初中七年級(jí)體育教案

初中七年級(jí)體育教案通過整理的初中七年級(jí)體育教案相關(guān)文檔，渴望對(duì)大家有所扶植，感謝觀看！初一基礎(chǔ)理論教案第一課老師：課題你的健康——人體與運(yùn)動(dòng)教學(xué)目標(biāo)1：認(rèn)知目標(biāo)：了解骨骼.肌肉和關(guān)節(jié)是如何使人運(yùn)動(dòng)的2實(shí)力目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能基本了解骨骼.肌肉.關(guān)節(jié)與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系，在實(shí)踐中能運(yùn)用這些學(xué)問3:情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，培育學(xué)生良好的健康觀及熬煉方法重點(diǎn)難點(diǎn)1,?重點(diǎn)：骨骼.肌肉.關(guān)節(jié)與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系2:難點(diǎn)；運(yùn)用與實(shí)踐教學(xué)和方法手段啟發(fā).引導(dǎo)板書設(shè)計(jì)教學(xué)過程程序設(shè)計(jì)備注1通過讓學(xué)生體會(huì)正確的站立姿態(tài)來引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注骨骼，用本課的“試一試”來引導(dǎo)學(xué)生了解關(guān)節(jié)的學(xué)問2老師介紹關(guān)節(jié).骨骼.肌肉的基本學(xué)問3心肌的作用4關(guān)節(jié)骨骼.肌肉在運(yùn)動(dòng)中的關(guān)系，舉例說明5小結(jié)本課內(nèi)容課后思索1；運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的重量約占人體重量的多少2:怎樣愛護(hù)你的關(guān)節(jié).肌肉和骨骼課后記錄 初一體育與健康教化教案第一課 老師XX老師個(gè)人修改看法、教學(xué)內(nèi)容青春的活力：預(yù)備姿態(tài)，熱身運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)：學(xué)生能了解這套操的內(nèi)涵難點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性打算部分：教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能了解整套操的內(nèi)涵和動(dòng)作路途，并能留意動(dòng)作節(jié)奏2：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動(dòng)作預(yù)備姿態(tài)和熱身運(yùn)動(dòng)并能很

好的駕馭動(dòng)作節(jié)奏3通過練習(xí)，培育學(xué)生的協(xié)調(diào)實(shí)力和形成良好的形體觀4學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人依次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍1；體育委員整隊(duì)2:師生問好3:見習(xí)生隨堂聽課，1：指定集合地點(diǎn)2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生22222222222222222222222222222222222222222222222222222222 ★基本部分情景綻開1：預(yù)備姿態(tài) 1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)愛好2要求學(xué)生能自我摸索1：學(xué)生觀看老師示范2跟隨老師練習(xí)3:學(xué)生分組練習(xí)，并能互評(píng)5——91：老師講解動(dòng)作路途和要求2；組織學(xué)生練習(xí)3:視察和巡回指導(dǎo)學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)2；熱身運(yùn)動(dòng)1：培育學(xué)生的視察實(shí)力和仿照實(shí)力2:要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽老師講解記住動(dòng)作要求2:跟隨老師仿照練習(xí)3接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5——91老師講解熱身運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作2老師巡察點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果四例橫隊(duì)練習(xí)結(jié)束部分情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見1-31導(dǎo)入情景2:小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)場(chǎng)地器材操場(chǎng)負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄課后作業(yè)1：制定廣播操練習(xí)支配2跳繩練習(xí)，復(fù)原體力 初一體育與健康教化教案第2課

老師教學(xué)內(nèi)容青春的活力：，預(yù)備姿態(tài)，熱身運(yùn)動(dòng)，上肢運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)：學(xué)生能了解動(dòng)作路途難點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能了解整套操的內(nèi)涵和動(dòng)作路途，并能留意動(dòng)作節(jié)奏2：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動(dòng)作預(yù)備姿態(tài)和熱身運(yùn)動(dòng)及上肢動(dòng)作，并能很好的駕馭動(dòng)作節(jié)奏3通過練習(xí)，培育學(xué)生的協(xié)調(diào)實(shí)力和形成良好的形體觀4學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人依次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍1.?體育委員整隊(duì)2：師生問好3:見習(xí)生隨堂聽課，1：指定集合地點(diǎn)2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生22222222222222222222222222222222222222222222222222222222 ★情景綻開1：預(yù)備姿態(tài) 1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)愛好2要求學(xué)生能自我摸索1：學(xué)生觀看老師示范2跟隨老師練習(xí)3:學(xué)生分組練習(xí)，并能互評(píng)5——91：老師講解動(dòng)作路途和要求2.?組織學(xué)生練習(xí)3:視察和巡回指導(dǎo)四例橫隊(duì)練習(xí)2,?熱身運(yùn)動(dòng) 1：培育學(xué)生的視察實(shí)力和仿照實(shí)力2:要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽老師講解記住動(dòng)作要求2:跟隨老師仿照練習(xí)3接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5——91老師講解熱身運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作2老師巡察點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果四例橫隊(duì)練習(xí)3：上肢動(dòng)作培育學(xué)生在摸索中解決問題1：在前面學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上聽老師講解上肢動(dòng)作的要求2跟隨老師仿照練習(xí)3接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5——-91；老師講解上肢動(dòng)作的基本練習(xí)方法2：老師巡察點(diǎn)撥3：分組練習(xí)并評(píng)定其效果四例橫隊(duì)練習(xí)情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見1-31導(dǎo)入情景2:小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)場(chǎng)地器材操場(chǎng)負(fù)荷1：密度：32%2:平均心率：125—130次/分課后記錄課后作業(yè)1：制定廣播操練習(xí)支配2跳繩練習(xí)，復(fù)原體力初一體育與健康教化教案第3課 老師XX教學(xué)內(nèi)容青春的活力：腰部運(yùn)動(dòng)，全身運(yùn)動(dòng)，踢腿運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)：學(xué)生能了解4——6節(jié)運(yùn)動(dòng)路途難點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能了解4——6節(jié)動(dòng)作路途，并能留意動(dòng)作節(jié)奏2：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動(dòng)作腰部運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)，并能很好的駕馭動(dòng)作節(jié)奏3通過練習(xí)，培育學(xué)生的協(xié)調(diào)實(shí)力和形成良好的形體觀4學(xué)生練習(xí)密度為（5-8次/人依次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍1；體育委員整隊(duì)2:師生問好3:見習(xí)生隨堂聽課，1：指定集合地點(diǎn)2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生22222222 222222222222222222222222★ 情景綻開1：腰部運(yùn)動(dòng)1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)愛好2要求學(xué)生能自我摸索1：學(xué)生觀看老師示范2跟隨老師練習(xí)3：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評(píng)5——91：老師講解動(dòng)作路途和要求2；組織學(xué)生練習(xí)3：視察和巡回指導(dǎo)四例橫隊(duì)遼西2；全身運(yùn)動(dòng)1：培育學(xué)生的視察實(shí)力和仿照實(shí)力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽老師講解記住動(dòng)作要求2:跟隨老師仿照練習(xí)3接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5——91老師講解全身運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作2老師巡察點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果四例橫隊(duì)練習(xí)3:踢腿運(yùn)動(dòng)1：培育學(xué)生的視察實(shí)力和仿照實(shí)力2:要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽老師講解記住動(dòng)作要求2：聽老師講解記住動(dòng)作要求3：接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5——91老師講解全身運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作2老師巡察點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià) 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見1-31導(dǎo)入情景2:小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)場(chǎng)地器材操場(chǎng)負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄課后作業(yè)1：練習(xí)廣播操2跳繩練習(xí)，復(fù)原體力初一體育與健康教化教案第4課 老師XX教學(xué)內(nèi)容青春的活力：跑跳運(yùn)動(dòng)，整理運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)：學(xué)生能了解7——8節(jié)運(yùn)動(dòng)路途難點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能了解7——8節(jié)動(dòng)作路途，并能留意動(dòng)作節(jié)奏2：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動(dòng)作跑跳運(yùn)動(dòng)，整理運(yùn)動(dòng)，并能很好的駕馭動(dòng)作節(jié)奏3通過練習(xí)，培育學(xué)生的協(xié)調(diào)實(shí)力和形成良好的形體觀4學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人依次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍1；體育委員整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課，1：指定集合地點(diǎn)2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生22222222 2222222222222222 22222222★ 情景綻開1：跑跳運(yùn)動(dòng)1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)愛好2要求學(xué)生能自我摸索 1：學(xué)生觀看老師示范2跟隨老師練習(xí)3:學(xué)生分組練習(xí)，并能互評(píng)5——91：老師講解動(dòng)作路途和要求2.?