兒童蛀牙的預(yù)防課件

兒童蛀牙的預(yù)防

有媽媽說，小寶寶才2歲嘴里就有好幾顆齲齒，對此媽媽一直感到不明白。為什么寶寶會發(fā)生齲齒呢？這到底是怎么回事呀？蛀牙也稱齲齒，是細菌、食物殘渣和牙齒結(jié)構(gòu)相互作用的結(jié)果?？谇粌?nèi)的細菌與食物殘渣混合儲存在破損或牙齒的窩溝中，細菌分解食物殘渣中的糖，產(chǎn)生有機酸，使牙組織被腐蝕形成齲洞。一、兒童發(fā)生蛀牙的原因（一）含糖食品是牙齒的大敵調(diào)查顯示，有很多兒童即使很少吃糖或不吃糖，也發(fā)生了嚴重的齲齒碳水化合物和細菌都是誘因，表現(xiàn)在兩個方面：一方面，碳水化合物可以作為細菌的基礎(chǔ)腐蝕物，也就是說，細菌可以通過細菌酶的作用，代謝分解碳水化合物，然后產(chǎn)生酸性物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)會使牙齒脫礦，逐漸發(fā)生缺損成洞，形成齲齒，對牙齒造成損傷。另一方面，碳水化合物還可為細菌的生存提供營養(yǎng)，就像我們?nèi)祟惿L離不開碳水化合物這種營養(yǎng)物質(zhì)一樣，細菌同樣需要碳水化合物提供營養(yǎng)，這樣它就會不斷增生繁殖，造成更大的破壞。所以說，蔗糖等碳水化合物對牙齒健康是十分不利的。從口腔保健的角度出發(fā)，需要提醒的是大家要少吃糖，尤其要控制孩子們盡量少吃致齲食品，如：奶糖、巧克力、甜點心、冰激凌以及含糖飲料等。（二）糖只是齲齒的誘因之一媽媽們育兒專家認為：糖只是齲齒的誘因之一。齲齒的形成與遺傳、口腔衛(wèi)生、牙齒結(jié)構(gòu)、飲食成分和自身健康等多種因素有關(guān)，糖僅是其中的一種誘因。美國一些研究，發(fā)生齲齒的風(fēng)險不到后者的1/4。同時專家還指出，愛吃蔬菜和水果的孩子，他們發(fā)生齲齒的風(fēng)險，也要比不愛吃蔬菜的孩子小3倍。研究結(jié)果還顯示，不吃早飯或不喜歡吃蔬菜水果的非貧困次數(shù)，并盡量與正餐同步，縮短糖在口腔里的停留時間，減少糖與細菌的接觸時間，這樣就可以減少兩者聯(lián)合起來發(fā)揮作用危害牙齒健康的可能。許多含糖食品，特別是黏性大的糖類食品，能長時間黏附在牙齒表面，致使細菌聚集，因此餐間零食應(yīng)選擇不含糖的食品，如瓜果、奶等。（二）要嚴格控制食糖總量食糖要進行總量控制。尤其兒童要注意，過量食糖會產(chǎn)生較多熱量而導(dǎo)致肥胖，而且大量的糖攝入體內(nèi)，不僅抑制食欲，還會影響其他營養(yǎng)素的吸收，造成人體營養(yǎng)不平衡，糖尿病人更需節(jié)制。（三）含糖食品和正餐同吃蔗糖等碳水化合物和蛋白質(zhì)、脂肪一樣，都是機體所需能量的主要來源，而且糖也參與機體多種復(fù)雜的生理功能，糖的存在又是蛋白質(zhì)和脂肪代謝的必要條件，是不可或缺的。如何做到既攝入必要的營養(yǎng)成分，又不致影響口腔健康，就應(yīng)把含糖食品和正餐同吃。（四）多吃粗纖維質(zhì)的食物要適當(dāng)?shù)剡x擇一些粗糙的，或喝幾口白開水，以減少糖在口腔中的停留時間。這樣，可顯著地降低口腔中的酸度，從而減少齲齒的發(fā)病幾率。（五）要經(jīng)常保持口腔清潔預(yù)防蛀牙要注意口腔衛(wèi)生，做到早晚正確刷牙、飯后漱口，吃過甜食后，更要及時清潔口腔