30天特種兵模擬訓(xùn)練營(yíng)

第30天特種兵模擬訓(xùn)練營(yíng)我們的優(yōu)勢(shì)：

河南最具軍事特色的暑期活動(dòng)，有強(qiáng)大的軍事背景與軍官士官教員隊(duì)伍，是開展國(guó)防教育的最好載體。我們區(qū)別于社會(huì)上許多夏令營(yíng)讓營(yíng)員天天奔波于城市、景點(diǎn)之間游玩，制造疲勞；要么是退伍兵帶著孩子在拓展基地開展些簡(jiǎn)單的軍訓(xùn)和拓展游戲；要么變成培訓(xùn)授課、名校參觀、體驗(yàn)武器裝備，開闊視野等，我們而是真正的選派作風(fēng)優(yōu)良，軍政素質(zhì)過(guò)硬的教員與孩子在軍營(yíng)同吃同住同訓(xùn)，讓孩子改變膽小、依賴、享受、懶散、缺乏上進(jìn)心責(zé)任感等不良習(xí)慣；開拓孩子們夢(mèng)想的視野，樹立富強(qiáng)、民主、文明、和諧的社會(huì)主義核心價(jià)值觀，成為中國(guó)未來(lái)合格的接班人。

軍事拓展目的：

克服懶惰，養(yǎng)成良好生活自理習(xí)慣。按時(shí)起床、洗衣服、疊軍被等；

培養(yǎng)自控，戒除不良習(xí)慣、磨練毅力和戰(zhàn)勝困難等軍人意志訓(xùn)練；

培養(yǎng)自立，培養(yǎng)學(xué)員不怕吃苦和軍人自信自強(qiáng)的剛硬作風(fēng)；

學(xué)習(xí)武術(shù)，增強(qiáng)體質(zhì)和自我防衛(wèi)能力，有效減肥〔軍體拳、少林拳等〕；

應(yīng)急反響，消防逃生演練、自救保護(hù)、緊急集合、生存訓(xùn)練等；

行為教育，組織軍事拓展游戲，鍛煉營(yíng)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；

文明禮儀，尊敬師長(zhǎng)，保護(hù)同學(xué)，學(xué)習(xí)軍紀(jì)，服從組織；

感恩教育，架起父母與子女心靈溝通的橋梁，學(xué)會(huì)感恩；

親子活動(dòng)，增進(jìn)親子感情，促進(jìn)親子間的交流，最終促進(jìn)孩子健康和諧的開展。

體驗(yàn)亮點(diǎn)：

冠軍是練出來(lái)的，血性是拼出來(lái)的！把所有營(yíng)員分成假設(shè)干小組，由營(yíng)員輪換當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)，進(jìn)行對(duì)抗比賽式訓(xùn)練，激發(fā)營(yíng)員的斗志和潛力，培養(yǎng)每位學(xué)員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，組織領(lǐng)導(dǎo)能力和競(jìng)爭(zhēng)取勝能力。

★讓父母親身感受到孩子在軍營(yíng)的改變與成長(zhǎng)，并參與為期2天的軍營(yíng)親子活動(dòng)。強(qiáng)調(diào)父母、孩子在情感溝通的根底上，實(shí)現(xiàn)雙方互動(dòng)，讓營(yíng)員更懂得責(zé)任與感恩，也讓父母享受真正的天倫之樂(lè)!

★通過(guò)野外軍事拉練、軍事定向行動(dòng)“尋寶戰(zhàn)、攻心為上、殲滅行動(dòng)、困城之戰(zhàn)、拯救人質(zhì)〞等，真實(shí)感受打仗情景，提高營(yíng)員靈活多變，勇敢不畏，團(tuán)結(jié)互助，足智多謀的智商與情商。

★以全面身體素質(zhì)、軍事技能專項(xiàng)訓(xùn)練、行為習(xí)慣養(yǎng)成、健身、擒敵戰(zhàn)術(shù)、搏斗、團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成畢業(yè)！合格學(xué)員將由部隊(duì)首長(zhǎng)親自授予勇士勛章！

★加強(qiáng)心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)是現(xiàn)代化教育的重要任務(wù)之一，心理健康教育進(jìn)教材，進(jìn)課堂，進(jìn)頭腦是時(shí)代開展的必然要求。通過(guò)認(rèn)識(shí)自我與悅納自我、心理教育、學(xué)習(xí)指導(dǎo)、協(xié)調(diào)人際關(guān)系、挫折應(yīng)對(duì)和情緒調(diào)節(jié)、親子指導(dǎo)六大板塊培養(yǎng)出學(xué)生健康的心理環(huán)境。

