籃球訓(xùn)練教育實踐運用研究論文（共4篇）

籃球訓(xùn)練教育實踐運用研究論文〔共4篇〕第1篇：淺談高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的新方法在高校內(nèi)容中，籃球是學(xué)生最為喜歡的教學(xué)項目，其具有很高的興趣性、競爭性與集體性。在教學(xué)經(jīng)過中，學(xué)生積極參與，敢于拼搏，弘揚體育精神，這對學(xué)生綜合素質(zhì)的不斷提升有極為主要的意義。然而，由于傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響，使得當(dāng)下的籃球教學(xué)仍然存在一些問題，導(dǎo)致教學(xué)思想和目的難以實現(xiàn)。對此，需要對當(dāng)前的籃球教學(xué)現(xiàn)在狀況施行深切進入分析，改良教學(xué)方法，融入更多的新型教學(xué)法，以有效提升教學(xué)質(zhì)量。1高?；@球教學(xué)現(xiàn)在狀況的分析當(dāng)前，固然國內(nèi)高校籃球教學(xué)逐步采取全新的教學(xué)方法，而且教學(xué)手段也趨于豐富，但伴隨著教學(xué)目的與要求的提升，現(xiàn)有的教學(xué)方法已不能適應(yīng)這一發(fā)展需求，在教學(xué)實際中暴露出許多問題，影響著教學(xué)的質(zhì)量，無法到達預(yù)期的目的。通過理論和總結(jié)，當(dāng)下高校籃球教學(xué)重要存在下面問題。1.1教學(xué)方式過于單一由于遭到傳統(tǒng)教學(xué)觀念的限制，現(xiàn)前階段高?；@球教學(xué)的教學(xué)方法特別單一，不能知足學(xué)生的現(xiàn)實需求，缺乏創(chuàng)新性，用這種教學(xué)方法無法調(diào)動學(xué)生積極性，不能積極投入到教學(xué)經(jīng)過中?；@球教學(xué)中，普遍采取老式的教學(xué)方法，根據(jù)固定順序進行教學(xué)和訓(xùn)練，單調(diào)無味，在教學(xué)中的運球、傳球等動作僅僅僅是在原地反復(fù)練習(xí)，很容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦的心理。采取這種教學(xué)方法無法調(diào)動學(xué)生的積極性，學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的經(jīng)過過于程式化和機械化，最終使教學(xué)質(zhì)量大打折扣，以至影響到學(xué)生對籃球的喜歡。而且，在這樣的教學(xué)形式下，學(xué)生無法有效提升本身綜合素質(zhì)，同時也限制了籃球這項運動所帶來的健身和娛樂作用的發(fā)揮，而想要從根本上改變這一教學(xué)現(xiàn)在狀況，首先要對教學(xué)的詳細(xì)經(jīng)過施行全方位的改良與完善，融入更多新型教學(xué)方法。1.2單向教學(xué)從高?；@球教學(xué)的內(nèi)容上講，通常運用講解示范與命令的方法來要求學(xué)生完成反復(fù)練習(xí)。固然這種方法能夠使學(xué)生在較短的時間段內(nèi)把握籃球運動的基本功，但學(xué)生并沒有認(rèn)識到籃球運動的根本意義和目的。在教學(xué)時，不僅要提升學(xué)生籃球技術(shù)，更要強化溝通，促進學(xué)生與老師間的情感，進而實如今運動經(jīng)過中不斷提升本身綜合素質(zhì)。但就當(dāng)前而言，單向教學(xué)不能為學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的環(huán)境條件，也無法激發(fā)學(xué)生的本身創(chuàng)新能力，即使學(xué)生在訓(xùn)練中把握了良好的籃球技術(shù)，也很難在理論中收獲良好的效果，更不能使學(xué)生領(lǐng)會籃球運動及體育的主要精神。