愛(ài)護(hù)衛(wèi)生健康演講稿（ ）

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愛(ài)護(hù)衛(wèi)生健康演講稿（精選）篇1

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

同學(xué)們，現(xiàn)在已經(jīng)4月份了。這段時(shí)間相信大家都感覺(jué)到了氣候變化很大，天氣忽冷忽熱，對(duì)我們的健康產(chǎn)生了很大的影響，所以希望孩子們一定要根據(jù)天氣冷暖增減衣服，預(yù)防感冒!

4月，是愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月，今天，4月7日，是第63個(gè)世界衛(wèi)生日。20__年世界衛(wèi)生日的主題就是：老齡化與健康：健康有益長(zhǎng)壽。而對(duì)于我們小學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們現(xiàn)在能做點(diǎn)什么呢?下面，我還要對(duì)個(gè)人衛(wèi)生提幾點(diǎn)要求：

1、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生。夏季來(lái)臨，各種不安全飲料又會(huì)充斥廣大市場(chǎng)，還有許多怪味食品也無(wú)時(shí)不在吸引著孩子們，導(dǎo)致有些孩子甚至以輔食代替主食，點(diǎn)心、方便面等快餐食品代替米飯，要味不要胃。這，不僅十分有害，而且非常危險(xiǎn)。在個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣中，希望孩子們養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。雙休日及寒暑假也應(yīng)該遵守作息時(shí)間，做到起居有規(guī)律。

2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律，定時(shí)用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐。要通過(guò)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，三操要認(rèn)真去做，動(dòng)作到位，不要朝氣不足而潮氣有余。

3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門(mén)窗敞開(kāi)，使空氣對(duì)流。更不能在教室里亂吃東西。另外，我希望孩子們不要到人員流動(dòng)繁雜的地方去，更不能長(zhǎng)時(shí)間呆在人員密集的地方，避免染上其他傳染病，否則對(duì)身體健康是不利的。如果發(fā)現(xiàn)自己有什么不適，應(yīng)迅速報(bào)告監(jiān)護(hù)人或者老師，爭(zhēng)取最佳治療時(shí)間。

4、注意心理衛(wèi)生。孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活過(guò)程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情，遇到困難或不順心的事，找個(gè)好友傾訴一下或自我調(diào)節(jié)，就是大哭一場(chǎng)也是一個(gè)辦法，千萬(wàn)不能一直悶悶不樂(lè)，這對(duì)身體也是有害的。

總之，只要我們每個(gè)人都注意提高衛(wèi)生安全意識(shí)，自覺(jué)維護(hù)共同環(huán)境衛(wèi)生，時(shí)刻注意個(gè)人衛(wèi)生，那么我們就會(huì)擁有美麗的生存空間，我們就會(huì)擁有健康的體魄!我們就會(huì)擁有美好的未來(lái)!

愛(ài)護(hù)衛(wèi)生健康演講稿（精選）篇2

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

我叫張平，是市環(huán)境衛(wèi)生管理局一名環(huán)衛(wèi)宣傳員，市環(huán)境衛(wèi)生管理局共有職工1000余人，主要負(fù)責(zé)城市街道清掃保潔及環(huán)衛(wèi)設(shè)施維護(hù)、環(huán)衛(wèi)有償服務(wù)費(fèi)的收取等工作。同學(xué)們，當(dāng)你走在干凈寬敞的街道時(shí)，當(dāng)你隨手把垃圾扔在地上時(shí)，你是否想過(guò)這舒適優(yōu)美環(huán)境的創(chuàng)造者呢？

這一切的創(chuàng)造，就是勤勞偉大的環(huán)衛(wèi)工人的結(jié)晶，辛勤勞動(dòng)的環(huán)衛(wèi)工人為了城市環(huán)境的清潔靚麗，他們?cè)谄椒驳膷徫簧戏瞰I(xiàn)著一份光和熱。一年365個(gè)日日夜夜，他們不到三更就起床，在萬(wàn)籣俱寂中拂去大街小巷的塵埃。酷暑，他們?cè)谘籽琢胰障掠煤顾畩y點(diǎn)著城市。寒冬，他們?cè)诖坦呛L(fēng)中為城市卸妝，晨曦恬靜，他們?cè)谝黄惨晦嗟貫槌鞘星鍧崱Ｒ鼓唤蹬R，他們依舊忙碌著在為疲倦的城市整容。他們用一把把掃帚掃出了城市的文明，用一個(gè)個(gè)簸箕端出了城市的整潔。由于他們的無(wú)私奉獻(xiàn)，辛勤勞動(dòng)，從而為我市帶來(lái)了干凈衛(wèi)生整潔的人居環(huán)境和旅游環(huán)境，她們寧愿一人臟換來(lái)萬(wàn)家凈。讓我們的城市煥然一新。

