交大健康教育健康行為課件

健康行為PartI行為概述行為是機體在外界環(huán)境刺激下所引起的反應，包括內(nèi)在的生理和心理變化。行為表示一種活動過程，表示某人當時的狀態(tài)，表示該人具有某種行為的特征。

行為的分類本能的行為：攝食、睡眠、性行為社會的行為：本能行為受到社會法律、輿論和道德的約束影響行為發(fā)展的因素遺傳因素環(huán)境因素學習因素健康行為指人體在身體、心理、社會各方面都處于良好狀態(tài)時的行為表現(xiàn)。健康相關(guān)行為指個體或團體的與健康和疾病有關(guān)的行為。

PartII健康相關(guān)行為促進健康行為是個人或群體表現(xiàn)出的、客觀上有利自身和他人健康的一組行為。促進健康行為的特征有利性規(guī)律性：定時、定量進餐和諧性：根據(jù)環(huán)境調(diào)整行為一致性：與內(nèi)心的心理情緒一致適宜性：行為強度有理性的控制促進健康的行為求醫(yī)行為：主動求醫(yī)、真實提供病史尊醫(yī)行為：配合治療病人角色行為：病后解除原有角色職責，接受醫(yī)療服務身體允許的情況下發(fā)揮余熱傷病致殘后，積極康復正確的人生價值和歸宿感對待病殘和死亡危害健康行為是個體或群體在偏離個人、他人、社會的期望方向表現(xiàn)的客觀上不利于健康的一組行為。危害健康的行為日常危害健康行為：吸煙、吸毒、性亂致病性行為模式：導致特異性疾病發(fā)生的行為模式A型行為：不耐煩和敵意C型行為：情緒好壓抑，性格好自我控制危害健康的行為不良生活習慣：飲食過度、高脂高糖低纖維素飲食、嗜好含致癌物的食品、不良進食習慣不良疾病行為：瞞病行為、恐懼行為、角色行為超前、角色行為缺如PartIII健康相關(guān)行為改變的理論

知信行模式（KABP）健康信念模式(HBM)行為轉(zhuǎn)變階段模式計劃行為模式自我效能模式知信行模式Knowledge,Attitude,Belief,Practice知是基礎(chǔ)，信是動力，行是目標三者只存在因果關(guān)系，沒有必然性關(guān)鍵步驟：信念的確立和態(tài)度的改變健康信念模式強度個體的主觀心理過程，即：期望、思維、推理、信念等對行為的主導作用。因此，健康信念是人們接受勸導、改變不良行為、采納健康促進行為的關(guān)鍵。PartIV健康相關(guān)行為干預

信息傳播組織與法規(guī)環(huán)境改變培訓與指導行為矯正行為矯正是按照一定的期望，在一定的條件下，采用一定措施，促使矯正對象改變自身的特定行為的行為干預過程。追求使人們自覺投入行為轉(zhuǎn)變的過程，作為參與者而不是消極的受限對象。三大構(gòu)成要素：對象、環(huán)境、過程行為矯正的環(huán)境指導者干預場所矯正時機行為矯正的過程就是行為矯正技術(shù)的選擇和實施過程，核心是如何針對具體對象的具體行為來應用具體的方法。包括：確定目標行為、目標行為分析、矯正策略的選擇與實施、矯正效果的評價等。

促進健康的團體行為危害健康的團體行為主要危害團體內(nèi)部成員健康的行為主要危害團體外部成員健康的行為對團體內(nèi)外人員健康都有危害的行為PartV團體健康相關(guān)行為團體健康行為的干預策略和