2高效籃球教學(xué)與訓(xùn)練新方法2.1游戲教學(xué)法游戲教學(xué)法指的是在籃球教學(xué)中根據(jù)基本的技術(shù)動作要求編制合理的游戲規(guī)則，以此使學(xué)生在游戲的經(jīng)過中深刻地把握技術(shù)要領(lǐng)，起到事半功倍的教學(xué)效果。游戲教學(xué)法在當(dāng)下教學(xué)領(lǐng)域得到了廣泛的應(yīng)用，其具有很高的興趣性，不僅能夠有效提升學(xué)生對籃球的熱愛，還能使學(xué)生愈加嫻熟地把握籃球技術(shù)動作，符合學(xué)生心理特點，避免了傳統(tǒng)教學(xué)形式下的枯燥無味。因而，在實際的教學(xué)活動中，可合理應(yīng)用這一教學(xué)方法，將教學(xué)內(nèi)容與游戲嚴(yán)密結(jié)合在一起，提升每一位學(xué)生的參與積極性，以到達提升學(xué)生綜合素質(zhì)的目的。在應(yīng)用游戲教學(xué)法進行籃球教學(xué)的經(jīng)過中，可從下面幾方面做起：首先，清楚明晰講解籃球基本技術(shù)，布置學(xué)生開展基礎(chǔ)性訓(xùn)練，如運球練習(xí)、定點投籃練習(xí)、傳球練習(xí)與折返跑練習(xí)等；其次，根據(jù)技術(shù)動作難易水平編制相應(yīng)的游戲，以定點投籃競賽為例，老師可組織學(xué)生開展定點投籃競賽，競賽以人或小組為單位，分別在一樣的點位進行投籃，共投10次，投進次數(shù)多的一組或個人勝利，失敗的一組或個人需要繼續(xù)練習(xí)20次投籃，以這樣的方式提升學(xué)生投籃能力，在不知不覺間訓(xùn)練強度增長了，但學(xué)生并不會因而感到厭倦，而且在對抗和競爭經(jīng)過中，學(xué)生還能夠發(fā)現(xiàn)本身的缺陷，通過強化訓(xùn)練的方式進行彌補，力爭鄙人次游戲中獲得勝利，而勝利的一方更要進行有效的訓(xùn)練，以免被別人趕超、擊敗，因而，該教學(xué)方法還具有提升學(xué)生積極性的作用。2.2意識訓(xùn)練法在教學(xué)中充足運意圖識訓(xùn)練法對學(xué)生本身的心理意識進行鍛煉，發(fā)揮出學(xué)生積極性與能動性，深切進入考慮和創(chuàng)新籃球技術(shù)，以到達提升本身理解能力的目的。除此之外，通過對意識訓(xùn)練法的應(yīng)用，還能進一步提升籃球的訓(xùn)練效率，而且對于學(xué)生的競爭水平也有特別主要的意義。學(xué)生在意識訓(xùn)練的形式下，能夠?qū)ψ约喊盐盏募夹g(shù)動作進行深切進入的考慮，比方：在腦海中模仿三步上籃與帶球過人等技術(shù)動作，回想老師在教學(xué)中強調(diào)的動作要領(lǐng)，提升本身對于技術(shù)動作的成熟度，進而更好地落著實實戰(zhàn)當(dāng)中。眾所周知，籃球是一項集體運動，只要團隊協(xié)作才能夠獲得勝利，作為隊伍中的一員，不能產(chǎn)生急躁的情緒，否則會比照賽的結(jié)果造成影響。因而，在教學(xué)經(jīng)過中，老師需要靈敏地運意圖識訓(xùn)練法，對學(xué)生臨場適應(yīng)能力及情緒的調(diào)控能力進行鍛煉，可為學(xué)生創(chuàng)造一個良好、積極向上的心理環(huán)境，讓學(xué)生在競賽中充足發(fā)揮出本身的優(yōu)勢和水平，為獲得理想的競賽成就發(fā)揮應(yīng)有的作用。2.3領(lǐng)會教學(xué)法在高?