可是在我們學(xué)校門(mén)口周?chē)?，每?dāng)學(xué)生上學(xué)、放學(xué)高峰期時(shí)，同學(xué)們隨手丟棄的包裝袋，瓜果皮、廣告紙等垃圾不僅影響著城市環(huán)境衛(wèi)生，也給我們的環(huán)衛(wèi)工人帶來(lái)了繁重的工作量，也有這樣一部分同學(xué)能夠自覺(jué)的將垃圾投進(jìn)果皮箱并監(jiān)督規(guī)勸亂丟垃圾的同學(xué)要愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，尊重環(huán)衛(wèi)工人的勞動(dòng)成果，校園內(nèi)外環(huán)境的美化要靠大家共同努力，為了我們廣大師生和市民有一個(gè)干凈整潔的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。老師們、同學(xué)們請(qǐng)大家積極行動(dòng)起來(lái)，從自身做起帶動(dòng)身邊的每個(gè)人，理解、支持、愛(ài)護(hù)、幫助環(huán)衛(wèi)工人，保護(hù)好我們的環(huán)境，尊重環(huán)衛(wèi)工人的勞動(dòng)成果，爭(zhēng)當(dāng)文明市民。因此，市環(huán)境衛(wèi)生管理局向全校師生倡議“愛(ài)我校園，從我做起，校園內(nèi)外無(wú)垃圾行動(dòng)”，并希望大家做到以下幾點(diǎn)：

1、以構(gòu)建和諧校園，愛(ài)護(hù)校園為己任，自覺(jué)維護(hù)校園內(nèi)外清潔衛(wèi)生。

2、不隨地吐痰不亂扔垃圾，將食品包裝袋自覺(jué)投入垃圾桶內(nèi)。

3、愛(ài)護(hù)公共施舍，不亂涂亂畫(huà)。

4、從我做起，從現(xiàn)在做起，看到地面有垃圾自覺(jué)撿起，投入垃圾箱。

5、請(qǐng)不要從車(chē)內(nèi)向窗外扔廢棄物。

6、愛(ài)護(hù)城市公廁等環(huán)衛(wèi)設(shè)施。

7、人人自我約訴，相互提醒，相互監(jiān)督，做保護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生的小衛(wèi)士。

8、加大監(jiān)督力度，搞好衛(wèi)生監(jiān)督，使同學(xué)們不亂扔果皮紙屑。

9、小手拉大手，讓自己的家人和朋友也參與到環(huán)境衛(wèi)生活動(dòng)中來(lái)，一起來(lái)美化我們的家園。

各位老師同學(xué)們，環(huán)衛(wèi)工作需要我們?nèi)巳藚⑴c，為了我們美麗的家園，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，以一個(gè)倡議，一個(gè)承諾，一份責(zé)任，從自身做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，營(yíng)造良好的生活環(huán)境，校園內(nèi)外無(wú)垃圾行動(dòng)，需要你，需要我們大家共同的努力。

謝謝大家！

愛(ài)護(hù)衛(wèi)生健康演講稿（精選）篇3

敬愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好！

衛(wèi)生習(xí)慣是影響身體健康的重要因素，不良的衛(wèi)生習(xí)慣可使患病的概率增加。為了培養(yǎng)我校全體學(xué)生良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，我給大家講幾點(diǎn)衛(wèi)生知識(shí)，希望同學(xué)們健康成長(zhǎng)。

