跳繩體育教案(15篇)

跳繩體育教案(15篇)跳繩體育教案1

【設(shè)計(jì)意圖】

跳繩，是幼兒冬季熬煉、增加體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的熬煉方式。深得孩子們的寵愛(ài)。跳繩不僅可以熬煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智進(jìn)展，真是一項(xiàng)身心進(jìn)展的雙益運(yùn)動(dòng)工程。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、能探究出繩子多種玩法把握跳繩的根本技能進(jìn)展幼兒的身體動(dòng)作。

2、活動(dòng)中體驗(yàn)制造性跳繩的樂(lè)趣進(jìn)展幼兒的想象力與制造力，培育幼兒的合作意識(shí)與合作力量。

【活動(dòng)預(yù)備】

一根長(zhǎng)繩子。短繩若干。

【活動(dòng)過(guò)程】

1、教師帶著幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)。

2、聽(tīng)教師口令練習(xí)跳動(dòng)及上肢動(dòng)作。

師；跳、跳、跳，幼兒跟著教師跳、跳、跳，原地雙擊此處

師問(wèn)；“還可以怎么跳？”引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、

向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

3、上肢活動(dòng)

師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著教師繞繞臂。

師問(wèn)“還可怎樣繞”引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，進(jìn)展幼兒動(dòng)作的敏捷性。

活動(dòng)開(kāi)頭；引導(dǎo)幼兒探究跳繩的多種玩法

1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?？匆豢凑l(shuí)跳的多。

2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對(duì)面，兩人同時(shí)雙腳一起跳，跳得多者為勝。

3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探究跳繩的玩法。

長(zhǎng)繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子，其他幼兒2—3人一起跳?？凑l(shuí)跳得多，多者為勝。

4、請(qǐng)幼兒相互溝通合作玩嬉戲的方法。

【放松整理】

隨著教師做整理運(yùn)動(dòng)

【活動(dòng)延長(zhǎng)】

回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的嬉戲。

【活動(dòng)反思】

通過(guò)跳繩活動(dòng)，不僅可以熬煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智進(jìn)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變力量的協(xié)調(diào)進(jìn)展；能培育幼兒身體的平衡感和動(dòng)作的節(jié)奏感。盡管在活動(dòng)中有些幼兒動(dòng)作不是很敏捷，但是重在參加。在嬉戲的活動(dòng)中培育幼兒的合作意識(shí)和合作力量，讓幼兒體驗(yàn)合作嬉戲的歡樂(lè)。

跳繩體育教案2

根本教材

1、跳繩

2、利用跳繩進(jìn)展各種嬉戲

教具

長(zhǎng)跳繩短跳繩

多媒體電腦

教學(xué)目標(biāo)

運(yùn)動(dòng)參加：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展現(xiàn)自己的動(dòng)作。

運(yùn)動(dòng)技能：把握一些用跳繩練習(xí)的方法，了解跳繩運(yùn)動(dòng)的相關(guān)的學(xué)問(wèn)。

身體安康：通過(guò)跳繩進(jìn)展學(xué)生的身體素養(yǎng)，增加體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

心理安康：在學(xué)習(xí)中充分呈現(xiàn)自我。增加自信念和意志品質(zhì)，得到勝利的喜悅。

社會(huì)適應(yīng)：培育良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗。

教學(xué)環(huán)節(jié)

教學(xué)內(nèi)容

學(xué)生活動(dòng)

組織變動(dòng)

補(bǔ)充預(yù)備局部

1、課堂常規(guī)

2、嬉戲

《地道戰(zhàn)》

3、繩操（自編）

1、師生對(duì)話，宣布上課

2、看演示、了解嬉戲方法

3、自然分組嬉戲競(jìng)賽

4、聽(tīng)音樂(lè)跟教師做繩操

要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)、美麗

1、練習(xí)我們已經(jīng)學(xué)過(guò)的各種跳繩方法。比比誰(shuí)的跳法多？誰(shuí)跳的次數(shù)多？

2、在電腦中查找關(guān)于跳繩的資料。

1、聽(tīng)教師講解要求

2、學(xué)生友伴分組練習(xí)

3、在電腦中查找資料

4、依據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)

5、各組匯報(bào)展現(xiàn)

要求：仔細(xì)練習(xí)

根本局部

1、闖三關(guān)

通過(guò)多媒體演示，讓學(xué)生了解嬉戲方法。然后分組練習(xí)。

比比哪組學(xué)的快？哪組順當(dāng)闖關(guān)的時(shí)間短？

1、看電腦演示,猜嬉戲

2、聽(tīng)教師講解練習(xí)要求

3、友伴分組練習(xí)

4、依據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)

5、增加闖關(guān)數(shù)練習(xí)

要求：積極參與到練習(xí)中

2、小組自由選擇方法練習(xí)

比比哪組學(xué)得快？

比比哪組跳法新奇？

3、依據(jù)自己的愛(ài)好，用跳繩做各種練習(xí)。如：跳繩、跳皮筋、投擲練習(xí)等

1、在電腦中選擇嬉戲或自編嬉戲

2、友伴、興趣分組練習(xí)

3、依據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)

4、各小組成果演示

5、自由創(chuàng)編練習(xí)

要求：充分動(dòng)腦思索

完畢局部

1、放松：

《讓我們蕩起雙槳》

2、總結(jié)、下課

3、收器材

1、觀賞音樂(lè),充分聯(lián)想

2、在音樂(lè)伴奏下自由發(fā)揮

3、留意聽(tīng)教師講評(píng)

自由組合

跳繩體育教案3

活動(dòng)目標(biāo)：

1、樂(lè)于參加跳繩活動(dòng)，情愿通過(guò)不斷練習(xí)逐步把握跳繩的技能。

2、能?chē)L試手腳協(xié)調(diào)地進(jìn)展跳繩嬉戲。

3、學(xué)習(xí)跳繩的方法，理解跳繩時(shí)手、腿的動(dòng)作。

4、熬煉平衡力量及快速反響力量。

5、培育幼兒團(tuán)結(jié)合作的觀念。

活動(dòng)預(yù)備：

跳繩人手一根、口哨、記錄表

活動(dòng)過(guò)程：

一、開(kāi)頭局部

熱身活動(dòng)：小青蛙旅游

二、根本局部

1、熟悉跳繩、明確活動(dòng)內(nèi)容。

2、觀看、示范跳繩，觀看技巧。

（1）請(qǐng)幼兒嘗試跳繩，教師觀看幼兒的表現(xiàn)。

（2）請(qǐng)會(huì)跳的幼兒說(shuō)說(shuō)自己是怎么跳繩的并示范。

（3）教師示范并講解跳繩時(shí)手、腿的動(dòng)作要求準(zhǔn)時(shí)機(jī)技巧。

3、幼兒練習(xí)跳繩

4、測(cè)試、記錄幼兒進(jìn)展?fàn)顩r

（1）情境：小青蛙長(zhǎng)大了，鼓舞幼兒大膽表現(xiàn)。

（2）分組測(cè)試、記錄各幼兒進(jìn)展?fàn)顩r。

三、完畢局部

1、自由練習(xí)

