心理健康學(xué)習(xí)材料

經(jīng)典word整理文檔，僅參考！本資料屬于網(wǎng)絡(luò)整理，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除，謝謝！心理健康學(xué)習(xí)材料心理健康的意義對一個人來說,心理健康有著重大意義。概括起來，主要有下列幾點(diǎn)。、心理健康是健康的一半切相關(guān)，互相依存，不可分割。身體健康是心理健康的前提和基礎(chǔ)，穩(wěn)定，免除各種情緒壓力。因此，我們說健康的一半是心理健康。、只有實(shí)現(xiàn)心理健康，才能順利地適應(yīng)社會變的情況面前，往往顯得不太坦然，甚至驚惶失措，一籌莫展。而心觀的認(rèn)識；既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉湎于幻想；對生活中各方面的問題、各種困難和矛盾，能以切實(shí)的方法加以處理，而不回避，處、實(shí)現(xiàn)心理健康，有得做好本職工作習(xí)和工作中發(fā)揮出來，能從中得到滿足感。對這些人來說，學(xué)習(xí)和工作已不是負(fù)擔(dān)而是樂趣。由此可見，心理健康是極其重要的，尤其對于當(dāng)代大學(xué)生來說，心理國內(nèi)改革深入發(fā)展，社會生活節(jié)奏加快，相互競爭日趨激烈，人際關(guān)系日益復(fù)雜，價值觀念更加多元，影響、威脅人們心理健康的因素越來越多的社會變革時代；從微觀上看，大學(xué)時代是人生心理上的“斷對于身體健康而言，心理健康占有更為突出的地位。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、智力正常智力以思維為核心，包括觀察力、記憶力、思維力、想象力和認(rèn)生活、學(xué)習(xí)、工作和勞動的最基本的心理條件。、情緒樂觀并能自控暗處”鉆，熱愛生活，積極向上，對未來充滿希望，遇到麻煩能自行解脫?，F(xiàn)，以不為情緒所左右而言行失調(diào)。人具有自控情緒能力，即表明其確。、意志健全的方法解決所遇到的各種困難和問題，不優(yōu)柔寡斷，裹足不前，也不輕舉妄動，草率行事。意志頑強(qiáng)的人，能較長時間保持專注和控制行動去實(shí)現(xiàn)基某一目標(biāo)，不屈不撓，不達(dá)目的，絕不罷休。、反應(yīng)適度人對事物的認(rèn)識和反應(yīng)存在著個體差異，有的人反應(yīng)敏捷迅速，該是反應(yīng)適度的，而不是反應(yīng)的異常興奮或異常淡漠。、自我意識明確在個人的實(shí)踐活動中來認(rèn)識自我、確立自我形象的。心理健康的人，有明確的自我意識，能正確地認(rèn)識自己，做力所能及的事，有自知之總能在“現(xiàn)實(shí)的我”中得到體現(xiàn)，能根據(jù)自己的認(rèn)識和評價來控制調(diào)節(jié)自己的行為，使個體和環(huán)境保持平衡。、人際關(guān)系和諧結(jié)果。心理健康的人，在和他人交往中，能接納自我，并接納他人，對集體具有一種休戚相關(guān)、榮辱與共的情感，在與人相處時，積極態(tài)度（如尊敬、信任、喜悅等）多于消極的態(tài)度（如嫉妒、懷疑、憎惡、適應(yīng)社會生活觸，能正確的認(rèn)識環(huán)境，處理好個人和環(huán)境的關(guān)系，能了解各種社會求。另外，心理健康者還能動態(tài)地觀察各種社會生活現(xiàn)象的變化，以及這些變化對自己的要求，以期更了地適應(yīng)社會生活。青少年心理健康主要特征質(zhì)，成為適應(yīng)未來所需要的建設(shè)者。以下相互聯(lián)系的八個方面：一、智力正常能正確、客觀地認(rèn)識自然和社會，頭腦清醒，能以積極正確的態(tài)度面對現(xiàn)實(shí)的問題、困難和矛盾，既不回避也不空想。智力包括觀察力、記憶力、注意力、思維與想象力以及各種操作能力等等。二、情緒反應(yīng)適度情感表現(xiàn)樂觀而穩(wěn)定，心胸開闊，對一切充滿了希望，既不為瑣三、意志品質(zhì)健全不剛愎自用，也不盲從寡斷；在實(shí)踐中注意培養(yǎng)自己的果斷與毅力，經(jīng)得起挫折與磨難的考驗(yàn)。四、自我意識正確，有自知之明在集體中自信、自尊、自重，少有自卑之心，也不傲視他人；對自己自己的理想與人生價值。五、個性結(jié)構(gòu)日趨完善個性是一個人經(jīng)常的、本質(zhì)的和別人相區(qū)別的心理特點(diǎn)的總和。響、從事的生產(chǎn)與社會實(shí)踐越是優(yōu)越、豐富、完善，人的個性結(jié)構(gòu)的日益完善也就有了保證。目前整個教育系統(tǒng)都在進(jìn)行著全面的改革，性結(jié)構(gòu)的日趨完善創(chuàng)造了更好的條件。六、良好的人際交往友誼也不拒絕別人的關(guān)心與幫助。與人相處時積極態(tài)度（如熱情、坦七、行為得體，生活態(tài)度積極的好惡作為個人行為的依據(jù)，既不盲從，也不受誘惑，能做到有所為有所不為。八、反應(yīng)適度毛躁、也不敷衍塞責(zé)。的。但是青少年出于各自的年齡、生理、身體健康狀況和具體生活條件、文化教育程度各方面存在的差異，所以要用發(fā)展的眼光去分析，要求初中生和高中生一樣成熟是不可能的。什么是心理健康的智力標(biāo)準(zhǔn)?通俗地說，智力就是人的腦筋靈不靈。智力、智能、智慧，雖然用詞不同，但其含義都是指人的聰明才智。從心理學(xué)來看，智力指的是人的認(rèn)識能力與活動能力所達(dá)到的水平。智力主要是由觀察能力、記憶能力、思維能力、想象能力與操作能力所構(gòu)成。智力是人們正常生活、學(xué)習(xí)、工作的最基本的心理條件，智力是衡量人的心理健康最重要的標(biāo)準(zhǔn)之一。例如在數(shù)學(xué)、技術(shù)、外語、體育、音樂、繪畫等特殊領(lǐng)域表現(xiàn)出超群出眾的才能。在智力超常中，前一類占的比例較小，后一類占的比例康智力標(biāo)準(zhǔn)的基本要求。換句話說,人群中的大多數(shù)人智力都符合心健康，給家庭與社會帶來很大的負(fù)擔(dān)。來，智商低于，屬于智力落后。在日常生