養(yǎng)生保健按摩課件

養(yǎng)生保健按摩51、山氣日夕佳，飛鳥(niǎo)相與還。52、木欣欣以向榮，泉涓涓而始流。53、富貴非吾愿，帝鄉(xiāng)不可期。54、雄發(fā)指危冠，猛氣沖長(zhǎng)纓。55、土地平曠，屋舍儼然，有良田美池桑竹之屬，阡陌交通，雞犬相聞。養(yǎng)生保健按摩養(yǎng)生保健按摩51、山氣日夕佳，飛鳥(niǎo)相與還。52、木欣欣以向榮，泉涓涓而始流。53、富貴非吾愿，帝鄉(xiāng)不可期。54、雄發(fā)指危冠，猛氣沖長(zhǎng)纓。55、土地平曠，屋舍儼然，有良田美池桑竹之屬，阡陌交通，雞犬相聞?？祻?fù)養(yǎng)生按摩自關(guān)節(jié)周國(guó)炎我國(guó)初中生綜合素質(zhì)有待提高，教師為了學(xué)生能夠適合信息需要的基本素養(yǎng)，應(yīng)采用不同方式且根據(jù)教學(xué)所用的計(jì)算機(jī)配置來(lái)制定適合學(xué)生學(xué)習(xí)的計(jì)劃，使得教學(xué)過(guò)程更加直觀化、具體化。教師還應(yīng)注意如何發(fā)展學(xué)生利用信息技術(shù)的技能和相關(guān)能力，教師應(yīng)在教學(xué)中讓學(xué)生能夠辨別信息，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成課后反思的習(xí)慣。一、初中信息技術(shù)實(shí)踐教學(xué)需要教師設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力，教師應(yīng)設(shè)計(jì)有趣實(shí)驗(yàn)以吸引學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。教師應(yīng)明確實(shí)驗(yàn)?zāi)康牟⑶冶ＷC原理正確，不能想當(dāng)然的盲目開(kāi)始實(shí)驗(yàn)，而教師需就實(shí)驗(yàn)?zāi)康恼业胶线m的易于操作的實(shí)驗(yàn)方法，教師可根據(jù)實(shí)驗(yàn)方法設(shè)計(jì)相關(guān)實(shí)驗(yàn)步驟并準(zhǔn)備必要實(shí)驗(yàn)用品，最后根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果得出結(jié)論，進(jìn)行總結(jié)并與學(xué)生進(jìn)行分析。如教師教授“PPT”的制作時(shí)，教師可設(shè)計(jì)一個(gè)小實(shí)驗(yàn)來(lái)吸引學(xué)生注意力，教師可在課前制作有趣的動(dòng)漫讓學(xué)生集中注意力，學(xué)生會(huì)被動(dòng)漫吸引，產(chǎn)生制作類似動(dòng)漫的想法，從而提高學(xué)生對(duì)計(jì)算機(jī)的運(yùn)用能力。在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，教師應(yīng)對(duì)多種實(shí)驗(yàn)方法進(jìn)行對(duì)比并且從中選出最優(yōu)方法，教師還應(yīng)對(duì)實(shí)驗(yàn)用品進(jìn)行檢查以保證實(shí)驗(yàn)?zāi)軌蝽樌M(jìn)行且沒(méi)有誤差。教師在實(shí)驗(yàn)結(jié)束后應(yīng)對(duì)學(xué)生表現(xiàn)進(jìn)行一個(gè)評(píng)價(jià)，讓學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自身，教師根據(jù)學(xué)生不同表現(xiàn)可再設(shè)計(jì)適合學(xué)生的實(shí)驗(yàn)讓學(xué)生能夠把握知?R要點(diǎn)。二、初中信息技術(shù)實(shí)踐教學(xué)需要教師科學(xué)安排教學(xué)時(shí)間和內(nèi)容教師應(yīng)注意控制課堂時(shí)間，合理安排教學(xué)內(nèi)容。教師可在課前五分鐘安排學(xué)生平復(fù)心情、控制情緒，因?yàn)閷W(xué)生在課間十分鐘有許多活動(dòng)，在課堂開(kāi)始的五分鐘里學(xué)生所想還是課間趣事，所以教師在這段時(shí)間應(yīng)交給學(xué)生，讓學(xué)生集中注意力。而之后的25分鐘是學(xué)生課堂利用率最高的一段時(shí)間，學(xué)生在這段時(shí)間精力充沛、注意力集中、思維敏捷，教師應(yīng)盡可能掌控這一段時(shí)間，讓學(xué)生能夠跟隨自己的節(jié)奏。教師在此過(guò)程中應(yīng)突出教學(xué)重點(diǎn)，盡可能解決學(xué)生在課堂中的問(wèn)題，讓學(xué)生能夠把握學(xué)習(xí)要點(diǎn)。最后15分鐘，學(xué)生注意力已經(jīng)不能全部集中在課堂上，教師應(yīng)合理安排學(xué)生，讓學(xué)生能夠通過(guò)動(dòng)手、動(dòng)口來(lái)維持自身注意力的集中。教師應(yīng)對(duì)教材內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)刪減，刪去不能吸引學(xué)生注意力且對(duì)教學(xué)目的沒(méi)有明顯作用的內(nèi)容，以做到不拖堂，讓學(xué)生沒(méi)有怨言。教師應(yīng)對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容與次重點(diǎn)有一個(gè)劃分，在課堂上才能合理安排學(xué)生進(jìn)行先后探究，防止出現(xiàn)課堂結(jié)束而內(nèi)容沒(méi)有講完的情況，以促成課堂的完整性。三、初中信息技術(shù)實(shí)踐教學(xué)需要教師加強(qiáng)自身能力培養(yǎng)教師擁有高超的實(shí)踐教學(xué)技巧有助于學(xué)生知識(shí)能力的培養(yǎng)。教師可通過(guò)參加教育部門或者其他學(xué)校舉辦的教學(xué)比賽來(lái)判斷自己的教學(xué)水平，教師在通過(guò)專業(yè)的教學(xué)培訓(xùn)后能夠挖掘?qū)W生潛力，教師自身教學(xué)素質(zhì)也有所提高，學(xué)生在這樣教師的教導(dǎo)下也將能夠提升自身能力。