男士形象2課件

男士形象之護(hù)膚篇好皮膚的標(biāo)準(zhǔn)★皮膚健康：沒(méi)有皮膚病★皮膚濕潤(rùn)：含有充足水分、水嫩嫩★皮膚清潔細(xì)膩：沒(méi)有污垢、污點(diǎn)，皮紋細(xì)膩，汗孔毛孔細(xì)小★皮膚有彈性：光滑、平整、不粗糙、無(wú)皺紋，柔軟又富有彈性，用手指按壓皮膚能夠反彈回來(lái)★皮膚有光澤：膚色柔和，有透明感★皮膚有生命活力：皮膚紅潤(rùn)有光澤，不蒼白，無(wú)青紫或暗黃★皮膚不敏感：皮膚中性，不油膩也不干燥，含水量20%，PH值在4.6~6.5之間★皮膚耐老化：皮膚衰退速度較慢，無(wú)枯黃、干紋、皺紋、斑點(diǎn)、色斑等現(xiàn)象。正確的潔膚程序洗臉的時(shí)候，以繞圓圈的手勢(shì)，用指腹輕輕地按摩清洗。用手的中指和無(wú)名指輕輕地從下巴開(kāi)始洗：①?gòu)南掳椭炼趶淖旖侵炼小蹚谋且碇撂?yáng)穴→④從眉心至太陽(yáng)穴→⑤從眉心至鼻尖→⑥沿眉毛到眼尾再到眼角打圈→⑦嘴周?chē)蚶ㄌ?hào)。第①②③④⑥步都是由下向上向外打圈，只有第⑤步是從上向下直線(xiàn)清洗。這樣毛孔才能完全打開(kāi)，把里面的臟東西清洗干凈。讓皮膚“喝”足水1、多喝水：成人一天至少要喝2500~3000毫升水。2、保濕：洗臉要溫和而適度；洗臉后及時(shí)補(bǔ)充水分；每周2次用具有保濕效果的面膜3、鎖住體內(nèi)的水：多喝一些滋潤(rùn)湯水4、防過(guò)敏：盡量避免風(fēng)吹日曬；不吃辛辣刺激性食物；不要用過(guò)熱的水洗臉5、給暴露的肌膚進(jìn)行補(bǔ)水：適當(dāng)做補(bǔ)水面膜春季如何保養(yǎng)皮膚1、清潔皮膚：選刺激性小及香料含量少的洗面產(chǎn)品。使用溫水洗臉。2、促進(jìn)肌膚新陳代謝：可進(jìn)行面部蒸氣浴和面部健美按摩。3、預(yù)防皮膚過(guò)敏發(fā)生：敏感性皮膚春季應(yīng)盡量避免外出。外出可用面紗或口罩，避免接觸花粉。4、注意飲食調(diào)節(jié)：避免過(guò)量食用高脂類(lèi)、糖類(lèi)食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性食品。多攝取富含維生素B、C、E類(lèi)的食物。5、多喝水：肌膚缺水彈性可以養(yǎng)成洗澡前喝一杯水的習(xí)慣。春季如何保養(yǎng)皮膚6、注意防曬7、補(bǔ)水8、正確使用護(hù)膚品：根據(jù)情況用油性輕、水分多的奶液類(lèi)護(hù)膚品。夏季如何保養(yǎng)皮膚1、清潔皮膚：適當(dāng)增加磨砂膏的使用，至少一周對(duì)皮膚進(jìn)行一次大清掃，徹底去除死亡的表皮細(xì)胞。2、防曬：3、補(bǔ)充水分4、美白：將基礎(chǔ)護(hù)膚品換成美白功效的。少吃含色素的食物，尤其是各種誘人的冷飲及冰激凌。特別注意手、足、脖頸等部位5、控油：保持肌膚表面的潔凈夏季如何保養(yǎng)皮膚11、避免蚊蟲(chóng)叮咬，保證充足睡眠12、做好曬后工作：皮膚經(jīng)受暴曬后回到室內(nèi)，要立即用涼水洗臉、擦身。如果皮膚已經(jīng)發(fā)紅，有灼痛感，可用毛巾蘸50%的醋液輕輕擦敷。如果眼睛、面部皮膚已被暴曬，可用冰水或黃瓜進(jìn)行冷敷按摩，有減輕和恢復(fù)皮膚曬傷的作用。秋季如何保養(yǎng)皮膚6、調(diào)節(jié)情緒7、充足睡眠6~8小時(shí)睡眠8、按摩面部皮膚9、選擇合適的護(hù)膚品：溫和的洗面奶，不含酒精成分的化妝水，滋潤(rùn)而不油膩的日霜及晚霜，有增白效果的面膜10、注意唇部的護(hù)理：溫水洗純涂上護(hù)唇油，平時(shí)多吃富含維生素B2的食物，如動(dòng)物肝、牛奶、雞蛋、紅白蘿卜、蘋(píng)果、香蕉、梨等。