常用中醫(yī)保健方法

第七章常用中醫(yī)保健方法

第一節(jié)灸法學

灸法概述：

灸法---中醫(yī)傳統(tǒng)外治法之一灸法---艾絨為主要材料制成的艾柱或艾條，點燃后在穴位或患處熏灸，借助溫熱性和藥物作用，以溫通經(jīng)絡，調(diào)和氣血，燥濕祛寒，回陽救逆，消腫散結，達到治療疾病目的的一種療法。常用的有艾條灸、艾柱灸及隔姜灸，隔蒜灸等?！鹅`樞·官能》篇指出“針所不為，灸之所宜?！薄夺t(yī)學入門》也說，凡病“藥之不及，針之不到，必須灸之。”均說明灸法可以彌補針刺之不足。

灸法的起源：

灸法可能是在熱熨法的基礎上產(chǎn)生的。原始人在烤火取暖、煮食或篝火防獸時，會被迸出的火星燒灼燙傷皮膚，這種局部的燒灼也可以減輕某些疾病的癥狀。人們有意識地選用一些干枯的植物莖葉作燃料，對局部進行溫熱刺激。由于艾葉具有易于燃燒，氣味芳香，資源豐富，易于加工貯藏等特點，因而成為了最主要的灸治原料。一、材料的制作方法

艾灸療法的主要材料---艾絨選用野生向陽處5月份長成的艾葉，風干后在室內(nèi)放置1年后使用，此稱為陳年熟艾。熟艾取白纖絲再行碾軋成絨。1．艾炷的制作將適量艾絨置于平底磁盤內(nèi)，用食、中、拇指捏成圓柱狀即為艾炷。艾絨捏壓越實越好，根據(jù)需要，艾炷可制成拇指大、蠶豆大、麥粒大3種，稱為大、中、小艾炷。2.艾卷的制作將適量艾絨用雙手捏壓成長條狀，軟硬要適度，以利炭燃為宜，然后將其置于寬約5.5厘米、長約25厘米的桑皮紙或純棉紙上，再搓卷成圓柱形，制成長約20厘米，直徑約1.5厘米的艾卷。3．間隔物的制作鮮姜、蒜洗凈后切成約2-3毫米厚的薄片，并在姜片、蒜片中間用毫針或細針刺成篩孔狀。蒜泥、蔥泥、蚯蚓泥等均應將其洗凈后搗爛成泥。藥物則應選出相應藥物搗碎碾軋成粉末后，用黃酒、姜汁或蜂蜜等調(diào)和后塑成薄餅狀，需在中間刺出篩孔后應用。二、施灸方法

《千金方》指出“凡灸當先陽后陰……先上后下?！迸R床操作一般先灸上部、痛部、后灸下部、腹部；先灸頭身，后灸四肢。但在特殊情況下，必須靈活運用，不可拘泥。1、直接灸-----又稱艾柱灸

將大小適宜的艾炷，直接放在皮膚上施灸。施灸時需將皮膚燒傷化膿，愈后留有瘢痕者，稱為瘢痕灸。不使皮膚燒傷化膿，不留瘢痕者，稱為無瘢痕灸。（1）瘢痕灸---又名化膿灸施灸時先將所灸腧穴部位，涂以少量的大蒜汁，將大小適宜的艾炷置于腧穴上，用火點燃艾炷施灸。每壯艾炷必須燃盡，除去灰燼后，方可繼續(xù)再灸，待規(guī)定壯數(shù)灸完為止。用手在施灸腧穴周圍輕輕拍打，借以緩解疼痛。灸后1周左右，施灸部位化膿形成灸瘡，5-6周左右，灸瘡自行痊愈，結癡脫落后而留下瘢痕。臨床上常用于治療哮喘、肺結核、瘰疬等慢性疾病。（2）無瘢痕灸

施灸時先在所灸腧穴部位涂以少量的凡士林，將大小適宜的艾炷，置于腧穴上點燃施灸。當灸炷燃剩五分之二或四分之一而患者感到微有灼痛時，即可易炷再灸。按規(guī)定壯數(shù)灸完為止。一般應灸至局部皮膚紅暈而不起泡為度。灸后不化膿，不留瘢痕。一般虛寒性疾患，均可此法。施灸灸步步驟驟（1））物物品品準準備備：：治治療療盤盤、、艾艾絨絨、、火火柴柴、、鑷鑷子子、、彎彎盤盤。。（2））操操作作方方法法：：①將將艾艾絨絨根根據(jù)據(jù)病病情情，，制制成成大大小小適適宜宜之之艾艾柱柱。。②將將艾艾柱柱置置于于應應灸灸穴穴位位上上，，點點燃燃艾艾柱柱頂頂端端。。③等等艾艾柱柱燃燃至至病病人人感感發(fā)發(fā)燙燙時時，，即即用用鑷鑷子子取取下下放放入入彎彎盤盤，，另另換換一一艾艾柱柱，，繼繼續(xù)續(xù)點點燃燃。。④一一般般每每次次灸灸3～～5壯壯（（每每個個艾艾柱柱謂謂一一壯壯））。。2．．間間接接灸灸是用用藥藥物物將將艾艾炷炷與與施施灸灸腧腧穴穴部部位位的的皮皮膚膚隔隔開開，，進進行行施施灸灸的的方方法法。。（1））隔隔姜姜灸灸是用用鮮鮮姜姜切切成成直直徑徑大大約約2-3厘厘米米、、厚厚約約0.2-0.3厘厘米米的的薄薄片片，，中中間間以以針針刺刺數(shù)數(shù)孔孔，，然然后后將將姜姜片片置置于于應應灸灸的的腧腧穴穴部部位位或或患患處處，，再再將將艾艾炷炷放放在在姜姜片片上上點點燃燃施施灸灸。。灸灸完完所所規(guī)規(guī)定定的的壯壯數(shù)數(shù)，，以以使使皮皮膚膚紅紅潤潤而而不不起起泡泡為為度度。。