體格測量1匯總課件

體格測量體格測量評價身體發(fā)育和營養(yǎng)狀況人群營養(yǎng)狀況調(diào)查的工具營養(yǎng)診斷的依據(jù)評價營養(yǎng)治療效果、指導治療意義評價身體發(fā)育和營養(yǎng)狀況人群營養(yǎng)狀況調(diào)查的工具營養(yǎng)診斷的依據(jù)評身高（身長）體重圍度皮褶厚度握力內(nèi)容身高（身長）體重圍度皮褶厚度握力內(nèi)容

身高體重計、臥式量板床、軟尺

人群營養(yǎng)狀況的評價計算標準體重、估算能量需求身高（身長）儀器測量方法注意事項臨床意義身高體重計、臥式量板床、軟尺【測量方法】將身高坐高計放在平坦靠墻的位置，立柱的刻度尺面向光源。校對儀器零點，同時檢查立柱是否垂直，連接處是否緊密，有無晃動，零件有無松脫等情況，并加以糾正。受試者脫去鞋子，上肢自然下垂，足跟并攏，足尖分開60°，足跟、骶骨部及兩肩間區(qū)與立柱相接觸，軀干自然垂直，頭部正直，耳屏上緣與眼眶下緣呈水平位。測試者站在受試者一側，將水平壓板輕輕下滑，輕壓于受試者頭頂，測試人員讀數(shù)時雙眼與刻度平面等高，以厘米為單位，精確到小數(shù)點后一位（0.1cm）。【測量方法】【注意事項】測試前檢查身高體重計，進行校正。嚴格掌握“三點與立柱平行”、“兩點呈水平”的測量姿勢要求.讀數(shù)時兩眼一定與刻度面等高。水平壓板與頭部接觸時，松緊要適度，頭發(fā)蓬松者要壓實、頭頂?shù)陌l(fā)辮、發(fā)結要放開，飾物取下。讀數(shù)完畢，立即將水平壓板收起，以防碰壞?！咀⒁馐马棥?/p>

杠桿稱、吊臂式電子體重計體重儀器測量方法注意事項臨床意義杠桿稱、吊臂式電子體重計體體格測量1匯總課件【測量方法】將體重計置于水平地面上，并檢驗其準確度和靈敏度受試者站立稱臺中央待指針平穩(wěn)后讀數(shù)，以kg為單位，讀數(shù)精確到小數(shù)點后一位。記錄員復誦后將讀數(shù)填寫方格內(nèi)。測試誤差不得超過0.1kg【測量方法】【注意事項】每天使用體重計前均需校正。受試者站在稱臺中央，上、下稱動作要輕。測量體重前受試者不得進行體育活動和體力勞動，及大量進食等?！咀⒁馐马棥俊九R床意義】體質(zhì)指數(shù)（body

mass

index）

BMI＝體重（kg）/[身高（m）]2用于評價18歲以上成人群體的營養(yǎng)狀況【臨床意義】體質(zhì)指數(shù)（bodymassindex）營養(yǎng)不良正常超重肥胖WHO＜18.518.5～24.925～29.9≥30.0亞太地區(qū)＜18.518.5～22.923.0～24.9≥25.0中國＜18.518.5～23.924.0～27.9≥28.0BMI校正法＜17.217.2～23.623.7～28.6≥28.7營養(yǎng)不良正常超重肥胖WHO＜18.518.5～24.925～理想體重百分率（％）------表示實際體重偏離總體標準的程度

通常體重百分率（％）------表示平常體重的改變

近期體重改變率（％）-------表示短期內(nèi)體重改變的程度其計算公式如下:

理想體重百分率（％）＝實際體重/理想體重×100通常體重百分率（％）＝實際體重/通常體重×100

近期體重改變率（％）＝（平常體重－實際體重）/平常體重×100可用于評價臨床病人的營養(yǎng)狀況理想體重百分率（％）------表示實際體重偏離總內(nèi)容頭圍臀圍腰圍胸圍上臂圍腕圍圍度內(nèi)容頭圍臀圍腰圍胸圍上臂圍腕圍圍度