教師在綜合素質(zhì)提高之后應(yīng)與學(xué)生一同作為學(xué)習(xí)者，教師在學(xué)生的位置上將會(huì)思考學(xué)生所面臨的問(wèn)題，教師方可對(duì)學(xué)生加以指引。教師應(yīng)靈活使用不同的教學(xué)方法以維持學(xué)生對(duì)信息技術(shù)的興趣，教師還應(yīng)做好課外工作以讓學(xué)生在課堂上能夠輕松學(xué)習(xí)。對(duì)于教材的熟悉是教師必不可少的行為，教師在熟悉教學(xué)目標(biāo)之后才能合理制定教學(xué)方法以讓課堂不跑題。為適應(yīng)教育事業(yè)發(fā)展，教師應(yīng)向其他教師總結(jié)學(xué)習(xí)方法以完善自身學(xué)習(xí)方法來(lái)提高教學(xué)效率。四、初中信息技術(shù)實(shí)踐教學(xué)需要教師提高學(xué)生理解知識(shí)能力五、初中信息技術(shù)教學(xué)實(shí)踐需要教師開(kāi)展課堂實(shí)實(shí)踐教師通過(guò)讓學(xué)生開(kāi)展課堂教學(xué)實(shí)踐增長(zhǎng)學(xué)生經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)教學(xué)培養(yǎng)創(chuàng)新型人才，幫助學(xué)生知識(shí)增長(zhǎng)發(fā)展智慧。而知識(shí)的主要載體為書本，教師在開(kāi)展課堂實(shí)踐的過(guò)程中不能只是讓學(xué)生局限于知識(shí)，應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)造探究、思考、完善的過(guò)程。學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中應(yīng)敢于質(zhì)疑，向教師提出自己的疑問(wèn)，伴隨這些經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生在日后的生活中才會(huì)得以發(fā)展。教師應(yīng)使學(xué)生自主、充分加入學(xué)習(xí)課堂，讓學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)從而不會(huì)對(duì)信息技術(shù)的學(xué)習(xí)感到厭煩。教師在學(xué)生遇到困難時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生讓學(xué)生能夠自己尋找到解決方案，在這一過(guò)程中，學(xué)生會(huì)學(xué)會(huì)自行處理自己在實(shí)踐中的問(wèn)題。研究性教學(xué)是教師必須注意的，批判反思的意識(shí)會(huì)融入學(xué)生的學(xué)習(xí)中。教師可讓學(xué)生分組進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)的開(kāi)展，以促進(jìn)學(xué)生間的交流，學(xué)生之間也能共同開(kāi)展合作以實(shí)現(xiàn)共贏。六、結(jié)語(yǔ)初中信息技術(shù)是一門操作性強(qiáng)、科學(xué)性高、多元性的學(xué)科，而我國(guó)正邁入信息普遍化的社會(huì)，對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，掌握計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)刻不容緩，學(xué)生據(jù)此可提升其他科目，能夠充分挖掘自身潛力，從而達(dá)到現(xiàn)代社會(huì)對(duì)中學(xué)生的要求。在教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)確認(rèn)以學(xué)生為主體進(jìn)行教學(xué)的方式，同時(shí)教師應(yīng)明確任務(wù)主線，從而達(dá)到事半功倍的效果。何為分層？教育家孔子早就提出了“因材施教”的教育思想，強(qiáng)調(diào)對(duì)待不同的學(xué)生要“量體裁衣”。17世紀(jì)教育家夸美紐斯提出，根據(jù)學(xué)生的接受能力量力而教，教師要根據(jù)學(xué)生的接受理解能力和實(shí)際水平來(lái)調(diào)整教學(xué)，如果要求過(guò)高超出學(xué)生的接受限度，會(huì)迫使學(xué)生產(chǎn)生厭倦和抵觸的心理。分層合作教學(xué)的概念，有很多種定義，雷術(shù)海認(rèn)為：分層教學(xué)是指以學(xué)生認(rèn)知能力為基礎(chǔ)，依照認(rèn)知規(guī)律，在課堂教學(xué)中依據(jù)教學(xué)大綱的要求，分層次展開(kāi)教學(xué)。也就是說(shuō)，要針對(duì)學(xué)生知識(shí)基礎(chǔ)、智力因素和非智力因素存在明顯差異的情況，從好、中、后進(jìn)各類學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，確定不同層次的要求，進(jìn)行不同層次的教學(xué)，給予不同層次的指導(dǎo)，使各類學(xué)生人人感興趣，人人有所得。分層教學(xué)體現(xiàn)在課堂教學(xué)上，包括學(xué)生的分層教學(xué)和教學(xué)知識(shí)的分層教學(xué)。在作文教學(xué)中，實(shí)行“分層合作研究”的學(xué)習(xí)模式，具體實(shí)施方法設(shè)計(jì)如下：一、學(xué)生自由組合小組，組內(nèi)自主分層定位將全班分為6人的學(xué)習(xí)小組（以自由組合的方式分組），在6人小組中，學(xué)生在對(duì)自己和對(duì)組員的寫作水平的了解下，根據(jù)擬定的“戰(zhàn)隊(duì)層次標(biāo)準(zhǔn)”，以兩人為一戰(zhàn)隊(duì)，組內(nèi)學(xué)生進(jìn)行自主分層，定位為A、B、C三層戰(zhàn)隊(duì)。