常常用用于于因因寒寒而而到到的的嘔嘔吐吐、、腹腹痛痛、、腹腹瀉瀉及及風風寒寒痹痹痛痛等等。。。。（2））隔隔蒜蒜灸灸用鮮鮮大大蒜蒜頭頭，，切切成成厚厚0.2-0.3公公分分的的薄薄片片，，中中間間以以針針刺刺數(shù)數(shù)孔孔，，然然后后置置于于應應灸灸俞俞腧腧或或患患處處，，然然后后將將艾艾炷炷放放在在蒜蒜片片上上，，點點燃燃施施灸灸。。直直至至灸灸完完規(guī)規(guī)定定的的壯壯數(shù)數(shù)。。此此法法多多用用于于治治療療瘰瘰疬疬，，肺肺結結核核及及初初起起的的腫腫瘍瘍等等癥癥。。（3））隔鹽鹽灸用純凈凈的食食鹽填填敷于于臍部部，或或于鹽鹽上再再置一一薄姜姜片，，上置置大艾艾炷施施灸。。多用用于治治療傷傷寒陰陰證或或吐瀉瀉并作作，中中風脫脫證等等。（4））隔附附子餅餅灸將附子子研成成粉末末，用用酒調(diào)調(diào)和做做成直直徑約約3厘厘米、、厚約約0.8厘厘米的的附子子餅，，中間間以針針刺數(shù)數(shù)孔，，放在在應灸灸腧穴穴或患患處，，多用用治療療命門門火衰衰而致致的陽陽痿、、早泄泄或瘡瘡瘍久久潰不不斂等等癥。。施灸步步驟（1））物品品準備備：治治療盤盤、艾艾絨、、火柴柴、鑷鑷子、、彎盤盤，根根據(jù)需需要準準備切切成0.2～0.3cm厘米米薄，，直徑徑約2cm的鮮鮮姜片片或鮮鮮大蒜蒜頭橫橫切成成片數(shù)數(shù)片（（或用用大蒜蒜搗泥泥，取取0.3cm厚厚的大大蒜泥泥敷于于穴位位皮膚膚）。。（2））操作作方法法：①暴露露應灸灸部位位。②取鮮鮮姜片片或蒜蒜片（（或蒜蒜泥）），放放于穴穴位，，上置置艾柱柱。③點燃燃后待待病人人感灼灼熱時時即更更換艾艾柱，，連灸灸3～～5壯壯。④臍部部也可可敷食食鹽后后，置置艾柱柱灸之之，稱稱隔鹽鹽灸，，或在在穴位位放其其它藥藥物如如附子子片等等，統(tǒng)統(tǒng)稱間間接灸灸法。。3．艾艾卷灸灸（1））艾條條灸是取純純凈細細軟的的艾絨絨24克，，平鋪鋪在26厘厘米長長、20厘厘米寬寬的細細草紙紙上，，將其其卷成成直徑徑約l.5厘米米圓柱柱形的的艾卷卷，要要求卷卷緊，，外裹裹以質(zhì)質(zhì)地柔柔軟疏疏松而而又堅堅韌的的桑皮皮紙，，用膠膠水或或漿糊糊封口口而成成。也也有每每條艾艾絨中中滲入入肉桂桂、干干姜、、丁香香、獨獨活、、細辛辛、白白芷、、雄黃黃各等等分的的細末末6克克，則則成為為藥條條。施施灸的的方法法分溫溫和灸灸和雀雀啄灸灸。（2））艾條灸灸分類類溫和灸灸施灸時時將艾艾條的的一端端點燃燃，對對準應應灸的的腧穴穴部位位或患患處，，約距距皮膚膚2-3厘厘米左左右，，進行行熏烤烤。熏熏烤使使患者者局部部有溫溫熱感感而無無灼痛痛為宜宜，一一般每每處灸灸5-7分分鐘，，至皮皮膚紅紅暈為為度。。對于于昏厥厥、局局部知知覺遲遲鈍的的患者者，醫(yī)醫(yī)者可可將中中、食食二指指分開開，置置于施施灸部部位的的兩側側，這這樣可可以通通過醫(yī)醫(yī)者手手指的的感覺覺來測測知患患者局局部的的受熱熱程度度，以以便隨隨時調(diào)調(diào)節(jié)施施灸的的距離離和防防止燙燙傷。。雀啄灸：：施灸時，，將艾條條點燃的的一端與與施灸部部位的皮皮膚并不不固定在在一定距距離，而而是像鳥鳥雀啄食食一樣，，一上一一下活動動地施灸灸。另外外也可均均勻地上上、下或或向左右右方向移移動或作作反復地地施轉施施灸。施灸步步驟（1））物品品準備備：治治療盤盤、艾艾條、、火柴柴、彎彎盤，，必要要時備備艾灸灸盒。。（2））操作作方法法：A、點點燃艾艾條一一端，，燃端端距應應灸穴穴位或或局部部2～～4cm處處熏灸灸，使使局部部有溫溫熱感感，以以不感感燒灼灼為度度。B、每每次灸灸15～30分分鐘，，使局局部皮皮膚紅紅潤、、灼熱熱。C、中中途艾艾絨燒燒灰較較多時時，應應將絨絨灰置置于彎彎盤中中，避避免脫脫落在在病人人身上上。D、腹腹部、、背部部較平平坦處處行艾艾灸時時，可可用艾艾灸盒盒。即即病人人取平平臥或或俯臥臥位，，將點點燃之之艾條條放于于盒內(nèi)內(nèi)，灸灸盒放放在應應灸穴穴位的的部位位，加加蓋后后可使使其自自行燃燃燒艾艾條，，達到到艾灸灸的目目的。。4．溫溫針灸灸是針刺刺與艾艾灸結結合應應用的的一種種方法法，適適用于于既需需要留留針而而又適適宜用用艾灸灸的病病癥。。