春季常見病的預(yù)防課件

春季常見病的預(yù)防

主講人：王秋霞春季為什么好發(fā)疾病？五大原因讓春季成為疾病的好發(fā)時節(jié)

1、經(jīng)過一整個冬天，我們?nèi)梭w逐漸對寒冷已經(jīng)習(xí)慣和適應(yīng)。而春天來到天氣又開始轉(zhuǎn)暖，人體內(nèi)部系統(tǒng)卻還來不及調(diào)整適應(yīng)。

2、春天生機(jī)勃勃，萬物皆蠢蠢欲動，細(xì)菌、病毒也同樣隨之活躍起來。

3、不按牌理出牌的古怪天氣，忽冷忽熱的溫度變化，四處飛揚的花粉等也是春季致病的誘因。

4、初春蔬菜品種較少，容易導(dǎo)致缺乏營養(yǎng)。

5、開春后，人員開始流動，公共場合人員聚集有助于病原菌相互傳播。哪些疾病好發(fā)？一、呼吸道疾病二、胃腸道疾病三、流行性腮腺炎四、皮膚病五、急性結(jié)膜炎如何能在春季做好呼吸道疾病的預(yù)防？勤洗手常通風(fēng)多喝水飲食健康預(yù)防接種疫苗勤洗手

打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要用肥皂、流動水洗手。洗手后，用清潔的毛巾和紙巾擦干或晾干。不共用毛巾、手帕、飲食用具

。洗手前不要用手觸摸臉、眼、口，改掉摳鼻子、揉眼睛的習(xí)慣，避免手上病菌侵入體內(nèi)。在外不能即時洗手，可以用消毒濕紙巾進(jìn)行雙手消毒。常通風(fēng)

居室及辦公室內(nèi)的通風(fēng)換氣十分重要。在室內(nèi)一兩小時后最好能出外呼吸新鮮空氣。長時間待在室內(nèi)要勤開窗子，通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮。上下班出門在外，注意交通工具、共場所的空氣質(zhì)量，盡量站在空氣通暢的地方。疾病流行季節(jié)避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。多喝水

春季空氣干燥，要讓呼吸道粘膜保持濕潤，多喝水“抗菌”效果好，能有效抵御病毒的入侵。多喝開水，還能增強(qiáng)機(jī)體的代謝功能。減少刺激盡量不吸煙，不食辛辣食物，通過減少對呼吸道的刺激，達(dá)到保護(hù)自然免疫功能，增強(qiáng)消滅外界病菌入侵呼吸道的能力。健康飲食：

多吃水果，深顏色水果當(dāng)中富含抗氧化劑（維生素C和維生素E），它們可以對抗造成免疫細(xì)胞破壞和免疫功能降低的自由基。還可以減輕呼吸道粘膜的充血、水腫；日常飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火癥狀的人，可以吃一些清火食物，如綠豆湯，也可用金銀花、菊花泡水喝。接種疫苗：流感疫苗二、腸道疾病

春季正值腸道傳染病高發(fā)季節(jié)，成人、兒童都易患病。成人以細(xì)菌性腸道疾病居多，主要是日常生活中不注意飲食質(zhì)量和飲食規(guī)律，休息不當(dāng)，過度疲勞，導(dǎo)致胃腸粘膜充血、水腫，內(nèi)分泌紊亂，誘發(fā)各類胃腸疾病的發(fā)作。兒童以病毒性腸道疾病居多，主要是由于不注意飲食衛(wèi)生，不慎吃了變質(zhì)食品導(dǎo)致腸道疾病的發(fā)生。

嚴(yán)防病從“口”入關(guān)

三、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎相當(dāng)于中醫(yī)學(xué)所稱的“痄腮”，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，它是風(fēng)溫毒邪經(jīng)口鼻而入引起的急性呼吸道傳染病。西醫(yī)學(xué)認(rèn)為，流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起。這種病毒主要侵犯腮腺。但也可侵犯各種腺體組織、神經(jīng)系統(tǒng)以及肝、腎、心臟等幾乎所有的器官。因此除腮腺腫痛外常可引起腦膜腦炎、睪丸炎、胰腺炎、卵巢炎等癥狀。其特征為腮腺非化膿性腫脹及疼痛，大多有發(fā)熱及輕度不適，臨床以發(fā)熱、耳下疼痛為特征。一年四季均可發(fā)生，春季易于流行。腮腺炎主要在兒童和青少年中發(fā)生，尤以5—15歲患者較為多見，2歲以下、

40歲以上很少發(fā)病。一般預(yù)后良好，少數(shù)兒童由于病情嚴(yán)重，可以出現(xiàn)前面所說的并發(fā)癥。青春期后，患本病雖然并不多見，但感染后，并發(fā)癥較多，預(yù)后較差。預(yù)防措施

流行性腮腺炎也是通過呼吸道傳播的疾病，所以我們平時也要注意勤洗手、室內(nèi)常通風(fēng)；發(fā)現(xiàn)患兒，早期進(jìn)行隔離，隔離期一般認(rèn)為應(yīng)從起病到腮腺腫大完全消退為止，約三周左右。合理使用口罩，也可作為切斷傳染途徑的有效辦法。孕婦應(yīng)避免與腮腺炎病人接觸，在腮腺炎流行季節(jié)應(yīng)注意隔離。如孕婦在臨產(chǎn)期或圍產(chǎn)期患腮腺炎，嬰兒應(yīng)隔離，并停止哺乳。

國內(nèi)應(yīng)用減毒活疫苗注射，可以起到較好的保護(hù)作用。四、皮膚病

春季是皮膚病的高發(fā)季節(jié)。春天氣候多變，既有冬季的余寒，又有盛夏的燥熱，且春天的風(fēng)比較干燥，還夾雜著各種微生物、柳絮、花粉、塵埃。導(dǎo)致病毒性皮膚病、過敏性皮膚病、日光性皮膚病在春季比較常見。

春季常見的病毒皮膚病有水痘、風(fēng)疹、手足口病、傳染性紅斑、幼兒急疹等急性傳染病。這類疾病多好發(fā)于小兒及青少年，但近些年來也在成人頻發(fā)。發(fā)病前往往有“感冒”癥狀，甚至發(fā)燒、飲食差、全身不適，然后皮膚出現(xiàn)水皰、紅斑，淺表淋巴結(jié)可腫大，由于其傳染性較強(qiáng)，在幼兒園、學(xué)校內(nèi)傳染較快，因此一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)注意隔離，并給予抗病毒藥物及對癥處理。

過敏性皮膚病：常見的有濕疹、蕁麻疹、單純糠疹（桃花癬）等。皮膚可出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰、滲出、脫屑等多種損害，由于瘙癢往往影響患者的睡眠、學(xué)習(xí)、工作，治療一般給抗過敏藥如氯雷他啶、維生素C、葡萄糖酸鈣等，也可以外用一些藥用乳膏做對癥處理。當(dāng)然，加強(qiáng)皮膚的養(yǎng)護(hù)，遠(yuǎn)離過敏原，才是最重要的。尤其是本身是過敏體質(zhì)的人，要更加注意。

日光性皮膚?。捍禾礻柟夂?，萬物顯現(xiàn)生機(jī)，也是外出游玩的好季節(jié)。初春時常到戶外曬太陽，可增強(qiáng)皮膚對日光的耐受性，這對皮膚健美是有好處的，但隨著陽光逐漸變的熾熱起來，過度照曬對皮膚也是有害的。由于過度照射，紫外線可引起表