第三階段20關(guān)注青春期心理健康

關(guān)注青春期心理健康一、青春期的心理特點(diǎn)與心理矛盾青春期也稱“過渡期”。不僅是身體發(fā)育呈現(xiàn)出由兒童逐漸發(fā)育為成年人的過渡，在心理上也表現(xiàn)為由不成熟到成熟的變化。特別是性機(jī)能發(fā)育成熟導(dǎo)致心理上的急劇變化，形成青春期一系列獨(dú)特的心理特征。（一）青春期心理特點(diǎn)1、認(rèn)知能力明顯提高，視覺、聽覺的能力達(dá)到一生中的高峰期。中學(xué)生的記憶力達(dá)到一生記憶力的“黃金”時期。抽象邏輯思維占優(yōu)勢，思維的獨(dú)立性、批判性顯著發(fā)展，辯證邏輯思維逐步形成；思維片面性和表面性逐漸得到克服，深刻性和獨(dú)立思考能力高度發(fā)展。2、情感發(fā)展特點(diǎn)一是高亢強(qiáng)烈，充滿熱情和激情，活潑向上，富有朝氣；二是情感的兩極性明顯；三是情感內(nèi)容的社會性越來越深刻，道德感、理智感、美感的內(nèi)容與水平愈益豐富和提高；四是其情感表露越來越帶有文飾、內(nèi)隱和曲折的性質(zhì)；五是友誼感迅速增強(qiáng)，并且出現(xiàn)兩性愛情的萌芽。3、自我意識發(fā)展迅速，并逐漸接近成熟“我是誰“？成為青少年探討的重要問題。心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為，青少年期是“自我同一性對自我同一性混亂”的階段。青春期是自我意識發(fā)展的第二個飛躍期。表現(xiàn)為：成人感發(fā)展、意識到自己的形象、自我分化、自我評價能力提高、自尊心提高。4、性意識萌發(fā)。性意識的出現(xiàn)，是青春期典型的心理特點(diǎn)。也是青少年成長的重要議題。隨著性意識的出現(xiàn)，人的性格、興趣、愛好等個性心理也相應(yīng)發(fā)生一定的變化。開始對異性產(chǎn)生神秘感和好奇心，有的在心理上還接受不了自己在生理上的變化，產(chǎn)生焦慮、羞怯等情緒。所有這些都是性心理的正常表現(xiàn)。案例：一位初三學(xué)生家里喬遷新居，一家三口高高興興地搬進(jìn)了兩室一廳的房子里，兒子第一次有了自己的獨(dú)立房間。第二天兒子上學(xué)去了，母親要照例去為兒子整理打掃衛(wèi)生。誰知道房間的門上了鎖，門上寫著“安民告示”：本房間主人不在，有事需要進(jìn)入，等放學(xué)回來后再說。主人若在房間，進(jìn)入房間前請先敲門，不要隨意闖入，更不能翻主人的書桌和抽屜。希望尊重別人的隱私權(quán)等等。一向傳統(tǒng)的父母難以接受，氣得到學(xué)校向孩子的班主任告了狀。案例：小雨最近參加了英語補(bǔ)習(xí)班。著讓父母感到驚喜。因?yàn)樗挠⒄Z成績一般，原因是對英語沒有興趣。此次參加英語補(bǔ)習(xí)班的原因是因?yàn)樗矚g一個班里的女孩。女孩五官清秀，性格開朗，特別是一口流利的英語口語讓小雨佩服之至！為了能夠和喜歡的女孩拉近距離，他在放假前就毫不猶豫地報了假期語言補(bǔ)習(xí)班。思考題從上述兩個案例中，您看到了青春期哪些心理特點(diǎn)？（二）青春期的心理矛盾1．獨(dú)立性和依賴性的矛盾青春期的少年在心理特點(diǎn)上最突出的表現(xiàn)是出現(xiàn)成人感，由此而增強(qiáng)了他們的獨(dú)立意識。生活經(jīng)驗(yàn)的不足，經(jīng)常碰壁，又不得不從父母那尋找方法、途徑或幫助，再加上經(jīng)濟(jì)上不能獨(dú)立，父母的權(quán)威作用又強(qiáng)迫他去依賴父母。2．成人感與幼稚感的矛盾青春期少年的心理特點(diǎn)突出表現(xiàn)是出現(xiàn)成人感——認(rèn)為自己已經(jīng)成熟，長成大人了。因而在一些行為活動、思維認(rèn)識、社會交往等方面，表現(xiàn)出成人的樣式。在心理，渴望別人把他看作大人，尊重他、理解他。