《綠色上網(wǎng)》-課件

綠色上網(wǎng)主題班會綠色上網(wǎng)主題班會1上網(wǎng)統(tǒng)計表

問題

你們喜歡上網(wǎng)嗎？你從幾年級開始上網(wǎng)？平時在哪里上網(wǎng)？你們上網(wǎng)最喜歡做什么？父母對你上網(wǎng)的態(tài)度怎樣？是支持還是反對？每周有控制上網(wǎng)的時間嗎？

你怎么看待網(wǎng)絡(luò)？上網(wǎng)要遵守哪些規(guī)則？有哪些事情不能做？

答案上網(wǎng)統(tǒng)計表問題答案2青少年上網(wǎng)利大于或小于弊青少年上網(wǎng)利大于或小于弊3

1、小學(xué)生上網(wǎng)有助于早期智力開發(fā)，小學(xué)生對電腦網(wǎng)絡(luò)多種功能的運用，有助于提高孩子的智力、技能、智能。

2、只要勞逸結(jié)合，上網(wǎng)可以拓展孩子的知識領(lǐng)域，調(diào)節(jié)身心。

3、可以促進青少年個性化發(fā)展。上網(wǎng)的益處1、小學(xué)生上網(wǎng)有助于早期智力開發(fā)，小學(xué)生對電腦網(wǎng)絡(luò)多種功4

找網(wǎng)絡(luò)資源比在圖書館苦尋要省心省力多了?！斑^去需要在圖書館或期刊閱覽室里花上數(shù)天尋找的資料，現(xiàn)在只要到網(wǎng)站上搜索，幾分鐘便可獲得?！币幻W(wǎng)友如是說。這是一個動動鼠標(biāo)就什么都能搜出來的時代。如有疑問，許多人先想到的是搜索，我們所獲取的信息量也隨之劇增?！八阉鳌彼坪鯚o所不能，且無處不在?！八阉鲿r代”的來臨

找網(wǎng)絡(luò)資源比在圖書館苦尋要省心省力多了?！斑^去需要5

網(wǎng)絡(luò)購物的多樣化、便捷、物美價廉的特性贏得了眾多大學(xué)生的喜愛，淘寶、當(dāng)當(dāng)、卓越等網(wǎng)站較受歡迎。很多商品現(xiàn)實生活中買不到、買不起的，在網(wǎng)上一般都能買到。在淘寶網(wǎng)購物，在購買之前，我們要關(guān)注商家的信譽度和評價，貨比三家，再做決定。網(wǎng)絡(luò)生活更便宜網(wǎng)絡(luò)購物的多樣化、便捷、物美價廉的特性贏得了眾多大學(xué)生的6

以前人們聯(lián)系主要通過打電話、寄信等方式，而現(xiàn)在即時通訊工具QQ、E-mail、社交網(wǎng)絡(luò)等方式則開始占據(jù)主導(dǎo)地位。很多本來需要跑腿才能解決的問題，現(xiàn)在“在線傳輸”就可以做到了。同學(xué)們利用博客或空間日志寫心里話、轉(zhuǎn)載文章、上傳照片等。平時一些不好啟齒的話語或心情，通過博客、空間等表達出來，通過相互留言或者評論進行交流。交流方式更多樣以前人們聯(lián)系主要通過打電話、寄信等方式，而現(xiàn)在即時通訊工7

以前我們的娛樂方式主要有打球、旅游、看書、逛街等。我們現(xiàn)在可以利用網(wǎng)絡(luò)看電影和電視節(jié)目，可以隨時在線直播和點播節(jié)目。娛樂方式更多彩以前我們的娛樂方式主要有打球、旅游、看書、逛街等。娛樂方8網(wǎng)絡(luò)是先進的，也是危險的。它改變了我們的生活，也充滿著陷阱和誘惑。網(wǎng)絡(luò)是先進的，也是危險的。它改變了我們的生活，也充滿著陷阱和9

1、許多小學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、聊天室，眼睛容易近視，對身體的發(fā)育不好；留戀網(wǎng)吧，也容易荒廢學(xué)業(yè)。

