個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃精選20篇

個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃精選20篇篇1：個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃一.自身現(xiàn)狀分析(一)優(yōu)勢(shì)分析1.精力充足，細(xì)心，做事積極主動(dòng)。2.處理事情邏輯能力強(qiáng)，處理事情井井有條。3.技術(shù)上能獨(dú)擋一面，能領(lǐng)導(dǎo)別人做事情，并能重視下級(jí)的個(gè)人能力培養(yǎng)。(二)不足剖析1.組織管理能力較弱，溝通水平不高。2.英語(yǔ)水平一般。3.對(duì)人與人之間的沖突的解決能力不足。二.個(gè)人發(fā)展目標(biāo)(一)終極目標(biāo)：希望能通過(guò)自身的努力，最終能成為一名軟件開(kāi)發(fā)行業(yè)的高級(jí)項(xiàng)目經(jīng)理，高級(jí)項(xiàng)目經(jīng)理能同時(shí)領(lǐng)導(dǎo)2~3個(gè)項(xiàng)目經(jīng)理，即2~3個(gè)項(xiàng)目。(二)一年目標(biāo)：(~)提升英語(yǔ)水平，到達(dá)聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)都流利的狀態(tài);提升溝通能力，能組織管理好下級(jí)，做一個(gè)下屬員工的好領(lǐng)導(dǎo);控制自身的情緒;培養(yǎng)不錯(cuò)的生活習(xí)慣，提升生活品質(zhì)。(三)三年目標(biāo)：解決各種沖突問(wèn)題;能讓技術(shù)能力比自身強(qiáng)的人甘心為我所管理。能和其它國(guó)家的客戶或合作者自由溝通，并能駕馭他們。三.具體方案實(shí)施1.平時(shí)努力做好常規(guī)工作：認(rèn)真工作、了解下屬的想法、抽出時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)英語(yǔ)、爭(zhēng)取用英語(yǔ)交流的機(jī)會(huì)，多看新聞，多說(shuō)話，提升溝通水平。2.業(yè)余的時(shí)間廣泛閱讀各類(lèi)有益書(shū)籍，汲取各領(lǐng)域知識(shí)，豐富自身知識(shí)結(jié)構(gòu)。將工作與思考相結(jié)合，盡可能創(chuàng)造性地開(kāi)展工作。篇2：個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃員工素質(zhì)應(yīng)包含道德素質(zhì)、知識(shí)素質(zhì)、能力素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。因此，我的計(jì)劃從以下幾個(gè)方面進(jìn)行制定：1.提升道德素質(zhì)道德素質(zhì)一般是指在道德品質(zhì)方面上所有的修養(yǎng)。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，必須要有高尚的職業(yè)道德素質(zhì)，作為企業(yè)員工要敬業(yè)愛(ài)崗，要有無(wú)私奉獻(xiàn)的獻(xiàn)身精神，要有全心全意為企業(yè)發(fā)展服務(wù)的精神，我在今后的工作中必須要加強(qiáng)職業(yè)道德的學(xué)習(xí)，將蘭州石化也已形成的職業(yè)道德文化落實(shí)到工作中，使自身有高尚的道德素質(zhì)。2.認(rèn)真學(xué)習(xí)提升文化素質(zhì)文化素質(zhì)包含專(zhuān)業(yè)知識(shí)、文化知識(shí)和實(shí)際操作技能知識(shí)三方面。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，要有系統(tǒng)全面的專(zhuān)業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)，專(zhuān)業(yè)知識(shí)還應(yīng)有較強(qiáng)的基礎(chǔ)性，以利于全面完成素質(zhì)教育的任務(wù)。既要努力做到有專(zhuān)長(zhǎng)，又要廣泛涉獵，既要精通一門(mén)崗位技能，又要研究與之相關(guān)的理論科學(xué)知識(shí)。在我要努力學(xué)習(xí)石油煉制科學(xué)知識(shí)，系統(tǒng)地掌握石油化工基本原理，用理論指導(dǎo)工作實(shí)踐，并把工作實(shí)踐上升為理論，以不斷提升自身素質(zhì)水平。結(jié)合蘭州石化創(chuàng)建“五型班組”活動(dòng)，合理安排繼續(xù)教育學(xué)習(xí)的時(shí)間，增長(zhǎng)知識(shí)，拓寬知識(shí)面，跟上時(shí)代的步伐，我會(huì)珍惜每一次的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，并充分利用所學(xué)知識(shí)。為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。3.掌握較強(qiáng)的能力素質(zhì)石油企業(yè)員工的能力素質(zhì)，除了掌握一般實(shí)際操作能力，還要求有開(kāi)拓能力，這種開(kāi)拓能力包含三個(gè)方面的：第一，有解決問(wèn)題的能力。這就包含解決常規(guī)問(wèn)題的能力，還要有解決突發(fā)問(wèn)題的能力。第二，有創(chuàng)造能力。第三，有不斷適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的能力。面對(duì)一個(gè)高科技、高節(jié)奏、高競(jìng)爭(zhēng)和高壓力的二十一世紀(jì)，企業(yè)不斷在改革和創(chuàng)新適應(yīng)新的形勢(shì)，石油企業(yè)員工要有不斷適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的能力素質(zhì)。只有提升自身素質(zhì)才能適應(yīng)企業(yè)發(fā)展，我要做到：虛心請(qǐng)教，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短?？嗑毣竟Γ嘧x書(shū)，勤做筆記，長(zhǎng)期堅(jiān)持自我學(xué)習(xí)，提升自身的素質(zhì)能力，并積極參加車(chē)間、班組組織的各種能力培訓(xùn)，找出自身的不足，不斷提升自身的能力。4.有不錯(cuò)的心理素質(zhì)心理素質(zhì)指表現(xiàn)在自身的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自身的心理素質(zhì)調(diào)整好，爭(zhēng)取達(dá)到以下表現(xiàn)：(1)廣泛的興趣。(2)高尚的道德情感。對(duì)企業(yè)、對(duì)所從事的職業(yè)道德感。(3)堅(jiān)強(qiáng)的意志。表現(xiàn)為明確的目的性;一貫的堅(jiān)持性;處理問(wèn)題的果斷性;克服困難的勇氣性。(4)不錯(cuò)的性格特征。要熱情開(kāi)朗，耐心細(xì)致，沉著冷靜，誠(chéng)實(shí)正直，與人為善，溫和寬厚。(5)發(fā)達(dá)的認(rèn)知能力。包含觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。5.健康的身體素質(zhì)健康標(biāo)志可分為：(1)精力充沛，能應(yīng)付日常生活和工作的壓力;(2)身體各部分發(fā)育不錯(cuò)，功能正常;(3)隨機(jī)應(yīng)變的能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作，我將根據(jù)自身倒班性質(zhì)，制定出詳細(xì)的鍛煉計(jì)劃，努力提升自身的身體素質(zhì)。篇3：個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃根據(jù)廳治庸問(wèn)責(zé)工作安排，我結(jié)合“科級(jí)干部對(duì)本職工作做到應(yīng)知應(yīng)會(huì)”的要求，對(duì)自身平時(shí)工作中存在的問(wèn)題進(jìn)行了梳理，并通過(guò)認(rèn)真思考制定以下能力提升計(jì)劃：一.提升政治理論修養(yǎng)。作為年輕干部，一定要提升自身政治理論素質(zhì)，要有政治敏銳性和政治鑒別力，學(xué)會(huì)用政治的眼光看待和分析問(wèn)題，以講政治的要求處理問(wèn)題。只有在政治上堅(jiān)定和敏銳，遇事才能掂得出分量，處理得主動(dòng)及時(shí)。首先是堅(jiān)持閱讀黨報(bào)黨刊，做好摘錄保存工作;第二是堅(jiān)持收看《新聞聯(lián)播》、黨政節(jié)目，對(duì)國(guó)家熱點(diǎn)、重點(diǎn)政政治問(wèn)題了解透徹，有堅(jiān)定立場(chǎng);第三是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)關(guān)注時(shí)事，培養(yǎng)政治敏感性。二.提升業(yè)務(wù)水平。首先是向書(shū)本學(xué)習(xí)，堅(jiān)持每天擠出一定的時(shí)間不斷充實(shí)自身，端正態(tài)度，改善方法，廣泛汲取各種“營(yíng)養(yǎng)”;第二是向周?chē)耐緦W(xué)習(xí)，工作中我始終保持謙虛謹(jǐn)慎、虛心求教的態(tài)度，主動(dòng)向領(lǐng)導(dǎo)、同事們請(qǐng)教，學(xué)習(xí)他們?nèi)蝿谌卧?、求真?wù)實(shí)的工作作風(fēng)和處理問(wèn)題的方法，學(xué)習(xí)做事、處事之道，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)已之短;第三是向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，通過(guò)多下基層，看實(shí)情，查實(shí)事，立足實(shí)際，鍛煉分析問(wèn)題、處理問(wèn)題的能力。把所學(xué)的知識(shí)利用于實(shí)際工作中，在實(shí)踐中檢驗(yàn)所學(xué)知識(shí)，查找不足，提升自身，防止和克服淺嘗輒止、一知半解的傾向;第四是積極參加廳、各機(jī)關(guān)處室組織的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)，接受系統(tǒng)培訓(xùn)，優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)，拓寬業(yè)務(wù)知識(shí)面，推動(dòng)工作水平的提升。三.提升日常辦文水平。要勇于發(fā)揚(yáng)“釘子”精神，善于擠時(shí)間學(xué)習(xí)。克服辦公室崗位特殊、工作繁重、平時(shí)難以集中時(shí)間系統(tǒng)學(xué)習(xí)的實(shí)際，保持應(yīng)有的韌勁、拼勁和鉆勁，時(shí)刻把學(xué)習(xí)掛在心上，擠時(shí)間看書(shū)看報(bào)、上網(wǎng)閱讀，把學(xué)習(xí)巧妙地寓于工作中，在學(xué)習(xí)中干好工作。要拓寬學(xué)習(xí)知識(shí)面，不斷豐富學(xué)習(xí)內(nèi)容。有層面性。重點(diǎn)做好黨的路線、方針、政策等理論知識(shí)的積累，廣泛收集政治理論書(shū)刊、黨報(bào)黨刊發(fā)表的理論文章和領(lǐng)導(dǎo)講話等，掌握政策依據(jù)，把握政治路線，有針對(duì)性的為我所用，避免出現(xiàn)寫(xiě)材料憑感覺(jué)、講錯(cuò)話的現(xiàn)象。靈活利用多種方法，多渠道、多角度、多形式的吸收、歸納和整理相關(guān)知識(shí)，標(biāo)注出處，以備參考，對(duì)網(wǎng)上出現(xiàn)的信息資料、短信語(yǔ)言，必要時(shí)可以復(fù)印或下載，豐富資料庫(kù)。細(xì)心留意，仔細(xì)觀察本行業(yè)、本單位的發(fā)展情況、重大決策和重大事項(xiàng)的信息動(dòng)態(tài)，從而把握事件的前因后果、來(lái)龍去脈。要做日常工作的有心人，利用各種機(jī)會(huì)、各種場(chǎng)合，留意收集領(lǐng)導(dǎo)的講話、指示、發(fā)言，緊跟領(lǐng)導(dǎo)思路，把握領(lǐng)導(dǎo)意圖，了解領(lǐng)導(dǎo)用語(yǔ)風(fēng)格，從而總結(jié)提煉出對(duì)全局工作有指導(dǎo)意義的觀點(diǎn)和看法。四.提升應(yīng)變能力和組織協(xié)調(diào)能力。首先是要構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，學(xué)習(xí)與人相處溝通的藝術(shù)，為各項(xiàng)工作開(kāi)展提供強(qiáng)大的動(dòng)力和支持。第二是要提升語(yǔ)言表達(dá)能力，保證溝通協(xié)調(diào)的順利進(jìn)行。借助語(yǔ)言這一工具傳遞信息、表達(dá)情感，進(jìn)行不錯(cuò)的溝通與協(xié)調(diào)。第三是提升行政溝通能力，就是提升理解別人的能力和增多別人理解自身的可能性。篇4：個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃我作為一名小學(xué)教育(英語(yǔ))專(zhuān)業(yè)的學(xué)生。我慶幸自身選對(duì)了專(zhuān)業(yè)，因?yàn)槲矣X(jué)得自身非常適合這個(gè)專(zhuān)業(yè)，因此在大一時(shí)專(zhuān)業(yè)成績(jī)名列前茅。但，我清楚地知道，我不能只滿足于眼前所取得的成績(jī)，要想成為一名優(yōu)秀的小學(xué)英語(yǔ)老師，光有學(xué)習(xí)成績(jī)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我需要做的努力。小學(xué)教師可以說(shuō)是一個(gè)特殊的職業(yè)，它承擔(dān)著學(xué)生的啟蒙教育工作，可以說(shuō)是學(xué)生的第二個(gè)父母。雖然它沒(méi)有初中、高中老師肩上背負(fù)的升學(xué)壓力，但它的角色是至關(guān)重要的。首先，小學(xué)教師要做一個(gè)新時(shí)代的慧眼識(shí)“千里馬”的“伯樂(lè)”。這個(gè)“伯樂(lè)”應(yīng)該是善于挖掘?qū)W生的潛能，根據(jù)學(xué)生的特長(zhǎng)、興趣、愛(ài)好，培養(yǎng)出不同的“千里馬”。小學(xué)生都或多或少存在一種待于被挖掘的潛能，而這個(gè)工作就需要每一個(gè)小學(xué)教師去完成。每個(gè)學(xué)生的特長(zhǎng)、興趣、愛(ài)好也是不一樣的，這就需要教師的細(xì)心觀察，耐心輔導(dǎo)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，挖掘?qū)W生的潛能，并為學(xué)生營(yíng)造出適應(yīng)于學(xué)生身心發(fā)展的教學(xué)環(huán)境，讓“千里馬”能“食飽力足、才美外現(xiàn)”。其次，小學(xué)教師要善于與學(xué)生建立不錯(cuò)的師生關(guān)系，努力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。