無伸縮性材料制成的卷尺

松緊度、部位、誤差儀器測量方法注意事項臨床意義無伸縮性材料制成的卷尺頭圍

頭圍與腦的發(fā)育密切相關，故頭圍的測量值在2歲以內(nèi)最有價值，連續(xù)測量比單次測量更重要。頭圍頭圍與腦的發(fā)育密切相關，故頭圍的測量值在2歲以內(nèi)【測量方法】被測者取坐位或立位，測試者立于被測者的前方或右方，將軟尺經(jīng)右側眉弓上緣處，經(jīng)過枕骨粗隆最高處回到零點，讀數(shù)到0.1cm。測量時軟尺應貼近皮膚，左右對稱，長發(fā)者應將頭發(fā)在軟尺經(jīng)過處向上下分開?！緶y量方法】測量時軟尺應貼近皮膚，左右對【臨床意義】較小的頭圍（＜X－2SD）常提示腦發(fā)育不良；頭圍增長過速則提示腦積水。對異常頭圍的嬰幼兒作出早期診斷，以達到早發(fā)現(xiàn)、早治療。提高人口素質(zhì)的目的?！九R床意義】上臂圍上臂圍本身可反映營養(yǎng)狀況，且與體重密切相關。通過測定上臂緊張圍與上臂松弛圍，計算二者的差值，可反映肌肉的發(fā)育狀況。一般差值越大說明肌肉發(fā)育狀況越好，反之越小說明脂肪發(fā)育狀況良好上臂圍上臂圍本身可反映營養(yǎng)狀況，且與體上臂緊張圍和上臂松弛圍【測量方法】受試者脫去上衣，充分暴露一側上臂。被測者上臂斜平舉約45°，手掌向上握緊并用力屈肘。測量者站于受試者側面或?qū)γ?，將卷尺在上臂肱二頭肌最粗處繞一周進行測量，注意卷尺要緊貼于皮膚上且松緊度要適宜。在測量上臂緊張圍后，將卷尺保持原來的位置不動，令被測者將上臂緩慢伸直。將卷尺在上臂肱二頭肌最粗處繞一周進行測量上臂松弛圍重復測量3次，取平均值。上臂緊張圍和上臂松弛圍【測量方法】【注意事項】測量上臂緊張圍時被測者要使肌肉充分收縮，卷尺的松緊度要適宜卷尺圍繞面與上臂垂直測量誤差不超過0.5cm【注意事項】上臂肌圍（armmusclecircumference，MAMC）計算方法：臂肌圍（cm）＝臂圍（cm）－〔0.314×三頭肌皮褶厚度（mm）〕【臨床意義】上臂肌圍【臨床意義】正常參考值：美國為男性25.3cm，女性23.2cm；日本為男性24.8cm，女性為21.0cm意義：肌蛋白量變化的良好指標。反映體內(nèi)蛋白儲存情況，臂肌圍和血清蛋白含量密切相關。臂肌圍可作為病人營養(yǎng)狀況好轉或惡化的指標。正常參考值：美國為男性25.3cm，女性23.2cm；日本為胸圍反映肺與胸廓的發(fā)育情況反映乳房發(fā)育情況胸圍反映肺與胸廓的發(fā)育情況【測量方法】受試者自然站立，平靜呼吸。測試人員將帶尺上緣經(jīng)背部肩胛下角下緣向胸前圍繞一周。男性及未發(fā)育女生，帶尺下緣在胸前沿乳頭上緣；已發(fā)育女性，帶尺在乳頭上方與第四肋骨平齊。帶尺圍繞胸部的松緊度應適宜，以對皮膚不產(chǎn)生明顯壓迫為度。應在受試者呼氣末讀取數(shù)值，帶尺上與0點相交的數(shù)值即為胸圍值，以厘米為單位，精確到小數(shù)點后一位?！緶y量方法】【注意事項】測量時位置點準確，并注意受試者姿勢是否正確，有無低頭、聳肩、挺胸、駝背等，及時予以糾正。測試人員應嚴格掌握帶尺的松緊度，并做到檢測全過程的一致性，以求減小誤差。測量誤差不超過1cm。肩胛下角如摸不清，可令受試者挺胸，摸清后受試者應恢復正確測量姿勢。【注意事項】腰圍在一定程度上反映腹部皮下脂肪厚度和營養(yǎng)狀態(tài)，是間接反映人體脂肪狀態(tài)的指標。腰圍在一定程度上反映腹部皮下脂肪厚度和營養(yǎng)【測量方法】被測者自然站立，平視前方。測試員選肋下緣最低部和髂前上嵴最高點連線的中點，以此中點將卷尺水平圍繞腰一周，觀察卷尺圍繞的水平面是否與身體垂直，在被測者呼氣末開始讀數(shù)?！緶y量方法】【注意事項】注意被測者勿用力挺胸或收腹，要保持自然呼吸狀態(tài)卷尺圍繞的水平面與身體垂直松緊度測量三次，誤差不超過1cm【注意事項】臀圍臀圍的大小反映人的體型特點?！緶y量方法】被測者自然站立，臀部放松，平視前方。測試員置于臀部向后最突出部位，以水平圍繞臀一周測量，注意觀察卷尺圍繞臀部的水平面是否與身體垂直，并記錄讀數(shù)?！咀⒁馐马棥孔⒁獗粶y者要放松兩臀，保持自然呼吸狀態(tài)。測量誤差不超過1cm。臀圍臀圍的大小反映人的體型特點?！九R床意義】腰臀比（WaisttoHipRatio,WHR）

