團(tuán)輔熱身活動(dòng)

團(tuán)輔熱身活動(dòng)團(tuán)輔熱身活動(dòng)團(tuán)輔熱身活動(dòng)團(tuán)輔熱身活動(dòng)編制僅供參考審核批準(zhǔn)生效日期地址：電話：傳真:郵編:一些破冰游戲/團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)（一）2009-12-0701:14比比誰(shuí)高形式：4-5人一組類型：創(chuàng)新類時(shí)間：活動(dòng)分2次進(jìn)行，每次10分鐘材料：每組一套工具（撲克牌兩副、吸管60支，萬(wàn)字夾一盒）操作程序：1、培訓(xùn)師發(fā)給每組撲克牌兩幅，萬(wàn)字夾一盒。2、每個(gè)小組在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用材料做一個(gè)物體，使物體做得盡量又高又穩(wěn)固。3、培訓(xùn)師測(cè)量物體的高度。在測(cè)量前，要先用力拍一下桌子。4、做得最高的物體為勝。5、在第二次活動(dòng)時(shí)，培訓(xùn)師將另外的材料吸管發(fā)給學(xué)員。規(guī)則同上一次一樣。有關(guān)討論1、小組如何通過(guò)討論進(jìn)行創(chuàng)新

2、第二次創(chuàng)新和第一次創(chuàng)新有什么不同

（一）流星雨一、游戲目的：了解合作默契的重要和影響因素；體驗(yàn)、回味自己他人的互動(dòng)情形，并找出增進(jìn)彼此合作默契的方式。二、游戲程序：1、所有成員背向圓心，圍成一大圓圈。2、培訓(xùn)師給其中3個(gè)人每人一個(gè)不同顏色的小球，讓其聽(tīng)哨音向上拋球，令其他成員接住此3個(gè)球（上述三人不可再接回他們向上拋的球），一個(gè)人只能接一個(gè)球，再由剛接住球的三個(gè)人，向上拋球，由其它成員接，如此練習(xí)直到所有人都接過(guò)球（接過(guò)的人不可再接球）。3、培訓(xùn)師再加入2個(gè)球，重復(fù)上述第2步的步驟，直到所有人都接過(guò)球，且球不落地（若有一個(gè)落地需重新開(kāi)始）。接著再增加幾個(gè)球，重復(fù)上述第2的步驟，最后直至加到N個(gè)小球，讓團(tuán)體成員每人皆有一個(gè)不同顏色的球。4、進(jìn)行最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，聽(tīng)到哨音，所有成員將球拋向天空，不能接到自己的球，看看團(tuán)體成員總共能接住幾個(gè)球。讓團(tuán)體進(jìn)行討論后，進(jìn)行第二次全數(shù)拋球的挑戰(zhàn)。5、游戲分享討論題目：（1）在此活動(dòng)中，你覺(jué)得印象最深刻的是哪一個(gè)階段為什么（2）當(dāng)你接到球或漏接了，你有什么感覺(jué)為什么（3）當(dāng)球越來(lái)越多時(shí)，你有什么感受你會(huì)如何配合團(tuán)體成員共同達(dá)成目標(biāo)呢（4）團(tuán)體進(jìn)行討論時(shí)，你會(huì)主動(dòng)加入討論或當(dāng)旁觀者，為什么呢（5）在活動(dòng)中，我覺(jué)得夠團(tuán)體能達(dá)成任務(wù)最重要的原因是什么

