(完整)乒乓球教案

小結(jié)1、發(fā)球搶攻，以下旋為主，注意手腕用力2、練習(xí)拉球時，技術(shù)動作不要變形乒乓球課教案第14次課任課教師：郭遠盤教學(xué)內(nèi)容1、考試：技能考試1分鐘對推2、男女1200、800米教學(xué)任務(wù)1、復(fù)習(xí)已學(xué)過的技術(shù)動作，來提高自覺鍛煉習(xí)慣。2、學(xué)習(xí)乒乓球為教學(xué)比賽打下基礎(chǔ)3、通過教學(xué)使學(xué)生掌握鍛煉的技能，為終身體育打下基礎(chǔ)部分教學(xué)內(nèi)容教學(xué)過程教師活動學(xué)生活動目標(biāo)一、課堂常規(guī)準(zhǔn)二、準(zhǔn)備活一、課堂常規(guī)準(zhǔn)二、準(zhǔn)備活

動備1、慢跑2、壓腿部3、徒手操4、活動各分關(guān)節(jié)（頭15頸、肩、髖、分膝、腕、踝鐘部繞環(huán)三、1、考試：技能考試1分鐘對推認(rèn)真聽講做好上課的心理準(zhǔn)備了解排球運動的基本常識；經(jīng)過練習(xí)，初步明白基本的傳、墊技術(shù)動作；對排球運動建立初步的感性認(rèn)識。教學(xué)常規(guī)：1、教師組織好隊伍，進行點名。2、講解本次課的任務(wù)，要求，要完成的目標(biāo)。3、對小體委進行本次課的要求，并提出要達到的運動量。同時對其他同學(xué)提出要求。直拍反手快推球：擊球前：人.選位：右腳稍前站或兩腳開立平站，身體離臺約四十厘米。B.弓I拍：手臂自然彎曲并作外旋，拍角度稍前傾，上臂和肘關(guān)節(jié)內(nèi)受自然靠近身體右側(cè)，將球拍引到身體前方。C。迎球:前臂手腕向前揮動。擊球時：當(dāng)來球跳至上升前期時，前臂和手腕借力迅速向前略向上推出去。拍面稍前傾擊球中上部。擊球后：手臂、手腕繼續(xù)向前上方隨勢揮動，迅速還原成擊球前的準(zhǔn)備姿勢。發(fā)力主要部位以前臂和手腕為主，動作過程中身體重心放至兩腳。教學(xué)教法：ct0ctct0ctct0e$ee$ee$$$$$$$$$$體委課前組織好隊伍，取好上課用的運動器材。教師對本次課進行課前教育，對見習(xí)的同學(xué)提出要求。?練習(xí)提示：雙方在臺上對練反手擋球，先練中線范圍，在練對擋斜線、直線.要求逐步加快擊球速度，目的在于：體會前臂和手腕向前推壓作用、擊球時間、擊球部位、拍面角度等，為過渡到推擋打下基礎(chǔ).教學(xué)內(nèi)容

重點難點效果

目標(biāo)2、男女1200、800米教師活動：1、布置測試場地，準(zhǔn)備測試器材。2、講解測試要求，告知及學(xué)生活動：1、做好準(zhǔn)備活動，清理衣物，準(zhǔn)備測試.2、認(rèn)真聽講，努力掌握教師傳培養(yǎng)學(xué)生基格標(biāo)準(zhǔn)。授的技巧和經(jīng)驗。吃苦3、向?qū)W生傳授各測試項目3、積極做好測試前的適應(yīng)場耐勞本用力方法、測試技巧和經(jīng)地練習(xí)，調(diào)整最佳狀態(tài)。的精驗，必要時教師要親自示4、認(rèn)真、努力完成測試，發(fā)神部范動作。揮自己的最佳水平，爭取好的4、組織學(xué)生做測試前的適成績。分應(yīng)場地練習(xí)，熟悉測試方培養(yǎng)70法和器械。學(xué)生分5、按教師點名冊登記的順要求：每人2次集體鐘序進行測試，教師記錄成動作準(zhǔn)確規(guī)范榮譽績。擊球有力量感，和三、結(jié)束：教師總結(jié)本次團結(jié)課學(xué)生完成情況，需要注友愛意的地方和加強練習(xí)動⑴學(xué)生對測驗的要求有不明精神作。對小體委布置回去準(zhǔn)白的地方進行提問。懂得備的內(nèi)容布置課后練習(xí)的體育內(nèi)容。一、放松練習(xí)：⑵測驗時，每一位學(xué)生都要鍛煉認(rèn)真去做.測出自己的真實的重指標(biāo)。要性，并男女1200、800米⑶同學(xué)間要相互幫助，共同在具在規(guī)定的時間內(nèi)跑完全完成。體的程。實踐要求：1、身體有病的、中能見夠以結(jié)習(xí)的和其它情況的學(xué)積極束四、放松練生的態(tài)部習(xí)：要及時和老師請假。每一個學(xué)生都要進行練習(xí)。度和分1、放松上2、在跑動中注意呼吸的提出今后課外鍛煉的要求，實際5肢:抖動、輕方法和體力分配。老兩人一組背腰課下練習(xí)是課行動分揉、輕敲2、師在每跑一圈時，給上的繼續(xù)。參與放松腰背予提示，并告訴同學(xué)到體部：已經(jīng)跑了多少時間，育教以便同學(xué)在跑時掌握學(xué)與好體力的分配。鍛煉按點名冊順序進行。每個中來人可跑兩次小1、大多數(shù)同學(xué)達到考試的要求，一部分同學(xué)還需課下練習(xí)結(jié)2、素質(zhì)測試基本達到要求乒乓球課教案

