戶外爬山活動策劃方案

戶外爬山活動策劃方案戶外爬山活動策劃方案1活動目的：為了鍛煉員工身體，提高員工的身體鍛煉意識，豐富員工的業(yè)余生活，適當(dāng)舒緩壓力，同時(shí)也為促進(jìn)員工競爭意識，培養(yǎng)思考和溝通交流能力?；顒訒r(shí)間：待定活動地點(diǎn)：海寧東山參與人員：王建林、平明紅、徐麗華、朱禮忠、王歐瓊、王華、徐華成、吳燕、潘佳鋒具體方案：.爬山活動需到達(dá)提前給定的多個(gè)景點(diǎn)，手機(jī)自拍參照物予以確認(rèn)，按到達(dá)準(zhǔn)確個(gè)數(shù)給分到達(dá)幾個(gè)預(yù)定景點(diǎn)后可登頂，按先后順序給分.附加分，爬山過程中和游客合照給予附加獎勵分?jǐn)?shù)。照片標(biāo)準(zhǔn)?計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)如下圖：預(yù)定景點(diǎn)到達(dá)分共5處，每處10分登頂名次記分按先后順序第一50分，第二45分依次遞減游客合影加分每一張認(rèn)為有效照片得2分，最多五張得11分。具體的行程安排如下：13：00行政樓集合出發(fā)（王總，潘佳鋒的車）13：40到達(dá)東山，宣布規(guī)則，以及注意事項(xiàng)。14：00-14：30預(yù)定地點(diǎn)熟悉15：00比賽開始16：00山頂集合休整17：00公司聚餐、頒獎活動以及導(dǎo)演評分注意事項(xiàng)：1.要求統(tǒng)一穿工作服，攜帶華韻的彩旗。.手機(jī)電量情況.智標(biāo)塔門口為本次比賽終點(diǎn).請維護(hù)好公司形象注意安全，保管好自己隨身物品。按指定時(shí)間集合，隨時(shí)保持電話暢通。戶外爬山活動策劃方案2為了培養(yǎng)學(xué)生們團(tuán)隊(duì)意識，也為了增強(qiáng)同學(xué)們愛護(hù)大自然的意識,稟承“強(qiáng)身健體，團(tuán)結(jié)合作”的宗旨，進(jìn)一步加強(qiáng)班級凝聚力，也給學(xué)生們創(chuàng)造一個(gè)親近大自然的機(jī)會。我們五年級一班計(jì)劃在本周組織一次爬山活動，走進(jìn)大自然，在鍛煉身體的同時(shí)也撿拾山上的垃圾，特安排此次爬山活動。爬山活動策劃方案一、 活動目的：有句名言說：種下思想，收獲行動；種下行動，收獲成長；種下成長，收獲命運(yùn)。我們申請這個(gè)個(gè)活動就是想給同學(xué)們提供一個(gè)空間和平臺，豐富他們的學(xué)校生活，并對他們進(jìn)行熱愛大自然的教育。以這個(gè)個(gè)活動為媒介，加強(qiáng)同學(xué)間交流，展示自己的才能，開闊同學(xué)們的視野，使同學(xué)們各方面都能得到全面提高和發(fā)展。二、 活動意義：爬山是戶外運(yùn)動，能夠享受到新鮮的'空氣和明媚的陽光。全班同學(xué)一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使同學(xué)們心胸開闊起來。有人說：爬山能夠培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神。通過此次爬山活動，學(xué)生在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與

意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、注重和愛護(hù)自然。三、 活動對象：班級學(xué)生（可自愿參加）四、 活動時(shí)間和地點(diǎn)：周五下午2：00大南山五、 活動注意事項(xiàng)：活動就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動主要做好以下防范。1、 凡參加者均屬自愿行為，需對自己的安全負(fù)全責(zé)，鑒于戶外運(yùn)動具有一定的危險(xiǎn)性，對活動中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任，本次活動“組織者”會盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。要一切行動聽指揮。2、 集體活動，需有互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神。3、 鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松（運(yùn)動服和休閑服為好）。4、 隨身要帶一些水或飲料，愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。5、 撿垃圾時(shí)要注意安全。6、 爬山時(shí)身體前傾，不能夠打鬧；下山時(shí)不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險(xiǎn)。