心理咨詢以及會(huì)談技術(shù)

先先做個(gè)實(shí)驗(yàn)美與丑心理咨詢?cè)円约罢務(wù)勗捈夹g(shù)術(shù)東莞市教教育局中中小學(xué)校校心理健健康指導(dǎo)導(dǎo)中心郝東她是什么么身份的的女人呢呢？世界知識(shí)識(shí)分類大腦可以以“無(wú)中生有有”想象力心理學(xué)是是什么？？心理學(xué)——核心研究究人類“精神世界界”(感受)的學(xué)科，，同時(shí)是研研究“人”的學(xué)科；；七情六欲欲靠的是是“感受”，而不是是數(shù)學(xué)計(jì)計(jì)算。我們無(wú)法法用數(shù)學(xué)方程程式詮釋他們們的內(nèi)心……我們?nèi)绾魏巍白x心””？夫妻為何何吵架？？妻子：為什么我我們當(dāng)年年結(jié)婚時(shí)時(shí)，有人人要送吸吸塵器呢呢？老公：（非常生氣氣怒吼））……心底感受想法、觀點(diǎn)言行孤獨(dú)感、勝任感、挫敗感、危機(jī)感、第一招:在沖突中中“解釋”不是科科學(xué)方式式！第二招：：階段性改改變；第一個(gè)臺(tái)臺(tái)階不能能太“高”；讓對(duì)方連續(xù)答應(yīng)應(yīng)你3個(gè)條件；；最后，對(duì)對(duì)方將很很難拒絕絕你；一、心理理咨詢過(guò)過(guò)程引起精神世界界改變你的理解、支支持讓來(lái)訪者感受到言行改變解決問(wèn)題二、面談的基基本過(guò)程：建立一種特殊的人際關(guān)系；照鏡子；坦誠(chéng)承認(rèn)自己己的內(nèi)心；自己做出生活活決定；三、什么是異異常心理：1、什么是異常常心理？異常是相對(duì)于于正常而言，，偏離正常的的就是異常。頻率大的就是是正常的，也也就是說(shuō)：大多數(shù)人擁有有的心理就是是正常心理。。判斷正常和異異常之間的標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)有：心理測(cè)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)：以量表測(cè)量量為準(zhǔn)；社會(huì)常態(tài)標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)：以社會(huì)常態(tài)態(tài)為準(zhǔn)；社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)：以是否適應(yīng)應(yīng)社會(huì)為準(zhǔn)主觀經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)：以主觀的“自知之明”嚴(yán)禁“絕對(duì)化”！四、心理咨詢?cè)冎饕髋山榻榻B：精神分析時(shí)代代（泛性論）野蠻時(shí)代行為主義時(shí)代代（訓(xùn)練人）人本主義時(shí)代代（尊重個(gè)人）超自然時(shí)代（強(qiáng)調(diào)感受力力）六、超自然心心理學(xué)革命重視人的“心智成熟度”；1、能認(rèn)識(shí)自身的情緒；；2、能控制自己的情緒；；3、能感受別人的感受；；知人者，智；自知者，明；第二部分會(huì)會(huì)談技術(shù)會(huì)談技術(shù)包括括：1、咨詢師的貫貫注行為；2、提問(wèn)的方式式；3、觀察來(lái)訪者者的技術(shù)；4、鼓勵(lì)、釋義義；5、情感反映；；一、談話前準(zhǔn)準(zhǔn)備；1、具備科學(xué)常常識(shí)；2、放低自我保護(hù)護(hù)；3、合理安排談話話場(chǎng)合；什么是“傾聽(tīng)”？聽(tīng)事件？聽(tīng)情緒？找感受？失誤：把談話搞成了了“訓(xùn)話”！人類不是容易易講理的物種種；情緒存在——450萬(wàn)年；理智存在——5千年；請(qǐng)問(wèn)：4500000／9米==5000／x米X=0.01米翻譯對(duì)方語(yǔ)言言——解讀精神世界界；意識(shí)——內(nèi)語(yǔ)言；談話的目的了解事情經(jīng)過(guò)過(guò)揣摩情緒體會(huì)感受降低情緒頒布指令二、觀察：高興悲傷憤怒厭惡復(fù)雜心情厭惡愉悅+輕蔑哪個(gè)是真笑呢呢？哪個(gè)笑得更開(kāi)開(kāi)心呢？