但由于年齡不足，社會經(jīng)驗(yàn)和生活經(jīng)驗(yàn)及知識的局限性，在思想和行為上往往盲目性較大，易做傻事、蠢事，帶有明顯的小孩子氣、幼稚性。案例：班主任李老師發(fā)現(xiàn)，最近班級里學(xué)生一下課就聚在一起討論：今天是誰的“幸運(yùn)日”、誰要當(dāng)心“倒霉”。還有不少同學(xué)特意上網(wǎng)測試自己名字的“兇吉指數(shù)”。測試結(jié)果好的都?xì)g呼雀躍，慶幸自己將“一生無憂”；測試結(jié)果不好的，就垂頭喪氣，甚至回家鬧著要求父母同意自己改名字。李萌同學(xué)就硬是把名字改成了“李向陽”。說自己以前的成績不好都是因?yàn)槊秩堑牡?。改了這個名字就可以“鴻運(yùn)當(dāng)頭”了……..李老師聽了感到又好氣又好笑。3．開放性與封閉性的矛盾青春期的青少年需要與同齡人，特別是與異性、與父母平等交往，他們渴望他人和自己一樣彼此間敞開心靈來相待。又由于自尊心強(qiáng)，怕自己的想法不被人理解，或者不愿被他人所知道，于是就形成既想讓他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。他們很需要求得別人的理解，而調(diào)查發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)部分的中學(xué)生認(rèn)為父母和老師“不理解自己”和“不太理解自己”。案例小齊原來是一個活潑外向、情感表現(xiàn)在臉上，思想掛在嘴上的的陽光男孩，可上了中學(xué)后慢慢變成了另外一個人。家長和老師發(fā)現(xiàn)他已不再把父母和老師作為“知心人”、“傾訴對象”。相反，他們感到相互之間開始有距離，且似乎是他在有意逃避成年人的交流，制造與家長、老師間的距離。家長發(fā)現(xiàn)，回到家了就一個人鉆進(jìn)的房間，等別人睡了，半夜爬起來寫日記，對家長的善意關(guān)懷表示冷淡，甚至不接受；對家長的各種詢問表示反感；對老師組織的活動也沒有了熱情。4．性需求與壓抑感的矛盾青春期的青少年由于性的發(fā)育和成熟，出現(xiàn)了與異性交往的渴求。比如喜歡接近異性，想了解性知識，喜歡在異性面前表現(xiàn)自己，甚至出現(xiàn)朦朧的愛情念頭等。但由于學(xué)校、家長和社會輿論的約束、限制，使青春期的少年在情感和性的認(rèn)識上存在著既非?？是笥植缓靡馑急憩F(xiàn)的壓抑的矛盾狀態(tài)。5、理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾青少年有美好的愿望，對未來充滿著憧憬和向往。一方面，他們充滿熱情和激情。另一方面由于社會生活經(jīng)驗(yàn)不足，對于成功、實(shí)現(xiàn)理想所需要付出的努力缺乏心理準(zhǔn)備，想得不多，做得不夠，形成了美好的愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。經(jīng)不起挫折，遇到一點(diǎn)困難就垂頭喪氣。6、進(jìn)取心強(qiáng)與自制力弱的矛盾有積極向上的進(jìn)取之心，這與他們強(qiáng)烈的求知欲、自尊心和好勝心是分不開的。但由于他們思考問題不周密，往往帶著濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事，因而有時片面地堅(jiān)持己見，對教師或集體的要求，合乎己意的就去辦，不合己意的就任性地拒絕或頂牛，不能控制自己，憑沖動行事，事過之后又非常后悔。這一切都說明了他們意志品質(zhì)的發(fā)展還不成熟，自制力、控制力還不強(qiáng)，形成了進(jìn)取心強(qiáng)與自制力弱的矛盾。7、信息視野的擴(kuò)大與鑒別能力不足的矛盾處在信息時代的青少年，耳聞目睹，見多識廣，視野開闊，認(rèn)識空間得到極大拓展，從天文地理、空中來客、世界風(fēng)云、信息技術(shù)到日常生活個人小事等，他們都十分熱心好奇，并積極探究，但由于他們的世界觀、人生觀還未完全形成，對真善美、假惡丑的辨別力、鑒別力還不強(qiáng)，加之客觀現(xiàn)實(shí)的錯綜復(fù)雜，因而他們對事物的認(rèn)識往往顯得偏狹，容易被表面現(xiàn)象所迷惑，出現(xiàn)認(rèn)識的混亂。