★主教官由全軍愛(ài)軍精武標(biāo)兵，中尉軍官李祥龍擔(dān)任，其素質(zhì)過(guò)硬，訓(xùn)練獨(dú)特，經(jīng)驗(yàn)豐富，責(zé)任心強(qiáng)，受到家長(zhǎng)與學(xué)員一致好評(píng)。

招生對(duì)象：凡年滿8--20周歲，身體健康的少年均可報(bào)名。

開營(yíng)時(shí)間：共招3期，每期限招60人

第一期：6月27日——7月26日

第二期：7月08日——8月06日

第三期：7月22日——8月20日

費(fèi)用：7980元〔包含食宿、訓(xùn)練、管理、資料、軍裝等費(fèi)〕

營(yíng)地地址：鄭州營(yíng)地〔河南省國(guó)防教育基地〕鄭州植物園東

日程安排：

版塊一．軍事根底特訓(xùn)〔我是一個(gè)兵〕〔6天〕

目的：1、培養(yǎng)注重形象、愛(ài)衛(wèi)生、懂禮貌、提高自立能力，

2、養(yǎng)成軍人良好的行為習(xí)慣和日常生活習(xí)慣。

3、掌握軍事技能，訓(xùn)練學(xué)員的軍人風(fēng)范

4、培養(yǎng)學(xué)員的軍人榮譽(yù)感、軍人氣質(zhì)

5、增強(qiáng)學(xué)員的膽量、毅力、果敢、執(zhí)行力等行為品質(zhì)

時(shí)

間

內(nèi)

容

心理課程

1

迷彩少年集結(jié)：進(jìn)入營(yíng)地，辦理入營(yíng)手續(xù)；

開營(yíng)儀式：宣布“特訓(xùn)營(yíng)〞成立，任命各級(jí)教官并授旗儀式。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)：軍紀(jì)學(xué)習(xí)、設(shè)計(jì)隊(duì)名隊(duì)旗、立“軍令狀〞

軍人形象訓(xùn)練：學(xué)習(xí)軍人行為品質(zhì)，了解掌握軍規(guī)軍紀(jì)

軍姿，軍姿是軍事動(dòng)作的根底

內(nèi)務(wù)作風(fēng)：疊軍被

餐前文化學(xué)習(xí)及軍歌《團(tuán)結(jié)就是力量》

1、我的價(jià)值觀------價(jià)值觀探索

〔了解每個(gè)學(xué)員價(jià)值觀有所不同，尊重不同的價(jià)值觀〕

2

娛樂(lè)小游戲：破冰游戲“泡泡糖〞

單個(gè)軍人隊(duì)列訓(xùn)練：內(nèi)容〔稍息、立正停止間轉(zhuǎn)法、跨立、立正踏步走、整齊報(bào)數(shù)〕

三面看齊〔讓隊(duì)伍有個(gè)更好看的排面感〕

2、人生水晶球

〔評(píng)價(jià)自己，認(rèn)識(shí)自己〕

3

團(tuán)隊(duì)娛樂(lè)小游戲：“松鼠搬家〞

軍人形象：三聲三相〔三聲：掌聲、歌聲、番號(hào)聲

三相：站相、走相、坐相〕

學(xué)習(xí)軍歌《嚴(yán)守紀(jì)律歌》

軍事訓(xùn)練：敬禮與禮畢

齊步走的擺臂練習(xí)

3、欣賞與贊美

〔欣賞和贊美在人際交往中的作用〕

4

拓展訓(xùn)練:反口令

軍事訓(xùn)練：強(qiáng)化停止間所有內(nèi)容

完成齊步行進(jìn)與立定

掌握跑步行進(jìn)與立定的擺臂練習(xí)及四步立定的整齊度

4、自我暗示的魔力

〔心理暗示對(duì)提高自信的作用〕

5

拓展訓(xùn)練：盲人方陣

軍事訓(xùn)練：強(qiáng)化單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作的所有科目準(zhǔn)備考核

5、消除自卑，增強(qiáng)自信-----揚(yáng)起自信的風(fēng)帆

6

單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作考核，觀看特戰(zhàn)隊(duì)隊(duì)員專項(xiàng)軍事技能表演、頒發(fā)榮譽(yù)證書，拉歌比賽