操作作時，，將針針刺入入腧穴穴得氣氣后，，并給給予適適當補補瀉手手法而而留針針，繼繼將純純凈細細軟的的艾絨絨捏在在針尾尾上，，或用用艾條條一段段長約約2厘厘米左左右，，插在在針柄柄上，，點燃燃施灸灸。待待艾絨絨或艾艾條燒燒完后后，除除去灰灰燼，，取出出針。。5.溫灸灸器灸是用金屬特特制的一種種圓筒灸具具，故又稱稱溫筒灸。。其筒底有有尖有平，，筒內(nèi)套有有小筒，小小筒四周有有孔。施灸灸時，將艾艾絨或加摻摻藥物，裝裝入溫灸器器的小筒，，點燃后，，將溫灸器器之蓋扣好好，即可置置于腧穴或或應灸部位位，進行熨熨灸，直到到所灸部位位的皮膚紅紅潤為度。。有調(diào)和氣氣血，溫中中散寒的作作用。四、灸法的的作用《本章正》》指出“艾艾葉，能通通十二經(jīng)，，……善于于溫中，逐逐冷，行血血中之氣，，氣中之滯滯”。因此此，艾灸的的應用范圍圍比較廣泛泛，尤其對對慢性虛弱弱性及風寒寒濕邪為患患的病證為為適宜。1．．艾艾灸灸有有溫溫經(jīng)經(jīng)通通絡絡、、行行氣氣活活血血、、祛祛濕濕散散寒寒的的作作用用。。可可用用來來治治療療風風寒寒濕濕邪邪為為患患的的病病證證及及氣氣血血虛虛引引起起眩眩暈暈、、盆盆血血、、乳乳少少、、閉閉經(jīng)經(jīng)等等證證。。2．．艾艾灸灸有有溫溫補補中中氣氣，，回回陽陽固固脫脫的的作作用用。?？煽捎糜弥沃尉镁眯剐埂?、久久痢痢、、遺遺尿尿、、崩崩漏漏、、脫脫肛肛、、陰陰挺挺及及寒寒厥厥等等。。3．．艾艾灸灸有有消消瘀瘀散散結結的的作作用用。。對對于于乳乳癰癰初初起起、、瘰瘰癘癘、、療療腫腫未未化化膿膿者者，，有有一一定定療療效效。。4．．常常灸灸大大信信、、關關元元、、氣氣海海、、足足三三里里等等腧腧穴穴，，可可鼓鼓舞舞人人體體正正氣氣，，增增強強抗抗病病能能力力，，起起防防病病保保健健的的作作用用。?！丁肚Ы鸾鸱椒健贰氛f說：：““凡凡宦宦游游吳吳蜀蜀，，體體上上常常須須三三兩兩處處灸灸之之，，勿勿令令瘡瘡暫暫瘥瘥，，則則瘴瘴癘癘溫溫毒毒氣氣不不能能著著人人””。。5．隔隔姜灸灸有解解表散散寒，，溫中中止嘔嘔的作作用，，可用用于外外感表表證、、虛寒寒性嘔嘔吐、、泡瀉瀉、腹腹痛等等。6．隔蒜蒜灸有清清熱、解解毒、殺殺蟲的作作用。可可用于療療腫瘡瘍瘍、毒蟲蟲咬傷、、對哮喘喘、臍風風、肺癆癆、瘰癘癘等也有有一定療療效。7．隔附附子餅灸灸有溫腎腎壯陽作作用?？煽捎糜诿T火衰衰而致的的遺精、、陽痿、、早泄等等。8．隔鹽鹽灸有溫溫中散寒寒、扶陽陽固脫的的作用。?？捎糜谟谔摵孕試I吐、、泄瀉、、腹痛、、虛脫、、產(chǎn)后血血暈等。。9．溫針針灸具有有針刺和和艾灸的的雙重作作用，一一般針刺刺和艾灸灸的共同同適應證證均可運運用。五、灸法法作用機機理1灸法法的藥性性作用(化學作作用)1.1艾艾是最最常用的的灸用燃燃料。1.2現(xiàn)現(xiàn)代研研究結果果證實，，燃艾時時可產(chǎn)生生具有治治療作用用的化學學物質(zhì)。。2灸法法的熱作作用(物物理作用用)3經(jīng)絡絡腧穴與與艾灸理理化作用用的有機機結合，，產(chǎn)生了了灸法的的“綜合合效應””六、灸量量與灸效效的關系系實驗證明明，灸量量與灸效效有相當當密切的的關系。。用底面積積6mm2、高8mm2的艾柱灸灸，平均均19.6壯出出現(xiàn)循經(jīng)經(jīng)感傳，，隨著壯壯數(shù)的增增加，感感傳逐漸漸由線狀狀加寬呈呈帶狀，，速度也也逐漸加加快。艾灸命門門可以糾糾正"陽陽虛"動動物的虛虛損癥狀狀，但從從脫氧核核糖核酸酸合成率率的水平平來看，，采用五五壯要比比三壯為為好。灸量與灸灸的關系系，并非非都是灸灸量越大大療效越越好。例例如，艾艾灸至陰陰穴糾正正胎位不不正的效效果，一一般都以以第1、、2次艾艾灸較明明顯，第第3次以以后效果果則較差差。因此此，臨證證時必須須根據(jù)不不同情況況采用不不同的灸灸量。常見病證證（1）脾脾胃虛寒寒性胃痛痛：灸中中脘（隔隔姜灸））、內(nèi)關關、足三三里。（2）脾脾虛型腹腹瀉：灸灸天樞（（隔姜灸灸）、神神闕（隔隔鹽灸））、足三三里、腎腎俞、脾脾俞。（3）虛虛脫、四四肢厥逆逆：灸百百會、神神闕（隔隔鹽灸））、涌泉泉（4）虛虛寒型痛痛經(jīng)：灸灸關元、、中極、、三陰交交、足三三里（5）虛虛寒性腰腰痛：腎腎區(qū)放灸灸盒（6）風風寒濕痹痹：局部部關節(jié)臨臨近穴位位（7）惡惡心、嘔嘔吐、急急性腹痛痛：臍部部隔鹽灸灸（8）未未潰破之之癤腫處處隔蒜灸灸禁忌證以以及注意意事項（一）禁禁忌證1．