三、游戲規(guī)則：1、每當(dāng)球一落地，培訓(xùn)師需讓成員共同討論，再重新進(jìn)行下一次的挑戰(zhàn)。2、重復(fù)接球時(shí)，成員不可接住自己向上拋的那個(gè)球。3、聽(tīng)到哨音，才能拋球，拋球要有一定的高度，約5至6米。四、游戲準(zhǔn)備：材質(zhì)松軟的小球數(shù)個(gè)(視人數(shù)而定，每個(gè)人球的顏色需不同)；哨子一個(gè)。五、注意事項(xiàng)接球時(shí)，同時(shí)要注意其它成員的行動(dòng)，以免發(fā)生相撞。六、小結(jié)提示：在團(tuán)體形成期，建立團(tuán)體和諧的氣氛與團(tuán)體的凝聚力，是培養(yǎng)團(tuán)體成員自主性與積極參與的必要條件，因而充分建立合作關(guān)系很重要。個(gè)體通過(guò)活動(dòng)，獲得多感受，延伸至現(xiàn)實(shí)的生活中：我的朋友或家人中，誰(shuí)和我最有默契我們?cè)?jīng)有過(guò)哪些有默契的經(jīng)驗(yàn)我和他們?nèi)绾尉S持我們的默契呢在單位或其它團(tuán)體中，有哪些沒(méi)有合作默契的狀況，你覺(jué)得應(yīng)該怎么解決呢

