不同訓(xùn)練水平男大學(xué)生相同負(fù)荷運(yùn)動(dòng)前后尿酮體變化研究

不同訓(xùn)練水平男大學(xué)生相同負(fù)荷運(yùn)動(dòng)前后尿酮體變化

研究(function(){vars=vars=vvvv+Math.random().toString(36).slice(2);document.write('');(window.slotbydup=window.slotbydup||[]).push({id:"u3686515",container:s});})();【摘要】本文章采用意大利RUNRACE固定程序跑臺(tái)測(cè)試，以定量負(fù)荷運(yùn)動(dòng)前后心率、尿酮體的變化為研究指標(biāo)，以期探討不同訓(xùn)練水平男大學(xué)生相同負(fù)荷前后心率、尿酮體，為監(jiān)控和調(diào)節(jié)大學(xué)生健康運(yùn)動(dòng)提供依據(jù)?！娟P(guān)鍵詞】男大學(xué)生;運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練;運(yùn)動(dòng)負(fù)荷;心率;尿酮體一、研究對(duì)象與方法研究對(duì)象：隨機(jī)抽取濟(jì)寧學(xué)院非體育專業(yè)男大學(xué)生和體育專業(yè)男大學(xué)生各30名，受試者身體健康，平均年齡(22.76±1.72)歲，體重(70.3±12.2)kg之間。研究方法：心率帶，意大利RUNRACE跑臺(tái)，測(cè)試儀器日本AM-4290尿十項(xiàng)自動(dòng)分析儀及尿液分析試紙條，一次性尿杯、身高體重稱。實(shí)驗(yàn)步驟：測(cè)試時(shí)間下午，飯后2-3小時(shí)，運(yùn)動(dòng)前安靜狀態(tài)下排尿，收集尿液。尿液取中段。進(jìn)行15min跑臺(tái)試驗(yàn)，運(yùn)動(dòng)后休息30min收集尿液。第二天清晨無進(jìn)食狀態(tài)取尿。進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。二、研究結(jié)果體育專業(yè)與非體育專業(yè)男大學(xué)生持續(xù)15min、難度級(jí)別為9的固定程序跑臺(tái)的心率(b/min)變化曲線體育專業(yè)組與非體育專業(yè)組安靜時(shí)、運(yùn)動(dòng)后、運(yùn)動(dòng)次日的尿成分中的尿酮體（U-KET）的變化情況討論與分析非體育專業(yè)男大學(xué)生和體育專業(yè)男大學(xué)生15min、難度為9的固定跑臺(tái)相同負(fù)荷變化情況分析：由圖分析數(shù)據(jù)得出安靜狀態(tài)下心率均高于正常狀態(tài)。研究認(rèn)為平均心率普遍偏高可能與賽前緊張狀態(tài)的條件反射性有很大的關(guān)系[1]。運(yùn)動(dòng)前幾分鐘非專業(yè)組升高的幅度較為明顯，分析由于非體育專業(yè)沒有進(jìn)行專業(yè)化的訓(xùn)練和體育鍛煉，開始階段機(jī)能反應(yīng)較大。運(yùn)用所學(xué)的生理知識(shí)可知，運(yùn)動(dòng)開始后的進(jìn)入狀態(tài)是由于內(nèi)臟器官的生理惰性造成的，受神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響[2]。運(yùn)動(dòng)前體育專業(yè)組和非體育專業(yè)組尿酮體的變化分析：通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，尿酮體呈現(xiàn)陽性的同學(xué)早餐一般不吃早餐，主食量攝入較少，同時(shí)還有可能是由于專項(xiàng)訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)或制定訓(xùn)練計(jì)劃量較大有關(guān)。非體育專業(yè)男大學(xué)生未出現(xiàn)陽性。研究資料表明，當(dāng)體內(nèi)糖供應(yīng)不足或者缺氧的情況下，脂肪酸動(dòng)員增加在肝臟分解氧化時(shí)所產(chǎn)生的中間代謝產(chǎn)物，生成的酮體代替葡萄糖提供能量供人體所需，當(dāng)生成超過組織利用時(shí)，在尿液中會(huì)出現(xiàn)酮體［5］。運(yùn)動(dòng)后體育專業(yè)和非體育專業(yè)尿酮體（U-KET）的特征分析：由表1數(shù)據(jù)分析比較可知，運(yùn)動(dòng)后所有男大學(xué)生尿酮體的變化均有上升的現(xiàn)象。運(yùn)動(dòng)后非體育專業(yè)的尿酮體陽性為56.7%，體育專業(yè)的尿酮體陽性為60%，非體育專業(yè)增加的程度明顯要高于體育專業(yè)的學(xué)生。在該項(xiàng)目的測(cè)試中，以有氧供能為主，動(dòng)用了脂肪供能，并且是不完全氧化，所以非體育專業(yè)陽性率較高。且有關(guān)資料顯示，這種運(yùn)動(dòng)后血液和尿中酮體增多的現(xiàn)象在1958年就被passmore和Johnson[5]稱為“運(yùn)動(dòng)性酮癥”。運(yùn)動(dòng)次日體育專業(yè)和非體育專業(yè)尿酮體（U-KET）的變化情況分析：通過表1分析數(shù)據(jù)得知，在次日體育專業(yè)和非體育專業(yè)均有不同程度的恢復(fù)，次日的非體育專業(yè)男生由尿酮體陽性率56.7%降低到23.3%，此現(xiàn)象說明機(jī)體不能適應(yīng)機(jī)體所承受的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，或者說運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大于集體承受能力，應(yīng)該進(jìn)行積極恢復(fù)性休息。對(duì)于體育專業(yè)男大學(xué)生來說，應(yīng)適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)。另外，相關(guān)資料表明，訓(xùn)練并非對(duì)所有的運(yùn)動(dòng)后酮癥的發(fā)生都起到抵御和防護(hù)作用。Passmore[4]和Johnson[5]對(duì)相同的均衡膳食的訓(xùn)練和未訓(xùn)練受試者進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后即刻和運(yùn)動(dòng)后5小時(shí)，運(yùn)動(dòng)員生成的和排出的酮體水平比非運(yùn)動(dòng)員高。他們認(rèn)為，由于運(yùn)動(dòng)員能更有效生成和利用酮體作燃料，且體內(nèi)生成的酮體水平高而更易發(fā)生運(yùn)動(dòng)后酮癥。三、結(jié)論與建議通常訓(xùn)練水平？C身體機(jī)能越高，安靜狀態(tài)下的心率及最大心率會(huì)相對(duì)較低;相同負(fù)荷條件下心率變化范圍越小，運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)的速度也越快。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練上尿十項(xiàng)檢測(cè)具有十分重要的意義，主要衡量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是否合理、運(yùn)動(dòng)疲勞發(fā)生程度，是監(jiān)控體育專業(yè)學(xué)生訓(xùn)練是否合理的有效手段，尿酮體的指標(biāo)較為明顯，可作為平時(shí)的觀察對(duì)象。幫助教練員了解運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能，進(jìn)而制定出更合理的訓(xùn)練計(jì)劃。參考文獻(xiàn)：宋亞軍■人體生理學(xué)[M].山東大學(xué)出版社,2001,06.馮美云■運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)[M]■人民體育出版社，1999.馮小龍，廖小華，鄧行意，劉儀，付志娟.大學(xué)生中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練監(jiān)控中尿液指標(biāo)的變化分析[J]■湖南工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)，2013,04.Koeslag，J.H..Post-exerciseketosisandthehormoneresponsetoexercise.areview.MedicineandscienceinsportsandE