(完整版)冬季幼兒保健小常識

PAGEPAGE10(完整版)冬季幼兒保健小常識冬季幼兒保健小常識一年一度，四季更替，秋去冬來，在寒冷的冬季，更要注意保持幼兒的身體健康。合理穿衣，隨時增減有的家長給孩子穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內(nèi)衣濕透，而孩子不會表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對健康不利。同時應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動前或進(jìn)入有暖氣房間時應(yīng)脫去外衣。外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥。D營養(yǎng)以提高抵抗力。如果已經(jīng)上火，可以吃去火的藥，如板藍(lán)根、太極丸，也可以用鮮百合熬粥，加點冰糖，美味又?jǐn)』?。要多喝排骨湯、雞湯、魚湯等湯水，增強(qiáng)抵抗力，起到預(yù)防感冒的作用。冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，個別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，才能抵御病原體對機(jī)體的侵蝕。一、避免著涼：冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。二、保護(hù)皮膚：冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點護(hù)膚霜。冬天氣候的特征是氣溫低、空氣濕度小、多偏北風(fēng)、冷空氣活動頻繁。人體頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機(jī)會較多，不注意保護(hù)就容易產(chǎn)生一些病變。三、注意室溫：冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度，如高23如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒?？照{(diào)或取暖器的暖風(fēng)口不要正對著孩子，且最好每隔兩三個小時打開一下緊閉的窗戶，讓空氣適當(dāng)?shù)亓魍ㄒ幌?。另外，使用空調(diào)或取暖器都會使空氣變得比較干燥，最好在附近放上一杯水來保持濕度。四、多曬太陽：陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動機(jī)能和幼兒的體質(zhì)。五、不坐涼地：冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽無風(fēng)的正午前20~30分鐘。秋季幼兒疾病預(yù)防知識秋季幼兒防病知識一、抓好孩子的晨檢工作。幼兒一入園，注意觀察孩子的精神狀況，對精神狀況不佳的幼兒，進(jìn)行密切的觀察，急時采取相應(yīng)的治療措施。意識，多掌握簡單的衛(wèi)生生活常識。四、加強(qiáng)衛(wèi)生保健，對發(fā)現(xiàn)患有傳染病的幼兒，急時盡早的進(jìn)行隔離，做到早發(fā)現(xiàn)，早隔離，早治療。五、盡量避免帶孩子到人多的地方去、維持室內(nèi)空氣的清新，時常開窗換氣、飲食方面要讓孩子多吃蔬菜、水果、保證孩子充足的睡防止主要是要注意氣候變遷，冷熱當(dāng)心，時刻注意增減衣服,晚上注意為孩子蓋被子,尤其是腹部。秋季小兒常見病的防治辦法秋風(fēng)起，天氣燥。秋天是寶寶們生病的高峰期，難怪不少年輕的父母經(jīng)常會感嘆，多事之秋煩惱多。專家說，秋季常見的小兒病主要有急性上呼吸道感染、秋季腹瀉、哮喘、過敏性疾病以及丘疹性尋麻疹等。無論天氣如何變化，只要家長們及時進(jìn)行預(yù)防，就能降低或者避免寶寶患上秋季常見疾病。一、呼吸道感染病例：一副病懨懨的樣子，由于感冒發(fā)燒，人不舒服，連續(xù)哭鬧了好幾晚，經(jīng)過醫(yī)生的治療才漸漸好轉(zhuǎn)。防治對策：此外，家長和老師還應(yīng)該把孩子的玩具等勤消毒、勤清洗。天氣涼，家長要注意給孩子及時添加衣服，讓他們多喝水，避免衣服要勤穿勤脫，不要只加不減，也不要穿得過多，一般比成人多穿一件就夠了。如果家里有人得了感冒，應(yīng)減少病人與孩子的接觸。室內(nèi)要開窗通風(fēng)，有條件的還可用酒精爐燒醋熏，進(jìn)行空氣消毒。此外，要想讓感冒不來侵犯孩子，要增強(qiáng)寶寶的抵抗力，進(jìn)行適搖木馬、騎小自行車等都是鍛煉的項目。二、秋季腹瀉病例：還時不時地嘔吐，拉出來的大便是水樣的，佳佳媽發(fā)現(xiàn)這種情況后，防治對策：62那么如何預(yù)防秋季寶寶腹瀉呢？專家給出了以下建議：首先，要注意衛(wèi)生，在給寶寶換尿布后、喂奶前、沖奶前、給寶寶喂飯前都要洗手。其次，秋季添加輔食時，一定要注意先從少量開始，在花樣上每次只能增加一種，以使寶寶的消化道有個適應(yīng)的過程。此外，不要因為天氣轉(zhuǎn)冷，怕寶寶受涼而緊閉門窗，保持室內(nèi)良好的空氣流通，能夠減少病毒感染的機(jī)會。醫(yī)生還提醒說，如果寶寶腹瀉了，父母們應(yīng)讓孩子吃些稀飯、面條等容易消化的食品。如果寶寶需要喂奶粉，最好選擇去乳糖奶粉，因為此時寶寶還沒恢復(fù)好，糖分不容易消化，選擇植物蛋白的奶粉，有助于保護(hù)寶寶腸胃。三、哮喘病例：他到醫(yī)院看醫(yī)生，一聽診，醫(yī)生就告訴小浩媽，寶寶是得了哮喘。防治對策：而誘發(fā)支氣管哮喘。盡量避免與致敏物質(zhì)接觸，如果知道了過敏源，更應(yīng)杜絕接觸。要想避免寶寶患上哮喘，就要保持室內(nèi)環(huán)境整潔、空氣通暢，床單常換，空調(diào)過濾網(wǎng)經(jīng)常清洗，有兒童患者的話不要養(yǎng)花，以及貓、狗等寵物，如果對海鮮過敏的話就不要吃海鮮。作為家長，還要盡量避免有害物質(zhì)對孩子的傷害，并盡可能教育孩子少去或不去人多擁擠的公共場所。四、過敏性疾病病例：敏性鼻炎。防治對策：醫(yī)生說，每到秋季，門診過敏性鼻炎小病人總是有點多，因為秋季天氣干燥，各種過敏因素容易產(chǎn)生到處散播，刺激孩子的鼻黏膜，引發(fā)過敏性鼻炎。俘虜。秋冬季感冒防治秋冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)。感冒有兩種，一種是普通感冒，也叫重要的是病兒要臥床休息，減少消耗，避免病情加重。即使發(fā)燒也不宜急于退熱，因為發(fā)燒正是機(jī)體免疫系統(tǒng)與疾病斗38他到處亂跑。如果夜間睡不踏實可以請醫(yī)生開一點鎮(zhèn)靜藥。哺乳前用麻黃素點鼻。以按摩，但輕輕地揉捏四肢仍可使他們感到放松而加速痊愈?；純旱姆块g要保持空氣清新，感冒病毒隨呼吸、噴嚏排出后可以在空氣中懸浮十幾個小時，條件合適時可以懸浮兩晝夜以上。所以，堅持室內(nèi)通風(fēng)換氣十分必要，不要因為怕寒冷而緊閉門窗，因為污濁的空氣對健康人也很有害，更何況患病的孩子。最后要切記，精心呵護(hù)是孩子康復(fù)的保障。3的血液就會減少，使寶貝的消化功能出現(xiàn)紊亂。物的消化吸收。容易養(yǎng)成不良習(xí)慣寶貝邊玩邊吃