一、用腦衛(wèi)生和用眼衛(wèi)生

中小學(xué)生的大腦正處在發(fā)育成熟階段，易于高興，也易于疲憊。假如違反大腦活動(dòng)規(guī)律，讓學(xué)生大腦長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，就會(huì)產(chǎn)生過(guò)度疲憊現(xiàn)象，輕者注重力不集中，思維遲鈍，頭昏腦脹，重者會(huì)導(dǎo)致高興與抑制機(jī)能紊亂，頭痛失眠，精神萎靡不振，記憶力和注重力減退，進(jìn)而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，嚴(yán)峻損害學(xué)生健康，使學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)下降，甚至不能再堅(jiān)持學(xué)習(xí)。所以，一定要防備和克服學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重的現(xiàn)象。學(xué)生的用眼衛(wèi)生也應(yīng)該引起充分注重。假如學(xué)生的視力受到損害，近則會(huì)給學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來(lái)困難，影響學(xué)生的閱讀效果和記憶程度，影響學(xué)生觀察力的提高，使學(xué)生智力發(fā)展受到限制；遠(yuǎn)則會(huì)給學(xué)生將來(lái)的工作造成困難，使之不能從事某些專業(yè)工作，限制他的才能的發(fā)揮，對(duì)社會(huì)主義建設(shè)也是一個(gè)損失。造成學(xué)生視力減退的原因很多，但主要原因之一是不注重用眼衛(wèi)生。如看書(shū)時(shí)間持續(xù)太長(zhǎng)，看書(shū)、寫(xiě)字的姿勢(shì)不準(zhǔn)確，光芒不足，印刷品、桌凳不合適等。同時(shí)要教育學(xué)生注重用眼衛(wèi)生，不要長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)，不要在光芒不足的地方看書(shū)，看書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛和書(shū)本要有30厘米的距離，要常常做眼保健操等。

二、個(gè)人衛(wèi)生

做好個(gè)人衛(wèi)生的關(guān)鍵在家庭。同學(xué)們?cè)诩彝ダ镆凑占议L(zhǎng)的要求做，按時(shí)飲食，飯前飯后要洗手，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不貪食，不喝生水，不吃腐爛水果，生吃瓜果要洗凈或消毒等，尤其要克服吃零食等壞習(xí)慣。要保持身體的'清潔。天天睡覺(jué)之前、起床以后要洗臉?biāo)⒀?，要常常剪指甲，有條件的要常常洗澡。身體的清潔衛(wèi)生可清除細(xì)菌的寄生條件，防備疾病。

三、環(huán)境衛(wèi)生

班級(jí)是學(xué)生主要的活動(dòng)場(chǎng)所，要不斷清潔衛(wèi)生，搞好班內(nèi)的清潔衛(wèi)生，還要做到閱覽室、宿舍、廁所、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)以及勞動(dòng)場(chǎng)所和其他設(shè)備都清潔衛(wèi)生。一般應(yīng)天天一次小掃除，每周一次大清理。

四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

1。飯前便后要洗手。

2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣。

3、勤剪指甲。

4、要注意讀寫(xiě)衛(wèi)生：眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。

5、隨時(shí)隨地勤洗手。

6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強(qiáng)光下看書(shū)，不要在行走的車(chē)上看書(shū)，不要躺著看書(shū)，不用臟手揉眼睛。

7、不吃沒(méi)有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒(méi)有清洗干凈的食物，不喝生水。

8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品。

9、早晚刷牙，食后漱口。

10、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。

希望同學(xué)們講衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，健康成長(zhǎng)，快樂(lè)學(xué)習(xí)。

愛(ài)護(hù)衛(wèi)生健康演講稿（精選）篇4

今年的4月7日，是第60個(gè)世界衛(wèi)生日，在這一天快要到來(lái)這際，

你是否曾經(jīng)想過(guò)自己處于怎樣的環(huán)境之中？是清幽潔凈或是垃圾四處滿天飛。當(dāng)你背上書(shū)包踏入校園時(shí)，不經(jīng)意間看到有人亂丟紙屑，你會(huì)勸阻他嗎？還是視若無(wú)睹，反正不關(guān)自己的事，又不是自己家，管那么多閑事干嗎？但你是否想過(guò)，一片小小的紙屑能反映出一個(gè)人的道德水平與環(huán)保意識(shí)。如果我們每個(gè)人都隨地亂丟垃圾，那我們的校園不就成為垃圾場(chǎng)了嗎？

當(dāng)你上課時(shí)，四周充滿了垃圾的惡臭，你還能安心學(xué)習(xí)嗎？在這樣的一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境下，你如何學(xué)習(xí)呢？其實(shí)我們每個(gè)人都希望生活在一個(gè)干凈的環(huán)境下。走進(jìn)校園，地面上干干凈凈沒(méi)有任何垃圾，樹(shù)枝綠葉繁茂，一股青草味迎面撲來(lái)，沁人心脾，令人整天充滿好心情。