組織學(xué)生練習(xí)3：視察和巡回指導(dǎo)學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)2,?整理運(yùn)動(dòng) 1：培育學(xué)生的視察實(shí)力和仿照實(shí)力2:要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽老師講解記住動(dòng)作要求2:跟隨老師仿照練習(xí)3接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5——91老師講解整理運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作2老師巡察點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果 四例橫隊(duì)練習(xí)情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見1-31導(dǎo)入情景2:小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)場(chǎng)地器材操場(chǎng)負(fù)荷1：密度：32%2:平均心率：125—130次/分課后記錄課后作業(yè)1：練習(xí)廣播操2跳繩練習(xí)，初一體育與健康教化教案第5課 老師XX教學(xué)內(nèi)容青春的活力：復(fù)習(xí)1——8節(jié)重點(diǎn)：學(xué)生能了解這套操的內(nèi)涵難點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能了解整套操的內(nèi)涵和動(dòng)作路途，并能留意動(dòng)作節(jié)奏2：80%以上的學(xué)生能隨著音樂節(jié)奏連貫的完成動(dòng)作青春的活力并能很好的駕馭動(dòng)作節(jié)奏3通過練習(xí)，培育學(xué)生的協(xié)調(diào)實(shí)力和形成良好的形體觀4學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人依次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍1；體育委員整隊(duì)2:師生問好3:見習(xí)生隨堂聽課，1：指定集合地點(diǎn)2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生22222222 22222222 2222222222222222★ 情景綻開1：青春的活力1——8節(jié)動(dòng)作練習(xí) 1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)愛好2要求學(xué)生能自我摸索3依據(jù)所學(xué)學(xué)問連貫完成1：學(xué)生觀看老師示范2跟隨老師練習(xí)3:學(xué)生分組練習(xí)，并能互評(píng)5——91：老師講解每節(jié)動(dòng)作路途和要求2；組織學(xué)生練習(xí)3:視察和巡回指導(dǎo)例橫隊(duì)練習(xí)2；跟隨音樂練習(xí)1：培育學(xué)生的視察實(shí)力和仿照實(shí)力2:要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽老師講解記住動(dòng)作要求2:跟隨老師仿照練習(xí)3接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5——91老師要求學(xué)生能聽清音樂節(jié)奏2老師巡察點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果四例橫隊(duì)練習(xí)情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見1-31導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)場(chǎng)地器材操場(chǎng)負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄課后作業(yè)1：練習(xí)廣播操2跳繩練習(xí)，初一體育與健康教化教案第6課 老師XX學(xué)習(xí)自編操籃球教學(xué)目標(biāo)：1、通過對(duì)自編操的自編自創(chuàng)，使學(xué)生們的潛力最大限度的發(fā)揮。2、培育美麗的體態(tài)，提高愛好和觀賞實(shí)力。重點(diǎn)：駕馭動(dòng)作的規(guī)律。、、內(nèi)容老師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分1、老師提前到場(chǎng)，打算場(chǎng)地器材。2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。3、宣布課的內(nèi)容要求，檢查服裝，支配見習(xí)生。（平安意識(shí)）1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向老師報(bào)告。2、向老師問好。3、要求學(xué)生細(xì)致聽講。編號(hào)：時(shí)間：2021年x月x日學(xué)無止境頁碼：第9頁共100頁（提高平安意識(shí)，提高自我愛護(hù)實(shí)力）******************** ********** ***********要求：隊(duì)伍整齊，不說話，不準(zhǔn)打鬧。基本部分1、慢跑。2、徒手操（5節(jié)）1）上肢運(yùn)動(dòng)2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3）全身運(yùn)動(dòng)4）踢腿運(yùn)動(dòng)5）跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)6）活動(dòng)手腕、腳腕3、老師將學(xué)生分成四組，指定小組長，進(jìn)行自編操的創(chuàng)編。4、老師每組進(jìn)行指導(dǎo)。5、進(jìn)行籃球運(yùn)球接力競(jìng)賽，老師作裁判。將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，運(yùn)球繞過標(biāo)記桿返回交與下一位同學(xué)，以此類推，先完成任務(wù)的隊(duì)為勝。1、體委帶領(lǐng)。2、聽老師的口令。（細(xì)致并充分活動(dòng)，避開運(yùn)動(dòng)損傷）3、各小組長帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生探討、自編，每小組編兩節(jié)。4、小組進(jìn)行表演，評(píng)比出優(yōu)秀小組。5、小組進(jìn)步行組織。留意平安。 、、（在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)強(qiáng)調(diào)辦法平安，細(xì)致完成任務(wù)）要求：每個(gè)人細(xì)致去做， ，各關(guān)節(jié)肌肉充分活動(dòng)開。要求：符合年齡特征，健康向上，活潑歡快。要求：自覺維護(hù)活動(dòng)秩序，交接球是要交到下一位同學(xué)手中，不允許扔球。（不許違反規(guī)則，對(duì)違反者進(jìn)行教化）結(jié)束部分1、放松。2、老師總結(jié)。3、布置課下作業(yè)。4、宣布下課，師生再見1、做呼吸調(diào)整。吸氣——呼氣2、課下細(xì)致完成。、3、師生再見。 、、組織：成體操隊(duì)形站立。很好的完成本節(jié)課內(nèi)容，對(duì)籃球的熱忱較高，表現(xiàn)比較主動(dòng)。完成教學(xué)任務(wù)。初一體育與健康教化教案第7課 老師XX教學(xué)內(nèi)容短跑；基本素養(yǎng)重點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度難點(diǎn)：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)協(xié)作教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能了解跑的基本學(xué)問，駕馭跑的基本方法2：65以上的學(xué)生在途中跑時(shí)動(dòng)作自然，腿后蹬時(shí)快速有力，前擺抬高腿，擺臂主動(dòng)，兩腿的瞪與擺協(xié)作協(xié)調(diào)3:通過練習(xí)，培育學(xué)生的協(xié)調(diào)實(shí)力及堅(jiān)毅意志，體驗(yàn)跑的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.依次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3J集中留意力練習(xí)（原地三面轉(zhuǎn)法）建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍學(xué)生留意力集中1,?體育委員整隊(duì)2:師生問好3:見習(xí)生隨堂聽課1，明確要求2：聽口令練習(xí) 1~31：指定集合地點(diǎn)2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生1：老師講解練習(xí)要求2:激勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)22222222222222222222222222222222★四例橫隊(duì)練習(xí)情景綻開短跑V^1:語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)愛好2要求學(xué)生能自我摸索1：生明確擺臂和抬腿的動(dòng)作要求，按老師的口令和節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)。2仿照老師示范3:學(xué)生分組練習(xí)，并能互評(píng)5?91：原地?cái)[臂練習(xí)要求：以肩為軸，屈臂前后搖擺。2:原地高抬腿跑要求：搖擺腿高抬，支撐腿充分蹬伸，蹬擺協(xié)調(diào)。、1：中等速度跑15?20m2:快速跑15?20m3；追逐跑要求：跑姿正確，輕松自然。編號(hào)：時(shí)間：2021年x月x日學(xué)無止境頁碼：第13頁共100頁教法：1老師講解動(dòng)作要令及要求，并適當(dāng)示范。指揮學(xué)生練習(xí)2:組織學(xué)生練習(xí)3:視察和巡回指導(dǎo)xxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOO☆圖2基本體操（齊步走） 1：培育學(xué)生的視察實(shí)力和仿照實(shí)力2:要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1:聽老師講解記住動(dòng)作要求2:跟隨老師仿照練習(xí)3接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5——91老師講解齊步走的動(dòng)作要領(lǐng)2老師巡察點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果四例橫隊(duì)練習(xí)情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見1-31導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)場(chǎng)地器材操場(chǎng)負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄課后作業(yè)1：復(fù)習(xí)廣播操2:立定跳遠(yuǎn)10次 初一體育與健康第8課 老師：XX教學(xué)內(nèi)容短跑；素養(yǎng)重點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生快速跑實(shí)力難點(diǎn)：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)協(xié)作教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能了解跑的基本學(xué)問，駕馭跑的基本方法2：65%以上的學(xué)生在能提高自己的反應(yīng)速度和動(dòng)作速度3:通過練習(xí)，培育學(xué)生的協(xié)調(diào)實(shí)力及堅(jiān)毅意志，體驗(yàn)跑的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.依次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3J集編號(hào)：時(shí)間：2021年x月x日學(xué)無止境頁碼：第14頁共100頁中留意力練習(xí)(對(duì)行變換)建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍學(xué)生留意力集中1；體育委員整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習(xí)1~31：指定集合地點(diǎn)2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生1：老師講解練習(xí)要求2：激勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)22222222222222222222222222222222 ★、情景綻開1：短跑1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)愛好2要求學(xué)生能自我摸索1：學(xué)生明確各種反應(yīng)速度的練習(xí)2：仿照老師示范3:學(xué)生按內(nèi)容練習(xí)4:學(xué)生分組練習(xí)，并能互評(píng)5?91：原地?cái)[臂練習(xí)要求：以肩為軸，屈臂前后搖擺。