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文檔簡介
講
授()學(xué)
時(shí)衛(wèi)生綜合
第1篇營養(yǎng)與膳食第2篇
醫(yī)學(xué)心理學(xué)
●介紹營養(yǎng)基礎(chǔ)知識(shí)、合理營養(yǎng)與平衡膳食、常見疾病的營養(yǎng)治療以及臨床膳食療法等內(nèi)容●
介紹心理現(xiàn)象、心理衛(wèi)生、心理應(yīng)激、心理評估、心理治療與心理咨詢以及病人心理與醫(yī)患關(guān)系等內(nèi)容?!裾n程概述
第3篇
健康教育
第4
篇
衛(wèi)生保健●介紹健康相關(guān)行為以及健康教育與健康促進(jìn)等內(nèi)容?!?/p>
介紹衛(wèi)生保健策略、生活及生產(chǎn)環(huán)境與健康、社會(huì)因素與健康、人群健康研究的統(tǒng)計(jì)學(xué)方法、疾病的預(yù)防及控制等內(nèi)容?!裾n程概述人體所需的營養(yǎng)素(Nutrients)種類蛋白質(zhì)Protein脂類Fat碳水化合物Carbohydrate礦物質(zhì)Mineral維生素Vitamin水Water第一節(jié)碳水化合物
碳水化合物又叫糖類,是由C、H、O三種元素組成的一類化合物,其中氫氧之比為2:1,與水分子的組成相同,故稱碳水化合物,按結(jié)構(gòu)不同可分為單糖、雙糖、寡糖和多糖4類。概述第一節(jié)碳水化合物
供能及儲(chǔ)能●
構(gòu)成神經(jīng)和細(xì)胞的主要成分●
保肝解毒●
抗生酮作用●節(jié)約蛋白質(zhì)作用營養(yǎng)學(xué)意義●第一節(jié)碳水化合物●
攝入量:主要決定于飲食、習(xí)慣、生活水平和勞動(dòng)強(qiáng)度。●食物來源:谷類、豆類及根莖類。此外,每日還要攝取一定量的含膳食纖維的食物(粗加工的糧食、蔬菜和水果)碳水化合物攝入量和食物來源第二節(jié)蛋白質(zhì)●食物來源:各種動(dòng)物性食品(奶類、蛋類、肉類和魚類),其蛋白質(zhì)含量高、質(zhì)量好,屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)的食物來源第三節(jié)脂類
脂類包括脂肪和類脂兩大類。脂肪是由一個(gè)分子甘油和三個(gè)分子的脂肪酸組成的化合物。富含飽和脂肪酸的脂肪在室溫下是固態(tài)。不易吸收。富含單不飽和脂肪酸的脂肪在室溫下是液態(tài),易于吸收。類脂包括磷脂、糖脂和類固醇。概述二、必需脂肪酸(EssentialFattyAcids,EFA) 人體不能合成的多不飽和脂肪酸,必須由膳食提供。(亞油酸)必需脂肪酸的功能降低血清甘油三酯、降血膽固醇、增加HDL的作用合成活性物質(zhì)的原料:如:EPA可抗血小板凝聚,預(yù)防血栓形成合成磷脂和膽固醇酯的原料參與生物膜的結(jié)構(gòu)四、脂肪的合理營養(yǎng)
1、占總熱能的比例(表1-8)
成人20-25%、兒童25-30%
2、膽固醇<300mg/d3、SFA<10%,MUFA=10%,PUFA=10%飽和脂肪酸:單不飽和:多不飽和=1:1:14、n-6系:n-3系PUFA為4~6:1
脂類的食物來源
1.動(dòng)物性來源 肉類、骨髓:含飽和脂肪酸較多 魚類:含不飽和脂肪酸較多
2.植物性來源 油料作物、豆類 含多不飽和脂肪酸較多
3.含膽固醇豐富的食物 動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃
第四節(jié)能量
熱能系數(shù)(或生理卡價(jià)):每克碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)在體內(nèi)氧化產(chǎn)生的熱能值。碳水化合物