2、在沒有接受規(guī)范的教育和理論前，接受網(wǎng)絡(luò)理論容易產(chǎn)生嚴(yán)重的叛逆心理。

3、現(xiàn)在的網(wǎng)吧，其中有很大一部分是非法的網(wǎng)吧，許多小學(xué)生上網(wǎng)聯(lián)機打游戲、聊天等等。上網(wǎng)時間很長，浪費錢財，沒錢上網(wǎng)，還可能引發(fā)偷盜或搶劫。

4、許多小學(xué)生在網(wǎng)上都有網(wǎng)友。而網(wǎng)上許多人說的都是謊話，很容易使小學(xué)生說謊、受騙，甚至在這些人的“引導(dǎo)”下誤入歧途。

5、網(wǎng)絡(luò)畢竟是一個虛擬世界，容易造成現(xiàn)實感缺乏而生活在虛擬的世界里。上網(wǎng)的弊1、許多小學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、聊天室，眼睛容易近視，對10

網(wǎng)絡(luò)詐騙是一種新的詐騙與犯罪手段，有新的特點。對于社會閱歷不深的青少年來說尤其容易上當(dāng)受騙。防人之心不可無，不會見網(wǎng)友，不輕率點擊下載陌生的文件。網(wǎng)絡(luò)詐騙是一種新的詐騙與犯罪手段，有新的特點。對于社會閱11案例展示

1、北京一少年為偷錢上網(wǎng)，將奶奶砍死爺爺砍成重傷。

2、“媽，你要不把我們送回網(wǎng)吧，我們就在這兒把你掐死?！?/p>

3、為上網(wǎng)，狠心毒死親生父母。

4、上網(wǎng)聊天，遭遇搶劫毆打。

5、一名品學(xué)兼優(yōu)的小學(xué)生因在網(wǎng)上看了一些暴力、恐怖的畫面而每晚做噩夢，導(dǎo)致精力不好，情緒低落，成績直線下降，身心受到嚴(yán)重損害。案例展示1、北京一少年為偷錢上網(wǎng)，將奶奶砍死爺爺砍成重傷12

網(wǎng)絡(luò)游戲大多以“攻擊、戰(zhàn)斗、競爭”為主要成分，長期玩賽車、砍殺、爆破、槍戰(zhàn)等游戲，火爆刺激的內(nèi)容容易使游戲者模糊道德認識，迷失自我，以至不能理性地行使現(xiàn)實生活中的角色。他們誤認為這種通過傷害他人而達到目的的方式是合理的；一旦形成了這種觀點便會不擇手段，欺騙、偷盜，對他人施暴。目前，由于沉迷游戲，精神失常，行為越軌，甚至違反犯罪的問題正逐漸增多。這些悲劇留給我們的啟示這些悲劇留給我們的啟示13

選擇在家里、學(xué)校、讀書館上網(wǎng)，絕不進入營業(yè)性網(wǎng)吧；同時，要征得父母或老師的同意，在他們的指導(dǎo)下上網(wǎng)。要注意保護個人隱私，不要在交談、填寫個人資料及論壇中泄露真實姓名、個人照片、學(xué)?；虬嗉壝Q、家庭電話等信息。安全上網(wǎng)選擇在家里、學(xué)校、讀書館上網(wǎng)，絕不進入營業(yè)性網(wǎng)吧；同14綠色上網(wǎng)誓詞告別網(wǎng)吧！走健康成長之路

