兒童行為改變技術(shù)-系統(tǒng)脫敏法課件

兒童行為改變技術(shù)

——系統(tǒng)脫敏法2011.07.12第一節(jié)系統(tǒng)脫敏法概述*系統(tǒng)脫敏法的應(yīng)用范圍*關(guān)于恐懼癥與焦慮癥*系統(tǒng)脫敏法的含義*系統(tǒng)脫敏法的理論基礎(chǔ)一、關(guān)于恐懼癥與焦慮癥（一）恐懼癥的定義

恐懼癥（phobia）是指?jìng)€(gè)體對(duì)某種不具任何傷害的事物或情境產(chǎn)生不合理的、不能自制的反應(yīng)。（二）焦慮癥的定義

焦慮癥也稱焦慮障礙（AnxietyDisorders）,是一組以過(guò)分焦慮、擔(dān)心、恐懼、緊張不安為主要體驗(yàn)的情緒障礙。2.對(duì)某些事物感到恐懼

3.對(duì)某些環(huán)境不適應(yīng)（恐懼）更多案例介紹1.離不開(kāi)人的Lulu2.不愿坐下來(lái)的孩子二、系統(tǒng)脫敏法的含義定義

系統(tǒng)脫敏法（systematicdesensitization）是指在舒適的環(huán)境中，讓患者充分地放松自己，然后系統(tǒng)地讓患者逐漸接近其所恐懼的事物，或逐漸提高患者所恐懼的刺激物的強(qiáng)度，從而讓患者對(duì)于恐懼事物的敏感性逐漸減輕，直至完全消失。三、系統(tǒng)脫敏法的理論基礎(chǔ)巴甫洛夫、斯金納條件作用理論（經(jīng)典條件反射+操作條件反射）瑪麗·瓊斯反條件作用理論沃爾普交互抑制理論案例分析

阿利森到學(xué)生咨詢中心向賴特醫(yī)生咨詢，她對(duì)蜘蛛具有一種強(qiáng)烈的恐懼感。不管什么時(shí)候，只要她看見(jiàn)蜘蛛，就會(huì)大聲尖叫著讓丈夫過(guò)來(lái)把它弄死。（二）反條件作用的原理

在反條件作用（counter-conditioning）中，個(gè)體要學(xué)習(xí)一個(gè)新的條件化的反應(yīng)去替代或“對(duì)抗”適應(yīng)不良的反應(yīng)。行為治療的早期工作都是按照這一原理進(jìn)行的。（三）“交互抑制”理論

1.1958年，南非精神病學(xué)家沃爾普（JosephWolpe)的實(shí)驗(yàn)

2.交互抑制理論的核心觀點(diǎn)

神經(jīng)系統(tǒng)無(wú)法同時(shí)處于放松和興奮狀態(tài)，因?yàn)檫@是兩個(gè)不相容的過(guò)程，所以無(wú)法同步出現(xiàn)。

一種狀態(tài)的出現(xiàn)會(huì)對(duì)另一種狀態(tài)起抑制作用。治療的三個(gè)主要階段第一階段，訓(xùn)練患者學(xué)會(huì)完全、徹底地放松肌肉第二階段，將引起恐懼、焦慮的刺激由低到高排列成等級(jí)第三階段，呈現(xiàn)引起焦慮的刺激與放松五、系統(tǒng)脫敏法的實(shí)施步驟（一）訓(xùn)練兒童完全學(xué)會(huì)放松肌肉（二）建立引發(fā)恐懼事件的等級(jí)（三）實(shí)施系統(tǒng)脫敏肌肉放松的步驟仔細(xì)地聽(tīng)指導(dǎo)語(yǔ)。指導(dǎo)語(yǔ)將幫助你提高控制肌肉的能力。每次我暫停時(shí)，你接著做你剛才的動(dòng)作，直到我開(kāi)始下一個(gè)指示?，F(xiàn)在閉上眼睛，深呼吸三次。（10秒鐘）用力握緊左拳，感覺(jué)拳頭緊張的肌肉狀態(tài)（5秒鐘）。放松拳頭，感覺(jué)手指緊張消失時(shí)的狀態(tài)（10秒鐘）。盡量地握緊你的右拳（5秒鐘），感覺(jué)手指、手及前臂的緊張狀態(tài)（5秒鐘）；然后放松（5秒鐘）。握緊左拳，彎上左前臂，使左前臂的二頭肌硬起來(lái)，感覺(jué)這種緊張狀態(tài)（5秒鐘）。完全放松左前臂及左拳，感覺(jué)到熱流從二頭肌流經(jīng)前臂到指尖（10秒鐘）?，F(xiàn)在你開(kāi)始握緊右拳，彎上右前臂，使右前臂的二頭肌硬起來(lái)，感覺(jué)這種緊張狀態(tài)（5秒鐘）。然后放松，感覺(jué)到熱流從二頭肌流經(jīng)前臂到指尖（10秒鐘）。引發(fā)恐懼事件的等級(jí)范例

獨(dú)處恐懼10.白天或晚上與一群的人在實(shí)驗(yàn)室里20.與另一位女士在一個(gè)房間里30.想象白天獨(dú)自一人在自己的房間里的可能40.早晨，當(dāng)外面的人很少時(shí)，走到教室去50.白天獨(dú)自一人在自己的臥室60.晚上單獨(dú)駕車，感覺(jué)到一個(gè)男人正跟著自己70.晚上與一位女朋友單獨(dú)在街上散步80.單獨(dú)與一個(gè)小孩在一起，看護(hù)這個(gè)孩子90.在真正獨(dú)處前，想象著晚上將獨(dú)處幾個(gè)小時(shí)100