興趣是最好的老師，興趣更是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，是發(fā)展某種能力的契機(jī)，它促使人們?nèi)ヌ剿鳌?shí)踐，從而發(fā)展智力;而學(xué)生學(xué)習(xí)興趣又是建立在不錯(cuò)的師生關(guān)系之上的。特別是小學(xué)生，怎樣激發(fā)培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣，可以算是小學(xué)教師的首要任務(wù)之一?；蛟S小學(xué)里，我們不用教與學(xué)生非常多的課本知識(shí)，但我們一定要努力使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。與此同時(shí)，還要培養(yǎng)學(xué)生各方面的興趣愛(ài)好。再次，要有奉獻(xiàn)精神。教師應(yīng)該不愧于“春蠶到死絲方盡，蠟燭成灰淚始干”這樣詩(shī)句的贊頌。為了教育事業(yè)，不惜一切，不顧一切;不求索取，只求進(jìn)取;盡心盡力，盡職盡責(zé);一切為了學(xué)生，也為了學(xué)生的一切;忠誠(chéng)于教育事業(yè)，真誠(chéng)的做到“捧出一顆心來(lái)，不帶半根草去”。再者，小學(xué)教師要是一個(gè)多才多藝的“萬(wàn)花筒”。教師才藝多，對(duì)發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，早期開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能是十分重要的。“萬(wàn)丈高樓平地起”小學(xué)生從小有一個(gè)不錯(cuò)教學(xué)環(huán)境，接受不錯(cuò)的教育，打好扎實(shí)的基礎(chǔ)，這對(duì)學(xué)生將來(lái)不如高一級(jí)的學(xué)校和走向社會(huì)都是非常重要的。因此小學(xué)教師的才藝越多，知識(shí)越淵博，對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)就會(huì)越大。中培養(yǎng)他們的興趣，使他們快樂(lè)地學(xué)習(xí)。在大學(xué)里，我要努力學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，爭(zhēng)取獲得的榮譽(yù)，如獎(jiǎng)學(xué)金、優(yōu)秀學(xué)生、優(yōu)秀畢業(yè)生，還有各個(gè)跟專(zhuān)業(yè)有關(guān)的證書(shū)等等，為自身3年后找工作做鋪墊。還有我要加強(qiáng)對(duì)英語(yǔ)的重視程度，雖然小學(xué)老師不需要很高的英語(yǔ)水平，但我絕不能松懈，我要完成自身的英語(yǔ)目標(biāo)。二.學(xué)習(xí)不錯(cuò)的教師情感品質(zhì)小學(xué)生知識(shí)經(jīng)驗(yàn)少，，是非觀念差，生活經(jīng)驗(yàn)欠缺，他們不但需要教師在學(xué)習(xí)上的耐心教導(dǎo)，行為品德上的耐心引導(dǎo)，而且需要在生活上的細(xì)心關(guān)注。在生活上，有些學(xué)生已經(jīng)能獨(dú)立，但仍然會(huì)有一部分學(xué)生需要關(guān)愛(ài)與呵護(hù)，這就需要教師細(xì)心觀察，發(fā)現(xiàn)學(xué)生生活上的困難，并且給予幫助;在學(xué)習(xí)上，學(xué)生們水平參差不齊，這就需要教師用一顆耐心一遍一遍的教導(dǎo)，真正做到“誨人不倦”。在觀念上，小學(xué)生的思想不夠成熟，缺乏是非判斷力，這就需要老師循循善誘，使他們不至于走入歧途。這些，看上去都是挺簡(jiǎn)單的，但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐后，我發(fā)現(xiàn)真正做到愛(ài)心、耐心與細(xì)心并舉，是一件非常不容易的事。我要一步一步來(lái)，在實(shí)踐中反省自身，在反省中逐步培養(yǎng)與提升。篇5：個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃為全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真踐行科學(xué)發(fā)展觀，進(jìn)一步優(yōu)化中小學(xué)生成長(zhǎng)環(huán)境，提升中小學(xué)生整體素質(zhì)，推動(dòng)中小學(xué)生全面發(fā)展，特制訂本計(jì)劃。一.指導(dǎo)思想堅(jiān)持以科學(xué)發(fā)展觀統(tǒng)領(lǐng)教育工作，貫徹落實(shí)《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(20__-20__年)》，以提升學(xué)生整體素質(zhì)為宗旨，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以全面提升學(xué)生政治思想道德素質(zhì)為核心，培養(yǎng)和造就有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的德智體美等全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。二.工作目標(biāo)學(xué)會(huì)做人——教育學(xué)生學(xué)會(huì)做一個(gè)關(guān)心他人的人，做一個(gè)自尊、自強(qiáng)、自愛(ài)、自信的人，做一個(gè)能承受困難和挫折、勇于進(jìn)取的人，做一個(gè)曠達(dá)超脫、悅納他人的人。從“尊重、贊美、鼓勵(lì)、包容、合作、微笑”等方面要求學(xué)生求知先學(xué)做人，先成人后成才，以德為先，尊重師長(zhǎng)，關(guān)愛(ài)他人。有高尚的品德和顧全大局的思想，有熱愛(ài)勞動(dòng)的意識(shí)和本領(lǐng)。學(xué)會(huì)求知——要求學(xué)生樹(shù)立“自主、合作、探究”的意識(shí)，在學(xué)習(xí)中獨(dú)立思考、大膽質(zhì)疑、主動(dòng)探究、與人合作。在學(xué)習(xí)與實(shí)踐活動(dòng)中，不斷汲取新知識(shí)，學(xué)到新本領(lǐng)。學(xué)會(huì)健體——引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)鍛煉身體，有強(qiáng)健的體魄，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、開(kāi)朗、積極向上的心理素質(zhì)和銳意進(jìn)取、不怕挫折的堅(jiān)強(qiáng)意志。學(xué)會(huì)審美——教育學(xué)生形成正確的審美觀，培養(yǎng)提升學(xué)生對(duì)美的感受能力、鑒賞能力、想象能力和創(chuàng)造能力。不但會(huì)審美，而且會(huì)塑造美的環(huán)境，利用美的語(yǔ)言，更要學(xué)會(huì)塑造美的心靈，逐漸養(yǎng)成對(duì)美的向往與追求，懂得用美的尺度去規(guī)范自我、塑造自我。學(xué)會(huì)創(chuàng)新——在教育教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)各種途徑開(kāi)拓學(xué)生思維，突破思維定勢(shì)，激發(fā)求知興趣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性人格，為創(chuàng)新打下基礎(chǔ)。重視發(fā)展學(xué)生的個(gè)性與特長(zhǎng)，養(yǎng)成熱愛(ài)創(chuàng)造性勞動(dòng)的不錯(cuò)習(xí)慣。三.工作原則1.主體性原則：尊重學(xué)生的主體性、積極性和創(chuàng)造性，使學(xué)生的自主素質(zhì)潛能充分發(fā)揮出來(lái)。2.基礎(chǔ)性原則：提升學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本方法和基本態(tài)度，為受教育者繼續(xù)學(xué)習(xí)或就業(yè)奠定一定的基礎(chǔ)。3.整體性原則學(xué)校和教師從學(xué)生的思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、健康素質(zhì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行影響，真正把學(xué)校教育回歸到一個(gè)社會(huì)主義公民所必需具備的各種基本素質(zhì)上來(lái)，實(shí)行整體優(yōu)化，讓每一位學(xué)生的綜合素質(zhì)得以全面發(fā)展。4.發(fā)展性原則不但要讓學(xué)生掌握基本的知識(shí)和技能，還要重視開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)。把教育教學(xué)創(chuàng)新活動(dòng)與培養(yǎng)學(xué)生的綜合實(shí)踐能力有機(jī)結(jié)合，通過(guò)3—5年的努力逐步實(shí)現(xiàn)中小學(xué)生思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和健康素質(zhì)明顯提升，為健全我縣充滿活力的教育體制和運(yùn)行機(jī)制奠定基礎(chǔ)。四.組織開(kāi)展系列主題活動(dòng)㈠高中學(xué)生部分1.高中學(xué)生思想道德素質(zhì)的提升⑴每學(xué)期組織開(kāi)展一次“愛(ài)國(guó)、誠(chéng)信、禮儀、節(jié)儉”教育活動(dòng)，深化高中學(xué)生18歲成人儀式教育;每學(xué)年舉辦一次國(guó)防教育活動(dòng)，特別是結(jié)合高一新生軍訓(xùn)，激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)情感和民族精神，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念和社會(huì)責(zé)任感，全面提升學(xué)生思想道德素質(zhì)。⑵結(jié)合重大節(jié)日慶典活動(dòng)，每學(xué)期組織開(kāi)展一次“知榮辱、樹(shù)新風(fēng)、我行動(dòng)”主題道德實(shí)踐活動(dòng)，從身邊的小事做起，引導(dǎo)學(xué)生由他律到自律，品德由外化到內(nèi)化，培養(yǎng)學(xué)生不錯(cuò)的道德意識(shí)和行為習(xí)慣。⑶結(jié)合《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和《中學(xué)生守則》，每學(xué)年組織開(kāi)展一次“十個(gè)道德好習(xí)慣”養(yǎng)成教育活動(dòng)。教育學(xué)生做到微笑待人;每天為父母做一件事;主動(dòng)打招呼;及時(shí)感謝幫助;按規(guī)則辦事;說(shuō)了就要努力做;用好用對(duì)每一分錢(qián);集體事情一起做;用過(guò)東西及時(shí)放回原處;干干凈凈迎接每一天。⑷每學(xué)期組織開(kāi)好3—5次“五個(gè)積極進(jìn)步思想道德品質(zhì)”主題教育(或主題班會(huì))，突出以下主題：首先是養(yǎng)成以積極行動(dòng)努力促成中國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，為祖國(guó)在政治、經(jīng)濟(jì)、科技、文化等方面的進(jìn)步而努力的心理定勢(shì);第二是積極維護(hù)集體利益和國(guó)家利益，有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感，在學(xué)校和集體活動(dòng)中，愿為所在集體榮譽(yù)付出自身的辛勞和汗水;第三是崇尚民主、自由、平等，養(yǎng)成以人格力量贏得尊重，獲取較大思想自由空間，從而贏得個(gè)人全面發(fā)展的正確意識(shí);第四是鼓勵(lì)人生追求和價(jià)值取向的多元化，認(rèn)同人生真正的價(jià)值在于對(duì)社會(huì)奉獻(xiàn)的多少，而不是從社會(huì)索取的多少，淡化金錢(qián)、地位影響導(dǎo)致的迷茫和個(gè)人價(jià)值取向的務(wù)實(shí);第五是有強(qiáng)烈的求知欲，認(rèn)同求知是提升自身素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的有力途徑，做一個(gè)順應(yīng)時(shí)代潮流，努力探求新知識(shí)的高中生。2.高中學(xué)生科學(xué)文化素質(zhì)的提升⑴組織開(kāi)展專(zhuān)題研究活動(dòng)，指派專(zhuān)人幫助指導(dǎo)學(xué)生辦好校園期刊，收集研究鄉(xiāng)土人文資源，成立各學(xué)科興趣小組，逐步形成科學(xué)的自然觀、世界觀、價(jià)值觀與審美觀，培養(yǎng)學(xué)生不錯(cuò)的科學(xué)品質(zhì)，從而使學(xué)生得到全面的發(fā)展和提升。⑵組織學(xué)生開(kāi)展創(chuàng)造發(fā)明、科技競(jìng)賽、科技夏令營(yíng)、科技周等活動(dòng)，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)科技知識(shí)，掌握科學(xué)方法，樹(shù)立科學(xué)思想和科學(xué)態(tài)度，培養(yǎng)科學(xué)精神和創(chuàng)新創(chuàng)造精神，逐步形成科學(xué)的世界觀和方法論，提升他們的科技素質(zhì)。(3)以課堂教學(xué)為主渠道，挖掘各學(xué)科人文素質(zhì)因素，寓人文教育于各學(xué)科教學(xué)，深入推進(jìn)基礎(chǔ)教育課程改革，通過(guò)課堂教學(xué)大比武、觀摩學(xué)習(xí)等方式，推動(dòng)教師進(jìn)一步更新理念。在課堂教學(xué)中重視啟發(fā)教學(xué)、實(shí)踐育人等方式方法的利用，充分調(diào)動(dòng)、啟迪學(xué)生內(nèi)在的主動(dòng)性、積極性，培養(yǎng)獨(dú)立思考、善于實(shí)踐，敢于創(chuàng)新的興趣和能力。(4)圍繞校園文化建設(shè)，組織開(kāi)展“高中學(xué)生綜合素質(zhì)展示”活動(dòng),通過(guò)書(shū)法、繪畫(huà)、剪紙、手工、科技模型展示和舞蹈、演唱、朗誦、武術(shù)等藝術(shù)形式，展示我縣高中學(xué)生較高的綜合素質(zhì)和獨(dú)特的個(gè)人風(fēng)采,陶冶學(xué)生情操和智趣。舉辦常規(guī)性的文化素質(zhì)教育系列講座,以此提升學(xué)生對(duì)愛(ài)國(guó)主義情感、價(jià)值觀、榮辱觀、人生觀的認(rèn)識(shí)，達(dá)到學(xué)以啟智，學(xué)以致用目的。(5)組織學(xué)生開(kāi)展“走出去，學(xué)回來(lái)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，增多社會(huì)閱歷。3.高中學(xué)生健康素質(zhì)的提升(1)加強(qiáng)對(duì)高中學(xué)生的心理健康教育，提升學(xué)生的心理素質(zhì)。學(xué)校每學(xué)期應(yīng)分年級(jí)舉辦3次以上的心理健康輔導(dǎo)講座。(2)大力開(kāi)展“陽(yáng)光體育”活動(dòng)，保證每天鍛煉一小時(shí)，特別是要開(kāi)展好大課間、眼保健等活動(dòng)。組織開(kāi)展好各種形式的體育競(jìng)賽活動(dòng)，提升學(xué)生的身體素質(zhì)。