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關(guān)于感冒與流行性感冒

H7N9禽流感

如何預(yù)防?H7N9禽流感可控可防主題班會(huì)關(guān)于感冒與流行性感冒H7N9禽流感

如何預(yù)防?H7N9禽11、什么是甲型流感(H7N9)病毒?甲型流感的H7病毒通常是一組在鳥類中傳播的流感病毒。甲型流感病毒(H7N9)屬于H7病毒大類下的一個(gè)亞群。雖然偶爾會(huì)有某些H7病毒(H7N2、H7N3、H7N7)感染人類的報(bào)告,但過(guò)去沒(méi)有人類感染H7N9病毒的報(bào)告,直到中國(guó)最近報(bào)告出現(xiàn)了這種病例。

1、什么是甲型流感(H7N9)病毒?甲型流感的H7病毒通常是22、人類感染H7N9病毒的主要癥狀是什么?

到目前為止,感染H7N9病毒的病人會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重肺炎,癥狀包括發(fā)燒、咳嗽、呼吸困難。不過(guò),對(duì)于感染甲型流感(H7N9)病毒后可能產(chǎn)生的全部癥狀的認(rèn)知仍是有限的。

2、人類感染H7N9病毒的主要癥狀是什么?到目前為止,3H7N9禽流感的預(yù)防主題班會(huì)-課件4H7N9禽流感的預(yù)防主題班會(huì)-課件5

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如何預(yù)防?3、我們對(duì)全球曾發(fā)生的人類感染H7流感病毒的病例知道多少?自1996年至2012年,荷蘭、意大利、加拿大、美國(guó)、墨西哥、英國(guó)都報(bào)告過(guò)人類感染H7流感病毒的病例。大部分感染和家禽中爆發(fā)的流感有關(guān)。這些感染主要導(dǎo)致結(jié)膜炎和輕度上呼吸道癥狀。唯一一宗死亡病例發(fā)生在荷蘭。

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如何預(yù)防?3、我們對(duì)6

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如何預(yù)防?4、到目前為止中國(guó)已報(bào)告了多少例甲型流感(H7N9)?截至2013年4月17日,全國(guó)共報(bào)告77例確診病例,其中死亡14人,1人康復(fù)出院。病例分布于北京(1例)、上海(30例,死亡9例)、江蘇(20例,死亡2例)、浙江(21例,死亡2例)、安徽(3例,死亡1例)、河南(2例)6省市。

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如何預(yù)防?4、到目前7

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如何預(yù)防?5、為什么這種病毒現(xiàn)在開始感染人類?

我們還不知道這個(gè)問(wèn)題的答案,因?yàn)槲覀儾恢酪寻l(fā)生的人類感染病例的曝露來(lái)源。不過(guò),對(duì)這些病毒的基因分析顯示,盡管它們是由禽流感病毒演變而來(lái)的,它們已展現(xiàn)出了在哺乳動(dòng)物種類中生長(zhǎng)的適應(yīng)特征。這些適應(yīng)特征包括與哺乳動(dòng)物細(xì)胞結(jié)合,能夠在接近哺乳類動(dòng)物正常體溫下成長(zhǎng),這個(gè)溫度要比鳥類低。

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如何預(yù)防?5、為什么8

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如何預(yù)防?6、人如何感染甲型H1N1流感?

此次人感染的H7N9流感病毒從病毒生物學(xué)上屬于禽源流感病毒,既往國(guó)際上所發(fā)現(xiàn)的人感染H7亞型的流感病毒也多來(lái)自于禽類,但截至目前,3例確診病例的具體感染來(lái)源尚不清楚。

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如何預(yù)防?6、人如何9

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如何預(yù)防?所有人類的流感病毒都可以引起禽類流感,但不是所有的禽流感病毒都可以引起人類流感,禽流感病毒中,H5、H7、H9可以傳染給人,其中H5為高致病性。依據(jù)流感病毒特征可分為HxNx共135種亞型,H7N9亞型禽流感病毒是其中的一種,既往僅在禽間發(fā)現(xiàn),未發(fā)現(xiàn)過(guò)人的感染情況。關(guān)于感冒與流行性感冒H7N9禽流感