綠色上網(wǎng)誓詞告別網(wǎng)吧！走健康成長之路15當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時，你就該努力。心有猛虎，細嗅薔薇。我TM竟然以為我竭盡全力了。能力是練出來的，潛能是逼出來的，習(xí)慣是養(yǎng)成的，我的成功是一步步走出來的。不要因為希望去堅持，要堅持的看到希望。最怕自己平庸碌碌還安慰自己平凡可貴。腳踏實地過好每一天，最簡單的恰恰是最難的。拿夢想去拼，我怎么能輸。只要學(xué)不死，就往死里學(xué)。我會努力站在萬人中央成為別人的光。行為決定性格，性格決定命運。不曾揚帆，何以至遠方。人生充滿苦痛，我們有幸來過。如果驕傲沒有被現(xiàn)實的大海冷冷拍下，又怎么會明白要多努力才能走到遠方。所有的豪言都收起來，所有的吶喊都咽下去。十年后所有難過都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。駕馭命運的舵是奮斗，不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。失敗時郁郁寡歡，這是懦夫的表現(xiàn)。所有偷過的懶都會變成打臉的巴掌。越努力，越幸運。每一個不起舞的早晨，都是對生命的辜負。死魚隨波逐流，活魚逆流而上。墻高萬丈，擋的只是不來的人，要來，千軍萬馬也是擋不住的既然選擇遠方，就注定風(fēng)雨兼程。漫漫長路，荊棘叢生，待我用雙手踏平。不要忘記最初那顆不倒的心。胸有凌云志，無高不可攀。人的才華就如海綿的水，沒有外力的擠壓，它是絕對流不出來的。流出來后，海綿才能吸收新的源泉。感恩生命，感謝她給予我們一個聰明的大腦。思考疑難的問題，生命的意義；贊頌真善美，批判假惡丑。記住精彩的瞬間，激動的時刻，溫馨的情景，甜蜜的鏡頭。感恩生命賦予我們特有的靈性。善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始。在你發(fā)怒的時候，要緊閉你的嘴，免得增加你的怒氣。獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。驕傲是勝利下的蛋，孵出來的卻是失敗。沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。選對事業(yè)可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環(huán)境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生。含淚播種的人一定能含笑收獲一個有信念者所開發(fā)出的力量，大于個只有興趣者。忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，其實是心態(tài)在控制個人的行動和思想。同時，心態(tài)也決定了一個人的視野、事業(yè)和成就，甚至一生。每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。懶惰像生銹一樣，比操勞更消耗身體。所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道挫折其實就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費。在這個塵世上，雖然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人與人之間多些信任，多些關(guān)愛，那么，就會增加許多陽光。一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔(dān)心。當(dāng)一個人先從自己的內(nèi)心開始奮斗，他就是個有價值的人。沒有人富有得可以不要別人的幫助，也沒有人窮得不能在某方面給他人幫助。時間告訴你什么叫衰老，回憶告訴你什么叫幼稚。不要總在過去的回憶里纏綿，昨天的太陽，曬不干今天的衣裳。今天做別人不愿做的事，明天就能做別人做不到的事。到了一定年齡，便要學(xué)會寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底線。趁著年輕，不怕多吃一些苦。這些逆境與磨練，才會讓你真正學(xué)會謙恭。不然，你那自以為是的聰明和藐視一切的優(yōu)越感，遲早會毀了你。無論現(xiàn)在的你處于什么狀態(tài)，是時候?qū)ψ约赫f：不為模糊不清的未來擔(dān)憂，只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。崇高的理想就像生長在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。海浪的品格，就是無數(shù)次被礁石擊碎又無數(shù)閃地撲向礁石。人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。經(jīng)過大海的一番磨礪，卵石才變得更加美麗光滑。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是沒味的。你可以勝利，也可以失敗，但你不能屈服。越是看起來極簡單的人，越是內(nèi)心極豐盛的人。盆景秀木正因為被人溺愛，才破滅了成為棟梁之材的夢。樹苗如果因為怕痛而拒絕修剪，那就永遠不會成材。生活的激流已經(jīng)涌現(xiàn)到萬丈峭壁，只要再前進一步，就會變成壯麗的瀑布。生命很殘酷，用悲傷讓你了解什么叫幸福，用噪音教會你如何欣賞寂靜，用彎路提醒你前方還有坦途。山澗的泉水經(jīng)過一路曲折，才唱出一支美妙的歌通過云端的道路，只親吻攀登者的足跡。敢于向黑暗宣戰(zhàn)的人，心里必須充滿光明。驕傲，是斷了引線的風(fēng)箏，稍縱即逝；自卑，是剪了雙翼的飛鳥，難上青天。這兩者都是成才的大向你的美好的希冀和追求撒開網(wǎng)吧，九百九十九次落空了，還有一千次呢。只有創(chuàng)造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充實的生活。激流勇進者方能領(lǐng)略江河源頭的奇觀勝景忙于采集的蜜蜂，無暇在人前高談闊論有一個人任何時候都不會背棄你，這個人就是你自己。誰不虛偽，誰不善變，誰都不是誰的誰。又何必把一些人，一些事看的那么重要。有一種女人像貝殼一樣，外面很硬，內(nèi)在其實很軟。心里有一顆美麗的珍珠，卻從來不輕易讓人看見。人生沒有絕對的公平，而是相對公平。在一個天平上，你得到越多，勢必要承受更多，每一個看似低的起點，都是通往更高峰的必經(jīng)之路。你要學(xué)會捂上自己的耳朵，不去聽那些熙熙攘攘的聲音；這個世界上沒有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。時間會告訴你一切真相。有些事情，要等到你漸漸清醒了，才明白它是個錯誤；有些東西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。時間并不會真的幫我們解決什么問題，它只是把原來怎么也想不通的問題，變得不再重要了。生活不是讓你用來妥協(xié)的。你退縮得越多，那么可以讓你喘息的空間也就是越少。胸懷臨云志，莫負少年時唯有行動才能解除所有的不安。明天的希望，讓我們忘記昨天的痛！如果你不努力爭取你想要的，那你永遠都不會擁有它。過去屬于死神，未來屬于你自己其實每一條都通往陽光的大道，都充滿坎坷。所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。我已經(jīng)看見，多年后的自己。自信！開朗！豁達！努力的目的在于讓媽媽給自己買東西時像給我買東西一樣干脆。被人羞辱的時候，翻臉不如翻身，生氣不如爭氣。成長道路誰都會受傷，我們才剛剛起航，必須學(xué)會堅強。每個人都是自己命運的建筑師。在成長的過程中，我學(xué)會了堅持自己。別忘了答應(yīng)自己要做的事情，別忘了答應(yīng)自己要去的地方，無論有多難，有多遠。當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時，你就該努力。心有猛虎，細嗅薔薇綠色上網(wǎng)主題班會綠色上網(wǎng)主題班會17上網(wǎng)統(tǒng)計表

