積極應對挫折說課稿

《積極應對挫折》說課稿尊敬的各位評委，老師們：大家好，我今天說課的題目是《風雨過后會有彩色陽光——勇敢應對挫折》，下面我將從活動對象、活動課時、設(shè)計意圖、活動目標、活動重點、活動難點、活動方式、活動準備、活動過程等幾個方面來談談自己的課堂構(gòu)思。一、活動對象：高二學生二、活動課時：1課時（45分鐘）三、設(shè)計意圖：這堂課的課堂主題是勇敢應對挫折，那什么是挫折？挫折是指個體有目的的行為受到阻礙而產(chǎn)生的必然的情緒反應，會給人帶來實質(zhì)性傷害，表現(xiàn)為失望、痛苦、沮喪不安等。如果處理不當，它會給人造成心理壓力，從而影響學習和生活，損害身心健康，甚至會發(fā)生輕生的悲劇。對學生進行挫折教育，使學生勇敢應對挫折，具有三方面作用：⑴使學生戰(zhàn)勝學習中的困難，順利地完成學業(yè)。⑵使學生戰(zhàn)勝生活中的困難，成為一個獨立的人。⑶使學生戰(zhàn)勝自身弱點，成為具有健康性格的人。高二學生是正處在青春期后期的學生，隨著他們年齡的增長，與他人、社會的接觸逐步增多，生活將會賜予他們形形色色的挫折與磨難，未來可能會帶給他們更大、更艱辛的失敗和打擊，讓他們學會勇敢應對挫折，變壓力為動力，促進心理的健康成長，這很重要，也很迫切。四、活動目標：1、知識目標：讓學生在活動中體驗、感悟什么是挫折，認識到挫折是具有普遍性的，它與人生相伴，需要坦然面對；2、能力目標：培養(yǎng)學生辯證地看待挫折、勇敢地應對挫折的能力。3、情感態(tài)度與價值觀目標：使學生感受到挫折與人生相伴，挫折是人生的寶貴的財富，讓學生學會面對挫折采取積極健康的心態(tài)，樹立自信，激發(fā)勇氣，化阻力為動力，轉(zhuǎn)變劣勢，培養(yǎng)堅韌性人格。五、活動重點：引導學生正視挫折，學會應對挫折的方法。六、活動難點：培養(yǎng)學生面對挫折的勇氣和堅韌性，讓學生學會用積極的、向上的態(tài)度對待挫折。七、活動方式：游戲體驗，分享互動，討論感悟八、活動準備：制作課件，書信紙，游戲標牌九、活動過程首先，我會在課前通過播放勵志歌曲《和你一樣》來營造輕松的鼓舞人心的氣氛，用音樂去打開學生的心扉，讓學生在心中萌生出一種積極向上的力量，并能夠迅速地進入心理課的狀態(tài)。在活動過程中我本著“在生活中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長”的理念，把活動過程分成五個部分：第一部分是通過游戲讓學生認識什么是挫折，挫折具有普遍性。（活動形式）暖身游戲《雞蛋、小雞、雄鷹、鳳凰》。（具體內(nèi)容）：1、先邀請四位學生上來分別示范四個角色的標準動作，并且要求學生動作要做規(guī)范。雞蛋——全蹲，邁小步走。小雞——半蹲，撲棱翅膀。雄鷹——站立，雙手合十于頭上鳳凰——站立，展翅高飛。2、宣布游戲規(guī)則。3、鼓勵學生積極參與（共12位學生,其中4位學生舉游戲區(qū)域標牌，8位學生進行角色游戲）4、組織活動：活動場地分為四個區(qū)域，請四位同學負責舉標牌。教師發(fā)號施令，游戲開始，學生起始角色都為雞蛋，學生兩兩進行猜拳，贏者升級，輸者降級，當進行若干輪后出現(xiàn)第一個鳳凰。游戲繼續(xù)，不斷出現(xiàn)新的鳳凰，鳳凰與鳳凰，贏者升級，輸者降級?；顒訒r長約2~分3鐘。5、采訪典型學生代表（1）采訪第一個成為鳳凰的學生；（2）采訪游戲結(jié)束時成為鳳凰的學生；（3）采訪由鳳凰淪為雞蛋區(qū)的學生。