如何預(yù)防?所有人類的10

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如何預(yù)防?如何預(yù)防H7N9禽流感?勤洗手、室內(nèi)勤通風(fēng)換氣、注意營(yíng)養(yǎng)、保持良好體質(zhì)有利于預(yù)防流感等呼吸道傳染病。出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染癥狀時(shí),要用紙巾、手帕掩蓋口鼻,預(yù)防感染他人。特別注意盡量避免直接接觸病死禽、畜。關(guān)于感冒與流行性感冒H7N9禽流感

如何預(yù)防?如何預(yù)防H11

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如何預(yù)防?如何預(yù)防H7N9禽流感?1、加強(qiáng)體育鍛煉,注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),保證充足的睡眠和休息,以增強(qiáng)抵抗力。2、盡可能減少與禽類不必要的接觸,尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手,遠(yuǎn)離家禽的分泌物,接觸過(guò)禽鳥或禽鳥糞便,要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。3、應(yīng)盡量在正規(guī)的銷售禽流感疫情場(chǎng)所購(gòu)買經(jīng)過(guò)檢疫的禽類產(chǎn)品。關(guān)于感冒與流行性感冒H7N9禽流感

如何預(yù)防?如何預(yù)防H12

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如何預(yù)防?如何預(yù)防H7N9禽流感?4、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通,每天1~2次開窗換氣半小時(shí)。吃禽肉要煮熟、煮透,食用預(yù)防措施雞蛋時(shí)蛋殼應(yīng)用流水清洗,應(yīng)烹調(diào)加熱充分,不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息,均衡的飲食,注意多攝入一些富含維生素C等增強(qiáng)免疫力的食物。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,以增加機(jī)體對(duì)病毒的抵抗能力。5、不要喂飼野鴿或其他雀鳥,如接觸禽鳥或禽鳥糞便后,要立刻徹底清洗雙手。外出在旅途中,盡量避免接觸禽鳥,例如不要前往觀鳥園、農(nóng)場(chǎng)、街市或到公園活動(dòng);不要喂飼白鴿或野鳥等。關(guān)于感冒與流行性感冒H7N9禽流感

如何預(yù)防?如何預(yù)防H13

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如何預(yù)防?如何預(yù)防H7N9禽流感?6、不要輕視重感冒,禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似,如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等,在某些情況下,會(huì)引起并發(fā)癥,導(dǎo)致患者死亡。因此,若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時(shí),應(yīng)戴上口罩,盡快到醫(yī)院就診,并務(wù)必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否到過(guò)禽流感疫區(qū),是否與病禽類接觸等情況,并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥。關(guān)于感冒與流行性感冒H7N9禽流感

如何預(yù)防?如何預(yù)防H14

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如何預(yù)防?1、不接觸、不食用病(死)禽、畜肉,不購(gòu)買無(wú)檢疫證明的鮮、活、凍禽畜及其產(chǎn)品。2、生禽、畜肉和雞蛋等一定要燒熟煮透。3、在食品加工、食用過(guò)程中,一定要做到生熟分開,避免交叉污染,處理生禽、畜肉的案板、刀具和容器等不能用于熟食;如何預(yù)防H7N9禽流感?關(guān)于感冒與流行性感冒H7N9禽流感

如何預(yù)防?1、不接觸15

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如何預(yù)防?4、要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,不喝生水。5、保持手部衛(wèi)生,常洗手。在做食品之前、制作之中以及制做之后,餐前便后,處理生禽畜肉和生雞蛋后等均要洗手等。關(guān)于感冒與流行性感冒H7N9禽流感