非言語(yǔ)行為：：肢體語(yǔ)言——胳膊是否交叉叉、重心靠向向哪里、雙腳腳是否交叉、、目光是否躲躲避、手勢(shì)怎怎樣、是否出出現(xiàn)同步動(dòng)作作、空間距離離的變化、呼呼吸頻率和強(qiáng)強(qiáng)弱、腳尖方方向……三、具體說(shuō)話話時(shí)：1、鼓勵(lì)說(shuō)下去去：2、重復(fù)對(duì)方的的話；3、盡量采用描述述，少用“評(píng)價(jià)””。用自己的語(yǔ)言描述對(duì)方的意思。。目的——暗示對(duì)方“我明白了”；描述式表?yè)P(yáng)；；例如：老師：你最近近學(xué)習(xí)怎么掉掉的那么厲害害呢？學(xué)生：最近有有很多事情，，很煩……老師：哦，能能跟我說(shuō)說(shuō)是是什么事情讓讓你這么煩嗎嗎？學(xué)生：因?yàn)槲椅壹依镒罱杏悬c(diǎn)事情，媽媽媽又住院了了，聽(tīng)人說(shuō)這這次住院可能能很嚴(yán)重，我我想陪著她，，但是我又不不能離開(kāi)學(xué)校校，上課時(shí)總總想著媽媽，，月考很差，，我覺(jué)得自己己對(duì)不起老師師，可是我沒(méi)沒(méi)辦法，我也也不知道怎么么辦？老師：我明白了，你你想去醫(yī)院照照顧媽媽，又又要上課，所所以學(xué)習(xí)受到到影響，成績(jī)績(jī)掉下來(lái)而你你很著急，所所以心里很煩煩。學(xué)生：（點(diǎn)頭頭）；老師：能和我我聊聊你家里里的情況嗎？？學(xué)生：……孩子：媽媽，，我好熱啊。。媽媽：這兒不不熱，把衣服服穿上。孩子：不，我我就是熱嘛?。寢專何艺f(shuō)過(guò)過(guò)了“穿上衣服”！孩子：不，我我不穿！媽媽：你再不不聽(tīng)話，晚飯飯后不準(zhǔn)你看看動(dòng)畫(huà)片了。。四、情感反映映；情感反應(yīng)的目目的：1、使學(xué)生——知道自己的情情緒；2、使學(xué)生——情緒穩(wěn)定下來(lái)來(lái)；3、使學(xué)生——感受到老師的的理解；孩子說(shuō)：我討厭數(shù)學(xué)；；您怎么回答？？“誰(shuí)說(shuō)數(shù)學(xué)難學(xué)學(xué)了？”“數(shù)學(xué)是主課，，你不能輕視視！”“你上課不認(rèn)真真，當(dāng)然學(xué)不不好了！”“別人都學(xué)的好好，你怎么就就不行？”“每天回來(lái)就知知道玩，你當(dāng)當(dāng)然學(xué)不好！！”“你再不認(rèn)真學(xué)學(xué)習(xí)，看我怎怎么收拾你??！”“數(shù)學(xué)的確是一一門(mén)很難的課課程”“數(shù)學(xué)里有一些些題目是很難難解答”“做不上數(shù)學(xué)題題讓人很惱火火”“我想你在數(shù)學(xué)學(xué)課上很難受受吧”“數(shù)學(xué)考試時(shí)你你一定感到難難熬”“每次數(shù)學(xué)考試試前你都擔(dān)心心不及格”“我知道有些數(shù)數(shù)學(xué)題的確很很難”“我相信你會(huì)盡盡力學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)學(xué)的”……要牢記：情緒是人類行為的的主要?jiǎng)訖C(jī)！讓對(duì)方認(rèn)識(shí)到自己的情緒，他就可能會(huì)控制情緒；會(huì)談技術(shù)包括括：1、談話前的準(zhǔn)準(zhǔn)備；2、提問(wèn)的方式式；（開(kāi)放性、封閉閉性提問(wèn)）3、觀察來(lái)訪者者的技術(shù)；（（非言語(yǔ)行為、、言語(yǔ)行為、、不一致）4、鼓勵(lì)、釋義義；（注意關(guān)鍵詞）5、情感反映；；（注意情感詞）心理咨詢中最最重要的利器器是什么？是你！（心智水平、、知識(shí)儲(chǔ)備））《婚姻糾察隊(duì)》、《滑冰雙人組》、《克萊默夫婦》、《心火》、《兒女一籮筐1、2》、《鋼琴教師》、《魔法奇緣》、《當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)門(mén)》、《壯志潛龍》、《洛倫佐的油》（也叫：奇跡跡）祝大家工作順順利開(kāi)心！歡迎大家到東莞中學(xué)松山山湖學(xué)校參觀交流！9、靜夜四無(wú)鄰鄰，荒居舊業(yè)業(yè)貧。。12月-2212月-22Thursday,December8,202210、雨雨中中黃黃葉葉樹(shù)樹(shù)，，燈燈下下白白頭頭人人。。。。15:50:3215:50:3215:5012/8/20223:50:32PM11、以我我獨(dú)沈沈久，，愧君君相見(jiàn)見(jiàn)頻。。。