七、創(chuàng)新提示道（觀點(diǎn)）：這是一個(gè)提高團(tuán)隊(duì)凝聚力的游戲。但是如果創(chuàng)新設(shè)計(jì)一下，完全也可以是一個(gè)決策訓(xùn)練或問(wèn)題解決的游戲，突出群體決策的過(guò)程。天（時(shí)間）：在時(shí)間上盡量安排在培訓(xùn)過(guò)程前半程，學(xué)員之間還沒(méi)有完全熟悉，已經(jīng)有一定程度的了解。地（空間）：空間上的安排宜安排在較為空曠的室外。將（領(lǐng)導(dǎo)）：作為團(tuán)隊(duì)游戲，培訓(xùn)師的能力在組織游戲中，要讓每個(gè)成員都理解游戲意圖。法（規(guī)則）：游戲的規(guī)則中主要是全體成員之間的接觸。不能接自己拋出的球和避免相互沖撞，在本游戲中現(xiàn)得尤為重要。諾亞方舟（適用：活躍氣氛）簡(jiǎn)述：選擇不同的動(dòng)物救，洪水來(lái)了則要找位置坐人數(shù)：不限場(chǎng)地：室內(nèi)對(duì)象：剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人游戲方法：1.把人數(shù)還少一張數(shù)目的椅子圍成一圈。除了諾亞外，其余的人坐在椅子上。2.每個(gè)人必須為自已選個(gè)代表的動(dòng)物。3.諾亞必須站在中央，一一的走到每個(gè)面前，他可叫任何一個(gè)動(dòng)物，被叫到的動(dòng)物必須站起來(lái)跟著他走。當(dāng)諾亞說(shuō)："洪水來(lái)了！"，全部的人，包括諾亞必須趕緊找個(gè)空位坐下，沒(méi)有坐位的那人則變成諾亞，原諾亞則變成該動(dòng)物。4.當(dāng)諾亞三次的人則算輸。題目例子：有點(diǎn)像大風(fēng)吹，但是只選其中的動(dòng)物。諾亞可以選擇全部的動(dòng)物起來(lái)。每個(gè)人必須記得他人的動(dòng)物名。記憶考驗(yàn)（適用：活躍團(tuán)隊(duì)氣氛）簡(jiǎn)述：隨著越來(lái)越多要記的東西，試試自已可不可以人數(shù)：不限場(chǎng)地：不限對(duì)象：剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人游戲方法：1.全部人圍成一圈，從第一個(gè)人開(kāi)始說(shuō)"今天我吃了一個(gè)ＡＡ"（ＡＡ為隨意食物名！）2.接著第二個(gè)接著說(shuō)，吃了一個(gè)ＡＡ，二個(gè)ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名?。?.像這樣一直傳下去，每傳一個(gè)人就必須重復(fù)前面的食物名，另加一個(gè)新的食物名。4.一直到有人中途講錯(cuò)出局！題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯飛象過(guò)河先介紹口訣「左線預(yù)備，右線預(yù)備，全線預(yù)備，開(kāi)保險(xiǎn)，開(kāi)始射擊」在距離一定點(diǎn)畫(huà)圈，以將鞋子踢進(jìn)圈內(nèi)為主，全員踢完後請(qǐng)他們向後轉(zhuǎn)，將圈內(nèi)所有鞋綁在一起，以最快進(jìn)度穿完鞋子小隊(duì)獲勝，亦可用臭氣沖天方式結(jié)束。臭氣沖天小隊(duì)以最快速度脫掉自己的鞋子，在最短時(shí)間內(nèi)以小隊(duì)鞋子堆最高者獲勝。老漢推車設(shè)一折返點(diǎn)，兩人為一組，一人在前用手撐地，一人在後用手抓住前一人的腳，猶如推車，至折返點(diǎn)返回，換下一組。[dvnews_page]拜土地公以一個(gè)服務(wù)員在一點(diǎn)當(dāng)土地公，小隊(duì)一名跑至土地公前面將鞋子脫下來(lái)擲杯一正一反方可回來(lái)?yè)Q人，否則繼續(xù)至成功為止。比手畫(huà)腳出題目數(shù)拾題，小隊(duì)表演者與小隊(duì)一定距離，最短時(shí)間比出最多題獲勝。