問題

你們喜歡上網(wǎng)嗎？你從幾年級開始上網(wǎng)？平時在哪里上網(wǎng)？你們上網(wǎng)最喜歡做什么？父母對你上網(wǎng)的態(tài)度怎樣？是支持還是反對？每周有控制上網(wǎng)的時間嗎？

你怎么看待網(wǎng)絡(luò)？上網(wǎng)要遵守哪些規(guī)則？有哪些事情不能做？

答案上網(wǎng)統(tǒng)計表問題答案18青少年上網(wǎng)利大于或小于弊青少年上網(wǎng)利大于或小于弊19

1、小學(xué)生上網(wǎng)有助于早期智力開發(fā)，小學(xué)生對電腦網(wǎng)絡(luò)多種功能的運用，有助于提高孩子的智力、技能、智能。

2、只要勞逸結(jié)合，上網(wǎng)可以拓展孩子的知識領(lǐng)域，調(diào)節(jié)身心。

3、可以促進青少年個性化發(fā)展。上網(wǎng)的益處1、小學(xué)生上網(wǎng)有助于早期智力開發(fā)，小學(xué)生對電腦網(wǎng)絡(luò)多種功20

找網(wǎng)絡(luò)資源比在圖書館苦尋要省心省力多了。“過去需要在圖書館或期刊閱覽室里花上數(shù)天尋找的資料，現(xiàn)在只要到網(wǎng)站上搜索，幾分鐘便可獲得?！币幻W(wǎng)友如是說。這是一個動動鼠標(biāo)就什么都能搜出來的時代。如有疑問，許多人先想到的是搜索，我們所獲取的信息量也隨之劇增?！八阉鳌彼坪鯚o所不能，且無處不在?！八阉鲿r代”的來臨

找網(wǎng)絡(luò)資源比在圖書館苦尋要省心省力多了?！斑^去需要21

網(wǎng)絡(luò)購物的多樣化、便捷、物美價廉的特性贏得了眾多大學(xué)生的喜愛，淘寶、當(dāng)當(dāng)、卓越等網(wǎng)站較受歡迎。很多商品現(xiàn)實生活中買不到、買不起的，在網(wǎng)上一般都能買到。在淘寶網(wǎng)購物，在購買之前，我們要關(guān)注商家的信譽度和評價，貨比三家，再做決定。網(wǎng)絡(luò)生活更便宜網(wǎng)絡(luò)購物的多樣化、便捷、物美價廉的特性贏得了眾多大學(xué)生的22