A層戰(zhàn)隊(duì)的學(xué)生為寫作能力較差，作文中往往出現(xiàn)審題不清、偏離題意、文體不清、遣詞造句有問(wèn)題等現(xiàn)象，得分在36分左右的學(xué)生;B層戰(zhàn)隊(duì)的學(xué)生是寫作水平處于中等，能圍繞中心完成一篇作文，但是重點(diǎn)不夠突出，結(jié)構(gòu)不夠清晰，沒(méi)有亮點(diǎn);C層戰(zhàn)隊(duì)的學(xué)生寫作能力較強(qiáng)，能達(dá)到較高的基礎(chǔ)等級(jí)得分，并且在發(fā)展等級(jí)得分中有自己的亮點(diǎn)。為了更好地促進(jìn)學(xué)生，每層戰(zhàn)隊(duì)的人員是可以流動(dòng)變化的。同時(shí)，每組6人又是一個(gè)整體，最后教師將6人的作文得分合算成總分，形成組與組之間的較量。二、教學(xué)任務(wù)的分層合作秉著“任務(wù)到人”的原則，讓每層戰(zhàn)隊(duì)的學(xué)生都有任務(wù)可做，具體要根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容，采取不同的操作方法。當(dāng)教學(xué)內(nèi)容難度不大時(shí)，C層戰(zhàn)隊(duì)的學(xué)生預(yù)計(jì)可以初步完成，可以采取互助的方法完成同一任務(wù)，即給學(xué)生布置同樣的作文內(nèi)容，形成C層戰(zhàn)隊(duì)解答、指導(dǎo)B層戰(zhàn)隊(duì)學(xué)生的疑問(wèn)，B層戰(zhàn)隊(duì)的解答、指導(dǎo)A層戰(zhàn)隊(duì)學(xué)生的疑問(wèn)，形成組內(nèi)的層層互幫;當(dāng)教學(xué)內(nèi)容難度較大時(shí)，可以進(jìn)行互補(bǔ)的方法，各司其職，以共同完成一個(gè)任務(wù)，即安排A層戰(zhàn)隊(duì)的學(xué)生進(jìn)行初步的搜集材料、列出初步提綱等，安排B層戰(zhàn)隊(duì)的學(xué)生在A層戰(zhàn)隊(duì)學(xué)生的基礎(chǔ)上，提出明確的觀點(diǎn)，選擇出典型的事例，并且完整聯(lián)系成一篇文章，要求規(guī)范文體，切合題意，C層戰(zhàn)隊(duì)的學(xué)生在此基礎(chǔ)上突出發(fā)展等級(jí)，或個(gè)性思維，或語(yǔ)言出采，或構(gòu)思新穎，在創(chuàng)新上要有所突破。如此一來(lái)，每組一篇優(yōu)秀的作文，是每層戰(zhàn)隊(duì)學(xué)生的層層組合，讓學(xué)生既覺(jué)得自己發(fā)揮了重要作用，又在合作中看到了自己有待進(jìn)步的方向，促使每個(gè)梯度的學(xué)生都取得進(jìn)步。三、教學(xué)點(diǎn)評(píng)的分層合作點(diǎn)評(píng)的一種方式，是組內(nèi)互相點(diǎn)評(píng)式。C層戰(zhàn)隊(duì)的點(diǎn)評(píng)B層戰(zhàn)隊(duì)的作文，B層戰(zhàn)隊(duì)的點(diǎn)評(píng)A層戰(zhàn)隊(duì)的作文，A層戰(zhàn)隊(duì)的點(diǎn)評(píng)C層戰(zhàn)隊(duì)的作文。首先，在評(píng)改前，教師將本次作文的審題立意、布局謀篇等給予簡(jiǎn)要的指導(dǎo)，重點(diǎn)要指出每層戰(zhàn)隊(duì)的學(xué)生作文的評(píng)分要求是什么，對(duì)每層戰(zhàn)隊(duì)的學(xué)生給予符合他們實(shí)際學(xué)習(xí)情況的分?jǐn)?shù)，甚至可以適當(dāng)給予激勵(lì)分?jǐn)?shù)。在這里，始終要給學(xué)生強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，就是一定要將文章的真情實(shí)感放在評(píng)點(diǎn)的首位，引導(dǎo)學(xué)生寫作的真實(shí)感、真情感。其次，要引導(dǎo)學(xué)生寫出評(píng)改作文的優(yōu)、缺點(diǎn)，特別是A層戰(zhàn)隊(duì)的作文，主要以優(yōu)點(diǎn)表述為主，引導(dǎo)學(xué)生多關(guān)注A、B層戰(zhàn)隊(duì)作文的亮點(diǎn)和進(jìn)步點(diǎn)，必要時(shí)可以進(jìn)行“升層”。點(diǎn)評(píng)的另一種方式，是教師評(píng)改式。當(dāng)每組合作完成一篇文章時(shí)，教師就當(dāng)堂進(jìn)行詳細(xì)點(diǎn)評(píng)并打分。在點(diǎn)評(píng)時(shí)，要針對(duì)不同層次學(xué)生的得分點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，多重視他們的優(yōu)點(diǎn)，明確指出每組作文的亮點(diǎn)，進(jìn)行合理的打分。讓分?jǐn)?shù)高的組在勝利中知道每位組員的功績(jī)，讓分?jǐn)?shù)低的組知道在那個(gè)層面出了什么問(wèn)題，需要怎樣的改進(jìn)。養(yǎng)生保健按摩51、山氣日夕佳，飛鳥(niǎo)相與還。養(yǎng)生保健按摩養(yǎng)生保1康復(fù)養(yǎng)生按摩康復(fù)養(yǎng)生按摩2自關(guān)節(jié)周國(guó)炎自關(guān)節(jié)周國(guó)炎3今定文肩關(guān)節(jié)周圍炎簡(jiǎn)稱肩周炎,又稱五”、“露肩風(fēng)”、“凍結(jié)肩”、肩凝癥痹”等,是一種肩關(guān)節(jié)囊及軟組織的慢性無(wú)菌性炎癥今定文肩關(guān)節(jié)周圍炎簡(jiǎn)稱肩周炎,又稱五4本病特點(diǎn):是以肩部疼痛和肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)受限為主癥的一種老年性常見(jiàn)疾病今發(fā)病年齡多在50歲左,女性多見(jiàn)本病特點(diǎn):是以肩部疼痛和肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)51,老年啟關(guān)節(jié)退行性改變,發(fā)生纖維化改變2,內(nèi)分泌機(jī)能紊亂3.