__是我們大家共同的家園，只要每個(gè)人盡到自己的責(zé)任，注意自己的行為，不隨意丟東西，不隨地吐痰，那么我們得到的不僅是視覺(jué)的滿足，更是精神上的滿足。美好的環(huán)境能令你微笑的面對(duì)每一天，生活變得多姿多彩。

同學(xué)們，當(dāng)你手中握有一張廢紙或一個(gè)食品包裝帶，一塊西瓜皮，想一想如果你丟到地上的后果，會(huì)不會(huì)令周?chē)愤^(guò)的人感到厭惡，會(huì)不會(huì)破壞整潔的校園，會(huì)不會(huì)給他人帶來(lái)麻煩？其實(shí)只要你多向前走幾步，伸手將垃圾投入垃圾箱中，一切只是幾步而已，但換來(lái)的卻是他人的贊賞，和欽佩的目光，于人于己都有益，你會(huì)為自己的行為感到驕傲，會(huì)有美好的心情度過(guò)快樂(lè)的一天。

愛(ài)護(hù)衛(wèi)生健康演講稿（精選）篇5

大家好：

同學(xué)們，今天我給大家講一個(gè)演講稿，號(hào)召大家講衛(wèi)生。

大家都知道，隨手亂扔垃圾會(huì)給地球帶來(lái)很大的危害，會(huì)造成很?chē)?yán)重的后果，空氣不清新，還會(huì)讓地球媽媽受到傷害。

大家都知道，在我們的學(xué)校，有很多的同學(xué)隨手亂扔一些小紙片什么的東西，造成了校園不干凈的現(xiàn)象，從現(xiàn)在起，我們要講究衛(wèi)生。

講衛(wèi)生要先從我們的校園里做起。

第一，我們用完的紙或者簽午休條的紙千萬(wàn)不要扔，我們可以放到自己這兒也可以放到老師那里，多了可以回收了賣(mài)錢(qián)，這樣既講究了衛(wèi)生，而且還能回收點(diǎn)兒錢(qián)，這樣多方便快捷??！

第二，在教室里，也需要講衛(wèi)生的，要每天檢查好自己的座位，不讓它有一點(diǎn)兒小的紙片，使自己的座位更加干凈。要保證被人來(lái)檢查整個(gè)教室的時(shí)候，每個(gè)人的座位上都沒(méi)有一張小的紙片兒，我為人人，人人為我。不光讓自己和全班座位上沒(méi)有小紙片，還得把窗戶、窗臺(tái)都擦得干干靜靜的，沒(méi)有一點(diǎn)兒灰塵，這樣，每個(gè)班都把窗戶擦干凈，那么，我們的這個(gè)校園就會(huì)減少了一些灰塵。

第三，不光在校園里講衛(wèi)生，而且在外面也要講衛(wèi)生。吃完的香蕉皮不亂扔地上，不亂隨地吐痰，我們要是在大街上看到了一些大的紙張，要主動(dòng)去把那些大的紙張撿起來(lái)放到垃圾桶里，這樣就可以給地球減少一點(diǎn)污染。

講究衛(wèi)生，讓我們的地球更加美好，空氣更加清新吧！我們一起努力創(chuàng)作美好地球。

我的演講完畢！

謝謝大家

精品文檔精心整理精品文檔可編輯的精品文檔青春充滿活力演講稿（精選）

青春充滿活力演講稿（精選）篇1

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是《青春》。

人最寶貴的就是生命，而一個(gè)人生命中最寶貴的就是青春，你可知道青春經(jīng)得起磨煉卻經(jīng)不起消磨，經(jīng)得起開(kāi)發(fā)卻經(jīng)不起揮霍？你說(shuō)一個(gè)人最多能有幾個(gè)青春？而我們?cè)撊绾稳グ盐蘸驼湎儆谖覀冏约旱那啻耗兀?/p>

青春是如此的短暫，不僅是那些逝去的時(shí)光，也不只是那些個(gè)夜晚逝去的群星。還有，我們的青春也在不知不覺(jué)地流逝，所以我們的青春不要為不值得的人和事難過(guò)流淚，而是應(yīng)該用我們的智慧與勇敢揚(yáng)起理想的風(fēng)帆。少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)，少年富，則國(guó)富，我們應(yīng)該正確利用時(shí)間，做好祖國(guó)最美的花朵。