凡屬屬實熱證證或陰虛虛發(fā)熱、、邪熱內(nèi)內(nèi)熾等證證，如高高熱、高高血壓危危象、肺肺結核晚晚期、大大量咯血血、嘔吐吐、嚴重重貧血、、急性傳傳染性疾疾病、皮皮膚癰疽疽療癤并并有發(fā)熱熱者，均均不宜使使用艾灸灸療法。。2．器質(zhì)質(zhì)性心臟臟病伴心心功能不不全，精精神分裂裂癥，孕孕婦的腹腹部、腰腰骶部，，均不宜宜施灸。。3．顏面面部、頸頸部及大大血管走走行的體體表區(qū)域域、粘膜膜附近，，均不宜宜施瘢痕痕炎。（二）注意意事項1．施灸灸前要與與患者講講清灸治治的方法法及療程程，尤其其是瘢痕痕灸，一一定要取取得患者者的同意意與合作作。瘢痕痕灸后，，局部要要保持清清潔，必必要時要要貼敷料料，每天天換藥1次，直直至結痂痂為止。。在施灸灸前，要要將所選選穴位用用溫水或或酒精棉棉球擦洗洗干凈，，灸后注注意保持持局部皮皮膚適當當溫度，，防止受受涼，影影響療效效。2．除瘢瘢痕灸外外，在灸灸治過程程中，要要注意防防止艾火火灼傷皮皮膚。尤尤其幼兒兒患者。。如有起起泡時，，可用酒酒精消毒毒后，用用毫針將將水泡挑挑破，再再涂上龍龍膽紫即即可。3、偶有有灸后身身體不適適者，如如身熱感感、頭昏昏、煩躁躁等，可可令患者者適當活活動身體體，飲少少量溫開開水，或或針刺合合谷、后后溪等穴穴位，可可使癥狀狀迅速緩緩解。4．施灸灸時注意意安全使使用火種種。第二節(jié)拔拔罐罐療法法所謂角法法，是用用挖空的的獸角來來吸拔膿膿瘡的外外治方法法。拔罐法法又名名“火火罐氣氣”““吸筒筒療法法”，，這是是一種種以杯杯罐作作工具具，借借熱力力排去去其中中的空空氣產(chǎn)產(chǎn)生負負壓，，使吸吸著于于皮膚膚，造造成郁郁血現(xiàn)現(xiàn)象的的一種種療法法。一、罐罐的種種類（１））竹筒筒火罐罐：取堅實實成熟熟的竹竹筒，，一頭頭開口口，一一頭留留節(jié)作作底，，罐口口直徑徑分３３、４４、５５公分分三種種，長長短約約８～～１００公分分?？诳趶酱蟠蟮?，，用于于面積積較大大的腰腰背及及臀部部?？诳趶叫⌒〉模?，用于于四肢肢關節(jié)節(jié)部位位。至至于日日久不不常用用的竹竹火罐罐，過過于干干燥，，容易易透進進空氣氣。臨臨用前前，可可用溫溫水浸浸泡幾幾分鐘鐘，使使竹罐罐質(zhì)地地緊密密不漏漏空氣氣然后后再用用。（２））陶瓷瓷火罐罐：使用陶陶土，，作成成口圓圓肚大大，再再涂上上黑釉釉或黃黃釉，，經(jīng)窯窯里燒燒制的的叫陶陶瓷火火罐。。有大大、中中、小小和特特小的的幾種種，陶陶瓷罐罐，里里外光光滑，，吸拔拔力大大，經(jīng)經(jīng)濟實實用，，北方方農(nóng)村村多喜喜用之之。（３））玻璃璃火罐罐：玻璃火火罐，，是用用耐熱熱硬質(zhì)質(zhì)玻璃璃燒制制的。。形似似笆斗斗，肚肚大口口小，，罐口口邊緣緣略突突向外外，分分１、、２、、３種種號型型，清清晰透透明，，便于于觀察察，罐罐口光光滑吸吸拔力力好，，因此此，玻玻璃火火罐，，已被被人們們廣泛泛地使使用起起來了了。（４））抽氣氣罐：：用青、、鏈霉霉素藥藥瓶或或類似似的小小藥瓶瓶，將將瓶底底切去去磨平平，切切口須須光潔潔，瓶瓶口的的橡皮皮塞須須保留留完整整，便便于抽抽氣時時應用用?，F(xiàn)現(xiàn)有用用透明明塑料料制成成，不不易破破碎。。上置置活塞塞，便便于抽抽氣。。二、拔拔罐法法的作作用機機理1.負負壓壓作用用國內(nèi)外外學者者研究究發(fā)現(xiàn)現(xiàn)：人人體在在火罐罐負壓壓吸拔拔的時時候，，皮膚膚表面面有大大量氣氣泡溢溢出，，從而而加強強局部部組織織的氣氣體交交換。。通過過檢查查，也也觀察察到：：負壓壓使局局部的的毛細細血管管通透透性變變化和和毛細細血管管破裂裂，少少量血血液進進入組組織間間隙，，從而而產(chǎn)生生瘀血血，紅紅細胞胞受到到破壞壞，血血紅蛋蛋白釋釋出，，出現(xiàn)現(xiàn)自家家溶血血現(xiàn)象象。在在機體體自我我調(diào)整整中產(chǎn)產(chǎn)生行行氣活活血、、舒筋筋活絡絡、消消腫止止痛、、祛風風除濕濕等功功效，，起起到一一種良良性刺刺激，，促其其恢復復正常常功能能的作作用。。2.