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假如有一個按鈕，按下它就能重啟2020，你會按嗎？嘉祥教育云課堂小煩同學嘉祥教育云課堂嘉祥教育云課堂久居宅家為何會讓人煩躁不安呢？著名的感覺剝奪實驗——麥克吉爾實驗

1954年由心理學家貝克思頓、赫倫和斯科特等完成。嘉祥教育云課堂著名的感覺剝奪實驗——麥克吉爾實驗嘉祥教育云課堂讓視覺模糊的塑料眼鏡限制觸覺的紙板制手套、袖套空調發(fā)出單調的嗡嗡聲著名的感覺剝奪實驗——麥克吉爾實驗嘉祥教育云課堂宅家的我們，雖然生理需要得到了滿足，但更高一級的認識上的需要受到了抑制。滿足我們認識環(huán)境的動機促使我們不得不制造緊張狀態(tài),引起心理上的混亂,以求得解脫,重新回到包含有豐富刺激的環(huán)境中來。嘉祥教育云課堂久居宅家使小煩同學的生活環(huán)境變得單調乏味，于是出現(xiàn)了和參加麥克吉爾實驗的人類似的狀態(tài)，感到煩躁、緊張、注意力不集中等。嘉祥教育云課堂煩躁是一種心理信號：是時候讓自己的生活變得豐富多彩了！嘉祥教育云課堂嘉祥教育云課堂無聊煩躁有趣充實增加新意、把握生活嘉祥教育云課堂物質刺激自我刺激社會刺激宅家期間，我們的刺激來源重啟2020

——新體驗嘉祥教育云課堂嘗試接觸一些新鮮事物。比如嘗試做一做、嘗一嘗沒有吃過的食物；學習中每隔一段時間起身喝喝水、動動身體、吃吃零食、聽聽音樂、聞聞花香……重啟2020

——新角度嘉祥教育云課堂用一種新的角度看待自己和宅家日子。家庭“一日游”；“躺著就能為國家做貢獻”；……重啟2020——新連接嘉祥教育云課堂和他人建立各種社會連接。比如閱讀一本一直想讀的書籍；給家人、朋友打電話發(fā)短信；和父母說說心里話；適當關注疫情實時動態(tài)等。一個人所有的東西都可以被奪走，除了一樣：選擇他面對生活的方式。嘉祥教育云課堂——奧地利心理學家

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