保爾·柯察金曾說(shuō)過(guò)：“生命對(duì)于每個(gè)人只有一次，人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過(guò)”，當(dāng)他回首往事的時(shí)候。他不會(huì)因?yàn)樘摱裙怅幎诤?，也不?huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為而羞愧。

我相信，年輕沒(méi)有什么做不到的，只要想。心有多大，未來(lái)的舞臺(tái)就有多寬廣。人生短短幾十載，不要給自己留下任何遺憾。

只有啟程，才會(huì)到達(dá)理想的終點(diǎn)；只有拼搏，才會(huì)獲得輝煌的成就；只有播種，才會(huì)收獲不同尋常的青春。青春，應(yīng)該是奮斗的、努力的。

很想問(wèn)問(wèn)你們愛(ài)國(guó)嗎？從前曾為中華民族的民主科學(xué)獨(dú)立奮斗的熱血青年，是他們?cè)谖覀冎袊?guó)受欺負(fù)時(shí)站出來(lái)！在斗爭(zhēng)中，青年燃燒著激情，揮灑著鮮血凝聚成熊熊烈火。這種青春是多么的絢麗??！

希望大家互相鼓勵(lì)，互相促進(jìn)，路是用腳踏出來(lái)的，歷史是人寫(xiě)出來(lái)的，人的每一個(gè)舉動(dòng)都在書(shū)寫(xiě)自己的歷史。

青春不僅需要激情和奮斗更需要一顆勇往直前的心。

奮斗吧，青春；燃燒吧，青春！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

青春充滿活力演講稿（精選）篇2

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是——青春。

青春是一抹復(fù)雜而奇妙的顏色，如寶玉一般，純潔無(wú)瑕；如天空一般，一碧千里；如沙場(chǎng)一般，黃土飛揚(yáng)。它是一程短暫而熱烈的旅途，驚艷了人們漫漫的一生，成為了最曼妙的童話。

青春的我們，懷揣著無(wú)數(shù)的夢(mèng)，泉涌般的奇思妙想，如天馬行空。我們幻想成為科學(xué)家，探究奧秘；想成為太空人，徜徉宇宙；想成為童話作家，編織浪漫。驕陽(yáng)正好，風(fēng)過(guò)林梢，少年的夢(mèng)如風(fēng)，徐徐拂過(guò)枝頭的嫩葉兒，染上雨后泥土的清香，攜幾片翩躚的花瓣，成為一抹旖旎的風(fēng)光。

青春的我們，洋溢著滿腔的熱忱，滿懷期盼地一往無(wú)前，便能所向披靡。我們看春雨不厭，聽(tīng)夏蟬不躁，嘗秋風(fēng)不悲，賞冬雪不嘆。

青春的我們，沒(méi)有大人們的多愁善感，遇挫迎難而上，便能迎刃而解，我們的煩惱，作文是黑板上密密麻麻的板書(shū)；是堆積成小山的練習(xí)冊(cè)；是操場(chǎng)上老師的聲聲哨響。那兒有我們奮筆疾書(shū)的右手，有我們奔騰的雙腿，也有我們心中的遠(yuǎn)方。少年的熱愛(ài)，是仲夏夜的荒原，燒不完，割不盡。我們想去山頂看看，品一覽眾山小的豪邁，積河成海的壯闊，和聚沙成塔的雄渾。那就趁著年少輕狂，趁著熱忱滿腔，攜手共赴一場(chǎng)不遠(yuǎn)萬(wàn)里，不問(wèn)歸期的約定。

終將在某天，我們不用摸著黑趕那輛擁擠到令人窒息的公交車(chē)；總是成群結(jié)隊(duì)的身影，在人來(lái)人往的小賣(mài)部中不見(jiàn)了蹤跡；長(zhǎng)跑時(shí)，女生們的怨聲載道也悉數(shù)消失在了寬闊的操場(chǎng)上。我們才意識(shí)到，年少時(shí)所憧憬的自由的未來(lái)，似乎也不過(guò)如此——那些曾經(jīng)形影不離的伙伴，早已各奔東西，時(shí)間不斷篩選著身邊的人。官場(chǎng)上爾虞我詐，百花爭(zhēng)妍，大城市里，人們摩肩接踵，聚成人海，各自說(shuō)著各自的苦楚。小時(shí)候的詞不達(dá)意，長(zhǎng)大后的言不由衷，我們甚至難以在常態(tài)中保持棱角，難以在風(fēng)光旖旎中保持清醒，慢慢被熙攘的人群磨合。曾經(jīng)那股一往無(wú)前的勁頭，也在茫茫人海中殆盡?；蛟S成長(zhǎng)并未如此苦不堪言，但這是我們一生必經(jīng)的修煉，它不是青春，卻也由青春決定。

