做注意力的主人心理課

關(guān)于做注意力的主人心理課第一頁，共三十頁，2022年，8月28日捏鼻抓耳

當(dāng)老師數(shù)“1”時,雙手擊掌一次；當(dāng)數(shù)"2"時,就左手捏住自己的鼻子,；當(dāng)數(shù)“3”時右手抓住自己的左耳朵.如果在發(fā)出口令2秒內(nèi)沒做出動作或動作不對就請你坐下繼續(xù)觀戰(zhàn)。第二頁，共三十頁，2022年，8月28日小學(xué)生注意力發(fā)展的特點1、無意注意仍占主導(dǎo)地位。2、注意的集中性和穩(wěn)定性不夠。3、注意分配和轉(zhuǎn)移的能力不強。第三頁，共三十頁，2022年，8月28日（1）你在什么時候注意力集中，注意力集中時什么狀態(tài)，結(jié)果如何？（2）你在什么時候注意力不集中，注意力不集中時什么狀態(tài)，結(jié)果如何？小組討論第四頁，共三十頁，2022年，8月28日做注意力的主人第五頁，共三十頁，2022年，8月28日注意力訓(xùn)練第六頁，共三十頁，2022年，8月28日注意力訓(xùn)練第七頁，共三十頁，2022年，8月28日數(shù)數(shù)有多少個8？26845768394620486732184978685629802169398576866388576783567896248694628465768682638526840987464第八頁，共三十頁，2022年，8月28日數(shù)數(shù)有多少個8？26845768394620486732184978685629802169398576866388576783567896248694628465768682638526840987464第九頁，共三十頁，2022年，8月28日集中注意力，一心一意，就能順利過關(guān)！第十頁，共三十頁，2022年，8月28日特殊的迷宮第十一頁，共三十頁，2022年，8月28日特殊的迷宮

請你從左面的數(shù)字出發(fā)，僅僅用目光跟蹤線條，不準用手或其它工具，以最快的速度走出“迷宮”，于右側(cè)的方框內(nèi)對號入座。全部完成后舉手。游戲規(guī)則第十二頁，共三十頁，2022年，8月28日第十三頁，共三十頁，2022年，8月28日特殊的迷宮14352你走對了嗎？第十四頁，共三十頁，2022年，8月28日請仔細觀察圖上的人和事物

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第十五頁，共三十頁，2022年，8月28日派出所第十六頁，共三十頁，2022年，8月28日

判斷對錯：

1.發(fā)生了汽車追撞事故，一輛車已打橫。

2.這次事故是發(fā)生在五點半。

3.在派出所前只有一名警員。

4.站在花店前面的高中生是兩人。

5.有巡邏車開過。

6.在這個圖里，共有十九個人。

7.有一對母子正要過人行道。

8.路上有一只小狗。

9.一只麻雀正停在那里。

10.朝著出租車招手的是一對父子。

第十七頁，共三十頁，2022年，8月28日派出所第十八頁，共三十頁，2022年，8月28日

判斷對錯：

1.發(fā)生了汽車追撞事故，一輛車已打橫。

2.這件事故是發(fā)生在五點半。

3.在派出所前只有一名警員。

4.站在花店前面的高中生是兩人。

5.有巡邏車開過。

6.在這個圖里，共有十九個人。

7.有一對母子正要過人行道。

8.路上有一只小狗。

9.一只麻雀正停在那里。

10.朝著出租車招手的是一對父子。

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）第十九頁，共三十頁，2022年，8月28日仔細聽一聽。你聽到了什么？注意力訓(xùn)練第二十頁，共三十頁，2022年，8月28日注意力訓(xùn)練第二十一頁，共三十頁，2022年，8月28日你能說出其中的十種聲音嗎？注意力訓(xùn)練第二十二頁，共三十頁，2022年，8月28日干擾

在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，總會遇到各種各樣的情況使我們的注意力不能集中，我們把這些情況叫做“干擾”。第二十三頁，共三十頁，2022年，8月28日

請你仔細回想一下，有沒有讓你印象深刻的、使自己注意力不能集中的干擾事件？和你的小組同學(xué)先說一說！

小組交流第二十四頁，共三十頁，2022年，8月28日

我們該怎么排除干擾呢？有什么好辦法嗎？以小組為單位討論方法，并寫在小紙條上。小組討論第二十五頁，共三十頁，2022年，8月28日自我提醒，杜絕干擾自我暗示，排除干擾接受干擾，隨它去吧集中注意力的方法做些訓(xùn)練，集中注意力第二十六頁，共三十頁，2022年，8月28日視物法注意力訓(xùn)練倒背數(shù)字法閱讀法第二十七頁，共三十頁，2022年，8月28日提高注意力的游戲

積木拼圖走迷宮找不同……第二十八頁，共三十頁，2022年，8月28日捏鼻抓耳

當(dāng)老師數(shù)“1”時,雙手擊掌一次；當(dāng)數(shù)"2"時,就左手捏住自己的鼻子,