教學(xué)內(nèi)容1、考試:技能考試1分鐘對推2、折返跑教學(xué)任務(wù)1、復(fù)習(xí)已學(xué)過的技術(shù)動作，來提高自覺鍛煉習(xí)慣。2、學(xué)習(xí)乒乓球為教學(xué)比賽打下基礎(chǔ)3、通過教學(xué)使學(xué)生掌握鍛煉的技能，為終身體育打下基礎(chǔ)部分教學(xué)內(nèi)容教學(xué)過程教師活動學(xué)生活動效果目標(biāo)準(zhǔn)備部分15分鐘一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動1、慢跑2、壓腿3、徒手操4、活動各關(guān)節(jié)（頭頸、肩、髖、膝、腕、踝部繞環(huán)三、1、考試：技能考試1分鐘對推教學(xué)常規(guī)：1、教師組織好隊伍，進行點名.2、講解本次課的任務(wù)，要求，要完成的目標(biāo)。3、對小體委進行本次課的要求，并提出要達到的運動量。同時對其他同學(xué)提出要求。正手攻球技術(shù)：正手攻球是乒乓球技術(shù)中的重要組成部分.具有快速有力的特點，能體現(xiàn)積極主動快速進攻的指導(dǎo)思想.（2）動作方法：擊球前：A：站位：左腳稍前，身體離臺約50CMB：弓1拍：手臂自然彎曲并作內(nèi)旋使拍面稍前傾，以前臂后引為主（幅度?。⑶蚺囊辽眢w右側(cè)后方。C：迎球：手臂向左前方迎球.擊球時：當(dāng)來球跳至上升期，拍面稍前傾擊球中上部，在上臂帶動下前臂快速向左前方揮動手腕配合外展。擊球后：手臂、手腕繼續(xù)向左前上方隨勢揮動。迅速還原成擊球前的準(zhǔn)備姿勢。發(fā)力主要部位以前臂為主，動作過程中身體重心從右腳移至左腳。教學(xué)教法：$$$$$$$$$$$$$$$$$體委課前組織好隊伍，取好上課用的運動器材。教師對本次課進行課前教育，對見習(xí)的同學(xué)提出要求.帶操小體委要認(rèn)真，管理好本組同學(xué)，作好身體活動.學(xué)生活動：1、做好準(zhǔn)備活動，清理衣物，準(zhǔn)備測試。2、認(rèn)真聽講，努力掌握教師傳授的技巧和經(jīng)驗.3、積極做好測試前的適應(yīng)場地練習(xí)，調(diào)整最佳狀態(tài)。4、認(rèn)真、努力完成測試，發(fā)揮自己的最佳水平，爭取好的成績.技術(shù)重點.（1）直拍：身體離臺的距離，發(fā)力的部位，動作中身體重心的移動。（2）橫拍同上，還要記住手臂向左前方迎球。手腕拍面外展認(rèn)真聽講做好上課的心理準(zhǔn)備了解排球運動的基本常識；經(jīng)過練習(xí)，初步明白基本的傳、墊技術(shù)動作；對排球運動建立初步的感性認(rèn)識。第15次課任課教師:郭遠盤

