試卷質(zhì)量分析課件

學(xué)生心理健康教育與輔導(dǎo)

江西教育學(xué)院教育系江西教育干部培訓(xùn)中心汪小琴

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學(xué)生心理健康教育與輔導(dǎo)江西教育學(xué)院教1身體健康與心理健康是相聯(lián)系的健康＝身體健康﹢心理健康生物——醫(yī)學(xué)模式（單一模式）生物——心理——社會(huì)模式（綜合模式）成功=20%IQ+80%EQ心態(tài)﹥能力﹥素質(zhì)﹥文憑（求職）身體健康與心理健康是相聯(lián)系的健康＝身體健康﹢心理健康2一、大中小學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀（一）目前中小學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

大量的調(diào)查表明，當(dāng)前青少年學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀，令人擔(dān)憂?？傮w來(lái)說(shuō)，小學(xué)約為13%、初中15%、高中19%、中專21%、大學(xué)25%的學(xué)生有心理和行為問(wèn)題。且隨年級(jí)升高呈遞增趨勢(shì)。中科院著名教授王極盛的一項(xiàng)心理調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示：61%以上的學(xué)生承認(rèn)自己情緒不良，55%以上的學(xué)生承認(rèn)自己適應(yīng)不良。患有情緒失調(diào)、適應(yīng)不良的青少年百分比首次超過(guò)抑郁癥和焦慮癥，成為青少年心理不健康的主要表現(xiàn)。一、大中小學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀（一）目前中小學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀3（二）心理健康問(wèn)題對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的影響1.直接導(dǎo)致多種身心疾??；2.直接影響學(xué)生的學(xué)業(yè)；3.影響學(xué)生的情緒和意志；4.造成性格缺陷；5.影響人際關(guān)系和社會(huì)適應(yīng)能力。（二）心理健康問(wèn)題對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的影響1.直接導(dǎo)致多種身心疾4（三）學(xué)生心理問(wèn)題增多的原因1學(xué)生正處在心理、生理、人際關(guān)系都發(fā)生迅速變化時(shí)期，他們正面臨著許多重大的人生課題，因此，他們的心理緊張度很高，心理困擾非常多。2大多獨(dú)生子女，父母溺愛，嬌生慣養(yǎng)。3離異、單親家庭的增多。4社會(huì)風(fēng)氣不良、社會(huì)環(huán)境的某些消極影響。5學(xué)校的應(yīng)試教育、學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)壓力大。6學(xué)生獨(dú)立生活能力差、耐挫折能力差。（三）學(xué)生心理問(wèn)題增多的原因1學(xué)生正處在心理、生理、人5二、影響學(xué)生心理健康的因素（一）生活環(huán)境不良1家庭居室單元化2父母雙職工3活動(dòng)空間小4家庭結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單化5大眾傳播的影響二、影響學(xué)生心理健康的因素（一）生活環(huán)境不良6（二）父母教育方式不當(dāng)1過(guò)高期望；2過(guò)度保護(hù)；3溺愛、遷就；4過(guò)度教育；5粗暴、專制；6教育方法不一致；包括家長(zhǎng)的素質(zhì)：1家長(zhǎng)的身體素質(zhì)；2家長(zhǎng)的思想品德素質(zhì)；3家長(zhǎng)的文化素質(zhì)；（據(jù)調(diào)查：家長(zhǎng)文化與孩子的心理問(wèn)題：）大學(xué)：0.58%,高中11.40%,初中32.75%,小學(xué)35%,初識(shí)字者19.59%.（二）父母教育方式不當(dāng)1過(guò)高期望；7（三）學(xué)校教育不當(dāng)?shù)囊蛩?培養(yǎng)目標(biāo)的偏差。2對(duì)“問(wèn)題”學(xué)生和“學(xué)校處境不利”學(xué)生的教育措施不力。3教育方式不當(dāng)；4學(xué)校人際關(guān)系緊張(師生,生生關(guān)系);5低水平的教育態(tài)度:①教師的教育態(tài)度;②教師的教育方法;③教師的教學(xué)方法.（三）學(xué)校教育不當(dāng)?shù)囊蛩?培養(yǎng)目標(biāo)的偏差。8(四)社會(huì)以及自我因素社會(huì)因素:1社會(huì)環(huán)境的影響;；2社會(huì)文化背景的影響；3社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位；4社會(huì)政治局面；5社會(huì)意識(shí)形態(tài)；6社會(huì)風(fēng)氣；自我因素:1生理,心理衛(wèi)生知識(shí)嚴(yán)重缺乏；2認(rèn)同危機(jī)；3心理素質(zhì)脆弱。(四)社會(huì)以及自我因素社會(huì)因素:1社會(huì)環(huán)境的影響9三、中學(xué)生常見的心理問(wèn)題（一）學(xué)習(xí)問(wèn)題1