-4kcal
脂肪-9kcal
蛋白質(zhì)
-4kcal蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物為三大產(chǎn)熱營養(yǎng)素常見食物所含熱能(千卡/100克食物)豬油891豬肉(瘦)330
豬肉(中)580豬肉(肥)800內(nèi)臟100
魚100
蛋200牛肉(肥)397
牛肉(瘦)150
羊肉(肥)542
羊肉(瘦)194
雞肉104
鴨肉107
鵝肉144二、人體的熱能消耗主要用于1、基礎(chǔ)代謝2、體力活動(dòng)3、食物特殊動(dòng)力作用4、生長發(fā)育中國成人活動(dòng)分級水平《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》1、定義vitamin 維持機(jī)體正常生理功能所必需的一類微量低分子有機(jī)化合物,人體一般不能合成,只能從食物中獲得第五節(jié)維生素2、維生素的種類脂溶性:VA、VD、VE、VK水溶性:維生素B族、維生素CB族維生素:8種
VB1、VB2、VB6、VB5(PP)、VB6、VB12、VH、葉酸一、維生素A1、分類 維生素A:A1、A2 維生素A原:β-胡蘿卜素2、代謝VA小腸吸收肝臟儲(chǔ)存靶器官食物來源動(dòng)物性食物:
肝臟、蛋黃、乳制品和魚肝油植物性食物:
黃色、綠色蔬菜、胡蘿卜、菠菜、芒果、菠蘿等推薦攝入量:成年男性800ugRE女性700ugRE二、維生素D
1、分類和來源分類:維生素D2(鈣化醇)和維生素D3(膽鈣醇)來源:從飲食中獲取日光照射皮膚產(chǎn)生2、生理功能調(diào)節(jié)鈣磷代謝促進(jìn)鈣磷吸收(小腸)促進(jìn)骨質(zhì)鈣化和骨質(zhì)溶解促使鈣磷的重吸收(腎臟)#缺乏時(shí),與缺鈣癥狀相似3、供給量和食物來源供給:一般成人無須考慮膳食補(bǔ)充(接觸日光)兒童、孕婦、乳母需膳食補(bǔ)充10ug/天兒童易發(fā)生VD中毒:血鈣過多癥食物來源 主要存在于魚肝油、動(dòng)物肝臟、蛋黃等動(dòng)物性食物中
VD不宜通過乳腺,母乳喂養(yǎng)兒應(yīng)在出生后2-4周補(bǔ)充VD和多曬太陽1、分類和食物來源又名生育酚,以-生育酚活性最高主要存在于:
油料種子及植物油中
硬果類三、維生素E2、生理功能—抗氧化保持RBC的完整性調(diào)節(jié)某些物質(zhì)的合成與動(dòng)物的生殖功能和精子生成有關(guān)預(yù)防衰老3、需要量和供給量推薦成人10mg/天孕婦、乳母、老年人12mg/天影響VE需要量的因素多不飽和脂肪酸(PUFA)PUFA:VE=1:0.4-0.5VC、Se、蛋氨酸可節(jié)約VE阿司匹林、避孕藥增加VE需要量水溶性維生素四、維生素C1、理化性質(zhì)和代謝活性形式:還原型抗壞血酸脫氫型抗壞血酸性質(zhì):易溶于水,易氧化破壞(氧、熱、
光、堿、重金屬離子)代謝:小腸吸收,腎臟排泄2、生理功能還原劑,抗氧化
構(gòu)成膠原:傷口愈合、血管壁脆性促進(jìn)膽固醇的代謝:降低血膽固醇的含量抗腫瘤3、需要量和供給量成年人推薦供給量60mg/天特殊人群孕婦80mg/天,乳母100mg/天5、食物來源
新鮮蔬菜與水果獼猴桃、酸棗、橘子、檸檬、山楂 柿子椒、菠菜、青菜、番茄
我國西南部的刺梨、櫻桃、棗類
含量最豐富。
根據(jù)在膳食中的需要量可分為
常量元素 >100mg/日/人 占人體總重量>0.01%
鈣、磷、鈉、鉀、氯、鎂、硫等7種
微量元素 占人體總重量<0.01%第六節(jié)礦物質(zhì)第六節(jié)
無機(jī)鹽第八節(jié)膳食纖維
不被人體消化吸收的非淀粉類多糖和木質(zhì)素稱為膳食纖維,主要有纖維素、半纖維素、果膠、樹膠和木質(zhì)素。概述一、膳食纖維的營養(yǎng)學(xué)意義
