羽毛球教（學(xué)）案全

..國(guó)慶中學(xué)羽毛球教案第一課：介紹羽毛球知識(shí)項(xiàng)目：羽毛球周次：課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1.羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí),羽毛球運(yùn)動(dòng)鍛煉方法2.羽毛球運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)理論教學(xué)任務(wù)1.使學(xué)生了解羽毛球基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)。2.培養(yǎng)學(xué)生在樹(shù)立自信心的同時(shí),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。部分時(shí)間內(nèi)

容組織教法備注開(kāi)始部分2分鐘1．整隊(duì)集合2．師生問(wèn)好3．清點(diǎn)人數(shù),安排見(jiàn)習(xí)生4．宣布本課內(nèi)容及要求組織：成體操隊(duì)形準(zhǔn)備部分5分鐘1、跑兩圈熱身〔繞羽毛球乒乓球場(chǎng)地2、準(zhǔn)備活動(dòng)〔4×8拍①頭頸運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)③振臂運(yùn)動(dòng)；④繞環(huán)運(yùn)動(dòng)⑤體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑥腹背運(yùn)動(dòng)⑦弓步壓腿；⑧側(cè)壓腿⑨活動(dòng)膝關(guān)節(jié)；⑩活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)組織：全班成四列體操隊(duì)形散開(kāi)。要求：教師喊口令并領(lǐng)做部分時(shí)間內(nèi)

容組織教法備注基本部分30分鐘羽毛球運(yùn)動(dòng)的概況1、羽毛球運(yùn)動(dòng)：羽毛球運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)員手握球拍在長(zhǎng)13.40米,寬：?jiǎn)未蚴?.18米；雙打是6.10米；中間設(shè)有球網(wǎng)高1.55米,寬6.10米的長(zhǎng)方形場(chǎng)地上,以還擊球的方式進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。就單打場(chǎng)地來(lái)說(shuō),一個(gè)運(yùn)動(dòng)員實(shí)際控制的區(qū)域?yàn)?0多平方米。也就是說(shuō),一個(gè)運(yùn)動(dòng)員必須在這塊30多平方米的場(chǎng)地上,靠雙腳不停地移動(dòng)和奔跑,搶到最好位置,然后,以不同的力量、不同的角度迎擊對(duì)手。2、羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)〔1羽毛球是一種全身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目〔2運(yùn)動(dòng)量可合理調(diào)節(jié)〔3簡(jiǎn)便性：①不受場(chǎng)地的限制；②集體、個(gè)人皆宜；③不受年齡、性別的限制。3、羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡(jiǎn)介：<1>挑選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán);<2>局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù);<3>發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán);<4>交換場(chǎng)地;<5>發(fā)球和接發(fā)球<6>單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序;<7>違例:1.發(fā)球時(shí)的幾種違例;2.接發(fā)球時(shí)的幾種違例;3.擊球時(shí)的幾種違例。結(jié)束部分3分鐘集合隊(duì)伍、組織學(xué)生進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)；基本隊(duì)形課后小結(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性比較高。初步了解了羽毛球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)。第二課：正反手握拍法及準(zhǔn)備姿勢(shì)項(xiàng)目：羽毛球周次：課時(shí)：2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、器材介紹2、學(xué)習(xí)正、反手握拍方法3、學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準(zhǔn)備姿勢(shì)教學(xué)任務(wù)1、介紹器材規(guī)格2、熟練掌握正、反手握拍方法3、

基本掌握發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準(zhǔn)備姿勢(shì)部分時(shí)間內(nèi)

容組織教法備注開(kāi)始部分2分鐘1．整隊(duì)集合2．師生問(wèn)好3．清點(diǎn)人數(shù),安排見(jiàn)習(xí)生4．宣布本課內(nèi)容及要求組織：成體操隊(duì)形。準(zhǔn)備部分5分鐘1、跑兩圈熱身〔繞羽毛球乒乓球場(chǎng)地2、準(zhǔn)備活動(dòng)〔4×8拍①頭頸運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)③振臂運(yùn)動(dòng)；④繞環(huán)運(yùn)動(dòng)⑤體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑥腹背運(yùn)動(dòng)⑦弓步壓腿；⑧側(cè)壓腿⑨活動(dòng)膝關(guān)節(jié)；⑩活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)組織：全班成四列體操隊(duì)形散開(kāi)。要求：教師喊口令并領(lǐng)做。部分時(shí)間內(nèi)