6、揮灑青春色彩

〔我的青春我做主，陽(yáng)光、開朗、積極、奮進(jìn)〕

版塊二．軍事特色科目〔6天〕

目的：1、增強(qiáng)學(xué)員國(guó)防觀念、提高學(xué)員凝聚力

2、學(xué)習(xí)特色軍事科目、樹立民族自尊心、自豪感

3、學(xué)習(xí)軍事防衛(wèi)技能、培養(yǎng)防范意識(shí)

時(shí)

間

內(nèi)

容

心理課程

7

軍事國(guó)防教育：

1、輕武器和通訊器械專題介紹；

2、實(shí)時(shí)軍情觀察分析；

3，國(guó)防教育講座。

高射機(jī)槍、高射炮的原理及使用方法

7、特質(zhì)大搜索

〔認(rèn)識(shí)自己的特質(zhì)與興趣〕

8

學(xué)習(xí)軍體拳、匕首操，

匍匐前進(jìn)、持槍跪姿、臥姿，掩護(hù)與隱蔽

8、心靈健身

〔了解一些心靈健康的方式〕

9

持槍站崗、搭帳篷

手榴彈應(yīng)用講解與投擲訓(xùn)練

9、被“愛(ài)〞打攪的日子

〔不同的價(jià)值觀有不同的行為及結(jié)果〕

10

學(xué)習(xí)女子防身術(shù)，學(xué)習(xí)一招制敵

了解坦克的歷史、體驗(yàn)坦克駕駛

10、青春期萌動(dòng)心理大揭秘

11

學(xué)習(xí)擒敵拳，學(xué)習(xí)指南針和對(duì)講機(jī)使用

旗語(yǔ)〔用旗子表達(dá)各種軍事戰(zhàn)斗信號(hào)〕的學(xué)習(xí)和運(yùn)用；

11、男生vs女生

〔做魅力男生、女生〕

12

戰(zhàn)斧、拉軍車、滾輪胎

強(qiáng)化所有特色科目

12、異性同學(xué)正常交往

版塊三．特種兵刀鋒戰(zhàn)士〔6天〕

目的：1、培養(yǎng)營(yíng)員堅(jiān)強(qiáng)、剛毅的體質(zhì)以及抗壓能力；

2、培養(yǎng)營(yíng)員獨(dú)立生活，團(tuán)結(jié)，榮譽(yù)感，戰(zhàn)友情；

3、強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)耐力，激發(fā)潛能。

時(shí)

間

內(nèi)

容

心理課程

13

刀鋒戰(zhàn)士特訓(xùn)：

熱身組：耐力跑、俯臥撐分組進(jìn)行

正式組：負(fù)重輪胎跑、滾圓木

13、輕松上陣------焦慮輔導(dǎo)

14

刀鋒戰(zhàn)士根底訓(xùn)練：

任務(wù)：爆發(fā)力，反響，肌耐力。

內(nèi)容：蛙跳、單腿跳、往返跑、短距離沖刺、升蹲。

14、做時(shí)間的主人，一寸光陰一寸金------時(shí)間管理

15

刀鋒戰(zhàn)士素質(zhì)訓(xùn)練：

任務(wù)：柔韌、速度、爆發(fā)力。

內(nèi)容：下叉、正踢腿、沖刺、沖拳速度。

15、學(xué)習(xí)歸因

16

刀鋒戰(zhàn)士健身訓(xùn)練：

任務(wù)：胸大肌、三角肌。

內(nèi)容：俯臥撐、負(fù)重推、負(fù)重舉、盤腿仰臥起坐、高舉、跳沖、梅森轉(zhuǎn)體、蛙展、平板支撐，頂力，負(fù)重頂、縱跳。

16、個(gè)人聲明書

17

刀鋒戰(zhàn)士體能訓(xùn)練：

任務(wù)：肱二頭肌、前臂肌、大腿股直肌

內(nèi)容：屈臂彎舉、行進(jìn)俯臥、推小車俯臥撐，負(fù)重屈臂舉，負(fù)重深蹲

17、提高學(xué)習(xí)能力-----提高記憶效率

18

刀鋒戰(zhàn)士搏斗訓(xùn)練：

任務(wù)：學(xué)習(xí)搏斗防身術(shù)，提高實(shí)戰(zhàn)能力。

內(nèi)容：拳法、腿法、擒拿術(shù)、反擒拿術(shù)。

18、華山論“學(xué)〞

版塊四．專項(xiàng)技能特訓(xùn)〔6天〕

目的：1、提高營(yíng)員在特殊環(huán)境下的適應(yīng)能力和生存能力

2、增強(qiáng)營(yíng)員對(duì)于突發(fā)事件的自我防衛(wèi)能力和處理能力。

時(shí)