學(xué)習(xí)障礙:指?jìng)€(gè)體在聽、說(shuō)、讀、寫、推理或數(shù)學(xué)等方面的獲取和應(yīng)用上表現(xiàn)顯著的困難。學(xué)習(xí)障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)：①學(xué)習(xí)成就較應(yīng)有水平相差一年以上；②沒有其他缺陷導(dǎo)致學(xué)習(xí)落后；③沒有其他精神疾患導(dǎo)致學(xué)習(xí)落后；④智商大于70，即并非因?yàn)橹橇β浜髮?dǎo)致學(xué)習(xí)障礙；⑤與其他兒童有同等的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，并非被剝奪了學(xué)習(xí)權(quán)利而導(dǎo)致學(xué)習(xí)落后。三、中學(xué)生常見的心理問(wèn)題（一）學(xué)習(xí)問(wèn)題10（一）學(xué)習(xí)問(wèn)題2考試焦慮①什么是考試焦慮？考試焦慮是中學(xué)生常見的一種心理障礙?？荚嚱箲]是一種相當(dāng)復(fù)雜的心理現(xiàn)象，它是人由于面臨考試而產(chǎn)生的一種特殊的心理反應(yīng)狀態(tài)，是在應(yīng)試環(huán)境刺激下，受個(gè)人的認(rèn)知評(píng)價(jià)、個(gè)性特點(diǎn)的影響而產(chǎn)生的以對(duì)考試成敗的擔(dān)憂和情緒緊張為主要特征的心理反應(yīng)狀態(tài)。（一）學(xué)習(xí)問(wèn)題2考試焦慮11②考試焦慮對(duì)學(xué)習(xí)效率和考試成績(jī)的影響考試焦慮對(duì)學(xué)習(xí)（包括復(fù)習(xí)）和考試成績(jī)有重大影響。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：當(dāng)男生智力為中等水平時(shí)，焦慮程度越大，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)讲?；女生則在高智力組和中智力組都出現(xiàn)這種情況，（即女生比男生受考試焦慮影響要大一些）。另外，考試焦慮低的同學(xué)在難度大的考試中成績(jī)最佳，中等考試焦慮水平的同學(xué)在難度小的考試中成績(jī)最好；而高焦慮的同學(xué)無(wú)論是在容易的考試中還是困難的考試中成績(jī)都差。②考試焦慮對(duì)學(xué)習(xí)效率和考試成績(jī)的影響考試焦慮對(duì)學(xué)習(xí)（包括復(fù)習(xí)123.厭學(xué)情緒嚴(yán)重厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題。不僅是學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向，尤其是成績(jī)差的學(xué)生常因反應(yīng)較慢被人譏笑而不愿上課，因記憶理解等能力缺乏使成績(jī)難以提高而對(duì)自己失去信心等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師，曠課逃學(xué)的程度。3.厭學(xué)情緒嚴(yán)重厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題。不僅134.學(xué)業(yè)不良什么是學(xué)業(yè)不良？學(xué)業(yè)不良學(xué)生是指感官和智力正常而學(xué)習(xí)結(jié)果遠(yuǎn)未達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的學(xué)生。據(jù)說(shuō)在美國(guó)，這類偏離文化常模的學(xué)生占10—20%左右。在日本，則有“差生七五三”（指七成高中生，五成初中生，三成小學(xué)生）之說(shuō)。表明跟不上學(xué)業(yè)的學(xué)生隨著年級(jí)遞升而遞增，被視為現(xiàn)代“教育病理”的最明顯的征兆之一，并愈來(lái)愈引起人們對(duì)此問(wèn)題探討。4.學(xué)業(yè)不良什么是學(xué)業(yè)不良？14習(xí)得性無(wú)能：習(xí)得性無(wú)能是指?jìng)€(gè)人在經(jīng)歷失敗和挫折后，面臨問(wèn)題時(shí)產(chǎn)生的無(wú)能為力的心理狀態(tài)和行為。（美國(guó)心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)）習(xí)得性無(wú)能的產(chǎn)生（略）習(xí)得性無(wú)能對(duì)學(xué)生的負(fù)面影響：1.影響學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；2.對(duì)認(rèn)知方式的影響；3.對(duì)人格的影響。相應(yīng)的教育對(duì)策：1.幫助學(xué)業(yè)不良的學(xué)生獲得成功的體驗(yàn)；2.及時(shí)進(jìn)行強(qiáng)化反饋；3.進(jìn)行積極的歸因訓(xùn)練；4.教師要因材施教。習(xí)得性無(wú)能：習(xí)得性無(wú)能是指?jìng)€(gè)人在經(jīng)歷失敗和挫折后，面臨問(wèn)題時(shí)15（二）人際交往問(wèn)題中小學(xué)生的人際交往主要是同伴之間，學(xué)生與老師之間的交往。他們之間的關(guān)系是否親密、和諧、健康，將極大地影響學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)。1、同伴關(guān)系研究表明，同伴關(guān)系在學(xué)生的社會(huì)化中起著成人無(wú)法取代獨(dú)特的作用。積極的同伴關(guān)系有利于學(xué)生社會(huì)價(jià)值的獲得，社會(huì)能力的培養(yǎng)以及認(rèn)知和人格的健康發(fā)展。有研究指出，同伴關(guān)系不良的學(xué)生與同伴關(guān)系正常的其他學(xué)生相比較易出現(xiàn)下列問(wèn)題：①退學(xué)或逃學(xué)；②孤僻、退縮、冷漠、壓抑或其他心理障礙；③加入不良團(tuán)伙乃至犯罪。（二）人際交往問(wèn)題中小學(xué)生的人際交往主要是同伴之間，學(xué)生16（二）人際交往問(wèn)題2、師生關(guān)系良好的師生關(guān)系是師生之間在心理上形成的穩(wěn)定的、持續(xù)的、比較融洽而親密的關(guān)系。它對(duì)保證教育工作的順利進(jìn)行，提高教育質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展，有著十分重要的意義。一般地說(shuō)，良好的師生關(guān)系具有以下功能：①行為定向功能。

