淺談提高教師職業(yè)幸福感

淺談提高教師職業(yè)幸福感教師的職業(yè)幸福感是指教師在教育工作中需要獲得滿足、自由實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想、發(fā)揮自己潛能并伴隨著力量增長(zhǎng)所獲得的持續(xù)快樂體驗(yàn)。教師在工作中能否體驗(yàn)到幸福感，不僅關(guān)系到學(xué)校的教學(xué)工作，還關(guān)系到教師的身心健康發(fā)展，以及學(xué)生的培養(yǎng)和教育。只有教師幸福，學(xué)生才會(huì)感到幸福。（一）

教師要擁有積極的心態(tài)。

不以物喜，不以己悲。能面對(duì)并處理好日常生活中遇到的各種挑戰(zhàn)。即使現(xiàn)實(shí)不符合自己的希望與信念，也能設(shè)身處地、實(shí)事求是地面對(duì)和接受現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn)。主動(dòng)掌握一些有效釋放壓力的措施，比如放松訓(xùn)練、轉(zhuǎn)移注意力等，在郁悶沮喪時(shí)，可向朋友傾訴并尋求支持，及時(shí)緩解壓力。培養(yǎng)廣泛的興趣，多參加各種業(yè)余活動(dòng)，做到勞逸結(jié)合，增強(qiáng)自己的心理承受能力和耐壓能力。經(jīng)常換位思考，從積極、樂觀的角度看待每一件事情。時(shí)刻用欣賞的眼光看待周圍的一切，時(shí)刻發(fā)現(xiàn)生活中的美?。ǘ?/p>

搞好教育研究，促進(jìn)專業(yè)成長(zhǎng)。專業(yè)成長(zhǎng)，是教師生命成長(zhǎng)的重要內(nèi)容，就教師個(gè)人本身而言，職業(yè)幸福感來源于自身的專業(yè)成長(zhǎng)。不斷反思，積極探索，踐行教改，提高業(yè)務(wù)水平；把職業(yè)當(dāng)事業(yè)，愛崗敬業(yè)；肯定自我，實(shí)現(xiàn)自我，超越自我，在教學(xué)工作中獲得心靈的滿足，體驗(yàn)到自己的價(jià)值。擁有自我成就感、自我滿足感、自我實(shí)現(xiàn)感，因而也就有了幸福感。（三）

建立新型師生關(guān)系，獲得尊敬和愛戴。對(duì)于教師來說，幸福取決于在教育教學(xué)過程中是否促進(jìn)了學(xué)生的發(fā)展、受到學(xué)生的擁護(hù)和愛戴。教師需要從“神壇”上走下來，從以教師為中心、為權(quán)威的管理文化中走出，營(yíng)造一種民主的、師生共同成長(zhǎng)的文化，多給孩子自主成長(zhǎng)的權(quán)利；教師需要對(duì)教育的價(jià)值進(jìn)行重新思考，不能單一地關(guān)注孩子成績(jī)的提高，而應(yīng)著眼于孩子的健康成長(zhǎng)，孩子知識(shí)、技能、心理等多方面的成長(zhǎng)。

努力提高自己對(duì)學(xué)生的包容能力和發(fā)現(xiàn)能力，包容他們的明顯“問題”，發(fā)現(xiàn)他們的細(xì)微優(yōu)點(diǎn)。只有這樣，教師才能從疲憊的忙碌中找到樂趣，從平凡的工作中感受到幸福。不把學(xué)生看成是管理對(duì)象，而是研究對(duì)象，通過研究學(xué)生存在問題的原因，提出各種解決方案來幫助、轉(zhuǎn)化學(xué)生，在轉(zhuǎn)化學(xué)生不良習(xí)慣過程中，通過學(xué)生的細(xì)微變化中得到成就感、幸福感。