思考題青春期上述心理矛盾最容易導(dǎo)致哪些心理健康問題？二、青春期常見的心理問題及原因（一）自我認(rèn)識問題1、自我意識問題的表現(xiàn)自負(fù)與自滿：自負(fù)的學(xué)生表現(xiàn)為高傲自大、剛愎自用?？床黄饎e人，聽不進(jìn)別人的意見。因此也往往難以與比如相處。由于自我認(rèn)識中主觀的“我”高于客觀的“我”，自我感覺良好，所以也不愿意去付出應(yīng)有的努力，做事情表現(xiàn)為“眼高手低”。案例：小龍雖然成績平平，在學(xué)校表現(xiàn)一般，但他自我感覺很好?？荚嚦煽儾焕硐?，媽媽說他：“你看看，最近學(xué)校退步了吧？”他辯解說“我這成績蠻不錯嘛！班里比我差的同學(xué)多了去了?！卑嗌细倪x班干部，小龍僅以一票的優(yōu)勢保住了小組長的職務(wù)，老師警告他“今后要嚴(yán)格要求自己啦！”他滿不在乎地說：“其實(shí)我各方面都挺優(yōu)秀的，是你們對我要求太苛刻了。要么就是他們嫉妒我”。自卑：與自負(fù)相反，自卑的學(xué)生往往感覺自己低人一等，夸大自己的劣勢和不足，看不到自己的優(yōu)勢所在，過低估計(jì)自己的能力，對自己沒有信心。遇事總是畏縮不前、不敢做應(yīng)有的嘗試就承認(rèn)自己失敗。案例：女生樂樂：“我已經(jīng)很努力學(xué)習(xí)了，可成績還是很差。我真笨！我感覺自己不是學(xué)習(xí)的材料，再學(xué)習(xí)也考不上大學(xué)。我曾經(jīng)兩次離開學(xué)校出走，但因?yàn)楹ε赂改笓?dān)心又回到了學(xué)校。我每天擔(dān)驚受怕，害怕公布考試成績，害怕別人看不起我。我感覺大家都不喜歡我，誰會喜歡一個成績不好、沒有前途的人呢？我什么優(yōu)點(diǎn)都沒有，只會給爸爸媽媽增加負(fù)擔(dān)，想我這樣的人活著有是意義呀！”孤僻與離群孤僻與離群是自閉傾向的表現(xiàn)。這樣的學(xué)生往往少言寡語、性情乖僻，游離于集體之外。案例：津津在班級里表現(xiàn)為凡是集體活動、集體游戲她都沒有興趣，課間也是一個人在教室里坐著或者自己呆著。對集體工作不熱心，在集體獲得榮譽(yù)時同學(xué)們興奮不已，她表現(xiàn)冷漠；上學(xué)、放學(xué)她也是一個人獨(dú)來獨(dú)往，和同學(xué)難得說上一句話。2、自我認(rèn)識問題產(chǎn)生的原因生活環(huán)境中缺乏可以比較的對象。要想看到自己的形象，就需要一個鏡子，要客觀的認(rèn)識自己，也需要借助他人做“鏡子”。否則就無法對自己有一個客觀的評價和認(rèn)識。對自己以往活動的經(jīng)歷沒有正確評價，留下了夸大化的影響。一個人還通過自己活動的結(jié)果來認(rèn)識自己。如果以往的活動結(jié)果是成功的，就會增強(qiáng)自信心，否則就會降低自信心。但是青少年對事物的評價還不成熟，往往夸大活動的結(jié)果從而造成自我認(rèn)識偏差。自我覺察能力還沒有充分發(fā)展起來，反省能力不強(qiáng)。閱歷不深、缺乏經(jīng)驗(yàn)等，都是產(chǎn)生自我角色混亂的原因。他們經(jīng)常搞不清自己是誰，自己想成為一個什么樣的人，從而形成自我同一性危機(jī)。自我同一性形成需要一個過程，同時也是青少年自我意識發(fā)展和心理成熟的必要過程。（二）學(xué)習(xí)方面的心理問題及表現(xiàn)1、學(xué)習(xí)心理問題表現(xiàn)學(xué)習(xí)壓力過大學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，老師學(xué)校期望也比較高，使得學(xué)生精神壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。