(3)定期宣傳防病治病的常識(shí)，提升學(xué)生自救自治、自我防護(hù)的能力。(二)初中學(xué)生部分1.初中學(xué)生思想道德素質(zhì)的提升⑴圍繞校園文化建設(shè)，加強(qiáng)學(xué)生思想品德教育，陶冶學(xué)生情操和智趣，組織開(kāi)展“好書(shū)伴我行”為主題的讀書(shū)活動(dòng)，達(dá)到學(xué)以啟智，學(xué)以致用目的。⑵組織開(kāi)展文明禮儀教育系列活動(dòng)。積極引導(dǎo)學(xué)生爭(zhēng)當(dāng)“三好”，即：在社會(huì)做一個(gè)好公民，在學(xué)校做一個(gè)好學(xué)生，在家庭做一個(gè)好孩子。⑶每學(xué)期組織開(kāi)展一次“習(xí)慣、品質(zhì)、人生”教育活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)生的道德修養(yǎng)和人格修養(yǎng)，提升學(xué)生情感智商和審美素養(yǎng)。樹(shù)立科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)學(xué)生有為民族興旺和國(guó)家富強(qiáng)而拼搏的精神。⑷每學(xué)年組織開(kāi)展好以法制、禁毒、環(huán)境意識(shí)為主題的教育活動(dòng)。加強(qiáng)學(xué)生遵紀(jì)守法的意識(shí)和責(zé)任感。⑸每學(xué)期組織開(kāi)展以“誠(chéng)實(shí)守信、舉止文明”為主題的品德和行為習(xí)慣養(yǎng)成教育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生做高尚人、做健康人、樂(lè)學(xué)者。2.初中學(xué)生科學(xué)文化素質(zhì)的提升⑴組織開(kāi)展“學(xué)寫(xiě)一筆好漢字”活動(dòng)，抓好寫(xiě)字課教學(xué)，建立書(shū)法興趣小組并定期開(kāi)展輔導(dǎo)及交流活動(dòng)。每學(xué)期定期組織學(xué)生書(shū)寫(xiě)展覽評(píng)選活動(dòng)。⑵組織開(kāi)展“訓(xùn)練一副好口才”活動(dòng)，上好口語(yǔ)交際課，提升口語(yǔ)表達(dá)的能力，定期舉行演講和朗誦活動(dòng)，使學(xué)生敢說(shuō)、會(huì)說(shuō)、善說(shuō)。⑶組織開(kāi)展“閱讀一批好詩(shī)文”活動(dòng)，安排專(zhuān)門(mén)時(shí)間閱讀。根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的具體情況，推薦文化品位高、難易程度適當(dāng)?shù)恼n外讀物，提升學(xué)生的閱讀能力。⑷組織開(kāi)展“掌握一門(mén)好才藝”活動(dòng)，根據(jù)“學(xué)校有特色,教師有特長(zhǎng),學(xué)生有才藝”的總體要求，組建各種興趣小組，鼓勵(lì)學(xué)生在一方面或幾方面掌握一定的才藝。⑸組織開(kāi)展“爭(zhēng)取一個(gè)好成績(jī)”活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生課堂上自主學(xué)習(xí)、積極思考、大膽質(zhì)疑、合作探究的能力，使學(xué)生天天有進(jìn)步。3.初中學(xué)生健康素質(zhì)的提升⑴組織開(kāi)展心理健康咨詢(xún)活動(dòng)，教給學(xué)生自我保護(hù)健康的方法和技巧，培養(yǎng)學(xué)生有較強(qiáng)的自我教育和調(diào)控能力，使學(xué)生形成健康的心理，健全的人格。⑵組織開(kāi)展“陽(yáng)光體育”活動(dòng)，根據(jù)校情、班情，建立各種體育興趣小組(如毽球、跳繩、沙包等)，積極開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)，定期舉辦校園運(yùn)動(dòng)會(huì)。⑶定期宣傳防病治病的常識(shí)，做好學(xué)生的日常健康防治工作。篇6：個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃養(yǎng)和提升的看法和意見(jiàn)。以下就是我的大學(xué)生個(gè)人素質(zhì)培養(yǎng)和提升的方案。這個(gè)方案主要是針對(duì)在校大學(xué)生的素質(zhì)培養(yǎng)和提升。一.身體素質(zhì)的培養(yǎng)與提升不錯(cuò)的身體素質(zhì)是一切學(xué)習(xí)和工作的生理基礎(chǔ)，沒(méi)有一個(gè)不錯(cuò)的身體素質(zhì)就不能保證一切學(xué)習(xí)和創(chuàng)造的能量，就不能保證學(xué)習(xí)和工作所需要的耐力與激情。當(dāng)今社會(huì)，工作量不斷增多，生活節(jié)奏不斷加快，各種壓力如潮水般涌來(lái)，沒(méi)有不錯(cuò)的身體素質(zhì)是難以負(fù)荷這些工作與壓力的。因此，大學(xué)生首要培養(yǎng)和提升的應(yīng)當(dāng)是身體素質(zhì)。大學(xué)生可以從以下三個(gè)方面來(lái)培養(yǎng)和提升身體素質(zhì)。1.養(yǎng)成不錯(cuò)的生活習(xí)慣。這其中就包含不錯(cuò)的衛(wèi)生習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間。定期理發(fā)、洗澡、剪指甲，保證口氣清新、保證服裝整潔，早睡早起，整理內(nèi)務(wù)。不因留戀于網(wǎng)絡(luò)和校園外的世界而晚睡晚歸，不影響他人，嚴(yán)格約束自身，遵守學(xué)校相關(guān)宿管規(guī)定。大學(xué)生應(yīng)從這些細(xì)小處著手，養(yǎng)成不錯(cuò)的生活習(xí)慣。2.大學(xué)生要上好每一節(jié)體育課。體育課不但是體育鍛煉的時(shí)間，也是學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)健康和人類(lèi)生理機(jī)能的課堂。只有了解運(yùn)動(dòng)與健康，才能更好地進(jìn)行正確的體育鍛煉，提升身體素質(zhì)。3.堅(jiān)持體育鍛煉，科學(xué)地鍛煉。課余時(shí)間可在校園里進(jìn)行一些不受場(chǎng)地和設(shè)備等條件制約的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，利用好校園內(nèi)的體育健身器材，加強(qiáng)身體素質(zhì)。4.樹(shù)立安全意識(shí)。校內(nèi)的安全主要是防止運(yùn)動(dòng)受傷，防止火災(zāi)等意外災(zāi)害的侵害。校外活動(dòng)時(shí)注意交通安全，節(jié)假日外出時(shí)要及時(shí)了解地形地貌、天氣預(yù)報(bào)、自然災(zāi)害等情況保證人身安全。對(duì)于社會(huì)的打斗等暴力行為不圍觀不參與，以免被殃及。二.思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)和提升大學(xué)生將是建設(shè)社會(huì)主義的主力軍，全社會(huì)也都對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)和教育大量投入，并寄予厚望。對(duì)于這樣一個(gè)相對(duì)精銳的高素質(zhì)群體，在成為可用的人才之前，要保證其先成人再成才。有才無(wú)德的人只會(huì)是社會(huì)的危險(xiǎn)隱患，德才兼?zhèn)涞拇髮W(xué)生才是國(guó)家和社會(huì)所需要的。因此，思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)和提升至關(guān)重要。1.思想政治的教育。通過(guò)大學(xué)里思想道德課程的學(xué)習(xí)，使大學(xué)生樹(shù)立正確的政治觀，正確地認(rèn)識(shí)黨和人民，正確地認(rèn)識(shí)政府和國(guó)家性質(zhì)。擁護(hù)黨、擁護(hù)人民、擁護(hù)人民軍隊(duì)、擁護(hù)黨的政策。2.樹(shù)立崇高的理想，追求高尚的人格和精神，形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。培養(yǎng)自身的責(zé)任感、使命感、榮譽(yù)感。3.文明公約的學(xué)習(xí)與遵守。大學(xué)生在校園要遵守校園文明公約，在社會(huì)上要遵守市民文明公約，走出國(guó)門(mén)要遵守國(guó)際公約。文明的人到哪里都是受人歡迎和尊重的。大學(xué)生要講文明就要在大學(xué)期間從小事做起，如不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不大聲喧嘩吵鬧，遵守課堂紀(jì)律，遵守交通規(guī)則等。大學(xué)生不能因?qū)W業(yè)的承重而忽視這些基本素養(yǎng)的保持和提升，越是細(xì)節(jié)越是體現(xiàn)一個(gè)大學(xué)生的個(gè)人素質(zhì)和人文修養(yǎng)。從我做起從小事做起從點(diǎn)滴做起。4.具備基本道德素質(zhì)。大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之前都已接受了接近十年的道德素質(zhì)教育，大學(xué)時(shí)期要做的是如何將自身的道德認(rèn)知在現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)和生活中踐行，嚴(yán)格約束自身?；镜牡赖滤刭|(zhì)包含道德認(rèn)識(shí)、道德情感、道德意志、道德行為。大學(xué)生已經(jīng)具備了相對(duì)全面的道德認(rèn)識(shí)，道德情感。對(duì)是非善惡的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)以及在此基礎(chǔ)上形成的道德觀念、對(duì)客觀事物是非善惡而形成的愛(ài)恨憎惡等情感都已經(jīng)明確。具備道德認(rèn)識(shí)和道德情感對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)并不困難，困難的是大學(xué)生能否具備道德意志和道德行為。1)大學(xué)生要堅(jiān)持自身的道德底線，對(duì)于自身道德行為要積極引導(dǎo)，對(duì)于自身非道德行為要堅(jiān)決抵制。大學(xué)期間對(duì)學(xué)生的誘惑和考驗(yàn)相對(duì)較小，但大學(xué)生還是要謹(jǐn)慎提防。利益面前不要目光短淺，不要為了一時(shí)的利益而偷盜、違紀(jì)違規(guī)，涉足非正當(dāng)關(guān)系。不通過(guò)不正當(dāng)手段獲取成績(jī)榮譽(yù)和職位。法律和規(guī)章制度的責(zé)罰是一時(shí)的，靈魂的懲罰是伴隨一生的。大學(xué)生在面對(duì)這些考驗(yàn)和誘惑時(shí)，要不為利誘，不為益惑，時(shí)刻保持頭腦清醒，保證絕對(duì)的道德意志。2)努力踐行品德行為。品德行為是衡量大學(xué)生品德行為的重要標(biāo)志。大學(xué)生只有通過(guò)品德行為才能彰顯大學(xué)生的品德素質(zhì)。大學(xué)生可在校園和社會(huì)實(shí)踐中踐行品德行為，將理論的空洞的道德在行為中豐滿。5.追求美德。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)在具備基本道德素質(zhì)的同時(shí)努力追求美好的道德品質(zhì)。古人云，德高驚鬼神，不論什么時(shí)代，美德總能以其非凡的魅力征服一切。大學(xué)生應(yīng)該追求真誠(chéng)、善良、寬容、博愛(ài)、仁義、孝悌等美德并在學(xué)習(xí)和生活中將其奉為經(jīng)典。如，誠(chéng)善待人，尊敬師長(zhǎng)，關(guān)愛(ài)同學(xué)，經(jīng)常打電話問(wèn)候父母，節(jié)假日居家時(shí)幫父母做力所能及的事。參加社會(huì)公益活動(dòng)關(guān)注弱勢(shì)群體關(guān)愛(ài)社會(huì)。有時(shí)間和精力也可參加貧困地區(qū)的支教活動(dòng)。這些都是大學(xué)生追求美德可以做的事情。三.文化素質(zhì)的培養(yǎng)和提升1.全面學(xué)習(xí)文化知識(shí)。學(xué)習(xí)文化知識(shí)不能偏窄，要不斷健全知識(shí)結(jié)構(gòu)，使知識(shí)網(wǎng)進(jìn)一步細(xì)化密化。理科生可注意宗教、哲學(xué)、文學(xué)、法律等方面知識(shí)的補(bǔ)償性學(xué)習(xí)，文科生也當(dāng)注意地理、計(jì)算機(jī)、物理、生物、醫(yī)藥等方面基礎(chǔ)知識(shí)的普及。2.專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)。專(zhuān)業(yè)是大學(xué)生的立足之本，大學(xué)生要在專(zhuān)業(yè)上下苦功夫，達(dá)到精、專(zhuān)、深。專(zhuān)業(yè)課堂好好學(xué)習(xí)知識(shí)，課下積極參加專(zhuān)業(yè)課老師組織的實(shí)踐活動(dòng)，提升專(zhuān)業(yè)知識(shí)的利用能力。專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和研究還可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)書(shū)籍、期刊、教學(xué)視頻音頻來(lái)學(xué)習(xí)，而不局限在課堂。課下時(shí)間還可以參加相關(guān)課題討論來(lái)提升專(zhuān)業(yè)素質(zhì)。3.必修的文化素質(zhì)的學(xué)習(xí)。這里必修的文化素質(zhì)指的是英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)。隨著國(guó)際化的不斷深入，英語(yǔ)的使用越來(lái)越廣泛。大學(xué)生在閱讀和交際交流的過(guò)程中都離不開(kāi)英語(yǔ)，尤其是在國(guó)際對(duì)話越來(lái)越頻繁的當(dāng)下，英語(yǔ)能力日趨重要。此外，隨著科技的發(fā)展，不論教學(xué)還是辦公都在向自動(dòng)化智能化邁進(jìn)，這就要求大學(xué)生要具備一定的計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)與軟件使用和操作的能力。大學(xué)生在學(xué)好其他文化基礎(chǔ)的同時(shí)，尤其要加強(qiáng)英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)。篇7：個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃精選教師責(zé)任重大，教師的雙手托起的是明天的太陽(yáng)。國(guó)家的發(fā)展、民族的強(qiáng)大，靠的是高素質(zhì)的人才。全社會(huì)對(duì)教育的要求，家長(zhǎng)望子成龍的盼望，都沉甸甸地壓在教師心上，身為教師越來(lái)越感到責(zé)任重大、教育工作艱難。教師品德的感染力無(wú)可替代，師德對(duì)學(xué)生起著潛移默化的影響。作為人民教師要具備不錯(cuò)的師德、師風(fēng)，以“學(xué)為人師，行為世范”為基本規(guī)范，培養(yǎng)出一代又一代的接班人。在兒童眼里，教師是正確的，教師的話都是對(duì)的。