容組織教法備注基本部分30分鐘1、簡(jiǎn)單介紹羽毛球器材規(guī)格①球拍：⑴拍面必須是平的,用拍弦串過(guò)拍頭十字交叉或其他形式編織而成。編織的式樣應(yīng)保持一致,尤其是拍面中央的編織密度不得小于其他部分。⑵球拍總長(zhǎng)度不超過(guò)680毫米,寬度不超過(guò)230毫米。⑶拍框?yàn)闄E圓形,長(zhǎng)度250~255毫米。⑷球拍重量為95～120克〔不包括穿弦后的重量。⑸球拍不允許有附加物和突出物,除非是為了防磨損、振動(dòng)或調(diào)整重心的附加物,并且不允許改變球拍的規(guī)定樣式。②羽毛球：有16根長(zhǎng)64毫米的羽毛用線(xiàn)或其它適宜材料固定在球托部,羽毛頂端圍成圓形,直徑58～68毫米。羽毛球重為4.74～5.50克。2、學(xué)習(xí)握拍方法1、熟悉球拍〔1分鐘×3組動(dòng)作：五指握住拍柄中下部,稍放松,手心和拍柄之間有間隙,以小臂為軸,手腕左右轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)球拍轉(zhuǎn)動(dòng)。2、學(xué)習(xí)羽毛球握拍法①正手握拍〔用握拍手手掌同一個(gè)朝向的拍面擊球叫正手擊球,使用正手握拍法動(dòng)作：握拍時(shí),先用左手拿住拍頸,使拍面和地面垂直,再?gòu)堥_(kāi)右手,使手的小魚(yú)際肌靠在拍柄底托處,虎口對(duì)準(zhǔn)拍柄的組織：全班圍站在場(chǎng)地周?chē)?。教法：老師講解。組織：全班成體操隊(duì)型散開(kāi)。組織：全班成體操隊(duì)型散開(kāi)。〔同上教法：教師講解示范,學(xué)生練習(xí)。難點(diǎn)：手指握拍放松,手腕靈活旋轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)動(dòng)幅度盡量大。組織：全班在羽毛球半場(chǎng)圍成弧形。教法：教師講解示范,學(xué)生練習(xí)。難點(diǎn)：①初學(xué)者拿球拍容易緊張,所以握拍力度要適宜,手指肌肉放松,球拍和手心之間有間隙,好像是握住一個(gè)雞蛋。②虎口要對(duì)準(zhǔn)拍柄內(nèi)側(cè)的小棱邊部分時(shí)間內(nèi)

容組織教法備注基本部分側(cè)小棱邊,然后小指、無(wú)名指和中指并攏握住拍柄,小指和無(wú)名指再拍柄的末端應(yīng)稍緊,負(fù)責(zé)不使球拍脫落,食指與中指稍微分開(kāi),用食指和拇指輕松地扣住拍柄,形成食指內(nèi)側(cè)、拇指指節(jié)和小魚(yú)際肌三點(diǎn)固定拍柄的手型。②反手握拍〔用握拍手手背同一個(gè)向的拍面擊球叫反手擊球,使用反手握拍法動(dòng)作：在正手握拍法的基礎(chǔ)上,拍柄稍向外轉(zhuǎn),食指回收,拇指第二指節(jié)頂貼在拍柄內(nèi)側(cè)的寬面上,其余四指并攏握住拍柄,手心與拍柄之間應(yīng)有一個(gè)明顯的空間。3、

