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整理為word格式整理為word格式整理為word格式《關鍵對話》讀后感好久沒有靜下來讀過書,已經忘記了書的氣息,現(xiàn)在很流行電子閱讀,我覺得讀小說還可以,看的時候如臨其境,放下也就忘了,想要去認真理解學到一些東西,還是要去看它的原汁原味,找個安靜的地方認真的品讀。奈何現(xiàn)在精力有限,沒有時間去做這些事情,以后周末可以買幾本書認真讀讀。這次寫的也談不上讀后感,只是泛泛瀏覽過后對書的一些理解,同時感謝淘子的微博。何為關鍵對話?符合三個特點,一、雙方觀點有很大差距;二、對話存在很高的風險;三、對話雙方的情緒非常激烈。遇到關鍵對話的時候,人們往往會出現(xiàn)兩種行為,作者稱它們?yōu)樯倒鲜竭x擇,既當面反對和沉默逃避。那么應該如何解決關鍵對話呢?對話高手首先是關注內心,這是他們的第一個原則,要想解決雙方的問題,只能先從自己開始,你要詢問自己的目的是什么,我不想出現(xiàn)的結果是什么(例如,我不想我們雙方爭吵偏離問題而導致我們關系破裂,我的目的是想聽對方的觀點,然后尋求能夠找到雙方都滿意的解決方案)。通過審視內心的真正目的,這時候的你就開始懂得理性思考問題了,即使對方表現(xiàn)得很暴躁或者沉默逃避,這時候你也可以冷靜地思考如何把對話拉回正軌。整理為word格式整理為word格式整理為word格式那么,我們先要營造安全氛圍,對方出現(xiàn)傻瓜式選擇主要原因是他們覺得這次對話感到不安全。那么如何營造安全氛圍呢?首先你要暫停對話,思考自己的目的,然后尊重對方(即使對方說了很多與你相異的觀點)這時候,就要分三步走的方式來營造安全氛圍。第一步,道歉。第二步,對比說明。何為對比說明,由兩部分組成,包括否定部分和肯定部分,具體到實際的話就是,我不希望你們認為我不重視你們的工作,認為我不想向公司老總匯報;相反,我認為你們的工作表現(xiàn)非常突出。這一步是很重要的,這一步做得好,可以一下子提高對話的安全氛圍。第三步,創(chuàng)建共同目的。這個又分為四小步,積極尋找共同目的、識別策略背后的目的、開發(fā)共同目的、和對方共同構思新策略。上述的都是以在關鍵對話中自己冷靜理性為前提的,那么如何讓自己擺脫傻瓜式選擇呢?首先還是要先審視內心,問自己的目的是什么。然后你要詢問自己是什么情緒導致我做出這種行為?產生這種情緒背后的想法是什么?這種想法的形成有什么依據(jù)?通過對這些問題的認真詢問,你這時候已經不再會逃避問題或者暴跳如雷了。接下去我們要做的就是,綜合式陳述法。分享事實經過。從最少爭議,最有說服力的事實談起。說出你的想法。說明你根據(jù)這些事實得出的結論。征詢對方觀點。鼓勵對方說出他們看到的事實和產生的想法。整理為word格式整理為word格式整理為word格式做出試探性表述。承認這些結論只是你的想法,不要假裝是事實。(這個至關重要,我們人與人之間的誤會很多時候就是因為這個產生的)鼓勵做出嘗試。創(chuàng)建安全感,鼓勵對方說出不同甚至對立的觀點。技巧、理論知識已經有所了解了,最重要的還是實戰(zhàn),因為很多時候我們就算知道這些工具,但是一旦遇到關鍵對話,我們很容易就把這些跑到九霄云外了,憤怒的時候智商

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