2、放松活動(dòng)：拍拍腿，揉揉手臂。

活動(dòng)反思：

跳繩是我們班在中班其次學(xué)期就開(kāi)頭的活動(dòng)，幼兒現(xiàn)在已經(jīng)能把甩繩和跳繩的動(dòng)作連貫在一起。個(gè)別新來(lái)的幼兒需要指導(dǎo)，我制作了跳繩記錄表，讓幼兒自己進(jìn)展記錄。

小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳動(dòng)動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)嬉戲。

跳繩體育教案4

一、學(xué)情分析

本節(jié)課的授課對(duì)象是小學(xué)三年學(xué)生。他們活潑得意，特殊喜愛(ài)上體育課，奇怪心強(qiáng)、爭(zhēng)搶好勝仿照力強(qiáng)、喜愛(ài)表現(xiàn)，但好動(dòng)，留意力不太集中，不能很好地掌握自己的行為，一局部還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對(duì)他們喜愛(ài)嬉戲、喜愛(ài)展現(xiàn)的共性特點(diǎn)和共性差異，我選擇以跳繩嬉戲?yàn)榛顒?dòng)主形式，以繩激趣，營(yíng)造深厚個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)氣氛。

二、教學(xué)理念

由此，在設(shè)計(jì)理念上，我仔細(xì)滲透素養(yǎng)教育思想，積極創(chuàng)新體育教學(xué)形式，以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向，面對(duì)全體學(xué)生，貫徹落實(shí)“歡樂(lè)體驗(yàn)”的課題思想。讓學(xué)生利用已有閱歷進(jìn)展《跳繩》動(dòng)作與方法的編創(chuàng)，培育學(xué)生的創(chuàng)新力量。并將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展現(xiàn)與溝通，以此來(lái)增加學(xué)生的自信念，使學(xué)生獲得勝利的喜悅。通過(guò)嬉戲競(jìng)賽的形式培育學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)、合作精神。

三、教學(xué)目標(biāo)

依據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，結(jié)合三年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：

1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：激發(fā)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中展現(xiàn)自我，歡樂(lè)熬煉，增加團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

2、學(xué)問(wèn)與技能：進(jìn)展協(xié)調(diào)、靈敏的素養(yǎng)，促進(jìn)智力開(kāi)發(fā)。

3、本節(jié)課的重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：通過(guò)各種跳繩嬉戲的體驗(yàn)活動(dòng)把握肯定的技能。

難點(diǎn)：在練習(xí)中，能夠把握跳繩活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和合作熬煉。

場(chǎng)地器材：一塊籃球場(chǎng)地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺(tái)。

四、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)

為了達(dá)成以上目標(biāo)，突破重、難點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是：

教法：情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、鼓勵(lì)法等。

學(xué)法：觀看法、嘗試法、嬉戲法、合作法、競(jìng)賽法、展現(xiàn)法等。

五、教學(xué)程序

（一）情景導(dǎo)入

對(duì)于低年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，好玩的嬉戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。整節(jié)課，我將以小兔子學(xué)跳繩為主情景，去激趣。

（二）出門(mén)找?guī)煾?/p>

兔子?jì)寢尳唤o任務(wù)，讓小兔子們出門(mén)去學(xué)學(xué)跳繩，師傅先讓小兔子們進(jìn)展熱身活動(dòng)。指導(dǎo)學(xué)生圍圈自由跳兔子舞。

（三）“踩蛇尾”

我設(shè)計(jì)踩蛇尾活動(dòng)，通過(guò)“甩、踩”嬉戲，讓學(xué)生進(jìn)一步開(kāi)展熱身活動(dòng)，進(jìn)展學(xué)生的快速反響、靈敏運(yùn)動(dòng)力量。

（四）“學(xué)技術(shù)“

教師做示范，學(xué)生學(xué)習(xí)，連續(xù)跳繩，要求：不能太高，手腕敏捷，直膝向上彈跳，手臂搖動(dòng)與彈跳協(xié)同全都，熟識(shí)后速度加快。

（五）“抓尾巴”

教師通過(guò)“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動(dòng)物園，瞧！里面有許多的小動(dòng)物，還有尾巴呢，我們來(lái)競(jìng)賽一下，誰(shuí)抓到的尾巴最多？”的談話引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動(dòng)，要求學(xué)生通過(guò)兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法愛(ài)護(hù)好“尾巴”；另一人用勁去抓它；并輪番活動(dòng)。教師邊指導(dǎo)，要求留意動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)和安全，邊參加學(xué)生活動(dòng)?；顒?dòng)中，學(xué)生興致盎然，奔馳、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松開(kāi)心的情景中，到達(dá)了肯定的熬煉強(qiáng)度。

（六）放松總結(jié)

組織放松活動(dòng)，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)展課堂小結(jié)。

跳繩體育教案5

教材分析

跳繩是我國(guó)民間的一項(xiàng)體育工程，深受青少年兒童的寵愛(ài)，具有較大的熬煉價(jià)值。尤其跳繩對(duì)學(xué)生進(jìn)展是特別有價(jià)值的體育活動(dòng)。所以學(xué)校將跳繩安排為初二校本課程。這是對(duì)我國(guó)民間體育得到更好的進(jìn)展。跳繩可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，可以使身體素養(yǎng)得到全面進(jìn)展。也就是說(shuō)跳繩練習(xí)能夠使速度、力氣、靈敏、彈跳力、耐力等素養(yǎng)得到全面進(jìn)展。

學(xué)情分析

教學(xué)對(duì)象，初二年級(jí)學(xué)生，實(shí)踐課

跳繩方面，根本的正搖跳，雙腳跳，單腳跳，穿插跳。這些技術(shù)動(dòng)作學(xué)生都有較濃的興趣。

教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的熬煉價(jià)值，并積極參加熬煉。

2、進(jìn)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力氣，提高跳動(dòng)力量。

3、培育學(xué)生勇于克制困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

“教”法：運(yùn)用講解示范法、啟發(fā)引導(dǎo)法、鼓舞表?yè)P(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通，通過(guò)小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓舞學(xué)生依據(jù)現(xiàn)有場(chǎng)地器材和自身實(shí)際狀況，發(fā)揮自主能動(dòng)性，努力查找通過(guò)跳繩來(lái)進(jìn)展學(xué)生素養(yǎng)的教學(xué)方法。