熟悉球性練習(xí)①一人擲球一人接球〔2組每人②顛球練習(xí)4、自由練習(xí)〔查看學(xué)生羽毛球水平3、學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準(zhǔn)備姿勢(shì)發(fā)球站位和準(zhǔn)備姿勢(shì)：左腳在前〔腳尖對(duì)網(wǎng),右腳在后,兩腳同肩寬,上身自然伸直,身體重心放在右腳上,成左肩斜對(duì)球網(wǎng)的姿勢(shì)。右手握拍向右后方側(cè)舉,肘部稍曲。左手用拇指、食指、中指夾持羽毛球的中間部位,舉在身體右前方,然后放球揮拍。兩眼注視對(duì)方準(zhǔn)備接球的動(dòng)向；發(fā)反手球時(shí),站在靠近前發(fā)球線(xiàn)的位置,兩腳開(kāi)列,面朝球網(wǎng),雙手持球和球拍在同一高度。接發(fā)球站位和準(zhǔn)備姿勢(shì)：站在右發(fā)球區(qū)靠近中線(xiàn)的位置；在左發(fā)球區(qū)則站在中間的位置。這樣站的主要是防備對(duì)方直接進(jìn)攻反手部位。一般左腳前右腳后,雙腳微屈,收腹含胸,身體重心放在前腳上,后腳腳跟稍抬起。身體半側(cè)向球網(wǎng),球拍舉在身前,雙眼注視對(duì)方。③球拍在手中要靈活,能利用手指隨意旋轉(zhuǎn)球拍,有利于形成不同的擊球拍面,擊打出各種飛行路線(xiàn)的球,特別是反手擊球。組織：同上。教法：教師講解示范,學(xué)生練習(xí)。難點(diǎn)：①初學(xué)者拿球拍容易緊張,所以握拍力度要適宜,手指肌肉放松,球拍和手心之間有間隙,好像是握住一個(gè)雞蛋。②虎口要對(duì)準(zhǔn)拍柄內(nèi)側(cè)的小棱邊。③球拍在手中要靈活,能利用手指隨意旋轉(zhuǎn)球拍,有利于形成不同的擊球拍面,擊打出各種飛行路線(xiàn)的球,特別是反手擊球。組織：兩人一組,相向站立,相距2米。15～20球一組。教法：①甲學(xué)生持球向乙學(xué)生拋擲,乙用手拿住來(lái)球。②甲學(xué)生持球向乙學(xué)生拋擲,乙盡量躲避來(lái)球。要求：擲球人要不停的變換拋擲方向,熟練后可以擴(kuò)大范圍,還可以加入拋球的假動(dòng)作。組織：成體操隊(duì)形站立,間距拉開(kāi)。教法：手握拍,把球放在球拍上,手腕運(yùn)動(dòng)輕輕地向上顛球。要求：動(dòng)手腕而不要?jiǎng)邮直?讓球直上直、下,盡量不要落地。注意握拍手動(dòng)多不要變化,腳步移動(dòng),不停地調(diào)整自己和球的位置。組織：分散到每個(gè)場(chǎng)地練習(xí)。教法：教師在場(chǎng)地輪流查看。要求：自由練習(xí)并遵守課堂紀(jì)律。組織：全班成體操隊(duì)形散開(kāi)?！餐辖谭ǎ航處熤v解示范,學(xué)生練習(xí)。要求：老師帶領(lǐng)學(xué)生做部分時(shí)間內(nèi)

容組織教法備注結(jié)束部分3分鐘1、

放松運(yùn)動(dòng)2、

課堂小結(jié),提出表?yè)P(yáng)和批評(píng)3、

布置課后練習(xí)4、

組織學(xué)生歸還器材組織：全班成體操隊(duì)形,老師講評(píng)。課后小結(jié)通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),大部分學(xué)生已掌握了正反手握拍法和準(zhǔn)備的姿勢(shì)。第三課：正手發(fā)高球項(xiàng)目：羽毛球周次：課時(shí)：3課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)正、反手握拍法2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球3、反手發(fā)網(wǎng)前球教學(xué)任務(wù)1、熟練掌握正、反手握拍方法2、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球3、掌握反手發(fā)網(wǎng)前球部分時(shí)間內(nèi)