以前人們聯(lián)系主要通過打電話、寄信等方式，而現(xiàn)在即時通訊工具QQ、E-mail、社交網(wǎng)絡(luò)等方式則開始占據(jù)主導(dǎo)地位。很多本來需要跑腿才能解決的問題，現(xiàn)在“在線傳輸”就可以做到了。同學(xué)們利用博客或空間日志寫心里話、轉(zhuǎn)載文章、上傳照片等。平時一些不好啟齒的話語或心情，通過博客、空間等表達出來，通過相互留言或者評論進行交流。交流方式更多樣以前人們聯(lián)系主要通過打電話、寄信等方式，而現(xiàn)在即時通訊工23

以前我們的娛樂方式主要有打球、旅游、看書、逛街等。我們現(xiàn)在可以利用網(wǎng)絡(luò)看電影和電視節(jié)目，可以隨時在線直播和點播節(jié)目。娛樂方式更多彩以前我們的娛樂方式主要有打球、旅游、看書、逛街等。娛樂方24網(wǎng)絡(luò)是先進的，也是危險的。它改變了我們的生活，也充滿著陷阱和誘惑。網(wǎng)絡(luò)是先進的，也是危險的。它改變了我們的生活，也充滿著陷阱和25

1、許多小學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、聊天室，眼睛容易近視，對身體的發(fā)育不好；留戀網(wǎng)吧，也容易荒廢學(xué)業(yè)。

2、在沒有接受規(guī)范的教育和理論前，接受網(wǎng)絡(luò)理論容易產(chǎn)生嚴(yán)重的叛逆心理。

3、現(xiàn)在的網(wǎng)吧，其中有很大一部分是非法的網(wǎng)吧，許多小學(xué)生上網(wǎng)聯(lián)機打游戲、聊天等等。上網(wǎng)時間很長，浪費錢財，沒錢上網(wǎng)，還可能引發(fā)偷盜或搶劫。

4、許多小學(xué)生在網(wǎng)上都有網(wǎng)友。而網(wǎng)上許多人說的都是謊話，很容易使小學(xué)生說謊、受騙，甚至在這些人的“引導(dǎo)”下誤入歧途。

5、網(wǎng)絡(luò)畢竟是一個虛擬世界，容易造成現(xiàn)實感缺乏而生活在虛擬的世界里。上網(wǎng)的弊1、許多小學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、聊天室，眼睛容易近視，對26

網(wǎng)絡(luò)詐騙是一種新的詐騙與犯罪手段，有新的特點。對于社會閱歷不深的青少年來說尤其容易上當(dāng)受騙。防人之心不可無，不會見網(wǎng)友，不輕率點擊下載陌生的文件。網(wǎng)絡(luò)詐騙是一種新的詐騙與犯罪手段，有新的特點。對于社會閱27案例展示

1、北京一少年為偷錢上網(wǎng)，將奶奶砍死爺爺砍成重傷。

2、“媽，你要不把我們送回網(wǎng)吧，我們就在這兒把你掐死?！?/p>

3、為上網(wǎng)，狠心毒死親生父母。

4、上網(wǎng)聊天，遭遇搶劫毆打。

5、一名品學(xué)兼優(yōu)的小學(xué)生因在網(wǎng)上看了一些暴力、恐怖的畫面而每晚做噩夢，導(dǎo)致精力不好，情緒低落，成績直線下降，身心受到嚴(yán)重損害。案例展示1、北京一少年為偷錢上網(wǎng)，將奶奶砍死爺爺砍成重傷28

網(wǎng)絡(luò)游戲大多以“攻擊、戰(zhàn)斗、競爭”為主要成分，長期玩賽車、砍殺、爆破、槍戰(zhàn)等游戲，火爆刺激的內(nèi)容容易使游戲者模糊道德認識，迷失自我，以至不能理性地行使現(xiàn)實生活中的角色。他們誤認為這種通過傷害他人而達到目的的方式是合理的；一旦形成了這種觀點便會不擇手段，欺騙、偷盜，對他人施暴。目前，由于沉迷游戲，精神失常，行為越軌，甚至違反犯罪的問題正逐漸增多。這些悲劇留給我們的啟示這些悲劇留給我們的啟示29