；@球教學(xué)中，可將籃球運動的重要特點與技戰(zhàn)術(shù)特點作為核心對學(xué)生進行系統(tǒng)的灌輸，提升學(xué)生認(rèn)知能力以及學(xué)習(xí)籃球的興趣。培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識，打破以往教學(xué)形式的束縛，根據(jù)學(xué)生特點，制訂相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)水安然平靜教學(xué)重點，比方：針對矮個子的學(xué)生，可將教學(xué)的重點放在運球、傳球和投籃上，而針對高個子的學(xué)生，則可將教學(xué)重點放在籃下進攻、腳步與防守等方面，制訂專門的學(xué)習(xí)方案，并付諸于理論。在制訂學(xué)習(xí)方案以后，需要從整體角度出發(fā)，對籃球運動進行全面分析，然后組織學(xué)生開展戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，從最為簡單的戰(zhàn)術(shù)形式開始，如擋拆配合、區(qū)域性聯(lián)防等，然后再進行基本技術(shù)訓(xùn)練。與此同時，還要側(cè)重提升學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識，強調(diào)戰(zhàn)術(shù)履行水平對于獲得競賽勝利的主要作用，可將戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)合理的穿插在課堂之上。另外，老師還可組織學(xué)生一同觀看籃球技術(shù)、競賽方面的視頻，學(xué)習(xí)吸納優(yōu)秀球員的技巧，在教學(xué)和訓(xùn)練中有針對性地強化學(xué)生的軟弱環(huán)節(jié)，以此提升學(xué)生的綜合水平。另外，在條件允許的情況下，老師還可組織學(xué)生加入籃球競賽，以班級為單位，根據(jù)正式規(guī)則進行競賽，學(xué)生在競賽中充足發(fā)揮自己的訓(xùn)練水平，也能發(fā)覺本身存在的不足，在以后的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中有目的地去進行改良，還能夠促進學(xué)生之間、學(xué)生與老師之間的溝通，為學(xué)生開創(chuàng)建立一個能力展現(xiàn)的平臺，這對提升籃球教學(xué)水平而言都有著事半功倍的作用。3結(jié)束語總而言之，當(dāng)前的高?；@球教學(xué)仍然沿用傳統(tǒng)的教學(xué)形式，教學(xué)方法過于單一，不夠新穎，無法調(diào)動學(xué)生積極性，容易使學(xué)生在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中產(chǎn)生膩煩的心理，不能認(rèn)識到籃球和體育傳達的精神，亟需做出有效的改良。為此，在教學(xué)經(jīng)過中，可適時應(yīng)用游戲教學(xué)法、意識訓(xùn)練法與領(lǐng)會教學(xué)法，解脫傳統(tǒng)教學(xué)觀念的束縛，營造全新的教學(xué)形式，在提升學(xué)生籃球技術(shù)的同時，提升他們的團隊合作意識、努力奮進意識與揚長避短意識，培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度，最終實現(xiàn)籃球教學(xué)的預(yù)期效果。趙穎慧第2篇：心理素質(zhì)訓(xùn)練在籃球競賽中的運用研究一、引言現(xiàn)代籃球運動，高水平隊之間在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)等方面的水平日益接近，一場籃球競賽能否取勝的關(guān)鍵，在于運發(fā)動的心理素質(zhì)水平的高低，以及心理的臨場發(fā)揮.