容組織教法備注開(kāi)始部分2分鐘1．整隊(duì)集合2．師生問(wèn)好3．清點(diǎn)人數(shù),安排見(jiàn)習(xí)生4．宣布本課內(nèi)容及要求組織：成體操隊(duì)形。準(zhǔn)備部分5分鐘1、跑兩圈熱身〔繞羽毛球乒乓球場(chǎng)地2、準(zhǔn)備活動(dòng)〔4×8拍①頭頸運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)③振臂運(yùn)動(dòng)；④繞環(huán)運(yùn)動(dòng)⑤體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑥腹背運(yùn)動(dòng)⑦弓步壓腿；⑧側(cè)壓腿⑨活動(dòng)膝關(guān)節(jié)；⑩活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)組織：全班成四列體操隊(duì)形散開(kāi)。要求：教師喊口令并領(lǐng)做。部分時(shí)間內(nèi)

容組織教法備注基本部分30分鐘1、復(fù)習(xí)握拍姿勢(shì)2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球動(dòng)作：發(fā)高遠(yuǎn)球時(shí),在左手放開(kāi)球使之下落時(shí),身體轉(zhuǎn)動(dòng),右手轉(zhuǎn)拍由上臂帶動(dòng)前臂,自右后方沿身體向前左上方揮動(dòng)。當(dāng)球落到右臂向前下方伸直能夠接觸到球的剎那,緊握球拍,并利用手腕屈收的力量向前上方發(fā)力擊球。然后順勢(shì)向左上方揮動(dòng)緩沖。3、練習(xí)正手發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球組織：全班成體操隊(duì)型散開(kāi)。要求：①手掌肌肉放松,球拍和手心之間要有間隙。②拇指和食指之間的虎口要對(duì)準(zhǔn)拍柄內(nèi)的小棱邊,如果在握拍狀態(tài)中將球拍拔出,手指的形狀應(yīng)該是V字型。③握拍位置是在拍柄的中間,過(guò)分靠上或靠下都不對(duì)。組織：全班同學(xué)站成兩列,老師在中間講解示范。教學(xué)步驟：1、先示范后講解,邊示范邊講解；2、徒手模仿練習(xí),用多球進(jìn)行練習(xí),體會(huì)動(dòng)作。難點(diǎn)：①揮拍時(shí)要用腰的轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)手臂和球拍,而不光靠手臂揮動(dòng)。②整個(gè)動(dòng)作以肩為支撐點(diǎn),手臂大幅度擺動(dòng)。③擊球瞬間手腕要轉(zhuǎn)動(dòng)而不是彎曲,同時(shí)要有加速發(fā)力的動(dòng)作。④揮拍時(shí)〔持拍手左臂肘部貼住身體,有利于揮拍動(dòng)作的流暢。⑤揮拍路線(xiàn)是自右后經(jīng)右前下再向左上方劃弧,而不是橫掃。組織：分散到場(chǎng)地上進(jìn)行練習(xí)。教法：老師巡視每個(gè)場(chǎng)地并糾正錯(cuò)誤。要求：按照正確技術(shù)動(dòng)作認(rèn)真練習(xí)。部分時(shí)間內(nèi)

容組織教法備注結(jié)束部分3分鐘1、放松運(yùn)動(dòng)；2、課堂小結(jié),提出表?yè)P(yáng)和批評(píng)；3、組織學(xué)生歸還器材組織：全班成體操隊(duì)形,老師講評(píng)。課后小結(jié)學(xué)生大體掌握了正手發(fā)高球的方法,在實(shí)際練習(xí)中基本能運(yùn)用。第四課：學(xué)習(xí)正手擊高球項(xiàng)目：羽毛球周次：課時(shí)：3課時(shí)教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)教學(xué)任務(wù)

基本掌握正手擊高球技術(shù)部分時(shí)間內(nèi)