“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過(guò)自主治理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生供應(yīng)一個(gè)展現(xiàn)的平臺(tái)，鼓勵(lì)學(xué)生獲得勝利。

教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)：嘗試單人跳繩的不同玩法。

難點(diǎn)：能夠把握快速跳繩中的最正確繩間節(jié)奏。

教學(xué)過(guò)程

(一)預(yù)備局部6----8(分鐘)

1、課堂常規(guī)1---2’

2、慢跑2---3’

3、徒手操2—3(分鐘)

目的：到達(dá)熱身活動(dòng)關(guān)節(jié)的目的。

(二)根本局部27—30(分鐘)嫻熟運(yùn)用跳繩

1、原地的單人雙腳跳繩5—6’

目的：進(jìn)展學(xué)生的主體性，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)歡樂(lè)及敢于掌握探究的精神。

2、單腳跳繩6—7’

目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗(yàn)合作的歡樂(lè)及敢于探究的精神。

3、嘗試穿插跳繩10---12’

目的：進(jìn)展學(xué)生的快速力量，體驗(yàn)快速中跳繩間最正確節(jié)奏。

(三)完畢局部4—5’體驗(yàn)收獲

目的：主要是教會(huì)學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂(lè)中完畢本堂課的教學(xué)。師生互評(píng)。

(四)效果估計(jì)：

1、通過(guò)教師的引導(dǎo)，學(xué)生能仔細(xì)參加各個(gè)內(nèi)容的練習(xí)，到達(dá)教學(xué)目的，課堂氣氛活潑，師生間情感融洽。

2、估計(jì)學(xué)生都能學(xué)會(huì)單人跳繩的2-3種玩法，并能學(xué)會(huì)用運(yùn)于實(shí)際熬煉中。

3、估計(jì)通過(guò)快速跳繩學(xué)習(xí)，體驗(yàn)快速中跳繩間最正確節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱忱，體驗(yàn)到合作帶來(lái)的歡樂(lè)。

4、估計(jì)的練習(xí)密度在40%---50%，平均心率達(dá)120---140次/分。自評(píng)：

1、跳繩是中學(xué)生非常喜愛(ài)的一種體育活動(dòng)，進(jìn)展跳動(dòng)力量的傳統(tǒng)性運(yùn)動(dòng)工程。在教學(xué)中如何調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點(diǎn)。通過(guò)“以繩練跳”使學(xué)生把握多樣式的跳繩方法這是必要。

2、為了活潑課堂的教學(xué)氣氛，我讓學(xué)生兩人一組結(jié)對(duì)，以競(jìng)賽的形式，相互鼓勵(lì)，使學(xué)生到達(dá)“練跳”的目的，既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的進(jìn)展，提高學(xué)生的彈跳力量，靈敏性、協(xié)調(diào)性等。

我在教學(xué)《跳繩》一課，采納傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分

組競(jìng)賽等方法來(lái)完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓舞法進(jìn)展教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。練習(xí)過(guò)程中，一些根底好的學(xué)生很快就完成教師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)把戲跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小教師教不會(huì)的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)覺(jué)學(xué)生微小的進(jìn)步，我都會(huì)不失時(shí)機(jī)地賜予表?yè)P(yáng)。

教學(xué)反思

本節(jié)課預(yù)備活動(dòng)后主要是讓學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩，根本的把戲跳繩，以個(gè)人為單位，小組結(jié)合，請(qǐng)同學(xué)們發(fā)揮自己的聰慧才智，各小組爭(zhēng)論制造雙人跳法和最正確的組合練習(xí)。然后讓學(xué)生展現(xiàn)自己的練習(xí)成果：

1、單人原地雙腳跳繩、

2、單人交替繩跳。

3、單人單腳跳繩。

4、單人穿插跳繩。

5、嘗試雙人把戲表演跳繩

新課程標(biāo)準(zhǔn)所提倡的“以學(xué)生為主體”的教學(xué)理念：把學(xué)習(xí)活動(dòng)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，給了每個(gè)學(xué)生以充分的選擇時(shí)機(jī)和進(jìn)展空間，讓他們根據(jù)自己的愛(ài)好和興趣來(lái)確定自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式。

針對(duì)學(xué)生身體差異較大，活潑好動(dòng)，為培育學(xué)生的仆人翁意識(shí)和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中讓學(xué)生通過(guò)自主選擇學(xué)習(xí)方式，奇妙地以“跳繩嬉戲”分組競(jìng)賽的形式，把學(xué)習(xí)過(guò)的多種跳繩方法融入整個(gè)教學(xué)過(guò)程。使學(xué)生在實(shí)踐中積極思索問(wèn)題，把握學(xué)問(wèn)和技能，這既讓學(xué)生的情感得到體驗(yàn)，體育實(shí)踐力量得到進(jìn)展，意志品質(zhì)得到培育，又注意了教學(xué)的趣味性、消遣性。

分小組的群體活動(dòng)，是教學(xué)中采納最多的一種形式。學(xué)生在小組群體中，人與人之間要進(jìn)展各種溝通，還要相互協(xié)作進(jìn)展各種活動(dòng)，這實(shí)際上是社會(huì)中人與人之間交往活動(dòng)的縮影。兩人一組一帶一跳、四個(gè)人一組跳繩練習(xí)就是讓學(xué)生在練習(xí)中體驗(yàn)到相互協(xié)作的重要性，使每個(gè)學(xué)體驗(yàn)到單靠個(gè)人的力氣是不夠的，讓學(xué)生充分感受自主與合作的樂(lè)趣，讓學(xué)生親自體驗(yàn)活動(dòng)的感受，由于勝利與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有養(yǎng)分。

教師進(jìn)展積極的評(píng)價(jià)，在課堂中對(duì)學(xué)生的主體言行布滿(mǎn)激情的真誠(chéng)贊揚(yáng)，

讓學(xué)生在教師的評(píng)價(jià)中充分感受到一份勝利的驕傲感和愉悅的情感。在教師引導(dǎo)下有目的的分組練習(xí)給學(xué)生搭建了展現(xiàn)才能的舞臺(tái)，培育了學(xué)生的主動(dòng)參加意識(shí)、自我治理力量和合作精神，使他們能充共享受到學(xué)習(xí)活動(dòng)的樂(lè)趣。充分表達(dá)了公平、信任、雙向情感互動(dòng)的新型的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)了開(kāi)放、民主的課堂氣氛，敬重學(xué)生、理解學(xué)生和信任學(xué)生，從而使學(xué)生成為教學(xué)過(guò)程中的勞動(dòng)者、求索者和設(shè)計(jì)者。能使師生共享教學(xué)樂(lè)趣的方法，何樂(lè)而不為呢?