籃球運動是一項依存性強，直接對抗的集體性運動項目，具有復(fù)雜性、多變性，對運發(fā)動的心理素質(zhì)要求很高。理論證明，在籃球競賽中，運發(fā)動不僅消耗了體力，也消耗了很大的心理能量。假如籃球運發(fā)動對訓(xùn)練和競賽所需的心理經(jīng)過和個性心理特征發(fā)展的欠好，即便身體素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練較好，也不能在競賽中獲得優(yōu)異的成就。隨著競技水平的提升，現(xiàn)代籃球意識要求運發(fā)動必需更新觀念，總結(jié)經(jīng)歷體驗，提升認(rèn)識，依科學(xué)理論為指點，用科學(xué)的訓(xùn)練取代單純的經(jīng)歷體驗訓(xùn)練，在這里，對籃球運發(fā)動的心理訓(xùn)練作下面簡單的論述。二、研究對象與方法研究對象：重慶公共運輸職業(yè)學(xué)院籃球隊的部分學(xué)生。研究方法：文獻資料法，在圖書館和互聯(lián)網(wǎng)上查閱有關(guān)文章，了解當(dāng)前在這方面所到達的水平，采集相關(guān)文獻資料；調(diào)察訪問法，對有關(guān)籃球心理素質(zhì)訓(xùn)練在籃球教學(xué)中運用的問題訪問一些籃球教授和教練員；結(jié)論分析法運用研究方法對相關(guān)資料進行整理分析，研究得出結(jié)論。三、文獻綜述當(dāng)下籃球運動的發(fā)展充足具體表現(xiàn)出了籃球運動的三大特點：高度，速度和對抗。競賽緊張劇烈白熱化水平日趨高漲，一場勢均力敵的競賽往往要到最后一分中乃至幾秒中能力決定勝負(fù)。因而，教練員應(yīng)根據(jù)心理訓(xùn)練的原則，針對不同的運發(fā)動采取不同的心理訓(xùn)練方法，培養(yǎng)運發(fā)動的運動興趣、能力和性格等個性心理特征；改善各種感悟經(jīng)過，構(gòu)成各種精細(xì)分化的感受性和專門化知覺；培養(yǎng)情緒和意志的各種優(yōu)良品質(zhì)〔英勇、果斷、克己、鎮(zhèn)靜和必勝等品質(zhì)〕；培養(yǎng)各種情境下應(yīng)急和應(yīng)變能力；培養(yǎng)和把握心理調(diào)整、心理控制的策略和方法，樹立必勝的心理定向；確立針比照賽條件下最有效的心理調(diào)整方法這種有效的心理調(diào)整方法是決定競賽結(jié)果的關(guān)鍵因素。四、結(jié)果與分析許多教練員以為，心理訓(xùn)練是用一些特殊的方法單獨訓(xùn)練，有的不知道怎樣進行心理訓(xùn)練。事實上，心理訓(xùn)練不是單獨進行的，它能夠具體表現(xiàn)出在訓(xùn)練的每個環(huán)節(jié)中，脫離體能、技術(shù)訓(xùn)練的心理訓(xùn)練是不會有理想效果的，這是由籃球運動訓(xùn)練構(gòu)成及其關(guān)系決定的。〔一〕結(jié)合體能的心理訓(xùn)練現(xiàn)代籃球運動的劇烈對抗和快速的攻守轉(zhuǎn)換對運發(fā)動的體能要求越來越高，體能訓(xùn)練遭到高度看重。體能訓(xùn)練就是要通過系統(tǒng)地增長負(fù)荷或難度提升運發(fā)動的身體能力，這與培養(yǎng)意志品質(zhì)的方法特點一樣。通過加大困難、克制困難、戰(zhàn)勝困難來培養(yǎng)運發(fā)動的意志品質(zhì)，在所有的手段和方法中是最有效的。在訓(xùn)練中，有目的地提升練習(xí)難度，包含環(huán)境條件、人為設(shè)置的障礙、疲憊狀況、消極情緒等，要求運發(fā)動有限制地經(jīng)過努力克制困難，完成任務(wù)。