②情感調(diào)節(jié)功能。

③品德培養(yǎng)功能。

④心理保健功能。師生關(guān)系不僅影響著教育活動(dòng)的進(jìn)行，而且還影響學(xué)生的心理健康。（二）人際交往問(wèn)題2、師生關(guān)系17（三）青春期性心理問(wèn)題1、手淫:手淫問(wèn)題在青春期是一個(gè)極為普遍的性行為問(wèn)題。據(jù)美國(guó)性學(xué)專家的一項(xiàng)報(bào)告指出：在美國(guó)，每個(gè)男子至少有一次以上的手淫記錄。并指出，大約從11-12歲起，青少年的手淫次數(shù)就急劇增多，14-16歲達(dá)到高峰，以后就直線下降，婚后次數(shù)逐漸減少。我國(guó)雖無(wú)這方面的統(tǒng)計(jì)資料，但情況大致相同。中學(xué)生的手淫問(wèn)題，關(guān)鍵不在其出現(xiàn)率的多寡，而在于手淫這種現(xiàn)象的正確認(rèn)識(shí)與引導(dǎo)。有人認(rèn)為手淫有害于身體、損傷大腦、有害性功能，是一種不道德的行為。還有的認(rèn)為，手淫是有罪的。應(yīng)當(dāng)指出，手淫是一種不良的自我滿足性欲求的行為，這種行為“不以好奇去嘗試，不以發(fā)生而懊惱”。它既無(wú)害，但也不值得提倡。（三）青春期性心理問(wèn)題1、手淫:手淫問(wèn)題在青春期是一個(gè)182、遺精在我國(guó)，由于性教育的開展還很不夠，許多青少年缺乏相應(yīng)的性知識(shí)，把遺精看成是大傷元?dú)庵e，恐懼異常，認(rèn)為將來(lái)會(huì)造成陽(yáng)痿、無(wú)生育力、性病等。其實(shí)，遺精既不會(huì)導(dǎo)致上述各類疾病，也不會(huì)使人大傷元?dú)?，影響健康?/p>

3、月經(jīng)：月經(jīng)是青春期女子的一種正常生理現(xiàn)象。

4、男女交往：進(jìn)入青春期的中學(xué)生，如何與異性交往，也有一系列的心理衛(wèi)生問(wèn)題需要解決。愛是一種常常被一些比較稚嫩的中學(xué)生所誤解的情緒。迷戀可能會(huì)使一個(gè)男孩子或一個(gè)小姑娘陷入混亂狀態(tài)。有時(shí)，中學(xué)生認(rèn)為自己已經(jīng)永久地陷入了情網(wǎng)，其實(shí)他們正在經(jīng)受的感情是一種迷戀，一種強(qiáng)烈的欲望，甚至是一種人皆有之的性欲萌動(dòng)。

2、遺精在我國(guó)，由于性教育的開展還很不夠，許多青少年缺乏相應(yīng)19（四）情緒問(wèn)題（1）學(xué)?？謶职Y得病的原因：1對(duì)學(xué)校環(huán)境的適應(yīng)出了問(wèn)題2離開父母后的恐懼3在學(xué)校經(jīng)歷了某種創(chuàng)傷（2）抑郁癥（四）情緒問(wèn)題（1）學(xué)?？謶职Y20（五）人格問(wèn)題（1）

個(gè)性不良傾向1.偏激2.狹隘3.嫉妒4.暴躁5.依賴6.孤僻7.怯弱8.自卑9.神經(jīng)質(zhì)（敏感）（五）人格問(wèn)題（1）

個(gè)性不良傾向21（2）

人格障礙

1

強(qiáng)迫型人格障礙2

偏執(zhí)型人格障礙3

反社會(huì)型人格障礙4

戲劇型人格障礙5.分裂型人格障礙（2）

人格障礙

1

強(qiáng)迫型人格障礙22（六）行為問(wèn)題1多動(dòng)癥2咬指甲3吮吸手指4口吃（六）行為問(wèn)題1多動(dòng)癥23（七）其他心理問(wèn)題（1）

品行問(wèn)題1攻擊性2說(shuō)謊（2）

耐挫折能力低（3）

離異家庭子女的心理問(wèn)題（4）中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的問(wèn)題（七）其他心理問(wèn)題（1）

品行問(wèn)題24四、如何做學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作？（一）改變傳統(tǒng)的教育方法，學(xué)習(xí)心理咨詢的方法和技巧心理咨詢就是使人自我感覺良好，有如登天的感覺。即耷拉著腦袋進(jìn)來(lái)，挺著腰桿出去。讓人活得更輕松、更快活、更自信。羅杰斯認(rèn)為，通過(guò)與個(gè)體繼續(xù)的、直接的接觸，向其提供心理援助并力圖使其行為、態(tài)度的變?nèi)莸倪^(guò)程。四、如何做學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作？（一）改變傳統(tǒng)的教育方法，學(xué)習(xí)25威廉森等將心理咨詢廣義地解釋為：Ａ、Ｂ兩個(gè)人在面對(duì)的情況下，受過(guò)心理咨詢專門訓(xùn)練的Ａ，向在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決題的Ｂ提供援助的過(guò)程。（Ａ是咨詢員，Ｂ是來(lái)訪者）湯宜朗、許又新認(rèn)為：是通過(guò)語(yǔ)言、文字等媒介，給咨詢對(duì)象以幫助、啟發(fā)和教育的過(guò)程。張日昇認(rèn)為：是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的求詢者提供心理援助的過(guò)程。威廉森等將心理咨詢廣義地解釋為：Ａ、Ｂ兩個(gè)人在面對(duì)的情況下，26心理咨詢與思想政治工作的區(qū)別：兩者內(nèi)容的異同心理咨詢內(nèi)容有三點(diǎn)：①心理障礙咨詢