溫溫熱熱作用用拔罐法法對局局部皮皮膚有有溫熱熱刺激激作用用，以以大火火罐、、水罐罐、藥藥罐最最明顯顯。溫溫熱刺刺激能能使血血管擴擴張，，促進進以局局部為為主的的血液液循環(huán)環(huán)，改改善充充血狀狀態(tài)，，加強強新陳陳代謝謝，使使體內(nèi)內(nèi)的廢廢物、、毒素素加速速排出出，改改變局局部組組織的的營養(yǎng)養(yǎng)狀態(tài)態(tài)，增增強血血管壁壁通透透性，，增強強白細細胞和和網(wǎng)狀狀細胞胞的吞吞噬活活力，，增強強局部部耐受受性和和機體體的抵抵抗力力，起起到溫溫經(jīng)散散寒、、清熱熱解毒毒等作作用，，從而而達到到促使使疾病病好轉轉的目目的3.調(diào)調(diào)節(jié)節(jié)作用用拔罐法法的調(diào)調(diào)節(jié)作作用是是建立立在負負壓或或溫熱熱作用用的基基礎之之上的的。對神經(jīng)系系統(tǒng)的調(diào)調(diào)節(jié)作用用，由于于自家溶溶血等給給予機體體一系列列良性刺刺激，作作用于神神經(jīng)系統(tǒng)統(tǒng)末梢感感受器，，達到大大腦皮層層；拔罐法對對局部皮皮膚的溫溫熱刺激激，通過過皮膚感感受器和和血管感感受器的的反射途途徑傳到到中樞神神經(jīng)系統(tǒng)統(tǒng)，從而而發(fā)生反反射性興興奮，借借以調(diào)節(jié)節(jié)大腦皮皮層的興興奮與抑抑制過程程，使之之趨于平平衡。調(diào)節(jié)微循循環(huán)，提提高新陳陳代謝。。4.不不同罐法法不同作作用三、吸拔拔方法與與運用（一）吸吸拔的方方法：：1、火罐罐法：：利用燃燒燒時的火火焰的熱熱力，排排去空氣氣，使罐罐內(nèi)形成成負壓，，將罐吸吸著在皮皮膚上。。有下列列幾種方方法：（1）投投火法：：將薄紙卷卷成紙卷卷，或裁裁成薄紙紙條，燃燃著到1/3時時，投入入罐里，，將火罐罐迅速叩叩在選定定的部位位上。投投火時，，不論使使用紙卷卷和紙條條，都必必須高出出罐口一一寸多，，等到燃燃燒一寸寸左右后后，紙卷卷和紙條條，都能能斜立罐罐里一邊邊，火焰焰不會燒燒著皮膚膚。初學學投火法法，還可可在被拔拔地方，，放一層層濕紙，，或涂點點水，讓讓其吸收收熱力，，可以保保護皮膚膚。（２）閃閃火法：：用７７～～８８號號粗粗鐵鐵絲絲，，一一頭頭纏纏繞繞石石棉棉繩繩或或線線帶帶，，作作好好酒酒精精捧捧。。使使用用前前，，將將酒酒精精棒棒稍稍蘸蘸９９５５％％酒酒精精，，用用酒酒精精燈燈或或蠟蠟燭燭燃燃著著，，將將帶帶有有火火焰焰的的酒酒精精棒棒一一頭頭，，往往罐罐底底一一閃閃，，迅迅速速撤撤出出，，馬馬上上將將火火罐罐扣扣在在應應拔拔的的部部位位上上，，此此時時罐罐內(nèi)內(nèi)已已成成負負壓壓即即可可吸吸住住。。（3））滴滴酒酒法法：：向罐罐子子內(nèi)內(nèi)壁壁中中部部，，少少滴滴１１～～２２滴滴酒酒精精，，將將罐罐子子轉轉動動一一周周，，使使酒酒精精均均勻勻地地附附著著于于罐罐子子的的內(nèi)內(nèi)壁壁上上（（不不要要沾沾罐罐口口）），，然然后后用用火火柴柴將將酒酒精精燃燃著著,將將罐罐口口朝朝下下，，迅迅速速將將罐罐子子叩叩在在選選定定的的部部位位上上。。（4））貼貼棉棉法法：：扯取取大大約約0.5公公分分見見方方的的脫脫脂脂棉棉一一小小塊塊，，薄薄蘸蘸酒酒精精，，緊緊貼貼在在罐罐壁壁中中段段，，用用火火柴柴燃燃著著，，馬馬上上將將罐罐子子扣扣在在選選定定的的部部位位上上。。（5））架架火火法法：：準備備一一個個不不易易燃燃燒燒及及傳傳熱熱的的塊塊狀狀物物，，直直徑徑2-3厘厘米米，，放放在在應應拔拔的的部部位位上上，，上上置置小小塊塊酒酒精精棉棉球球，，將將棉棉球球燃燃著著，，馬馬上上將將罐罐子子扣扣上上，，立立刻刻吸吸住住，，可可產(chǎn)產(chǎn)生生較較強強的的吸吸力力。。2、、水水罐罐法法：：一般般應應用用竹竹罐罐。。先先將將罐罐子子放放在在鍋鍋內(nèi)內(nèi)加加水水煮煮沸沸，，使使用用時時將將罐罐子子傾傾倒倒用用鑷鑷子子夾夾出出，，甩甩去去水水液液，，或或用用折折疊疊的的毛毛巾巾緊緊捫捫罐罐口口，，乘乘熱熱按按在在皮皮膚膚上上，，即即能能吸吸住住。。3、抽氣法法：先將青、鏈鏈霉素等廢廢瓶磨成的的抽氣罐緊緊扣在需要要拔罐的部部位上，用用注射器從從橡皮塞抽抽出瓶內(nèi)空空氣，使產(chǎn)產(chǎn)生負壓，，即能吸住住?