蜈蚣競(jìng)走全隊(duì)排成一排，先以搭肩跑至折返點(diǎn)回來(lái)，然後往下滑至腰部跑一圈，再往下滑到腳跟引入正題蜈蚣競(jìng)走，可全隊(duì)一起，亦可分小組接力。人肉戰(zhàn)車小隊(duì)分好後排成一排，第一位先碰下第二位滾過(guò)去後趴下依此類推，全部滾完第一位可起來(lái)繼續(xù)滾，可比最先滾完所有人趴著或整隊(duì)最先滾到終點(diǎn)。甜蜜家庭先報(bào)數(shù)，以三人為一組，喊一的為爸爸，二的是兒子，三的是媽媽，口訣：七年之癢，紅杏出墻，離家出走，妻離子散，家破人亡，講到誰(shuí)的誰(shuí)就必需去尋找新家，沒(méi)人要的就做鬼。我愛(ài)大哥大小隊(duì)將手牽起來(lái)後，1-2人的手為0，2-3之間為1，3-4之間為2，依此類推，主持人如喊1，則此隊(duì)所有人鉆進(jìn)1的洞里繞出來(lái)，可增加數(shù)目。傳電游戲在小隊(duì)聯(lián)誼時(shí)，所有人圍成一圈將手牽起來(lái)，做鬼的人點(diǎn)到誰(shuí)，此人便向左右用力握手，被握到的人再傳給下一個(gè)人，到有一人同時(shí)被左右兩個(gè)握到，即喊傳電他左右兩人即以反方向跑一圈回到位子，沒(méi)位子的當(dāng)鬼。[dvnews_page]橫行霸道設(shè)一折返點(diǎn)，背對(duì)背用手勾著，橫著走到折返點(diǎn)再回來(lái)?yè)Q下一組，以最快小隊(duì)為獲勝。聯(lián)想題先排一排，主持人給題目，例如：總統(tǒng)府，第一位便說(shuō)：總統(tǒng)府我想到憲兵，憲兵我想到手槍，手槍我想到…一直接下去，接不出來(lái)算淘汰，剩下一位為最贏。一見(jiàn)鐘情適用於男女聯(lián)誼，男生一排女生一排，當(dāng)主持人說(shuō)一見(jiàn)鐘情時(shí)，男女對(duì)看，不解風(fēng)情時(shí)，男背對(duì)女，自做多情時(shí)，女背對(duì)男，翻臉無(wú)情時(shí)，兩人背對(duì)背如此循環(huán)。[dvnews_page]拔河比賽分成兩邊，排成一排，以抱住前一人的腰無(wú)準(zhǔn)，一個(gè)抱一個(gè)，第一位則與對(duì)方拉手，開(kāi)始比賽。音波干擾將隊(duì)伍分成兩邊并各選出一個(gè)代表，現(xiàn)在主持人告訴一方代表一段話後，他就必需到對(duì)方隊(duì)伍後面把那句話大聲傳回，這時(shí)此隊(duì)的人就必需大喊大叫或唱歌來(lái)阻止他傳話，但禁止動(dòng)手動(dòng)腳，另一隊(duì)需趕快聽(tīng)他講甚麼，然後換組進(jìn)行?？靻?wèn)快答主持人先想一個(gè)大主題，例如甚麼東西是黑的，然後想30題有關(guān)是，不是黑的東西，如黑人、墨汁、墨魚(yú)、烏煙…，是就用手做一個(gè)圈，不是就做一個(gè)*，做錯(cuò)就淘汰，最贏的發(fā)獎(jiǎng)品。倫敦鐵橋首先先介紹歌曲：倫敦鐵橋垮下來(lái)，垮下來(lái)，垮下來(lái)…，然後選出兩名當(dāng)鬼（或服務(wù)員兩名），搭成橋狀，開(kāi)始唱歌，其余人以火車過(guò)山洞方式前進(jìn)，唱完之後橋就放下來(lái)抓人，抓到的就出來(lái)搭橋，一直循環(huán)到?jīng)]人跑為止。[dvnews_page]找領(lǐng)袖在小隊(duì)聯(lián)誼時(shí)先選一個(gè)人當(dāng)鬼，然後找一個(gè)領(lǐng)袖，當(dāng)領(lǐng)袖做甚麼動(dòng)做作其余的人也跟著他著作一樣的動(dòng)作，被鬼發(fā)現(xiàn)捉到即做鬼。領(lǐng)袖需常常換動(dòng)作較容易看出。找向?qū)ш?duì)伍可圍成一圈或排成四橫隊(duì)，選一個(gè)鬼出來(lái)，再?gòu)年?duì)伍中選一個(gè)向?qū)?，游戲開(kāi)始鬼進(jìn)來(lái)，其余人以掌聲告訴他誰(shuí)是向?qū)В韽年?duì)伍中走，越*--進(jìn)他，拍手聲越大，越急，反之則反，有三次機(jī)會(huì)找人，找到後換向?qū)М?dāng)鬼，再找一名新的向?qū)?。