如何預(yù)防?4、要保持16預(yù)防預(yù)案起居預(yù)防1.春季萬(wàn)物復(fù)蘇,應(yīng)當(dāng)早睡早起,以適應(yīng)自然界的生發(fā)之氣。2.“春捂”防?。捍杭菊€寒,氣候多變,要保暖防寒,提高人體的防御能力。3.運(yùn)動(dòng)鍛煉:春天,萬(wàn)木吐翠,空氣清新,增加戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,既采納自然之氣養(yǎng)陽(yáng),又使氣血通暢、郁滯疏散,提高正氣,強(qiáng)體防病。4.調(diào)暢情志:多曬太陽(yáng),多聽音樂(lè),保持樂(lè)觀情緒。飲食預(yù)防1.“春夏養(yǎng)陽(yáng)”,勿食寒涼損傷陽(yáng)氣。2.飲食要清淡:由冬季的膏粱厚味轉(zhuǎn)變?yōu)閼?yīng)季時(shí)蔬的清溫平淡。如:菠菜、蒜苗、香蔥、小油菜等3.飲食宜多甘少酸:春季宜吃甘味食物,以健脾胃之氣,溫補(bǔ)陽(yáng)氣;肝主升發(fā),與春相應(yīng),酸入肝,少食酸性食物,既防陽(yáng)氣生發(fā)太過(guò),又能養(yǎng)肝,提高抗病能力。預(yù)防預(yù)案起居預(yù)防飲食預(yù)防17習(xí)慣預(yù)防1.保持手部清潔,并用正確方法洗手。2.避免手部接觸眼睛、鼻及口。3.打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)遮掩口鼻。4.不隨地吐痰,如要吐痰應(yīng)將分泌物包好,棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。5.有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時(shí),應(yīng)戴上口罩,并盡早就醫(yī)習(xí)慣預(yù)防181.何時(shí)應(yīng)洗手、消毒?1)接觸人禽流感病例前后;2)接觸血液、體液、排泄物、分泌物和被污染的物品后;3)進(jìn)入和離開隔離病房穿戴防護(hù)用品前、脫掉防護(hù)用品后;4)在同一病人身上,從污染操作轉(zhuǎn)為清潔操作之間;5)戴手套之前,摘手套之后對(duì)手清洗和消毒的要方法

1.何時(shí)應(yīng)洗手、消毒?對(duì)手清洗和消毒的要方法

194.兩手互握互搓指背1.掌心對(duì)掌心搓擦2.手指交錯(cuò)掌心對(duì)手背搓擦3.手指交錯(cuò)掌心對(duì)掌心搓擦4.兩手互握互搓指背5.拇指在長(zhǎng)中轉(zhuǎn)動(dòng)搓擦6.指尖在掌心中搓擦4.兩手互握互搓指背1.掌心對(duì)掌心搓擦2.手指交錯(cuò)掌心對(duì)3.20“九?!迸c“九飲”能增強(qiáng)人體抵御“外邪”的能力,使您遠(yuǎn)離感冒?!熬懦!睘槿粘7栏忻暗纳罘绞剑核O闯科鸷笥美渌茨?;平時(shí)常洗手,可洗去手上的感冒病毒;晚上用熱水洗腳??诔J刻煸缤碛玫}水漱口一次,可殺死口腔里的微生物。腿常走早晨到室外散步、爬山、打太極拳或做操。九常九飲防感冒“九?!迸c“九飲”能增強(qiáng)人體抵御“外邪”的能力,使您遠(yuǎn)離感冒21穴常按兩手食指按上星穴(頭正中線,入前發(fā)際一寸),然后用小指掌關(guān)節(jié)按風(fēng)府穴(頭正中線,后發(fā)際上一寸),達(dá)酸麻脹為度。室常熏每日早晚用食醋在房?jī)?nèi)各蒸一次。每次不少于15分鐘(家人有流感時(shí)可用此法)。風(fēng)常防出汗時(shí),不要馬上脫衣服摘帽,避免傷風(fēng)受涼。穴常按兩手食指按上星穴(頭正中線,入前發(fā)際一寸),然后用22手常搓兩手伸開,雙掌相搓30次,并向迎香穴(鼻翼兩側(cè))按摩10次。窗常開晨起后開窗通風(fēng)。氣常呼集中精力,身體端正,兩腳與肩同寬,兩臂伸直做深呼吸10次,切忌憋氣。手常搓兩手伸開,雙掌相搓30次,并向迎香穴(鼻翼兩側(cè))按23“九飲”為預(yù)防感冒的九種飲品,晚上睡覺(jué)前選擇飲用,可以有效地預(yù)防感冒的發(fā)生。蔥白飲大蔥白100克,切碎煎湯,趁熱飲。姜茶飲生姜10片,茶葉7克,煎湯,趁熱飲。或綠茶泡開水服亦可,失眠者忌服。菜根飲大白菜鮮根200克,切片煎湯,趁熱飲?!熬棚嫛睘轭A(yù)防感冒的九種飲品,晚上睡覺(jué)前選擇飲用,可以有效地24。姜棗飲生姜5片,大棗10枚,煎湯,趁熱飲。蘿卜飲蘿卜適量,切片煎湯,加食醋少許,趁熱飲。三辣飲大蒜、蔥白、生姜各適量,煎湯,趁熱飲。姜糖飲鮮姜末3克、紅糖(或白糖)30克,開水沖泡代茶飲。橘皮飲鮮橘皮50克,糖適量,開水沖泡代茶飲。菊花飲菊花6克,開水沖泡代茶飲。。姜棗飲生姜5片,大棗10枚,煎湯,趁熱飲。25