還有的表現(xiàn)為情緒煩躁、自卑、自責(zé)等。由于學(xué)習(xí)壓力過大出現(xiàn)的親子關(guān)系緊張、離家出走、自殺等極端心理行為問題也不少見。案例：有一高中女生，升入高中后由于教師的教學(xué)方法發(fā)生了變化，競爭對手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降，從初中時的全年級前幾名落至高中的141名。前來咨詢時她痛苦地說：“17年來我第一次感到自己的無能，每當(dāng)看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達(dá)到父母的要求。如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去?！笨荚嚱箲]問題考試焦慮是因考試壓力引起的一種心理問題,主要表現(xiàn)在,迎考及考試期間出現(xiàn)過分擔(dān)心、緊張、不安等情緒問題,還伴有失眠、消化機(jī)能減退等植物神經(jīng)功能失調(diào)。表現(xiàn)為考試前睡不著覺、不能安心復(fù)習(xí)準(zhǔn)備功課、一想到考試就心慌、出汗，考試過程中出現(xiàn)發(fā)抖、注意力無法集中、大腦一片空白甚至胃疼、呼吸急促等軀體癥狀。案例：一位高二男生小李，平常學(xué)習(xí)不錯，偶而還可以給他人以指導(dǎo)，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準(zhǔn)備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅(jiān)持下來成績也不好。循環(huán)往復(fù)，到了一聽考試就恐懼就緊張的地步。厭學(xué)厭學(xué)是指學(xué)生消極對待學(xué)習(xí)活動的行為反應(yīng)模式，主要表現(xiàn)為學(xué)生對學(xué)習(xí)認(rèn)識存在偏差，情感上消極對待學(xué)習(xí)，行為上主動遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)。調(diào)查顯示，中學(xué)生厭學(xué)已是一個不容忽視的普遍現(xiàn)象。不僅是學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學(xué)的程度。有位同學(xué)就曾在日記中寫到：“晚上11點(diǎn)多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業(yè)簿．．我真想把它們一下子燒成飛灰。”表現(xiàn)了強(qiáng)烈的焦躁、憤懣、無奈。2、學(xué)習(xí)問題產(chǎn)生的原因分析青春期是學(xué)習(xí)的黃金年齡，為什么會厭學(xué)？致學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)癥不是簡單某個或某幾個因素相加的結(jié)果，而是多種主客觀、內(nèi)外因素交互作用的結(jié)果，其中存在著復(fù)雜的成因機(jī)制。（1）社會激烈的競爭給學(xué)生心理上造成的影響，即高壓力產(chǎn)生的負(fù)面效應(yīng)。壓力過大，孩子沒有時間休息，娛樂，因此學(xué)習(xí)沒有興趣，缺乏學(xué)習(xí)的主動性和積極性。這是出現(xiàn)厭學(xué)心理的一個很重要的原因。（2）社會大環(huán)境沖擊著家長和學(xué)生的思想意識及價值觀。“一夜暴富”、“拼爹”、“新讀書無用”等浮躁情緒存在，知識價值的體現(xiàn)尚未被社會充分認(rèn)可。加上青少年年齡特征決定了他們活潑好動，易接受新事物，易接受外界影響，而又缺乏較高的是非分辨能力，好好學(xué)習(xí)的信念發(fā)生動搖，對學(xué)習(xí)失去動力。