冬季如何保養(yǎng)皮膚6、注意防曬：可以選擇防曬指數(shù)不太高的防曬霜。下雪時(shí)需指數(shù)高的防曬霜。7、注意防皺：合理飲食，多吃瘦肉、牛奶、蛋類(lèi)、新鮮水果蔬菜等。選用合適的護(hù)膚品，堅(jiān)持面部按摩，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚營(yíng)養(yǎng)。8、選擇適合冬天的護(hù)膚品：除了應(yīng)具有滋潤(rùn)保濕功能外，還應(yīng)該含適當(dāng)?shù)挠头?，如霜狀產(chǎn)品等。9、唇部保養(yǎng)：睡前用維生素E膠囊刺破后涂抹于唇部。冬季如何保養(yǎng)皮膚10、善用護(hù)膚手段：按摩、水果面膜（蘋(píng)果、梨、香蕉）、磨砂去角質(zhì)。11、飲食保養(yǎng)皮膚：多喝水、新鮮蔬菜。多吃滋陰潤(rùn)肺之物，如芝麻、蜂蜜等。12、戶(hù)外保養(yǎng)：潔面后涂上防護(hù)乳霜、手腳涂上潤(rùn)膚露，最好20分鐘后再到室外。外出應(yīng)注意保護(hù)好面部和雙手，減少寒風(fēng)和冷空氣對(duì)皮膚的刺激。油性皮膚如何保養(yǎng)油性皮膚是比較難護(hù)理的皮膚類(lèi)型。特征：皮脂分泌旺盛，多數(shù)人膚色偏深，毛孔粗大，甚至?xí)霈F(xiàn)橘皮樣的外觀，其PH值在5.6~6.6之間，很容易粘附灰塵和污物，洗過(guò)臉幾個(gè)小時(shí)后就會(huì)變得油膩膩的，極易脫妝，并且容易曬黑，經(jīng)常會(huì)長(zhǎng)黑頭、粉刺和紅疹，護(hù)理上要多費(fèi)心。油性皮膚如何保養(yǎng)1、補(bǔ)水保濕油性皮膚往往是由于缺水造成的。皮膚之所以會(huì)出油，是因?yàn)楫?dāng)身體的水分不夠的時(shí)候，皮膚會(huì)自動(dòng)分泌出油脂來(lái)保護(hù)身體的水分，所以補(bǔ)水保濕才是控油的關(guān)鍵。2、徹底清潔皮膚可以洗臉三次，每周使用吃一次磨砂膏進(jìn)行深層清潔，以免過(guò)多的皮脂、汗液堵住毛孔。油性皮膚如何保養(yǎng)3、洗面奶的選擇選用性質(zhì)比較溫和的潔面乳洗臉。水溫在20度左右，過(guò)熱使皮脂水分流失，過(guò)冷又無(wú)法徹底清潔。4、收縮水的選擇使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補(bǔ)充水分、調(diào)節(jié)皮膚酸堿平衡，還可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。但敏感皮膚最好不要使用，可以用有清涼感覺(jué)的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替。油性皮膚如何保養(yǎng)11、日常皮膚護(hù)理去死皮，可以減少粉刺的產(chǎn)生。應(yīng)注意選擇性質(zhì)溫和的去死皮膏或磨砂膏深層清潔面膜，如手撕或礦物泥面膜，都有去污及控油作用。油性皮膚常見(jiàn)于青春期發(fā)育的年輕人。這類(lèi)皮膚對(duì)物理性、化學(xué)性及光線(xiàn)等因素刺激的耐受性強(qiáng)不容易產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。只要科學(xué)護(hù)養(yǎng)，就會(huì)擁有一副健康、強(qiáng)壯和自認(rèn)的面容。油性皮膚如何保養(yǎng)控油秘方：補(bǔ)水法：隨身攜帶噴霧，并且堅(jiān)持大量喝水以補(bǔ)充水分