多年來，我一直執(zhí)教畢業(yè)班。在與學(xué)生共處過程中，自己的學(xué)識(shí)和品德修行得到學(xué)生和家長(zhǎng)的理解、尊重和愛戴，會(huì)產(chǎn)生滿足感和幸福感，并且上升到職業(yè)幸福的高度。年復(fù)一年，迎來送往，把他們送到理想的彼岸，讓他們奔向遠(yuǎn)大的前程。許多學(xué)生到了中學(xué)還不斷表達(dá)著對(duì)我真摯的感情。學(xué)生的信賴、崇敬和感恩，讓我感到為師的成功與幸福！教師的幸福感是教師職業(yè)最高的境界。教師要想獲得職業(yè)幸福，就要有超越于常人的師德素質(zhì)，能感受到常人不能理解的幸福。因此，作為教師，知榮辱、優(yōu)師德，才能真正提高我們的職業(yè)幸福感！

九月菊花開岳西縣思源實(shí)驗(yàn)學(xué)校張芳齡九月是菊花怒放的季節(jié)。我的生日也恰在九月。從小，我便對(duì)菊花多了一分親切。與我同年同月的鄰家女孩，名字中有個(gè)“菊”字，而我的名字中有一個(gè)“芳”字。我想，合起來就是菊花的芬芳吧。近日，朋友圈中多有菊花圖片。黃色的花燦爛，紫色的花淡雅，白色的花純潔……哪怕只是一枝野菊花，也充滿著勃勃的生機(jī)與活力。記得小時(shí)候，我家的菜園里，專門種了一塊白菊花。無須施肥，不用除草，那菊花自是開得潑潑灑灑。老爸是藥劑師，在醫(yī)院中藥房呆了一輩子，對(duì)中藥情有獨(dú)鐘。自家種的菊花，蒸好曬干，制成菊花茶。雖沒市場(chǎng)上買的菊花茶漂亮，但綠色環(huán)保，喝得放心。從小，我也就習(xí)慣了菊花茶的清香，因?yàn)槔锩嬗懈笎鄣奈兜?。昨日，父母見我生日將近，專門買了肉，長(zhǎng)壽面，包了紅包送到我家，為我慶生。我泡了菊花茶給他倆喝。父親卻說：“孩子，夏天飲菊花茶，清熱明目。冬天來了，你可用生姜皮泡茶，去寒氣。你的身體不能長(zhǎng)時(shí)間飲菊花茶……”我愛喝菊花茶，我更愛枕野菊花枕頭。記得剛畢業(yè)那幾年，我曾給學(xué)生布置過“特殊作業(yè)”——周末回家給我采點(diǎn)野菊花，多少自便。于是周一，學(xué)校的兩個(gè)水泥乒乓球桌上便堆上了厚厚的金黃的野菊花，濃郁的香氣溢滿校園。下課了，那兒定是擠滿了學(xué)生?！袄蠋煟栈ǜ陕?？”“灌枕頭喲。香！治失眠！”其實(shí)，那時(shí)的我是不失眠的，我獨(dú)戀那濃濃的菊香。父親來我單位看我，中午小憩時(shí)，我必乖巧地奉上自己的菊花枕頭，誰讓我是爸爸的知心“小能豆”呢。印象中，最令我感動(dòng)的，還是學(xué)生摘野菊花為了慶賀生日的事。記得那時(shí)，我有寫日記的習(xí)慣，我也希望學(xué)生養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，于是，晚自習(xí)時(shí)，我隨機(jī)讀了自己“近日”的兩篇日記。誰知泄露了“秘密”。因?yàn)槿沼浿杏幸痪洹拔乙堰^了二十歲生日了”。沒料到，學(xué)生采取了“補(bǔ)救”措施。記得第二日，上課時(shí)，破舊的講臺(tái)上堆滿了一束束金色的野菊花。我正詫異時(shí)，學(xué)生已在異口同聲地為我唱生日快樂歌。我只能一個(gè)勁地說著“謝謝！”待我轉(zhuǎn)身準(zhǔn)備上課時(shí)，才發(fā)覺黑板也是“圖文并茂”了。記不清當(dāng)時(shí)的圖案，但記得有一行彩色粉筆字“祝敬愛的張老師生日快樂！”可惜那時(shí)我沒有手機(jī)，沒能留住這感動(dòng)我心的瞬間。我是多么不舍地擦掉了那一行字呀，因?yàn)槲乙_始上課了。后來，我再不敢讓學(xué)生為我摘野菊花了，因?yàn)椤鞍踩赜谔┥健薄Ｕ眍^中的菊花也逐漸變成粉末了，濃濃的香氣，也變淡了，體積更是漸漸小了，但我總舍不得扔掉。三個(gè)枕頭并成了兩個(gè)，最后終于只剩一個(gè)了。我也想過，買點(diǎn)野菊花重灌一個(gè)枕頭，但終于沒有“實(shí)施”。去年，朋友送我一對(duì)健康枕，里面也有菊花，但我也沒興趣換上。我還是留戀我的菊花枕。九月，菊花又開了。朋友圈中的菊花點(diǎn)亮了我的眼，溫暖了我的心。