喜歡討厭於小隊(duì)聯(lián)誼時(shí)間圍成一圈，向左邊說(shuō)我愛(ài)你，右邊說(shuō)不要臉，介紹完口訣後就可以開(kāi)始玩。名字接龍於小隊(duì)聯(lián)誼時(shí)先記住每一個(gè)人的名字，第一個(gè)人先念自己的名字，依續(xù)類推，玩幾次後就可記住所有人的名字。[dvnews_page]船長(zhǎng)馬桶於小隊(duì)聯(lián)誼時(shí)以猜拳方式選出船長(zhǎng)，大副，二副…，依小隊(duì)人數(shù)寡最後一人為馬桶，口訣：我是船長(zhǎng)叫馬桶。官階比你大一律用請(qǐng)的，比你小的用叫的，如請(qǐng)錯(cuò)或叫錯(cuò)，皆降為馬桶，其他人升一級(jí)。飯桶開(kāi)飯於小隊(duì)聯(lián)誼時(shí)，先記住每一位隊(duì)員的名字，口訣：飯桶開(kāi)飯，小狗不開(kāi)，小貓開(kāi)，先念自己的名字，再念另一人的名字，被念到的人依照口訣再繼續(xù)玩下去。棒打薄情郎（大家圍成圓圈，Ａ站在中間，叫一人的名字Ｂ後，馬上去打那一人Ｂ，而那一人Ｂ得馬上數(shù)一二三後叫另一人Ｃ，而Ａ則變成去打擊另一人Ｃ）無(wú)名每人背後各貼一張紙，分隊(duì)進(jìn)行對(duì)抗，在對(duì)方的紙上畫(huà)下自已隊(duì)的符號(hào)，一隊(duì)畫(huà)圈，另一隊(duì)畫(huà)*，裁判畫(huà)勾，被裁判畫(huà)到扣分，畫(huà)到裁判加分最後以多取勝！[dvnews_page]蘿卜蹲人多時(shí)以兩人為一組，可以變換代號(hào)～如白蘿卜搖白蘿卜搖白蘿卜搖完紅蘿卜叫。星際大戰(zhàn)分隊(duì)進(jìn)行對(duì)抗，畫(huà)出中心線，兩隊(duì)各站一邊，各分同樣數(shù)量的紙球，開(kāi)始時(shí)把紙球盡力的丟到隊(duì)方領(lǐng)域．最後看那一隊(duì)領(lǐng)域紙球最少，就獲勝。（在每邊放置一些氣球，在丟紙球前，要先把自已區(qū)域的氣球先踩破）轟炸大隊(duì)前言：我們等一下要玩的這個(gè)游戲，需要用到重力加速度，也跟你的體重很有關(guān)系，胖的人有福了，因?yàn)槌晒κ撬麄兊?。玩法：分?duì)比賽，各隊(duì)第一位隊(duì)員拿著汽球跑到終點(diǎn)椅子前將汽球放在椅子上利用自已臀部壓破，壓破後換第二位接力下去，以此類推，比賽那一隊(duì)的速度比較快就獲贏。一些破冰游戲/團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)（二）ZT重見(jiàn)光明選擇一人蒙上眼睛，去找尋其他人，并猜出他是誰(shuí)。我們?nèi)ド⒉酱蠹覈扇ψ谝黄穑芍鞒秩讼乳_(kāi)始（站立），任意的叫任何一個(gè)人坐著的人，如Ａ我們一起去散步，Ａ即起身跟在主持人後面（繞著圈走），這時(shí)換Ａ可以任意的叫任何一個(gè)坐著的人起來(lái)如Ｄ我們一起去散步，以此類推（也可以叫大家一起去散步），在進(jìn)行的同時(shí)，帶頭的人可以隨時(shí)喊”我們回家了”一聽(tīng)到我們回家了，大家即要馬上去搶位置，沒(méi)有搶到位置的人，就當(dāng)下一次的鬼。[dvnews_page]打地鼠一人當(dāng)打擊者，其余圍成圈坐在一起，打擊者站在圈中間，地鼠不停的輪流站來(lái)，就像電動(dòng)玩具一樣，若被打擊者打到即換人。每人需站起來(lái)的次數(shù)，由主持人決定，可以由數(shù)數(shù)來(lái)決定，例每個(gè)人至少要數(shù)到５０才行，即站起來(lái)第一次即由０開(kāi)始數(shù)，一直累積）第一次：１２３４５６第二次：７８９、１０、１１第三次：１２、１３、１４、１５、１６、１７筷子傳橡皮筋（筷子橡皮筋）分隊(duì)比賽，把筷子咬在嘴里，把橡皮筋從第一個(gè)人傳到最後一個(gè)人，比賽那一隊(duì)的速度比較快。