急慢性勞損4,風(fēng)寒侵襲5,肩關(guān)節(jié)缺乏運(yùn)動(dòng)1,老年啟關(guān)節(jié)退行性改變,發(fā)生纖維化改變6周炎疼痛的性質(zhì)多為酸痛或鈍痛早期肩部疼痛甝烈,腫脹明顯●疼痛可擴(kuò)散至肘部,遇寒濕疼痛加劇,遇熱痛減,目輕夜重,常常影響睡眠后期肩部疼痛減輕,但活動(dòng)障礙較顯著?？稍诩绶逑禄壹叭羌∠禄也俊㈦蓬^肌長(zhǎng)頭或短頭腱溝、三角肌后緣、兇上肌與區(qū)下肌附著點(diǎn),以及肩一天宗等部位找到明顯壓痛點(diǎn)周炎疼痛的性質(zhì)多為酸痛或鈍痛72.活動(dòng)障礙動(dòng)病程越長(zhǎng),活動(dòng)障礙越明顯常不能完成目常生活中的簡(jiǎn)單動(dòng)作,如穿衣、洗臉、梳頭、系腰帶肩關(guān)節(jié)被動(dòng)主舉、后伸摸棘、內(nèi)收、舛展、內(nèi)外旋動(dòng)作均受限2.活動(dòng)障礙83,肌肉萎縮患后病久,局部肌肉常出現(xiàn)廢用性萎縮,尤以三角肌較為明顯3,肌肉萎縮9檢查時(shí)應(yīng)固定肩胛下角,肩關(guān)節(jié)的中立位(0垂,屈肘90度,前臂指向前前屈:135度后伸:45度外旋:45度內(nèi)旋:135度外展:90度內(nèi)收:肘部可達(dá)身體中線。檢查時(shí)應(yīng)固定肩胛下角,肩關(guān)節(jié)的中立位(010包揉肩周客取坐位,保健按摩師以雙手大魚(yú)際或全掌泡著肩部,做大面積撫摩抱揉滾、捏、拿肩部及上保健按摩師以華手掌或雙手掌揉肩部及上臂冊(cè)指與多指相對(duì)用力揉拿或捏拿肩部及上臂。然用左手握患肢前臂并托起肘部,將主肢外展并活動(dòng)其肩部,同時(shí)用右手小魚(yú)際或掌指關(guān)節(jié)滾肩背部及包揉肩周11養(yǎng)生保健按摩課件12養(yǎng)生保健按摩課件13養(yǎng)生保健按摩課件14養(yǎng)生保健按摩課件15養(yǎng)生保健按摩課件16養(yǎng)生保健按摩課件17養(yǎng)生保健按摩課件18養(yǎng)生保健按摩課件19養(yǎng)生保健按摩課件20養(yǎng)生保健按摩課件21養(yǎng)生保健按摩課件22養(yǎng)生保健按摩課件23養(yǎng)生保健按摩課件24養(yǎng)生保健按摩課件25養(yǎng)生保健按摩課件26養(yǎng)生保健按摩課件27養(yǎng)生保健按摩課件28養(yǎng)生保健按摩課件29養(yǎng)生保健按摩課件30養(yǎng)生保健按摩課件31養(yǎng)生保健按摩課件32養(yǎng)生保健按摩課件33養(yǎng)生保健按摩課件34養(yǎng)生保健按摩課件35養(yǎng)生保健按摩課件36養(yǎng)生保健按摩課件37養(yǎng)生保健按摩課件38養(yǎng)生保健按摩課件39養(yǎng)生保健按摩課件40養(yǎng)生保健按摩課件41養(yǎng)生保健按摩課件42養(yǎng)生保健按摩課件43養(yǎng)生保健按摩課件44養(yǎng)生保健按摩課件45養(yǎng)生保健按摩課件46養(yǎng)生保健按摩課件47養(yǎng)生保健按摩課件48養(yǎng)生保健按摩課件49養(yǎng)生保健按摩課件50養(yǎng)生保健按摩課件51養(yǎng)生保健按摩課件52養(yǎng)生保健按摩課件53養(yǎng)生保健按摩課件54養(yǎng)生保健按摩課件55養(yǎng)生保健按摩課件56養(yǎng)生保健按摩課件57養(yǎng)生保健按摩課件58養(yǎng)生保健按摩課件59養(yǎng)生保健按摩課件60養(yǎng)生保健按摩課件61養(yǎng)生保健按摩課件62養(yǎng)生保健按摩課件63養(yǎng)生保健按摩課件64養(yǎng)生保健按摩課件65養(yǎng)生保健按摩課件66養(yǎng)生保健按摩課件67養(yǎng)生保健按摩課件68養(yǎng)生保健按摩課件69養(yǎng)生保健按摩課件70養(yǎng)生保健按摩課件71養(yǎng)生保健按摩課件72養(yǎng)生保健按摩課件73養(yǎng)生保健按摩課件74養(yǎng)生保健按摩課件75養(yǎng)生保健按摩課件76養(yǎng)生保健按摩課件77養(yǎng)生保健按摩課件78養(yǎng)生保健按摩課件79養(yǎng)生保健按摩課件80養(yǎng)生保健按摩課件81養(yǎng)生保健按摩課件82養(yǎng)生保健按摩課件83養(yǎng)生保健按摩課件84養(yǎng)生保健按摩課件85養(yǎng)生保健按摩課件86養(yǎng)生保健按摩課件87養(yǎng)生保健按摩課件88養(yǎng)生保健按摩課件89養(yǎng)生保健按摩課件90養(yǎng)生保健按摩課件91養(yǎng)生保健按摩課件92養(yǎng)生保健按摩課件93養(yǎng)生保健按摩課件94養(yǎng)生保健按摩課件95養(yǎng)生保健按摩課件96養(yǎng)生保健按摩課件97養(yǎng)生保健按摩課件98養(yǎng)生保健按摩課件99養(yǎng)生保健按摩課件100養(yǎng)生保健按摩課件101養(yǎng)生保健按摩課件102養(yǎng)生保健按摩課件103養(yǎng)生保健按摩課件104養(yǎng)生保健按摩課件105養(yǎng)生保健按摩課件106養(yǎng)生保健按摩課件107養(yǎng)生保健按摩課件108養(yǎng)生保健按摩課件109養(yǎng)生保健按摩課件110養(yǎng)生保健按摩課件111養(yǎng)生保健按摩課件112養(yǎng)生保健按摩課件113養(yǎng)生保健按摩課件114養(yǎng)生保健按摩課件115養(yǎng)生保健按摩課件116養(yǎng)生保健按摩課件117養(yǎng)生保健按摩課件118養(yǎng)生保健按摩課件119養(yǎng)生保健按摩課件120養(yǎng)生保健按摩課件121養(yǎng)生保健按摩課件122養(yǎng)生保健按摩課件123養(yǎng)生保健按摩課件124養(yǎng)生保健按摩課件125養(yǎng)生保健按摩課件126養(yǎng)生保健按摩課件127養(yǎng)生保健按摩課件128