（3）學(xué)校因素目前中學(xué)教育還存在重應(yīng)試、輕素質(zhì)的現(xiàn)象，“分?jǐn)?shù)至上”仍然存在?，F(xiàn)在還有不少學(xué)習(xí)只抓“分?jǐn)?shù)”，導(dǎo)致學(xué)生畸形發(fā)展，面臨升學(xué)競爭壓力，學(xué)生心理負(fù)擔(dān)加重。學(xué)校辦學(xué)思想很大程度上左右了教師的教育教學(xué)行為，很多中學(xué)教師心理壓力很大，這些壓力主要來自社會、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、家長等因素，結(jié)果導(dǎo)致許多教師，尤其是班主任，為了在評價中獲得好成績，無形中給學(xué)生增加了不少壓力。造成大多數(shù)學(xué)生感到學(xué)習(xí)是一種痛苦的事，產(chǎn)生很大的厭學(xué)情緒。（4）學(xué)生學(xué)習(xí)生活單調(diào)辛苦?，F(xiàn)在的中學(xué)生，有相當(dāng)數(shù)量是早晨5點(diǎn)鐘起床，一天要上八九節(jié)課，中午被困在教室接受教師的“監(jiān)督”學(xué)習(xí)，到晚上11點(diǎn)才能休息。雙休日有著大量的作業(yè)，還要上校外班補(bǔ)課，很少有節(jié)假日，這樣的負(fù)擔(dān)就是成人也難以承受。學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重已經(jīng)成為學(xué)生學(xué)習(xí)痛苦、產(chǎn)生厭學(xué)情緒以及對學(xué)習(xí)喪失興趣的主要原因。學(xué)校片面追求升學(xué)率，忽視對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的保護(hù)和培養(yǎng)。很多學(xué)生還沒有真正領(lǐng)略到學(xué)習(xí)所帶來的快樂，而從一踏進(jìn)學(xué)校的那刻起背上了沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，長期被動學(xué)習(xí)帶來的只能是逆反心理狀態(tài)。（5）部分教師教學(xué)水平偏低“講不會練會，練不會考會。”教師不注重教材、教法和學(xué)生心理的研究，不根據(jù)學(xué)生的實(shí)際狀況，采取有效的授課方式，調(diào)動學(xué)生的課堂興趣。更不注重因材施教。而是將學(xué)生置于題海之中。結(jié)果大量的機(jī)械式的作業(yè)使學(xué)生感覺到自己就像機(jī)器一樣，整天忙忙碌碌。這樣的教學(xué)壓抑了學(xué)生的求知欲和好奇心，使學(xué)生形成了逃學(xué)、棄學(xué)、不愿學(xué)等消極行為反應(yīng)模式，厭學(xué)情緒愈來愈重，最終導(dǎo)致厭學(xué)癥形成。（6）家庭因素父母的高期望值所帶來的負(fù)效應(yīng)：他們不考慮孩子自身的學(xué)習(xí)天賦條件，對待孩子的學(xué)習(xí)和成長，提出過高的要求。家庭不良教育方式：父母對孩子的成就評價方式極端化，他們只重視眼前的成績，無法冷靜、客觀地以長遠(yuǎn)的眼光去對待自己的孩子，整日以壓力、嘮叨去驅(qū)使孩子，完全忽視孩子的心理感受。當(dāng)孩子達(dá)到他們所要求的目標(biāo)時，就不惜“重金”滿足孩子的欲望;而當(dāng)孩子“不爭氣”時就冷眼對待，或放任不管，這都會對孩子的學(xué)習(xí)心態(tài)產(chǎn)生不良影響。（三）人際關(guān)系問題1、青春期人際關(guān)系問題的表現(xiàn)（1）師生關(guān)系教師教育方法不當(dāng)造成的“師源性”心理傷害教師教育和教學(xué)中的語言和行為不規(guī)范傷害學(xué)生的自尊心；班級管理中不公平、誤解或者老師對學(xué)生的成見等，都有可能傷害學(xué)生的心理健康。