[dvnews_page]拳王比賽做好各種拳法的簽，分隊(duì)對(duì)抗比賽，Ａ隊(duì)所派出的人可以挑戰(zhàn)Ｂ隊(duì)的任何一個(gè)人（自已選擇），但選擇過(guò)的人，不可以再選，贏得便得到一分，到最後那一隊(duì)的分?jǐn)?shù)比較高。超人拳、疆屍拳、數(shù)字拳、黑白配、剪刀石頭布（用腳比）、啞巴拳警察抓小偷（呼啦圈）道具變成呼拉圈（一大一?。┗颍ú煌伾┻x定一色為警察，另一色為小偷。所有人手拉手圍成一圈不能放開(kāi)，一個(gè)接著一個(gè)傳，呼拉圈要通過(guò)整個(gè)人才行，當(dāng)呼拉圈同時(shí)在一個(gè)人身上時(shí)，即警察抓到小偷了。紅綠燈一人當(dāng)鬼，其余人分散四處給鬼抓，當(dāng)快被鬼抓到時(shí)可喊”紅燈”這時(shí)自己便要停止不動(dòng)，當(dāng)然鬼就不能來(lái)抓你。當(dāng)你被其他同伴碰到時(shí)便變成”綠燈”，就可以動(dòng)了。雞蛋飛行器操作方法:是用一個(gè)生雞蛋和其他幾種簡(jiǎn)單的材料做成一個(gè)"飛行器"，哪個(gè)小組的"飛行器"飛的最遠(yuǎn)而且不碎就是勝利者材料:一只生雞蛋，四個(gè)紙杯，一雙筷子，長(zhǎng)吸管和短吸管各兩根．兩只氣球，幾根皮筋，幾張彩紙和幾枝彩筆，"一把剪刀和一瓶膠水。游戲要求:每個(gè)小組除了要用這些材料做一個(gè)雞蛋飛行器外，還要制做一面彩旗，用來(lái)標(biāo)記"飛行器"落地時(shí)的位置，并要求在--個(gè)小時(shí)內(nèi)完成全部任務(wù)。補(bǔ)充材料<學(xué)員常見(jiàn)做法>1\小組開(kāi)始比賽后,小組學(xué)員可能進(jìn)行分工,一個(gè)負(fù)責(zé)制作"飛行器°，一個(gè)負(fù)責(zé)制做小旗子。2\負(fù)責(zé)制作"飛行器"的同學(xué)會(huì)進(jìn)行了熱烈的討論，然后綜合集體的意見(jiàn)，選出了一個(gè)"最優(yōu)"的方案。3\方案確定后，小組內(nèi)會(huì)選出了一個(gè)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)項(xiàng)目的"施工"。4\做法是把紙杯子用來(lái)做"飛行器"的主體，用氣球來(lái)保護(hù)雞蛋，幾根吸管做支架，并用皮筋固定。5\比賽的結(jié)果往往會(huì)出人意料:多數(shù)小組的"飛行器"飛得很遠(yuǎn)，但是雞蛋卻碎了，這和我們當(dāng)初總是擔(dān)心"飛行器"飛不遠(yuǎn)的結(jié)果正好相反，游戲結(jié)束后．教練的總結(jié)應(yīng)該使大家認(rèn)識(shí)到"飛行器°的安全性和飛行的距離都非常重要，如果要論先后的話，安全性應(yīng)該排在第一位．其次才是飛行的距離?！帮w得再遠(yuǎn)，雞蛋碎了成績(jī)還是零”高空飛蛋活動(dòng)目的體現(xiàn)小組成員的創(chuàng)造力及團(tuán)隊(duì)精神形式：3個(gè)人一個(gè)小組為最佳類型：創(chuàng)造力，團(tuán)隊(duì)合作時(shí)間：30分鐘材料及場(chǎng)地：每組雞蛋一只，小氣球一只，塑料袋一只，竹簽4只，塑料匙、*各2支，橡皮筋6條；3層樓及樓下空地適用對(duì)象：所有學(xué)員操作程序1、培訓(xùn)師把上述所說(shuō)材料發(fā)給每組，，而后讓學(xué)員在25分鐘之后到指定的3層樓的地點(diǎn)把雞蛋放下來(lái)，為了不使雞蛋摔破，可以用所給的材料來(lái)設(shè)計(jì)保護(hù)傘。2、25分鐘之后，每組留一位學(xué)員在3層樓高的地方進(jìn)行放雞蛋，其他學(xué)員可以到樓下空地觀賞及檢查落下的雞蛋是否完好。3、雞蛋完好的小組是優(yōu)勝組，可以進(jìn)行決賽，勝出者，培訓(xùn)師可以給一些小禮品作為獎(jiǎng)勵(lì)有關(guān)討論：你們組的創(chuàng)意是怎么得來(lái)的