他們?cè)陉愂鲎陨淼难孕械睦碛蓵r(shí)，總是理直氣壯“我們老師說(shuō)的”，“我們老師要我們這樣做”，“我們老師就是這樣的”。由于兒童好模仿，因此，教師的言行就潛移默化地影響著兒童的個(gè)性、品德的發(fā)展。因此，教師的職業(yè)品德如何，直接影響著這些天真無(wú)邪的孩子是否健康成長(zhǎng)。顯而易見(jiàn)，加強(qiáng)師德教育必須同樹(shù)立素質(zhì)教育觀念和提升教師業(yè)務(wù)素質(zhì)結(jié)合起來(lái)。在師德建設(shè)的實(shí)踐中，我努力做到：一.做受人尊敬的老師我認(rèn)為教師學(xué)術(shù)水平、敬業(yè)精神、人格魅力、思想品德對(duì)學(xué)生的影響至關(guān)重要。第一，在思想中有強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)主義精神。第二，愛(ài)崗敬業(yè)精神。第三，為科學(xué)事業(yè)獻(xiàn)身的精神。我們應(yīng)該努力提升自身的品德修養(yǎng)，愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)教育事業(yè)、愛(ài)學(xué)生，把教育事業(yè)作為自身的理想、追求。師德的核心應(yīng)是對(duì)學(xué)生的愛(ài)，是一種師愛(ài)。我忠誠(chéng)人民的教育事業(yè)，為人師表。在教育教學(xué)過(guò)程中，不斷豐富自身學(xué)識(shí)，努力提升自身能力、業(yè)務(wù)水平，嚴(yán)格執(zhí)行師德規(guī)范，有高度的事業(yè)心、責(zé)任心、愛(ài)崗敬業(yè)。堅(jiān)持“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”，樹(shù)立正確的人才觀，重視對(duì)每個(gè)學(xué)生的全面素質(zhì)和不錯(cuò)個(gè)性的培養(yǎng)，不用學(xué)習(xí)成績(jī)作為唯一標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量學(xué)生，與每一個(gè)學(xué)生建立平等、和諧、融洽、相互尊重的關(guān)系，關(guān)心每一個(gè)學(xué)生，尊重每一個(gè)學(xué)生的人格，努力發(fā)現(xiàn)和開(kāi)發(fā)每一個(gè)學(xué)生的潛在優(yōu)秀品質(zhì)，堅(jiān)持做到不體罰或變相體罰學(xué)生。我在教育崗位上做到平易近人、嚴(yán)中帶慈、公平待人、勤奮好學(xué)。嚴(yán)厲并不是苛刻，老師也是有七情六欲的，我決不把學(xué)生當(dāng)作發(fā)泄的對(duì)象，這不是教育學(xué)生。我覺(jué)得傳統(tǒng)中的師德師風(fēng)與新時(shí)期的師德師風(fēng)都應(yīng)該是一樣的，但現(xiàn)在存在的區(qū)別在于：師生關(guān)系的轉(zhuǎn)變。以前的學(xué)生對(duì)教師要絕對(duì)服從，但現(xiàn)在則要求教師對(duì)學(xué)生也應(yīng)尊重，這是個(gè)進(jìn)步。對(duì)今天的教育，家長(zhǎng)的眼光也十分挑剔，教師付出很多辛苦往往得不到家長(zhǎng)的理解。而且，有的家長(zhǎng)由于對(duì)學(xué)生的過(guò)分保護(hù)與溺愛(ài)，常常因一些小事與學(xué)校發(fā)生沖突。教師甚至感到工作沒(méi)有安全感，每天的工作都處于社會(huì)和家長(zhǎng)的監(jiān)督中，過(guò)去有人不愿意當(dāng)教師是因?yàn)榻處煷龅?，如今不愿意?dāng)教師是害怕?lián)?zé)任。有些家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校干預(yù)太多，指責(zé)太多，有時(shí)往往明確提出一些過(guò)分的不合理的要求，有時(shí)偶然發(fā)生一點(diǎn)小事，或者一個(gè)小小閃失，就可能引起輿論的嘩然，有時(shí)教師沒(méi)有太大的失當(dāng)，家長(zhǎng)則不依不饒，把學(xué)校置于一個(gè)非常尷尬的境地。因此，我做到正確處理教師與學(xué)生家長(zhǎng)的關(guān)系，在與家長(zhǎng)聯(lián)系上相互探究如何使學(xué)生發(fā)展的方法、措施，在交往中不收禮、不吃請(qǐng)、不叫家長(zhǎng)辦事，不進(jìn)行有償家教，贏得了廣大學(xué)生家長(zhǎng)的普遍贊許。在教育教學(xué)過(guò)程中，利用學(xué)科特點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，提升他們的思想政治素質(zhì)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)積極性，努力提升教育教學(xué)質(zhì)量。二.充實(shí)自我當(dāng)好老師當(dāng)今世界，科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)，人才競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，站在培養(yǎng)人才的講臺(tái)上的教師常常有一種無(wú)形的壓力和緊迫感。教師工作環(huán)境相對(duì)封閉，如不及時(shí)補(bǔ)充新知識(shí)，不斷更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，將會(huì)大大落伍，甚至被淘汰。信息社會(huì)的到來(lái)，大大拓寬了人們獲取知識(shí)的渠道，學(xué)生過(guò)于依靠課堂、依靠教師、依靠教科書(shū)的單一學(xué)習(xí)模式發(fā)生了變化，教師與課堂中心位置也發(fā)生了變化，教師固守著傳統(tǒng)的教學(xué)方法已經(jīng)行不通了。教師作為教育人的人，如何適應(yīng)這種發(fā)展趨勢(shì)，把最新的知識(shí)和技能傳授給學(xué)生，正越來(lái)越緊迫地?cái)[在教師面前。我們應(yīng)該非常努力地學(xué)習(xí)、上進(jìn)，提升自身的科學(xué)文化素質(zhì)，跟上時(shí)代發(fā)展，不斷更新觀念、更新知識(shí)、更新技術(shù)。素質(zhì)教育的關(guān)鍵在教師素質(zhì)的不斷提升，包含品德、文化、科學(xué)素質(zhì)等，否則教師會(huì)越來(lái)越跟不上時(shí)代發(fā)展。我們要努力參與教育教學(xué)改革，以創(chuàng)新的精神投入其中，不斷改善教育教學(xué)工作。在教育教學(xué)過(guò)程中，教師始終是關(guān)鍵。與教材相比，有了好的教材，不合格的教師仍會(huì)把課講壞;沒(méi)有好的教材，優(yōu)秀的教師還是可以通過(guò)自身的努力把課教好。展望今后的教育，總會(huì)提到素質(zhì)、創(chuàng)新、動(dòng)手能力、求異思維這些詞語(yǔ)。素質(zhì)教育的核心是創(chuàng)新，在新世紀(jì)里，創(chuàng)新教育要從小抓起，通過(guò)對(duì)創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)，使學(xué)生的全面素質(zhì)得以提升，這樣才是新世紀(jì)的有為青年。新世紀(jì)將更多地強(qiáng)調(diào)創(chuàng)新能力與動(dòng)手能力，教師的教學(xué)就應(yīng)該突出這些東西，將學(xué)與用相統(tǒng)一。素質(zhì)教育應(yīng)當(dāng)從教師開(kāi)始，只有綜合素質(zhì)高的教師才能教出高素質(zhì)的學(xué)生。我將不斷地提升自身，應(yīng)該把很多功夫放到備課上。學(xué)生是新的，教案是老的，這絕對(duì)不行，教學(xué)教法陳舊更行不通。我們只有不斷地提升自身，擴(kuò)大自身的知識(shí)面，才能不被時(shí)代淘汰，才能跟上學(xué)生接受信息的速度，才有資格當(dāng)一個(gè)好教師。21世紀(jì)的教師思維應(yīng)該更開(kāi)闊，知識(shí)應(yīng)該更淵博，只有這樣才能符合時(shí)代的要求，只有這樣的教師才能教出符合新世紀(jì)需求的人才。篇8：個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃精選一.專(zhuān)業(yè)技能的提升計(jì)劃專(zhuān)業(yè)技能是指將所掌握的專(zhuān)業(yè)理論只是綜合地利用于實(shí)踐的能力，它是圍繞所學(xué)專(zhuān)業(yè)的具體操作技能，專(zhuān)業(yè)技能的高低是大學(xué)生求職就業(yè)成功與否的首要因素，盡管在就業(yè)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)專(zhuān)業(yè)不對(duì)口的狀況，但專(zhuān)業(yè)技能或多或少、或早或晚會(huì)派上用場(chǎng)的。培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)技能，要對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的概念范疇、理論體系、研究方法、學(xué)科歷史和現(xiàn)狀、國(guó)內(nèi)外最新研究進(jìn)展、職業(yè)領(lǐng)域內(nèi)最新消息和動(dòng)態(tài)要有所了解和把握，同時(shí)對(duì)與專(zhuān)業(yè)相似、相近的領(lǐng)域的知識(shí)也要有所關(guān)注和涉及，并且要善于聯(lián)系，融會(huì)貫通。我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)是漢語(yǔ)言文學(xué)，平時(shí)除了有鉆研中文的基礎(chǔ)知識(shí)外，還對(duì)哲學(xué)、法學(xué)、歷史學(xué)有所涉獵。學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，其實(shí)“興趣是最好的老師”，我早在大一時(shí)就試著培養(yǎng)自身的興趣，我依然是無(wú)法專(zhuān)注于看厚厚且難懂的文學(xué)理論，于是就從我感興趣的哲學(xué)以及外國(guó)文學(xué)的書(shū)籍看起，不過(guò)不再重視關(guān)注這類(lèi)書(shū)的思想內(nèi)涵，而主要與文本本身掛鉤，利用自身所學(xué)的文字知識(shí)來(lái)分析。這種方法取得了不錯(cuò)的成果，從而我也不覺(jué)得中文的學(xué)習(xí)過(guò)于枯燥。其實(shí)，并不需要被中文的外表所嚇倒，只要對(duì)此抱有積極的期望，也就是堅(jiān)信本專(zhuān)業(yè)是很有趣的，就很容易上手。學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，考取相關(guān)職業(yè)的從業(yè)資格證書(shū)也是很重要的環(huán)節(jié)。在求職的時(shí)候，面試者講一堆贊美自身的言語(yǔ)還不如拿出一張證書(shū)，證書(shū)是證明能力的強(qiáng)有力的證據(jù)。在大學(xué)期間，我已經(jīng)通過(guò)了計(jì)算機(jī)二級(jí)考試、普通話等級(jí)考試、英語(yǔ)四級(jí)考試，在大三.大四期間，因?yàn)槲倚蘖朔▽W(xué)的雙學(xué)位，因此還要努力學(xué)習(xí)，通過(guò)司法考試、英語(yǔ)六級(jí)考試以及駕駛執(zhí)照考試、教師資格考試以加強(qiáng)自身求職的硬件。我也遇到盲目考證的同學(xué)，我認(rèn)為，考取的證書(shū)應(yīng)該起到取長(zhǎng)補(bǔ)短、錦上添花的作用，而不是以量取勝。分析自身需要考取何種證書(shū)應(yīng)該從未來(lái)的就業(yè)出發(fā)，拿我自身作為例子，我對(duì)前途屬于迷茫型的，因此正積極涉及各種不同的方向以發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)。我未來(lái)就業(yè)方向應(yīng)該是公務(wù)員、企業(yè)的文秘或者法律顧問(wèn)，保底的工作是教師、記者等與中文專(zhuān)業(yè)緊密結(jié)合的職業(yè)。像教師就要求有教師資格證，為此非師范專(zhuān)業(yè)的學(xué)生需要修讀教育學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)等，還需考取教師資格證，而公務(wù)員需要參加公務(wù)員考試，法律顧問(wèn)需要通過(guò)司法考試。當(dāng)然，除了證書(shū)外，各個(gè)職業(yè)也會(huì)有特殊的職業(yè)技能要求。如教師需要講得一口流利的普通話，懂得寫(xiě)板書(shū)、制作課件，掌握各種教學(xué)方法、師范禮儀等，政法類(lèi)職業(yè)則需要掌握各種政策法律、規(guī)章制度，具備公文寫(xiě)作能力等。除了公文寫(xiě)作可以在中文系專(zhuān)業(yè)課上學(xué)到之外，其他各項(xiàng)技能都有待通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)、各種書(shū)籍獲取理論知識(shí)，再進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐用理論去指導(dǎo)它，從而使自身這方面的技能得以提升。除了書(shū)本知識(shí)要掌握外，實(shí)踐能力也是相當(dāng)重要的，上文提到的英語(yǔ)四六級(jí)證書(shū)、計(jì)算機(jī)二級(jí)證書(shū)需要考取，但有了英語(yǔ)六級(jí)證書(shū)并不等于能和老外流利交談，通過(guò)了計(jì)算機(jī)二級(jí)考試不等于能熟練利用各種辦公軟件、進(jìn)行電腦日常維護(hù)，因此，光有理論是不夠的，親自動(dòng)手才是硬道理。現(xiàn)在我參加的各種社團(tuán)、進(jìn)行各種實(shí)習(xí)、兼職、比賽、社會(huì)調(diào)研和社區(qū)服務(wù)，都是為了鍛煉自身的實(shí)踐能力，在今后的大學(xué)兩年時(shí)間里，我會(huì)繼續(xù)為之奮斗，繼續(xù)提升自身。二.通用技能的提升計(jì)劃通用技能是相對(duì)于專(zhuān)業(yè)技能而言，通用技能并不是針對(duì)某一具體的職業(yè)，而是從事任何職業(yè)的人要想取得成功都必須具備的能力，是一種超越具體職業(yè)、對(duì)人的終身發(fā)展起著重要作用的能力，是人們?cè)诮逃蚬ぷ鞯炔煌沫h(huán)境中培養(yǎng)出來(lái)的可遷移的、從事任何職業(yè)都必不可少的跨職業(yè)的技能。根據(jù)我國(guó)教育的培養(yǎng)目標(biāo)，通用技能大體上可包含以下十個(gè)方面的重要內(nèi)容：職業(yè)道德、表達(dá)溝通、人際交往、分析判斷、解決問(wèn)題、學(xué)習(xí)和創(chuàng)新、團(tuán)隊(duì)合作、組織管理、應(yīng)變能力等。我認(rèn)為，職業(yè)道德表現(xiàn)為愛(ài)崗敬業(yè)意識(shí)、持之以恒、艱苦奮斗精神、進(jìn)取冒險(xiǎn)精神、誠(chéng)實(shí)守信品質(zhì)，在學(xué)生組織中工作就可以很好地培養(yǎng)自身的職業(yè)道德，我自身就在朗誦藝術(shù)團(tuán)和校藝術(shù)團(tuán)工作，在那里，我學(xué)會(huì)了知難而上、堅(jiān)持不懈，今后，我還將繼續(xù)堅(jiān)守自身的崗位，為兩團(tuán)貢獻(xiàn)出自身的一份力。