12月月-2215:50:3215:50Dec-2208-Dec-2212、故人人江海海別，，幾度度隔山山川。。。15:50:3215:50:3215:50Thursday,December8,202213、乍見(jiàn)翻疑夢(mèng)夢(mèng)，相悲各問(wèn)問(wèn)年。。12月-2212月-2215:50:3215:50:32December8,202214、他鄉(xiāng)生白發(fā)發(fā)，舊國(guó)見(jiàn)青青山。。08十二月月20223:50:32下午15:50:3212月-2215、比比不不了了得得就就不不比比，，得得不不到到的的就就不不要要。。。。。十二二月月223:50下下午午12月月-2215:50December8,202216、行行動(dòng)動(dòng)出出成成果果，，工工作作出出財(cái)財(cái)富富。。。。2022/12/815:50:3215:50:3208December202217、做前，能能夠環(huán)視四四周；做時(shí)時(shí)，你只能能或者最好好沿著以腳腳為起點(diǎn)的的射線向前前。。3:50:32下下午3:50下下午15:50:3212月-229、沒(méi)沒(méi)有有失失敗敗，，只只有有暫暫時(shí)時(shí)停停止止成成功功?。?。。12月月-2212月月-22Thursday,December8,202210、很很多多事事情情努努力力了了未未必必有有結(jié)結(jié)果果，，但但是是不不努努力力卻卻什什么么改改變變也也沒(méi)沒(méi)有有。。。。15:50:3215:50:3215:5012/8/20223:50:32PM11、成功功就是是日復(fù)復(fù)一日日那一一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)小小小努力力的積積累。。。12月月-2215:50:3215:50Dec-2208-Dec-2212、世間成事事，不求其其絕對(duì)圓滿滿，留一份份不足，可可得無(wú)限完完美。。15:50:3215:50:3215:50Thursday,December8,202213、不不知知香香積積寺寺，，數(shù)數(shù)里里入入云云峰峰。。。。12月月-2212月月-2215:50:3215:50:32December8,202214、意志志堅(jiān)強(qiáng)強(qiáng)的人人能把把世界界放在在手中中像泥泥塊一一樣任任意揉揉捏。。08十十二二月20223:50:32下下午15:50:3212月月-2215、楚塞三湘湘接，荊門(mén)門(mén)九派通。。。。十二月223:50下下午12月-2215:50December8,202216、少年十五二二十時(shí)，步行行奪得胡馬騎騎。。2022/12/815:50:3215:50:3208December202217、空山新雨雨后，天氣氣晚來(lái)秋。。。3:50:32下下午3:50下下午15:50:3212月-229、楊柳柳散和和風(fēng)，，青山山澹吾吾慮。。。12月月-2212月月-22Thursday,December8,202210、閱讀一切好好書(shū)如同和過(guò)過(guò)去最杰出的的人談話。15:50:3215:50:3215:5012/8/20223:50:32PM11、越是沒(méi)有有本領(lǐng)的就就越加自命命不凡。12月-2215:50:3215:50Dec-2208-Dec-2212、越是無(wú)能能的人，越越喜歡挑剔剔別人的錯(cuò)錯(cuò)兒。15:50:3215:50:3215:50Thursday,December8,202213、知人者智，，自知者明。。勝人者有力力，自勝者強(qiáng)強(qiáng)。12月-2212月-2215:50:3215:50:32December8,202214、意志堅(jiān)強(qiáng)強(qiáng)的人能把把世界放在在手中像泥泥塊一樣任任意揉捏。。08十二二月20223:50:32下下午15:50:3212月-2215、最具挑戰(zhàn)性性的挑戰(zhàn)莫過(guò)過(guò)于提升自我我。。十二月223:50下下午12月-2215:50December8,202216、業(yè)余生活要要有意義，不不要越軌。2022/12/815:50:3215:50:3208December202217、一一個(gè)個(gè)人人即即使使已已登登上上頂頂峰峰，，也也仍仍要要