學(xué)生對老師行為的誤解：諸如：認(rèn)為老師“嫌貧愛富”的，認(rèn)為老師“處事不公正”的，認(rèn)為老師“輕視自己”的．．．等等。都反映出學(xué)校中師生關(guān)系的問題。（2）與同學(xué)的關(guān)系問題因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱。由于溝通技巧、習(xí)慣、個性等問題處理不好同學(xué)關(guān)系。小王的一位好朋友總是對他不信任，懷疑他對朋友的友誼，認(rèn)為他虛偽，使他十分苦惱，不知怎樣才能消除朋友的懷疑。有一女同學(xué)因兩個要好的朋友發(fā)生了矛盾，她夾在中間十分為難，與甲交往怕乙不高興，與乙交往又怕甲不理解，最后干脆兩位朋友都不再交往，可內(nèi)心又十分孤獨(dú)，寂寞，想恢復(fù)與朋友的關(guān)系又不知該怎樣去做。還有“友誼獨(dú)占”、“校園欺凌”等等。（3）與父母關(guān)系的問題因父母與子女之間缺乏相互理解和溝通，或家庭關(guān)系不和學(xué)生造成的心靈傷害。有位女生談到：我經(jīng)常和媽媽鬧矛盾，她什么都要管，聽到她的嘮叨就心煩，有時真想一走了之再也不回來了，可看到她整天操勞，又覺于心不忍，每天就生活在這種內(nèi)心矛盾之中，真不知該怎么辦。還有位學(xué)生父母經(jīng)常吵架，互相傷害。他不愿呆在家里，心里煩悶極了。覺得活著沒意思，產(chǎn)生了厭世的念頭，可見，父母行為的不良，帶給子女的是厭惡、鄙視、內(nèi)心創(chuàng)傷。2、青春期人際關(guān)系問題產(chǎn)生的原因分析師生關(guān)系方面：調(diào)查發(fā)現(xiàn)，52.6%的中學(xué)生認(rèn)為自己和老師的關(guān)系不是非常密切；具有和諧型師生關(guān)系的有34%。青春期，隨著認(rèn)知能力、評價能力的提高，學(xué)生不再盲目接受任何一位老師，他們開始對老師品頭論足，希望老師成為之間年長的朋友。如果對學(xué)生缺乏關(guān)愛、理解、耐心與熱情，或者不研究學(xué)生的心理特點(diǎn)，只是一味憑自己的觀念和熱情教育學(xué)生，學(xué)生則會由失望進(jìn)而轉(zhuǎn)化成壓抑、敵對、攻擊等心理或行為。更有甚者會使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。同學(xué)關(guān)系方面：生活習(xí)慣、性格、學(xué)業(yè)競爭等是造成同學(xué)關(guān)系緊張的原因。青春期學(xué)生處理人際關(guān)系的能力和技巧是其中主要原因?，F(xiàn)在處于青春期的學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女。自我意識比較強(qiáng)，父母和長輩的寵愛使他們?nèi)鄙賹ι鐣F(xiàn)實(shí)的基本理解和認(rèn)識，缺乏交往的經(jīng)驗(yàn)，青春期到來自我意識、獨(dú)立欲望、自尊心都明顯增強(qiáng)，中學(xué)生渴望人際交往的同時，很容易出現(xiàn)閉鎖、防御、自卑、自負(fù)“嬌驕二氣”等交往心理障礙，造成同學(xué)關(guān)系緊張。親子關(guān)系方面：青春期遇到更年期——青春期的逆反與更年期的固執(zhí)對孩子期望過高、盲目攀比家長對孩子干預(yù)過多，使孩子不勝其煩親子缺乏有效的溝通對孩子過分遷就，使孩子不懂得感恩等等（三）性心理問題青春期面臨性成熟，青少年常常會有或多或少的性困惑。這些問題如果不及早解決，也會成為心理問題的根源而影響他們的心理健康。這些問題包括：自慰、遺精恐怖和初潮焦慮、性失誤與性罪錯、性心理異常等。1、性心理問題的表現(xiàn)性自慰行為所謂自慰行為是指在沒有異性參與時所有自我進(jìn)行的滿足性欲的活動。一般又性幻想、性夢和手淫三種形式。它是人的一種性本能需求。