九月菊花開岳西縣思源實(shí)驗(yàn)學(xué)校張芳齡九月是菊花怒放的季節(jié)。我的生日也恰在九月。從小，我便對(duì)菊花多了一分親切。與我同年同月的鄰家女孩，名字中有個(gè)“菊”字，而我的名字中有一個(gè)“芳”字。我想，合起來就是菊花的芬芳吧。近日，朋友圈中多有菊花圖片。黃色的花燦爛，紫色的花淡雅，白色的花純潔……哪怕只是一枝野菊花，也充滿著勃勃的生機(jī)與活力。記得小時(shí)候，我家的菜園里，專門種了一塊白菊花。無須施肥，不用除草，那菊花自是開得潑潑灑灑。老爸是藥劑師，在醫(yī)院中藥房呆了一輩子，對(duì)中藥情有獨(dú)鐘。自家種的菊花，蒸好曬干，制成菊花茶。雖沒市場(chǎng)上買的菊花茶漂亮，但綠色環(huán)保，喝得放心。從小，我也就習(xí)慣了菊花茶的清香，因?yàn)槔锩嬗懈笎鄣奈兜?。昨日，父母見我生日將近，專門買了肉，長(zhǎng)壽面，包了紅包送到我家，為我慶生。我泡了菊花茶給他倆喝。父親卻說：“孩子，夏天飲菊花茶，清熱明目。冬天來了，你可用生姜皮泡茶，去寒氣。你的身體不能長(zhǎng)時(shí)間飲菊花茶……”我愛喝菊花茶，我更愛枕野菊花枕頭。記得剛畢業(yè)那幾年，我曾給學(xué)生布置過“特殊作業(yè)”——周末回家給我采點(diǎn)野菊花，多少自便。于是周一，學(xué)校的兩個(gè)水泥乒乓球桌上便堆上了厚厚的金黃的野菊花，濃郁的香氣溢滿校園。下課了，那兒定是擠滿了學(xué)生。“老師，摘菊花干嘛？”“灌枕頭喲。香！治失眠！”其實(shí)，那時(shí)的我是不失眠的，我獨(dú)戀那濃濃的菊香。父親來我單位看我，中午小憩時(shí)，我必乖巧地奉上自己的菊花枕頭，誰讓我是爸爸的知心“小能豆”呢。印象中，最令我感動(dòng)的，還是學(xué)生摘野菊花為了慶賀生日的事。記得那時(shí)，我有寫日記的習(xí)慣，我也希望學(xué)生養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，于是，晚自習(xí)時(shí)，我隨機(jī)讀了自己“近日”的兩篇日記。誰知泄露了“秘密”。因?yàn)槿沼浿杏幸痪洹拔乙堰^了二十歲生日了”。沒料到，學(xué)生采取了“補(bǔ)救”措施。記得第二日，上課時(shí)，破舊的講臺(tái)上堆滿了一束束金色的野菊花。我正詫異時(shí)，學(xué)生已在異口同聲地為我唱生日快樂歌。我只能一個(gè)勁地說著“謝謝！”待我轉(zhuǎn)身準(zhǔn)備上課時(shí)，才發(fā)覺黑板也是“圖文并茂”了。記不清當(dāng)時(shí)的圖案，但記得有一行彩色粉筆字“祝敬愛的張老師生日快樂！”可惜那時(shí)我沒有手機(jī)，沒能留住這感動(dòng)我心的瞬間。我是多么不舍地擦掉了那一行字呀，因?yàn)槲乙_始上課了。后來，我再不敢讓學(xué)生為我摘野菊花了，因?yàn)椤鞍踩?/p>