此刻，低頭是題海抬頭是前途，讀書(shū)不是唯一的出路，但讀書(shū)是最好的出路。我們享受試卷上的高分，更享受所有人因志同道合，而共同努力的過(guò)程。

歲月穿云而過(guò)，徒留一地燦爛，少年們的身上，被鍍了一層金芒，是這青春最耀眼的顏色。

我的演講完畢，謝謝大家的傾聽(tīng)。

青春充滿活力演講稿（精選）篇3

朋友們：

有這樣一群人，背負(fù)著歲月的凝重與豐盈，俯身前行，以匍匐的姿勢(shì)，鏵開(kāi)大地，躬耕理想。

有這樣一群人，堅(jiān)定如山、浩氣似虹、坦坦蕩蕩，以血的至誠(chéng)書(shū)寫(xiě)人間大義，以鐵的剛強(qiáng)鑄造人生價(jià)值。

同樣還是這樣一群人，總在盛大的幕簾落下之后，靜靜地傾聽(tīng)掌聲，在時(shí)空的專區(qū)里，以最樸實(shí)的方式詮釋黨性、品行、表率的真諦……

這群人，他們有一個(gè)共同的名詞——組工干部。

身處其中，用心聆聽(tīng)，他們有太多的感人故事，讓人難以忘懷。記憶中最為深刻的，就是我的同事，現(xiàn)任耒陽(yáng)市委組織部干部組副組長(zhǎng)的_成。

_成從事組織工作已逾10年。十多年來(lái)，他以超乎常人的毅力和堅(jiān)強(qiáng)，突破了工作中的一道道難關(guān)，趟過(guò)了生活中的一道道坎坷，在平凡的崗位上，展示了組工干部的優(yōu)秀品質(zhì)和良好形象。

俗話說(shuō)，工欲善其事，必先利其器。_成來(lái)組織部后，始終把自己當(dāng)成一個(gè)“新兵”，潛心鉆研業(yè)務(wù)，努力學(xué)習(xí)知識(shí)。憑借自己多年的不懈，他自學(xué)了計(jì)算機(jī)本科全部課程，自主開(kāi)發(fā)了“耒陽(yáng)市科級(jí)干部微機(jī)簡(jiǎn)易查詢系統(tǒng)”，建立了耒陽(yáng)市干部信息資源庫(kù)，全市1萬(wàn)多卷干部檔案他都熟記于心，是干部工作響當(dāng)當(dāng)?shù)摹盎钭值洹?。在他的努力下?0__年，干部檔案室被評(píng)選為國(guó)家一級(jí)目標(biāo)管理單位。20__年擔(dān)任副組長(zhǎng)后，加班加點(diǎn)更是成了家常便飯。特別是在去年的換屆選舉中，從8月份開(kāi)始，他就很少休息過(guò)。事后，部里的同志對(duì)他全年加班的情況作了一個(gè)初略統(tǒng)計(jì)，全年晚上及節(jié)假日加班竟多達(dá)185天！

工作再苦再累，_成也從不說(shuō)累，可家庭突如其來(lái)的重大變故，卻讓這個(gè)錚錚鐵漢經(jīng)受了前所未有的磨難。

20__年春，他母親突然病倒，被診斷為肺癌，此后一直長(zhǎng)期在衡陽(yáng)、長(zhǎng)沙治療。然而，蒼天無(wú)眼，今年年初，又一個(gè)不幸的消息再次給了_成當(dāng)頭一棒，經(jīng)反復(fù)診斷，父親又被確診為胰腺癌。一向身體十分健康的父母，突然雙雙身患絕癥，這讓他簡(jiǎn)直不敢相信眼前的事實(shí)。

