抑郁癥的認知行為治療技術課件

抑郁癥的認知行為治療抑郁癥的認知行為治療1認知行為治療(cBT)的概念CBT是基于心境障礙的認知行為模型,一種不連續(xù)的、限定時間的、結構式的心理干預方法病人與治療師合作,識別目前的癥狀、情緒狀態(tài)和/或問題解釋有關的情感、新年和想法類型合作用;學會識別、監(jiān)控和消除與靶癥狀有關的鐠誤想法、信念和解釋。學習一整套的針對目標想法、信念和/或問題的應對技巧。認知行為治療(cBT)的概念2CBT的特點基于情緒反應的認知模型和教育模型;簡短并限定時間的,并不是無限的可靠的治療關系是有效的治療所必需的,但不是核心;關鍵是教育病人學會自我自學技能;治療師和病人合作努力;治療師的作用是傾聽、教育和鼓勵,病人是表達關注、學習與實踐所學的東西;蘇格拉底式方法;結構式的、指導式的;做什么怎么做理論和技術依賴于歸納方法強調家庭作業(yè)的重要性;CBT的特點3CBT的基本理論A-B-c理論(Eis)BactivitybeliefcongruenceCBT的基本理論4非理性信念所有和自己接觸的人都必須始終真心的喜歡我、贊成我。我必須在各方面都有能力和成就,或者在某些重要方面有真才實學,否則,我毫無價值。傷害我或做壞事的人都是邪惡的人,他們必須受到嚴厲的譴責和懲罰。任何事情的發(fā)展都必須和自己所期待的一樣,否則生活就是可怕的、恐怖的甚至是災難性的。人的不幸絕對是外界造成的,我無法控制自己的悲傷、憂愁和敵意。生活中的有些事件是危險可怕的,一次我必須思考對策,如臨深淵12種非理性信念5非理性信念可分為四類絕對化要求,指以應該必須為表達方式的要求;糟糕至極,指個體一位某種境遇是一場災難,壞道極點;低挫折耐受,指個體認為某些情況他們無法忍受,或者他們要求絕對不應該存在的情形實際上存在時,他們會毫無快樂可言;概括的評論個人價值及自我貶低,指個體過分的貶低自己或進行整體評價;非理性信念可分為四類6CBT的基本理論BT認知三角思維認知過情緒、情感于為CBT的基本理論7CBT的基本理論經典條件反射——巴甫洛夫特點:強化、泛化、消退操作條件反射——斯金納類型:正強化、負強化、消退、懲罰社會學習理論—班杜拉觀察學習或模仿學習;自我獎賞或批判;行為自控CBT的基本理論8CBT對抑郁癥的理解素質應激理論CBT對抑郁癥的理解9CBT對抑郁癥的理解抑郁歸因理論抑郁的習得性無助理論helplessness抑郁的無望理論hopelessnessBeck抑郁認知理論認知三聯征/自動思維自我的消極看法世界的CBT對抑郁癥的理解10抑郁癥的認知行為治療技術課件11抑郁癥的認知行為治療技術課件12抑郁癥的認知行為治療技術課件13抑郁癥的認知行為治療技術課件14抑郁癥的認知行為治療技術課件15抑郁癥的認知行為治療技術課件16抑郁癥的認知行為治療技術課件17抑郁癥的認知行為治療技術課件18抑郁癥的認知行為治療技術課件19抑郁癥的認知行為治療技術課件20抑郁癥的認知行為治療技術課件21抑郁癥的認知行為治療技術課件22抑郁癥的認知行為治療技術課件23抑郁癥的認知行為治療技術課件24抑郁癥的認知行為治療技術課件25抑郁癥的認知行為治療技術課件26抑郁癥的認知行為治療技術課件27抑郁癥的認知行為治療技術課件28抑郁癥的認知行為治療技術課件29抑郁癥的認知行為治療技術課件30抑郁癥的認知行為治療技術課件31抑郁癥的認知行為治療技術課件32抑郁癥的認知行為治療技術課件33抑郁癥的認知行為治療技術課件34抑郁癥的認知行為治療技術課件35抑郁癥的認知行為治療技術課件36抑郁癥的認知行為治療技術課件37抑郁癥的認知行為治療技術課件38抑郁癥的認知行為治療技術課件39抑郁癥的認知行為治療技術課件40抑郁癥的認知行為治療技術課件41抑郁癥的認知行為治療技術課件42抑郁癥的認知行為治療技術課件43抑郁癥的認知行為治療技術課件44抑郁癥的認知行為治療技術課件45抑郁癥的認知行為治療技