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如何預(yù)防?H7N9禽流感可控可防主題班會(huì)關(guān)于感冒與流行性感冒H7N9禽流感

如何預(yù)防?H7N9禽261、什么是甲型流感(H7N9)病毒?甲型流感的H7病毒通常是一組在鳥類中傳播的流感病毒。甲型流感病毒(H7N9)屬于H7病毒大類下的一個(gè)亞群。雖然偶爾會(huì)有某些H7病毒(H7N2、H7N3、H7N7)感染人類的報(bào)告,但過(guò)去沒(méi)有人類感染H7N9病毒的報(bào)告,直到中國(guó)最近報(bào)告出現(xiàn)了這種病例。

1、什么是甲型流感(H7N9)病毒?甲型流感的H7病毒通常是272、人類感染H7N9病毒的主要癥狀是什么?

到目前為止,感染H7N9病毒的病人會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重肺炎,癥狀包括發(fā)燒、咳嗽、呼吸困難。不過(guò),對(duì)于感染甲型流感(H7N9)病毒后可能產(chǎn)生的全部癥狀的認(rèn)知仍是有限的。

2、人類感染H7N9病毒的主要癥狀是什么?到目前為止,28H7N9禽流感的預(yù)防主題班會(huì)-課件29H7N9禽流感的預(yù)防主題班會(huì)-課件30

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如何預(yù)防?3、我們對(duì)全球曾發(fā)生的人類感染H7流感病毒的病例知道多少?自1996年至2012年,荷蘭、意大利、加拿大、美國(guó)、墨西哥、英國(guó)都報(bào)告過(guò)人類感染H7流感病毒的病例。大部分感染和家禽中爆發(fā)的流感有關(guān)。這些感染主要導(dǎo)致結(jié)膜炎和輕度上呼吸道癥狀。唯一一宗死亡病例發(fā)生在荷蘭。

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如何預(yù)防?3、我們對(duì)31

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如何預(yù)防?4、到目前為止中國(guó)已報(bào)告了多少例甲型流感(H7N9)?截至2013年4月17日,全國(guó)共報(bào)告77例確診病例,其中死亡14人,1人康復(fù)出院。病例分布于北京(1例)、上海(30例,死亡9例)、江蘇(20例,死亡2例)、浙江(21例,死亡2例)、安徽(3例,死亡1例)、河南(2例)6省市。

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如何預(yù)防?4、到目前32

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如何預(yù)防?5、為什么這種病毒現(xiàn)在開始感染人類?