表達(dá)溝通能力指將個(gè)人思想、觀點(diǎn)、意見(jiàn)或建議順暢地用語(yǔ)言或文字準(zhǔn)確、恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)出來(lái)，促使對(duì)方接受自身的能力。表達(dá)能力包含語(yǔ)言表達(dá)能力和文字表達(dá)能力，能不能發(fā)表一次成功的演說(shuō)、能不能寫(xiě)一封清晰的信函，這都是表達(dá)能力的具體衡量標(biāo)準(zhǔn)。不錯(cuò)的表達(dá)能力表現(xiàn)在能用準(zhǔn)確、流暢的語(yǔ)言講述事實(shí)、表達(dá)觀點(diǎn)，能撰寫(xiě)計(jì)劃、總結(jié)、調(diào)查報(bào)告、公函等文書(shū)，這些在大學(xué)期間參加社會(huì)調(diào)查、學(xué)生組織的日常工作中都能得到鍛煉。溝通技能包含聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)等，可以分為書(shū)面、非書(shū)面的語(yǔ)言溝通以及如衣著、表情、神態(tài)、姿勢(shì)等非語(yǔ)言溝通。人際交往能力與表達(dá)溝通能力有一定的相似之處，培養(yǎng)的方法也差不多。對(duì)于一個(gè)特定的問(wèn)題，分析判斷包含以下五個(gè)環(huán)節(jié)：?jiǎn)栴}分析、確定目標(biāo)、擬定方案、方案評(píng)估以及方案選擇。這個(gè)能力在學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)階層中有有所涉及，就和組織管理能力以及解決問(wèn)題能力、應(yīng)變能力一樣。因此參加學(xué)生組織不可半途而廢，從被領(lǐng)導(dǎo)階層到領(lǐng)導(dǎo)階層都體會(huì)過(guò)才能真正全方位鍛煉能力。學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力在當(dāng)今社會(huì)中顯得尤為重要，當(dāng)今世界瞬息萬(wàn)變，我們的知識(shí)結(jié)構(gòu)也應(yīng)該隨社會(huì)需要而改變，就業(yè)時(shí)通常都有上崗培訓(xùn)，在培訓(xùn)時(shí)，迅速掌握崗位所需技能是相當(dāng)重要的。創(chuàng)新能力在理工科中體現(xiàn)得尤為明顯，在文科專(zhuān)業(yè)中，集中體現(xiàn)為發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題以及在解決問(wèn)題過(guò)程中進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)新問(wèn)題從而不斷推動(dòng)事物變化發(fā)展。要?jiǎng)?chuàng)新，就要培養(yǎng)創(chuàng)造性思維，打破常規(guī)思維定式，多采用逆向思維來(lái)考慮問(wèn)題。創(chuàng)新能力可以再各個(gè)工作以及細(xì)節(jié)中得以體現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)合作包含了個(gè)人善于與團(tuán)隊(duì)其他人溝通協(xié)調(diào)、能扮演適當(dāng)角色、勇于承擔(dān)責(zé)任、樂(lè)于助人、保持團(tuán)隊(duì)的融洽等方面的內(nèi)容。人有社會(huì)屬性，每個(gè)人都避免不了在團(tuán)隊(duì)中工作，因此團(tuán)隊(duì)合作能力是必不可少的。正是要培養(yǎng)自身以上十種技能，因此我積極參加各種組織社團(tuán)的工作、班級(jí)活動(dòng)、校園文化活動(dòng)以及社會(huì)實(shí)踐。當(dāng)然，除了實(shí)踐外，書(shū)本以及網(wǎng)絡(luò)資源也是個(gè)不錯(cuò)的學(xué)習(xí)培養(yǎng)能力的方法的途徑，因此，廣泛涉獵各種實(shí)用書(shū)籍以及電子資料是非常有益處的。三.個(gè)人素質(zhì)的提升計(jì)劃在談到個(gè)人素質(zhì)方面，我比較傾向于討論狹義的個(gè)人素質(zhì)。狹義的個(gè)人素質(zhì)指的是一個(gè)人的基本品質(zhì)與品性，如誠(chéng)信、主動(dòng)、自覺(jué)自律、謙虛執(zhí)著、勤奮、責(zé)任心、時(shí)間管理、自信、專(zhuān)注等，這些素質(zhì)我們從小就開(kāi)始培養(yǎng)了，作為一個(gè)學(xué)科的話它叫做“思想品德”，在這里我針對(duì)求職，專(zhuān)門(mén)培養(yǎng)在求職方面有舉足輕重地位的幾種素質(zhì)。首先是誠(chéng)信，誠(chéng)信就是說(shuō)老實(shí)話、辦老實(shí)事、做老實(shí)人。誠(chéng)信是一切道德的基礎(chǔ)和根本，是一個(gè)社會(huì)賴(lài)以生存和發(fā)展的基石，是社會(huì)主義社會(huì)調(diào)整個(gè)人與社會(huì)、個(gè)人與個(gè)人之間相互關(guān)系的基本道德規(guī)范，也是社會(huì)公德和職業(yè)道德中的基本準(zhǔn)則。微軟公司在用人時(shí)非常強(qiáng)調(diào)誠(chéng)信，公司只雇傭那些最值得信賴(lài)的人。當(dāng)微軟列出對(duì)員工期望的“核心價(jià)值觀”時(shí)，誠(chéng)信被列為第一位。其次是主動(dòng)。中國(guó)學(xué)生相當(dāng)缺乏這一點(diǎn)，在課堂學(xué)習(xí)中往往要老師點(diǎn)名才起來(lái)回答問(wèn)題，在工作中，也是上司吩咐什么才去做什么。這些做法在今天以及未來(lái)的就業(yè)中是不太可取的，因此要在大學(xué)期間就開(kāi)始培養(yǎng)自身的主動(dòng)意識(shí)——課上主動(dòng)回答老師提問(wèn)、主動(dòng)請(qǐng)教老師問(wèn)題、主動(dòng)為自身制定學(xué)習(xí)工作計(jì)劃以及目標(biāo)，我是個(gè)屬于內(nèi)向性格的人，因此在大學(xué)期間會(huì)盡力培養(yǎng)這方面的素質(zhì)。再次是自覺(jué)自律，大學(xué)生是處于一個(gè)自由的環(huán)境中，失去了約束的學(xué)生很容易放縱自身，自覺(jué)自律在這里就顯得尤為重要，以后工作的上司也不會(huì)喜歡一個(gè)放縱、沒(méi)有紀(jì)律性的下屬的。我個(gè)人在這點(diǎn)上是處于優(yōu)勢(shì)地位的，大學(xué)期間應(yīng)該保持。接著是謙虛執(zhí)著以及勤奮，這是個(gè)傳統(tǒng)知識(shí)分子的優(yōu)點(diǎn)，這也是個(gè)非常值得發(fā)揚(yáng)光大的優(yōu)點(diǎn)。但執(zhí)著并不意味著執(zhí)拗、勤奮也不代表一味拼命，合理堅(jiān)持自身的觀點(diǎn)，懂得掌握工作與休息的平衡已達(dá)到最大的工作效率才是可以得到上司賞識(shí)的人才。然后就講到我的優(yōu)勢(shì)——責(zé)任心了，做任何事情都要負(fù)責(zé)任、有責(zé)任心，才能盡力把事情做好。最后我想談?wù)勛孕藕蛯?zhuān)注，自信是相當(dāng)多的大學(xué)生很缺乏的一項(xiàng)素質(zhì)，表現(xiàn)為遇事緊張以及過(guò)于謙遜。自信的人能以自身的實(shí)際能力接受來(lái)自心理和社會(huì)的壓力和挑戰(zhàn)，并體現(xiàn)為沉著冷靜的情緒，多參與各種大型比賽、面試可以讓自身不斷鍛煉這方面的素質(zhì)。個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃最新5篇精選范文文檔大全匯編篇9：個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃實(shí)施素質(zhì)教育是本世紀(jì)社會(huì)發(fā)展的主旋律，是一項(xiàng)跨世紀(jì)的改革與發(fā)展主題。在實(shí)施素質(zhì)教育的偉大工程中，提升企業(yè)員工的素質(zhì)，不但僅要重視企業(yè)員工學(xué)歷水準(zhǔn)的提升和業(yè)務(wù)技能水平的提升，更要重視員工職業(yè)道德的提升，為了能提升自身素質(zhì)，適應(yīng)蘭州石化不斷發(fā)展的需要，我根據(jù)所從事的某某煉制職業(yè)特點(diǎn)特制定了xxx年個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃。員工素質(zhì)應(yīng)包含道德素質(zhì)、知識(shí)素質(zhì)、能力素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。因此，我的計(jì)劃從以下幾個(gè)方面進(jìn)行制定：1.提升道德素質(zhì)道德素質(zhì)一般是指在道德品質(zhì)方面上所有的修養(yǎng)。作為一名某某企業(yè)煉制操作人員，必須要有高尚的職業(yè)道德素質(zhì)，作為企業(yè)員工要敬業(yè)愛(ài)崗，要有無(wú)私奉獻(xiàn)的獻(xiàn)身精神，要有全心全意為企業(yè)發(fā)展服務(wù)的精神，我在今后的工作中必須要加強(qiáng)職業(yè)道德的學(xué)習(xí)，將蘭州石化也已形成的職業(yè)道德文化落實(shí)到工作中，使自身有高尚的道德素質(zhì)。2.認(rèn)真學(xué)習(xí)提升文化素質(zhì)文化素質(zhì)包含專(zhuān)業(yè)知識(shí)、文化知識(shí)和實(shí)際操作技能知識(shí)三方面。作為一名某某企業(yè)煉制操作人員，要有系統(tǒng)全面的專(zhuān)業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)，專(zhuān)業(yè)知識(shí)還應(yīng)有較強(qiáng)的基礎(chǔ)性，以利于全面完成素質(zhì)教育的任務(wù)。既要努力做到有專(zhuān)長(zhǎng)，又要廣泛涉獵，既要精通一門(mén)崗位技能，又要研究與之相關(guān)的理論科學(xué)知識(shí)。在xxx年我要努力學(xué)習(xí)某某煉制科學(xué)知識(shí)，系統(tǒng)地掌握某某化工基本原理，用理論指導(dǎo)工作實(shí)踐，并把工作實(shí)踐上升為理論，以不斷提升自身素質(zhì)水平。結(jié)合蘭州石化創(chuàng)建“五型班組”活動(dòng)，合理安排繼續(xù)教育學(xué)習(xí)的時(shí)間，增長(zhǎng)知識(shí)，拓寬知識(shí)面，跟上時(shí)代的步伐，我會(huì)珍惜每一次的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，并充分利用所學(xué)知識(shí)。為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。3.掌握較強(qiáng)的能力素質(zhì)某某企業(yè)員工的能力素質(zhì)，除了掌握一般實(shí)際操作能力，還要求有開(kāi)拓能力，這種開(kāi)拓能力包含三個(gè)方面的：第一，有解決問(wèn)題的能力。這就包含解決常規(guī)問(wèn)題的能力，還要有解決突發(fā)問(wèn)題的能力。第二，有創(chuàng)造能力。第三，有不斷適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的能力。面對(duì)一個(gè)高科技、高節(jié)奏、高競(jìng)爭(zhēng)和高壓力的二十一世紀(jì)，企業(yè)不斷在改革和創(chuàng)新適應(yīng)新的`形勢(shì)，某某企業(yè)員工要有不斷適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的能力素質(zhì)。只有提升自身素質(zhì)才能適應(yīng)企業(yè)發(fā)展，我要做到：虛心請(qǐng)教，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短?？嗑毣竟?，多讀書(shū)，勤做筆記，長(zhǎng)期堅(jiān)持自我學(xué)習(xí)，提升自身的素質(zhì)能力，并積極參加車(chē)間、班組組織的各種能力培訓(xùn)，找出自身的不足，不斷提升自身的能力。4.有不錯(cuò)的心理素質(zhì)心理素質(zhì)指表現(xiàn)在自身的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自身的心理素質(zhì)調(diào)整好，爭(zhēng)取達(dá)到以下表現(xiàn)：1）廣泛的興趣。2）高尚的道德情感。對(duì)企業(yè)、對(duì)所從事的職業(yè)道德感。3）堅(jiān)強(qiáng)的意志。表現(xiàn)為明確的目的性；一貫的堅(jiān)持性；處理問(wèn)題的果斷性；克服困難的勇氣性。4）不錯(cuò)的性格特征。要熱情開(kāi)朗，耐心細(xì)致，沉著冷靜，誠(chéng)實(shí)正直，與人為善，溫和寬厚。5）發(fā)達(dá)的認(rèn)知能力。包含觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。5.健康的身體素質(zhì)健康標(biāo)志可分為：1）精力充沛，能應(yīng)付日常生活和工作的壓力；2）身體各部分發(fā)育不錯(cuò)，功能正常；3）隨機(jī)應(yīng)變的能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作，我將根據(jù)自身倒班性質(zhì)，制定出詳細(xì)的鍛煉計(jì)劃，努力提升自身的身體素質(zhì)。做為一名某某企業(yè)員工，我會(huì)有計(jì)劃的努力提升自身的個(gè)人素養(yǎng)，更好的為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。篇10：個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃現(xiàn)今社會(huì)的職場(chǎng)變幻莫測(cè)，雖然有無(wú)數(shù)機(jī)會(huì)，職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)壓力也是較大的。將自身養(yǎng)成為一個(gè)專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)高，綜合素質(zhì)好，適應(yīng)公司高速發(fā)展的員工，其重要性不言而喻。在平日工作中對(duì)自我進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)，確定計(jì)劃目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)自身的目標(biāo)做出行之有效的安排。到達(dá)與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，為自身訂下工作計(jì)劃，籌劃未來(lái)。加入狼海公司有半年多的時(shí)間，接下來(lái)的工作中，我就應(yīng)培養(yǎng)自身的管理潛力和創(chuàng)造思維的潛力和開(kāi)拓精神。一.自身潛力建設(shè)1.加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)技能的學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)到的新東西利用到工作中去，在工作中不斷的實(shí)踐和總結(jié)。