性自慰是指以與異性有關(guān)的遐想來滿足自己對性的心理需求。當(dāng)一個人性需求很強(qiáng)烈，但又不可能或者不愿意與異性接觸發(fā)生性關(guān)系時，就有可能想入非非。由于性自慰涉及到性行為，所以當(dāng)事人往往會有一種自責(zé)或者負(fù)罪感，并由此產(chǎn)生種種煩惱。我們應(yīng)該讓青少年明白，性幻想是一個人成熟過程中的正常現(xiàn)象，它為性沖動、性需求提供了一條宣泄渠道，不必為此感到羞愧。但是如果過分沉溺，影響正常學(xué)習(xí)和生活，就需要接受心理輔導(dǎo)了。遺精恐怖與初潮焦慮首次遺精與初潮對于青少年來說，不僅是重要的、前所未有的生理變化，更是一種心理沖擊。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，36.8%的男生對遺精感到恐慌；68.8%的女生對月經(jīng)初潮感到恐慌。不少青少年認(rèn)為這些現(xiàn)象是一件羞恥、骯臟的事情。特別是女生，加上月經(jīng)來潮時伴隨的種種不適，對月經(jīng)都有厭惡、消極的情緒體驗(yàn)。關(guān)于“早戀”問題何謂“早戀”？在不同社會制度，不同時代，乃至對不同的人沒有一個統(tǒng)一的客觀標(biāo)準(zhǔn)。就目前我國的實(shí)際情況及社會規(guī)范說，中學(xué)生談戀愛就屬于早戀。我們一般不主張中學(xué)生談戀愛。原因有二：一是中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，早戀會分散大量精力，勢必影響學(xué)業(yè)。二是經(jīng)濟(jì)生活的自立程度尚未獨(dú)立。近年來的全國性調(diào)查顯示，中學(xué)生的早戀已占有相當(dāng)大的比率。中學(xué)生戀愛具有朦朧性、是單純性、不穩(wěn)定性，沖動性等特點(diǎn)，不要輕易地把早戀與道德敗壞劃等號，不要采服壓制打擊的手段，要尊重青少年的感情，耐心闡明道理，相信良好的教育方法必然會有好的效果。性失誤與性罪錯性失誤指青少年男女的一般性越軌行為。比如未婚男女發(fā)生性行為、未婚先孕等。近年來性失誤的青少年越來越多。少女懷孕現(xiàn)象也不少見。這個問題需要引起重視。性罪錯主要是指賣淫和強(qiáng)奸等青少年犯罪行為。用性罪錯一詞，是為了把青少年犯罪與成年人性犯罪區(qū)分開來。近年來青少年性罪錯的比例也有上升趨勢。上海市的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在18歲以下的青少年違法犯罪中，性罪錯占到48%。2、青春期性心理問題的原因性教育缺失：我國絕大多數(shù)青少年沒有接受過正軌、系統(tǒng)的性教育，關(guān)于性知識、性心理和性道德方面的知識嚴(yán)重缺乏，導(dǎo)致許多由于認(rèn)知不到位而產(chǎn)生的性心理問題；社會環(huán)境中不良因素影響：網(wǎng)絡(luò)傳播、媒體等方面有許多不適合青少年觀看的內(nèi)容，對青少年產(chǎn)生不良影響；成年人性教育存在誤區(qū)：過于敏感或諱莫如深。價值觀教育需要加強(qiáng):金錢至上價值觀是導(dǎo)致青少年性罪錯的重要原因。思考題：針對青春期常見的心理健康問題及其成因，我們應(yīng)如何做好青春期心理保?。咳?、維護(hù)青春期心理健康的策略（一）營造適合青少年健康成長的社會環(huán)境1、不良的社會環(huán)境會直接影響青少年的心理健康。社會各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長，要努力消除各種精神“污染源”，保證中學(xué)生有一個安全、和諧、健康的成長環(huán)境；從根本上預(yù)防和減少中學(xué)生不良心理問題的產(chǎn)生。要大力倡樹新風(fēng)正氣；要教育、引導(dǎo)青少年自覺遠(yuǎn)離不宜進(jìn)入和涉足的營業(yè)性娛樂服務(wù)場所。