這節(jié)課上的閃光點(diǎn)我會(huì)在今后的體育課中，讓它光線四射，存在的問(wèn)題和缺乏之處，我會(huì)努力改良，在今后的體育教學(xué)中，不斷發(fā)覺(jué)，不斷的創(chuàng)新，并從中吸取閱歷和教訓(xùn)，只有不斷的反思，總結(jié)才能有助于我們以后的教學(xué)工作，才能把我們的體育教學(xué)工作做的更好。

跳繩體育教案6

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、探究跳繩的多種玩法。

2、把握走﹑跑﹑跳及雙腳連續(xù)跳的動(dòng)作技能。

3、體驗(yàn)一物多玩及合作玩繩的樂(lè)趣。

二、活動(dòng)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：把握跳繩的多種玩法。

難點(diǎn)：學(xué)會(huì)手腳協(xié)調(diào)地連續(xù)跳繩。

三、活動(dòng)預(yù)備：

跳繩每人一根﹑音樂(lè)

四、活動(dòng)過(guò)程：

(一)導(dǎo)入

熱身運(yùn)動(dòng)：聽(tīng)音樂(lè)變換隊(duì)形，并綻開(kāi)四肢做操。

(二)綻開(kāi)活動(dòng)

1、出示跳繩，引導(dǎo)幼兒嘗試練習(xí)。

①示范自己的跳繩技能。（比比看誰(shuí)跳的多，誰(shuí)的玩法多）

②學(xué)習(xí)用雙腳連續(xù)跳繩的方法。

（雙手在體側(cè)，手腕轉(zhuǎn)動(dòng)向前揮動(dòng)繩子，繩子到腳下后輕輕跳過(guò)去，重心在腳掌，一個(gè)接著一個(gè)跳）

2、探究繩子的多種跳法

除了雙腳外，還可以怎樣跳？（單腳跳、反跳、穿花跳…)

3、教師小結(jié)并演示幾種跳法，激發(fā)幼兒玩繩的興趣。

4、啟發(fā)幼兒運(yùn)用繩子創(chuàng)意造型，進(jìn)展幼兒想象力及制造力量。

（用繩分別擺出數(shù)字、字母及多種圖案…）

5、嬉戲《小馬郊游》，增加活動(dòng)的趣味性。

（三）、完畢

1、組織幼兒收繩﹑放繩。

2、聽(tīng)音樂(lè)做放松活動(dòng)。

跳繩體育教案7

活動(dòng)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)跳繩的方法，嘗試手腳協(xié)調(diào)地進(jìn)展跳繩嬉戲。

2、探究繩子的多種玩法，通過(guò)思索跳繩的其他玩法，進(jìn)展制造性思維力量。

3、與同伴合作，和同伴共享空間。

4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗(yàn)安康活動(dòng)的樂(lè)趣。

5、進(jìn)展身體協(xié)調(diào)性。

活動(dòng)預(yù)備：

1、繩子人手一根。

2、《朋友舞》音樂(lè)磁帶，錄音機(jī)。

活動(dòng)過(guò)程：

1、隊(duì)列練習(xí)：

(1)教師鼓舞幼兒跟著教師一起喊口令“1、2、3、4-123、4!“

(2)練習(xí)：六路縱隊(duì)--一個(gè)大圓走--走小圓--開(kāi)花走--一路縱隊(duì)走--六路縱隊(duì)走

2、玩繩子嬉戲。

(1)玩繩嬉戲：幼兒人手一根繩子，鼓舞幼兒自主地探究各種玩繩嬉戲，請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，其他幼兒學(xué)習(xí)仿照。

(2)學(xué)習(xí)跳繩。

(3)幼兒分散練習(xí)跳繩。

(4)教師再次示范，講解跳繩的要領(lǐng)以后，幼兒再分散練習(xí)跳繩。

(5)教師引導(dǎo)幼兒三人一組玩跳繩的嬉戲。

①教師：除了一個(gè)人跳繩，還可以幾個(gè)人跳呢?

②三個(gè)教師示范練習(xí)三人協(xié)作跳，引起幼兒興趣。

③幼兒嘗試練習(xí)。

3、集體舞《歡樂(lè)的阿依古麗》。

活動(dòng)反思

在跳繩中，充分發(fā)揮幼兒自主創(chuàng)新力量，使幼兒懂得一根跳繩能有多種玩法，學(xué)會(huì)在活動(dòng)中思索，在玩中熬煉。通過(guò)嬉戲，進(jìn)展幼兒的協(xié)調(diào)力量。通過(guò)合作學(xué)習(xí)培育幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神。激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣，在歡樂(lè)中熬煉身體，培育創(chuàng)新意識(shí)。

跳繩體育教案8

【設(shè)計(jì)意圖】跳繩，是幼兒冬季熬煉、增加體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的熬煉方式。深得孩子們的寵愛(ài)。跳繩不僅可以熬煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智

進(jìn)展，真是一項(xiàng)身心進(jìn)展的雙益運(yùn)動(dòng)工程。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、能探究出繩子多種玩法把握跳繩的根本技能進(jìn)展幼兒的身體動(dòng)作。

2、活動(dòng)中體驗(yàn)制造性跳繩的樂(lè)趣進(jìn)展幼兒的想象力與制造力，培育幼兒的合作意識(shí)與合作力量。

【活動(dòng)預(yù)備】錄音機(jī)、磁帶一根繩子。

【活動(dòng)過(guò)程】

1、幼兒聽(tīng)《兔子舞》的音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。

2、聽(tīng)教師口令練習(xí)跳動(dòng)及上肢動(dòng)作。

師；跳、跳、跳，幼兒跟著教師跳、跳、跳，原地雙擊此處

師問(wèn)；“還可以怎么跳？”引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

3、上肢活動(dòng)

師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著教師繞繞臂。

師問(wèn)“還可怎樣繞”引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，進(jìn)展幼兒動(dòng)作的敏捷性。

活動(dòng)開(kāi)頭；引導(dǎo)幼兒探究跳繩的多種玩法

1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?？匆豢凑l(shuí)跳的多。

2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對(duì)面，兩人同時(shí)雙腳一起跳，跳得多者為勝。

3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探究跳繩的玩法。

長(zhǎng)繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子，其他幼兒2—3人一起跳?？凑l(shuí)跳得多，多者為勝。