保持腰圍和臀圍的適當比例關系，對成年人體質(zhì)和健康及其壽命有著重要意義。。

腰臀比（WHR）＝腰圍（cm）/臀圍（cm）男性超過0.9、女性超過0.8可視為中心型肥胖?！九R床意義】腕圍測量方法：右手莖突外側腕皺褶處臨床意義：用于計算r值，以衡量體型的大小。

r=身高（cm）/腕圍（cm）腕圍測量方法：右手莖突外側腕皺褶處測量內(nèi)容包括肱三頭肌、肱二頭肌、肩胛下、腹部以及髂嵴上?！緝x器】：皮褶厚度計皮褶厚度測量內(nèi)容包括肱三頭肌、肱二頭肌、肩胛下、腹部以及髂嵴上。皮【測量方法】受試者自然站立，充分裸露被測部分測試人員找到肩峰、尺骨鷹嘴（肘部骨性突起）部位，并用油筆標記出右臂后面從肩峰到尺骨鷹嘴連線中點上方約1～2cm處。用左手拇指和食、中指將被測部位皮膚和皮下組織夾提起來。在該皮褶提起點的下方用皮褶計測量其厚度，把右拇指松開皮褶計卡鉗鉗柄，使鉗尖充分夾住皮褶。在皮褶計指針快速回落后立即讀數(shù)。要連續(xù)測量三次，記錄以毫米為單位，精確到0.1mm?！緶y量方法】測量部位肱三頭肌部皮褶厚度：右臂后面從肩峰到尺骨鷹嘴連線中點上方約1～2cm處肱二頭肌部皮褶厚度：肱二頭肌肌腹中點處（基本于乳頭水平），為肩峰與鷹嘴連線中點上1cm肩胛下角皮褶厚度：右肩胛下角下方1cm處髂嵴上部皮褶厚度：腋中線與髂脊交叉點腹部皮褶厚度：臍周1cm處測量部位肱三頭肌部皮褶厚度：右臂后面從肩峰到尺骨鷹嘴連線中點【注意事項】1、受試者自然站立，充分暴露測量部位，肌肉放松。2、測量位置準確無誤。3、夾提皮膚時，把皮膚與皮下組織一起夾提起來，但不能把肌肉夾提住。4、測量者每天工作開始前，及時從儀器箱中取出皮褶厚度測量計，并進行校正；每天工作完成后，裝入皮褶厚度測量計盒中，并放入儀器箱中保存?！咀⒁馐马棥俊九R床意義】反映人體皮下脂肪的含量，它與全身脂肪含量具有一定的線性關系；可以通過測量不同部位皮褶厚度推算全身的脂肪含量；另外還反映人體皮下脂肪的分布情況?！九R床意義】【儀器】：握力計【測量方法】:

1.檢查儀器，調(diào)整握據(jù)