1、調(diào)節(jié)胃腸功能2、降血脂作用3、降血糖作用4、控制肥胖二、膳食纖維的參考攝入量及食物來源食物來源:1、可溶性膳食纖維(果膠、樹膠)主要存在于水果和一些蔬菜中。2、不可溶性膳食纖維(纖維素、半纖維素)根莖類蔬菜、谷類的外皮和一些粗糧。
參考攝入量:12-24g/d
第二章合理營養(yǎng)與平衡膳食
通過學(xué)習(xí)應(yīng)該掌握平衡膳食、合理營養(yǎng)的基本概念和基本要求。第一節(jié)合理營養(yǎng)的基本要求1、概念2、基本要求
膳食中提供的能量和各種營養(yǎng)素符合人體需要食物的選擇與調(diào)配合理的烹調(diào)方式合理的膳食制度和飲食習(xí)慣第二節(jié)平衡膳食的基本要求
1、概念2、基本要求
食物品種多樣能量來源比例合理蛋白質(zhì)來源組成合理脂肪來源組成合理其他營養(yǎng)素的來源與攝入量合理第三節(jié)食物的主要種類及營養(yǎng)成分
1、谷類2、蔬菜水果類3、魚肉蛋類4、奶類和豆類5、油脂類第四節(jié)膳食指南與平衡膳食寶塔
1、膳食指南食物多樣,谷物為主多吃蔬菜、水果和薯類常吃奶類、豆類及其制品經(jīng)常吃適量魚、家禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和動(dòng)物性油脂食量與體力活動(dòng)要平衡,保持適宜體重吃清淡少鹽的膳食飲酒應(yīng)限量吃清潔衛(wèi)生,不變質(zhì)的食物二、平衡膳食寶塔
1、谷類2、蔬菜水果類3、魚肉蛋類4、奶類和豆類5、油脂類第三章常見疾病的營養(yǎng)治療
1、高血壓病營養(yǎng)治療與護(hù)理
限制食鹽,適當(dāng)補(bǔ)鉀能量的限制補(bǔ)鈣補(bǔ)鎂限酒一、循環(huán)系統(tǒng)疾病的營養(yǎng)2、冠心病營養(yǎng)治療與護(hù)理控制總能量限制脂肪適量碳水化合物和蛋白質(zhì)控制鈉的攝入
1、胃炎病營養(yǎng)治療與護(hù)理
急性胃炎治療原則
慢性胃炎治療原則二、消化系統(tǒng)疾病的營養(yǎng)2、消化性潰瘍的營養(yǎng)治療與護(hù)理
適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和脂肪的攝入少量多餐,避免過飽
避免機(jī)械性和化學(xué)性刺激
提倡科學(xué)合理的膳食調(diào)配方法
1、急性腎小球腎炎治療與護(hù)理
供給能量、碳水化合物供給蛋白質(zhì)、脂肪補(bǔ)給水分補(bǔ)鈣補(bǔ)鎂鈉攝入三、泌尿系統(tǒng)疾病的營養(yǎng)2、慢性腎小球腎炎營養(yǎng)治療與護(hù)理
供給能量、蛋白質(zhì)供給脂肪、水分食鹽攝入補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì)
四、血液和造血系統(tǒng)疾病的營養(yǎng)缺鐵性貧血營養(yǎng)治療攝入富含鐵的食物增加膳食中維生素C的攝入量限制咖啡和植物酸的攝入
1、甲狀腺功能亢進(jìn)治療與護(hù)理
高熱量、高蛋白、高維生素
適當(dāng)補(bǔ)充鈣、磷、鉀
忌碘
補(bǔ)充鋅和鎂
五、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的營養(yǎng)
2、甲狀腺功能減退的營養(yǎng)治療與護(hù)理適當(dāng)補(bǔ)碘忌食或少食致甲狀腺腫物質(zhì)補(bǔ)充蛋白質(zhì)限制脂肪補(bǔ)充鐵劑和葉酸
六、代謝性疾病與營養(yǎng)疾病的營養(yǎng)1、糖尿病的營養(yǎng)治療與護(hù)理
限制總能量、保持平衡飲食提倡膳食纖維飲食注意維生素、微量元素供給,減少酒鈉的攝入增加膳食中維生素C的攝入量制咖啡和植物酸的攝入