2.學(xué)會(huì)思考在工作中遇到的問(wèn)題自身多想多問(wèn)，跟大家多多交流，在交流和溝通中解決問(wèn)題。3.態(tài)度決定一切，端正自身的工作態(tài)度。4.在工作中學(xué)會(huì)換位思考，站在公司的立場(chǎng)和同仁的立場(chǎng)上思考問(wèn)題5.禮貌形為，禮貌用語(yǔ)。見(jiàn)到公司的同仁基本的禮貌要有。6.勇于展現(xiàn)自身，抓住機(jī)遇把握機(jī)遇。7.三人行，必有我?guī)熝?擇其善者而從之，其不善者而改之;對(duì)大家做的好的地方加以學(xué)習(xí)，提升自身的工作潛力。8.階段性目標(biāo)，完成本月公司制訂的100萬(wàn)目標(biāo)。9.每月寫(xiě)工作總結(jié)，總結(jié)上個(gè)月有什么好的經(jīng)驗(yàn)和收獲。二.團(tuán)隊(duì)建設(shè)1.根據(jù)每個(gè)人的工作職責(zé)安排大家的工作，完成公司制訂的銷(xiāo)售業(yè)績(jī)。2.努力推動(dòng)團(tuán)隊(duì)精神，讓大家持續(xù)用心的工作態(tài)度，努力完成工作目標(biāo)。3.大家在工作中做的好的地方給予鼓勵(lì)，做的不好的地方指出來(lái)，讓大家去修改，把工作更好的完成。4.用心與其它小組進(jìn)行工作交流。5.打破慣性思維，在工作中要?jiǎng)?chuàng)新，實(shí)現(xiàn)共贏。三.管理建設(shè)1.加強(qiáng)自身的專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平和管理方面的潛力2.績(jī)效和考核方案帶大家學(xué)習(xí)，讓外推人員明白考核哪幾個(gè)方面，每個(gè)方面具體實(shí)施要求是什么;每個(gè)月小組完成目標(biāo)公開(kāi)化。3.分析網(wǎng)站各個(gè)方面的數(shù)據(jù)，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的數(shù)據(jù)。透過(guò)這些數(shù)據(jù)來(lái)安排下一步的工作方案。篇11：個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃實(shí)施素質(zhì)教育是本世紀(jì)社會(huì)發(fā)展的主旋律，是一項(xiàng)跨世紀(jì)的改革與發(fā)展主題。在實(shí)施素質(zhì)教育的偉大工程中，提升企業(yè)員工的素質(zhì)，不但僅僅要重視企業(yè)員工學(xué)歷水準(zhǔn)的提升和業(yè)務(wù)技能水平的提升，更要重視員工職業(yè)道德的提升，為了能提升自身素質(zhì)，適應(yīng)蘭州石化不斷發(fā)展的需要，我根據(jù)所從事的石油煉制職業(yè)特點(diǎn)特制定了個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃。員工素質(zhì)應(yīng)包含道德素質(zhì)、知識(shí)素質(zhì)、潛力素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。因此，我的計(jì)劃從以下幾個(gè)方面進(jìn)行制定：1.提升道德素質(zhì)道德素質(zhì)一般是指在道德品質(zhì)方面上所有的修養(yǎng)。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，務(wù)必要有高尚的職業(yè)道德素質(zhì)，作為企業(yè)員工要敬業(yè)愛(ài)崗，要有無(wú)私奉獻(xiàn)的獻(xiàn)身精神，要有全心全意為企業(yè)發(fā)展服務(wù)的精神，我在今后的工作中務(wù)必要加強(qiáng)職業(yè)道德的學(xué)習(xí)，將蘭州石化也已構(gòu)成的職業(yè)道德文化落實(shí)到工作中，使自身有高尚的道德素質(zhì)。2.認(rèn)真學(xué)習(xí)提升文化素質(zhì)文化素質(zhì)包含專(zhuān)業(yè)知識(shí)、文化知識(shí)和實(shí)際操作技能知識(shí)三方面。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，要有系統(tǒng)全面的專(zhuān)業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)，專(zhuān)業(yè)知識(shí)還應(yīng)有較強(qiáng)的基礎(chǔ)性，以利于全面完成素質(zhì)教育的任務(wù)。既要努力做到有專(zhuān)長(zhǎng)，又要廣泛涉獵，既要精通一門(mén)崗位技能，又要研究與之相關(guān)的理論科學(xué)知識(shí)。在20我要努力學(xué)習(xí)石油煉制科學(xué)知識(shí)，系統(tǒng)地掌握石油化工基本原理，用理論指導(dǎo)工作實(shí)踐，并把工作實(shí)踐上升為理論，以不斷提升自身素質(zhì)水平。結(jié)合蘭州石化建立“五型班組”活動(dòng)，合理安排繼續(xù)教育學(xué)習(xí)的時(shí)間，增長(zhǎng)知識(shí)，拓寬知識(shí)面，跟上時(shí)代的步伐，我會(huì)珍惜每一次的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，并充分利用所學(xué)知識(shí)。為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。3.掌握較強(qiáng)的潛力素質(zhì)石油企業(yè)員工的潛力素質(zhì)，除了掌握一般實(shí)際操作潛力，還要求有開(kāi)拓潛力，這種開(kāi)拓潛力包含三個(gè)方面的：第一，有解決問(wèn)題的潛力。這就包含解決常規(guī)問(wèn)題的潛力，還要有解決突發(fā)問(wèn)題的潛力。第二，有創(chuàng)造潛力。第三，有不斷適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的潛力。應(yīng)對(duì)一個(gè)高科技、高節(jié)奏、高競(jìng)爭(zhēng)和高壓力的二十一世紀(jì)，企業(yè)不斷在改革和創(chuàng)新適應(yīng)新的形勢(shì)，石油企業(yè)員工要有不斷適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的潛力素質(zhì)。只有提升自身素質(zhì)才能適應(yīng)企業(yè)發(fā)展，我要做到：虛心請(qǐng)教，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。苦練基本功，多讀書(shū)，勤做筆記，長(zhǎng)期堅(jiān)持自我學(xué)習(xí)，提升自身的素質(zhì)潛力，并用心參加車(chē)間、班組組織的各種潛力培訓(xùn)，找出自身的不足，不斷提升自身的.潛力。4.有不錯(cuò)的心理素質(zhì)心理素質(zhì)指表此刻自身的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自身的心理素質(zhì)調(diào)整好，爭(zhēng)取到達(dá)以下表現(xiàn)：(1)廣泛的興趣。(2)高尚的道德情感。對(duì)企業(yè)、對(duì)所從事的職業(yè)道德感。(3)堅(jiān)強(qiáng)的意志。表現(xiàn)為明確的目的性;一貫的堅(jiān)持性;處理問(wèn)題的果斷性;克服困難的勇氣性。(4)不錯(cuò)的性格特征。要熱情開(kāi)朗，耐心細(xì)致，沉著冷靜，誠(chéng)實(shí)正直，與人為善，溫和寬厚。(5)發(fā)達(dá)的認(rèn)知潛力。包含觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。5.健康的身體素質(zhì)健康標(biāo)志可分為：(1)精力充沛，能應(yīng)付日常生活和工作的壓力;(2)身體各部分發(fā)育不錯(cuò)，功能正常;(3)隨機(jī)應(yīng)變的潛力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作，我將根據(jù)自身倒班性質(zhì)，制定出詳細(xì)的鍛煉計(jì)劃，努力提升自身的身體素質(zhì)。做為一名石油企業(yè)員工，我會(huì)有計(jì)劃的努力提升自身的個(gè)人素養(yǎng)，更好的為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。篇12：個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃一.自身狀況分析從教幾年來(lái)，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同事們的支持幫忙下，教學(xué)方面我取得了一些成績(jī)，獲得了些許榮譽(yù)，但“逆水行舟，不進(jìn)則退”，要想在目前的基礎(chǔ)上邁向更高的臺(tái)階，務(wù)必付出更大的努力。在與一些教育專(zhuān)家和前輩的接觸和學(xué)習(xí)活動(dòng)中，我越來(lái)越強(qiáng)烈地感受到了自身自身理論與修養(yǎng)的不足，缺少對(duì)教育教學(xué)科學(xué)研究方法的系統(tǒng)理解與實(shí)踐，尤其是多媒體教育技術(shù)的欠缺。因此在教學(xué)實(shí)踐中，發(fā)覺(jué)自身缺乏教學(xué)機(jī)智，難以使學(xué)生有更長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展，急需進(jìn)一步提升個(gè)人素質(zhì)，豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。二.自身發(fā)展目標(biāo)：1.做一名受學(xué)生喜歡、受家長(zhǎng)歡迎的老師。加強(qiáng)師德師風(fēng)的修養(yǎng)，構(gòu)成高尚的人格，有一顆進(jìn)取的心，熱愛(ài)學(xué)生，對(duì)學(xué)生有博愛(ài)之心，寬容之心，有強(qiáng)烈的職責(zé)感;了解有關(guān)兒童心理、與兒童的溝通方式、與家長(zhǎng)的溝通等方面的理論知識(shí)，真正樹(shù)立起服務(wù)學(xué)生、服務(wù)家長(zhǎng)的意識(shí)。2.做一名教學(xué)上過(guò)硬的教師。為了適應(yīng)明天的需要，我們務(wù)必使自身有綜合的科學(xué)文化素質(zhì)，掌握多層次、多元化的知識(shí)結(jié)構(gòu)，使自身能熟練地駕馭課堂，教育教學(xué)水平再上一個(gè)臺(tái)階。3.切實(shí)提升自身的理論水平和教科研潛力，使自身逐步成為研究型的教師，進(jìn)一步走向成熟、優(yōu)秀。社會(huì)在不斷進(jìn)步，對(duì)教師的要求也在不斷發(fā)展，“研究型”教師是必然的趨勢(shì)，因此，教師在完成日常的教學(xué)工作的同時(shí)，還要用心地參與到學(xué)校的教科研工作中來(lái)。4.做一名“善于反思，勤于積累”的老師。對(duì)自身的教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行反思，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，并將自身的反思整理提煉，用心投稿。5.現(xiàn)代化教育技術(shù)水平再上一個(gè)臺(tái)階，建立個(gè)人教育博客，讓這一片天地更好的為自身發(fā)展、為教育事業(yè)服務(wù)。三.主要措施1.用自學(xué)形式完成有關(guān)教育理論、管理藝術(shù)和信息技術(shù)方面的學(xué)習(xí)資料。2.用心參加學(xué)校和教育部門(mén)組織的繼續(xù)教育學(xué)習(xí)，不遲到、不缺課、認(rèn)真記、多鞏固。3.主動(dòng)參與課題研究，推動(dòng)自身發(fā)展。篇13：個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃教師個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃教師是人類(lèi)文化的傳遞者，是培育新一代的園丁。教師要用自身的品格育人，以自身的不錯(cuò)德行和習(xí)慣去影響、塑造學(xué)生。作為合格教師，就務(wù)必具備必須的思想政治素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、教育理論素質(zhì)、技能素質(zhì)、身心素質(zhì)、風(fēng)度儀表等，同時(shí)還務(wù)必具備教師職業(yè)道德素質(zhì)。當(dāng)今社會(huì)對(duì)幼兒教師也明確提出了更高的要求，為了用心響應(yīng)教師素質(zhì)提升工程的精神，進(jìn)一步豐富自身的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、提升素質(zhì)修養(yǎng)，適應(yīng)教育改革發(fā)展和全面推進(jìn)素質(zhì)教育的需要，我認(rèn)真學(xué)習(xí)《教師素質(zhì)提升工程活動(dòng)方案》，理解《方案》資料，吃透《方案》精神，尋找自身身上的不足，有計(jì)劃、有步驟地全面提升自身的綜合素質(zhì)?，F(xiàn)結(jié)合自身實(shí)際狀況，我對(duì)自身工作、學(xué)習(xí)制訂以下規(guī)劃：一.業(yè)務(wù)水平方面1經(jīng)常閱讀有關(guān)教育的報(bào)刊雜志，學(xué)習(xí)最新的幼兒教育基本理論、幼教科研基本知識(shí)，樹(shù)立正確的教育觀、兒童觀、游戲觀。加強(qiáng)個(gè)人的再學(xué)習(xí)，勤讀書(shū)，勤思考，勤總結(jié)。了解教育的最新成就和發(fā)展趨勢(shì)及課改方向，用最新的理念來(lái)指導(dǎo)平時(shí)的教學(xué)工作，提升自身專(zhuān)業(yè)知識(shí)水平。2深入學(xué)習(xí)貫徹《幼兒園教育綱要》精神，樹(shù)立新的教育理念和思想。不斷探索新的教法，在教學(xué)中有創(chuàng)新，活動(dòng)中重視幼兒創(chuàng)新意識(shí)和動(dòng)手興趣的培養(yǎng)。認(rèn)真學(xué)習(xí)《幼兒園工作規(guī)范》，規(guī)范自身的日常用語(yǔ)和行為舉止，進(jìn)一步樹(shù)立教育的不錯(cuò)形象。3用心參加課題研究、撰寫(xiě)論文或教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)文章、教案設(shè)計(jì)等，進(jìn)一步鞏固專(zhuān)業(yè)思想，不斷健全自身的知識(shí)、潛力結(jié)構(gòu)，提升其實(shí)施幼兒教育教學(xué)的潛力。不斷提升理論水平和教育教學(xué)研究潛力，更新知識(shí)，掌握必備的教育技能，提升執(zhí)教水平。每周看一篇教育理論文章，每月寫(xiě)一篇讀書(shū)筆記。4用心參加各級(jí)教育行政部門(mén)舉辦的公開(kāi)課活動(dòng)以及園外培訓(xùn)活動(dòng)，虛心向有經(jīng)驗(yàn)、有特長(zhǎng)的教師學(xué)習(xí)，汲取新思想、新做法。5認(rèn)真進(jìn)行反思教學(xué)，做到邊學(xué)習(xí)、邊實(shí)踐、邊交流、邊總結(jié)，認(rèn)真寫(xiě)好反思記錄，加強(qiáng)教師的研究性學(xué)習(xí)。