容組織教法備注開(kāi)始部分2分鐘1．整隊(duì)集合2．師生問(wèn)好3．清點(diǎn)人數(shù),安排見(jiàn)習(xí)生4．宣布本課內(nèi)容及要求組織：成體操隊(duì)形。準(zhǔn)備部分5分鐘1、跑兩圈熱身〔繞羽毛球乒乓球場(chǎng)地2、準(zhǔn)備活動(dòng)〔4×8拍①頭頸運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)③振臂運(yùn)動(dòng)；④繞環(huán)運(yùn)動(dòng)⑤體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑥腹背運(yùn)動(dòng)⑦弓步壓腿；⑧側(cè)壓腿⑨活動(dòng)膝關(guān)節(jié)；⑩活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)組織：全班成四列體操隊(duì)形散開(kāi)。要求：教師喊口令并領(lǐng)做。部分時(shí)間內(nèi)

容組織教法備注基本部分30分鐘一、羽毛球正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：1、持拍手臂以45°夾角屈肘舉于體側(cè),左手自然上舉保持平衡側(cè)身對(duì)網(wǎng),重心在右腳。抬頭注視來(lái)球。2、擊球點(diǎn)選擇在右肩上方,前臂急速內(nèi)旋帶動(dòng)手腕加速向前上方揮動(dòng),屈收手腕,屈指發(fā)力,用正拍面以與地面近120度的夾角,在空中最高點(diǎn)將球向前上方擊出3、原地反復(fù)做揮拍練習(xí)〔跟隨老師口令,做揮拍練習(xí)要求：運(yùn)用正確姿勢(shì),能夠掌握技術(shù)按要求進(jìn)行練習(xí)輔助練習(xí)：〔1不以肩關(guān)節(jié)為軸揮臂而以肘為軸,造成擊球時(shí)手臂沒(méi)有自然伸直,影響力量發(fā)揮。糾正方法：①按照動(dòng)作要領(lǐng),反復(fù)做原地?fù)]拍練習(xí)；②擊高處的樹(shù)葉等?！?握拍過(guò)緊,影響腕部靈活：①熟練正確的握拍方法②徒手做甩腕動(dòng)作〔3擊球前后引拍不夠,未形成較大揮拍距離：①靜止反復(fù)做引拍動(dòng)作〔4不是用爆發(fā)力把球"彈"出,而是把球"推"出去。糾正方法：①徒手做甩臂動(dòng)作〔5準(zhǔn)備擊球時(shí),側(cè)身不及時(shí),重心沒(méi)有移到后腳,沒(méi)有形成滿(mǎn)弓姿勢(shì),影響協(xié)調(diào)用力。糾正方法：①步伐練習(xí)交叉步、后撤步②腰腹力量練習(xí)部分時(shí)間內(nèi)

容組織教法備注結(jié)束部分3分鐘1、放松運(yùn)動(dòng)；2、課堂小結(jié),提出表?yè)P(yáng)和批評(píng)；3、組織學(xué)生歸還器材組織：全班成體操隊(duì)形,老師講評(píng)。課后小結(jié)通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),學(xué)生基本掌握了正手擊高球的動(dòng)作要領(lǐng)第五課：復(fù)習(xí)正手發(fā)高球和正手擊高遠(yuǎn)球項(xiàng)目：羽毛球周次：課時(shí)：3課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、

復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球2、

復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球教學(xué)任務(wù)1、熟練掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球,2、基本掌握正手擊高遠(yuǎn)球部分時(shí)間內(nèi)

容組織教法備注開(kāi)始部分2分鐘1．整隊(duì)集合2．師生問(wèn)好3．清點(diǎn)人數(shù),安排見(jiàn)習(xí)生4．宣布本課內(nèi)容及要求組織：成體操隊(duì)形準(zhǔn)備部分5分鐘1、跑兩圈熱身〔繞羽毛球乒乓球場(chǎng)地2、準(zhǔn)備活動(dòng)〔4×8拍①頭頸運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)③振臂運(yùn)動(dòng)；④繞環(huán)運(yùn)動(dòng)⑤體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑥腹背運(yùn)動(dòng)⑦弓步壓腿；⑧側(cè)壓腿⑨活動(dòng)膝關(guān)節(jié)；⑩活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)組織：全班成四列體操隊(duì)形散開(kāi)。要求：教師喊口令并領(lǐng)做部分時(shí)間內(nèi)