；蛴贸槌闅馔蔡自谠谒芰媳薰藁钊?，，將空氣抽抽出，即能能吸著。（二）、各各種拔罐法法的運用1、單罐：：用于病變范范圍較小或或壓痛點。。可按病變變的或壓痛痛的范圍大大小，選用用適當口徑徑的火罐。。如胃病在在中脘穴拔拔罐；岡上上肌肌腱炎炎在肩髃穴穴拔罐等。。2、多罐：：用于病變范范圍比較廣廣泛的疾病病?？砂床〔∽儾课坏牡慕馄市螒B(tài)態(tài)等情況，，酌量吸拔拔數(shù)個乃至至拾數(shù)個。。如某一肌肌束勞損時時可按肌束束的位置成成行排列吸吸拔多個火火罐，稱為為“排罐法法”。治療療某些內(nèi)臟臟或器官的的淤血時，，可按臟器器的解剖部部位的范圍圍在相應的的體表部位位縱橫并列列吸拔幾個個罐子。3、閃罐：：罐子子拔拔上上后后，，立立即即起起下下，，反反復復吸吸拔拔多多次次，，至至皮皮膚膚潮潮紅紅為為止止。。多多用用于于局局部部皮皮膚膚麻麻木木或或機機能能減減退退的的虛虛證證病病例例。。4、留罐：：拔罐后，留留置一定的的時間，一一般留置5-15分分鐘。罐大大吸拔力強強的應適當當減少留罐罐時間，夏夏季及肌膚膚薄處，留留罐時間也也不宜過長長，以免損損傷皮膚。。5、推罐：：又稱走罐，，一般用于于面積較大大，肌肉豐豐富的部位位，如腰背背、大腿等等部，須選選口徑較大大的罐子，，罐口要求求平滑，最最好用玻璃璃罐，先在在罐口涂一一些潤滑油油脂，將罐罐吸上后，，以手握住住罐底，稍稍傾斜，即即后半邊著著力，前半半邊略提起起，慢慢向向前推動，，這樣在皮皮膚表面上上下或左右右來回推拉拉移動數(shù)次次，至皮膚膚潮紅為止止。6、藥罐罐：常用的有二二種：（1）煮藥藥罐：將配制成的的藥物裝入入布袋內(nèi)，，扎緊袋口口，放入清清水煮至適適當濃度，，再把竹罐罐投入藥汁汁內(nèi)煮15分鐘，使使用時，按按水罐法吸吸拔在需要要的部位上上，多用于于風濕痛等等病。常常用藥物物處方：麻麻黃、蘄艾艾、羌活、、獨活、防防風、秦艽艽、木瓜、、川椒、生生烏頭、曼曼佗羅花、、劉寄奴、、乳香、沒沒藥各二錢錢。（2）貯藥藥罐：在抽氣罐內(nèi)內(nèi)事先盛貯貯一定的藥藥液（約為為罐子的2/3-1/2）。。常用的為為辣椒水、、兩面針酊酊、生姜汁汁、風濕酒酒等。然后后按抽氣罐罐操作法，，抽去空氣氣，使吸在在皮膚上。。也有在玻玻璃罐內(nèi)盛盛貯1/3-1/2的藥液，，然后用火火罐法吸拔拔在皮膚上上。常用于于風濕痛、、哮喘、咳咳嗽、感冒冒、潰瘍病病、慢性胃胃炎、消化化不良、牛牛皮癬等。。7、針罐：：先在一定的的部位施行行針刺，待待達到一定定的刺激量量后，將針針留在原處處，再以針針刺處為中中心，拔上上火罐。如如果與藥罐罐結合，稱稱為“針藥藥罐”，多多用于風濕濕病。8、刺血（（刺絡）拔拔罐法：用三棱棱針、、陶瓷瓷片、、粗毫毫針、、小眉眉刀、、皮膚膚針、、滾刺刺筒等等，先先按病病變部部位的的大小小和出出血要要求，，按刺刺血法法刺破破小血血管，，然后后拔以以火罐罐，可可以加加強刺刺血法法的效效果。。適用用于各各種急急慢性性軟組組織損損傷、、神經(jīng)經(jīng)性皮皮炎、、皮膚膚瘙癢癢、丹丹毒、、神經(jīng)經(jīng)衰弱弱、胃胃腸神神經(jīng)官官能癥癥等。。四、基基本操操作步步驟（１））準備備材料料：玻玻璃火火罐二二個（（備用用一個個），，根據(jù)據(jù)部位位，選選擇號號型，，鑷子子一把把，９９５％％酒精精一小小瓶（（大口口的）），棉棉花球球一瓶瓶，火火柴一一合，，新毛毛巾一一條，，香皂皂一塊塊，臉臉盆一一個。。（２））術前前檢查查：檢檢查病病情，，明確確診斷斷，是是否合合乎適適應癥癥。檢檢查拔拔罐的的部位位和患患者體體位，，是否否合適適。檢檢查罐罐口是是否光光滑和和有無無殘角角破口口。（3））操作作方法法：先先用干干凈毛毛巾，，蘸熱熱水將將拔罐罐部位位擦洗洗干凈凈，然然后用用鑷子子鑷緊緊棉球球稍蘸蘸酒精精，火火柴燃燃著，，用門門火法法，往往玻璃璃火罐罐里一一閃，，迅速速將罐罐子扣扣住在在皮膚膚上。。（4））留罐罐時間間：過過去留留罐時時間較較長，，有從從１００分鐘鐘留到到30分鐘鐘以上上的，，這種種長時時間留留罐，，容易易使局局部黑黑紫一一片，，郁血血嚴重重，增增加吸吸收困困難，，因此此，現(xiàn)現(xiàn)在留留罐時時間一一般較較前縮縮短了了，根根據(jù)身身體強強弱的的淺層層毛細細血管管滲出出血液液情況況，可可以考考慮改改從3分鐘鐘到6分鐘鐘比較較合適適。