7、 愛護(hù)一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。8、 按指定的路線登山。9、 愛護(hù)公共設(shè)施，不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。10、 建議學(xué)生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。動員不帶相機(jī)等貴重物品。如果帶了，請教育好注意保管。11、 全班分成8個(gè)組，每組6人、小組長。1人，負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù),組織同學(xué)撿垃圾和游戲。小組分工：帶垃圾袋、帶創(chuàng)可貼等。12、本次爬山活動須由家長的同意并簽字12、本次爬山活動須由家長的同意并簽字,否則不可以參加。六、活動后續(xù)：活動后同學(xué)們寫一篇關(guān)于此次爬山活動的收獲與感受，400字左右。或著感受春天的美好，寫一篇描寫春天的文章。戶外爬山活動策劃方案3一、活動時(shí)間：12月15日二、活動地點(diǎn)：三、 活動人數(shù)：全體員工四、 活動目的：為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認(rèn)識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情，加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)凝聚力。五、 活動過程：1、 乘車方式：自駕或自行乘坐公交車至東坪山，八點(diǎn)半清點(diǎn)人員，傳達(dá)注意事項(xiàng)和活動目的(如遇雨天，本活動推遲進(jìn)行，工會另行通知)O2、 按部門分若干小組，每小組配1名經(jīng)理與1名工會小組長。3、 開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過程中必須整齊，不可太嘈雜，小組長注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。4、 爬山：爬山過程中建議各隊(duì)分開行動，各隊(duì)之間評比爬山快慢，最快的.一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出，過程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有一定秩序,注意安全。5、 休息：建議休息半小時(shí)后開展活動。6、 開展娛樂性活動，無固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過長可對時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也能夠增加。本活動在團(tuán)隊(duì)之中展開。接歌。分若干隊(duì)，由干部帶領(lǐng)，社長唱一句，各隊(duì)根據(jù)其中最后一個(gè)字接唱，各隊(duì)伍之間要有競爭，開始時(shí)可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。拉歌。各隊(duì)伍之間要攀比士氣，互相拉歌。成語接龍。類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時(shí)進(jìn)行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。給出幾個(gè)成語編故事。小型辯論會。推舉十個(gè)人，分成兩隊(duì)在團(tuán)隊(duì)就某一問題展開辯論。小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也能夠?qū)W習(xí)。(8)超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演。7、 午餐。計(jì)劃用時(shí)五十分鐘。8、 自由活動。原則上不允許單獨(dú)活動，能夠幾個(gè)人結(jié)伴活動或游戲，也能夠成員之間互相認(rèn)識相互交談，看書或其它。9、 會員感言。再次集聚，每個(gè)人一句話來表達(dá)西安佳本次活動的感想和收獲。10、 全體拍照留念。11、 統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行，注意安全。12、 工會做活動總結(jié)，然后宣布活動結(jié)束。六、 活動安排：1、 分組行動。由隊(duì)長安排調(diào)度。隊(duì)中也能夠男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累"的效果。2、 隊(duì)伍在行進(jìn)和爬山過程中務(wù)必統(tǒng)一行動，隊(duì)伍整齊，統(tǒng)一著裝公司發(fā)放的運(yùn)動服。