（設(shè)計目的）一方面是想通過輕松愉快的游戲拉近師生之間的距離，建立師生之間的情感聯(lián)結(jié)，調(diào)動學生的積極性，另一方面也讓學生在這個游戲中自然體驗感受到人生的縮影，認識到什么是挫折，而挫折是在我們?nèi)松鷼v程中伴隨著我們的成長的，感受到挫折是具有普遍性的，每個人都能經(jīng)過自己的努力變成美麗的鳳凰，但是也都會遇到挫折淪落為小小的雞蛋。同時也通過這個游戲?qū)氡菊n課題——挫折。第二部分：怎樣看待挫折（活動形式）師生分享互動（具體內(nèi)容）：一、與學生分享胡蘿卜、雞蛋、咖啡豆的人生哲學二、與學生分享尼克?胡哲的故事：1展示尼克?胡哲的照片，提問學生：（1）當你們第一眼看到他覺得他特別嗎？（沒有雙手和雙腿）（2）看到他后你們有什么樣的心理活動？（學生們都表示絕望，對人生失去了希望。）2隨后播放《尼克?胡哲勵志宣傳短片》讓學生們來看看尼克?胡哲本人是怎樣面對人生的？播放完視頻后再與學生分享尼克?胡哲的一段話：“生命中有些東西，是我們不能控制和改變的，當你感覺沒有希望時，只是因為你沒有看見希望。但不因為你看不見，希望它就不存在?！比?、與學生互動：你們能舉出歷史上或身邊的雖身處逆境，卻百折不撓、發(fā)奮努力，終于實現(xiàn)自己理想的事例嗎？（設(shè)計目的）這一環(huán)節(jié)的設(shè)計意圖是讓學生在與老師的互動分享過程中學會辯證看待挫折。我用這種形式是因為交流互動啟發(fā)的方式能夠開鑿渠道建立師生情感的聯(lián)結(jié)，進行能量的互動，感受的流動。學生通過這種方式更加真切地認識到挫折是具有兩面性的，挫折對任何人而言既是好事也是壞事，所以要辯證地看待挫折。挫折會讓我們軟弱失敗還是使我們的人生變得更加豐富精彩首先取決于我們怎么樣去看待它。勇敢積極地應對挫折將能迎來一個七彩的人生，從而引出下一個環(huán)節(jié)也就是本課的核心主題——勇敢應對挫折，也是本課最重要的一個部分。第三部分：勇敢應對挫折（活動形式）組織學生討論發(fā)言。（具體內(nèi)容）先通過美國總統(tǒng)林肯的人生軸線圖來引導學生畫出自己的人生軸線圖，這一環(huán)節(jié)分成四個部分：一、畫出人生軸線圖。老師通過播放靜心音樂，請學生輕輕地閉上眼睛，做三次深呼吸，讓自己的心靜下來，回憶自己人生中遇到的挫折和失敗，睜開眼后把自己的人生軸線圖在書信紙上記錄下來。二、說說人生軸線圖。請同學們分享自己的人生軸線圖。請學生分享我遇到的至今印象深刻的一次挫折是什么？我受挫后的心情是怎樣的？我是怎樣應對那一次挫折的？三、尋求應對挫折的辦法。選出其中一個有代表性的同學的事例進行討論發(fā)言。請問：假如讓你來幫助這位同學應對挫折你會怎么做？請學生發(fā)言，然后老師歸納總結(jié)出應對挫折的基本方法。四、完善人生軸線圖。在靜靜的音樂聲中讓學生完善自己的人生軸線圖，讓學生把他們畫的人生軸線圖中出現(xiàn)挫折的節(jié)點上，寫上自己的解決方式。也可以設(shè)想以后的人生中會出現(xiàn)的挫折，寫上應對方法。（設(shè)計目的）這個環(huán)節(jié)是通過活動讓學生真正的勇敢直面自己生活中的挫折，學會應對挫折的方法。第四部分：心靈感悟，積蓄能量（活動形式）冥想感悟（具體內(nèi)容）老師表述冥想詞：“請同學們，選一個舒適的姿勢坐好，挺直腰背，雙手放松地放在雙腿上，輕輕地閉上眼睛，隨著這美妙的旋律，逐漸放慢我們呼吸的節(jié)奏，進行冥想放松?！保ㄔO(shè)計目的）通過冥想暗示的形式，讓學生放松感悟，使積極的畫面定格，積蓄能量。讓學生在遇到挫折時，就可以想到今天這堂課，有力量有方法去面對挫折。第五部分：總結(jié)（具體內(nèi)容）再次播放勵志歌曲《和你一樣》，伴隨著鼓舞人心的歌聲，結(jié)合幻燈片上的勵志圖片，老師進行