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明亮的眼睛賈玉坤眼睛眼睛是心靈的窗戶，每位女士都希望自己擁有一雙黑亮，水靈的眼睛。眼球位于一個(gè)骨質(zhì)的窩中，稱為眼眶。眼球分為三層：外層是角膜，構(gòu)成眼白部分，堅(jiān)韌而光滑；中層為脈絡(luò)層，向眼供血；內(nèi)層為視網(wǎng)膜，含感光細(xì)胞。眼球中間的晶體分為一大一小兩個(gè)空間。視網(wǎng)膜是眼球最關(guān)鍵的部分，由1.25億個(gè)感光單位組成，其感光材料的關(guān)鍵物質(zhì)是蛋白質(zhì)和維生素A。眼眶內(nèi)有一個(gè)淚腺，不斷向眼球表面供給水分。每當(dāng)眨眼時(shí)，眼瞼就用水清洗一次眼球，使之清潔，明亮沒(méi)有灰塵。19世紀(jì)初，維生素A可治療干眼病這一功能已在美國(guó)被證實(shí)。中國(guó)是維生素A缺乏的災(zāi)區(qū)，雖然除兒童外，我國(guó)成年人干眼病的患者很少，但準(zhǔn)干眼病患者很多，即尚未對(duì)健康構(gòu)成直接威脅，但眼睛干澀。該類人群只要補(bǔ)充維生素A情況立刻會(huì)得到改善。視力下降使眼睛不美

視力下降后，如果不戴眼鏡，眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)與周圍物體的變化會(huì)因視覺(jué)模糊而不協(xié)調(diào)?？瓷先プ屓烁杏X(jué)到眼睛無(wú)神。多數(shù)女士戴眼鏡會(huì)影響美觀。如果戴隱形眼鏡，眼睛的神韻仍免不了要打一些折扣，同時(shí)也增加了對(duì)眼睛保養(yǎng)的難度。為了保護(hù)視力，除養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，還要充分保證眼睛所需的營(yíng)養(yǎng)：蛋白質(zhì)：視網(wǎng)膜的主要物質(zhì)是蛋白質(zhì)和維生素A；維生素A：被稱為“眼睛維生素”，對(duì)視力有舉足輕重的作用；維生素B2：實(shí)驗(yàn)表明，維生素B2缺乏時(shí)，視力普遍下降，嚴(yán)重時(shí)雙眼會(huì)布滿血絲。因此，為了保護(hù)視力，建議多攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，補(bǔ)充充足的維生素A和維生素B2。。惱人的黑眼圈

黑眼圈不僅影響美觀，而且是一種病態(tài)。色素型黑眼圈是人體運(yùn)作系統(tǒng)出現(xiàn)故障，致使黑色素沉淀在眼睛周圍的結(jié)果。溫馨提示：發(fā)生黑眼圈后，

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