3、 準(zhǔn)備一面紅旗，爬到山頂時(shí)用于簽名，并作為活動見證存放于工會中，同時(shí)也是各成員心中永久的記憶七、 注意事項(xiàng)：1、 一切聽從領(lǐng)導(dǎo)，遵守活動紀(jì)律，以安全為主，為安全起見，成員不準(zhǔn)擅自離開隊(duì)伍，如有特殊向隊(duì)長報(bào)告。單獨(dú)行動，至少三人或三人以上活動。2、 為應(yīng)對各種突發(fā)時(shí)間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或由專門人員負(fù)責(zé)3、 各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護(hù)環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。4、 秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。5、 干部或組長維持各組的秩序和紀(jì)律。八、 活動聲明：1、 本活動由社團(tuán)人員自愿參加。2、 凡是參加者能夠允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。3、 因?yàn)椴环墓芾矶l(fā)的意外傷害個(gè)人承擔(dān)。九、準(zhǔn)備物品：1、 統(tǒng)一穿著各式發(fā)放的運(yùn)動服，建議穿運(yùn)動鞋。2、 藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。3、 相機(jī)，口哨。4、 準(zhǔn)備適量的水和食物。十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：略戶外爬山活動策劃方案4一、 活動主題：白云山兩日游二、 活動地點(diǎn)：白云山【羊城第一秀】三、 活動時(shí)間：11月8日-9日四、 活動單位：社聯(lián)五、 活動對象：全社聯(lián)人員。六、 活動承包人員：社聯(lián)外聯(lián)部全體人員。七、 活動人數(shù)：100人左右。八、 活動流程策劃：1、 11月8號當(dāng)天早上7：30之前在學(xué)校正門（一棟教學(xué)樓前）集中，8：00左右乘坐包車前往廣州白云山（車程1小時(shí)內(nèi)）。先集中，再由社聯(lián)外聯(lián)部部長某某同學(xué)說明本次活動注意事項(xiàng)2、 我們上午9：30—12：30爬山。中午12：30左右吃午飯，下午自由活動，晚上燒烤/野炊3、 露營地點(diǎn)：初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷九、 活動內(nèi)容：1、燒烤/野炊野炊：（8人一組）肉丸：1斤/組、雞蛋：8個(gè)、香腸：10條、咸蛋：4個(gè)、雞：1、青菜：2斤、青瓜1.5斤、涼瓜1斤、豆類1斤、番茄：1斤、魚：1條、紫菜1包、米4斤；碟8個(gè)、筷子10雙、不銹鋼小盤10人、餐具貼板一塊、刀一把、鐵鍋一個(gè)、煮飯燒木柴煲一個(gè)、油、味料醬、鹽、油一碗；白云山風(fēng)景名勝區(qū)分為七個(gè)游覽區(qū)，即：明珠樓游覽區(qū)、摩星嶺游覽區(qū)、鳴春谷游覽區(qū)、三臺嶺游覽區(qū)、麓湖游覽區(qū)、飛鵝嶺游覽區(qū)、荷依嶺游覽區(qū)。區(qū)內(nèi)，峰戀重疊、溪澗縱橫、林木蔥郁、鳥語花香，景觀多樣，四季如春。特色各異的景點(diǎn)星羅棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鳴春谷、九龍泉、碑林、摩星嶺、山灣、雙溪、山莊、白云松濤、松濤別院、明珠樓與新開辟增設(shè)的云臺花園、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓，是一座風(fēng)光如畫的湖泊，湖光激港，波平似鏡。湖光山色交映生輝，如詩似畫，別有情趣，是白云山中的佳境。白云山風(fēng)景區(qū)坐落在普蘭店市元臺鎮(zhèn)境內(nèi)，是長白山余脈。白云山有泰山之雄偉，黃山之秀麗，華山之險(xiǎn)奇，其蒼松、奇石、古寺、白云堪稱人間奇景。3、交通白云山上交通方便，可乘專線游覽車南從麓湖往山頂公園，西通黃婆洞及山北公園，東南有白云山南門，東面能夠從五仙橋或者梅崗路步行上山。白云山南門（正門）還有上山索道，游客可乘登山纜車直達(dá)山頂。山上有各式風(fēng)味餐廳和各種服務(wù)設(shè)施，還有簡易爐灶可供人們野餐和烤燒十一、活動預(yù)算：活動經(jīng)費(fèi)：每人80左右車費(fèi)：每人10元左右總共90~100左右十二、活動預(yù)期效果1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學(xué)時(shí)光;2、 相互了解，專業(yè)，學(xué)院，甚至學(xué)校3、 通過一系列的游戲，社員能夠在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己,同時(shí)也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。