間

內(nèi)

容

心理課程

19

〔一〕火場(chǎng)尖兵，火災(zāi)逃生〔三要三救三不〕、防止煙火危害、撥打119、識(shí)別平安標(biāo)識(shí)，正確使用滅火器〔油、電、氣等〕，不同環(huán)境火災(zāi)逃生技巧，以及火災(zāi)大演習(xí)；

〔二〕“地震勇士〞，地震前準(zhǔn)備工作、地震時(shí)的避震原那么、在各種環(huán)境下的避震方法及逃離方法；

〔三〕“戰(zhàn)場(chǎng)英雄〞，止血、包扎、骨折固定、傷員運(yùn)送；

19、讓世界充滿愛(ài)〔人際關(guān)系中的友愛(ài)和互助〕

20

自救互救講座及演示：火災(zāi)逃生要領(lǐng)，未成年人自我保護(hù)技巧，水災(zāi)自救，躲避地震方法等。

自救互救技能實(shí)操訓(xùn)練：骨折固定、傷口包扎、止血、搬運(yùn)、滅火、防盜、水災(zāi)、地震、火災(zāi)逃生訓(xùn)練等。

20、緊握我的手

〔了解、認(rèn)識(shí)人際交往中離不開互相幫助〕

21

城市先鋒：平安防范訓(xùn)練，防綁架演習(xí)

反恐精英：城市反恐模擬特訓(xùn)

21、另類公式：1+1≥2

〔朋友之間同甘共苦、互相合作、互相扶持、互相幫助〕

22

軍事定向穿越：“獵狐〞搜救行動(dòng)—執(zhí)行密令、獲取情報(bào)、破解軍情解碼、智闖關(guān)卡、搜救目標(biāo)、完成使命。

22、路上有你真好，真好

〔學(xué)會(huì)助人和自助的快樂(lè)〕

23

24

行軍拉練和野營(yíng)特訓(xùn)：

〔1〕訓(xùn)練行軍開進(jìn)，過(guò)草地、四渡赤水、勇往直前、勝利會(huì)師，重溫老革命家的歷史歲月?！?〕疏散配置，隱蔽偽裝、戰(zhàn)斗勤務(wù)、野外食宿。

23、做個(gè)受歡送的人

24、溝通無(wú)極限〔實(shí)時(shí)溝通，事事溝通〕

版塊五．團(tuán)隊(duì)協(xié)作〔個(gè)人升華)〔6天〕

目的：1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高集體榮譽(yù)感，提高團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

2、親子教育、感恩活動(dòng)使孩子認(rèn)識(shí)自我，感恩父母，陶冶情操，珍惜現(xiàn)在。

時(shí)

間

內(nèi)

容

心理課程

25

團(tuán)隊(duì)協(xié)作軍事拓展：

〔1〕信任背摔〔2〕穿越電網(wǎng)

〔3〕織網(wǎng)顛球〔4〕能量傳輸

25、合宜的情緒表達(dá)-----學(xué)員心理輔導(dǎo)活動(dòng)課專題，情緒管理

26

〔一〕真人CS，叢林戰(zhàn)役、巷戰(zhàn)；〔二〕“霹靂行動(dòng)〞，嚴(yán)格執(zhí)行軍令，穿插敵后潛伏行軍，快速集結(jié)，進(jìn)入作戰(zhàn)區(qū)域；〔三〕“身陷重圍〞，選擇隱蔽場(chǎng)所，并自己構(gòu)建單人防護(hù)掩體；

26、挫折與成長(zhǎng)

〔正確對(duì)待挫折、戰(zhàn)勝挫折的根本方法〕

27

團(tuán)隊(duì)協(xié)作軍事拓展：

〔1〕多人同步〔2〕激情節(jié)拍〔3〕無(wú)敵風(fēng)火輪〔4〕動(dòng)力圈

27、做一個(gè)樂(lè)觀的人，讓每一天充滿歡樂(lè)

28

團(tuán)隊(duì)協(xié)作軍事拓展：

〔1〕勇敢者道路〔2〕時(shí)速極限

模擬三國(guó)東吳水軍訓(xùn)練營(yíng)軍事科目進(jìn)行挑戰(zhàn)〔飛檐走壁、命懸一線、晃板同心、巧蕩秋千、營(yíng)救