2.開始測試，受試者直立，兩腳自然分開，兩臂自然下垂，手持握力計，掌心向內(nèi)，顯示屏向外，握力計勿與身體和衣物相接觸，然后全力握內(nèi)/外握柄。

3.準確讀數(shù)，保留一位小數(shù)。【注意事項】【臨床意義】握力【儀器】：握力計握力關于測量四圍知心臟好壞的理論頸圍：男<38cm，女<35cm美國佛雷明漢心臟病研究學會專家指出，一個人即使腰圍符合標準，但如果脖子粗，容易血糖偏高，患心臟病的幾率增加。測頸圍可以幫助了解上半身脂肪分布情況，而上半身脂肪與心臟病風險密切相關。隨著頸圍增加高密度膽固醇會減少，導致細胞內(nèi)更多的膽固醇無法運送到肝臟代謝，雙下巴，脖子粗都可能是心臟不健康的信號。頸圍：男<38cm，女<35cm是最佳臨界值，頸圍應于小腿肚值一致，頸圍增加3cm體內(nèi)高密度膽固醇下降0.12mmol/L測量部位：喉結與頸7上緣平行關于測量四圍知心臟好壞的理論頸圍：男<38cm，女<35cm腰圍：男性<90cm，女性<80cm相對全身胖的人來說，腹型肥胖的人更容易患心腦血管疾病。堆積腰部的脂肪，比大腿和臀部的脂肪危害更大。阜外心血管專家李光偉指出：腰圍粗反應人體脂肪超標，患糖尿病、高血壓、血脂異常、冠心病和中風等疾病，男性還容易患結腸癌。腰圍粗的人患心臟病的幾率要高40%，大腹便便的中年男性更容易猝死。中國正常人腰圍參考值是以亞洲標準男性90cm，女性85cm。腰圍：男性<90cm，女性<80cm腰臀比：男性0.85-0.90，女性0.75-0.80加拿大安大略省麥克馬斯特大學的沙瑪博士指出，影響健康的第三圍,或許有人會想到腹圍，其實與之相比，“腰臀比”更是衡量健康的重要指標。用測量的腰圍數(shù)除以臀圍數(shù)，比值女性在0.85以下，男性在0.9以下就是健康范圍，比值越小說明越健康。美國運動醫(yī)學學會推薦的評價結果是男性腰臀圍比值大于或等于0.94，女性腰臀圍比值大于或等于0.82時，高血壓、冠心病、腦血管疾病和糖尿病的發(fā)病危險會增加。60歲以上的老年人的比值男性<1.03,女性<0.9患慢病風險增加。腰臀比：男性0.85-0.90，女性0.75-0.80頭圍比60%是最佳與普通人相比，腦袋長的小的人，老年時容易患癡呆癥。德國的一項研究發(fā)現(xiàn)，低于平均大腦圓周（男性58cm，女性55cm），會大大增加患海默氏癥的幾率，原因是頭大，神經(jīng)元更多，可以對抗衰老。美國心血管專家艾克爾特博士研究發(fā)現(xiàn)，在臨床上，面部寬度是長度的60%為最佳。也就是講面部的長度比寬度多40%最佳。標準比例的人，不但容貌美，對呼吸道、下頜及牙齒煩悶的疾病也有很好的免疫力，且人緣好。測量方法是測量下巴與顱頂間的距離，測量兩耳的距離計算方式100%-寬度-長度例14/23=0.61頭圍比60%是最佳與普通人相比，腦袋長的小的人，老年時容易患謝謝謝謝人有了知識，就會具備各種分析能力，明辨是非的能力。所以我們要勤懇讀書，廣泛閱讀，古人說“書中自有黃金屋?！蓖ㄟ^閱讀科技書籍，我們能豐富知識，培養(yǎng)邏輯思維能力；通過閱讀文學作品，我們能提高文學鑒賞水平，培養(yǎng)文學情趣；通過閱讀報刊，我們能增長見識，擴大自己的知識面。有許多書籍還能培養(yǎng)我們的道德情操，給我們巨大的精神力量，鼓舞我們前進。人有了知識，就會具備各種分析能力，體格測量1匯總課件體格測量體格測量評價身體發(fā)育和營養(yǎng)狀況人群營養(yǎng)狀況調(diào)查的工具營養(yǎng)診斷的依據(jù)評價營養(yǎng)治療效果、指導治療意義評價身體發(fā)育和營養(yǎng)狀況人群營養(yǎng)狀況調(diào)查的工具營養(yǎng)診斷的依據(jù)評身高（身長）體重圍度皮褶厚度握力內(nèi)容身高（身長）體重圍度皮褶厚度握力內(nèi)容

