冠心病患者的康復 冠心病II期康復

教學培訓課件職業(yè)教育院校：教學培訓課件主講人:XXX《冠心病期Ⅱ康復》教學培訓課件1Ⅱ期康復治療方法2Ⅱ期康復治療方法1教學培訓課件Ⅱ期康復治療方法室內外散步醫(yī)療體操家庭衛(wèi)生廚房活動園藝活動或在鄰近區(qū)域購物作業(yè)治療0102030405061Ⅱ期康復治療方法活動強度注意事項40%--50%HRmax活動時主觀用力計分(RPE)<13-15循序漸進，禁止過分用力。所有上肢超過心臟平面的活動均為高強度運動，應該避免或減少日常生活和工作時應采用能量節(jié)約策略，比如制定合理的工作或日?；顒映绦?，減少不必要動作和體力消耗等，以盡可能提高工作和體能效率出院后的家庭活動2個人衛(wèi)生家務娛樂活動第一階段避免活動緩慢上下樓但要避免任何疲勞自己洗澡，但避免洗澡水過熱，或冷熱不均碗筷，鋪床，提2kg左右的重物,短時間園藝工作可以打撲克，下棋，看電視閱讀，針織，縫紉，短時間乘車提舉超過2kg的重物，過度彎腰，情緒沮喪或過度興奮2第二階段01個人衛(wèi)生外出理發(fā)03娛樂活動可以進行輕微體力消耗的娛樂活動05避免活動長時間活動，燙發(fā)之類的高溫環(huán)境提舉超過4kg的重物參與涉及經濟或法律問題的活動04性生活患者可以上下兩層樓或步行1km而無任何不適時可以恢復性生活。但要注意采取比較放松的方式性生活之前可服用或備用硝酸甘油類藥物適當?shù)男陨顚謴突颊叩男睦頎顟B(tài)有重要作用02家務活動洗小件衣服或使用洗衣機，晾衣服，坐位熨小件衣物，使用縫紉機，撣塵，擦桌子梳頭，簡單烹飪，提4kg左右的重物出院后的家庭活動2出院后的家庭活動第三階段1家務活動:可以長時間熨燙衣物，鋪床，提4.5kg左右的重物步行活動:連續(xù)步行1km,10-15min/次，1-2次/d。34需避免的活動:提舉過重的物體，活動時間過長娛樂活動:低強度園藝工作，在家練習乒乓球，室內游泳(放松性)2短距離公共交通，短距離開車，探親訪友2出院后的家庭活動第四階段家務活動與他人一起外出購物,烹飪,提5kg左右娛樂活動小型油畫制作或木工制作，家庭小修理，室外打掃步行活動連續(xù)步行20~25min，2次/d避免活動提舉過重的物體，使用電動工具(如電鉆、電鋸)2出院后的家庭活動第五階段家務活動獨立外出購物短時間吸塵或拖地提5.5kg左右的重物娛樂活動:簡單家庭修理、釣魚、保齡球類活動步行活動:連續(xù)步行25-30min/次，2次/d避免的活動:提舉過重的物體，過強的等長收縮運動2342出院后的家庭活動第六階段家務活動娛樂活動步行活動避免活動家務活動清洗浴缸、窗戶，提9kg左右的重物娛樂活動慢節(jié)奏跳舞，外出野餐，