②心理適應(yīng)咨詢

③心理發(fā)展咨詢思想政治教育（即德育）有四個(gè)方面：政治教育、思想教育、品德教育和個(gè)性教育。心理咨詢與思想政治工作的區(qū)別：兩者內(nèi)容的異同27兩者原則、方法的異同兩者所遵循原則有較大的一致性尤其是做個(gè)別思想教育工作是更是如此。在現(xiàn)實(shí)生活中，思政教育的效果有時(shí)不盡人意，因?yàn)閷?duì)教育對(duì)象缺乏了解和同情，態(tài)度生硬，方法簡(jiǎn)單，把它當(dāng)成“我說(shuō)你服”，“我打你通”，易形成逆反心理。心理咨詢十分強(qiáng)調(diào)良好的咨訪關(guān)系，要共情、無(wú)條件地積極關(guān)注、尊重、溫暖、真誠(chéng)等特質(zhì)，要學(xué)會(huì)換位理解、學(xué)會(huì)傾聽（不僅用耳朵聽而且用心去探索、去發(fā)現(xiàn)、聽出問(wèn)題、聽出矛盾）。兩者原則、方法的異同兩者所遵循原則有較大的一致性尤其是做個(gè)別281.學(xué)會(huì)共情共情就是指設(shè)身處地的意思。即用別人的眼睛看世界，也就是體驗(yàn)別人內(nèi)心世界的能力。共情的特點(diǎn)是咨詢者覺得好像來(lái)訪學(xué)生的內(nèi)心世界就是自己的內(nèi)心世界一樣。對(duì)學(xué)生的痛苦、焦慮或沖突，表現(xiàn)出深深的同情。但共情又不是簡(jiǎn)單的同情，而是更加深入準(zhǔn)確的東西。例如：學(xué)生：我媽媽離開爸爸了，我覺得天塌下來(lái)一樣，往后一切都怎么辦哪？咨詢者（簡(jiǎn)單的安慰）唉，真是可憐。你可別那么想，以后總會(huì)好起來(lái)的。（較深入的共情）媽媽離開家了，你覺得感情上的支柱倒塌了，對(duì)將來(lái)也感到無(wú)助和不安。1.學(xué)會(huì)共情共情就是指設(shè)身處地的意思。即用別人的眼睛看世界29共情不足。例如：學(xué)生：我們的班主任總是訓(xùn)斥我們，罵考試不好的同學(xué)是笨蛋、沒出息。他自己上課常遲到，但哪一個(gè)同學(xué)遲到幾分鐘，他就罰遲到的同學(xué)寫檢查、掃教室，真不是個(gè)好老師。咨詢者：你怎么可以批評(píng)老師，不管怎么樣，他總是你的老師。（否定和中止了他的感受）來(lái)訪者：我的愛人死了，我的人生也完了。孤零零地一個(gè)人活在世上，真是生不如死，我不想再活下去了。咨詢者：人死不能復(fù)生，你千萬(wàn)不要這樣想，何必害苦了自己呢？（忽略了來(lái)訪者的感受，近乎是命令對(duì)方停止感受）共情不足。例如：學(xué)生：我們的班主任總是訓(xùn)斥我們，罵考試不好的302.學(xué)會(huì)表達(dá)真誠(chéng)學(xué)生：在這次考試中，你給了我40分，我感到很難過(guò)，我覺得我已了解所教的內(nèi)容，覺得可以通過(guò)的。老師：答1：不要責(zé)備我，不是我給你40分，而是你自己丟掉的。答2：對(duì)你得40分，我感到很抱歉，我是非常希望能給你好分?jǐn)?shù)的。答3：我非常抱歉，恐怕我不能做什么，因我必須按照規(guī)定辦事。答4：你覺得你已學(xué)好了，但是你仍考不好，我不太了解原因在哪兒。答5：我了解你對(duì)分?jǐn)?shù)的失望，多少我有些責(zé)任。你認(rèn)為我在懲罰你，我對(duì)此感到難過(guò)2.學(xué)會(huì)表達(dá)真誠(chéng)學(xué)生：在這次考試中，你給了我40分，我感313.學(xué)會(huì)換位理解換位理解就是互相換一個(gè)角度來(lái)看問(wèn)題。因?yàn)槊總€(gè)人都有一個(gè)內(nèi)部參考系。它是個(gè)人用來(lái)看世界的眼鏡。因?yàn)檫@個(gè)參考系存在于個(gè)人內(nèi)部，又由于每個(gè)人的內(nèi)部世界各不相同，若要進(jìn)入對(duì)方的參考系只有通過(guò)換位理解才能做到。換位理解就是進(jìn)入對(duì)方的內(nèi)心世界，用他的眼睛看世界，而不是猜測(cè)他的想法。只有把自己的身份、角色、價(jià)值觀先擱置起來(lái)并換成當(dāng)事人的視覺，才能身同感受，才能有所認(rèn)知和了解。3.學(xué)會(huì)換位理解換位理解就是互相換一個(gè)角度來(lái)看問(wèn)題。因?yàn)槊?24.學(xué)會(huì)傾聽傾聽不僅是用耳朵聽，更重要是用心去聽，去設(shè)身處地感受，聽出問(wèn)題，聽出矛盾。傾聽是一門藝術(shù)。如你能從以下話語(yǔ)中聽出什么？1.自行車相撞了；2.我撞了他的車；3.他撞了我的車；4.真晦氣，自行車撞了。1.對(duì)事件做客觀的描述。2.以負(fù)責(zé)的態(tài)度作了自我批評(píng)，這種人凡事易自我歸因，責(zé)任在己。3.表明是別人過(guò)錯(cuò)，不是己責(zé)，這種人常推諉，易有攻擊性。4.含有宿命論色彩，凡事認(rèn)命。4.學(xué)會(huì)傾聽傾聽不僅是用耳朵聽，更重要是用心去聽，去設(shè)身處33個(gè)案分析：如一位中學(xué)生敘述自己近來(lái)飲食不香、坐立不安，睡眠不足。（原因是學(xué)習(xí)成績(jī)下降引起的）引起學(xué)習(xí)成績(jī)下降的原因在哪兒？（上課注意力下降、看書易分心）分心是否就是最終問(wèn)題呢？更深的原因在哪？（因?yàn)樯险n或看書時(shí)老在注意是否有人在察看自己、議論自己）。那么這一情況又是怎樣產(chǎn)生的？從什么時(shí)候開始的呢？（半年前配了副眼睛，戴上后覺得不那么舒服、漂亮。上課時(shí)老覺得有同學(xué)在注意自己，心里緊張）眼鏡是導(dǎo)火線主要認(rèn)為自己不夠漂亮……個(gè)案分析：如一位中學(xué)生敘述自己近來(lái)飲食不香、坐立不安，睡眠不34（二）學(xué)習(xí)一些心理咨詢與輔導(dǎo)的理論與方法1.精神分析法；2.行為主義療法；3.人本主義療法；4.森田療法；5.合理情緒療法。（ABC理論）B認(rèn)識(shí)、看法、評(píng)價(jià)A誘發(fā)事件C結(jié)果（二）學(xué)習(xí)一些心理咨詢與輔導(dǎo)的理論與方法1.精神分析法；35