2:原地高抬腿跑要求：搖擺腿高抬，支撐腿充分蹬伸，蹬擺協(xié)調(diào)。.Y\/⑴：中等速度跑15?20m(2):快速跑15?20m3:各種預(yù)備練習(xí)要求：反應(yīng)速度快，留意力集中教法：1老師講解動(dòng)作要令及要求，并2:組織學(xué)生練習(xí)3:視察和巡回指導(dǎo)xxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOO☆圖2素養(yǎng)練習(xí)A：15秒高抬腿B：立位體前屈 1：培育學(xué)生的視察實(shí)力和仿照實(shí)力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽老師講解記住動(dòng)作要求2：分組練習(xí)3接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5——91老師講解各素養(yǎng)練習(xí)要求2老師巡察點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果學(xué)生成若干隊(duì)形練習(xí)情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見1-31導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)場(chǎng)地器材操場(chǎng)負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄課后作業(yè)立定跳遠(yuǎn)15次 體育與健康初一教案第9課老師：XX教學(xué)內(nèi)容基本體操（1）重點(diǎn)：重視學(xué)生姿態(tài)的美麗難點(diǎn)：培育學(xué)生對(duì)基本體操的愛好教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能明白基本體操的意義和作用引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與活動(dòng)細(xì)致做好動(dòng)作2:學(xué)生能駕馭基本的隊(duì)例隊(duì)形和隊(duì)形變換3:通過練習(xí)，培育學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，陶冶美的情操4:學(xué)生練習(xí)密度為6?9次/人.依次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感老師個(gè)人修改看法情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3J集中留意力練習(xí)（對(duì)行變換）建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍學(xué)生留意力集中1；體育委員整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2:聽口令練習(xí) 1~31：指定集合地點(diǎn)2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生1：老師講解練習(xí)要求2：激勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)22222222222222222222222222222222★打算部分：應(yīng)有學(xué)生組織打算部分的練習(xí)，老師進(jìn)行指導(dǎo)和評(píng)價(jià)，同時(shí)老師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性基本部分：在學(xué)生活動(dòng)中學(xué)生分組練習(xí)時(shí)老師應(yīng)賜予激勵(lì)同時(shí)老師對(duì)整個(gè)練習(xí)賜予確定的總結(jié)和評(píng)價(jià)情景綻開情景結(jié)束1：基本體操A.?集合整隊(duì)練習(xí)B:三面轉(zhuǎn)法C:隊(duì)列變換1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)愛好2要求學(xué)生能自我摸索1：學(xué)生明確隊(duì)形變換的要求和練習(xí)方法2：仿照老師示范3:學(xué)生按內(nèi)容練習(xí)4:學(xué)生分組練習(xí)，并能互評(píng)5?91：集合整隊(duì)練習(xí)要求：快，靜，齊2：三面轉(zhuǎn)法要求：轉(zhuǎn)體快，靠腳快⑴：分解動(dòng)作練習(xí)（2）:完整動(dòng)作練習(xí)（3）:聯(lián)合動(dòng)作練習(xí).3:隊(duì)列變換要求：（1）一列橫隊(duì)變?nèi)袡M隊(duì)聽口令練習(xí)（2）:一列橫隊(duì)變二列橫隊(duì)聽口令練習(xí)教法：1老師講解動(dòng)作要令及要求，并2:組織學(xué)生練習(xí)3:視察和巡回指導(dǎo)xxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOOXXXXX.OOOOO☆圖（1）放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見1-31導(dǎo)入情景2:小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)場(chǎng)地器材操場(chǎng)課后作業(yè) 1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分 課后記錄學(xué)生的課堂基本常規(guī)練習(xí)不到位 立定跳遠(yuǎn)15次 體育與健康初一教案第十課 老師XX教學(xué)內(nèi)容基本體操（2）重點(diǎn)：重視學(xué)生姿態(tài)的美麗難點(diǎn)：培育學(xué)生對(duì)基本體操的愛好教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能明白基本體操的意義和作用引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與活動(dòng)細(xì)致做好動(dòng)作2：學(xué)生能駕馭基本的隊(duì)例隊(duì)形和隊(duì)形變換3:通過練習(xí)，培育學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，陶冶美的情操4:學(xué)生練習(xí)密度為6~9次/人.依次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感老師個(gè)人修改看法情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3J集中留意力練習(xí)（對(duì)行變換）建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍一學(xué)生留意力集中1；體育委員整隊(duì)2:師生問好3:見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習(xí)1~3 1：指定集合地點(diǎn)2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生1：老師講解練習(xí)要求2：激勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) 22222222 222222222222222222222222 ★打算部分：可讓學(xué)生自主選擇練習(xí)項(xiàng)目 基本部分：在學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的基礎(chǔ)上可讓學(xué)生自己支配跳繩類的嬉戲，增加學(xué)生的愛好練習(xí)結(jié)束部分：應(yīng)教會(huì)學(xué)生放松的方法/情景綻開 情景結(jié)束1 ： 跳 繩 練 習(xí)A；單跳B：雙跳C：多人練習(xí)2角力練習(xí)1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)愛好2要求學(xué)生能自我摸索1：學(xué)生明確隊(duì)形變換的要求和練習(xí)方法2：仿照老師示范3:學(xué)生按內(nèi)容練習(xí)4：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評(píng)5?91：跳繩練習(xí)要求：上下肢的協(xié)調(diào)性A；單跳B：雙跳C：多人練習(xí)2角力練習(xí)教法：1老師講解動(dòng)作要令及要求，并2:組織學(xué)生練習(xí)3:視察和巡回指導(dǎo)xxxxxOOOOOxxxxxoooooxxxxxOOOOOxxxxxOOOOO學(xué)生自己組織隊(duì)行練習(xí)放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見1-31導(dǎo)入情景2:小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)場(chǎng)地器材操場(chǎng)課后作業(yè)1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄學(xué)生的課堂基本常規(guī)練習(xí)不到位、，、立定跳遠(yuǎn)15次體育與健康初一教案第十一課7 注師：XX教學(xué)內(nèi)容投擲；基本素養(yǎng)重點(diǎn)：了解各種投擲方法難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能了解投擲運(yùn)動(dòng)的各種練習(xí)方法及熬煉價(jià)值2：65以上的學(xué)生知道拋，推.投撇的練習(xí)方法，留意練習(xí)的平安性3:通過練習(xí)，培育學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗(yàn)成功的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.依次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感老師個(gè)人修改看法情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo) 3：嬉戲“攔截飛毛腿”建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 學(xué)生能了解嬉戲練習(xí)方法規(guī)則1；體育委員整隊(duì)2：師生問好3:見習(xí)生隨堂聽課1：,明確要求2:聽口令練習(xí) 1~31：指定集合地點(diǎn)2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生1：老師講解練習(xí)要求2:激勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)22222222222222222222222222222222★四例橫隊(duì)練習(xí)練習(xí)圖形如下： 打算部分：1慢跑400M*22徒手練習(xí)有學(xué)生自己帶操 基本部分：讓學(xué)生回憶生活中的投擲練習(xí)并能歸納 放松部分學(xué)生駕馭放松方法自己放松 情景綻開 情景結(jié)束1：投擲 2基本素養(yǎng)A.?跳繩定時(shí)1minB:：學(xué)生能仿照小兔子跳 1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)愛好 2要求學(xué)生能自我摸索1：培育學(xué)生的視察實(shí)力和仿照實(shí)力2:要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1：了解各種投擲練習(xí)的方法2:回答老師的提問3：仿照老師的練習(xí)4:學(xué)生分組練習(xí)并能互評(píng)1：聽老師講解記住動(dòng)作要求2：跟隨老師仿照練習(xí)3接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5?91：老師提問拋推投撇的練習(xí)方法2:學(xué)生練習(xí)各種投擲練習(xí)A:拋的練習(xí)B：推的練習(xí)C:投的練習(xí)D:撇的練習(xí)3:學(xué)生能創(chuàng)建性的練習(xí)各種投擲練習(xí)教法：1老師講解動(dòng)作要令及要求，并適當(dāng)示范。,指揮學(xué)生練習(xí)2：組織學(xué)生練習(xí)3：視察和巡回指導(dǎo)★ 學(xué)生有小組長帶領(lǐng)練習(xí)放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2:能客觀評(píng)價(jià)：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見1-31導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)場(chǎng)地器材操場(chǎng)課后作業(yè)1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分 課后記錄應(yīng)加強(qiáng)熬煉和生活相結(jié)合的教學(xué)1：復(fù)習(xí)廣播操2：立定跳遠(yuǎn)10次初一老師XX體育與健康教化教案第12老師XX教學(xué)內(nèi)容技巧（1）重點(diǎn)：駕馭滾翻技巧難點(diǎn)：動(dòng)作的圓滑，姿態(tài)美麗教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能在小學(xué)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上復(fù)述前滾翻的動(dòng)作要點(diǎn)，了解愛護(hù)與扶植的方法2：80%以上的學(xué)生前滾翻動(dòng)作做到團(tuán)身滾動(dòng)，能創(chuàng)編多種姿態(tài)的前滾翻，發(fā)展?jié)L翻實(shí)力，培育創(chuàng)新意識(shí)3:學(xué)生樂于多次重復(fù)練習(xí)，并大膽嘗試，勇于創(chuàng)新心情高，氣氛好4:學(xué)生練習(xí)次數(shù)16次以上，身體素養(yǎng)練習(xí)3~5組.依次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)1；體育委員整隊(duì)2:師生問好3:見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2:聽口令練習(xí)3：充分發(fā)揮想象力，展示特性4：聽音樂合節(jié)拍仿照老師做動(dòng)作，活動(dòng)開身體動(dòng)作，伸展大方，樂于表現(xiàn)自己次數(shù) 1~3教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感老師個(gè)人教改看法情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3：嬉戲“趣味跑走中成語釋義”4:徒手操建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 學(xué)生能了解嬉戲練習(xí)方法規(guī)則 1：指定集合地點(diǎn)2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生 1：老師講解練習(xí)要求2:激勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) 聽音樂和學(xué)生共同做操，口令結(jié)合語言提示動(dòng)作22222222222222222222222222222222 ★四例橫隊(duì)練習(xí)練習(xí)圖形如下：散點(diǎn) 打算部分：在老師教法中老師能啟發(fā)誘導(dǎo)進(jìn)行自主練習(xí)學(xué)生情景綻開1：前滾翻1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)愛好2要求學(xué)生能自我摸索1：動(dòng)腦筋，能自主嘗試學(xué)練2：細(xì)致聽，細(xì)致看，主動(dòng)思索3：學(xué)生按要求練習(xí)4：自由結(jié)伴相互視察互幫互學(xué)并樂于接受老師指導(dǎo)5：學(xué)生自選練習(xí)項(xiàng)目6:綻開想象力，創(chuàng)建力，并用于實(shí)踐7學(xué)生樂于接受老師指導(dǎo)5?91：啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生，嘗試練習(xí)2：提問，講解，并做示范3：發(fā)口令，指導(dǎo)練習(xí)4:巡察糾錯(cuò)，提示學(xué)生相互視察，留意愛護(hù)和扶植5:請(qǐng)學(xué)生出例表演，集體講評(píng)6：分層次練習(xí)增加協(xié)助手段7：啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生做不同姿態(tài)的滾翻，培育滾翻實(shí)力激發(fā)學(xué)生愛好8:老師評(píng)價(jià)基本部分：學(xué)生在學(xué)練的基礎(chǔ)上適當(dāng)增加難度動(dòng)作，讓技術(shù)學(xué)的好的學(xué)生進(jìn)行表演增加學(xué)生的愛好性 放手讓學(xué)生找尋放松的感覺2發(fā)展跳動(dòng)實(shí)力的練習(xí)A.?