看到父母被巨大的病痛無(wú)情地折磨著，他的內(nèi)心感受到了一陣陣鉆心的疼痛。作為兒子，他多想守在父母的病床邊好好地盡一盡孝道，哪怕為父母減輕一丁點(diǎn)兒痛苦也好。然而，忠孝自古兩難全。繁重的工作，使他實(shí)在擠不出太多的時(shí)間，只能是在雙休日或晚上驅(qū)車(chē)趕赴兩個(gè)不同的醫(yī)院，看一眼父親，在看一眼母親，然后又匆忙地趕到辦公室加班。直到今年7月醫(yī)院急電告知：母親病危！他才急匆匆地趕到醫(yī)院，跪伏在媽媽的病榻前，拉著已經(jīng)不省人事的媽媽冰冷的手，哽咽著放聲痛哭：媽媽，兒子不孝，我來(lái)送您來(lái)了??！

母親不可挽留的走了。_成一邊強(qiáng)忍心中的悲慟料理后事，一邊想方設(shè)法照料連老伴過(guò)世都不能來(lái)送一程的父親。面對(duì)如此巨大的打擊，在感情的天平里，他還是義無(wú)反顧地把砝碼放到了事業(yè)這邊。特別是在接過(guò)部領(lǐng)導(dǎo)及同事為他父親捐助的2萬(wàn)多元醫(yī)療費(fèi)后，深切的感激之情濕潤(rùn)了這位三十出頭的年輕人的眼圈。生活中的種種不幸都在領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)愛(ài)里淡去了，一個(gè)信念在他心頭聚集：我要以更好的成績(jī)來(lái)回報(bào)大家的厚愛(ài)！

如今，即使像三年前一樣，_成每天仍然奔波于醫(yī)院、家庭、單位三條不同的軌道，但他在工作中的拼勁更足、士氣更高、奉獻(xiàn)更多。盡管部領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)叮囑他暫時(shí)放放手頭的工作，好好照管父親，但每次他看到父親病情稍稍穩(wěn)定，又忍不住強(qiáng)按心中的愧疚，滿眼血絲地趕回單位默默耕耘，風(fēng)雨無(wú)阻。

我們常說(shuō)，一篇文章，因標(biāo)點(diǎn)的存在而變得優(yōu)秀；人生又何嘗不也像一篇文章，因標(biāo)點(diǎn)的存在而變得精彩、繁華。品讀_成對(duì)待事業(yè)的人生美文，我領(lǐng)悟到：組工干部在書(shū)寫(xiě)自己的人生時(shí)，應(yīng)根據(jù)不同的意境選擇相應(yīng)的標(biāo)點(diǎn)。按照講黨性、重品行、作表率的要求，省略掉榮譽(yù)和鮮花，淡泊掉浮華與躁動(dòng)，去尋找另一種“踏實(shí)”和“驚嘆”！

謝謝大家！

青春充滿活力演講稿（精選）篇4

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

青春是一個(gè)活潑的話題，青春是一個(gè)成熟的轉(zhuǎn)折。我們以往或者正在擁抱青春，我們也將失去我們的青春。青春像一陣風(fēng)吹過(guò)，后面只留下塵土飛揚(yáng)。我想留住青春，然而歲月是無(wú)情的。我竭盡思索著想用最樸實(shí)無(wú)華的字眼來(lái)記錄這段無(wú)悔的青春。

有的人把青春當(dāng)作是廢棄的紙，一無(wú)所用。天天無(wú)所作為，只明白吃、喝、玩、樂(lè)，不懂得好好學(xué)習(xí)，不懂得父母的辛酸，不懂得人生的意義。

也有些人，他們雖然默默無(wú)聞，可是他們卻珍惜著自我的青春，珍惜自我所擁有的每一分每一秒。他們正在努力地學(xué)習(xí)，努力地工作。

青春是一首歌，唱出人生最值得回憶的片段；青春是一幅畫(huà)，勾勒出人生最精彩的一幕；青春是一首小詩(shī)，贊美人生最美的一刻；青春是我們每個(gè)人的必經(jīng)之路，它對(duì)我們的人生起著重大的作用。

作為一名即將升入初中學(xué)生的我門(mén)，應(yīng)當(dāng)要好好珍惜青春，要抓住每一分每一秒來(lái)學(xué)習(xí)。我們要緊握青春，不虛度年華。在成長(zhǎng)的道路上，做好每一件事，讀好每一本書(shū)，學(xué)好每一點(diǎn)知識(shí)。

我