當(dāng)運發(fā)動在這里經(jīng)過中主觀感遭到戰(zhàn)勝困難的喜悅時，就會增長自信心，情緒豐滿。〔二〕結(jié)合技術(shù)的心理訓(xùn)練籃球是技術(shù)性要求很高的運動項目，高度發(fā)展的專項知覺需要長期、不間斷地訓(xùn)練作保證，而目的設(shè)置訓(xùn)練是保證技術(shù)穩(wěn)定提升的有效方法。訓(xùn)練結(jié)合個人戰(zhàn)術(shù)行動進行訓(xùn)練，重要培養(yǎng)隊員根據(jù)本隊整體戰(zhàn)術(shù)的需要和對方攻守的特點以及臨場變化的情況，有針對性地合理運用技術(shù)的能力，強調(diào)思維的靈敏性、敏捷性、預(yù)見性和創(chuàng)造性?！踩翅槍π孕睦碛?xùn)練在籃球運動中，主要的針對性心理訓(xùn)練包含：①放松訓(xùn)練。放松訓(xùn)練是通過一定的方式〔暗示語、表象、音樂等〕集中留意，調(diào)節(jié)呼吸，使肌肉逐步得到充足放松，進而調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮水平，緩解緊張情緒，加強大腦對全身的控制支配能力的訓(xùn)練方法。②認(rèn)知調(diào)節(jié)訓(xùn)練。包含合理情緒訓(xùn)練和暗示訓(xùn)練。認(rèn)知調(diào)節(jié)訓(xùn)練，就是要提升運發(fā)動對情景評價和處理問題的能力，以便在復(fù)雜的競賽情況下依靠運發(fā)動自己解決問題。③系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練。系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練是心理治療方法之一，適用于特殊領(lǐng)域的焦慮和恐懼癥。在體育運動領(lǐng)域運用它能夠幫助運發(fā)動解決一些賽前焦慮等情緒問題。五、結(jié)論和建議籃球運發(fā)動的良好心理素質(zhì)并不是與生具有的，它是在后天的培養(yǎng)經(jīng)過中獲得的。因而，必需看重運發(fā)動良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，使其適應(yīng)現(xiàn)代籃球競賽的要求。一是看重遺傳因素。運發(fā)動的神經(jīng)類型、智力品質(zhì)、反應(yīng)速度、肌肉類型等，重要取決于其先天的遺傳因素，制約著運發(fā)動的后天發(fā)展。對于籃球運發(fā)動，要在其遺傳因素的基礎(chǔ)上因材施教，培養(yǎng)其良好的專項心理素質(zhì)。二是從小培養(yǎng)，長期堅持。運發(fā)動良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)是一個長期的、系統(tǒng)的經(jīng)過，絕不是一朝一夕能夠完成的，它貫穿于運發(fā)動的整個運動生涯。少兒時期是人的生理發(fā)育、心理發(fā)展較快的時期，也是培養(yǎng)運發(fā)動良好心理素質(zhì)的最佳時期。因而，培養(yǎng)運發(fā)動良好的心理素質(zhì)要在選材的基礎(chǔ)上從小培養(yǎng)，從娃娃抓起，長期堅持。但是，運發(fā)動的心理成熟是一個漸進的經(jīng)過，要循序漸進，不要急于求成，要在運發(fā)動的成長經(jīng)過中逐步培養(yǎng)其良好的心理因素，否則“欲速則不達〞，影響其以后的發(fā)展。三是看重環(huán)境和教育對運發(fā)動的影響。人老是生活在一定的環(huán)境中，良好的行為方式和態(tài)度是出生后在父母、親人、社會環(huán)境等潛移默化的影響下構(gòu)成的。所以要為運發(fā)動提供良好的環(huán)境，促使其良好的行為方式和態(tài)度早日構(gòu)成。