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學(xué)生心理健康教育與輔導(dǎo)江西教育學(xué)院教37身體健康與心理健康是相聯(lián)系的健康＝身體健康﹢心理健康生物——醫(yī)學(xué)模式（單一模式）生物——心理——社會(huì)模式（綜合模式）成功=20%IQ+80%EQ心態(tài)﹥能力﹥素質(zhì)﹥文憑（求職）身體健康與心理健康是相聯(lián)系的健康＝身體健康﹢心理健康38一、大中小學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀（一）目前中小學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

大量的調(diào)查表明，當(dāng)前青少年學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀，令人擔(dān)憂。總體來(lái)說(shuō)，小學(xué)約為13%、初中15%、高中19%、中專21%、大學(xué)25%的學(xué)生有心理和行為問(wèn)題。且隨年級(jí)升高呈遞增趨勢(shì)。中科院著名教授王極盛的一項(xiàng)心理調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示：61%以上的學(xué)生承認(rèn)自己情緒不良，55%以上的學(xué)生承認(rèn)自己適應(yīng)不良?；加星榫w失調(diào)、適應(yīng)不良的青少年百分比首次超過(guò)抑郁癥和焦慮癥，成為青少年心理不健康的主要表現(xiàn)。一、大中小學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀（一）目前中小學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀39（二）心理健康問(wèn)題對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的影響1.直接導(dǎo)致多種身心疾?。?.直接影響學(xué)生的學(xué)業(yè)；3.影響學(xué)生的情緒和意志；4.造成性格缺陷；5.影響人際關(guān)系和社會(huì)適應(yīng)能力。（二）心理健康問(wèn)題對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的影響1.直接導(dǎo)致多種身心疾40（三）學(xué)生心理問(wèn)題增多的原因1學(xué)生正處在心理、生理、人際關(guān)系都發(fā)生迅速變化時(shí)期，他們正面臨著許多重大的人生課題，因此，他們的心理緊張度很高，心理困擾非常多。2大多獨(dú)生子女，父母溺愛，嬌生慣養(yǎng)。3離異、單親家庭的增多。4社會(huì)風(fēng)氣不良、社會(huì)環(huán)境的某些消極影響。5學(xué)校的應(yīng)試教育、學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)壓力大。6學(xué)生獨(dú)立生活能力差、耐挫折能力差。（三）學(xué)生心理問(wèn)題增多的原因1學(xué)生正處在心理、生理、人41二、影響學(xué)生心理健康的因素（一）生活環(huán)境不良1家庭居室單元化2父母雙職工3活動(dòng)空間小4家庭結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單化5大眾傳播的影響二、影響學(xué)生心理健康的因素（一）生活環(huán)境不良42（二）父母教育方式不當(dāng)1過(guò)高期望；2過(guò)度保護(hù)；3溺愛、遷就；4過(guò)度教育；5粗暴、專制；6教育方法不一致；包括家長(zhǎng)的素質(zhì)：1家長(zhǎng)的身體素質(zhì)；2家長(zhǎng)的思想品德素質(zhì)；3家長(zhǎng)的文化素質(zhì)；（據(jù)調(diào)查：家長(zhǎng)文化與孩子的心理問(wèn)題：）大學(xué)：0.58%,高中11.40%,初中32.75%,小學(xué)35%,初識(shí)字者19.59%.（二）父母教育方式不當(dāng)1過(guò)高期望；43（三）學(xué)校教育不當(dāng)?shù)囊蛩?培養(yǎng)目標(biāo)的偏差。2對(duì)“問(wèn)題”學(xué)生和“學(xué)校處境不利”學(xué)生的教育措施不力。3教育方式不當(dāng)；4學(xué)校人際關(guān)系緊張(師生,生生關(guān)系);5低水平的教育態(tài)度:①教師的教育態(tài)度;②教師的教育方法;③教師的教學(xué)方法.（三）學(xué)校教育不當(dāng)?shù)囊蛩?培養(yǎng)目標(biāo)的偏差。44(四)社會(huì)以及自我因素社會(huì)因素:1社會(huì)環(huán)境的影響;；2社會(huì)文化背景的影響；3社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位；4社會(huì)政治局面；5社會(huì)意識(shí)形態(tài)；6社會(huì)風(fēng)氣；自我因素:1生理,心理衛(wèi)生知識(shí)嚴(yán)重缺乏；2認(rèn)同危機(jī)；3心理素質(zhì)脆弱。(四)社會(huì)以及自我因素社會(huì)因素:1社會(huì)環(huán)境的影響45三、中學(xué)生常見的心理問(wèn)題（一）學(xué)習(xí)問(wèn)題1