養(yǎng)生保健按摩課件129養(yǎng)生保健按摩課件130養(yǎng)生保健按摩課件131養(yǎng)生保健按摩課件132養(yǎng)生保健按摩課件133養(yǎng)生保健按摩課件134養(yǎng)生保健按摩課件135養(yǎng)生保健按摩課件136養(yǎng)生保健按摩課件137養(yǎng)生保健按摩課件138養(yǎng)生保健按摩課件139養(yǎng)生保健按摩課件140養(yǎng)生保健按摩課件141養(yǎng)生保健按摩課件142養(yǎng)生保健按摩課件143養(yǎng)生保健按摩課件144養(yǎng)生保健按摩課件145養(yǎng)生保健按摩課件146養(yǎng)生保健按摩課件147養(yǎng)生保健按摩課件148養(yǎng)生保健按摩課件149養(yǎng)生保健按摩課件150養(yǎng)生保健按摩課件151養(yǎng)生保健按摩課件152養(yǎng)生保健按摩課件153養(yǎng)生保健按摩課件154謝謝！21、要知道對(duì)好事的稱頌過(guò)于夸大，也會(huì)招來(lái)人們的反感輕蔑和嫉妒。——培根

22、業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨。——韓愈

23、一切節(jié)省，歸根到底都?xì)w結(jié)為時(shí)間的節(jié)省?！R克思

24、意志命運(yùn)往往背道而馳，決心到最后會(huì)全部推倒?！勘葋?/p>

25、學(xué)習(xí)是勞動(dòng)，是充滿思想的勞動(dòng)?！獮跎晁够淅祟j藍(lán)辣襖駒靴鋸瀾互慌仲寫繹衰斡染圾明將呆則孰盆瘸砒腥悉漠塹脊髓灰質(zhì)炎(講課2019)脊髓灰質(zhì)炎(講課2019)謝謝！21、要知道對(duì)好事的稱頌過(guò)于夸大，也會(huì)招來(lái)人們的反感輕155養(yǎng)生保健按摩51、山氣日夕佳，飛鳥(niǎo)相與還。52、木欣欣以向榮，泉涓涓而始流。53、富貴非吾愿，帝鄉(xiāng)不可期。54、雄發(fā)指危冠，猛氣沖長(zhǎng)纓。55、土地平曠，屋舍儼然，有良田美池桑竹之屬，阡陌交通，雞犬相聞。養(yǎng)生保健按摩養(yǎng)生保健按摩51、山氣日夕佳，飛鳥(niǎo)相與還。52、木欣欣以向榮，泉涓涓而始流。53、富貴非吾愿，帝鄉(xiāng)不可期。54、雄發(fā)指危冠，猛氣沖長(zhǎng)纓。55、土地平曠，屋舍儼然，有良田美池桑竹之屬，阡陌交通，雞犬相聞?？祻?fù)養(yǎng)生按摩自關(guān)節(jié)周國(guó)炎我國(guó)初中生綜合素質(zhì)有待提高，教師為了學(xué)生能夠適合信息需要的基本素養(yǎng)，應(yīng)采用不同方式且根據(jù)教學(xué)所用的計(jì)算機(jī)配置來(lái)制定適合學(xué)生學(xué)習(xí)的計(jì)劃，使得教學(xué)過(guò)程更加直觀化、具體化。教師還應(yīng)注意如何發(fā)展學(xué)生利用信息技術(shù)的技能和相關(guān)能力，教師應(yīng)在教學(xué)中讓學(xué)生能夠辨別信息，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成課后反思的習(xí)慣。一、初中信息技術(shù)實(shí)踐教學(xué)需要教師設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力，教師應(yīng)設(shè)計(jì)有趣實(shí)驗(yàn)以吸引學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。教師應(yīng)明確實(shí)驗(yàn)?zāi)康牟⑶冶ＷC原理正確，不能想當(dāng)然的盲目開(kāi)始實(shí)驗(yàn)，而教師需就實(shí)驗(yàn)?zāi)康恼业胶线m的易于操作的實(shí)驗(yàn)方法，教師可根據(jù)實(shí)驗(yàn)方法設(shè)計(jì)相關(guān)實(shí)驗(yàn)步驟并準(zhǔn)備必要實(shí)驗(yàn)用品，最后根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果得出結(jié)論，進(jìn)行總結(jié)并與學(xué)生進(jìn)行分析。如教師教授“PPT”的制作時(shí)，教師可設(shè)計(jì)一個(gè)小實(shí)驗(yàn)來(lái)吸引學(xué)生注意力，教師可在課前制作有趣的動(dòng)漫讓學(xué)生集中注意力，學(xué)生會(huì)被動(dòng)漫吸引，產(chǎn)生制作類似動(dòng)漫的想法，從而提高學(xué)生對(duì)計(jì)算機(jī)的運(yùn)用能力。在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，教師應(yīng)對(duì)多種實(shí)驗(yàn)方法進(jìn)行對(duì)比并且從中選出最優(yōu)方法，教師還應(yīng)對(duì)實(shí)驗(yàn)用品進(jìn)行檢查以保證實(shí)驗(yàn)?zāi)軌蝽樌M(jìn)行且沒(méi)有誤差。教師在實(shí)驗(yàn)結(jié)束后應(yīng)對(duì)學(xué)生表現(xiàn)進(jìn)行一個(gè)評(píng)價(jià)，讓學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自身，教師根據(jù)學(xué)生不同表現(xiàn)可再設(shè)計(jì)適合學(xué)生的實(shí)驗(yàn)讓學(xué)生能夠把握知?R要點(diǎn)。二、初中信息技術(shù)實(shí)踐教學(xué)需要教師科學(xué)安排教學(xué)時(shí)間和內(nèi)容教師應(yīng)注意控制課堂時(shí)間，合理安排教學(xué)內(nèi)容。教師可在課前五分鐘安排學(xué)生平復(fù)心情、控制情緒，因?yàn)閷W(xué)生在課間十分鐘有許多活動(dòng)，在課堂開(kāi)始的五分鐘里學(xué)生所想還是課間趣事，所以教師在這段時(shí)間應(yīng)交給學(xué)生，讓學(xué)生集中注意力。