運發(fā)動良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)同樣離不開學(xué)校教育的系統(tǒng)塑造，運發(fā)動遭到的教育水平越高，其心智水平越高，承受能力越強，適應(yīng)能力越強，這都是構(gòu)成良好的心理素質(zhì)的條件。四是多加入競賽，豐富競賽經(jīng)歷體驗。豐富的競賽經(jīng)歷體驗是運發(fā)動良好心理因素的主要構(gòu)成部分，培養(yǎng)運發(fā)動良好的心理因素要理論與理論相結(jié)合，在競賽〔十分是高水平的競賽〕中積累經(jīng)歷體驗，在競賽中得到磨練，領(lǐng)會競賽的氣氛。五是長期堅持系統(tǒng)的心理訓(xùn)練。長期堅持系統(tǒng)的心理訓(xùn)練是培養(yǎng)運發(fā)動良好心理因素必不可少的，它影響運發(fā)動身體、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平的改善。心理訓(xùn)練應(yīng)讓運發(fā)動把握放松、表象、留意控制、積極思維、緊張應(yīng)激處理等心理技能，應(yīng)用于身體訓(xùn)練、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練之中，以構(gòu)成心理、身體、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合的合理行為方式。六是設(shè)置情景進行模仿訓(xùn)練模仿訓(xùn)練能夠模擬競賽不同時刻、不同比分、裁判的錯判和漏判、觀眾的噪音等?？粗赝痘@心理穩(wěn)定性訓(xùn)練，利用干擾手段，假設(shè)特殊時刻的打法，以提升運發(fā)動留意力、自負(fù)和果敢性等競技心理因素加快運發(fā)動良好心理素質(zhì)構(gòu)成。七是賽前預(yù)備充足，加強臨場指點俗話說“預(yù)則立，不預(yù)則廢〞，競賽前要做好充足的賽前預(yù)備，全面分析競賽中可能出現(xiàn)的各種情況。由于籃球競賽的集體性，競賽前隊員要互相鼓勵，不要有晦氣于競賽的消極言行，使每一位隊員滿懷自信心地迎接每一場競賽。教練員要加強臨場指點，隊員出現(xiàn)問題及時糾正，使其在需要幫助的時候得到幫助。譚琳浩第3篇：對中學(xué)生籃球訓(xùn)練經(jīng)過中貫徹施行素質(zhì)教育研究一、引言施行素質(zhì)教育是我們國家社會現(xiàn)代化建設(shè)的需要，也是適應(yīng)國際競爭的迫切要求，素質(zhì)教育相對應(yīng)試教育來說，它的目的就是提升身心健康、能力培養(yǎng)、個性發(fā)展和思想道德素質(zhì)，籃球運動作為一項廣受中學(xué)生喜歡的體育項目，對于強壯中學(xué)生的身體、磨練中學(xué)生的意志貫徹施行素質(zhì)教育起到了積極的作用。二、籃球運動有益于素質(zhì)教育的開展籃球運動由于其對抗性強，極具欣賞性而在各國流行，遭到年青人的追捧，而且籃球運動對場地要求簡單，一個籃球、一個籃架就能夠了，對于中學(xué)生而言，籃球運動不僅能夠強身健康體，還能進行自我完善。〔一〕促進中學(xué)生身心健康籃球運動是一項技術(shù)性很強的運動，在訓(xùn)練經(jīng)過中要求運發(fā)動要不停地跑、跳、投，通過這些基本動作，能夠促進中學(xué)生身體耐力、靈敏性、速度、力量的鍛煉，促進肌肉和骨骼的生長發(fā)育，到達強身健體的目的；中學(xué)生由于學(xué)業(yè)壓力大，競爭劇烈，經(jīng)常會出現(xiàn)一些不良情緒，比方焦慮、緊張、失去自負(fù)等，影響正常的學(xué)習(xí)，而籃球運動會讓他們忘記憂慮，苦惱，快速融入到運動中去，感受籃球帶來的快樂，解除心中的壓力?！