學(xué)習(xí)障礙:指?jìng)€(gè)體在聽、說(shuō)、讀、寫、推理或數(shù)學(xué)等方面的獲取和應(yīng)用上表現(xiàn)顯著的困難。學(xué)習(xí)障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)：①學(xué)習(xí)成就較應(yīng)有水平相差一年以上；②沒有其他缺陷導(dǎo)致學(xué)習(xí)落后；③沒有其他精神疾患導(dǎo)致學(xué)習(xí)落后；④智商大于70，即并非因?yàn)橹橇β浜髮?dǎo)致學(xué)習(xí)障礙；⑤與其他兒童有同等的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，并非被剝奪了學(xué)習(xí)權(quán)利而導(dǎo)致學(xué)習(xí)落后。三、中學(xué)生常見的心理問(wèn)題（一）學(xué)習(xí)問(wèn)題46（一）學(xué)習(xí)問(wèn)題2考試焦慮①什么是考試焦慮？考試焦慮是中學(xué)生常見的一種心理障礙?？荚嚱箲]是一種相當(dāng)復(fù)雜的心理現(xiàn)象，它是人由于面臨考試而產(chǎn)生的一種特殊的心理反應(yīng)狀態(tài)，是在應(yīng)試環(huán)境刺激下，受個(gè)人的認(rèn)知評(píng)價(jià)、個(gè)性特點(diǎn)的影響而產(chǎn)生的以對(duì)考試成敗的擔(dān)憂和情緒緊張為主要特征的心理反應(yīng)狀態(tài)。（一）學(xué)習(xí)問(wèn)題2考試焦慮47②考試焦慮對(duì)學(xué)習(xí)效率和考試成績(jī)的影響考試焦慮對(duì)學(xué)習(xí)（包括復(fù)習(xí)）和考試成績(jī)有重大影響。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：當(dāng)男生智力為中等水平時(shí)，焦慮程度越大，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)讲睿慌鷦t在高智力組和中智力組都出現(xiàn)這種情況，（即女生比男生受考試焦慮影響要大一些）。另外，考試焦慮低的同學(xué)在難度大的考試中成績(jī)最佳，中等考試焦慮水平的同學(xué)在難度小的考試中成績(jī)最好；而高焦慮的同學(xué)無(wú)論是在容易的考試中還是困難的考試中成績(jī)都差。②考試焦慮對(duì)學(xué)習(xí)效率和考試成績(jī)的影響考試焦慮對(duì)學(xué)習(xí)（包括復(fù)習(xí)483.厭學(xué)情緒嚴(yán)重厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題。不僅是學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向，尤其是成績(jī)差的學(xué)生常因反應(yīng)較慢被人譏笑而不愿上課，因記憶理解等能力缺乏使成績(jī)難以提高而對(duì)自己失去信心等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師，曠課逃學(xué)的程度。3.厭學(xué)情緒嚴(yán)重厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題。不僅494.學(xué)業(yè)不良什么是學(xué)業(yè)不良？學(xué)業(yè)不良學(xué)生是指感官和智力正常而學(xué)習(xí)結(jié)果遠(yuǎn)未達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的學(xué)生。據(jù)說(shuō)在美國(guó)，這類偏離文化常模的學(xué)生占10—20%左右。在日本，則有“差生七五三”（指七成高中生，五成初中生，三成小學(xué)生）之說(shuō)。表明跟不上學(xué)業(yè)的學(xué)生隨著年級(jí)遞升而遞增，被視為現(xiàn)代“教育病理”的最明顯的征兆之一，并愈來(lái)愈引起人們對(duì)此問(wèn)題探討。4.學(xué)業(yè)不良什么是學(xué)業(yè)不良？50習(xí)得性無(wú)能：習(xí)得性無(wú)能是指?jìng)€(gè)人在經(jīng)歷失敗和挫折后，面臨問(wèn)題時(shí)產(chǎn)生的無(wú)能為力的心理狀態(tài)和行為。（美國(guó)心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)）習(xí)得性無(wú)能的產(chǎn)生（略）習(xí)得性無(wú)能對(duì)學(xué)生的負(fù)面影響：1.影響學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；2.對(duì)認(rèn)知方式的影響；3.對(duì)人格的影響。相應(yīng)的教育對(duì)策：1.幫助學(xué)業(yè)不良的學(xué)生獲得成功的體驗(yàn)；2.及時(shí)進(jìn)行強(qiáng)化反饋；3.進(jìn)行積極的歸因訓(xùn)練；4.教師要因材施教。習(xí)得性無(wú)能：習(xí)得性無(wú)能是指?jìng)€(gè)人在經(jīng)歷失敗和挫折后，面臨問(wèn)題時(shí)51（二）人際交往問(wèn)題中小學(xué)生的人際交往主要是同伴之間，學(xué)生與老師之間的交往。他們之間的關(guān)系是否親密、和諧、健康，將極大地影響學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)。1、同伴關(guān)系研究表明，同伴關(guān)系在學(xué)生的社會(huì)化中起著成人無(wú)法取代獨(dú)特的作用。積極的同伴關(guān)系有利于學(xué)生社會(huì)價(jià)值的獲得，社會(huì)能力的培養(yǎng)以及認(rèn)知和人格的健康發(fā)展。有研究指出，同伴關(guān)系不良的學(xué)生與同伴關(guān)系正常的其他學(xué)生相比較易出現(xiàn)下列問(wèn)題：①退學(xué)或逃學(xué)；②孤僻、退縮、冷漠、壓抑或其他心理障礙；③加入不良團(tuán)伙乃至犯罪。（二）人際交往問(wèn)題中小學(xué)生的人際交往主要是同伴之間，學(xué)生52（二）人際交往問(wèn)題2、師生關(guān)系良好的師生關(guān)系是師生之間在心理上形成的穩(wěn)定的、持續(xù)的、比較融洽而親密的關(guān)系。它對(duì)保證教育工作的順利進(jìn)行，提高教育質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展，有著十分重要的意義。一般地說(shuō)，良好的師生關(guān)系具有以下功能：①行為定向功能。