2、高脂血癥的營養(yǎng)治療與護(hù)理
注意能量平衡限制富含高膽固醇膳食限制高脂肪膳食
3、肥胖的營養(yǎng)治療與護(hù)理控制能量限制富含高膽固醇膳食限制高脂肪膳食
1、病毒性肝炎治療與護(hù)理
能量蛋白質(zhì)碳水化合物脂肪七、傳染性疾病的營養(yǎng)2、結(jié)核病營養(yǎng)治療與護(hù)理能量蛋白質(zhì)脂肪碳水化合物纖維素水分與電解質(zhì)
3、急性腸炎的營養(yǎng)治療與護(hù)理能量蛋白質(zhì)碳水化合物脂肪纖維素水分與電解質(zhì)
第八節(jié)手術(shù)、創(chuàng)傷患者的營養(yǎng)第九節(jié)燒傷患者的營養(yǎng)第十節(jié)腫瘤患者的營養(yǎng)治療第十一節(jié)兒科疾病營養(yǎng)第十二節(jié)孕婦及乳母的營養(yǎng)第四章、臨床膳食療法第一節(jié)醫(yī)院基本膳食一、普食適用對象:凡體溫正常、咀嚼能力無問題、消化功能無障礙、在治療上無特殊膳食要求又不需要任何膳食限制的患者。二、軟食性質(zhì)與特點(diǎn):膳食原則及要求
適用對象:三、半流質(zhì)性質(zhì)與特點(diǎn):膳食原則及要求適用對象:四、流質(zhì)性質(zhì)與特點(diǎn):膳食原則及要求
適用對象:第二節(jié)特殊治療膳食適用對象:凡體溫正常、咀嚼能力無問題、消化功能無障礙、在治療上無特殊膳食要求又不需要任何膳食限制的患者。一、高能量膳食二、低能量膳食三、高蛋白膳食四、低蛋白膳食五、低脂膳食六、低膽固醇膳食七、低鹽膳食第三節(jié)兒科常見疾病膳食原則和要求一、嬰兒腹瀉二、小二貧血三、幼兒糖尿病四、小兒肥胖癥第四節(jié)診斷用試驗(yàn)膳食和代謝膳食一、試驗(yàn)膳食二、代謝膳食第五節(jié)腸內(nèi)營養(yǎng)與腸外營養(yǎng)一、腸內(nèi)營養(yǎng)二、腸外營養(yǎng)第六節(jié)食療與藥膳一、食療二、藥膳第二篇
醫(yī)學(xué)心理學(xué)。第一節(jié)醫(yī)學(xué)心理學(xué)概述
第一章緒論1.醫(yī)學(xué)心理學(xué)的定義醫(yī)學(xué)心理學(xué)是心理學(xué)和醫(yī)學(xué)相結(jié)合的一門交叉學(xué)科,是研究醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中的心理學(xué)問題,研究心理因素在人體健康和疾病及其相互轉(zhuǎn)化過程中所起作用的規(guī)律。與醫(yī)學(xué)一樣,醫(yī)學(xué)心理學(xué)也是以人作為研究對象的。。1.一位農(nóng)村大嫂一年來多次到醫(yī)院檢查她的胃,因?yàn)樗嫌X得脹氣,吃不下飯,胃里好像長了東西,但是反復(fù)檢查都沒有問題,她還是覺得不舒服。以前他們家窮,但生活過得很和睦。自從丈夫承包了磚廠,日子富裕了,然而小叔子好逸惡勞,經(jīng)常借錢去賭博,大嫂心里很不高興,但不好意思說,怕別人說自己小氣,日子久了就生出胃病,她表面上是胃不舒服,實(shí)際上是情緒問題。2.一位反復(fù)發(fā)作口腔扁平苔蘚的病人,總是在一些重大生活事件發(fā)生時(shí)發(fā)病,如調(diào)動(dòng)工作、評職稱、分房子、夫妻沖突等。她性格要強(qiáng)、固執(zhí)、認(rèn)真、敏感、內(nèi)向、完美主義,一遇挫折就急上火,每次看病也只能暫時(shí)緩解。
舉例
第一節(jié)醫(yī)學(xué)心理學(xué)概述
2.醫(yī)學(xué)心理學(xué)的產(chǎn)生