我們還不知道這個(gè)問(wèn)題的答案,因?yàn)槲覀儾恢酪寻l(fā)生的人類感染病例的曝露來(lái)源。不過(guò),對(duì)這些病毒的基因分析顯示,盡管它們是由禽流感病毒演變而來(lái)的,它們已展現(xiàn)出了在哺乳動(dòng)物種類中生長(zhǎng)的適應(yīng)特征。這些適應(yīng)特征包括與哺乳動(dòng)物細(xì)胞結(jié)合,能夠在接近哺乳類動(dòng)物正常體溫下成長(zhǎng),這個(gè)溫度要比鳥類低。

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如何預(yù)防?5、為什么33

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如何預(yù)防?6、人如何感染甲型H1N1流感?

此次人感染的H7N9流感病毒從病毒生物學(xué)上屬于禽源流感病毒,既往國(guó)際上所發(fā)現(xiàn)的人感染H7亞型的流感病毒也多來(lái)自于禽類,但截至目前,3例確診病例的具體感染來(lái)源尚不清楚。

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如何預(yù)防?6、人如何34

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如何預(yù)防?所有人類的流感病毒都可以引起禽類流感,但不是所有的禽流感病毒都可以引起人類流感,禽流感病毒中,H5、H7、H9可以傳染給人,其中H5為高致病性。依據(jù)流感病毒特征可分為HxNx共135種亞型,H7N9亞型禽流感病毒是其中的一種,既往僅在禽間發(fā)現(xiàn),未發(fā)現(xiàn)過(guò)人的感染情況。關(guān)于感冒與流行性感冒H7N9禽流感

如何預(yù)防?所有人類的35

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如何預(yù)防?如何預(yù)防H7N9禽流感?勤洗手、室內(nèi)勤通風(fēng)換氣、注意營(yíng)養(yǎng)、保持良好體質(zhì)有利于預(yù)防流感等呼吸道傳染病。出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染癥狀時(shí),要用紙巾、手帕掩蓋口鼻,預(yù)防感染他人。特別注意盡量避免直接接觸病死禽、畜。關(guān)于感冒與流行性感冒H7N9禽流感

如何預(yù)防?如何預(yù)防H36

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如何預(yù)防?如何預(yù)防H7N9禽流感?1、加強(qiáng)體育鍛煉,注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),保證充足的睡眠和休息,以增強(qiáng)抵抗力。2、盡可能減少與禽類不必要的接觸,尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手,遠(yuǎn)離家禽的分泌物,接觸過(guò)禽鳥或禽鳥糞便,要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。3、應(yīng)盡量在正規(guī)的銷售禽流感疫情場(chǎng)所購(gòu)買經(jīng)過(guò)檢疫的禽類產(chǎn)品。關(guān)于感冒與流行性感冒H7N9禽流感

如何預(yù)防?如何預(yù)防H37

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如何預(yù)防?如何預(yù)防H7N9禽流感?4、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通,每天1~2次開窗換氣半小時(shí)。吃禽肉要煮熟、煮透,食用預(yù)防措施雞蛋時(shí)蛋殼應(yīng)用流水清洗,應(yīng)烹調(diào)加熱充分,不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息,均衡的飲食,注意多攝入一些富含維生素C等增強(qiáng)免疫力的食物。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,以增加機(jī)體對(duì)病毒的抵抗能力。5、不要喂飼野鴿或其他雀鳥,如接觸禽鳥或禽鳥糞便后,要立刻徹底清洗雙手。外出在旅途中,盡量避免接觸禽鳥,例如不要前往觀鳥園、農(nóng)場(chǎng)、街市或到公園活動(dòng);不要喂飼白鴿或野鳥等。關(guān)于感冒與流行性感冒H7N9禽流感