4、請(qǐng)幼兒相互溝通合作玩嬉戲的方法。

【放松整理】隨著音樂(lè)做“騎馬”的動(dòng)作。

【活動(dòng)延長(zhǎng)】回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的嬉戲。

【活動(dòng)反思】

通過(guò)跳繩活動(dòng)，不僅可以熬煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智進(jìn)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變力量的協(xié)調(diào)進(jìn)展；能培育幼兒身體的平衡感和動(dòng)作的節(jié)奏感。盡管在活動(dòng)中有些

幼兒動(dòng)作不是很敏捷，但是重在參加。在嬉戲的活動(dòng)中培育幼兒的合作意識(shí)和合作力量，讓幼兒體驗(yàn)合作嬉戲的歡樂(lè)。

跳繩體育教案9

教材分析

本節(jié)課的授課對(duì)象是小學(xué)二年學(xué)生。他們的天性是喜愛(ài)玩、奇怪心強(qiáng)、爭(zhēng)搶好勝仿照力強(qiáng)、喜愛(ài)表現(xiàn)，但好動(dòng)，不能很好地掌握自己的行為，一局部還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。他們也慢慢產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，由于已經(jīng)能夠推斷自己的力量大小，所以在發(fā)覺(jué)別人的表現(xiàn)比自己好或者差時(shí)，相應(yīng)地會(huì)引起心理的變化。當(dāng)別人不如自己時(shí)，內(nèi)心暗暗感到驕傲得意。為此，針對(duì)他們喜愛(ài)嬉戲、喜愛(ài)展現(xiàn)的共性特點(diǎn)和共性差異，我選擇以跳繩嬉戲?yàn)榛顒?dòng)主形式，以繩激趣，營(yíng)造深厚個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)氣氛。

由此，在設(shè)計(jì)理念上，我仔細(xì)滲透素養(yǎng)教育思想，積極創(chuàng)新體育教學(xué)形式，以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向，面對(duì)全體學(xué)生，貫徹落實(shí)“歡樂(lè)體驗(yàn)”的課題思想，突出一個(gè)“新”字，表達(dá)一個(gè)“改”字，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有安康。讓學(xué)生利用已有閱歷進(jìn)展《跳繩》動(dòng)作與方法的編創(chuàng)，培育學(xué)生的創(chuàng)新力量。并將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展現(xiàn)與溝通，以此來(lái)增加學(xué)生的自信念，使學(xué)生獲得勝利的喜悅。通過(guò)嬉戲競(jìng)賽的形式培育學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)、合作

教學(xué)目標(biāo)

依據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，以及二年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：

1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：激發(fā)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中展現(xiàn)自我，歡樂(lè)熬煉，增加團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

2、學(xué)問(wèn)與技能：進(jìn)展協(xié)調(diào)、靈敏的素養(yǎng)，促進(jìn)智力開(kāi)發(fā)。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn)：通過(guò)各種跳繩嬉戲的體驗(yàn)活動(dòng)把握肯定的技能。

難點(diǎn)：在練習(xí)中，能夠把握跳繩活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和合

場(chǎng)地器材：一塊籃球場(chǎng)地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺(tái)

教學(xué)過(guò)程

（一）情景導(dǎo)入

對(duì)于低年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，好玩的嬉戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。整節(jié)課，我將以“跳繩王國(guó)”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶著學(xué)生去旅游參觀，學(xué)生的活動(dòng)熱忱自然而然地被激發(fā)和調(diào)動(dòng)出來(lái)。

（二）旅游第一站------“過(guò)關(guān)”

通過(guò)創(chuàng)設(shè)“王國(guó)門(mén)崗”，指導(dǎo)學(xué)生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”嬉戲進(jìn)展熱身活動(dòng)。

（三）旅游其次站------“踩蛇尾”

我設(shè)計(jì)踩蛇尾活動(dòng)，通過(guò)“甩、踩”嬉戲，讓學(xué)生進(jìn)一步開(kāi)展熱身活動(dòng)，進(jìn)展學(xué)生的快速反響、靈敏運(yùn)動(dòng)力量。

（四）旅游第三站------“抓尾巴”

教師通過(guò)“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動(dòng)物園，瞧！里面有許多的小動(dòng)物，還有尾巴呢，我們來(lái)競(jìng)賽一下，誰(shuí)抓到的尾巴最多？”的談話引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動(dòng)，要求學(xué)生通過(guò)兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法愛(ài)護(hù)好“尾巴”；另一人用勁去抓它；并輪番活動(dòng)。教師邊指導(dǎo)，要求留意動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)和安全，邊參加學(xué)生活動(dòng)?；顒?dòng)中，學(xué)生興致盎然，奔馳、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松開(kāi)心的情景中，到達(dá)了肯定的熬煉強(qiáng)度。

（五）旅游第四站------“拼圖”

本站的主要目標(biāo)是通過(guò)整合學(xué)科間的學(xué)問(wèn)，以體育小組合作活動(dòng)形式，促其思，啟其智，煉其身。首先，讓各小組在爭(zhēng)論用繩拼圖創(chuàng)編的根底上，先進(jìn)展展現(xiàn)和溝通。然后引導(dǎo)學(xué)生選擇自己喜愛(ài)拼圖，組成新小組進(jìn)展有序跑跳練習(xí)、展現(xiàn)，讓全體學(xué)生沉醉在開(kāi)心地學(xué)、練氣氛中，享受體育活動(dòng)的歡樂(lè)，陶冶身心。

（六）旅游完畢------放松總結(jié)

播放歌曲《小白船》組織放松活動(dòng)，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)展課堂小結(jié)，評(píng)價(jià)，頒獎(jiǎng)，滲透德育美育教育。

跳繩體育教案10

教學(xué)內(nèi)容：

并腳跳、單腳交換跳

指導(dǎo)思想和理念：

本課依據(jù)《體育與安康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，樹(shù)立“安康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個(gè)“新”字，表達(dá)一個(gè)“改”字，以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向，面對(duì)全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有安康。借助多種教學(xué)手段，通過(guò)教師和優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)學(xué)問(wèn)。不但讓學(xué)生學(xué)會(huì)多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生依據(jù)已有的跳法進(jìn)展自由創(chuàng)編，培育學(xué)生的創(chuàng)新力量。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展現(xiàn)，增加其自信念，獲得勝利的喜悅。通過(guò)嬉戲競(jìng)賽的形式培育學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作力量。師生在民主、公平、和諧的氣氛中完成教學(xué)目標(biāo)。

教材分析：

跳繩時(shí)小學(xué)生非常喜愛(ài)的一種體育活動(dòng)，設(shè)備簡(jiǎn)潔，簡(jiǎn)單開(kāi)展，通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的進(jìn)展，對(duì)于進(jìn)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