同時，要努力以豐富多采、健康向上的活動吸引中學(xué)生，滿足全面發(fā)展的需要。加強(qiáng)社區(qū)（村委會）青少年心理教育，發(fā)揮社區(qū)在青少年健康成長中的作用。要加強(qiáng)社區(qū)青少年心理健康的隊(duì)伍建設(shè)。建立隊(duì)伍網(wǎng)絡(luò)，其中應(yīng)該包括精神衛(wèi)生工作者、社會工作者、社區(qū)工作人員、政府的各級相關(guān)人員、特殊治療者以及社會志愿者等，接受相關(guān)培訓(xùn)，以社區(qū)服務(wù)為主，參與對青少年心理輔導(dǎo)和心理健康教育活動的組織和指導(dǎo)。以心理保健和預(yù)防為先，注重和搞好社區(qū)青少年的心理健康工作，減少青少年違法犯罪比率，構(gòu)建具有中國特色的和諧社區(qū)。（二）加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式。學(xué)校要調(diào)動學(xué)校各個方面的力量，全面滲透、多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。1、學(xué)校管理層面《基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）》明確指出：“建立促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的評價體系。評價不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，而且要發(fā)現(xiàn)和發(fā)展學(xué)生多方面的潛能，了解學(xué)生發(fā)展中的需求，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，建立自信。發(fā)揮評價的教育功能，促進(jìn)學(xué)生在原有水平上的發(fā)展?！倍苏龑W(xué)校辦學(xué)思想，充分體現(xiàn)“以人為本、以發(fā)展為本”的教育理念。記錄成長足跡，展現(xiàn)個性化，營造和諧發(fā)展空間；狠抓主渠道，重視發(fā)展性，促進(jìn)教學(xué)方式轉(zhuǎn)變；分層化評價，尊重差異性，促進(jìn)學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變。要重視校園環(huán)境對學(xué)生心理的熏陶、感染作用。通過充滿活力的校園環(huán)境培養(yǎng)學(xué)生兩個向上、積極陽光的心理品質(zhì)。2、教學(xué)層面教師要重視自身的心理健康，使自己始終以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入到教育教學(xué)中去。各科教學(xué)要全面落實(shí)“三維教學(xué)目標(biāo)”，每一位教師都要在自己的學(xué)科教學(xué)中維護(hù)學(xué)生的心理健康，研究教學(xué)規(guī)律，營造良好的課堂教學(xué)范圍，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科興趣，提高教學(xué)效果。3、開展專門的心理健康教育課程，提高其它學(xué)生的心理素質(zhì)在學(xué)校心理健康教育體系中學(xué)校的心理健康教育課程是其中最核心的組成部分。通過專門的教材，以課程的形式向?qū)W生傳授心理健康知識、訓(xùn)練學(xué)生的心理素質(zhì)、陶冶學(xué)生的心理品質(zhì)。對青春期學(xué)生的學(xué)習(xí)問題、自我問題、人際關(guān)系問題、情緒問題以及性心理等問題進(jìn)行全面系統(tǒng)的指導(dǎo)，是有效提高青少年心理素質(zhì)、預(yù)防各類心理問題產(chǎn)生的專業(yè)化、主渠道。4、充分發(fā)揮學(xué)