選擇在家里、學(xué)校、讀書館上網(wǎng)，絕不進入營業(yè)性網(wǎng)吧；同時，要征得父母或老師的同意，在他們的指導(dǎo)下上網(wǎng)。要注意保護個人隱私，不要在交談、填寫個人資料及論壇中泄露真實姓名、個人照片、學(xué)?；虬嗉壝Q、家庭電話等信息。安全上網(wǎng)選擇在家里、學(xué)校、讀書館上網(wǎng)，絕不進入營業(yè)性網(wǎng)吧；同30綠色上網(wǎng)誓詞告別網(wǎng)吧！走健康成長之路

綠色上網(wǎng)誓詞告別網(wǎng)吧！走健康成長之路31當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時，你就該努力。心有猛虎，細嗅薔薇。我TM竟然以為我竭盡全力了。能力是練出來的，潛能是逼出來的，習(xí)慣是養(yǎng)成的，我的成功是一步步走出來的。不要因為希望去堅持，要堅持的看到希望。最怕自己平庸碌碌還安慰自己平凡可貴。腳踏實地過好每一天，最簡單的恰恰是最難的。拿夢想去拼，我怎么能輸。只要學(xué)不死，就往死里學(xué)。我會努力站在萬人中央成為別人的光。行為決定性格，性格決定命運。不曾揚帆，何以至遠方。人生充滿苦痛，我們有幸來過。如果驕傲沒有被現(xiàn)實的大海冷冷拍下，又怎么會明白要多努力才能走到遠方。所有的豪言都收起來，所有的吶喊都咽下去。十年后所有難過都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。駕馭命運的舵是奮斗，不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。失敗時郁郁寡歡，這是懦夫的表現(xiàn)。所有偷過的懶都會變成打臉的巴掌。越努力，越幸運。每一個不起舞的早晨，都是對生命的辜負。死魚隨波逐流，活魚逆流而上。墻高萬丈，擋的只是不來的人，要來，千軍萬馬也是擋不住的既然選擇遠方，就注定風(fēng)雨兼程。漫漫長路，荊棘叢生，待我用雙手踏平。不要忘記最初那顆不倒的心。胸有凌云志，無高不可攀。人的才華就如海綿的水，沒有外力的擠壓，它是絕對流不出來的。流出來后，海綿才能吸收新的源泉。感恩生命，感謝她給予我們一個聰明的大腦。思考疑難的問題，生命的意義；贊頌真善美，批判假惡丑。記住精彩的瞬間，激動的時刻，溫馨的情景，甜蜜的鏡頭。感恩生命賦予我們特有的靈性。善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始。在你發(fā)怒的時候，要緊閉你的嘴，免得增加你的怒氣。獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。驕傲是勝利下的蛋，孵出來的卻是失敗。沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。選對事業(yè)可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環(huán)境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生。含淚播種的人一定能含笑收獲一個有信念者所開發(fā)出的力量，大于個只有興趣者。忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，其實是心態(tài)在控制個人的行動和思想。同時，心態(tài)也決定了一個人的視野、事業(yè)和成就，甚至一生。每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。懶惰像生銹一樣，比操勞更消耗身體。所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道挫折其實就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費。在這個塵世上，雖然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人與人之間多些信任，多些關(guān)愛，那么，就會增加許多陽光。一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔(dān)心。當(dāng)一個人先從自己的內(nèi)心開始奮斗，他就是個有價值的人。沒有人富有得可以不要別人的幫助，也沒有人窮得不能在某方面給他人幫助。時間告訴你什么叫衰老，回憶告訴你什么叫幼稚。不要總在過去的回憶里纏綿，昨天的太陽，曬不干今天的衣裳。今天做別人不愿做的事，明天就能做別人做不到的事。到了一定年齡，便要學(xué)會寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底線。趁著年輕，不怕多吃一些苦。這些逆境與磨練，才會讓你真正學(xué)會謙恭。不然，你那自以為是的聰明和藐視一切的優(yōu)越感，遲早會毀了你。無論現(xiàn)在的你處于什么狀態(tài)，是時候?qū)ψ约赫f：不為模糊不清的未來擔(dān)憂，只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。崇高的理想就像生長在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。海浪的品格，就是無數(shù)次被礁石擊碎又無數(shù)閃地撲向礁石。人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。經(jīng)過大海的一番磨礪，卵石才變得更加美麗光滑。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是沒味的。你可以勝利，也可以失敗，但你不能屈服。越是看起來極簡單的人，越是內(nèi)心極豐盛的人。盆景秀木正因