術課件46抑郁癥的認知行為治療技術課件47抑郁癥的認知行為治療技術課件48抑郁癥的認知行為治療技術課件49抑郁癥的認知行為治療技術課件50抑郁癥的認知行為治療技術課件51抑郁癥的認知行為治療抑郁癥的認知行為治療52認知行為治療(cBT)的概念CBT是基于心境障礙的認知行為模型,一種不連續(xù)的、限定時間的、結構式的心理干預方法病人與治療師合作,識別目前的癥狀、情緒狀態(tài)和/或問題解釋有關的情感、新年和想法類型合作用;學會識別、監(jiān)控和消除與靶癥狀有關的鐠誤想法、信念和解釋。學習一整套的針對目標想法、信念和/或問題的應對技巧。認知行為治療(cBT)的概念53CBT的特點基于情緒反應的認知模型和教育模型;簡短并限定時間的,并不是無限的可靠的治療關系是有效的治療所必需的,但不是核心;關鍵是教育病人學會自我自學技能;治療師和病人合作努力;治療師的作用是傾聽、教育和鼓勵,病人是表達關注、學習與實踐所學的東西;蘇格拉底式方法;結構式的、指導式的;做什么怎么做理論和技術依賴于歸納方法強調家庭作業(yè)的重要性;CBT的特點54CBT的基本理論A-B-c理論(Eis)BactivitybeliefcongruenceCBT的基本理論55非理性信念所有和自己接觸的人都必須始終真心的喜歡我、贊成我。我必須在各方面都有能力和成就,或者在某些重要方面有真才實學,否則,我毫無價值。傷害我或做壞事的人都是邪惡的人,他們必須受到嚴厲的譴責和懲罰。任何事情的發(fā)展都必須和自己所期待的一樣,否則生活就是可怕的、恐怖的甚至是災難性的。人的不幸絕對是外界造成的,我無法控制自己的悲傷、憂愁和敵意。生活中的有些事件是危險可怕的,一次我必須思考對策,如臨深淵12種非理性信念56非理性信念可分為四類絕對化要求,指以應該必須為表達方式的要求;糟糕至極,指個體一位某種境遇是一場災難,壞道極點;低挫折耐受,指個體認為某些情況他們無法忍受,或者他們要求絕對不應該存在的情形實際上存在時,他們會毫無快樂可言;概括的評論個人價值及自我貶低,指個體過分的貶低自己或進行整體評價;非理性信念可分為四類57CBT的基本理論BT認知三角思維認知過情緒、情感于為CBT的基本理論58CBT的基本理論經典條件反射——巴甫洛夫特點:強化、泛化、消退操作條件反射——斯金納類型:正強化、負強化、消退、懲罰社會學習理論—班杜拉觀察學習或模仿學習;自我獎賞或批判;行為自控CBT的基本理論59CBT對抑郁癥的理解素質應激理論CBT對抑郁癥的理解60CBT對抑郁癥的理解抑郁歸因理論抑郁的習得性無助理論helplessness抑郁的無望理論hopelessnessBeck抑郁認知理論認知三聯征/自動思維自我的消極看法世界的CBT對抑郁癥的理解61抑郁癥的認知行為治療技術課件62抑郁癥的認知行為治療技術課件63抑郁癥的認知行為治療技術課件64抑郁癥的認知行為治療技術課件65抑郁癥的認知行為治療技術課件66抑郁癥的認知行為治療技術課件67抑郁癥的認知行為治療技術課件68抑郁癥的認知行為治療技術課件69抑郁癥的認知行為治療技術課件70抑郁癥的認知行為治療技術課件71抑郁癥的認知行為治療技術課件72抑郁癥的認知行為治療技術課件73抑郁癥的認知行為治療技術課件74抑郁癥的認知行為治療技術課件75抑郁癥的認知行為治療技術課件76抑郁癥的認知行為治療技術課件77抑郁癥的認知行為治療技術課件78抑郁癥的認知行為治療技術課件79抑郁癥的認知行為治療技術課件80抑郁癥的認知行為治療技術課件81抑郁癥的認知行為治療技術課件82抑郁癥的認知行為治療技術課件83抑郁癥的認知行為治療技術課件84抑郁癥的認知行為治療技術課件85抑郁癥的認知行為治療技術課件86抑郁癥的認知行為治療技術課件87抑郁癥的認知行為治療技術課件88抑郁癥的認知行為治療技術課件89抑郁癥的認知行為治療技術課件90抑郁癥的認知行為治療技術課件91抑郁癥的認知行為治療技術課