容組織教法備注基本部分30分鐘1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球2、復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球①準(zhǔn)備姿勢(shì)動(dòng)作：作為接球方,兩腳間的距離比肩稍寬,兩膝稍微彎曲并放松,腳跟自然提起,上身略微向前傾。兩手然彎曲位于體側(cè),持拍手正手握拍稍微向前,拍自頭朝上。雙眼看清對(duì)手的發(fā)球動(dòng)作。②正手擊打高遠(yuǎn)球動(dòng)作：以合理快速的步法移動(dòng)到球落下的位置上,擊球點(diǎn)選擇在右肩上方。首先,側(cè)身對(duì)網(wǎng),左腳在前并以腳尖墊地,右腳在后稍屈膝,重心在右腳上；上體和頭稍后仰,眼看來(lái)球,右手正手握拍舉于右肩上,上臂于軀干的交角和上臂于前臂的夾角在45°～60°之間,手臂放松微向后拉,胸部展開(kāi),前臂內(nèi)旋,手腕與前臂保持伸直。左手〔未持拍手屈肘自然上舉,左肩稍高于右肩－向后引拍然后,當(dāng)球落到適當(dāng)高度時(shí)開(kāi)始轉(zhuǎn)體,并以肩關(guān)節(jié)為軸帶動(dòng)上臂上舉〔肘部稍向前至與軀干之間的夾角在90°～120°之間,前臂后伸,腕關(guān)節(jié)充分后伸,球拍垂直向下于右肩后。發(fā)力擊球動(dòng)作是從球拍由前臂帶動(dòng)往上加速揮拍開(kāi)始。此刻,手指握緊拍柄,從手腕的充分后伸經(jīng)過(guò)稍微有點(diǎn)內(nèi)旋至前屈轉(zhuǎn)腕動(dòng)作產(chǎn)生爆發(fā)力,擊球托的后下底部,使球往前上方擊出。－揮拍。最后,擊完球后,由左臂的帶動(dòng)和右臂擊完球后的慣性作用,使身體轉(zhuǎn)成面對(duì)球網(wǎng)的身體姿勢(shì),重心移動(dòng)到左腳上－隨揮4、高遠(yuǎn)球?qū)艟毩?xí)組織：分散到場(chǎng)地上進(jìn)行練習(xí)。教法：老師指出錯(cuò)誤動(dòng)作并糾正。要求：學(xué)生熟練正手發(fā)高遠(yuǎn)球。組織：全班同學(xué)站成兩列?！?/p>

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教學(xué)步驟：1、先示范后講解,邊示范邊講解2、徒手模仿練習(xí)用多球進(jìn)行練習(xí),體會(huì)動(dòng)作。難點(diǎn)：①向后引拍動(dòng)作中,大臂要抬起,微微向后拉開(kāi)。②揮拍過(guò)程中,身體和大臂帶動(dòng)手臂向前揮動(dòng),肘部要抬高,手腕要后伸并且放松。③手腕帶動(dòng)球拍上揮并要接觸球時(shí),手腕要有轉(zhuǎn)腕壓拍的動(dòng)作,并且要快速有爆發(fā)力。④整個(gè)動(dòng)作協(xié)調(diào)自然,要利用腰部的轉(zhuǎn)動(dòng)發(fā)力,重心在動(dòng)作完成后自然的由右腳移到左腳。組織：兩人一組,分散到場(chǎng)地上進(jìn)行練習(xí)。教法：老師巡視并和同學(xué)對(duì)擊。要求：按照正確技術(shù),認(rèn)真練習(xí)。結(jié)束部分3分鐘1、放松運(yùn)動(dòng)；2、課堂小結(jié),提出表?yè)P(yáng)和批評(píng)；3、組織學(xué)生歸還器材組織：全班成體操隊(duì)形,老師講評(píng)。課后小結(jié)通過(guò)復(fù)習(xí),學(xué)生已熟練掌握了正手發(fā)高球和正手擊高遠(yuǎn)球的方法。第六課：學(xué)習(xí)后場(chǎng)移動(dòng)步法項(xiàng)目：羽毛球周次：課時(shí)：3課時(shí)教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)后場(chǎng)移動(dòng)步法教學(xué)任務(wù)