縱跳B:：蛙跳1：培育學(xué)生的視察實(shí)力和仿照實(shí)力2:要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽老師講解記住動(dòng)作要求2:跟隨老師仿照練習(xí)3接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5——91老師講解練習(xí)要求2老師巡察點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果 散點(diǎn)情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2:能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見1-31導(dǎo)入情景2:小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)場(chǎng)地器材操場(chǎng)負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄課后作業(yè)1：跳繩2：仰臥起坐初一體育與健康教化教案第13課 老師XX教學(xué)內(nèi)容技巧（2）重點(diǎn)：駕馭滾翻技巧難點(diǎn)：動(dòng)作的圓滑，姿態(tài)美麗教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能在學(xué)習(xí)前滾翻的基礎(chǔ)上復(fù)述后滾翻的動(dòng)作要點(diǎn)，了解愛護(hù)與扶植的方法2：80%以上的學(xué)生后滾翻動(dòng)作做到團(tuán)身滾動(dòng)，能創(chuàng)編多種姿態(tài)的組合動(dòng)作，發(fā)展?jié)L翻實(shí)力，培育創(chuàng)新意識(shí)3:學(xué)生樂于多次重復(fù)練習(xí)，并大膽嘗試，勇于創(chuàng)新心情高，氣氛好4:學(xué)生練習(xí)次數(shù)16次以上，身體素養(yǎng)練習(xí)3?5組.依次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)1~3教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感老師個(gè)人課改看法情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)匕^3:嬉戲“鐵燒餅”4：徒手操建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍、學(xué)生能了解嬉戲練習(xí)方法規(guī)則 1；體育委員整隊(duì)2:師生問好3:見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2:聽口令練習(xí)3：充分發(fā)揮想象力，展示特性1：動(dòng)腦筋，能自主嘗試學(xué)練2:細(xì)致聽，細(xì)致看，主動(dòng)思索3:學(xué)生按要求練習(xí)4：自由結(jié)伴相互視察互幫互學(xué)并樂于接受老師指導(dǎo)5:學(xué)生自選練習(xí)項(xiàng)目6:綻開想象力，創(chuàng)建力，并用于實(shí)踐7：學(xué)生樂于接受老師指導(dǎo)1：指定集合地點(diǎn)2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生 1：老師講解練習(xí)要求2：激勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) 22222222 222222222222222222222222 ★四例橫隊(duì)練習(xí)練習(xí)圖形如下： 備部分：學(xué)生在駕馭鐵燒餅嬉戲的方法的同時(shí)應(yīng)能自主創(chuàng)新更多嬉戲方法情景綻開1：后滾翻1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)愛好2要求學(xué)生能自我摸索5~91：啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生，嘗試練習(xí)2：提問，講解，并做示范3：發(fā)口令，指導(dǎo)練習(xí)4：巡察糾錯(cuò)，提示學(xué)生相互視察，留意愛護(hù)和扶植5：請(qǐng)學(xué)生出例表演組合動(dòng)作，集體講評(píng)6：分層次練習(xí)增加協(xié)助手段7：啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生做不同姿態(tài)的滾翻，培育滾翻實(shí)力激發(fā)學(xué)生愛好8：老師評(píng)價(jià) 2發(fā)展靈敏實(shí)力的練習(xí)A；30米來回跑B:：跳方格1：培育學(xué)生的視察實(shí)力和仿照實(shí)力2:要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題、1：聽老師講解記住動(dòng)作要求2:跟隨老師仿照練習(xí)3接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5——91老師講解練習(xí)要求2老師巡察點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果學(xué)生按練習(xí)要求變換隊(duì)行情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2:能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見1-31導(dǎo)入情景2:小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)場(chǎng)地器材操場(chǎng)負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄學(xué)生應(yīng)主動(dòng)主動(dòng)的參與運(yùn)動(dòng)創(chuàng)建性的練習(xí)課后作業(yè)1：跳繩2:仰臥起坐初一體育與健康教化教案第14課老師XX教學(xué)內(nèi)容投擲⑵,?基本素養(yǎng)重點(diǎn)：駕馭各種投擲方法難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能學(xué)生知道雙手頭上擲實(shí)心球的方法2：65以上的學(xué)生能做出上下肢用力協(xié)調(diào)的雙手向前投擲實(shí)心球的方法3:通過練習(xí)，培育學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗(yàn)成功的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.依次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感個(gè)人修改看法情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3：學(xué)生又體育委員帶領(lǐng)練習(xí)400米*2建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍學(xué)生能按要求練習(xí)1,?體育委員整隊(duì)2:師生問好3:見習(xí)生隨堂聽課1：,明確要求2：聽口令練習(xí)數(shù)1~35?91：指定集合地點(diǎn)2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生1：體育委員帶領(lǐng)練習(xí)2：激勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)V^????????222222222222222222222222★四例橫隊(duì)練習(xí)練習(xí)圖形如下：.適當(dāng)增加一些徒手操動(dòng)作情景綻開1：投擲（2）:雙手向前投擲實(shí)心球 1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)愛好2要求學(xué)生能自我摸索1：了解雙手向前投擲實(shí)心球的方法2:回答老師的提問3:仿照老師的練習(xí)4:學(xué)生分組練習(xí)并能互評(píng)1：老師提示各種練習(xí)方法2:學(xué)生練習(xí)各種投擲練習(xí)A:拋的練習(xí)B:推的練習(xí)C:投的練習(xí)D:撇的練習(xí)3:學(xué)生能創(chuàng)建性的練習(xí)各種投擲練習(xí)教法：1老師講解動(dòng)作要令及要求，并適當(dāng)示范。指揮學(xué)生練習(xí)2：組織學(xué)生練習(xí)3：視察和巡回指導(dǎo)★ 、 學(xué)生在各種練習(xí)后應(yīng)總結(jié)各種練習(xí)的利弊，老師做好引導(dǎo)工作2基本素養(yǎng)A.?跳繩定時(shí)1minB:：學(xué)生能仿照小兔子跳1：培育學(xué)生的視察實(shí)力和仿照實(shí)力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽老師講解記住動(dòng)作要求2：跟隨老師仿照練習(xí)3接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5——91老師講解練習(xí)要求2老師巡察點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果學(xué)生有小組長帶領(lǐng)練習(xí)學(xué)生對(duì)自己的身體素養(yǎng)應(yīng)有確定的了解情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見1-31導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)場(chǎng)地器材操場(chǎng)負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄學(xué)生的分析實(shí)力還有待進(jìn)一步提高課后作業(yè)1：復(fù)習(xí)廣播操2：立定跳遠(yuǎn)10次初一體育與健康教化教案第15課老師XX教學(xué)內(nèi)容短跑；技巧（2）重點(diǎn)：途中跑的正確姿態(tài)難點(diǎn)：發(fā)展快速跑實(shí)力教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能記住途中跑的正確姿態(tài)的具體要求，懂的跑成直線的重要性2：65以上的學(xué)生能在快速跑時(shí)做到頭正。眼平視；頸放松，不聳肩，眼看前方跑直線3:通過練習(xí)，培育學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗(yàn)成功的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.依次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感個(gè)人修改看法情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3：學(xué)生又體育委員帶領(lǐng)練習(xí)400米4：徒手操建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍學(xué)生能按要求練習(xí)1,?體育委員整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習(xí)學(xué)生按要求練習(xí)數(shù)1~35~91：指定集合地點(diǎn)2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生1：體育委員帶領(lǐng)練習(xí)2:激勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)老師示范講解練習(xí)22222222222222222222222222222222★四例橫隊(duì)練習(xí)練習(xí)圖形如下：增加嬉戲練習(xí)提高學(xué)生熬煉的愛好情景綻開1：快速跑1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)愛好2要求學(xué)生能自我摸索1：學(xué)生能了解途中跑技術(shù)2:回答老師的提問3:仿照老師的練習(xí)4:學(xué)生分組練習(xí)并能互評(píng)、1：老師提問：a跑成直線的重要性是什么2:快速跑的熬煉價(jià)值有那些3:學(xué)生能創(chuàng)建性的練習(xí)：a原地?cái)[臂練習(xí)b高抬腿走30mc30m快速跑老師提示“看誰腳落地聲音輕”教法：1老師講解動(dòng)作要令及要求，并適當(dāng)示范。