實踐踐證證明明，，短短時時間間留留罐罐比比長長時時間間留留罐罐好好處處多多。。嚴嚴重重郁郁血血減減為為輕輕微微滲滲出出血血或或充充血血，，便便于于吸吸收收，，增增強強抗抗病病能能力力；；不不留留斑斑痕痕；；防防止止吸吸過過度度，，造造成成水水泡泡傷傷引引起起感感染染；；時時間間雖雖短短，，療療效效較較高高。。（5））起起罐罐：：左左手手輕輕按按罐罐子子，，向向左左傾傾斜斜，，右右手手食食、、中中二二指指按按準準傾傾斜斜對對方方罐罐口口的的肌肌肉肉處處，，輕輕輕輕下下按按，，使使罐罐口口漏漏出出空空隙隙，，透透入入空空氣氣，，吸吸力力消消失失，，罐罐子子自自然然脫脫落落。。（６６））火火力力大大小?。海夯鸹鹆αΥ蟠笮⌒?，，也也要要掌掌握握好好。。酒酒精精多多，，火火力力大大則則吸吸拔拔力力大大；；酒酒精精少少，，火火力力小小則則吸吸拔拔力力小小。。還還有有罐罐子子叩叩得得快快則則吸吸力力大大；；叩叩得得慢慢則則吸吸力力小小。。這這些些都都可可臨臨時時掌掌握握。。（７７））間間隔隔時時間間；；可可根根據(jù)據(jù)病病情情來來決決定定。。一一般般講講來來，，慢慢性性病病或或病病情情緩緩和和的的，，（８８））療療程程。。一一般般以以１１２２次次為為一一療療程程，，如如病病情情需需要要，，可可再再繼繼續(xù)續(xù)幾幾個個療療程程。。（9））部部位位：：肩肩端端、、胸胸、、背背、、腰腰、、臀臀、、肋肋窩窩以以及及頸頸椎椎、、足足踝踝、、腓腓腸腸肌肌等等肌肌肉肉豐豐厚厚、、血血管管較較少少的的部部位位，，皆皆可可撥撥罐罐。。另另外外還還可可根根據(jù)據(jù)病病情情，，疼疼痛痛范范圍圍，，可可拔拔ｌｌ～～２２個個火火罐罐，，或或４４～～６６個個甚甚至至１１００個個玻玻璃璃火火罐罐。。五、、注注意意事事項項造成成火火罐罐燙燙傷傷的的原原因因----酒酒精用的過過多，滴在在罐內(nèi)皮膚膚，燙起一一片血泡----火火焰燒燒熱罐罐口，，容易易叫罐罐口烙烙傷圓圓圈。。----留留罐時時間過過長，，容易易拔起起白水水泡。。避免損損傷的的方法法（1））體位位須適適當，，局部部皮肉肉如有有皺紋紋、松松弛、、疤痕痕凹凸凸不平平及體體位移移動等等，火火罐易易脫落落。（2））根據(jù)據(jù)不同同部位位，選選用大大小合合適的的罐。。應用用投火火法拔拔罐時時，火火焰須須旺，，動作作要快快，使使罐口口向上上傾斜斜，避避免火火源掉掉下燙燙傷皮皮膚。。應用用閃火火法時時，棉棉花棒棒蘸酒酒精不不要太太多，，以防防酒精精滴下下燒、、傷皮皮膚。。用貼貼棉法法時，，須防防止燃燃著棉棉花脫脫下。。用架架火法法時，，扣罩罩要準準確，，不要要把燃燃著的的火架架撞翻翻。用用煮水水罐時時，應應甩去去罐中中的熱熱水，，以免免燙傷傷病人人的皮皮膚。。（3））在應應用針針罐時時，須須防止止肌肉肉收縮縮，發(fā)發(fā)生彎彎針，，并避避免將將針撞撞壓入入深處處，贊贊成損損傷。。胸背背部腧腧穴均均宜慎慎用。。（4））在應應用刺刺血拔拔罐時時，針針刺皮皮膚出出血的的面積積，要要等于于或略略大于于火罐罐口徑徑。出出血量量須適適當，，每次次總量量成人人以不不超過過10ml為宜宜。（5））在使使用多多罐時時，火火罐排排列的的距離離一般般不宜宜太近近，否否則因因皮膚膚被火火罐牽牽拉會會產(chǎn)生生疼痛痛，同同時因因罐子子互相相排擠擠，也也不宜宜拔牢牢。（6））在應應用走走罐時時，不不能在在骨突突出處處推拉拉，以以免損損傷皮皮膚，，或火火罐漏漏氣脫脫落。。（7））起罐（8）拔罐后針孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈現(xiàn)紅暈或紫紺色（淤血），為正?，F(xiàn)象，會自行消退。如局部瘀血嚴重者，不宜在原位再拔。如留罐時間過長，皮膚會起水泡，小的不需處理，防止擦破引起感染；大的可以用針刺破，流出泡內(nèi)液體，涂以龍膽紫藥水，覆蓋消毒敷料，防止感染。第三節(jié)節(jié)刮刮痧痧療療法法刮痧療療法運用物物理方方法，，即用用水牛牛角為為材料料做的的刮痧痧板，，對人人體肌肌表（（皮部部、穴穴位、、病灶灶點））進行行瓜、、按、、推等等手法法刺激激，至至皮膚膚出現(xiàn)現(xiàn)紫黑黑色瘀瘀點為為度，，以治治療疾疾病的的一種種民間間療法法。