身高體重計、臥式量板床、軟尺

人群營養(yǎng)狀況的評價計算標準體重、估算能量需求身高（身長）儀器測量方法注意事項臨床意義身高體重計、臥式量板床、軟尺【測量方法】將身高坐高計放在平坦靠墻的位置，立柱的刻度尺面向光源。校對儀器零點，同時檢查立柱是否垂直，連接處是否緊密，有無晃動，零件有無松脫等情況，并加以糾正。受試者脫去鞋子，上肢自然下垂，足跟并攏，足尖分開60°，足跟、骶骨部及兩肩間區(qū)與立柱相接觸，軀干自然垂直，頭部正直，耳屏上緣與眼眶下緣呈水平位。測試者站在受試者一側，將水平壓板輕輕下滑，輕壓于受試者頭頂，測試人員讀數(shù)時雙眼與刻度平面等高，以厘米為單位，精確到小數(shù)點后一位（0.1cm）?！緶y量方法】【注意事項】測試前檢查身高體重計，進行校正。嚴格掌握“三點與立柱平行”、“兩點呈水平”的測量姿勢要求.讀數(shù)時兩眼一定與刻度面等高。水平壓板與頭部接觸時，松緊要適度，頭發(fā)蓬松者要壓實、頭頂?shù)陌l(fā)辮、發(fā)結要放開，飾物取下。讀數(shù)完畢，立即將水平壓板收起，以防碰壞?！咀⒁馐马棥?/p>

杠桿稱、吊臂式電子體重計體重儀器測量方法注意事項臨床意義杠桿稱、吊臂式電子體重計體體格測量1匯總課件【測量方法】將體重計置于水平地面上，并檢驗其準確度和靈敏度受試者站立稱臺中央待指針平穩(wěn)后讀數(shù)，以kg為單位，讀數(shù)精確到小數(shù)點后一位。記錄員復誦后將讀數(shù)填寫方格內(nèi)。測試誤差不得超過0.1kg【測量方法】【注意事項】每天使用體重計前均需校正。受試者站在稱臺中央，上、下稱動作要輕。測量體重前受試者不得進行體育活動和體力勞動，及大量進食等?！咀⒁馐马棥俊九R床意義】體質(zhì)指數(shù)（body

mass

index）

BMI＝體重（kg）/[身高（m）]2用于評價18歲以上成人群體的營養(yǎng)狀況【臨床意義】體質(zhì)指數(shù)（bodymassindex）營養(yǎng)不良正常超重肥胖WHO＜18.518.5～24.925～29.9≥30.0亞太地區(qū)＜18.518.5～22.923.0～24.9≥25.0中國＜18.518.5～23.924.0～27.9≥28.0BMI校正法＜17.217.2～23.623.7～28.6≥28.7營養(yǎng)不良正常超重肥胖WHO＜18.518.5～24.925～理想體重百分率（％）------表示實際體重偏離總體標準的程度

通常體重百分率（％）------表示平常體重的改變

近期體重改變率（％）-------表示短期內(nèi)體重改變的程度其計算公式如下:

理想體重百分率（％）＝實際體重/理想體重×100通常體重百分率（％）＝實際體重/通常體重×100

近期體重改變率（％）＝（平常體重－實際體重）/平常體重×100可用于評價臨床病人的營養(yǎng)狀況理想體重百分率（％）------表示實際體重偏離總內(nèi)容頭圍臀圍腰圍胸圍上臂圍腕圍圍度內(nèi)容頭圍臀圍腰圍胸圍上臂圍腕圍圍度