醫(yī)學(xué)的研究對象是有關(guān)人的健康和疾病的問題,那么人不僅有生理上的軀體結(jié)構(gòu),還有在生理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的感覺、思維、情緒、性格的心理世界。在軀體疾病的發(fā)生、發(fā)展、康復(fù)、預(yù)防過程中,心理因素都起到了至關(guān)重要的作用。世界衛(wèi)生組織對健康的定義是:不僅沒有疾病或不受傷害,而且還是生理、心理和社會(huì)幸福的完好狀態(tài)?,F(xiàn)在的醫(yī)學(xué)不僅要研究生理問題,還要關(guān)注軀體疾病背后的社會(huì)因素和心理因素。因此,就產(chǎn)生了醫(yī)學(xué)心理學(xué)這門學(xué)科。第一節(jié)醫(yī)學(xué)心理學(xué)概述
3.醫(yī)學(xué)心理學(xué)的任務(wù)研究心理行為因素對人體健康和疾病轉(zhuǎn)化過程中的作用。研究將心理學(xué)的理論、方法和技術(shù)用于醫(yī)學(xué)領(lǐng)域。研究患者心理問題及心理學(xué)在改善醫(yī)患關(guān)系中的應(yīng)用。第二節(jié)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的研究方法
1.觀察法通過研究者對心理現(xiàn)象的科學(xué)觀察、記錄和分析,研究其心理行為規(guī)律的方法。2.調(diào)查法根據(jù)研究的需要,通過訪談、座談或問卷等方式向被調(diào)查者獲取資料,進(jìn)行分析和研究的方法。3.實(shí)驗(yàn)法在控制條件下對某種心理現(xiàn)象進(jìn)行觀察的方法。第二節(jié)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的研究方法
4.測驗(yàn)法以心理測驗(yàn)作為評定心理或行為變量的工具和手段,其中包括心理測驗(yàn)和評定量表。5.個(gè)案法對于單一案例的研究,可以使用觀察、交談、測量和實(shí)驗(yàn)等手段。6.晤談法通過與被試者晤談,了解其心理信息,同時(shí)觀察其此時(shí)此地的心理反應(yīng),補(bǔ)充和驗(yàn)證所獲得的資料,進(jìn)行記錄和分析研究。第三節(jié)醫(yī)學(xué)心理學(xué)主要學(xué)派的觀點(diǎn)
(一)精神分析理論的觀點(diǎn)精神分析學(xué)派,又稱為心理動(dòng)力學(xué)派,創(chuàng)始人弗洛伊德。1.無意識(shí)的矛盾沖突假說其觀點(diǎn)的核心(意識(shí)、前意識(shí)、潛意識(shí))2.人格的構(gòu)成(本我、自我、超我)第三節(jié)醫(yī)學(xué)心理學(xué)主要學(xué)派的觀點(diǎn)
(二)行為主義理論代表人物華生、斯金納等。否認(rèn)意識(shí)的存在,主張研究人的外在行為,認(rèn)為人的一切行為、習(xí)慣、生活方式都是通過學(xué)習(xí)得來的。(三)心理生理學(xué)派的觀點(diǎn)(四)人本主義學(xué)派的觀點(diǎn)第二章心理現(xiàn)象
第一節(jié)心理現(xiàn)象及其本質(zhì)第二章心理現(xiàn)象
第二節(jié)認(rèn)知過程一、感覺二、知覺三、記憶四、思維第二章心理現(xiàn)象
第三節(jié)情緒情感與意志過程一、情緒情感過程(一)情緒情感概述(二)情緒情感的分類(三)情緒的作用二、意志過程(一)意志概述(二)意志的特征(三)意志的品質(zhì)第二章心理現(xiàn)象
第四節(jié)個(gè)性傾向性一、需要(一)需要概述(二)馬斯洛需要層次理論二、動(dòng)機(jī)(一)動(dòng)機(jī)概述(二)動(dòng)機(jī)和工作效率(三)動(dòng)機(jī)沖突第二章心理現(xiàn)象