教學(xué)目標(biāo)：

1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動(dòng)作方法，提高彈跳力量。

2、通過(guò)嬉戲進(jìn)展學(xué)生的上肢力氣和身體素養(yǎng)，增加體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

3、激發(fā)學(xué)生積極熬煉身體的熱忱，培育良好的團(tuán)結(jié)合作的精神，積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗。

教學(xué)重點(diǎn)：

搖跳結(jié)合，選好跳起時(shí)機(jī)。

教學(xué)難點(diǎn)：

有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作。

場(chǎng)地器材：

短跳繩41根、平坦場(chǎng)地一塊。

教學(xué)過(guò)程：

一、上課常規(guī)：

1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好、宣布內(nèi)容。

2、宣布教學(xué)內(nèi)容。

3、教師提出要求。

4、進(jìn)展安全教育。

隊(duì)列練習(xí)：

（1）原地四周轉(zhuǎn)法練習(xí)。

（2）解散、集合練習(xí)。

二、幫助性練習(xí)：

1、并腳跳練習(xí)。10次×4組

2、單腳跳練習(xí)。10次×4組

三、學(xué)習(xí)跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。

動(dòng)作方法：

（1）并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。

（2）單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當(dāng)一只腳跳過(guò)繩后，另一只腳快速落地，交換跳數(shù)次。

組織隊(duì)形：

四列橫隊(duì)，面對(duì)教師。

步驟：

1、教師講解握繩和調(diào)繩的動(dòng)作方法，并示范。

2、教師講解跳繩的方法，并示范。

3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。

4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。

5、將繩搖至腳下，跳過(guò)跳回?cái)?shù)次。

6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳。看誰(shuí)跳的多。

7、學(xué)生練習(xí)單腳跳，看誰(shuí)跳的多。

8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳，看誰(shuí)跳的多。選擇跳的好的示范，計(jì)數(shù)時(shí)前后同學(xué)計(jì)數(shù)。

四、嬉戲：拔河競(jìng)賽

方法：將每組同學(xué)的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個(gè)同學(xué)一組，進(jìn)展拔河競(jìng)賽。

規(guī)章：誰(shuí)的腳先離開(kāi)地面，判為失敗，對(duì)方獲勝。

組織：學(xué)生分成4組

步驟：

1、教師講解，示范。

2、學(xué)生練習(xí)，教師評(píng)價(jià)。1次

3、學(xué)生競(jìng)賽。選出班里的大力士。2—3次

五、放松活動(dòng)

徒手操：放松上下肢

六、完畢語(yǔ)

1、教師總結(jié)，布置作業(yè)。

2、回收器材。

3、師生再見(jiàn)

跳繩體育教案11

學(xué)習(xí)內(nèi)容

1、跳繩2、嬉戲：跳房子

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、把握雙腳跳繩的方法，進(jìn)展彈跳、協(xié)調(diào)力量

2、通過(guò)嬉戲培育勇于創(chuàng)新，團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容和步驟

學(xué)生參加形式

時(shí)間

預(yù)備

1、課堂常規(guī)

2、預(yù)備活動(dòng)

分組慢跑

分成6組，小組長(zhǎng)帶隊(duì)練習(xí)

根本

一、跳繩：

1、仿照各種動(dòng)物跳

2、教師講解示范

3、體驗(yàn)練習(xí)，每人50個(gè)

4、溝通展現(xiàn)

二、嬉戲：跳房子

1、分組擺房子

2、分組跳房子

兩人一組練習(xí)

小組內(nèi)展現(xiàn)

分6小組制造擺房

小組長(zhǎng)帶著跳房

30

完畢

1、嬉戲：“抓尾巴”

2、師生小結(jié)

兩人一組嬉戲

評(píng)價(jià)本課

5

器材預(yù)備

跳繩40根

場(chǎng)地設(shè)計(jì)

估計(jì)密度

40%——45%

估計(jì)強(qiáng)度

中

跳繩體育教案12

活動(dòng)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)幼兒探究跳繩的各種玩法。

2、通過(guò)玩跳繩，進(jìn)一步進(jìn)展幼兒的平衡、協(xié)調(diào)的力量。

3、體驗(yàn)玩跳繩的樂(lè)趣。

4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和敏捷性。

5、培育幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡(jiǎn)短、流利的語(yǔ)言表達(dá)自己記錄的意思。

活動(dòng)預(yù)備：

跳繩若干，音樂(lè)。

活動(dòng)過(guò)程：

1、幼兒入場(chǎng)，做預(yù)備運(yùn)動(dòng)。

幼兒手拿跳繩開(kāi)著直升機(jī)進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地。

2、熱身運(yùn)動(dòng)：《安康歌》。

幼兒在教師的帶著下聽(tīng)著音樂(lè)有精神的做運(yùn)動(dòng)。（提示幼兒把跳繩放地上）

3、幼兒自由探究，跳繩的玩法。

教師鼓舞幼兒相互探究跳繩的玩法。教師加以引導(dǎo)。

師：好啦，小朋友們。

請(qǐng)你們大聲地告知我手里拿的是什么？

幼：跳繩。

師：哦，是跳繩。我們剛剛用跳繩開(kāi)飛機(jī)，跳繩還能怎么玩呢？今日呀，我們就一起來(lái)玩一玩手中的跳繩，劉教師想看看哪個(gè)小朋友玩的最好、你也可以把你的玩法介紹給旁邊的小朋友，也可以?xún)扇讼嗷ズ献魍嫣K。看看我們的小朋友誰(shuí)的玩法最多？不過(guò)呀，當(dāng)你們聽(tīng)到口哨聲時(shí)就要立即回到原來(lái)的位置站好，知道嗎？

幼：知道了。

師：好，現(xiàn)在我們開(kāi)頭玩手中的跳繩吧！

（請(qǐng)個(gè)別幼兒展現(xiàn)探究結(jié)果——兩個(gè)人拉繩跳；捉尾巴；開(kāi)火車(chē)等。）

4、教師示范動(dòng)作，幼兒挑戰(zhàn)。

師：剛剛小朋友都展現(xiàn)了玩跳繩的方法，現(xiàn)在我們一起來(lái)做一做。（請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，師幼跟著學(xué)）劉教師這里還有其他的玩法要介紹給小朋友們，大家要不要一起來(lái)玩一玩?？纯次覀兊男∨笥涯懿荒茼槷?dāng)?shù)耐瓿擅總€(gè)玩法。