無伸縮性材料制成的卷尺

松緊度、部位、誤差儀器測量方法注意事項臨床意義無伸縮性材料制成的卷尺頭圍

頭圍與腦的發(fā)育密切相關，故頭圍的測量值在2歲以內(nèi)最有價值，連續(xù)測量比單次測量更重要。頭圍頭圍與腦的發(fā)育密切相關，故頭圍的測量值在2歲以內(nèi)【測量方法】被測者取坐位或立位，測試者立于被測者的前方或右方，將軟尺經(jīng)右側眉弓上緣處，經(jīng)過枕骨粗隆最高處回到零點，讀數(shù)到0.1cm。測量時軟尺應貼近皮膚，左右對稱，長發(fā)者應將頭發(fā)在軟尺經(jīng)過處向上下分開?！緶y量方法】測量時軟尺應貼近皮膚，左右對【臨床意義】較小的頭圍（＜X－2SD）常提示腦發(fā)育不良；頭圍增長過速則提示腦積水。對異常頭圍的嬰幼兒作出早期診斷，以達到早發(fā)現(xiàn)、早治療。提高人口素質(zhì)的目的?！九R床意義】上臂圍上臂圍本身可反映營養(yǎng)狀況，且與體重密切相關。通過測定上臂緊張圍與上臂松弛圍，計算二者的差值，可反映肌肉的發(fā)育狀況。一般差值越大說明肌肉發(fā)育狀況越好，反之越小說明脂肪發(fā)育狀況良好上臂圍上臂圍本身可反映營養(yǎng)狀況，且與體上臂緊張圍和上臂松弛圍【測量方法】受試者脫去上衣，充分暴露一側上臂。被測者上臂斜平舉約45°，手掌向上握緊并用力屈肘。測量者站于受試者側面或?qū)γ妫瑢⒕沓咴谏媳垭哦^肌最粗處繞一周進行測量，注意卷尺要緊貼于皮膚上且松緊度要適宜。在測量上臂緊張圍后，將卷尺保持原來的位置不動，令被測者將上臂緩慢伸直。將卷尺在上臂肱二頭肌最粗處繞一周進行測量上臂松弛圍重復測量3次，取平均值。上臂緊張圍和上臂松弛圍【測量方法】【注意事項】測量上臂緊張圍時被測者要使肌肉充分收縮，卷尺的松緊度要適宜卷尺圍繞面與上臂垂直測量誤差不超過0.5cm【注意事項】上臂肌圍（armmusclecircumference，MAMC）計算方法：臂肌圍（cm）＝臂圍（cm）－〔0.314×三頭肌皮褶厚度（mm）〕【臨床意義】上臂肌圍【臨床意義】正常參考值：美國為男性25.3cm，女性23.2cm；日本為男性24.8cm，女性為21.0cm意義：肌蛋白量變化的良好指標。反映體內(nèi)蛋白儲存情況，臂肌圍和血清蛋白含量密切相關。臂肌圍可作為病人營養(yǎng)狀況好轉或惡化的指標。正常參考值：美國為男性25.3cm，女性23.2cm；日本為胸圍反映肺與胸廓的發(fā)育情況反映乳房發(fā)育情況胸圍反映肺與胸廓的發(fā)育情況【測量方法】受試者自然站立，平靜呼吸。測試人員將帶尺上緣經(jīng)背部肩胛下角下緣向胸前圍繞一周。男性及未發(fā)育女生，帶尺下緣在胸前沿乳頭上緣；已發(fā)育女性，帶尺在乳頭上方與第四肋骨平齊。帶尺圍繞胸部的松緊度應適宜，以對皮膚不產(chǎn)生明顯壓迫為度。應在受試者呼氣末讀取數(shù)值，帶尺上與0點相交的數(shù)值即為胸圍值，以厘米為單位，精確到小數(shù)點后一位?！緶y量方法】【注意事項】測量時位置點準確，并注意受試者姿勢是否正確，有無低頭、聳肩、挺胸、駝背等，及時予以糾正。測試人員應嚴格掌握帶尺的松緊度，并做到檢測全過程的一致性，以求減小誤差。測量誤差不超過1cm。肩胛下角如摸不清，可令受試者挺胸，摸清后受試者應恢復正確測量姿勢?！咀⒁馐马棥垦鼑谝欢ǔ潭壬戏从掣共科は轮竞穸群蜖I養(yǎng)狀態(tài)，是間接反映人體脂肪狀態(tài)的指標。腰圍在一定程度上反映腹部皮下脂肪厚度和營養(yǎng)【測量方法】被測者自然站立，平視前方。測試員選肋下緣最低部和髂前上嵴最高點連線的中點，以此中點將卷尺水平圍繞腰一周，觀察卷尺圍繞的水平面是否與身體垂直，在被測者呼氣末開始讀數(shù)?！緶y量方法】【注意事項】注意被測者勿用力挺胸或收腹，要保持自然呼吸狀態(tài)卷尺圍繞的水平面與身體垂直松緊度測量三次，誤差不超過1cm【注意事項】臀圍臀圍的大小反映人的體型特點?！緶y量方法】被測者自然站立，臀部放松，平視前方。測試員置于臀部向后最突出部位，以水平圍繞臀一周測量，注意觀察卷尺圍繞臀部的水平面是否與身體垂直，并記錄讀數(shù)?！咀⒁馐马棥孔⒁獗粶y者要放松兩臀，保持自然呼吸狀態(tài)。測量誤差不超過1cm。臀圍臀圍的大小反映人的體型特點?！九R床意義】腰臀比（WaisttoHipRatio,WHR）