而之后的25分鐘是學(xué)生課堂利用率最高的一段時(shí)間，學(xué)生在這段時(shí)間精力充沛、注意力集中、思維敏捷，教師應(yīng)盡可能掌控這一段時(shí)間，讓學(xué)生能夠跟隨自己的節(jié)奏。教師在此過(guò)程中應(yīng)突出教學(xué)重點(diǎn)，盡可能解決學(xué)生在課堂中的問(wèn)題，讓學(xué)生能夠把握學(xué)習(xí)要點(diǎn)。最后15分鐘，學(xué)生注意力已經(jīng)不能全部集中在課堂上，教師應(yīng)合理安排學(xué)生，讓學(xué)生能夠通過(guò)動(dòng)手、動(dòng)口來(lái)維持自身注意力的集中。教師應(yīng)對(duì)教材內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)刪減，刪去不能吸引學(xué)生注意力且對(duì)教學(xué)目的沒(méi)有明顯作用的內(nèi)容，以做到不拖堂，讓學(xué)生沒(méi)有怨言。教師應(yīng)對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容與次重點(diǎn)有一個(gè)劃分，在課堂上才能合理安排學(xué)生進(jìn)行先后探究，防止出現(xiàn)課堂結(jié)束而內(nèi)容沒(méi)有講完的情況，以促成課堂的完整性。三、初中信息技術(shù)實(shí)踐教學(xué)需要教師加強(qiáng)自身能力培養(yǎng)教師擁有高超的實(shí)踐教學(xué)技巧有助于學(xué)生知識(shí)能力的培養(yǎng)。教師可通過(guò)參加教育部門或者其他學(xué)校舉辦的教學(xué)比賽來(lái)判斷自己的教學(xué)水平，教師在通過(guò)專業(yè)的教學(xué)培訓(xùn)后能夠挖掘?qū)W生潛力，教師自身教學(xué)素質(zhì)也有所提高，學(xué)生在這樣教師的教導(dǎo)下也將能夠提升自身能力。教師在綜合素質(zhì)提高之后應(yīng)與學(xué)生一同作為學(xué)習(xí)者，教師在學(xué)生的位置上將會(huì)思考學(xué)生所面臨的問(wèn)題，教師方可對(duì)學(xué)生加以指引。教師應(yīng)靈活使用不同的教學(xué)方法以維持學(xué)生對(duì)信息技術(shù)的興趣，教師還應(yīng)做好課外工作以讓學(xué)生在課堂上能夠輕松學(xué)習(xí)。對(duì)于教材的熟悉是教師必不可少的行為，教師在熟悉教學(xué)目標(biāo)之后才能合理制定教學(xué)方法以讓課堂不跑題。為適應(yīng)教育事業(yè)發(fā)展，教師應(yīng)向其他教師總結(jié)學(xué)習(xí)方法以完善自身學(xué)習(xí)方法來(lái)提高教學(xué)效率。四、初中信息技術(shù)實(shí)踐教學(xué)需要教師提高學(xué)生理解知識(shí)能力五、初中信息技術(shù)教學(xué)實(shí)踐需要教師開(kāi)展課堂實(shí)實(shí)踐教師通過(guò)讓學(xué)生開(kāi)展課堂教學(xué)實(shí)踐增長(zhǎng)學(xué)生經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)教學(xué)培養(yǎng)創(chuàng)新型人才，幫助學(xué)生知識(shí)增長(zhǎng)發(fā)展智慧。而知識(shí)的主要載體為書本，教師在開(kāi)展課堂實(shí)踐的過(guò)程中不能只是讓學(xué)生局限于知識(shí)，應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)造探究、思考、完善的過(guò)程。學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中應(yīng)敢于質(zhì)疑，向教師提出自己的疑問(wèn)，伴隨這些經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生在日后的生活中才會(huì)得以發(fā)展。教師應(yīng)使學(xué)生自主、充分加入學(xué)習(xí)課堂，讓學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)從而不會(huì)對(duì)信息技術(shù)的學(xué)習(xí)感到厭煩。教師在學(xué)生遇到困難時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生讓學(xué)生能夠自己尋找到解決方案，在這一過(guò)程中，學(xué)生會(huì)學(xué)會(huì)自行處理自己在實(shí)踐中的問(wèn)題。研究性教學(xué)是教師必須注意的，批判反思的意識(shí)會(huì)融入學(xué)生的學(xué)習(xí)中。教師可讓學(xué)生分組進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)的開(kāi)展，以促進(jìn)學(xué)生間的交流，學(xué)生之間也能共同開(kāi)展合作以實(shí)現(xiàn)共贏。六、結(jié)語(yǔ)初中信息技術(shù)是一門操作性強(qiáng)、科學(xué)性高、多元性的學(xué)科，而我國(guó)正邁入信息普遍化的社會(huì)，對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，掌握計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)刻不容緩，學(xué)生據(jù)此可提升其他科目，能夠充分挖掘自身潛力，從而達(dá)到現(xiàn)代社會(huì)對(duì)中學(xué)生的要求。在教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)確認(rèn)以學(xué)生為主體進(jìn)行教學(xué)的方式，同時(shí)教師應(yīng)明確任務(wù)主線，從而達(dá)到事半功倍的效果。何為分層？教育家孔子早就提出了“因材施教”的教育思想，強(qiáng)調(diào)對(duì)待不同的學(xué)生要“量體裁衣”。