基本掌握羽毛球步法部分時(shí)間內(nèi)

容組織教法備注開(kāi)始部分2分鐘1．整隊(duì)集合2．師生問(wèn)好3．清點(diǎn)人數(shù),安排見(jiàn)習(xí)生4．宣布本課內(nèi)容及要求組織：成體操隊(duì)形。準(zhǔn)備部分5分鐘1、跑兩圈熱身〔繞羽毛球乒乓球場(chǎng)地2、準(zhǔn)備活動(dòng)〔4×8拍①頭頸運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)③振臂運(yùn)動(dòng)；④繞環(huán)運(yùn)動(dòng)⑤體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑥腹背運(yùn)動(dòng)⑦弓步壓腿；⑧側(cè)壓腿⑨活動(dòng)膝關(guān)節(jié)；⑩活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)組織：全班成四列體操隊(duì)形散開(kāi)。要求：教師喊口令并領(lǐng)做。部分時(shí)間內(nèi)

容組織教法備注基本部分30分鐘1、徒手步法練習(xí)：跨步上網(wǎng)、墊步上網(wǎng)、側(cè)身并步后退、交叉步后退2、側(cè)身并步后退、交叉步后退動(dòng)作：在中場(chǎng)成準(zhǔn)備接球姿勢(shì),在前右腳蹬步后撤,采用側(cè)身后退步法,有利于到依后揮拍擊球。多采用并步加跳步。直到退步到合適擊球的位置。組織：兩人一組,分散到場(chǎng)地上進(jìn)行練習(xí)。教法：老師巡視并和同學(xué)對(duì)擊。要求：按照正確技術(shù),認(rèn)真練習(xí)組織：全班圍站在場(chǎng)地周?chē)＝谭ǎ豪蠋熤v解、示范。在老師的帶領(lǐng)下,全班同學(xué)做向后撤步3－4組。要求：步法連貫,動(dòng)作輕盈。教學(xué)步驟：1、先示范后講解；2、邊示范邊講解；3、學(xué)生做模仿練習(xí),教師認(rèn)真檢查,嚴(yán)格要求,強(qiáng)調(diào)規(guī)范。結(jié)束部分3分鐘1、放松運(yùn)動(dòng)；2、課堂小結(jié),提出表?yè)P(yáng)和批評(píng)；3、組織學(xué)生歸還器材組織：全班成體操隊(duì)形,老師講評(píng)。部分時(shí)間內(nèi)

容組織教法備注課后小結(jié)1.學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)態(tài)度比較認(rèn)真；2.基本掌握了羽毛球后場(chǎng)移動(dòng)步法。第七課：復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球、學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球項(xiàng)目：羽毛球周次：課時(shí)：6課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球2、學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球教學(xué)任務(wù)1、熟練掌握后場(chǎng)高空擊球技術(shù)2、基本掌握網(wǎng)前反手發(fā)球部分時(shí)間內(nèi)

容組織教法備注開(kāi)始部分2分鐘1．整隊(duì)集合2．師生問(wèn)好3．清點(diǎn)人數(shù),安排見(jiàn)習(xí)生4．宣布本課內(nèi)容及要求組織：成體操隊(duì)形。準(zhǔn)備部分5分鐘1、跑兩圈熱身〔繞羽毛球乒乓球場(chǎng)地2、準(zhǔn)備活動(dòng)〔4×8拍①頭頸運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)③振臂運(yùn)動(dòng)；④繞環(huán)運(yùn)動(dòng)⑤體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑥腹背運(yùn)動(dòng)⑦弓步壓腿；⑧側(cè)壓腿⑨活動(dòng)膝關(guān)節(jié)；⑩活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)組織：全班成四列體操隊(duì)形散開(kāi)。要求：教師喊口令并領(lǐng)做。部分時(shí)間內(nèi)

