維生素C健康功效課件

維生素C的

卓越健康功效

維生素的英文寫法vitamin因此維生素的譯音也叫維他命維生素C又叫抗壞血酸這里有一個典故……

在所有的維生素中，維生素C是人體每天需要量最多的維生素，維生素C在體內(nèi)參與細胞間質(zhì)的合成和多種反應，如參與氧化還原過程，在生物氧化和還原作用以及細胞、呼吸中起重要作用，并促進一些營養(yǎng)素的吸收，對人體健康至關(guān)重要。維生素C的功能1、提高人體的免疫力（1）維生素C可增加中性粒細胞的趨化性和變形能動性，提高殺菌能力，促進淋巴母細胞的生成，提高機體對外來惡性細胞的識別和殺滅.

（2）維生素C參與免疫球蛋白合成，抑制病毒的增生，從多方面提高人體的抗病能力。

因此，在感冒流行季節(jié)可以適當補充維生素C，防治呼吸道感染，預防感冒。

①人體由細胞組成，細胞間的聯(lián)系靠細胞間質(zhì)來連接，細胞間質(zhì)的關(guān)鍵成分是——膠原蛋白，膠原蛋白占身體蛋白的三分之一，參與組成結(jié)締組織，構(gòu)成身體的支架；維生素C在合成膠原蛋白的過程中起到重要作用。3、抗氧化作用因此，抗氧化是一個重要的養(yǎng)生防病措施，維生素C是強有力的抗氧化劑，可以保護其它抗氧化劑，如：維生素A、維生素E氧化破壞可抑制脂質(zhì)過氧化自由基生成，阻斷脂質(zhì)過氧化，防止自由基對人體的傷害。4、參與膽固醇的代謝維生素C可促進膽固醇的羥化和排泄，防止膽固醇在動脈內(nèi)壁沉積，發(fā)揮預防動脈硬化作用。5、促進鐵、鈣和葉酸的吸收6、解毒7、防癌維生素C的抗氧化作用可以抵御自由基對細胞的傷害，防止細胞變異，阻斷亞硝酸鹽和仲胺形成強致癌物質(zhì)——亞硝胺，此外，維生素C促進膠原蛋白的合成，有助于防止癌細胞的擴散。

4-6歲，60毫克，7-10歲，80毫克；11-13歲，90毫克，14歲以上，100毫克。孕婦和乳母130毫克。因此在日常膳食以外，補充適量的維生素C，對滿足機體需要，增加抗病能力是有重要意義的。2005年6月7號《經(jīng)濟日報》刊登：用維生素C好過抗生素的報道紐崔萊維C：紐崔萊維C片，每片提供250毫克高含量維生素C，含針葉櫻桃提取物和柑桔提取物，外層附有NUTRILOC衣片，避免營養(yǎng)素流失，易于吞咽，不添加人造香料、合成色素、防腐劑，1.74元/片。

每片含維生素C250mg本品不添加人造香料、合成色素或防腐劑

紐崔萊巴西農(nóng)場盛產(chǎn)的針葉櫻桃，它是目前已知富含維生素C的天然來源之一，一顆針葉櫻桃蘊含的維生素C約等于4個鮮橙的維生素C含量。在針葉櫻桃尚未成熟，呈青黃色時，其內(nèi)維生素C含量達最高值摘下，除了豐富的維生素C，針葉櫻桃還提供生物類黃酮，讓維生素C更易于被人體吸收。

紐崔萊—兒童型，專門針對兒童需求研制而成，內(nèi)含100%的提取自天然熱帶針葉櫻桃內(nèi)的維C，具有濃郁的櫻桃芳香，可以咀嚼，便于兒童吞咽，趕快行動