指揮學(xué)生練習(xí)2：組織學(xué)生練習(xí)3：視察和巡回指導(dǎo)學(xué)生在快速跑是應(yīng)留意視察實(shí)力的培育2技巧（復(fù)習(xí)）： 1：培育學(xué)生的視察實(shí)力和仿照實(shí)力2:要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1：學(xué)生回憶技巧練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)2:學(xué)生自己練習(xí)留意愛護(hù)自己3接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5——91老師講解練習(xí)要求2老師巡察點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果4：對(duì)學(xué)生的成果賜予評(píng)定學(xué)生有小組長帶領(lǐng)練習(xí)學(xué)生對(duì)自己的身體素養(yǎng)應(yīng)有確定的了解情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見1-31導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)場(chǎng)地器材操場(chǎng)負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄學(xué)生的素養(yǎng)要進(jìn)一步提高課后作業(yè)1：跳繩2：立定跳遠(yuǎn)10次初一體育與健康教化教案第16課老師XX教學(xué)內(nèi)容投擲（2）；基本體操（3）重點(diǎn)：出手速度難點(diǎn)：協(xié)調(diào)實(shí)力教學(xué)目標(biāo)a..讓學(xué)生知道雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)及用力依次。b.使70%以上的學(xué)生在進(jìn)行雙手頭上向前擲實(shí)心球時(shí)，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰，由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部快速向前，快速揮動(dòng)手臂，最終屈腕，把球擲出。c.學(xué)生能留意聽老師講解，細(xì)致視察老師示范，思索擲實(shí)心球的用力依次，樂于練習(xí)。d.用2公斤左右的實(shí)心球，做雙手持球由頭上后方向前投擲12—16次，要求90%以上學(xué)生完成上限指標(biāo)。依次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感個(gè)人修改看法情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3：學(xué)生又體育委員帶領(lǐng)練習(xí)400米4：徒手操建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍學(xué)生能按要求練習(xí)1；體育委員整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習(xí)學(xué)生按要求練習(xí)數(shù)1~35~91：指定集合地點(diǎn)2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生1：體育委員帶領(lǐng)練習(xí)2：激勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)老師示范講解練習(xí)22222222222222222222222222222222★四例橫隊(duì)練習(xí)練習(xí)圖形如下：發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，增加嬉戲練習(xí)提高學(xué)生熬煉的愛好情景綻開1：投擲（復(fù)習(xí)）\l：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)愛好2要求學(xué)生能自我摸索1：學(xué)生能了解頭上后方向投擲2:回答老師的提問3:仿照老師的練習(xí)4:學(xué)生分組練習(xí)并能互評(píng)老師提問：各種練習(xí)方法那一種比較省力教法：1老師講解動(dòng)作要令及要求，并適當(dāng)示范。指揮學(xué)生練習(xí)2：組織學(xué)生練習(xí)3：視察和巡回指導(dǎo)老師應(yīng)增加易犯錯(cuò)誤的指導(dǎo)易犯錯(cuò)誤用力時(shí)不知如何發(fā)力老師讓學(xué)生多做比較練習(xí)2:基本體操——齊步走： 1：培育學(xué)生的視察實(shí)力和仿照實(shí)力2:要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1:學(xué)生了解動(dòng)作要領(lǐng)2:學(xué)生自己練習(xí)留意動(dòng)作節(jié)奏3接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力5——91老師講解練習(xí)要求2老師巡察點(diǎn)撥3分組評(píng)定練習(xí)效果4:對(duì)學(xué)生的成果賜予評(píng)定學(xué)生有小組長帶領(lǐng)練習(xí)齊步走的教學(xué)可以讓學(xué)生自練，由小組長帶領(lǐng)操練，然后由老師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并指出其中的錯(cuò)誤所在。情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見1-31導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)學(xué)生自己學(xué)會(huì)放松場(chǎng)地器材操場(chǎng)負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄學(xué)生的力氣素養(yǎng)不怎么好，在教學(xué)中應(yīng)讓學(xué)生多做有關(guān)練習(xí)課后作業(yè)1：跳繩2：收腹跳8個(gè) 初一體育與健康教化教案第17課老師XX教學(xué)內(nèi)容技巧（3）嬉戲---小小建筑師重點(diǎn)：組合練習(xí)的創(chuàng)編難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能復(fù)述前滾翻的動(dòng)作，了解愛護(hù)與扶植方法2：80%以上的學(xué)生前滾翻作到團(tuán)身滾動(dòng)，，能創(chuàng)編多種姿態(tài)的前滾翻，發(fā)展?jié)L翻實(shí)力，培育創(chuàng)新意識(shí)3:通過練習(xí)，培育學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗(yàn)成功的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為＞5-8次/人.依次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感個(gè)人修改看法情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo) 3：學(xué)生又體育委員帶領(lǐng)練習(xí)400米*2建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍學(xué)生能按要求練習(xí)1,?體育委員整隊(duì)2師生問好3見習(xí)生隨堂聽課 1：，明確要求2：聽口令練習(xí)數(shù)1~35~91：指定集合地點(diǎn)2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生1：體育委員帶領(lǐng)練習(xí)2：激勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)22222222 22222222 2222222222222222★四例橫隊(duì)練習(xí)練習(xí)圖形如下： 適當(dāng)增加一些徒手操動(dòng)作情景綻開1：技巧（3）復(fù)1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)愛好2要求學(xué)生能自我摸索1：動(dòng)腦筋自主嘗試練習(xí)2：細(xì)致聽，細(xì)致看主動(dòng)思索3：自由結(jié)伴相互視察并樂于接受老師指導(dǎo)4:學(xué)生按要求練習(xí)5主動(dòng)思索細(xì)致視察，自我評(píng)價(jià)6學(xué)生自選練習(xí)7:綻開想象力創(chuàng)建力并勇于實(shí)踐1：啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生嘗試練習(xí)2：提問講解示范3:發(fā)口令指導(dǎo)練習(xí)4:巡察糾錯(cuò)，提示學(xué)生相互視察，致意愛護(hù)和扶植5.?請(qǐng)學(xué)生出列表演，集體講評(píng)6：分層次練習(xí)，增加協(xié)助手段啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生做不同姿態(tài)的滾翻，培育滾翻實(shí)力激發(fā)學(xué)生愛好8:老師評(píng)價(jià) 、、 ★學(xué)生在各種練習(xí)后應(yīng)總結(jié)各種練習(xí)的利弊，老師做好引導(dǎo)工作留意錯(cuò)誤的指導(dǎo)重點(diǎn)輔導(dǎo)較差學(xué)生，扶植學(xué)生訂正錯(cuò)誤，駕馭正確的技術(shù)動(dòng)作.2嬉戲——小小建筑師 1：培育學(xué)生的視察實(shí)力和仿照實(shí)力2:要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1：細(xì)致聽明確嬉戲規(guī)則2所口令進(jìn)行嬉戲練習(xí)3充分發(fā)揮想象力，創(chuàng)建力展示特性5——91老師講解嬉戲規(guī)則2發(fā)口令指揮練習(xí)3啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生大膽想象，培育創(chuàng)新實(shí)力散點(diǎn)培育學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、讓學(xué)生能主動(dòng)地參與熬煉。、情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見1-31導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)學(xué)會(huì)自己放松場(chǎng)地器材操場(chǎng)負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄學(xué)生學(xué)習(xí)看法較好但在創(chuàng)建實(shí)力上還要進(jìn)一步提高,Z在技術(shù)動(dòng)作的駕馭上還需努力課后作業(yè)1：復(fù)習(xí)廣播操2:立定跳遠(yuǎn)10次初一體育與健康教化教案第18課 老師XX教學(xué)內(nèi)容投擲(3),?嬉戲——兔子舞重點(diǎn)：駕馭各種投擲方法難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能學(xué)生知道雙手頭上擲實(shí)心球的方法2：65以上的學(xué)生能通過雙手頭上向前拋擲實(shí)心球的練習(xí)，了解、駕馭自下而上的用力依次，發(fā)展軀干和上肢的力氣以及全身協(xié)調(diào)性3:通過練習(xí)，培育學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗(yàn)成功的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.依次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感個(gè)人修改看法情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo) 3：學(xué)生又體育委員帶領(lǐng)練習(xí)400米*2建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 學(xué)生能按要求練習(xí)1,?體育委員整隊(duì)2：師生問好3:見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2:聽口令練習(xí)數(shù)1~35~91：指定集合地點(diǎn)2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生1：體育委員帶領(lǐng)練習(xí)2：激勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) 22222222 222222222222222222222222 ★四例橫隊(duì)練習(xí)練習(xí)圖形如下：適當(dāng)增加一些徒手操動(dòng)作依據(jù)初一學(xué)生的特點(diǎn)增加一些嬉戲練習(xí)有利于提高學(xué)生愛好情景綻開1：投擲(3)：雙手向前投擲實(shí)心球1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)愛好2要求學(xué)生能自我摸索1：學(xué)生回憶上節(jié)課所教的各種拋接沙袋動(dòng)作，主動(dòng)開展練習(xí)。2、接受老師的指導(dǎo)，剛好改進(jìn)動(dòng)作。3、留意視察同伴的動(dòng)作，調(diào)整和改正自己的不足，努力爭取優(yōu)先。6-91、組織學(xué)生復(fù)習(xí)各種拋接沙袋的練習(xí)。/重點(diǎn)：下肢、軀干的用力依次；難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調(diào)。1、老師巡回指導(dǎo)，個(gè)別糾錯(cuò)。讓技術(shù)嫻熟的學(xué)生進(jìn)行表演，剛好表揚(yáng)，激勵(lì)其他學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取?！?老師對(duì)技術(shù)動(dòng)作的重點(diǎn)應(yīng)當(dāng)反復(fù)強(qiáng)調(diào)并多次示范,更直觀的讓學(xué)生仿照動(dòng)作，可以多讓學(xué)生做些徒手的投擲動(dòng)作。