第五節(jié)個(gè)性心理特征一、能力(一)能力概述(二)智力二、氣質(zhì)(一)氣質(zhì)概述(二)氣質(zhì)類型(三)氣質(zhì)的意義第二章心理現(xiàn)象
第五節(jié)個(gè)性心理特征三、性格(一)性格概述(二)性格特征(三)氣質(zhì)與性格的區(qū)別與聯(lián)系第三章心理衛(wèi)生
第一節(jié)心理衛(wèi)生概述一、心理衛(wèi)生的概念通過各種教育和具體措施,改善和維護(hù)健康的心理以適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展著的社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境,使生理、心理和社會(huì)功能都保持良好或完滿的狀態(tài)。第三章心理衛(wèi)生
第一節(jié)心理衛(wèi)生概述二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1、智力正常2、情緒良好3、人格完整4、人際和諧5、適應(yīng)環(huán)境
第三章心理衛(wèi)生
第二節(jié)不同年齡階段的心理衛(wèi)生一、兒童期心理健康常見問題(一)胎兒期心理衛(wèi)生1、父母自身培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣,保持健康的行為方式。2、孕婦情緒的調(diào)控。3、根據(jù)胎兒的生理發(fā)育階段進(jìn)行科學(xué)的胎教。
第三章心理衛(wèi)生
第二節(jié)不同年齡階段的心理衛(wèi)生一、兒童期心理健康常見問題(一)乳兒期心理衛(wèi)生1、提倡母乳喂養(yǎng)。2、建立依戀關(guān)系3、適當(dāng)?shù)母泄佟?dòng)作、言語訓(xùn)練
第三章心理衛(wèi)生
第二節(jié)不同年齡階段的心理衛(wèi)生一、兒童期心理健康常見問題(一)嬰兒期心理衛(wèi)生1、斷奶的心理衛(wèi)生。2、正確處理分離焦慮。3、耐心細(xì)致地對孩子進(jìn)行大小便的控制訓(xùn)練。
第三章心理衛(wèi)生
第二節(jié)不同年齡階段的心理衛(wèi)生一、兒童期心理健康常見問題(一)幼兒期心理衛(wèi)生1、采用民主的教養(yǎng)方式,不可溺愛孩子。2、支持孩子多做游戲。3、尊重孩子的獨(dú)立意愿。4、正確對待孩子的過失。
第三章心理衛(wèi)生
第二節(jié)不同年齡階段的心理衛(wèi)生一、兒童期心理健康常見問題(一)學(xué)齡期心理衛(wèi)生1、協(xié)助孩子適應(yīng)小學(xué)生活。2、在智商培養(yǎng)和情商培養(yǎng)之間達(dá)成平衡。3、不要給孩子增加課業(yè)負(fù)擔(dān)。
第三章心理衛(wèi)生
第二節(jié)不同年齡階段的心理衛(wèi)生一、青少年期心理健康常見問題1、樹立正確的自我意識(shí)。2、引導(dǎo)性意識(shí)健康發(fā)展,樹立正確的擇偶觀念。3、建立良好的親子溝通平臺(tái)。4、提高人際交往能力,積極適應(yīng)社會(huì)。
第三章心理衛(wèi)生
第二節(jié)不同年齡階段的心理衛(wèi)生一、中年期心理健康常見問題1、勞逸結(jié)合,關(guān)愛自己。2、正確處理家庭和事業(yè)的關(guān)系,促進(jìn)家庭幸福穩(wěn)定。
第三章心理衛(wèi)生
第二節(jié)不同年齡階段的心理衛(wèi)生一、老年期心理健康常見問題1、做好退休的心理準(zhǔn)備。2、保持樂觀情緒。3、增加社會(huì)支持。
第四章心理應(yīng)激與心身疾病