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提升認(rèn)識(shí)，努力把時(shí)間和精力用在學(xué)習(xí)、工作和發(fā)展上，不斷提升自身綜合素質(zhì)。6更新教育觀念，樹(shù)立服務(wù)育人的觀念，關(guān)心愛(ài)護(hù)幼兒，尊重幼兒，與家長(zhǎng)建立不錯(cuò)的家園關(guān)系，并努力做到幼兒在園開(kāi)心，家長(zhǎng)放心。二.思想素質(zhì)方面。1.思想素質(zhì)：應(yīng)有科學(xué)的世界觀和用心的人生觀，有科學(xué)的教育思想。2.政治素質(zhì)：要有堅(jiān)定的政治信仰，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，自覺(jué)擁護(hù)和執(zhí)行黨的各項(xiàng)方針政策;要有政治理論的素養(yǎng)。自覺(jué)學(xué)習(xí)和宣傳馬列主義、毛澤東思想，堅(jiān)持鄧小平理論，提升自身的精神境界。全面貫徹國(guó)家教育方針，堅(jiān)持正確的教育方向，自覺(jué)遵守教育法律法規(guī)，在教育教學(xué)中依法辦事，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)、廉潔從教。克服驕傲自滿情緒和工作漂浮現(xiàn)象，加強(qiáng)職責(zé)心，改善工作作風(fēng)，嚴(yán)格要求自身，不斷提升自身素質(zhì)。3.職業(yè)道德：(1)對(duì)待教育事業(yè)：要把忠誠(chéng)人民的教育事業(yè)放到首位。、進(jìn)一步鞏固教師職業(yè)道德，在教育教學(xué)崗位上自覺(jué)加強(qiáng)師德修養(yǎng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德》一書(shū)，不斷健全自身的人格。(2)對(duì)待學(xué)生：熱愛(ài)學(xué)生是教師必備的職業(yè)品德。(3)對(duì)待教師群眾：要熱愛(ài)群眾，團(tuán)結(jié)協(xié)作、相互尊重和支持、顧全大局。(4)對(duì)待自身：要學(xué)而不厭，勤于進(jìn)取;為人師表，嚴(yán)于律已，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)?？傊?，不錯(cuò)的開(kāi)始，是成功的一半。我將嚴(yán)格執(zhí)行提升計(jì)劃的要求，不斷努力提升自身的思想道德水平，提升業(yè)務(wù)潛力，拓寬知識(shí)面，提升實(shí)際教學(xué)水平與研究潛力。認(rèn)真進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)、自我分析、找出自身工作中的不足，明確自身的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)，根據(jù)自身的實(shí)際，確定自身的發(fā)展方向。加強(qiáng)學(xué)習(xí)和研究，進(jìn)一步樹(shù)立教育的不錯(cuò)形象，透過(guò)不斷的自我改造、陶冶、鍛煉，成長(zhǎng)為道德高尚的人民教師，為教育事業(yè)的發(fā)展做出用心貢獻(xiàn)，讓組織放心，讓家長(zhǎng)滿意。篇14：個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃作為一名歷史專(zhuān)業(yè)師范生，成為一名合格且優(yōu)秀的歷史老師，是我畢業(yè)之后將要發(fā)展的方向和目標(biāo)。四年大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，正是我邁向這一目標(biāo)的出發(fā)點(diǎn)。因此在大學(xué)生活中要如何學(xué)習(xí)，怎樣鍛煉自身，提升自身，并朝這一目標(biāo)前進(jìn)，成為自身所要解決的難題。在分析個(gè)人知識(shí)，素質(zhì)的基礎(chǔ)上，我擬定了個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃一.制訂合理的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃打下扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的資料。明確的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，透過(guò)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)到達(dá)預(yù)期的結(jié)果，在專(zhuān)業(yè)基本理論、基本知識(shí)和基本技能方面到達(dá)的水平，在專(zhuān)業(yè)潛力方面和實(shí)際應(yīng)用方面到達(dá)的目標(biāo)。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會(huì)化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)的要求越來(lái)越高，專(zhuān)業(yè)化的傾向越來(lái)越明顯。大學(xué)畢業(yè)生就應(yīng)擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和廣博精深的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。基礎(chǔ)知識(shí)、基本理論是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動(dòng)力。專(zhuān)業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分，大學(xué)生要對(duì)自身所從事專(zhuān)業(yè)的知識(shí)和技術(shù)精益求精，對(duì)學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)有較深的認(rèn)識(shí)和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專(zhuān)業(yè)和其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來(lái)。二.潛力的自我培養(yǎng)大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的潛力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)重視潛力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)潛力的途徑主要有：⑴積累知識(shí)知識(shí)是潛力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。大學(xué)生在校期間，既要掌握已學(xué)書(shū)本上的知識(shí)和技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。⑵勤于實(shí)踐善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)潛力的基礎(chǔ)，實(shí)踐是培養(yǎng)和提升潛力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。因此大學(xué)生在校期間，既要主動(dòng)用心參加各種校園文化活動(dòng)，又要勇于參與一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng);既要認(rèn)真參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，又要熱心各種公益活動(dòng)，既要用心參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng)，參加以校內(nèi)建設(shè)或社會(huì)生產(chǎn)建設(shè)為主要資料的生產(chǎn)勞動(dòng)，又要熱忱參加教育實(shí)習(xí)活功，參加學(xué)校舉辦的各種類(lèi)型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班，擔(dān)任家庭教師等。⑶發(fā)展興趣興趣包含直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來(lái)愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著用心的推動(dòng)作用。大學(xué)生就應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣，以提升自身潛力為目標(biāo)鼓勵(lì)自身學(xué)習(xí)。⑷超越自我作為一名大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)注意發(fā)展自身的優(yōu)勢(shì)潛力，但任何優(yōu)勢(shì)潛力是不夠的，大學(xué)生務(wù)必對(duì)已經(jīng)具備的潛力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。(5)學(xué)習(xí)潛力現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會(huì)學(xué)習(xí)，善于汲取新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)，不斷在各方面健全自身，才能跟上時(shí)代的步伐。(6)人際交往潛力和團(tuán)隊(duì)合作精神就是與人相處的潛力。隨著社會(huì)分工的日益精細(xì)以及個(gè)人潛力的限制，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。大學(xué)畢業(yè)生就應(yīng)用心主動(dòng)地參與人際交往，做到誠(chéng)實(shí)守信、以誠(chéng)待人，同時(shí)努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，這樣才能逐步提升自身的人際交往潛力。三.身心素質(zhì)培養(yǎng)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱(chēng)為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對(duì)大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要?，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒(méi)有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會(huì)耽誤自身的工作，還有可能對(duì)單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面十分優(yōu)秀，也會(huì)被拒之門(mén)外。(1)、健康的心理健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識(shí)的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對(duì)挫折的承受潛力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、用心樂(lè)觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境的轉(zhuǎn)變;心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來(lái)身體上的疾病。大學(xué)畢業(yè)生在走出校園以后，會(huì)遇到更加復(fù)雜的人際關(guān)系，更為沉重的工作壓力，這都需要大學(xué)畢業(yè)生很好地進(jìn)行自我調(diào)適以適應(yīng)社會(huì)。⑵正確認(rèn)識(shí)并悅納自身不錯(cuò)的自我意識(shí)要求做到自知、自愛(ài)，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)的人對(duì)自身的動(dòng)機(jī)、目的行明確的了解，對(duì)自身的潛力能做出比較客觀的估價(jià)。⑶自覺(jué)控制和調(diào)整情緒疾病都與情緒有關(guān)，長(zhǎng)期的思慮憂郁，過(guò)度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。大學(xué)生期望有健康的身心，就務(wù)必經(jīng)常持續(xù)樂(lè)觀的情緒，在學(xué)習(xí)、生活和工作中有效地駕馭自身的情緒活動(dòng)，自覺(jué)地控制和調(diào)整情緒。⑷提升克服挫折的潛力正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折.要冷靜分析原因，找出問(wèn)題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過(guò)努力，也無(wú)法戰(zhàn)勝，就理解它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。四.思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個(gè)思想道德素質(zhì)差的人能在工作中贏得別人充分的信任和不錯(cuò)的合作。畢竟人是社會(huì)的人，在企業(yè)的工作中更是如此，一個(gè)人的思想道德素質(zhì)會(huì)體此刻人的一言一行中。五.事業(yè)心和職責(zé)感的培養(yǎng)事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心胸開(kāi)闊，能克服常人難以克服的困難而成為社會(huì)上的佼佼者。職責(zé)感就是要求把個(gè)人利益同國(guó)家和社會(huì)的發(fā)展緊密聯(lián)系起來(lái)，樹(shù)立強(qiáng)烈的歷史使命感和社會(huì)職責(zé)感。擁有較強(qiáng)的事業(yè)心和職責(zé)感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自身的知識(shí)和才能充分發(fā)揮出來(lái)，從而創(chuàng)造出效益。六.職業(yè)道德的培養(yǎng)具體來(lái)說(shuō)，就是熱愛(ài)本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對(duì)技術(shù)和專(zhuān)業(yè)精益求精。不計(jì)較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開(kāi)拓、求實(shí)創(chuàng)新等，都是新時(shí)代對(duì)大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為;相反，大學(xué)畢業(yè)生如果擁有崇高的職業(yè)道德，不斷努力，那在任何職業(yè)上都會(huì)做出貢獻(xiàn)，服務(wù)社會(huì)的同時(shí)體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。七.