2兔子舞1：培育學(xué)生的視察實(shí)力和仿照實(shí)力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題1：聽老師講解記住動(dòng)作要求2：跟隨老師仿照練習(xí)3接受老師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力4；兩手可隨意搖擺音樂伴奏下練習(xí)5——91老師講解練習(xí)要求2老師帶領(lǐng)學(xué)生口令下練習(xí)3老師口令提示，并音樂伴奏練習(xí)4：集中講評(píng)，提出留意事項(xiàng)5：指導(dǎo)學(xué)生兩手可隨意搖擺音樂伴奏下練習(xí)在舞蹈教學(xué)中留意學(xué)生節(jié)奏感，和仿照實(shí)力的培育情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2:能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見1-31導(dǎo)入情景2:小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)學(xué)生學(xué)會(huì)放松場(chǎng)地器材操場(chǎng)負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄由于學(xué)生力氣素養(yǎng)薄弱，所以老師在學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的駕馭上應(yīng)反復(fù)強(qiáng)調(diào)課后作業(yè)1：復(fù)習(xí)廣播操2:立定跳遠(yuǎn)10次初一體育與健康教化教案第19課 老師XX教學(xué)內(nèi)容武術(shù)（1）基本手型，手法，步型重點(diǎn)：動(dòng)作到位富有力度難點(diǎn)：初步展示武術(shù)“精，氣，神”的忒點(diǎn)和風(fēng)格教學(xué)目標(biāo)1：學(xué)生能學(xué)生知道個(gè)基本動(dòng)作的名稱及動(dòng)作結(jié)構(gòu)，知道展示武術(shù)特點(diǎn)須要“精，氣。神的配方2：90%以上的學(xué)生能做出受型手法步型的動(dòng)作60%以上的學(xué)生能進(jìn)行單個(gè)的動(dòng)作造型的創(chuàng)編3:通過練習(xí)，培育學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗(yàn)成功的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.依次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感個(gè)人修改看法情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3：搏擊操建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍學(xué)生能按要求練編號(hào)：時(shí)間：2021年x月x日學(xué)無止境頁碼：第34頁共100頁習(xí)1；體育委員整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習(xí)數(shù)1~35~91：指定集合地點(diǎn)2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生1：體育委員帶領(lǐng)練習(xí)2:激勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3:講解示范自編搏擊操要求：音樂伴奏22222222 22222222 2222222222222222★四例橫隊(duì)練習(xí)練習(xí)圖形如下： 43 2 1搏擊操對(duì)學(xué)生來說比較生疏老師對(duì)此應(yīng)具體說明，讓學(xué)生明確才能做的更好情景綻開1:導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容——武術(shù)基本動(dòng)作1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)愛好2要求學(xué)生能自我摸索1：學(xué)生聽講，知道本節(jié)課學(xué)生的基本動(dòng)作，仿照老師集體練習(xí)要求；動(dòng)作到位2：自主練習(xí)要求：留意力度提高單個(gè)動(dòng)作質(zhì)量，相互扶植共同提高3；集體練習(xí)要求；初步體現(xiàn)武術(shù)“精氣神特點(diǎn)和風(fēng)格4：進(jìn)行單個(gè)動(dòng)作練習(xí)5；簡潔動(dòng)作創(chuàng)編1：手型拳掌勾2：手法推掌擺掌亮掌沖拳抱拳劈拳撩拳格肘3:步型馬步弓步仆步虛步歇步4：講解示范基本動(dòng)作帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)5：出示掛圖6：巡察指導(dǎo)7;指揮集體練習(xí)8進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行簡潔的動(dòng)作創(chuàng)編要求 ：、樹 立先進(jìn)，賜予激勵(lì)圖一 4、 321圖二學(xué)生對(duì)武術(shù)的概念比較淡薄，老師應(yīng)收集有關(guān)資料，讓學(xué)生對(duì)武術(shù)有一個(gè)全面了解，再去駕馭基本動(dòng)作，提高了學(xué)生的愛好情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見1-31導(dǎo)入情景2：小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)學(xué)生自己學(xué)會(huì)放松找到放松的感覺和體會(huì)場(chǎng)地器材操場(chǎng)負(fù)荷1：密度：32%2:平均心率：125—130次/分課后記錄學(xué)生對(duì)中國武術(shù)不了解，老師應(yīng)發(fā)動(dòng)學(xué)生收集有關(guān)學(xué)問，是學(xué)生對(duì)中國武術(shù)有全面的了解，進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)愛好課后作業(yè)1：復(fù)習(xí)廣播操2:立定跳遠(yuǎn)10次初一體育與健康教化教案第20課 老師XX教學(xué)內(nèi)容武術(shù)（2）—基本功一腿功；第一路彈腿一沖掃重點(diǎn)：動(dòng)作到位富有力度難點(diǎn)：初步展示武術(shù)“精，氣，神”的忒點(diǎn)和風(fēng)格教學(xué)目標(biāo)1、1：學(xué)生了解腿功是武術(shù)基本功的重要內(nèi)容之一，理解彈腿的要領(lǐng)并知道一路彈腿的特色；2、90%以上的學(xué)生記居處學(xué)動(dòng)作名稱，學(xué)會(huì)練習(xí)方法，80%以上的學(xué)生能較好完成一路彈腿動(dòng)作；3、；學(xué)練中，學(xué)生細(xì)致聽、細(xì)致看、動(dòng)腦想、刻苦練，主動(dòng)與老師協(xié)作完成所學(xué)動(dòng)作4、武術(shù)：5~6次/人依次教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感個(gè)人修改看法情景導(dǎo)入1：課堂常規(guī)2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3;隊(duì)列隊(duì)行：老師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法；行進(jìn)間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎4:嬉戲”圈內(nèi)自由運(yùn)球”嬉戲練習(xí)建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 學(xué)生能按要求練習(xí)1,?體育委員整隊(duì)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1、聽清要求自由開展“圓內(nèi)自由運(yùn)球”嬉戲。2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。3、細(xì)致做好基本功數(shù)1-35~91：指定集合地點(diǎn)2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，支配見習(xí)生1、嬉戲：老師提示嬉戲內(nèi)容及規(guī)則。2、老師參與并組織活動(dòng)。3、武術(shù)拳法、步法練習(xí)。、、22222222 22222222 2222222222222222★四例橫隊(duì)練習(xí)練習(xí)圖形如下： 學(xué)生成四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)列練習(xí)應(yīng)讓學(xué)生了解形體美的概念，有助于學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好的提高情景綻開1：武術(shù) 1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)愛好2要求學(xué)生能自我摸索、1、按老師要求細(xì)致進(jìn)行各種腿功練習(xí)：隊(duì)行四列橫隊(duì)。2、學(xué)生成體操隊(duì)行進(jìn)行第一路彈腿——沖掃練習(xí)：①馬步左屈肘②弓步右橫拳③右砸拳④右彈腿⑤右弓步?jīng)_拳⑥馬步右屈肘⑦弓步左橫拳⑧左砸拳⑨左彈腿⑩左弓步?jīng)_拳。要求：動(dòng)作到位、精神振作。3、學(xué)生跟隨老師進(jìn)行仿照練習(xí)，記住典型動(dòng)作。4、學(xué)生單個(gè)練習(xí)，把動(dòng)作組合起來，由同伴呼喊動(dòng)作名稱相互進(jìn)行練習(xí)。 \1、老師講解腿功的重要性及各種壓腿方法：正壓腿、側(cè)壓腿、后壓腿、仆步壓腿、正搬腿、橫豎劈叉。2、彈腿練習(xí)的基本要領(lǐng)：①組掌堅(jiān)、出掌豎，握拳緊、出拳轉(zhuǎn)；②肩要沉、臂要直，剛勁有力直達(dá)于手。③出拳出掌時(shí)，后箭步挺勁，手發(fā)力強(qiáng)勁。④踢腿時(shí)，身法正直，不前俯后仰或左右歪斜，做到腰催胯、胯催足則力大。⑤操練時(shí)，思想必需高度集中，要有假設(shè)之?dāng)?，拳腳所向目光隨之。3、組織學(xué)生進(jìn)行單個(gè)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，老師領(lǐng)做。4、完整動(dòng)作的組合練習(xí)，讓做的好的同學(xué)表演練圖一4 321 圖二武術(shù)動(dòng)作的練習(xí)是特殊枯燥,因此解決這個(gè)問題是很重要的，老師講解動(dòng)作并示范之后，讓學(xué)生們相互學(xué)習(xí)和比較，并各自指出優(yōu)缺點(diǎn)。情景結(jié)束放松及課后評(píng)價(jià)1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2:能客觀評(píng)價(jià)1：閉好雙眼，綻開豐富想象2能自評(píng)互評(píng)3師生再見1-31導(dǎo)入情景2小組組織自評(píng)3歸還器材師生再見學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)場(chǎng)地器材操場(chǎng)負(fù)荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分課后記錄學(xué)生武術(shù)的精，氣，神的了解不那么透徹在教學(xué)中還應(yīng)留意這方面的練習(xí)和培育課后作業(yè)1：跳繩2分鐘2立定跳遠(yuǎn)10次初一年級(jí)第十一周第21次課老師：XX教材韻律塑身操(1)難點(diǎn)：各動(dòng)作的路途重點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo)學(xué)問目標(biāo)：學(xué)生能知道韻律塑身操的熬煉價(jià)值實(shí)力目標(biāo)：學(xué)生能學(xué)會(huì)組合動(dòng)作1?4拍動(dòng)作，能進(jìn)行嘗試練習(xí)和創(chuàng)建練習(xí)情感目標(biāo)：培育學(xué)生群體合作的精神，塑造良好的體形教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)老師修改看法老師提前到場(chǎng)，打算好場(chǎng)地、器材，等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤狀況。自選項(xiàng)目的練習(xí)老師確定要組織好學(xué)生，強(qiáng)調(diào)練習(xí)紀(jì)律的要求。

開始部分一課堂常規(guī)開始部分一課堂常規(guī)1、在集合地點(diǎn)視察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好！”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。1、支配見習(xí)生。2分 全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一xxxxxOOOOOxxxxxOOOOO△★（圖一）1、“老師好！2、細(xì)致聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。二游戲 三慢跑二、老師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行嬉戲1、嬉戲內(nèi)容：（1）拉魚網(wǎng)（2）開火車2、指導(dǎo)各小組長帶隊(duì)組織練習(xí)3、老師來回巡察并指導(dǎo)4、嬉戲結(jié)束作簡潔評(píng)價(jià)三、老師組織學(xué)生慢跑400米5 2二、學(xué)生依據(jù)愛好選擇練習(xí)內(nèi)容，有選好練習(xí)的小組長帶隊(duì)練習(xí)練習(xí)圖略1、學(xué)生知道嬉戲方法及要求2、主動(dòng)參與嬉戲，并留意平安。3學(xué)生能遵循嬉戲規(guī)則三、由體育委員帶領(lǐng)成二路縱隊(duì)慢跑400米 教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)學(xué)生自己帶操，培育自主實(shí)力四準(zhǔn)備操老師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。（1）伸展運(yùn)動(dòng)；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)；（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（5）腹背運(yùn)動(dòng)；（6）弓步壓腿；（7）跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)要求活動(dòng)充分5Vj/18 10練習(xí)對(duì)形（圖三）學(xué)生在老師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)xxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOO★ 4x8拍基本部分一韻律塑身操. ^^/二素質(zhì)練習(xí)一、1、韻律塑身操組合動(dòng)作第一個(gè)八拍：1?4左腳起先原地踏步四次，兩手同時(shí)握拳，兩臂前后自然搖擺5~6左腳側(cè)出一步，壓腳跟兩次同時(shí)兩臂伸直腹前交叉搖擺兩次，潲低頭含胸7——兩腳跟著地，同時(shí)兩臂擺至左臂側(cè)上舉右臂側(cè)下舉，五指并攏掌心向下，眼看左手。