保持腰圍和臀圍的適當比例關系，對成年人體質(zhì)和健康及其壽命有著重要意義。。

腰臀比（WHR）＝腰圍（cm）/臀圍（cm）男性超過0.9、女性超過0.8可視為中心型肥胖。【臨床意義】腕圍測量方法：右手莖突外側腕皺褶處臨床意義：用于計算r值，以衡量體型的大小。

r=身高（cm）/腕圍（cm）腕圍測量方法：右手莖突外側腕皺褶處測量內(nèi)容包括肱三頭肌、肱二頭肌、肩胛下、腹部以及髂嵴上?！緝x器】：皮褶厚度計皮褶厚度測量內(nèi)容包括肱三頭肌、肱二頭肌、肩胛下、腹部以及髂嵴上。皮【測量方法】受試者自然站立，充分裸露被測部分測試人員找到肩峰、尺骨鷹嘴（肘部骨性突起）部位，并用油筆標記出右臂后面從肩峰到尺骨鷹嘴連線中點上方約1～2cm處。用左手拇指和食、中指將被測部位皮膚和皮下組織夾提起來。在該皮褶提起點的下方用皮褶計測量其厚度，把右拇指松開皮褶計卡鉗鉗柄，使鉗尖充分夾住皮褶。在皮褶計指針快速回落后立即讀數(shù)。要連續(xù)測量三次，記錄以毫米為單位，精確到0.1mm。【測量方法】測量部位肱三頭肌部皮褶厚度：右臂后面從肩峰到尺骨鷹嘴連線中點上方約1～2cm處肱二頭肌部皮褶厚度：肱二頭肌肌腹中點處（基本于乳頭水平），為肩峰與鷹嘴連線中點上1cm肩胛下角皮褶厚度：右肩胛下角下方1cm處髂嵴上部皮褶厚度：腋中線與髂脊交叉點腹部皮褶厚度：臍周1cm處測量部位肱三頭肌部皮褶厚度：右臂后面從肩峰到尺骨鷹嘴連線中點【注意事項】1、受試者自然站立，充分暴露測量部位，肌肉放松。2、測量位置準確無誤。3、夾提皮膚時，把皮膚與皮下組織一起夾提起來，但不能把肌肉夾提住。4、測量者每天工作開始前，及時從儀器箱中取出皮褶厚度測量計，并進行校正；每天工作完成后，裝入皮褶厚度測量計盒中，并放入儀器箱中保存?！咀⒁馐马棥俊九R床意義】反映人體皮下脂肪的含量，它與全身脂肪含量具有一定的線性關系；可以通過測量不同部位皮褶厚度推算全身的脂肪含量；另外還反映人體皮下脂肪的分布情況?！九R床意義】【儀器】：握力計【測量方法】:

1.檢查儀器，調(diào)整握據(jù)

2.開始測試，受試者直立，兩腳自然分開，兩臂自然下垂，手持握力計，掌心向內(nèi)，顯示屏向外，握力計勿與身體和衣物相接觸，然后全力握內(nèi)/外握柄。

3.準確讀數(shù)，保留一位小數(shù)?！咀⒁馐马棥俊九R床意義】握力【儀器】：握力計握力關于測量四圍知心臟好壞的理論頸圍：男<38cm，女<35cm美國佛雷明漢心臟病研究學會專家指出，一個人即使腰圍符合標準，但如果脖子粗，容易血糖偏高，患心臟病的幾率增加。測頸圍可以幫助了解上半身脂肪分布情況，