如何預(yù)防?如何預(yù)防H38

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如何預(yù)防?如何預(yù)防H7N9禽流感?6、不要輕視重感冒,禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似,如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等,在某些情況下,會(huì)引起并發(fā)癥,導(dǎo)致患者死亡。因此,若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時(shí),應(yīng)戴上口罩,盡快到醫(yī)院就診,并務(wù)必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否到過(guò)禽流感疫區(qū),是否與病禽類接觸等情況,并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥。關(guān)于感冒與流行性感冒H7N9禽流感

如何預(yù)防?如何預(yù)防H39

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如何預(yù)防?1、不接觸、不食用病(死)禽、畜肉,不購(gòu)買無(wú)檢疫證明的鮮、活、凍禽畜及其產(chǎn)品。2、生禽、畜肉和雞蛋等一定要燒熟煮透。3、在食品加工、食用過(guò)程中,一定要做到生熟分開,避免交叉污染,處理生禽、畜肉的案板、刀具和容器等不能用于熟食;如何預(yù)防H7N9禽流感?關(guān)于感冒與流行性感冒H7N9禽流感

如何預(yù)防?1、不接觸40

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H7N9禽流感

如何預(yù)防?4、要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,不喝生水。5、保持手部衛(wèi)生,常洗手。在做食品之前、制作之中以及制做之后,餐前便后,處理生禽畜肉和生雞蛋后等均要洗手等。關(guān)于感冒與流行性感冒H7N9禽流感

如何預(yù)防?4、要保持41預(yù)防預(yù)案起居預(yù)防1.春季萬(wàn)物復(fù)蘇,應(yīng)當(dāng)早睡早起,以適應(yīng)自然界的生發(fā)之氣。2.“春捂”防病:春季乍暖還寒,氣候多變,要保暖防寒,提高人體的防御能力。3.運(yùn)動(dòng)鍛煉:春天,萬(wàn)木吐翠,空氣清新,增加戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,既采納自然之氣養(yǎng)陽(yáng),又使氣血通暢、郁滯疏散,提高正氣,強(qiáng)體防病。4.調(diào)暢情志:多曬太陽(yáng),多聽音樂(lè),保持樂(lè)觀情緒。飲食預(yù)防1.“春夏養(yǎng)陽(yáng)”,勿食寒涼損傷陽(yáng)氣。2.飲食要清淡:由冬季的膏粱厚味轉(zhuǎn)變?yōu)閼?yīng)季時(shí)蔬的清溫平淡。如:菠菜、蒜苗、香蔥、小油菜等3.飲食宜多甘少酸:春季宜吃甘味食物,以健脾胃之氣,溫補(bǔ)陽(yáng)氣;肝主升發(fā),與春相應(yīng),酸入肝,少食酸性食物,既防陽(yáng)氣生發(fā)太過(guò),又能養(yǎng)肝,提高抗病能力。預(yù)防預(yù)案起居預(yù)防飲食預(yù)防42習(xí)慣預(yù)防1.保持手部清潔,并用正確方法洗手。2.避免手部接觸眼睛、鼻及口。3.打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)遮掩口鼻。4.不隨地吐痰,如要吐痰應(yīng)將分泌物包好,棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。5.有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時(shí),應(yīng)戴上口罩,并盡早就醫(yī)習(xí)慣預(yù)防431.何時(shí)應(yīng)洗手、消毒?1)接觸人禽流感病例前后;2)接觸血液、體液、排泄物、分泌物和被污染的物品后;3)進(jìn)入和離開隔離病房穿戴防護(hù)用品前、脫掉防護(hù)用品后;4)在同一病人身上,從污染操作轉(zhuǎn)為清潔操作之間;5)戴手套之前,摘手套之后對(duì)手清洗和消毒的要方法

1.何時(shí)應(yīng)洗手、消毒?對(duì)手清洗和消毒的要方法

444.兩手互握互搓指背1.掌心對(duì)掌心搓擦2.手指交錯(cuò)掌心對(duì)手背搓擦3.手指交錯(cuò)掌心對(duì)掌心搓擦4.兩手互握互搓指背5.拇指在長(zhǎng)中轉(zhuǎn)動(dòng)搓擦6.指尖

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