（1）雙腳跳過(guò)橫放在地上的跳繩。

師：下面讓我們把跳繩橫放在我們面前，然后像劉教師一樣跳過(guò)去。

（2）單腳跳圈。

師：好樣的，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友把跳繩圍成一個(gè)圈，怎么跳呢？

看教師跳一遍。請(qǐng)小朋友單腳站立，預(yù)備。

（3）跳繩。

每人一根一米長(zhǎng)的短繩，兩手拉緊跳繩的兩端，雙腳踩在跳繩的中間部位，兩手拉緊跳繩，雙腳用力向前跳。

師：現(xiàn)在我們來(lái)比一比誰(shuí)跳的多。

（4）走“蛇形”，幼兒分成兩路縱隊(duì)。

師：看來(lái)我們的小朋友都跳的特別棒，那么接下來(lái)我要看看我們的小朋友走的怎么樣，能不能走穩(wěn)了。來(lái)跟劉教師一樣把跳繩彎彎曲曲的擺放在地上，像條小蛇一樣。然后腳踩在跳繩上走過(guò)去。聽(tīng)口令，預(yù)備。

（5）走“小路”，幼兒分成兩路縱隊(duì)。

兩條繩拉成相距肯定距離的平行線做小路（路有寬，有窄的）幼兒在小路中間走，踩繩，出線為犯規(guī)。

師：當(dāng)我們走這條小路的時(shí)候肯定要當(dāng)心，千萬(wàn)不要踩到跳繩或者走出線，只能在里面走。好，下面就讓我們來(lái)看看誰(shuí)走的最好。

5、嬉戲“過(guò)障礙”。

組成兩路縱隊(duì)，教師用跳繩設(shè)置障礙。

要求：速度快、方法對(duì)者獲勝。

師：下面我們要玩一個(gè)嬉戲叫“過(guò)障礙”。教師來(lái)說(shuō)一下嬉戲的”玩法，小朋友要認(rèn)真聽(tīng)哦。

當(dāng)教師發(fā)出口令后，小朋友要雙腳跳過(guò)前面這些跳繩，然后看到圈后就單腳跳，接著走過(guò)“鋼絲”，肯定要走穩(wěn)了哦。

再接著走過(guò)“小路”，拿起地上的跳繩雙腳跳一個(gè)后快速跑回來(lái)和下一個(gè)小朋友擊掌跑到隊(duì)伍的后面，其次名幼兒按同樣方法過(guò)障礙，速度快、方法對(duì)者獲勝。

6、嬉戲完畢。

幼兒坐在原地敲敲腿和抖抖手，帶上小繩回教室。

活動(dòng)反思：

在《好玩的跳繩》這一活動(dòng)中我為孩子供應(yīng)的材料——繩子，是孩子所熟識(shí)的，而且操作性強(qiáng)，所以幼兒在活動(dòng)中的興趣很高，他們能夠積極投入到探究繩子不同玩法的活動(dòng)當(dāng)中，特別樂(lè)于用繩子開(kāi)展嬉戲

平日的幼兒室外活動(dòng)中，幼兒總是拿著一根跳繩做跳繩運(yùn)動(dòng)，比擬單調(diào)，我想假如讓孩子們來(lái)制造性地玩繩子，他們會(huì)想出什么好玩的玩法呢？于是探究繩子的玩法成為本次活動(dòng)的主要內(nèi)容。活動(dòng)中小朋友想出了踩繩走和單腳踩繩跳，進(jìn)展了幼兒的身體平衡力量；雙腳踩繩蹦跳及雙腳蹦跳跳繩進(jìn)展了幼兒的身體協(xié)調(diào)性及跳動(dòng)力量；還想出了跳高、拔河兩種嬉戲，進(jìn)展了幼兒的跨跳力量讓幼兒體會(huì)到了與他人合作的歡樂(lè)。最終通過(guò)玩“捉尾巴”和“幫喜羊羊運(yùn)蘋(píng)果”兩個(gè)嬉戲?qū)⒈敬位顒?dòng)推向了高潮，讓幼兒知道了用繩子還能玩出好多好玩的嬉戲，進(jìn)一步激發(fā)了幼兒對(duì)探究繩子玩法的興趣，讓孩子更加的喜愛(ài)玩跳繩。在活動(dòng)的過(guò)程中我充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，引導(dǎo)開(kāi)發(fā)幼兒的想象力和制造力，留意培育孩子的自辦法識(shí)，充分表達(dá)了教師的主導(dǎo)作用幼兒的主體地位。

嬉戲教學(xué)活動(dòng)要有較好的嬉戲常規(guī)，要教育幼兒遵守紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，才能維持良好的教學(xué)秩序。在嬉戲常規(guī)方面以后還需加強(qiáng)。

小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳動(dòng)動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)嬉戲。

跳繩體育教案13

一、課的主題：

單人把戲動(dòng)作跳之一（開(kāi)合跳）

二、課的指導(dǎo)思想：

本課是以“安康第一”為指導(dǎo)思想，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)、歡快為主題，以練習(xí)為主線，創(chuàng)設(shè)多種把戲動(dòng)作來(lái)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，通過(guò)教師的語(yǔ)言誘導(dǎo)，鼓勵(lì)等手段，創(chuàng)設(shè)和諧、寬松、活潑的課堂氣氛，以飽滿(mǎn)的心情，在樂(lè)中求學(xué)，在學(xué)中求樂(lè)，促進(jìn)學(xué)生的身心安康全面進(jìn)展。本課充分發(fā)揮了教師為主導(dǎo)學(xué)生為主體的作用，使整堂課到達(dá)新課程的標(biāo)準(zhǔn)要求。

三、學(xué)情分析：

小學(xué)二年級(jí)學(xué)生共性天真活潑好動(dòng)，仿照力量特強(qiáng)，愛(ài)呈現(xiàn)自我，對(duì)新生事物奇怪心強(qiáng)，但他們?nèi)狈ψ钥亓α?，?jiān)持性差，留意力不夠長(zhǎng)久，所以本課教學(xué)內(nèi)容在設(shè)計(jì)中，我依據(jù)小學(xué)生的心理特征，實(shí)行了以把戲跳為主線，教學(xué)內(nèi)容為輔，在教學(xué)中注意誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓舞學(xué)生發(fā)揮想象力，大膽開(kāi)發(fā)創(chuàng)新。

四、教學(xué)內(nèi)容：

1、開(kāi)合跳

2、嬉戲：丟手絹

五、教學(xué)目標(biāo)：

1、充分發(fā)揮學(xué)生身體的靈敏性、速度、彈跳性及耐力的身體素養(yǎng)。

2、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生把握把戲跳的根本動(dòng)作方法。

3、體驗(yàn)學(xué)習(xí)當(dāng)中的歡快和勝利地建立自信念，培育學(xué)生勇于展現(xiàn)自我，團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)精神。