捕臣訌妶F隊協(xié)作意識籃球運動是一項集體協(xié)作的運動，只要隊員們心往一處想，勁往一處使，扭成一股繩，能力獲得勝利，在競賽中最忌個人英雄主義，在籃球訓(xùn)練中，隊員們配合默契，不停地跑動、傳球、接球、投籃，能力獲得成就感，中學(xué)生有全局意識，學(xué)會協(xié)作能力為今后的學(xué)習(xí)、工作奠定基礎(chǔ)。〔三〕培養(yǎng)積極向上的精神籃球運動對抗性非常強，只要在競賽中積極自動進行拼搶，能力博得競賽，籃球競賽不僅比的是體力、耐力、技術(shù)，還比的是心理、思想和作風(fēng)，在賽場上不能一味被動等待，要有競爭意識，敢拼敢搶，籃球運動讓中學(xué)生養(yǎng)成了積極向上、不斷進取的精神，也有益于他們將來更好地融入社會?！菜摹程嵘m應(yīng)能力如今的中學(xué)生大多是獨生后代，抗挫能力差，遭到打擊容易否認(rèn)自己，失去自信心，而籃球運動作為一項競技類的運動，賽場上就會有輸有贏，籃球競賽使中學(xué)生學(xué)會正確對等成功和失敗，提升心理素質(zhì)，在失敗中越挫越勇，而且也學(xué)會了怎樣在失敗中總結(jié)經(jīng)歷體驗，對他們的今后的工作和生活都會有很大幫助。三、怎樣在籃球訓(xùn)練中施行素質(zhì)教育〔一〕要以學(xué)生為本，堅持因人施教由于每個學(xué)生的身體素質(zhì)，承受能力不同，所以體育老師在訓(xùn)練中不要一刀切，要根據(jù)學(xué)生差別因人施教，設(shè)置合理、多條理的訓(xùn)練內(nèi)容，一步一步完成訓(xùn)練目的，對于基礎(chǔ)好的同學(xué)，能夠組織幾個人的競賽，通過競賽培養(yǎng)他們敢于拼搏，積極向上的進取精神；對于底子薄的同學(xué)，能夠進行基本技能訓(xùn)練，鍛煉他們的耐力和靈敏性，幫助他們克制自卑和畏懼心理，重建自負(fù)心。〔二〕要重視學(xué)生創(chuàng)造能力的培養(yǎng)籃球賽場變化莫測，隊員們需要根據(jù)形勢作出調(diào)整，擅長變化，能力獲得勝利，在NBA賽場上，隊員們在貫徹教練技戰(zhàn)術(shù)的同時，也在不斷進行創(chuàng)造，能力讓NBA大放，在美國全明星大賽上，很多優(yōu)秀籃球運發(fā)動自己發(fā)揮創(chuàng)造力，能力為觀眾呈現(xiàn)出完美的投籃動作。在籃球訓(xùn)練中加強中學(xué)生基本技能訓(xùn)練的同時，也要培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和創(chuàng)造力，積極適應(yīng)賽場環(huán)境的變化，解脫慣性、改變定勢，學(xué)會考慮，才會在將來獲得成功?！踩骋囵B(yǎng)競爭意識，激發(fā)學(xué)生的積極性在籃球訓(xùn)練中，一方面要加大對學(xué)生基本技能訓(xùn)練，讓學(xué)生把握籃球運動的特點、規(guī)律和技戰(zhàn)術(shù)；另一方面也要讓學(xué)生學(xué)會靈敏運用這些知識，要多組織一些對抗性的競賽，充足發(fā)揮出中學(xué)生敢于拼搏的精神，發(fā)揮出他們的積極性和自動性，這樣他們能力自動學(xué)習(xí)，勇于追趕成就好的同學(xué)，獲得優(yōu)異成就?！菜摹骋龑?dǎo)學(xué)生樹立全局觀念，學(xué)會團隊合作在籃球訓(xùn)練中，要多組織一些集體性的訓(xùn)練和活動，讓學(xué)生懂得合作的主要性，一個群體，只要成員們互幫互助、共同進步，能力戰(zhàn)無不勝，通過訓(xùn)練，培養(yǎng)中學(xué)生的責(zé)任感和榮譽感，對他們將來的生活也大有裨益，在中學(xué)生籃球訓(xùn)練中把技術(shù)教學(xué)與素質(zhì)教育巧妙結(jié)合，二者互相浸透、互相促進，使中學(xué)生在運動中不只有強壯的身體，而且有良好的心理素質(zhì)，提升耐挫能力、競爭意識，培養(yǎng)合作意識，完善人格，促進中學(xué)生的身心健康發(fā)展，做一個全面發(fā)展的人。