部分教學(xué)內(nèi)容重點難點教學(xué)過程效果目標(biāo)教師活動學(xué)生活動2、教師活動：3X15米折1、布置測試場地，準(zhǔn)備測試返跑器材。22、教師活動：3X15米折1、布置測試場地，準(zhǔn)備測試返跑器材。2、講解測試要求，告知及格基標(biāo)準(zhǔn)。3、向?qū)W生傳授各測試項目用本力方法、測試技巧和經(jīng)驗，必要時教師要親自示范動部作。4、組織學(xué)生做測試前的適應(yīng)分場地練習(xí)，熟悉測試方法和70器械。分5、按教師點名冊登記的順序鐘進行測試，教師記錄成績。要求：每人2次動作準(zhǔn)確規(guī)范擊球有力量3X15米折返跑要求:如圖在起點（終點）端的同學(xué)中被起跑時要用同側(cè)手扶著起點（終點）端的標(biāo)志筒，起跑后每次轉(zhuǎn)身都要觸摸標(biāo)志筒（最后沖線可以不用觸摸標(biāo)志筒。學(xué)生活動：1、學(xué)生認(rèn)真聽教師的講解2、注意觀察教師的基本動作技術(shù)3、認(rèn)真模仿教師的動作4、同學(xué)之間互相幫助5、對不明白的問題及時請教教師6、明確動作的鍛煉價值培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神結(jié)四、束放松練習(xí)部1、放松上分肢：抖動、5輕揉、輕敲分2、放松腰鐘背部：教師活動：1、教師對考試要求進行講解。2、教師示范3、強調(diào)講解和示范動作重點及關(guān)鍵點。4、組織學(xué)生練習(xí)5、示范與講解同時完成6、在學(xué)生練習(xí)過程中隨時指導(dǎo)和糾正7、教師使學(xué)生明確罰則比賽總結(jié)教師總結(jié)本次課學(xué)生完成情況，需要注意的地方和加強練習(xí)動作.對小體委布置回去準(zhǔn)備的內(nèi)容布置課后練習(xí)的內(nèi)容。每一個學(xué)生都要進行練習(xí).提出今后課外鍛煉的要求，兩人一組背腰課下練習(xí)是課上的繼續(xù)，因此，每個同學(xué)保持培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感，和團結(jié)友愛精神懂得體育鍛煉的重要性，并在具體的實踐中能夠以積極的態(tài)度和實際行動參與到體育教學(xué)與鍛煉中來小1、大多數(shù)同學(xué)達到考試的要求，一部分同學(xué)還需課下練習(xí)結(jié)2、折返跑應(yīng)加強轉(zhuǎn)體速度，和腳蹬地力量乒乓球課教案第16次課任課教師：郭遠盤教學(xué)內(nèi)容1、比賽2、裁判實習(xí)教學(xué)任務(wù)1、復(fù)習(xí)已學(xué)過的技術(shù)動作，來提高自覺鍛煉習(xí)慣。2、學(xué)習(xí)乒乓球為教學(xué)比賽打下基礎(chǔ)3、通過教學(xué)使學(xué)生掌握鍛煉的技能，為終身體育打下基礎(chǔ)部分教學(xué)內(nèi)容教學(xué)過程教師活動學(xué)生活動目標(biāo)

準(zhǔn)教學(xué)常規(guī)：1、教師組織好隊伍，進行點名。2、講解本次課的任務(wù)，要教學(xué)教法：0ct0ctct00ct$e$ee$$cp$$$$$$$$集合隊伍要快備部分15一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動1、慢跑2、壓腿3、徒手操4、活動各關(guān)節(jié)（頭頸、肩、髖、膝、腕、踝部繞環(huán)三、1、補考求，要完成的目標(biāo)。3、對小體委進行本次課的要求，并提出要達到的運動量.同時對其他同學(xué)提出要求。補考：e體委課前組織好隊伍，取好上課用的運動器材.教師對本次課進行課前教育，對見習(xí)的同學(xué)提出要求.帶操小體委要認(rèn)真，管理好認(rèn)真分鐘正手近臺攻球反手推擋本組同學(xué)，作好身體活動。教學(xué)教法：聽講做好教學(xué)比賽檢查性比賽1、進行比賽，為熟悉全面技術(shù)，發(fā)現(xiàn)問題，及時糾正。2、將練習(xí)的新技術(shù)放在實踐中考驗，看敢不敢用？命中率如何？與其它技術(shù)的結(jié)合如何？（二）緊張性比賽：有意制造比賽的緊張氣氛，借以對運動員的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理進行全面的鍛煉與考驗。1、擂臺賽：5至6人一組，只比賽一局，勝者繼續(xù)打，敗者下臺等候輪轉(zhuǎn)再戰(zhàn)。2、升降臺賽：兩人一臺，數(shù)臺同時比賽，勝者挪向臨近的球臺，敗者降到另一方向臨近的球臺，若干時間后，優(yōu)勝者集中1、§§§§§§§§§1t§§§§§§§§§學(xué)生活動：1、做好準(zhǔn)備活動，清理衣物，準(zhǔn)備測試。2、認(rèn)真聽講，努力掌握教師傳授的技巧和經(jīng)驗。3、積極做好測試前的適應(yīng)場地練習(xí)，調(diào)整最佳狀態(tài)。4、認(rèn)真、努力完成測試，發(fā)揮自己的最佳水平，爭取好的成績。上課的心理準(zhǔn)備部教學(xué)內(nèi)容教學(xué)過程效果分重點難點教師活動學(xué)生活動目標(biāo)

2、教學(xué)比賽弄懂比賽規(guī)則和相關(guān)要在中間隔有橫網(wǎng)的長274厘米、寬152、5厘米的球臺上進行。球直1、認(rèn)真聽講,弄懂比賽規(guī)則和培養(yǎng)基求徑相關(guān)要求學(xué)生37、2-38、2毫米，重量2、2、組內(nèi)制定戰(zhàn)術(shù)，嘗試練習(xí)吃苦本40—2、53克，白或黃色，3、參加比賽，爭取勝利耐勞用賽的精部璐璐或塑料制成，打時有神“乒懂得分乓"聲，故名.運動員各站體育70球臺一側(cè)，用球拍擊球，擊鍛煉分法有擋、抽、削、搓、拉的重鐘等.要性，球須在臺上反彈后才能還并擊在具過網(wǎng)。以落