六、教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：手腕搖繩的動(dòng)作

難點(diǎn)：搖跳動(dòng)作的連接

七、教學(xué)過(guò)程：

（一）教材內(nèi)容

1、跳短繩—開(kāi)合跳

2、嬉戲：丟手絹

（二）教材分析

跳短繩主要是以進(jìn)展學(xué)生跳動(dòng)力量為主的教材，它深受學(xué)生的寵愛(ài)，通過(guò)教學(xué)可以培育學(xué)生身體的綜合力量，同時(shí)還可以進(jìn)展和培育學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、力氣、速度、耐力等素養(yǎng)。

（三）教學(xué)目標(biāo)

1、讓學(xué)生初步了解把握一些跳短繩的動(dòng)作方法，包括握繩、繩長(zhǎng)的丈量方法，搖、跳的技術(shù)。

2、增加學(xué)生身體的靈敏性，上下肢協(xié)作的協(xié)調(diào)性及不怕苦累的精神。

3、培育學(xué)生合作學(xué)習(xí)相互幫忙積極進(jìn)取的品質(zhì)和良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

（四）教學(xué)重、難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：手腕搖繩的動(dòng)作；

教學(xué)難點(diǎn)：搖、跳動(dòng)作的連接；

（五）教學(xué)方法

1、講解法。

2、直觀法。

3、示范法。

4、集中練習(xí)法。

5、分組練習(xí)法。

6、合作學(xué)習(xí)法。

7、嬉戲法。

（六）教學(xué)預(yù)備

1、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地一塊。

2、短跳繩60條（包括預(yù)備繩）

（七）教學(xué)環(huán)節(jié)

1、教學(xué)內(nèi)容

2、階段目標(biāo)

3、課后反應(yīng)

一、開(kāi)頭局部（3分鐘）

二、預(yù)備局部（7分

三、根本局部

1、跳短繩（20分鐘）

2、嬉戲（8分鐘）

四、完畢局部（2分鐘）

1、體委整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，向教師報(bào)告。

2、師生問(wèn)好。

3、宣布上課內(nèi)容。

4、提上課要求：

（1）留意安全、精神飽滿(mǎn)集中。

（2）學(xué)練仔細(xì)、積極主動(dòng)。

（3）合作學(xué)習(xí)、相互幫忙、共同提高

5、檢查學(xué)生服裝（包括衣扣、拉鎖、鞋帶、硬物等）

6、安排見(jiàn)習(xí)生。

1、熱身活動(dòng)

（1）慢跑100—200米

（2）節(jié)奏練習(xí)4節(jié)（二八拍）

（3）幫助練習(xí)

a、肩繞環(huán)

b、搖跳練習(xí)。

2、要求：

（1）慢跑時(shí)身體自然放松

（2）做操時(shí)動(dòng)作伸展大方。

慢跑隊(duì)形：一路縱隊(duì)體委帶著向前跑進(jìn)

做操隊(duì)形：四列橫隊(duì)分散站位

1、跳短繩

（1）教師提示握繩方法并示范（包括有把、無(wú)把）

（2）教師提示跳繩繩長(zhǎng)的丈量方法并示范

（3）教師講解搖繩、跳繩的方法并示范教師講解學(xué)生

練習(xí)隊(duì)形：學(xué)生面對(duì)教師站好

（4）學(xué)生集中練習(xí)，教師巡察，發(fā)覺(jué)問(wèn)題集中訂正并指導(dǎo)

（5）再次練習(xí)

（6）分組練習(xí)，對(duì)學(xué)生聯(lián)系中存在的共性問(wèn)題集中訂正，找1——3名跳的好的同學(xué)給大家展現(xiàn)，然后教師在做示范

（7）學(xué)生再次集中練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)

（8）教師小結(jié)：重點(diǎn)以表?yè)P(yáng)鼓舞為主指出存在問(wèn)題和改良的方法

2、嬉戲——丟手絹

（1）教師講解嬉戲方法、規(guī)章并示范（嬉戲方法略）

嬉戲規(guī)章：分成人數(shù)相等的四隊(duì)。各成一路縱隊(duì)圍成一個(gè)圓形站好。

嬉戲規(guī)章：必需聽(tīng)到開(kāi)頭口令前方可跑出。先完成的隊(duì)為優(yōu)勝者嬉戲完畢。

3、整隊(duì)集合

（1）放松活動(dòng)：慢走放松走步

（2）教師總結(jié)，重點(diǎn)以表?yè)P(yáng)鼓舞為主

（3）布置課下作業(yè)，利用課余時(shí)間練習(xí)跳短繩，每人80次

（4）歸還器材

（5）宣布下課，師生再見(jiàn)

4、教師小結(jié)。

（1）培育團(tuán)隊(duì)意識(shí)，整隊(duì)集合快靜齊。

（2）養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣。對(duì)己和他人負(fù)責(zé)。

（3）調(diào)動(dòng)身體各器官的運(yùn)動(dòng)功能

（4）使學(xué)生把握繩的握法，丈量繩長(zhǎng)方法，初步把握搖跳的連接動(dòng)作，提高身體的綜合力量

（5）跳起時(shí)留意彼此的前后距離，避開(kāi)被繩子勾到

（6）站對(duì)做到快、靜、齊。

（7）熱身活動(dòng)中繩操練習(xí)的動(dòng)作還不到位。

（八）課后反思

本節(jié)課孩子們學(xué)習(xí)的勁頭兒很高，在開(kāi)頭和預(yù)備局部學(xué)生都能完成各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但在學(xué)習(xí)開(kāi)合跳時(shí)，有十幾個(gè)學(xué)生兩腳在空中跳動(dòng)時(shí)，翻開(kāi)過(guò)早和兩腳翻開(kāi)角度過(guò)大，造成死繩現(xiàn)象。

改良：強(qiáng)化徒手動(dòng)作，帶繩練習(xí)時(shí)放慢節(jié)奏。

跳繩體育教案14

活動(dòng)目標(biāo)：

1、初步把握向前甩繩，雙腳并攏向上跳得跳繩方法。

2、培育幼兒不怕失敗，不斷努力的堅(jiān)韌精神。

3、能依據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。

4、培育競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)嬉戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與歡樂(lè)。

活動(dòng)預(yù)備：

1、音樂(lè)磁帶

2、每位幼兒1根跳繩

3、場(chǎng)地布置

活動(dòng)過(guò)程：

1、預(yù)備活動(dòng)：繩操。