17世紀(jì)教育家夸美紐斯提出，根據(jù)學(xué)生的接受能力量力而教，教師要根據(jù)學(xué)生的接受理解能力和實(shí)際水平來(lái)調(diào)整教學(xué)，如果要求過(guò)高超出學(xué)生的接受限度，會(huì)迫使學(xué)生產(chǎn)生厭倦和抵觸的心理。分層合作教學(xué)的概念，有很多種定義，雷術(shù)海認(rèn)為：分層教學(xué)是指以學(xué)生認(rèn)知能力為基礎(chǔ)，依照認(rèn)知規(guī)律，在課堂教學(xué)中依據(jù)教學(xué)大綱的要求，分層次展開(kāi)教學(xué)。也就是說(shuō)，要針對(duì)學(xué)生知識(shí)基礎(chǔ)、智力因素和非智力因素存在明顯差異的情況，從好、中、后進(jìn)各類學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，確定不同層次的要求，進(jìn)行不同層次的教學(xué)，給予不同層次的指導(dǎo)，使各類學(xué)生人人感興趣，人人有所得。分層教學(xué)體現(xiàn)在課堂教學(xué)上，包括學(xué)生的分層教學(xué)和教學(xué)知識(shí)的分層教學(xué)。在作文教學(xué)中，實(shí)行“分層合作研究”的學(xué)習(xí)模式，具體實(shí)施方法設(shè)計(jì)如下：一、學(xué)生自由組合小組，組內(nèi)自主分層定位將全班分為6人的學(xué)習(xí)小組（以自由組合的方式分組），在6人小組中，學(xué)生在對(duì)自己和對(duì)組員的寫作水平的了解下，根據(jù)擬定的“戰(zhàn)隊(duì)層次標(biāo)準(zhǔn)”，以兩人為一戰(zhàn)隊(duì)，組內(nèi)學(xué)生進(jìn)行自主分層，定位為A、B、C三層戰(zhàn)隊(duì)。A層戰(zhàn)隊(duì)的學(xué)生為寫作能力較差，作文中往往出現(xiàn)審題不清、偏離題意、文體不清、遣詞造句有問(wèn)題等現(xiàn)象，得分在36分左右的學(xué)生;B層戰(zhàn)隊(duì)的學(xué)生是寫作水平處于中等，能圍繞中心完成一篇作文，但是重點(diǎn)不夠突出，結(jié)構(gòu)不夠清晰，沒(méi)有亮點(diǎn);C層戰(zhàn)隊(duì)的學(xué)生寫作能力較強(qiáng)，能達(dá)到較高的基礎(chǔ)等級(jí)得分，并且在發(fā)展等級(jí)得分中有自己的亮點(diǎn)。為了更好地促進(jìn)學(xué)生，每層戰(zhàn)隊(duì)的人員是可以流動(dòng)變化的。同時(shí)，每組6人又是一個(gè)整體，最后教師將6人的作文得分合算成總分，形成組與組之間的較量。二、教學(xué)任務(wù)的分層合作秉著“任務(wù)到人”的原則，讓每層戰(zhàn)隊(duì)的學(xué)生都有任務(wù)可做，具體要根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容，采取不同的操作方法。當(dāng)教學(xué)內(nèi)容難度不大時(shí)，C層戰(zhàn)隊(duì)的學(xué)生預(yù)計(jì)可以初步完成，可以采取互助的方法完成同一任務(wù)，即給學(xué)生布置同樣的作文內(nèi)容，形成C層戰(zhàn)隊(duì)解答、指導(dǎo)B層戰(zhàn)隊(duì)學(xué)生的疑問(wèn)，B層戰(zhàn)隊(duì)的解答、指導(dǎo)A層戰(zhàn)隊(duì)學(xué)生的疑問(wèn)，形成組內(nèi)的層層互幫;當(dāng)教學(xué)內(nèi)容難度較大時(shí)，可以進(jìn)行互補(bǔ)的方法，各司其職，以共同完成一個(gè)任務(wù)，即安排A層戰(zhàn)隊(duì)的學(xué)生進(jìn)行初步的搜集材料、列出初步提綱等，安排B層戰(zhàn)隊(duì)的學(xué)生在A層戰(zhàn)隊(duì)學(xué)生的基礎(chǔ)上，提出明確的觀點(diǎn)，選擇出典型的事例，并且完整聯(lián)系成一篇文章，要求規(guī)范文體，切合題意，C層戰(zhàn)隊(duì)的學(xué)生在此基礎(chǔ)上突出發(fā)展等級(jí)，或個(gè)性思維，或語(yǔ)言出采，或構(gòu)思新穎，在創(chuàng)新上要有所突破。如此一來(lái)，每組一篇優(yōu)秀的作文，是每層戰(zhàn)隊(duì)學(xué)生的層層組合，讓學(xué)生既覺(jué)得自己發(fā)揮了重要作用，又在合作中看到了自己有待進(jìn)步的方向，促使每個(gè)梯度的學(xué)生都取得進(jìn)步。三、教學(xué)點(diǎn)評(píng)的分層合作點(diǎn)評(píng)的一種方式，是組內(nèi)互相點(diǎn)評(píng)式。C層戰(zhàn)隊(duì)的點(diǎn)評(píng)B層戰(zhàn)隊(duì)的作文，B層戰(zhàn)隊(duì)的點(diǎn)評(píng)A層戰(zhàn)隊(duì)的作文，A層戰(zhàn)隊(duì)的點(diǎn)評(píng)C層戰(zhàn)隊(duì)的作文。首先，在評(píng)改前，教師將本次作文的審題立意、布局謀篇等給予簡(jiǎn)要的指導(dǎo)，重點(diǎn)要指出每層戰(zhàn)隊(duì)的學(xué)生作文的評(píng)分要求是什么，對(duì)每層戰(zhàn)隊(duì)的學(xué)生給予符合他們實(shí)際學(xué)習(xí)情況的分?jǐn)?shù)，甚至可以適當(dāng)給予激勵(lì)分?jǐn)?shù)。在這里，始終要給學(xué)生強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，就是一定要將文章的真情實(shí)感放在評(píng)點(diǎn)的首位，引導(dǎo)學(xué)生寫作的真實(shí)感、真情感。其次，要引導(dǎo)學(xué)生寫出評(píng)改作文的優(yōu)、缺點(diǎn)，特別是A層戰(zhàn)隊(duì)的作文，主要以優(yōu)點(diǎn)表述為主，引導(dǎo)學(xué)生多關(guān)注A、B層戰(zhàn)隊(duì)作文的亮點(diǎn)和進(jìn)步點(diǎn)，必要時(shí)可以進(jìn)行“升層”。