②情感調(diào)節(jié)功能。

③品德培養(yǎng)功能。

④心理保健功能。師生關(guān)系不僅影響著教育活動(dòng)的進(jìn)行，而且還影響學(xué)生的心理健康。（二）人際交往問(wèn)題2、師生關(guān)系53（三）青春期性心理問(wèn)題1、手淫:手淫問(wèn)題在青春期是一個(gè)極為普遍的性行為問(wèn)題。據(jù)美國(guó)性學(xué)專家的一項(xiàng)報(bào)告指出：在美國(guó)，每個(gè)男子至少有一次以上的手淫記錄。并指出，大約從11-12歲起，青少年的手淫次數(shù)就急劇增多，14-16歲達(dá)到高峰，以后就直線下降，婚后次數(shù)逐漸減少。我國(guó)雖無(wú)這方面的統(tǒng)計(jì)資料，但情況大致相同。中學(xué)生的手淫問(wèn)題，關(guān)鍵不在其出現(xiàn)率的多寡，而在于手淫這種現(xiàn)象的正確認(rèn)識(shí)與引導(dǎo)。有人認(rèn)為手淫有害于身體、損傷大腦、有害性功能，是一種不道德的行為。還有的認(rèn)為，手淫是有罪的。應(yīng)當(dāng)指出，手淫是一種不良的自我滿足性欲求的行為，這種行為“不以好奇去嘗試，不以發(fā)生而懊惱”。它既無(wú)害，但也不值得提倡。（三）青春期性心理問(wèn)題1、手淫:手淫問(wèn)題在青春期是一個(gè)542、遺精在我國(guó)，由于性教育的開展還很不夠，許多青少年缺乏相應(yīng)的性知識(shí)，把遺精看成是大傷元?dú)庵e，恐懼異常，認(rèn)為將來(lái)會(huì)造成陽(yáng)痿、無(wú)生育力、性病等。其實(shí)，遺精既不會(huì)導(dǎo)致上述各類疾病，也不會(huì)使人大傷元?dú)猓绊懡】怠?/p>

3、月經(jīng)：月經(jīng)是青春期女子的一種正常生理現(xiàn)象。

4、男女交往：進(jìn)入青春期的中學(xué)生，如何與異性交往，也有一系列的心理衛(wèi)生問(wèn)題需要解決。愛是一種常常被一些比較稚嫩的中學(xué)生所誤解的情緒。迷戀可能會(huì)使一個(gè)男孩子或一個(gè)小姑娘陷入混亂狀態(tài)。有時(shí)，中學(xué)生認(rèn)為自己已經(jīng)永久地陷入了情網(wǎng)，其實(shí)他們正在經(jīng)受的感情是一種迷戀，一種強(qiáng)烈的欲望，甚至是一種人皆有之的性欲萌動(dòng)。

