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健康的飲食對您和胎兒都有益您腹中的寶寶需要從您那里得到全部的營養(yǎng),因此,對您來說,攝入充足合理的營養(yǎng)以滿足您們兩個人的需要,是很重要的?;疽?guī)則1、保持平衡飲食對您一生的健康都非常重要,在懷孕期間,飲食就更加重要了。在孕期,您每天比平時需要增加約300卡的熱量。我們建議您在前三個月堅持補充維生素B和葉酸。2、多吃水果蔬菜和富含纖維的食物,可補充維生素,而且可利于排便。少吃加工的食品,因為這類食品往往脂肪和糖的含量高,而營養(yǎng)成份很低。3、不挑食,不偏食,食譜要廣,可攝入各種不同營養(yǎng)素。4、不暴飲暴食,要少量多餐應(yīng)避免的食物:雖然從食物中感染病菌的幾率很低,但您最好還是避免吃以下食物:1、未經(jīng)消毒的乳制品,特別是軟奶酪和藍紋奶酪。2、未熟的禽類蛋類食品。3、動物的內(nèi)臟和內(nèi)臟加工制成的食品。4、半熟的肉類、肝漿和海鮮類的食品。5、剩余的飯菜,除非徹底加熱。6、高糖、高脂、高鹽的食品。此外,控制咖啡因和酒精的攝取量,在食用或烹飪水果蔬菜前要洗凈。

3、產(chǎn)前篩查的方法?

抽取3ml靜脈血(禁高脂飲食)即可檢查。4、唐氏綜合征和開放性神經(jīng)管缺陷的危害性?

唐氏綜合征和開放性神經(jīng)管缺陷是我國發(fā)病率最高、危害最大的先天缺陷性疾病,一旦發(fā)生,給社會和家庭將帶來沉重經(jīng)濟和心理負擔(dān)。唐氏綜合征,又稱先天愚型,患者具有特殊的呆傻面容,智力發(fā)育不全生長發(fā)育遲緩是唐氏綜合征最嚴(yán)重的表現(xiàn)。因染色體異常,涉及許多基因,臨床表現(xiàn)為多器官、多系統(tǒng)異常。此疾病具有隨機性,事先毫無征兆,沒有明顯的家族史,即使健康夫婦也可能生出先天愚型患兒。開放性神經(jīng)管缺陷,一種嚴(yán)重的先天性畸形,胎兒常在圍產(chǎn)期死亡,即使存活下來,也可有嚴(yán)重的功能障礙,不能正常生活。5、產(chǎn)前篩查的重要性和必要性?

國家計生委和衛(wèi)生部于2000年正式啟動了“出生缺陷干預(yù)工程”。生一個健康美麗、聰明可愛的小寶寶是每個家庭的共同愿望,但是在我國仍有13-20%的先天性缺陷兒出生,其中先天愚型和神經(jīng)管缺陷發(fā)生率較高。發(fā)病原因大多與父母年齡、環(huán)境噪聲污染、飲酒、吸煙、接觸有害物質(zhì)、遺傳等因素有關(guān)。此類疾病是突發(fā)的并非遺傳而來,因此每個孕婦都有出生先天性癡呆兒的可能,且根本無法治愈,唯一避免的方法就是進行產(chǎn)前篩查和產(chǎn)前診斷,確診后立即終止妊娠,避免家庭悲劇6、產(chǎn)前篩查是“高危孕婦”,如何進行產(chǎn)期診斷?

篩查結(jié)果是高危的表明篩查結(jié)果異常,孕婦懷有先天性愚型或神經(jīng)管缺陷患兒的機率較高,需做進一步確診。介

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