初中道德與法治人教七年級下冊做情緒情感的主人《青春的情緒》 -PPT

第一框青春的情緒一、情緒面面觀方式：一同學(xué)上臺表演其他同學(xué)猜規(guī)則：參與游戲的一個同學(xué)可以通過面部表情、肢體動作給同學(xué)展現(xiàn)各種情緒。喜怒哀懼基本情緒一、情緒面面觀一、情緒面面觀焦慮厭惡內(nèi)疚害羞煩躁擔(dān)憂1、情緒的分類

人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。內(nèi)在體驗外顯表情生理反應(yīng)

情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗、外顯表情和生理反應(yīng)三種成分。情緒的成分相關(guān)鏈接精力充沛，對新鮮事物充滿好奇，笑容滿面，步履輕盈?？鞓沸奶?、呼吸急促、肌肉緊張。害怕沮喪、泄氣、無精打采、想哭。悲傷血壓升高，心跳加快，口干、出汗。憤怒情緒的成分

我在預(yù)賽中得了第一，面對老師寄予我決賽拿第一的厚望,在興奮之余,我又感到壓力山大,焦慮不安。比賽前的那夜突然停電，我怒火沖天，一點都沒睡好覺。第二天我感冒了，頭昏沉沉的。賽前又抽到了1號簽,我好厭惡自己倒霉的手氣。結(jié)果我連前十都沒進(jìn)，傷心欲絕，后悔沒聽媽媽的話。也羞于見同學(xué)，擔(dān)心他們笑話我。正一籌莫展時，他們突然出現(xiàn)在我身后，我好激動，煩惱一掃而光，開心的和他們一起回去。1、材料中小麗經(jīng)歷了哪些情緒變化？2、什么因素影響了小麗的情緒？探究與分享——“小麗的故事”喜怒哀懼羞煩惡疚晉級停電失利老師同學(xué)感冒手氣媽媽預(yù)期環(huán)境遭遇感受情緒隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。輿論健康情緒面面觀影響因素個人的生理周期1對某件事情的預(yù)期2周圍的輿論氛圍3自然環(huán)境等42、影響情緒的因素興奮過度憤怒過度健康（感冒）焦慮過度

觀念（倒霉）

行動（失?。毫ι酱?、小麗的情緒對她有什么影響影響我們的觀念和行動。1它可能激勵我們克服困難，努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗止步不前。2

3、情緒的作用克服困難努力向上無精打采止步不前二、情緒的青春色調(diào)進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富，我們的情緒體驗和情緒表現(xiàn)也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點。情緒反應(yīng)強烈1情緒波動與固執(zhí)2情緒的細(xì)膩性3情緒的閉鎖性4情緒的表現(xiàn)性5

4、青春期的情緒特點1.上述情景分別體現(xiàn)了青春期情緒的哪些特點？2.反思自己日常生活中的情緒表現(xiàn)，說一說自己的情緒特點？情緒反應(yīng)激烈情緒波動與固執(zhí)情緒的細(xì)膩性情緒的表現(xiàn)性探究與分享情緒分類急躁、開心、煩惱、擔(dān)憂、自信、失落、悲傷、放松、痛苦、樂觀、欣賞、郁悶、焦慮、陽光、厭惡、大方、開朗、樂觀、開心自信放松樂觀欣賞陽光大方開朗樂觀急躁煩惱擔(dān)憂失落悲傷痛苦郁悶害羞焦慮厭惡正面（積極）情緒負(fù)面（消極）情緒正面情緒是指人的一種積極的情緒，開心、樂觀、自信、欣賞、放松等等樂觀自信自信開心父母吵架被家長批評負(fù)面情緒比如急躁、煩惱、擔(dān)憂、失落、悲傷、痛苦、郁悶等

成績不及格學(xué)習(xí)壓力大

5、如何正確對待青春期的情緒？①善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。

5、如何正確對待青春期的情緒？②學(xué)習(xí)積極面對這些負(fù)面情緒,同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。探究與分享

陳玲和芳芳是好朋友。一天上學(xué)路上，陳玲看到了芳芳，熱情地喊著芳芳，芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過。陳玲心里有些不悅：“怎么不理我？還好朋友呢！”

進(jìn)了教室，正趕上數(shù)學(xué)課代表發(fā)作業(yè)本。芳芳沖著剛進(jìn)教室的陳玲說：“沒辦法，又是滿分！”陳玲打開自己的作業(yè)本，看到兩個鮮紅的“×”，不由暗想：神氣什么！她邊想邊從書包里拿書本，一不小心把文具袋碰掉地上，剛蹲下準(zhǔn)備撿，就被芳芳踩到了手。陳玲一下子爆發(fā)了：“你干什么呀！故意找茬兒是吧？”

這一幕恰巧被剛進(jìn)教室的班主任看到。她批評道：“陳玲，你怎么對同學(xué)大喊大叫？”陳玲暴跳如雷地大叫：“我怎么這么倒霉呀！”陳玲的這些情緒表現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點假如你是陳玲，遇到類似的情況會怎么辦？情緒反應(yīng)強烈，情緒的細(xì)膩性，情緒波動較大?？酥谱约旱那榫w，保持冷靜，保持樂觀的精神，凡是往好