2、遺精在我國(guó)，由于性教育的開展還很不夠，許多青少年缺乏相應(yīng)55（四）情緒問(wèn)題（1）學(xué)?？謶职Y得病的原因：1對(duì)學(xué)校環(huán)境的適應(yīng)出了問(wèn)題2離開父母后的恐懼3在學(xué)校經(jīng)歷了某種創(chuàng)傷（2）抑郁癥（四）情緒問(wèn)題（1）學(xué)校恐懼癥56（五）人格問(wèn)題（1）

個(gè)性不良傾向1.偏激2.狹隘3.嫉妒4.暴躁5.依賴6.孤僻7.怯弱8.自卑9.神經(jīng)質(zhì)（敏感）（五）人格問(wèn)題（1）

個(gè)性不良傾向57（2）

人格障礙

1

強(qiáng)迫型人格障礙2

偏執(zhí)型人格障礙3

反社會(huì)型人格障礙4

戲劇型人格障礙5.分裂型人格障礙（2）

人格障礙

1

強(qiáng)迫型人格障礙58（六）行為問(wèn)題1多動(dòng)癥2咬指甲3吮吸手指4口吃（六）行為問(wèn)題1多動(dòng)癥59（七）其他心理問(wèn)題（1）

品行問(wèn)題1攻擊性2說(shuō)謊（2）

耐挫折能力低（3）

離異家庭子女的心理問(wèn)題（4）中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的問(wèn)題（七）其他心理問(wèn)題（1）

品行問(wèn)題60四、如何做學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作？（一）改變傳統(tǒng)的教育方法，學(xué)習(xí)心理咨詢的方法和技巧心理咨詢就是使人自我感覺良好，有如登天的感覺。即耷拉著腦袋進(jìn)來(lái)，挺著腰桿出去。讓人活得更輕松、更快活、更自信。羅杰斯認(rèn)為，通過(guò)與個(gè)體繼續(xù)的、直接的接觸，向其提供心理援助并力圖使其行為、態(tài)度的變?nèi)莸倪^(guò)程。四、如何做學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作？（一）改變傳統(tǒng)的教育方法，學(xué)習(xí)61威廉森等將心理咨詢廣義地解釋為：Ａ、Ｂ兩個(gè)人在面對(duì)的情況下，受過(guò)心理咨詢專門訓(xùn)練的Ａ，向在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決題的Ｂ提供援助的過(guò)程。（Ａ是咨詢員，Ｂ是來(lái)訪者）湯宜朗、許又新認(rèn)為：是通過(guò)語(yǔ)言、文字等媒介，給咨詢對(duì)象以幫助、啟發(fā)和教育的過(guò)程。張日昇認(rèn)為：是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的求詢者提供心理援助的過(guò)程。威廉森等將心理咨詢廣義地解釋為：Ａ、Ｂ兩個(gè)人在面對(duì)的情況下，62心理咨詢與思想政治工作的區(qū)別：兩者內(nèi)容的異同心理咨詢內(nèi)容有三點(diǎn)：①心理障礙咨詢

②心理適應(yīng)咨詢

③心理發(fā)展咨詢思想政治教育（即德育）有四個(gè)方面：政治教育、思想教育、品德教育和個(gè)性教育。心理咨詢與思想政治工作的區(qū)別：兩者內(nèi)容的異同63兩者原則、方法的異同兩者所遵循原則有較大的一致性尤其是做個(gè)別思想教育工作是更是如此。在現(xiàn)實(shí)生活中，思政教育的效果有時(shí)不盡人意，因?yàn)閷?duì)教育對(duì)象缺乏了解和同情，態(tài)度生硬，方法簡(jiǎn)單，把它當(dāng)成“我說(shuō)你服”，“我打你通”，易形成逆反心理。心理咨詢十分強(qiáng)調(diào)良好的咨訪關(guān)系，要共情、無(wú)條件地積極關(guān)注、尊重、溫暖、真誠(chéng)等特質(zhì)，要學(xué)會(huì)換位理解、學(xué)會(huì)傾聽（不僅用耳朵聽而且用心去探索、去發(fā)現(xiàn)、聽出問(wèn)題、聽出矛盾）。兩者原則、方法的異同兩者所遵循原則有較大的一致性尤其是做個(gè)別641.學(xué)會(huì)共情共情就是指設(shè)身處地的意思。即用別人的眼睛看世界，也就是體驗(yàn)別人內(nèi)心世界的能力。共情的特點(diǎn)是咨詢者覺得好像來(lái)訪學(xué)生的內(nèi)心世界就是自己的內(nèi)心世界一樣。對(duì)學(xué)生的痛苦、焦慮或沖突，表現(xiàn)出深深的同情。但共情又不是簡(jiǎn)單的同情，而是更加深入準(zhǔn)確的東西。例如：學(xué)生：我媽媽離開爸爸了，我覺得天塌下來(lái)一樣，往后一切都怎么辦哪？咨詢者（簡(jiǎn)單的安慰）唉，真是可憐。你可別那么想，以后總會(huì)好起來(lái)的。（較深入的共情）媽媽離開家了，你覺得感情上的支柱倒塌了，對(duì)將來(lái)也感到無(wú)