點(diǎn)評(píng)的另一種方式，是教師評(píng)改式。當(dāng)每組合作完成一篇文章時(shí)，教師就當(dāng)堂進(jìn)行詳細(xì)點(diǎn)評(píng)并打分。在點(diǎn)評(píng)時(shí)，要針對(duì)不同層次學(xué)生的得分點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，多重視他們的優(yōu)點(diǎn)，明確指出每組作文的亮點(diǎn)，進(jìn)行合理的打分。讓分?jǐn)?shù)高的組在勝利中知道每位組員的功績(jī)，讓分?jǐn)?shù)低的組知道在那個(gè)層面出了什么問(wèn)題，需要怎樣的改進(jìn)。養(yǎng)生保健按摩51、山氣日夕佳，飛鳥(niǎo)相與還。養(yǎng)生保健按摩養(yǎng)生保156康復(fù)養(yǎng)生按摩康復(fù)養(yǎng)生按摩157自關(guān)節(jié)周國(guó)炎自關(guān)節(jié)周國(guó)炎158今定文肩關(guān)節(jié)周圍炎簡(jiǎn)稱肩周炎,又稱五”、“露肩風(fēng)”、“凍結(jié)肩”、肩凝癥痹”等,是一種肩關(guān)節(jié)囊及軟組織的慢性無(wú)菌性炎癥今定文肩關(guān)節(jié)周圍炎簡(jiǎn)稱肩周炎,又稱五159本病特點(diǎn):是以肩部疼痛和肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)受限為主癥的一種老年性常見(jiàn)疾病今發(fā)病年齡多在50歲左,女性多見(jiàn)本病特點(diǎn):是以肩部疼痛和肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1601,老年啟關(guān)節(jié)退行性改變,發(fā)生纖維化改變2,內(nèi)分泌機(jī)能紊亂3.急慢性勞損4,風(fēng)寒侵襲5,肩關(guān)節(jié)缺乏運(yùn)動(dòng)1,老年啟關(guān)節(jié)退行性改變,發(fā)生纖維化改變161周炎疼痛的性質(zhì)多為酸痛或鈍痛早期肩部疼痛甝烈,腫脹明顯●疼痛可擴(kuò)散至肘部,遇寒濕疼痛加劇,遇熱痛減,目輕夜重,常常影響睡眠后期肩部疼痛減輕,但活動(dòng)障礙較顯著?？稍诩绶逑禄壹叭羌∠禄也俊㈦蓬^肌長(zhǎng)頭或短頭腱溝、三角肌后緣、兇上肌與區(qū)下肌附著點(diǎn),以及肩一天宗等部位找到明顯壓痛點(diǎn)周炎疼痛的性質(zhì)多為酸痛或鈍痛1622.活動(dòng)障礙動(dòng)病程越長(zhǎng),活動(dòng)障礙越明顯常不能完成目常生活中的簡(jiǎn)單動(dòng)作,如穿衣、洗臉、梳頭、系腰帶肩關(guān)節(jié)被動(dòng)主舉、后伸摸棘、內(nèi)收、舛展、內(nèi)外旋動(dòng)作均受限2.活動(dòng)障礙1633,肌肉萎縮患后病久,局部肌肉常出現(xiàn)廢用性萎縮,尤以三角肌較為明顯3,肌肉萎縮164檢查時(shí)應(yīng)固定肩胛下角,肩關(guān)節(jié)的中立位(0垂,屈肘90度,前臂指向前前屈:135度后伸:45度外旋:45度內(nèi)旋:135度外展:90度內(nèi)收:肘部可達(dá)身體中線。檢查時(shí)應(yīng)固定肩胛下角,肩關(guān)節(jié)的中立位(0165包揉肩周客取坐位,保健按摩師以雙手大魚(yú)際或全掌泡著肩部,做大面積撫摩抱揉滾、捏、拿肩部及上保健按摩師以華手掌或雙手掌揉肩部及上臂冊(cè)指與多指相對(duì)用力揉拿或捏拿肩部及上臂。然用左手握患肢前臂并托起肘部,將主肢外展并活動(dòng)其肩部,同時(shí)用右手小魚(yú)際或掌指關(guān)節(jié)滾肩背部及包揉肩周166養(yǎng)生保健按摩課件167養(yǎng)生保健按摩課件168養(yǎng)生保健按摩課件169養(yǎng)生保健按摩課件170養(yǎng)生保健按摩課件171養(yǎng)生保健按摩課件172養(yǎng)生保健按摩課件173養(yǎng)生保健按摩課件174養(yǎng)生保健按摩課件175養(yǎng)生保健按摩課件176養(yǎng)生保健按摩課件177養(yǎng)生保健按摩課件178養(yǎng)生保健按摩課件179養(yǎng)生保健按摩課件180養(yǎng)生保健按摩課件181養(yǎng)生保健按摩課件182養(yǎng)生保健按摩課件183養(yǎng)生保健按摩課件184養(yǎng)生保健按摩課件185養(yǎng)生保健按摩課件186養(yǎng)生保健按摩課件187養(yǎng)生保健按摩課件188養(yǎng)生保健按摩課件189養(yǎng)生保健按摩課件190養(yǎng)生保健按摩課件191養(yǎng)生保健按摩課件192養(yǎng)生保健按摩課件193養(yǎng)生保健按摩課件194養(yǎng)生保健按摩課件195養(yǎng)生保健按摩課件196養(yǎng)生保健按摩課件197養(yǎng)生保健按摩課件198養(yǎng)生保健按摩課件199養(yǎng)生保健按摩課件200養(yǎng)生保健按摩課件201養(yǎng)生保健按摩課件202養(yǎng)生保健按摩課件203養(yǎng)生保健按摩課件204養(yǎng)生保健按摩課件205養(yǎng)生保健按摩課件206養(yǎng)生保健按摩課件207養(yǎng)生保健按摩課件208養(yǎng)生保健按摩課件209養(yǎng)生保健按摩課件210養(yǎng)生保健按摩課件211養(yǎng)生保健按摩課件212養(yǎng)生保健按摩課件213養(yǎng)生保健按摩課件214養(yǎng)生保健按摩課件215養(yǎng)生保健按摩課件216養(yǎng)生保健按摩課件217養(yǎng)生保健按摩課件218養(yǎng)生保健按摩課件219養(yǎng)生保健按摩課件220養(yǎng)生保健按摩課件221養(yǎng)生保健按摩課件222養(yǎng)生保健按摩課件223養(yǎng)生保健按摩課件224養(yǎng)生保健按摩課件225養(yǎng)生保健按摩課件226養(yǎng)生保健按摩課件227養(yǎng)生保健按摩課件228養(yǎng)生保健