第一節(jié)心理應(yīng)激(一)、心理應(yīng)激的概念1、應(yīng)激:個(gè)體對環(huán)境刺激所引起的非特異性的生理反應(yīng)。全身適應(yīng)綜合征分三個(gè)階段:警覺期--抵抗期--衰竭期。2、心理應(yīng)激人對外界有害物、威脅、挑戰(zhàn)經(jīng)認(rèn)知評價(jià)后。知其將危害個(gè)人的生存和地位時(shí),所產(chǎn)生的生理、心理和行為反應(yīng)。
第四章心理應(yīng)激與心身疾病
第一節(jié)心理應(yīng)激(二)、應(yīng)激的基本過程
應(yīng)激源覺察與認(rèn)知評價(jià)心理反應(yīng)生理反應(yīng)適應(yīng)適應(yīng)不良輸入中介反應(yīng)結(jié)果第四章心理應(yīng)激與心身疾病
第一節(jié)心理應(yīng)激(三)、心理應(yīng)激的應(yīng)對1、應(yīng)對對健康的影響適當(dāng)?shù)拇碳ず托睦響?yīng)激,有助于人的心理、心理和社會(huì)功能。2、應(yīng)對(處理應(yīng)激的策略和方法)
第四章心理應(yīng)激與心身疾病
第二節(jié)心身疾?。ㄒ唬?、全身疾病的概念及診斷標(biāo)準(zhǔn)1、心身疾病的概念2、心身疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn)(1)發(fā)病的原因以心理社會(huì)因素為主,心理社會(huì)因素與心身疾病的發(fā)生有時(shí)間上的相關(guān)性。(2)軀體癥狀有明確的器質(zhì)性病理改變。(3)單純生物治療效果不好。(4)排除神經(jīng)癥或精神病。
第四章心理應(yīng)激與心身疾病
第二節(jié)心身疾?。ǘ?、常見心身疾病的病因及治療原則1、心身疾病的發(fā)病原因2、常見的心身疾病3、心身疾病的治療原則(1)軀體方面的治療(2)心理方面的治療(3)其他治療方法
第五章心理評估
第二節(jié)心身測驗(yàn)概述及其基本特征一、心理測驗(yàn)概念(一)、心理測驗(yàn)的概念依據(jù)心理學(xué)理論,使用標(biāo)準(zhǔn)化的操作程序,對人的行為和心理屬性做出數(shù)量化分析的一種科學(xué)手段。(二)心理測驗(yàn)的分類按測驗(yàn)內(nèi)容:能力測驗(yàn)、學(xué)業(yè)成績測驗(yàn)和人格測驗(yàn)按測驗(yàn)方式:個(gè)別測驗(yàn)、團(tuán)體測驗(yàn)按使用的材料:文字測驗(yàn)、非文字測驗(yàn)。。。。。。。
第五章心理評估
第二節(jié)心身測驗(yàn)概述及其基本特征二、心理測驗(yàn)的基本特征心理測驗(yàn)的實(shí)質(zhì)是對行為樣本的客觀和標(biāo)準(zhǔn)化的測量。標(biāo)準(zhǔn)化測量的基本特征有:(一)常模(二)信度(三)效度
第五章心理評估
第三節(jié)臨床心理測驗(yàn)在臨床心理領(lǐng)域最為常用的大致有3類心理測驗(yàn)一、智力測驗(yàn)二、人格測驗(yàn)三、臨床心理評定量表
第六章心理治療與心理咨詢
第一節(jié)心理治療(一)心理治療的概念臨床心理學(xué)家應(yīng)用心理學(xué)的理論和技術(shù),通過言語或非言語的溝通和其他特殊的手段來改變患者的認(rèn)知活動(dòng)、情緒障礙和異常行為,從而達(dá)到減輕病痛和增進(jìn)心身健康的目的過程。(二)心理治療的適應(yīng)范圍
第六章心理治療與心理咨詢
第一節(jié)心理治療(三)心理治療的分類1、按治療對象的分類:個(gè)體心理治療,集體心理治療。2、按理論流派分類:精神分析療法,行為療法,認(rèn)知療法,詢者中心療法。3、按溝通方式分類:言語治療,非言語治療。4、按意識(shí)范圍大小分類:覺醒治療,催眠治療。
第六章心理治療與心理咨詢