吃苦精神的培養(yǎng)此刻的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無(wú)一不是透過(guò)艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)從平時(shí)小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。八.創(chuàng)新精神現(xiàn)代社會(huì)日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。用人單位迫切需要大學(xué)生利用創(chuàng)新精神和專(zhuān)業(yè)知識(shí)來(lái)幫忙他們改造技術(shù)，加強(qiáng)企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來(lái)新的活力。人才，尤其是信息時(shí)代的人才，更需要?jiǎng)?chuàng)新精神。篇15：個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃一.專(zhuān)業(yè)技能的提升計(jì)劃專(zhuān)業(yè)技能是指將所掌握的專(zhuān)業(yè)理論只是綜合地利用于實(shí)踐的潛力，它是圍繞所學(xué)專(zhuān)業(yè)的具體操作技能，專(zhuān)業(yè)技能的高低是大學(xué)生求職就業(yè)成功與否的首要因素，盡管在就業(yè)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)專(zhuān)業(yè)不對(duì)口的狀況，但專(zhuān)業(yè)技能或多或少、或早或晚會(huì)派上用場(chǎng)的。培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)技能，要對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的概念范疇、理論體系、研究方法、學(xué)科歷史和現(xiàn)狀、國(guó)內(nèi)外最新研究進(jìn)展、職業(yè)領(lǐng)域內(nèi)最新消息和動(dòng)態(tài)要有所了解和把握，同時(shí)對(duì)與專(zhuān)業(yè)相似、相近的領(lǐng)域的知識(shí)也要有所關(guān)注和涉及，并且要善于聯(lián)系，融會(huì)貫通。我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)是漢語(yǔ)言文學(xué)，平時(shí)除了有鉆研中文的基礎(chǔ)知識(shí)外，還對(duì)哲學(xué)、法學(xué)、歷史學(xué)有所涉獵。學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，其實(shí)“興趣是最好的老師”，我早在大一時(shí)就試著培養(yǎng)自身的興趣，我依然是無(wú)法專(zhuān)注于看厚厚且難懂的文學(xué)理論，于是就從我感興趣的哲學(xué)以及外國(guó)文學(xué)的書(shū)籍看起，但不再重視關(guān)注這類(lèi)書(shū)的思想內(nèi)涵，而主要與文本本身掛鉤，利用自身所學(xué)的文字知識(shí)來(lái)分析。這種方法取得了不錯(cuò)的成果，從而我也不覺(jué)得中文的學(xué)習(xí)過(guò)于枯燥。其實(shí)，并不需要被中文的外表所嚇倒，只要對(duì)此抱有用心的期望，也就是堅(jiān)信本專(zhuān)業(yè)是很搞笑的，就很容易上手。學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，考取相關(guān)職業(yè)的從業(yè)資格證書(shū)也是很重要的環(huán)節(jié)。在求職的時(shí)候，面試者講一堆贊美自身的言語(yǔ)還不如拿出一張證書(shū)，證書(shū)是證明潛力的強(qiáng)有力的證據(jù)。在大學(xué)期間，我已經(jīng)透過(guò)了計(jì)算機(jī)二級(jí)考試、普通話等級(jí)考試、英語(yǔ)四級(jí)考試，在大三.大四期間，因?yàn)槲倚蘖朔▽W(xué)的雙學(xué)位，因此還要努力學(xué)習(xí)，透過(guò)司法考試、英語(yǔ)六級(jí)考試以及駕駛執(zhí)照考試、教師資格考試以加強(qiáng)自身求職的硬件。我也遇到盲目考證的同學(xué)，我認(rèn)為，考取的證書(shū)就應(yīng)起到取長(zhǎng)補(bǔ)短、錦上添花的作用，而不是以量取勝。分析自身需要考取何種證書(shū)就應(yīng)從未來(lái)的就業(yè)出發(fā)，拿我自身作為例子，我對(duì)前途屬于迷茫型的，因此正用心涉及各種不同的方向以發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)。我未來(lái)就業(yè)方向就應(yīng)是公務(wù)員、企業(yè)的文秘或者法律顧問(wèn)，保底的工作是教師、記者等與中文專(zhuān)業(yè)緊密結(jié)合的職業(yè)。像教師就要求有教師資格證，為此非師范專(zhuān)業(yè)的學(xué)生需要修讀教育學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)等，還需考取教師資格證，而公務(wù)員需要參加公務(wù)員考試，法律顧問(wèn)需要透過(guò)司法考試。當(dāng)然，除了證書(shū)外，各個(gè)職業(yè)也會(huì)有特殊的職業(yè)技能要求。如教師需要講得一口流利的普通話，懂得寫(xiě)板書(shū)、制作課件，掌握各種教學(xué)方法、師范禮儀等，政法類(lèi)職業(yè)則需要掌握各種政策法律、規(guī)章制度，具備公文寫(xiě)作潛力等。除了公文寫(xiě)作能在中文系專(zhuān)業(yè)課上學(xué)到之外，其他各項(xiàng)技能都有待透過(guò)互聯(lián)網(wǎng)、各種書(shū)籍獲取理論知識(shí)，再進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐用理論去指導(dǎo)它，從而使自身這方面的技能得以提升。除了書(shū)本知識(shí)要掌握外，實(shí)踐潛力也是相當(dāng)重要的，上文提到的英語(yǔ)四六級(jí)證書(shū)、計(jì)算機(jī)二級(jí)證書(shū)需要考取，但有了英語(yǔ)六級(jí)證書(shū)并不等于能和老外流利交談，透過(guò)了計(jì)算機(jī)二級(jí)考試不等于能熟練利用各種辦公軟件、進(jìn)行電腦日常維護(hù)，因此，光有理論是不夠的，親自動(dòng)手才是硬道理。此刻我參加的各種社團(tuán)、進(jìn)行各種實(shí)習(xí)、兼職、比賽、社會(huì)調(diào)研和社區(qū)服務(wù)，都是為了鍛煉自身的實(shí)踐潛力，在今后的大學(xué)兩年時(shí)間里，我會(huì)繼續(xù)為之奮斗，繼續(xù)提升自身。二.通用技能的提升計(jì)劃通用技能是相對(duì)于專(zhuān)業(yè)技能而言，通用技能并不是針對(duì)某一具體的職業(yè)，而是從事任何職業(yè)的人要想取得成功都務(wù)必具備的潛力，是一種超越具體職業(yè)、對(duì)人的終身發(fā)展起著重要作用的潛力，是人們?cè)诮逃蚬ぷ鞯炔煌沫h(huán)境中培養(yǎng)出來(lái)的可遷移的、從事任何職業(yè)都必不可少的跨職業(yè)的技能。根據(jù)我國(guó)教育的培養(yǎng)目標(biāo)，通用技能大體上可包含以下十個(gè)方面的重要資料：職業(yè)道德、表達(dá)溝通、人際交往、分析決定、解決問(wèn)題、學(xué)習(xí)和創(chuàng)新、團(tuán)隊(duì)合作、組織管理、應(yīng)變潛力等。我認(rèn)為，職業(yè)道德表現(xiàn)為愛(ài)崗敬業(yè)意識(shí)、持之以恒、艱苦奮斗精神、進(jìn)取冒險(xiǎn)精神、誠(chéng)實(shí)守信品質(zhì)，在學(xué)生組織中工作就能很好地培養(yǎng)自身的職業(yè)道德，我自身就在朗誦藝術(shù)團(tuán)和校藝術(shù)團(tuán)工作，在那里，我學(xué)會(huì)了知難而上、堅(jiān)持不懈，今后，我還將繼續(xù)堅(jiān)守自身的崗位，為兩團(tuán)貢獻(xiàn)出自身的一份力。表達(dá)溝通潛力指將個(gè)人思想、觀點(diǎn)、意見(jiàn)或推薦順暢地用語(yǔ)言或文字準(zhǔn)確、恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)出來(lái)，促使對(duì)方理解自身的潛力。表達(dá)潛力包含語(yǔ)言表達(dá)潛力和文字表達(dá)潛力，能不能發(fā)表一次成功的演說(shuō)、能不能寫(xiě)一封清晰的信函，這都是表達(dá)潛力的具體衡量標(biāo)準(zhǔn)。不錯(cuò)的表達(dá)潛力表此刻能用準(zhǔn)確、流暢的語(yǔ)言講述事實(shí)、表達(dá)觀點(diǎn)，能撰寫(xiě)計(jì)劃、總結(jié)、調(diào)查報(bào)告、公函等文書(shū)，這些在大學(xué)期間參加社會(huì)調(diào)查、學(xué)生組織的日常工作中都能得到鍛煉。溝通技能包含聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)等，能分為書(shū)面、非書(shū)面的語(yǔ)言溝通以及如衣著、表情、神態(tài)、姿勢(shì)等非語(yǔ)言溝通。人際交往潛力與表達(dá)溝通潛力有必須的相似之處，培養(yǎng)的方法也差不多。對(duì)于一個(gè)特定的問(wèn)題，分析決定包含以下五個(gè)環(huán)節(jié)：?jiǎn)栴}分析、確定目標(biāo)、擬定方案、方案評(píng)估以及方案選取。這個(gè)潛力在學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)階層中有有所涉及，就和組織管理潛力以及解決問(wèn)題潛力、應(yīng)變潛力一樣。因此參加學(xué)生組織不可半途而廢，從被領(lǐng)導(dǎo)階層到領(lǐng)導(dǎo)階層都體會(huì)過(guò)才能真正全方位鍛煉潛力。學(xué)習(xí)和創(chuàng)新潛力在當(dāng)今社會(huì)中顯得尤為重要，當(dāng)今世界瞬息萬(wàn)變，我們的知識(shí)結(jié)構(gòu)也就應(yīng)隨社會(huì)需要而改變，就業(yè)時(shí)通常都有上崗培訓(xùn)，在培訓(xùn)時(shí)，迅速掌握崗位所需技能是相當(dāng)重要的。創(chuàng)新潛力在理工科中體現(xiàn)得尤為明顯，在文科專(zhuān)業(yè)中，集中體現(xiàn)為發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題以及在解決問(wèn)題過(guò)程中進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)新問(wèn)題從而不斷推動(dòng)事物變化發(fā)展。要?jiǎng)?chuàng)新，就要培養(yǎng)創(chuàng)造性思維，打破常規(guī)思維定式，多采用逆向思維來(lái)思考問(wèn)題。創(chuàng)新潛力能再各個(gè)工作以及細(xì)節(jié)中得以體現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)合作包含了個(gè)人善于與團(tuán)隊(duì)其他人溝通協(xié)調(diào)、能扮演適當(dāng)主角、勇于承擔(dān)職責(zé)、樂(lè)于助人、持續(xù)團(tuán)隊(duì)的融洽等方面的資料。人有社會(huì)屬性，每個(gè)人都避免不了在團(tuán)隊(duì)中工作，因此團(tuán)隊(duì)合作潛力是必不可少的。正是要培養(yǎng)自身以上十種技能，因此我用心參加各種組織社團(tuán)的工作、班級(jí)活動(dòng)、校園文化活動(dòng)以及社會(huì)實(shí)踐。當(dāng)然，除了實(shí)踐外，書(shū)本以及網(wǎng)絡(luò)資源也是個(gè)不錯(cuò)的學(xué)習(xí)培養(yǎng)潛力的方法的途徑，因此，廣泛涉獵各種實(shí)用書(shū)籍以及電子資料是十分有益處的。三.個(gè)人素質(zhì)的提升計(jì)劃在談到個(gè)人素質(zhì)方面，我比較傾向于討論狹義的個(gè)人素質(zhì)。狹義的個(gè)人素質(zhì)指的是一個(gè)人的基本品質(zhì)與品性，如誠(chéng)信、主動(dòng)、自覺(jué)自律、謙虛執(zhí)著、勤奮、職責(zé)心、時(shí)間管理、自信、專(zhuān)注等，這些素質(zhì)我們從小就開(kāi)始培養(yǎng)了，作為一個(gè)學(xué)科的話它叫做“思想品德”，在那里我針對(duì)求職，專(zhuān)門(mén)培養(yǎng)在求職方面有舉足輕重地位的幾種素質(zhì)。首先是誠(chéng)信，誠(chéng)信就是說(shuō)老實(shí)話、辦老實(shí)事、做老實(shí)人。誠(chéng)信是一切道德的基礎(chǔ)和根本，是一個(gè)社會(huì)賴(lài)以生存和發(fā)展的基石，是社會(huì)主義社會(huì)調(diào)整個(gè)人與社會(huì)、個(gè)人與個(gè)人之間相互關(guān)系的基本道德規(guī)范，也是社會(huì)公德和職業(yè)道德中的基本準(zhǔn)則。微軟公司在用人時(shí)十分強(qiáng)調(diào)誠(chéng)信，公司只雇傭那些最值得信賴(lài)的人。當(dāng)微軟列出對(duì)員工期望的“核心價(jià)值觀”時(shí)，誠(chéng)信被列為第一位。其次是主動(dòng)。中國(guó)學(xué)生相當(dāng)缺乏這一點(diǎn)，在課堂學(xué)習(xí)中往往要老師點(diǎn)名才起來(lái)回答問(wèn)題，在工作中，也是上司吩咐什么才去做什么。這些做法在這天以及未來(lái)的就業(yè)中是不太可取的，因此要在大學(xué)期間就開(kāi)始培養(yǎng)自身的主動(dòng)意識(shí)——課上主動(dòng)回答老師提問(wèn)、主動(dòng)請(qǐng)教老師問(wèn)題、主動(dòng)為自身制定學(xué)習(xí)工作計(jì)劃以及目標(biāo)，我是個(gè)屬于內(nèi)向性格的人，因此在大學(xué)期間會(huì)盡力培養(yǎng)這方面的素質(zhì)。再次是自覺(jué)自律，大學(xué)生是處于一個(gè)自由的環(huán)境中，失去了約束的學(xué)生很容易放縱自身，自覺(jué)自律在那里就顯得尤為重要，以后工作的上司也不會(huì)喜歡一個(gè)放縱、沒(méi)有紀(jì)律性的下屬的。我個(gè)人在這點(diǎn)上是處于優(yōu)勢(shì)地位的，大學(xué)期間就應(yīng)持續(xù)。之后是謙虛執(zhí)著以及勤奮，這是個(gè)傳統(tǒng)知識(shí)分子的優(yōu)點(diǎn)，這也是個(gè)十分值得發(fā)揚(yáng)光大的優(yōu)點(diǎn)。但執(zhí)著并不意味著執(zhí)拗、勤奮也不代表一味拼命，合理堅(jiān)持自身的觀點(diǎn)，懂得掌握工作與休息的平衡已到達(dá)最大的工作效率才是能得到上司賞識(shí)的人才。然后就講到我的優(yōu)勢(shì)——職責(zé)心了，做任何事情都要負(fù)職責(zé)、有職責(zé)心，才能盡力把事情做好。第六個(gè)是時(shí)間管理，在大學(xué)生的《職業(yè)素養(yǎng)提升與就業(yè)指導(dǎo)》一課中有專(zhuān)門(mén)的篇目講到這個(gè)問(wèn)題，“時(shí)間就是金錢(qián)