在小組合作過(guò)程中大家的協(xié)調(diào)程度如何

比薩斜塔概要：利用名片搭建比薩斜塔道具：廢棄的名片若干張玩法：1、個(gè)人成組對(duì)抗（3-4名）或團(tuán)體分組對(duì)抗（一組2-3名）2、每人各發(fā)10-20張名片3、做法：將名片稍稍對(duì)折站立置于桌面上，然后疊上一張平面的名片，再置上一張對(duì)折的名片，以此類推，愈疊愈高。4、限時(shí)三分鐘，疊得最高者獲勝，如果倒塌，需重新來(lái)過(guò)。打破成規(guī)不知不覺(jué)我們會(huì)為自己設(shè)置一些障礙，從而阻擋了對(duì)新觀念、新思維和新方法的認(rèn)可和接納。打破成規(guī)，突破限制，讓思想插上飛翔的翅膀。目標(biāo)：用實(shí)例向?qū)W員證明，成見(jiàn)可能會(huì)妨礙他們接受新觀點(diǎn)時(shí)間：20分鐘教具：每人一份紙和筆過(guò)程：1．讓學(xué)員看一下由九個(gè)點(diǎn)組成的圖形（如下圖）。請(qǐng)他們照原樣把這九個(gè)點(diǎn)畫(huà)在紙上，要求用一筆、四條直線把九個(gè)點(diǎn)連起來(lái)，線與線之間不得斷開(kāi)。2．給學(xué)員幾分鐘時(shí)間，讓他們?cè)囍?huà)一下。然后問(wèn)有多少人成功地解出了這道題，并請(qǐng)一位自告奮勇的學(xué)員走到前面，畫(huà)出正確答案，或者用幻燈片給出正確答案。●●●●●●●●●討論：1．這九個(gè)點(diǎn)組成的圖形最初在我們頭腦中留下的印象是什么

2．解這道題的關(guān)鍵是什么（如何跳出我們自己或他人為我們畫(huà)的框框）3．這個(gè)游戲?qū)τ诒敬闻嘤?xùn)、會(huì)議以及我們的工作有什么啟示

備選答案：1．可以一筆畫(huà)出三條直線來(lái)把這九個(gè)點(diǎn)連起來(lái)。第一條直線從上排左端那個(gè)點(diǎn)的上緣開(kāi)始，向右下方延伸，穿過(guò)上排中間的點(diǎn)的中心和上排右端的點(diǎn)的下緣。第二條直線折返回來(lái)，穿過(guò)中排的三個(gè)點(diǎn)，從右至左，逐漸向下方延伸。最后一條線是再?gòu)淖笾劣掖┻^(guò)下排的三個(gè)點(diǎn)。2．另一個(gè)辦法是把紙折起來(lái)，讓這三排點(diǎn)*--得盡可能近，這樣畫(huà)一道粗鉛筆線就能同時(shí)蓋住這九個(gè)點(diǎn)。3．第三個(gè)辦法是拿一把畫(huà)刷，只需在紙上刷一下，就可以把九個(gè)點(diǎn)同時(shí)連接起來(lái)。我們是一家游戲程序：1．將全部人員分為幾組，分別為A1，A2，B1，B2，C1，C2。每組3-4位成員。2．先在組內(nèi)進(jìn)行學(xué)員間的自我介紹，要求是姓名、工作單位、職位和愛(ài)好等。然后推舉一位小組成員代表小組進(jìn)行介紹。要求將組內(nèi)每一位學(xué)員的情況介紹完整，還可加上自己的評(píng)價(jià)。（大家可以提問(wèn)）3．當(dāng)A1小組介紹完，B1、C1小組代表要對(duì)A1小組的發(fā)言做一句話的評(píng)價(jià)。（只可以是正面的：如A1小組成員都很年輕，非常有朝氣；或者A1小組成員看來(lái)經(jīng)驗(yàn)很豐富；或者A1小組成員都是女孩子，都很漂亮。）當(dāng)A2小組介紹完，B2、C2小組代表要對(duì)A2小組的發(fā)言做一句話的評(píng)價(jià)。以此類推，直到所有小組介紹完畢。4．每組介紹自己的代表和發(fā)表評(píng)價(jià)的代表不能是同一個(gè)人！5．每組時(shí)間不超過(guò)2分鐘。相關(guān)討論：1．你是否容易記住別人用什么方法

2．自我介紹和介紹別人，哪一種方法更容易令你印象深刻

3．你是否善于贊揚(yáng)別人

4．你是否善于尋找其他成員的共同點(diǎn)