8——左腳收回，還原成直立第一個(gè)八拍同第一個(gè)拍動(dòng)作，但方向相反第三個(gè)八拍動(dòng)作：1~4同第一個(gè)八拍1~4動(dòng)作5——左腳側(cè)出一步，兩腿稍屈膝下蹲6——左腳收回，兩腿直立，頭轉(zhuǎn)正。7——同5動(dòng)作，但方向相反8——右腳收回，還原成直立第四個(gè)八拍動(dòng)作同第三個(gè)八拍，但方向相反a：老師講解示范b:巡回指導(dǎo)c:指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)一、學(xué)生練習(xí)1、明確老師講解示范2、仿照老師練習(xí)3、學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)4、學(xué)生分解練習(xí)各拍動(dòng)作第一個(gè)八拍：1?4左腳起先原地踏步四次，兩手同時(shí)握拳，兩臂前后自然搖擺5?6左腳側(cè)出一步，壓腳跟兩次同時(shí)兩臂伸直腹前交叉搖擺兩次，潲低頭含胸7——兩腳跟著地，同時(shí)兩臂擺至左臂側(cè)上舉右臂側(cè)下舉，五指并攏掌心向下，眼看左手。8——左腳收回，還原成直立第一個(gè)八拍同第一個(gè)拍動(dòng)作，但方向相反第三個(gè)八拍動(dòng)作：1?4同第一個(gè)八拍1?4動(dòng)作5——左腳側(cè)出一步，兩腿稍屈膝下蹲6——左腳收回，兩腿直立，頭轉(zhuǎn)正。/7——同5動(dòng)作，但方向相反8——右腳收回，還原成直立第四個(gè)八拍動(dòng)作同第三個(gè)八拍5:學(xué)生進(jìn)行表演練習(xí)6:各組總結(jié)學(xué)習(xí)狀況6~8 2 22 塑身操動(dòng)作是變更多端的，所以在教學(xué)過程中應(yīng)多留意分解練習(xí)，多進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，同時(shí)讓學(xué)生學(xué)會(huì)互評(píng)和自評(píng)結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)狀況表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見3一、學(xué)生二列橫隊(duì)集合隊(duì)伍，并自我評(píng)介。二、學(xué)生能主動(dòng)進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。、、三、師生再見學(xué)生學(xué)會(huì)放松 實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)料負(fù)荷練習(xí)密度： 42%平均心率： 146次/分40-45%146-155次/分日期 學(xué)生對(duì)塑身操的愛好較濃但必需提高學(xué)生合作意識(shí)在技能的駕馭上進(jìn)一步提高同時(shí)能讓學(xué)生大膽的表現(xiàn)自己，增加音樂的節(jié)奏感場(chǎng)地器材操場(chǎng) 初一年級(jí)第十一周第22次課備課老師：XX教材韻律塑身操⑵難點(diǎn)：各動(dòng)作的路途重點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo)學(xué)問目標(biāo)：學(xué)生能知道韻律塑身操的熬煉價(jià)值實(shí)力目標(biāo)：學(xué)生能學(xué)會(huì)組合動(dòng)作5——9拍動(dòng)作，能進(jìn)行嘗試練習(xí)和創(chuàng)建練習(xí)情感目標(biāo)：培育學(xué)生群體合作的精神，塑造良好的體形教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)老師修改看法老師提前到場(chǎng)，打算好場(chǎng)地、器材，等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤狀況。情景的導(dǎo)入，通過嬉戲的形式更能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和求知欲望 開始部分一課堂常規(guī)2、在集合地點(diǎn)視察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。 、、2、“同學(xué)們好！”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。2、支配見習(xí)生。/2分 全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一xxxxxOOOOOXXXXXOOOOO△★（圖一）1、“老師好！2、細(xì)致聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。二嬉戲三慢跑二、老師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行嬉戲5、嬉戲內(nèi)容：美化校內(nèi)方法： 把學(xué)生分成8組沒小組四人成一路縱隊(duì)站在線后。規(guī)則：起跑時(shí)不過線返回后繞過最終一名學(xué)生再拍手二人合作競(jìng)賽是不能松手6、指導(dǎo)各小組長帶隊(duì)組織練習(xí)7、老師來回巡察并指導(dǎo)8、嬉戲結(jié)束作簡潔評(píng)價(jià)三、老師組織學(xué)生慢跑400米5 2二、學(xué)生依據(jù)愛好選擇練習(xí)內(nèi)容，有選好練習(xí)的小組長帶隊(duì)練習(xí)練習(xí)圖略3、學(xué)生知道嬉戲方法及要求4、主動(dòng)參與嬉戲，并留意平安。3學(xué)生能遵循嬉戲規(guī)則 三、由體育委員帶領(lǐng)成二路縱隊(duì)慢跑400米 教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活、動(dòng)練習(xí)次數(shù)學(xué)生能依據(jù)學(xué)習(xí)積累多進(jìn)行打算操的創(chuàng)編練習(xí).三準(zhǔn)備操老師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。/（1）上肢運(yùn)動(dòng)；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)；（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（5）腹背運(yùn)動(dòng)；（6）弓步壓腿；（7）跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)要求：活動(dòng)充分5練習(xí)圖形（圖三）學(xué)生在老師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)xxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOO ★ 4x8拍基本部分 基本部分韻律健美操（2） 一、1、韻律塑身操組合動(dòng)作第五個(gè)八拍：1~4左腳起先原地踏步四次，兩手同時(shí)握拳，兩臂前后自然搖擺5~左腿交叉在右腿前立踵，同時(shí)兩臂側(cè)平舉五指并攏，掌心向下6——兩腿稍屈膝，同時(shí)兩臂胸前立屈交叉，身體向右轉(zhuǎn)180度7——兩腿直立，同時(shí)兩臂側(cè)平舉8——左腳收回，還原成直立第六個(gè)八拍同第五個(gè)拍動(dòng)作，但方向相反第七個(gè)八拍動(dòng)作：1?4同第一個(gè)八拍1?4動(dòng)作5——左腳側(cè)出一步，兩腿稍屈膝下蹲同時(shí)上體跟隨搖擺，左手握拳左臂經(jīng)下向外體前繞至肩側(cè)屈，眼看左手6——7左腳經(jīng)收再出腳，兩腿屈膝下蹲，同時(shí)左壁經(jīng)上向內(nèi)，體前繞至側(cè)平舉8——右腳收回，還原成直立第八個(gè)八拍動(dòng)作同第七個(gè)八拍，但方向相反第九個(gè)八拍：1?2左腳起先向左側(cè)走兩臂同時(shí)兩臂前后自然搖擺。3?左腳前邁小跳一步同時(shí)兩臂交換搖擺一次4?右腳鑲嵌交叉一步，同時(shí)兩臂交叉搖擺一次5?左腳側(cè)出一步，兩腿屈膝下蹲，同時(shí)兩手叉腰6?左腳收回7?8同5~6但方向相反8拍時(shí)還原成直立第十拍動(dòng)作和第九拍動(dòng)作但方向相反a:老師講解示范b:巡回指導(dǎo)c:指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí) 1810 8一、學(xué)生練習(xí)1、明確老師講解示范2、仿照老師練習(xí)3、學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)第五個(gè)八拍：1~4左腳起先原地踏步四次，兩手同時(shí)握拳，兩臂前后自然搖擺5?左腿交叉在右腿前立踵，同時(shí)兩臂側(cè)平舉五指并攏，掌心向下6——兩腿稍屈膝，同時(shí)兩臂胸前立屈交叉，身體向右轉(zhuǎn)180度7——兩腿直立，同時(shí)兩臂側(cè)平舉8——左腳收回，還原成直立第六個(gè)八拍同第五個(gè)拍動(dòng)作，但方向相反第七個(gè)八拍動(dòng)作：1~4同第一個(gè)八拍1~4動(dòng)作5——左腳側(cè)出一步，兩腿稍屈膝下蹲同時(shí)上體跟隨搖擺，左手握拳左臂經(jīng)下向外體前繞至肩側(cè)屈，眼看左手6——7左腳經(jīng)收再出腳，兩腿屈膝下蹲，同時(shí)左壁經(jīng)上向內(nèi)，體前繞至側(cè)平舉8——右腳收回，還原成直立第八個(gè)八拍動(dòng)作同第七個(gè)八拍，但方向相反第九個(gè)八拍：1?2左腳起先向左側(cè)走兩臂同時(shí)兩臂前后自然搖擺。3?左腳前邁小跳一步同時(shí)兩臂交換搖擺一次4?右腳鑲嵌交叉一步，同時(shí)兩臂交叉搖擺一次5?左腳側(cè)出一步，兩腿屈膝下蹲，同時(shí)兩手叉腰6?左腳收回7?8同5~6但方向相反8拍時(shí)還原成直立第十拍動(dòng)作和第九拍動(dòng)作但方向相反 2 2 2 2塑身操動(dòng)作是變更多端的，所以在教學(xué)過程中應(yīng)多留意分解練習(xí)，多進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，同時(shí)讓學(xué)生學(xué)會(huì)互評(píng)和自評(píng)結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)狀況表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。，二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見3一、學(xué)生二列橫隊(duì)集合隊(duì)伍，并自我評(píng)介。二、學(xué)生能主動(dòng)進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見 學(xué)生學(xué)會(huì)放松實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)料負(fù)荷練習(xí)密度： 42%平均心率： 146次/分日期學(xué)生參與愛好很大，能夠主動(dòng)主動(dòng)地參與練習(xí)，有確定的節(jié)奏感和韻律感及表現(xiàn)力，但學(xué)生應(yīng)留意同伴間的合作意識(shí)場(chǎng)地器材操場(chǎng)初一年級(jí)第十二周第23次課老師：XX教材武術(shù)復(fù)習(xí)韻律塑身操(1)難點(diǎn)：領(lǐng)悟動(dòng)作內(nèi)涵重點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo)學(xué)問目標(biāo)：學(xué)生能領(lǐng)悟踢打動(dòng)作的路途和要求實(shí)力目標(biāo)：學(xué)生能能較好完成其次路彈腿的動(dòng)作，初步呈現(xiàn)武術(shù)特點(diǎn)和風(fēng)格；，能進(jìn)行嘗試練習(xí)和創(chuàng)建練習(xí)情感目標(biāo)：學(xué)生開心地參與各種練習(xí)，培育學(xué)生的集體主義精神和合作精神教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)老師修改看法老師提前到場(chǎng)，打算好場(chǎng)地、器材，等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤狀況。隊(duì)列隊(duì)形應(yīng)在老師指導(dǎo)下練習(xí)學(xué)生能評(píng)出練習(xí)的效果。編號(hào)：時(shí)間：2021年x月x日學(xué)無止境頁碼：第48頁共100頁每一位學(xué)生在嬉戲題目下可改編練習(xí)性質(zhì)分 一課堂常規(guī) 3、學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。開始部在集合地點(diǎn)視察2、“同學(xué)們好！”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。3、支配見習(xí)生。2分 全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一xxxxxOOOOOxxxxxOOOOO△★（圖一）1、“老師好！2、細(xì)致聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。-3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。二游戲 二、隊(duì)列隊(duì)行：老師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法；行進(jìn)間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；分隊(duì)走。三、1、嬉戲：老師提示嬉戲內(nèi)容及規(guī)則。編號(hào)：時(shí)間：2021年x月x日學(xué)無止境頁碼：第49頁共100頁2、老師參與并組織活動(dòng)，。5 2二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按老師口令練習(xí)。三、1、聽清要求自由開展“圓內(nèi)自由運(yùn)球”嬉戲。2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師、活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)學(xué)生自己帶操，培育自主實(shí)力四準(zhǔn)備操老師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。