高血壓知識(shí)健康教育講座

高血壓第1頁(yè)，共22頁(yè)。

什么是血壓呢？血壓是血液對(duì)血管壁的側(cè)壓力（動(dòng)脈壓）。可以這么理解：大家大部分人都用過(guò)水泵抽過(guò)水，抽上來(lái)的水相當(dāng)于血液，而水管（塑料）就相當(dāng)于血管。水對(duì)水管的側(cè)壓力就是血液對(duì)血管壁的側(cè)壓力，水泵沒(méi)抽水或者水泵油門(mén)不大時(shí)，用手一摁水管（塑料）很軟，抽水加大油門(mén)時(shí)，水管壁繃得很緊。通過(guò)這個(gè)比喻相信大家可以相對(duì)容易理解什么是人體的血壓。第2頁(yè)，共22頁(yè)。正常成人動(dòng)脈的收縮壓（常說(shuō)的高壓）<140mmHg，舒張壓（常說(shuō)的低壓）<90mmHg在安靜的情況下，非同一天三次血壓測(cè)量：收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，可以確診為高血壓。21級(jí)高血壓：收縮壓140～159mmHg或舒張壓90～99mmHg2級(jí)高血壓：收縮壓160～179mmHg或舒張壓100～109mmHg3級(jí)高血壓：（重度）收縮壓≥180mmHg或舒張壓≥110mmHg31第3頁(yè)，共22頁(yè)。

高血壓的誘因：第4頁(yè)，共22頁(yè)。

高血壓有什么癥狀？1.大多數(shù)高血壓患者無(wú)明顯癥狀2.有的高血壓患者會(huì)出現(xiàn)一下癥狀第5頁(yè)，共22頁(yè)。

嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)高血壓危象第6頁(yè)，共22頁(yè)。

高血壓的危害第7頁(yè)，共22頁(yè)。

患病率高第8頁(yè)，共22頁(yè)。

致殘率高第9頁(yè)，共22頁(yè)。

致死率高第10頁(yè)，共22頁(yè)。高血壓如果不治療。。。。。。第11頁(yè)，共22頁(yè)。普通高血壓患者血壓降至140/90mmHg以下1老年收縮期高血壓患者的收縮壓降至150mmHg以下2年輕人或糖尿病及腎病，冠心病，腦卒中后患者降至130/80mmHg以下3如能耐受，所有患者的血壓還可進(jìn)一步降低，最大限度的降低致殘、致死率！4

高血壓治療的目標(biāo)第12頁(yè)，共22頁(yè)。高血壓治療：非藥物治療

首先要有一個(gè)良好的生活方式注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動(dòng)物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量，適當(dāng)減體重，不吸煙。。第13頁(yè)，共22頁(yè)。

高血壓的治療：非藥物治療--良好的生活方式第14頁(yè)，共22頁(yè)。

高血壓的治療：非藥物治療--良好的生活方式

合理運(yùn)動(dòng)第15頁(yè)，共22頁(yè)。

高血壓的治療：非藥物治療--良好的生活方式

戒煙、限酒、戒咖啡戒咖啡第16頁(yè)，共22頁(yè)。

高血壓的治療：非藥物治療--良好的生活方式

保持心理平衡第17頁(yè)，共22頁(yè)。

高血壓的治療：藥物治療

第一線降壓藥①利尿劑（氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯、吲達(dá)帕胺）②β受體阻滯劑（美托洛爾（倍他樂(lè)克）、阿替洛爾）③鈣通道阻滯劑（硝苯地平（緩）控制片、氨氯地平）④血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（卡托普利、依那普利）⑤血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑（纈沙坦、伊貝沙坦、氯沙坦）第18頁(yè)，共22頁(yè)。高血壓的治療：藥物治療用藥原則：合理用藥、堅(jiān)持服藥、規(guī)律服藥

1、用藥要注意藥物禁忌癥，切記因亂用藥物導(dǎo)致合并癥加重。2、藥物階梯治療法：初始單一藥物，如一種藥物效果欠佳或者產(chǎn)生耐藥性而失效時(shí)，應(yīng)及時(shí)更換其他藥物，根據(jù)病情進(jìn)展聯(lián)合用藥。3、不遵醫(yī)囑，隨意停藥，會(huì)使血壓急劇升高而發(fā)生危險(xiǎn)。因此要堅(jiān)持規(guī)律服藥，并且平時(shí)應(yīng)經(jīng)常測(cè)量血壓。第19頁(yè)，共22頁(yè)。高血壓治療在于持之以恒！第20頁(yè)，共22頁(yè)。謝謝!第21頁(yè)，共22頁(yè)。內(nèi)容梗概高血壓。可以這么理解：大家大部分人都用過(guò)水泵抽過(guò)水，抽上來(lái)的水相當(dāng)于血液，而水管（塑料）就相當(dāng)于血管。水對(duì)水管的側(cè)壓力就是血液對(duì)血管壁的側(cè)壓力，水泵沒(méi)抽水或者水泵油門(mén)不大時(shí)，用手一摁水管（塑料）很軟，抽水加大油門(mén)時(shí)，水管壁繃得很緊。正常成人動(dòng)脈的收縮壓（常說(shuō)的高壓）<140mmHg，。收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，可以確診為高血壓。1級(jí)高血壓：收縮壓140～159mmHg或舒張壓90～99mmHg。2級(jí)高血壓：收縮壓160～179mmHg或舒張壓100～109mmHg。3級(jí)高血壓：（重度）收縮壓≥180mmHg或舒張壓≥110mmHg。年輕人或糖尿病及腎病，冠心病，腦卒中后患者降至130/80mmHg以下。如能耐受，所有患者的血壓還可進(jìn)一步降低，最大限度的降低致殘、致死率。高血壓治療：非藥物治療。注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉。注