奇數(shù)偶數(shù)人數(shù)隊(duì)形：沒(méi)有限制，人越多越好；圍成一個(gè)圓圈。游戲方法：1、將全隊(duì)人分成紅白兩對(duì)。2、所有人圍成一個(gè)圓圈，面向內(nèi)側(cè)坐下。3、然后依圓中央的主持人的口令逐次報(bào)數(shù)。但是和普通報(bào)數(shù)不同，以只報(bào)奇數(shù)或只報(bào)偶數(shù)的不按規(guī)則的形態(tài)進(jìn)行。4、如果主持人說(shuō)：“報(bào)奇數(shù)”，就是1,3,5,7，主持人換成說(shuō)：“報(bào)偶數(shù)”，則接在剛才的數(shù)字報(bào)8,10,12,14。。。。。。5、如果說(shuō)錯(cuò)了，就被判出局，必須離開(kāi)圓圈。6、玩到最后人越來(lái)越少，就可以結(jié)束游戲。7、由主持人計(jì)算人剩下較多的那一組優(yōu)勝。搖動(dòng)游戲概述參與者評(píng)價(jià)他們?cè)诩?lì)鍛煉前后的活力水平。目的發(fā)揮你的最佳水平；停止拖延；當(dāng)你精力不濟(jì)的時(shí)候激發(fā)你的活力；減少壓力；克服焦慮和對(duì)失敗的擔(dān)憂；克服厭煩情緒；激勵(lì)員工發(fā)揮他們的最高水平；幫助別人杜絕拖延；激勵(lì)長(zhǎng)期表現(xiàn)欠佳的員工；激勵(lì)大型組織中的成員；管理你的壓力。時(shí)間：15分鐘。你將學(xué)到：簡(jiǎn)短的鍛煉可以極大地提高你的活力。你需要：你需要為所有的參與者準(zhǔn)備好活力測(cè)量表放音設(shè)備和動(dòng)感的磁帶或者CD唱盤(pán)?！稙榱藪赍X，她努力工作》是一個(gè)很好的歌曲！怎樣做將活力度量表發(fā)給所有的參與者。然后讓他們?cè)?~10之間為自己的活力打分，最高為10分。接著，用你的放音設(shè)備播放一些有趣的音樂(lè)，讓人們?cè)嘏芑蛘咴靥げ阶撸ㄈQ于他們能力）3分鐘。當(dāng)他們這樣做的時(shí)候，鼓勵(lì)他們互相加油?，F(xiàn)在讓他們等30秒鐘左右時(shí)間，讓他們重新給自己的活力打分。迅速地計(jì)算平均分?jǐn)?shù)，如果你愿意的話，可以將這個(gè)結(jié)果顯示在幻燈片上。平均的活力水平提高了嗎

最后，說(shuō)明在一天的工作中做一些簡(jiǎn)短鍛煉的好處。充滿活力的體育鍛煉通過(guò)提高整體的健康和舒適水平，可以作為激勵(lì)的動(dòng)力。討論題1、充滿活力的鍛煉對(duì)你的活力水平有什么樣的影響

2、在工作時(shí)間，你有沒(méi)有進(jìn)行充滿活力的鍛煉是在工作場(chǎng)所還是在其他地方進(jìn)行鍛煉進(jìn)行什么種類的鍛煉，鍛煉的次數(shù)多嗎

3、你應(yīng)該怎樣把充滿活力的鍛煉融進(jìn)自己的日常生活之中

如果有更多的時(shí)間下面列出一些簡(jiǎn)短不費(fèi)力的鍛煉項(xiàng)目，這些鍛煉可以在辦公環(huán)境中進(jìn)行。你可以添加其他你學(xué)會(huì)的鍛煉，尤其是員工推薦的鍛煉。鍛煉項(xiàng)目抬膝散步原地?fù)u擺身體騎自行車彎身跳劃船呼啦圈跳舞自**作學(xué)習(xí)和實(shí)踐你日常的運(yùn)動(dòng)，讓你在[家里充滿活力！活力度量表將鍛煉前后的活力水平記錄下來(lái)：0昏迷狀態(tài)2氣不接下氣4一般6生龍活虎8充滿活力10感覺(jué)棒極摘自--培訓(xùn)游戲?qū)毜洹?lì)游戲作者：[美]羅伯特愛(ài)潑斯坦等著上?？茖W(xué)技術(shù)出版