張長軍第4篇：青少年籃球訓(xùn)練中興趣引導(dǎo)法的理論運用探究一、前言青少年籃球訓(xùn)練的責(zé)任就在于發(fā)掘每一位學(xué)生的本身潛力，根據(jù)人體發(fā)展的基本規(guī)律，對學(xué)生的自負(fù)水平、成功體驗、合作精神等方面的情況進行了強化，創(chuàng)造出一個切合實際的環(huán)境來引導(dǎo)學(xué)生的發(fā)展經(jīng)過。興趣引導(dǎo)法能夠使他們在訓(xùn)練中加強活力，這樣能夠讓他們提升自己在生活中的自負(fù)心，使他們能夠在訓(xùn)練中更有力量和激情。二、籃球訓(xùn)練面臨的問題從現(xiàn)前階段我們國家青少年籃球訓(xùn)練的具體表現(xiàn)出和籃球強國如美國、西班牙等國家的青少年籃球訓(xùn)練具體表現(xiàn)出來說，其存在的問題還是比較明顯的。詳細(xì)能夠概括為下面幾點：〔1〕缺乏專業(yè)的訓(xùn)練人員，大多數(shù)的籃球?qū)W生在技能水平方面還需要進一步完善；〔2〕理論太多，實際訓(xùn)練時間太少，最終就是學(xué)生無法全面的把握技巧的要領(lǐng)，訓(xùn)練效果往往不明顯；〔3〕戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)不高，籃球訓(xùn)練對于個人技巧偏向比較高，對于戰(zhàn)術(shù)的理解、指點和運用不夠系統(tǒng)；〔4〕缺乏貯備，青黃不接。青少年時期，受困于身體發(fā)育以及客觀限制，導(dǎo)致年輕球員技術(shù)不扎實，又缺乏系統(tǒng)性和科學(xué)性的訓(xùn)練。三、興趣引導(dǎo)法的方式原則〔一〕多樣性原則在訓(xùn)練經(jīng)過中不要一味的只尋求傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式，這樣會使訓(xùn)練隊員們感到膩煩。對于青少年而言，籃球訓(xùn)練的首要目的是健康體魄、提升身體免疫力、培養(yǎng)團體集結(jié)的精神，為本身健康奠定基礎(chǔ)?！捕骋嗅槍π运^的針對性就是從學(xué)生的身高體重、個人特點、所打位置、技術(shù)特點等基本條件作為出發(fā)點，青少年時期也是學(xué)生成長的關(guān)鍵時期。在這個時期，學(xué)生身體能夠適應(yīng)持久性的運動，能加入節(jié)拍性較強的身體運動。四、興趣引導(dǎo)法的優(yōu)劣〔一〕興趣引導(dǎo)法的優(yōu)點人對各種事物所抱的態(tài)度各不一樣，有積極的，有消極的，就是同一個人對于不同的事物也會有不同的態(tài)度。當(dāng)然，態(tài)度不等于興趣。只要當(dāng)一個人對一定的事物久長地抱有積極的態(tài)度時，才稱得上為興趣。興趣是一個人能動地從事某一種活動并可能獲得成功的主要心理前提?；谂d趣的定義，在籃球訓(xùn)練中，利用球員的興趣能夠使其在喜歡籃球的基礎(chǔ)上來學(xué)習(xí)籃球的相關(guān)知識和技巧，這對他們的心理素質(zhì)也有提升。利用興趣引導(dǎo)法，不僅能夠快速的把握學(xué)習(xí)籃球技巧的方法，也能夠讓他們基于興趣來進行團隊配合，這有助于提升他們學(xué)習(xí)的自信心和心理能力的提升?！捕撑d趣引導(dǎo)法的不足1.針對性不強興趣引導(dǎo)訓(xùn)練法的方法具有綜合性，這有別于傳統(tǒng)的針對下肢力量或針對于專項投籃練習(xí)等，興趣引導(dǎo)訓(xùn)練法固然有效的提升了學(xué)生的競技能力，但沒有明顯針對于某一項運動技術(shù)和特點的方法。