（1）伸展運(yùn)動(dòng)；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)；（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（5）腹背運(yùn)動(dòng)；（6）弓步壓腿；（7）跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)要求:活動(dòng)充分 5 18 10練習(xí)對(duì)形（圖三）學(xué)生在老師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)xxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOO★ 4x8拍基本部分一武術(shù) 二韻律操一、1、復(fù)習(xí)第一路彈腿。2、武術(shù)拳法、步法練習(xí)3：老師巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)狀況，訂正錯(cuò)4、講解并示范其次路彈腿的動(dòng)作要領(lǐng)：①上不并步蓋打②轉(zhuǎn)身弓步?jīng)_拳③拗弓步?jīng)_拳④彈腿沖拳⑤右弓步?jīng)_拳⑥拗弓步?jīng)_拳⑦彈腿沖拳⑧左弓步?jīng)_拳。特點(diǎn)：連續(xù)擊打和彈踢。4、組織學(xué)生進(jìn)行單個(gè)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，老師領(lǐng)做。、、5、完整動(dòng)作的組合練習(xí)，讓做的好的同學(xué)表演練。1：老師講解韻律操1-4動(dòng)作要求2:指導(dǎo)學(xué)生在駕馭動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)編練習(xí)3：老師巡回指導(dǎo)一、1、學(xué)生集體回憶第一路彈腿動(dòng)作，動(dòng)作到位正確、精神振作。xxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOO★ 2、細(xì)致做好基本功3、學(xué)生細(xì)致聽取老師講領(lǐng)悟動(dòng)作的要點(diǎn)，記住動(dòng)作的路途，細(xì)致視察仿照。練習(xí)隊(duì)行如下：A組B組C組D組4、學(xué)生跟隨老師進(jìn)行仿照練習(xí)，記住典型動(dòng)作。5、學(xué)生單個(gè)練習(xí)，把動(dòng)作組合起來，由同伴呼喊動(dòng)作名稱相互進(jìn)行練習(xí)。二！：學(xué)生了解動(dòng)作要求2:學(xué)生分組練習(xí)3:在駕馭動(dòng)作基礎(chǔ)上創(chuàng)編練習(xí)4學(xué)生間進(jìn)行表演練習(xí)V>O^\^6~8222 武術(shù)動(dòng)作的路途是變更多端的，所以在教學(xué)過程中應(yīng)多留意分解練習(xí)，多進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，同時(shí)讓學(xué)生學(xué)會(huì)互評(píng)和自評(píng)結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)狀況表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。/三、布置回收器材。四、師生再見3一、學(xué)生二列橫隊(duì)集合隊(duì)伍，并自我評(píng)介。二、學(xué)生能主動(dòng)進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見學(xué)生學(xué)會(huì)放松實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)料負(fù)荷練習(xí)密度：42%平均心率：146次/分40-45%146-155次/分日期通過武術(shù)教學(xué)較好地培育了學(xué)生的堅(jiān)毅毅力，在韻律操的學(xué)習(xí)過程中學(xué)生能較好駕馭，但缺乏確定創(chuàng)編實(shí)力場(chǎng)地器材操場(chǎng)初一年級(jí)第十二周第24次課老師：XX教材武術(shù)(3)___組合動(dòng)作復(fù)習(xí)韻律塑身操⑵難點(diǎn)：領(lǐng)悟武術(shù)的精，氣，神特點(diǎn)和風(fēng)格重點(diǎn)：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性教學(xué)目標(biāo)學(xué)問目標(biāo)：學(xué)生能領(lǐng)悟組合動(dòng)作的路途和要求實(shí)力目標(biāo)：學(xué)生能能較好完成其次路彈腿的動(dòng)作，并能了解組合動(dòng)作的要求，呈現(xiàn)武術(shù)特點(diǎn)和風(fēng)格;，能進(jìn)行嘗試練習(xí)和創(chuàng)建練習(xí)情感目標(biāo)：學(xué)生開心地參與各種練習(xí)，培育學(xué)生的集體主義精神和合作精神教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師J活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)老師修改看法老師提前到場(chǎng)，打算好場(chǎng)地、器材，等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤狀況。每一位學(xué)生在嬉戲題目下可改編練習(xí)性質(zhì)，跳橡皮筋時(shí)邊跳邊音樂伴奏效果會(huì)更好對(duì)橡皮筋的動(dòng)作可提出要求，如單足，雙足?？缭教叩乳_始'準(zhǔn)備部分 一課堂常規(guī)4、在集合地點(diǎn)視察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好！”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。4、支配見習(xí)生。2分 全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一xxxxxOOOOOXXXXXOOOOO△★（圖一）1、“老師好！2、細(xì)致聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。二游戲 二、集中留意力練習(xí)：三面轉(zhuǎn)法三、1、嬉戲——轉(zhuǎn)圓跳：老師提示嬉戲內(nèi)容及規(guī)則。A：中斷跳橡皮筋者，與牽橡皮筋的同學(xué)交換B:凡是能完成一周跳動(dòng)者為勝老師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。（1）伸展運(yùn)動(dòng)；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)；（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（5）腹背運(yùn)動(dòng)；（6）弓步壓腿；（7）跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)要求：活動(dòng)充分5 2二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按老師口令練習(xí)。三、1、學(xué)生明確練習(xí)要求及練習(xí)規(guī)則2：圖示：練習(xí)對(duì)形(圖三)學(xué)生在老師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)xxxxxOOxxxxxOOxxxxxOOxxxxxOO★教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù) 在武術(shù)教學(xué)中應(yīng)留意動(dòng)作的分解練習(xí)強(qiáng)化學(xué)生的記憶實(shí)力提高對(duì)武術(shù)學(xué)習(xí)的愛好基本部分四武術(shù)(3)___組合動(dòng)作)復(fù)習(xí)韻律塑身操(2)一、1、老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行其次路彈腿的復(fù)習(xí)。2、結(jié)合第一路彈腿，兩套動(dòng)作聯(lián)合練習(xí)。。要求：先練第一路，再練其次路；動(dòng)作與眼神協(xié)作；手、眼、身、步法協(xié)調(diào)協(xié)作。3、老師留意提示，引導(dǎo)遺忘學(xué)生跟上節(jié)奏4、組織學(xué)生進(jìn)行第一套組合拳的學(xué)習(xí)，老師講解并示范動(dòng)作要領(lǐng)及過程。要點(diǎn)：虛步虛實(shí)分明，仆步重心落于后腿，歇步兩腿靠攏，后膝緊貼前小腿外側(cè)。難點(diǎn)：重心移動(dòng)與腰部轉(zhuǎn)動(dòng)相協(xié)作。5、單個(gè)動(dòng)作練習(xí)，老師分步示范。要求：姿態(tài)正確、方向路途正確、有確定力度。 、6、全套動(dòng)作練習(xí)，老師完整示范。要求：記住動(dòng)作名稱，明白動(dòng)作的功防含義。 \、二:復(fù)習(xí)韻律操5——10拍的動(dòng)作！學(xué)生能完整的完成動(dòng)作1明確動(dòng)作要求2分組練習(xí)3學(xué)生能進(jìn)行創(chuàng)編4學(xué)生間進(jìn)行評(píng)價(jià)5 . 18 10一1、學(xué)生回憶所學(xué)的第一、二路彈腿的動(dòng)作。/2、跟隨老師一起復(fù)習(xí)單個(gè)動(dòng)作。隊(duì)行：四列橫隊(duì)。xxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOO★3、學(xué)生細(xì)致仿照和視察老師的動(dòng)作，記住動(dòng)作要領(lǐng)及過程。①并步抱拳一②摟手拗弓步?jīng)_拳一③彈踢沖拳一④馬步架打一⑤歇步蓋打一⑥提膝穿掌一⑦仆步穿掌一⑧虛步勾手挑掌一⑨并步抱拳4先分解練習(xí)，再完整練習(xí)，速度由慢到正常。5:練習(xí)時(shí)先呼動(dòng)作名稱，再做動(dòng)作，速度由慢到快，先小組集體練習(xí)，再個(gè)人自練。二復(fù)習(xí)韻律塑身操⑵1：學(xué)生了解動(dòng)作要求2:學(xué)生分組練習(xí)3：在駕馭動(dòng)作基礎(chǔ)上創(chuàng)編練習(xí)4:學(xué)生間進(jìn)行表演練習(xí)、、4x8拍結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)狀況表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。/三、布置回收器材。四、師生再見3一、學(xué)生二列橫隊(duì)集合隊(duì)伍，并自我評(píng)介。二、學(xué)生能主動(dòng)進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。編號(hào)：時(shí)間：2021年x月x日學(xué)無止境頁碼：第57頁共100頁三、師生再見學(xué)生學(xué)會(huì)放松實(shí)施情況記載預(yù)料負(fù)荷練習(xí)密度：42%平均心率：146次/分40-45%146-155次/分 1、學(xué)生嫻熟駕馭第一套組合拳的動(dòng)作，領(lǐng)悟沖華武術(shù)”的精髓；2：90%達(dá)預(yù)定身體素養(yǎng)目標(biāo)并超標(biāo)。場(chǎng)地器材操場(chǎng) 初一年級(jí)、第十八周第25次課老師：XX教材1：各素養(yǎng)測(cè)試-----（1）立位體前屈（2）立定跳遠(yuǎn)2自選項(xiàng)目教學(xué)目標(biāo)學(xué)問目標(biāo)：學(xué)生能知道素養(yǎng)練習(xí)的重要性，了解身體素養(yǎng)的練習(xí)方法實(shí)力目標(biāo)：通過身體素養(yǎng)的考核，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生力氣和柔韌性素養(yǎng)情感目標(biāo)：培育學(xué)生堅(jiān)韌拼搏、勇于克服困難的精神品質(zhì)，培育學(xué)生養(yǎng)成自覺參與體育熬煉的習(xí)慣。./教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)老師修改看法老師提前到場(chǎng)，打算好場(chǎng)地、器材，等候上課。、體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤狀況。編號(hào)：時(shí)間：2021年x月x日學(xué)無止境頁碼：第58頁共100頁開始部分 一課堂常規(guī) 5、在集合地點(diǎn)視察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好！”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。5、支配見習(xí)生。2分 全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一xxxxxOOOOOxxxxxOOOOO△★（圖一）1、“老師好！2、細(xì)致聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。一：隊(duì)列隊(duì)行：老師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法；行進(jìn)間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；蛇行走、“8”字行走。二：徒手操練習(xí)1：老師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。2：視察學(xué)生練習(xí)（1）伸展運(yùn)動(dòng)；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)；（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（5）腹背運(yùn)動(dòng)；（6）弓步壓腿；（7）跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)要求：活動(dòng)充分5 2一、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按老師口令練習(xí)。。二：學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)1：學(xué)生在老師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)