一、刮刮痧療療法的的起源源刮痧療療法的的雛形形可追追溯到到舊石石器時時代，，人們們患病病時往往往會會本能能地用用手或或石片片撫摩摩、捶捶擊體體表某某一部部位，，有時時竟使使疾病病獲得得緩解解。通通過長長期的的發(fā)展展與積積累，，逐步步形成成了砭砭石治治病的的方法法。砭石是是針刺刺術、、刮痧痧法的的萌芽芽階段段，刮刮痧療療法可可以說說是砭砭石療療法的的延續(xù)續(xù)、發(fā)發(fā)展或或另一一種存存在形形式。。二、刮刮痧療療法的的作用用一、是是預防防保健健作用用二、是是治療療作用用二、治治療作作用(一)活血血祛瘀瘀刮痧可可調(diào)節(jié)節(jié)肌肉肉的收收縮和和舒張張，使使組織織間壓壓力得得到調(diào)調(diào)節(jié)，，以促促進刮刮拭組組織周周圍的的血液液循環(huán)環(huán)。增增加組組織流流量，，從而而起到到“活活血化化瘀””、““祛瘀瘀生新新”的的作用用。(二)調(diào)整陰陽刮痧對內(nèi)臟臟功能有明明顯的調(diào)整整陰陽平衡衡的作用，，如腸蠕動動亢進者，，在腹部和和背部等處處使用刮痧痧手法可使使亢進者受受到抑制而而恢復正常常。反之，，腸蠕動功功能減退者者，則可促促進其蠕動動恢復正常常。這說明明刮痧可以以改善和調(diào)調(diào)整臟腑功功能，使臟臟腑陰陽得得到平衡。。(三三)舒筋筋通通絡絡肌肉肉附附著著點點和和筋筋膜膜、、韌韌帶帶、、關關節(jié)節(jié)囊囊等等受受損損傷傷的的軟軟組組織織，，可可發(fā)發(fā)出出疼疼痛痛信信號號，，通通過過神神經(jīng)經(jīng)的的反反射射作作用用，，使使有有關關組組織織處處于于警警覺覺狀狀態(tài)態(tài)，，肌肌肉肉的的收收縮縮、、緊緊張張直直到到痙痙攣攣便便是是這這一一警警覺覺狀狀態(tài)態(tài)的的反反映映，，其其目目的的是是為為了了減減少少肢肢體體活活動動，，從從而而減減輕輕疼疼痛痛，，這這是是人人體體自自然然的的保保護護反反應應。。此此時時，，若若不不及及時時治治療療，，或或是是治治療療不不徹徹底底，，損損傷傷組組織織可可形形成成不不同同程程度度的的粘粘連連、、纖纖維維化化或或疤疤痕痕化化，，以以致致不不斷斷地地發(fā)發(fā)出出有有害害的的沖沖動動，，加加重重疼疼痛痛、、壓壓痛痛和和肌肌肉肉收收縮縮緊緊張張，，繼繼而而又又可可在在周周圍圍組組織織引引起起繼繼發(fā)發(fā)性性疼疼痛痛病病灶灶，，形形成成新新陳陳代代謝謝障障礙礙，，進進一一步步加加重重““不不通通則則痛痛””的的病病理理變變化化。。(四四)信信息息調(diào)調(diào)整整人體體的的各各個個臟臟器器都都有有其其特特定定的的生生物物信信息息(各各臟臟器器的的固固有有頻頻率率及及生生物物電電等等)，，當當臟臟器器發(fā)發(fā)生生病病變變時時有有關關的的生生物物信信息息就就會會發(fā)發(fā)生生變變化化，，而而臟臟器器生生物物信信息息的的改改變變可可影影響響整整個個系系統(tǒng)統(tǒng)乃乃至至全全身身的的機機能能平平衡衡。。(五五)排排除除毒毒素素刮痧痧過過程程(用用刮刮法法使使皮皮膚膚出出痧痧)可可使使局局部部組組織織形形成成高高度度充充血血，，血血管管神神經(jīng)經(jīng)受受到到刺刺激激使使血血管管擴擴張張，，血血流流及及淋淋巴巴液液增增快快，，吞吞噬噬作作用用及及搬搬運運力力量量加加強強，，使使體體內(nèi)內(nèi)廢廢物物、、毒毒素素加加速速排排除除，，組組織織細細胞胞得得到到營營養(yǎng)養(yǎng)，，從從而而使使血血液液得得到到凈凈化化，，增增加加了了全全身身抵抵抗抗力力，，可可以以減減輕輕病病勢勢，，促促進進康康復復。。(六六)行行氣氣活活血血氣血血(通通過過經(jīng)經(jīng)絡絡系系統(tǒng)統(tǒng))的的傳傳輸輸對對人人體體起起著著濡濡養(yǎng)養(yǎng)、、溫溫煦煦等等作作用用。。刮刮痧痧作作用用于于肌肌表表，，使使經(jīng)經(jīng)絡絡通通暢暢，，氣氣血血通通達達，，則則瘀瘀血血化化散散，，凝凝滯滯固固塞塞得得以以崩崩解解消消除除，，全全身身氣氣血血通通達達無無礙礙，，局