容組織教法備注基本部分30分鐘1、復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球2、學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球反手網(wǎng)前球：站在左網(wǎng)前,反手握拍前平舉。在身體前移的過(guò)程中,球拍隨手臂下沉至離網(wǎng)頂20厘米處,握拍變成反拍勾球握拍法,拍面正對(duì)來(lái)球。當(dāng)來(lái)球過(guò)網(wǎng)時(shí),肘部突然下沉、同時(shí)前臂稍外旋,手腕由稍屈至后伸閃腕,拇指內(nèi)側(cè)和中指把拍柄望右側(cè)一拉,其他手指突然握緊拍柄,撥擊球托的左側(cè)后部,使球沿對(duì)角線(xiàn)越過(guò)網(wǎng)。擊球后,球拍往右側(cè)前回收。組織：兩人一組,分散到場(chǎng)地上進(jìn)行練習(xí)。教法：老師巡視并和同學(xué)對(duì)擊。要求：按照正確技術(shù),認(rèn)真練習(xí)組織：全班成體操隊(duì)形。教學(xué)步驟：1、先示范后講解,邊示范邊講解2、徒手模仿練習(xí)用多球進(jìn)行練習(xí),體會(huì)動(dòng)作。部分時(shí)間內(nèi)

容組織教法備注結(jié)束部分3分鐘1、放松運(yùn)動(dòng)；2、課堂小結(jié),提出表?yè)P(yáng)和批評(píng)；3、組織學(xué)生歸還器材組織：全班成體操隊(duì)形,老師講評(píng)。課后小結(jié)在練習(xí)中,學(xué)生能熟練運(yùn)用正手擊高遠(yuǎn)球的方法。2.初步學(xué)會(huì)了反手發(fā)網(wǎng)前球。第八課：學(xué)習(xí)放網(wǎng)項(xiàng)目：羽毛球周次：課時(shí)：3課時(shí)教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)正、反手放網(wǎng)前球的技術(shù),提高學(xué)生處理網(wǎng)前球的能力。教學(xué)任務(wù)1.形成正確的放網(wǎng)前球的動(dòng)作概念,了解羽毛球網(wǎng)前的一些簡(jiǎn)單規(guī)則。2.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。部分時(shí)間內(nèi)

容組織教法備注開(kāi)始部分2分鐘1．整隊(duì)集合2．師生問(wèn)好3．清點(diǎn)人數(shù),安排見(jiàn)習(xí)生4．宣布本課內(nèi)容及要求組織：成體操隊(duì)形。準(zhǔn)備部分5分鐘1、跑兩圈熱身〔繞羽毛球乒乓球場(chǎng)地2、準(zhǔn)備活動(dòng)〔4×8拍①頭頸運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)③振臂運(yùn)動(dòng)；④繞環(huán)運(yùn)動(dòng)⑤體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑥腹背運(yùn)動(dòng)⑦弓步壓腿；⑧側(cè)壓腿⑨活動(dòng)膝關(guān)節(jié)；⑩活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)組織：全班成四列體操隊(duì)形散開(kāi)。要求：教師喊口令并領(lǐng)做。部分時(shí)間內(nèi)

容組織教法備注基本部分30分鐘放網(wǎng)前球技術(shù)層次一〔1正手放網(wǎng)前球技術(shù)〔2反手放網(wǎng)前球〔3正反手隨機(jī)放網(wǎng)前球?qū)哟味赫?、反手放網(wǎng)前球〔要求落點(diǎn)要準(zhǔn)確,并結(jié)合處理網(wǎng)前球的練習(xí)層次一：1、兩人一組在網(wǎng)前進(jìn)行放網(wǎng)前球的練習(xí)。2、小組合作探究學(xué)習(xí)正、反手放網(wǎng)前球3、學(xué)生相互觀察,