第二節(jié)常用的心理治療方法一、精神分析療法1、精神創(chuàng)傷是引起精神疾病的主要原因,所以用精神分析法來發(fā)掘病人被壓抑到無意識(shí)內(nèi)的心理矛盾,以治療病人。2、理論基礎(chǔ):-------------無意識(shí)決定論-------------幼年情結(jié)決定論-------------性欲決定論
第六章心理治療與心理咨詢
第二節(jié)常用的心理治療方法一、精神分析療法3、診療技術(shù)自由聯(lián)想移情分析夢的解析阻抗分析第六章心理治療與心理咨詢
第二節(jié)常用的心理治療方法1、理論基礎(chǔ)學(xué)習(xí)理論2、治療過程了解原因確定靶行為取得合作制定并實(shí)施方案強(qiáng)化調(diào)整第六章心理治療與心理咨詢
第二節(jié)常用的心理治療方法3、行為療法的診療技術(shù)系統(tǒng)脫敏法厭惡療法滿灌療法代幣療法放松訓(xùn)練生物反饋療法第六章心理治療與心理咨詢
第二節(jié)常用的心理治療方法三、人本主義療法1、理論基礎(chǔ)人本主義理論——自我觀念——自我實(shí)現(xiàn)2、診療技術(shù)以疾病為中心與病人建立融洽的關(guān)系把心理治療看成一個(gè)轉(zhuǎn)變的過程非指令性治療第六章心理治療與心理咨詢
第三節(jié)、心理咨詢第六章心理治療與心理咨詢
第三節(jié)心理咨詢心理咨詢的手段:1、宣泄2、領(lǐng)悟3、強(qiáng)化自我控制4、增強(qiáng)自信心第七章病人心理與醫(yī)患關(guān)系
第一節(jié)病人心理(1)病人角色(2)病人角色的變化(3)求醫(yī)與遵醫(yī)行為第七章病人心理與醫(yī)患關(guān)系
第二節(jié)醫(yī)患關(guān)系一、醫(yī)患關(guān)系概述(一)概念(二)醫(yī)患關(guān)系的重要性(三)醫(yī)患交往的兩種形式(四)醫(yī)患交往的兩個(gè)水平第七章病人心理與醫(yī)患關(guān)系
第二節(jié)醫(yī)患關(guān)系二、醫(yī)患交往中的問題(一)醫(yī)患間的沖突(二)醫(yī)患間交往障礙的原因三、醫(yī)患關(guān)系的模式(一)醫(yī)患關(guān)系的模式類型(二)醫(yī)患關(guān)系模式的轉(zhuǎn)化第三篇健康教育
第一章緒論第二章健康心理第三章健康相關(guān)行為第四章健康教育與健康促進(jìn)掌握的內(nèi)容:(1)健康、健康教育、健康促進(jìn)和健康心理的概念。(2)社會(huì)適應(yīng)與心理健康(3)行為與健康的關(guān)系(4)健康相關(guān)行為改變的理論(5)健康促進(jìn)的評價(jià)指標(biāo)、規(guī)劃設(shè)計(jì)及規(guī)劃實(shí)施效果評價(jià)第三篇健康教育
第一章緒論人人享有衛(wèi)生保健是全人類的共同理想和追求的目標(biāo)。
一、健康WHO對健康的定義:健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱,而是身體的、精神的健康和社會(huì)適應(yīng)良好的總稱。亞健康:既非疾病又非健康,介于兩者之間的第三種狀態(tài)。在我國,約有15%的人是健康的,70%的人是亞健康狀態(tài),15%是非健康的。
第一節(jié)健康與疾病
二、疾病
機(jī)體在一定條件下,受到病因損害作用后,因自身調(diào)節(jié)紊亂而發(fā)生的異常生命活動(dòng)過程。
外來致病因素大于人體的免疫防御系統(tǒng)第一節(jié)健康與疾病
三、健康與疾病的關(guān)系
過去認(rèn)為:兩者各自相互對立。非此即彼的關(guān)系。爾后認(rèn)為:是一種連續(xù)的過程,在一定的條
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