4、社員認(rèn)識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，拓展了其交際圈,增強(qiáng)了社團(tuán)的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來一種對社團(tuán)的歸屬感。十二、活動注意事項(xiàng)：1、 聽指揮、準(zhǔn)時(shí)集合，安全第一、按指定路線登山、不允許在黃婆洞水庫游泳、不允許上摩星嶺；2、 揚(yáng)團(tuán)結(jié)、友愛、相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神，始終以5人的小分隊(duì)集體行動，隊(duì)長要帶好頭；3、 導(dǎo)航儀（為防止磁場干擾不用指北針）、露營燈及電源、露營鏟、引火用品、野營炊具及食品、如果露營地沒有水源，還要考慮帶水，防護(hù)物品也要帶，比如刀具、驅(qū)蟲藥品、急救藥品等，還有天氣漸冷需要準(zhǔn)備防寒衣。戶外爬山活動策劃方案5一、 活動主旨：公司用心注重員工需求，豐富員工文娛活動，在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，倡導(dǎo)綠色健康的—文化。本次活動務(wù)求充分調(diào)動員工參與活動的積極性，同時(shí)寓教于樂，推進(jìn)企業(yè)文化。為員工創(chuàng)造一個(gè)溫馨的環(huán)境，使全體同事能與—相融合并持續(xù)成長。二、 活動主題：正是踏青賞花時(shí)三、 活動時(shí)間：20—年4月21日四、 活動地點(diǎn)：番禺大夫山森林公園五、 活動對象：初步擬定4月生日的同事享有優(yōu)先參與名額，其他報(bào)名名額秉著優(yōu)先次序的原則進(jìn)行，另外包括6名培訓(xùn)部協(xié)調(diào)活動的工作人員，總數(shù)控制50人以內(nèi)。培訓(xùn)部將組織各部門于4月10日下午18：00前將參與活動人員名單統(tǒng)計(jì)好。六、 活動內(nèi)容：騎車賞花+戶外拓展訓(xùn)練（一）騎車賞花：組織參與活動人員，騎單人或多人單車或漫步在公園內(nèi)綠道上，享受閑暇的時(shí)光。在大夫山森林公園內(nèi)的路邊、山上、密林中賞花暢玩，山杜鵑開出了紫紅的花，形成一道美麗的風(fēng)景。（二） 午餐聯(lián)誼同慶：我們將組織參與活動人員在毗鄰廣州塔附近餐館享用午餐，在輕松愉悅的環(huán)境下安排大家為4月生日的員工慶生,附上蛋糕。（三） 戶外拓展活動：分為4個(gè)訓(xùn)練小隊(duì)，每隊(duì)取隊(duì)名、口號。1、 熱身項(xiàng)目一一桃花朵朵開：游戲規(guī)則：一行人圍成一圈，雙手搭在所能夠著的前方同伴的肩上，大家緊密相連，聽音樂跑動起來。聽到桃花幾朵開，則隊(duì)員就幾人抱成團(tuán)。多出的人，獎勵其做蛙跳3個(gè)。2、 松鼠鉆洞：游戲規(guī)則：一行人圍成一圈，1至3報(bào)數(shù)，報(bào)到1和2的人為松樹，兩人面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報(bào)到3的人為松鼠，站在兩人中間，蹲下。音樂起，雙手搭在所能夠著的前方同伴的肩上，大家緊密相連，跑動起來，主持人說：“著火了”一一此時(shí)樹和松鼠都要跑動起來；說“獵人來了”一一此時(shí)松樹不動，松鼠動；說“地震了”一一此時(shí)樹動，松鼠不動。獎勵做錯的人：做3個(gè)俯臥撐。3、 齊心協(xié)力：游戲規(guī)則：每隊(duì)隊(duì)員之間腳互相捆綁站成一排，裁判員發(fā)令后，向終點(diǎn)跑，用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。途中，松綁或摔倒，返回起點(diǎn)重新開始。首先要根據(jù)身高安排，是選的男生之間，女生之間身高比較平均的，這樣跑起來腳步相差不會很大。男女穿插起排列，高的在中間。女生手放男生腰上，男生手放女生肩上。男女生的腳一定要綁緊，要不然跑起來會拉的很痛。自己的兩腳之間有一定的距離，15cm左右,便于跑動。繩子一定要是寬些的，長些的，軟的。細(xì)繩不好，是長布條一類的。多綁幾轉(zhuǎn)，綁緊，要不然跑起來會很痛。（這個(gè)點(diǎn)我很有體會，我們是15人16足，跑完了，腳踝都青了一轉(zhuǎn)，主要是我們的繩子不好）一些技巧，跑的時(shí)候要有人喊口號（就是1212,便于協(xié)調(diào)速度），注意控制整體的速度，跑的時(shí)候要注意排面，切忌有快有慢最容易摔倒。勝利一對將獲得精美禮品一份！4、 拔河比賽：（1）共分4隊(duì)。每支參賽隊(duì)由領(lǐng)隊(duì)1人，負(fù)責(zé)集合及統(tǒng)籌本隊(duì)的參賽事宜。各隊(duì)選出參賽選手，最多16人組成（其中1名男選手抵2名女選手）（2