2023暑假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃

2023暑假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃導(dǎo)語(yǔ)：對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)講，除了要對(duì)考試復(fù)習(xí)的時(shí)間統(tǒng)籌安排外，假期合理安排每日的學(xué)習(xí)時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果也尤為重要。

1.每天7：30起床，進(jìn)展早熬煉。時(shí)間一般在1～1.5小時(shí)。

2.早餐。

3.8：30-9：30，練字時(shí)間。練習(xí)毛筆字或硬筆，認(rèn)仔細(xì)真練習(xí)一個(gè)小時(shí)。

4.9：30-10：30，讀報(bào)剪報(bào)時(shí)間。靜下心來(lái)閱讀書(shū)刊報(bào)紙，在書(shū)刊報(bào)紙上選擇好的文章內(nèi)容，分類整理。這是每天都必需完成的。(留意：剪報(bào)內(nèi)容要廣泛，不要局限于美麗的文章。報(bào)紙新聞中的社會(huì)新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積存的內(nèi)容。)

5.10：30-11:30，自由時(shí)間

6.11：30-12：00，午餐時(shí)間。

7.12:30-2：30，午睡。

8.3：00-4：00，閱讀書(shū)籍。(讀書(shū)的時(shí)候，心要靜。最好自己在房間里悄悄地閱讀，做筆記。教師都是這么做的，信任你們也可以。)

9.4:00-5:30,周記。周記需要平常留意積存素材。在這段時(shí)間里，你可以回想、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的好玩或者難忘的大事。有時(shí)即便只是小事，也是很值得記錄的。平常小本子里記著，再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段仔細(xì)地進(jìn)展周記創(chuàng)作。留意要仔細(xì)根據(jù)教師的要求完成好!下學(xué)期評(píng)評(píng)看誰(shuí)的日記質(zhì)量最高，日記本最美麗、干凈，也要評(píng)評(píng)看誰(shuí)在暑假里進(jìn)步最大!

10.約6：00，晚飯

11.6：40-8：00活動(dòng)(留意:孩子的一切戶外活動(dòng)都需有家長(zhǎng)的陪伴看護(hù)。)

12.8：30上床半小時(shí)閱讀，睡覺(jué)。

以上是一般狀況下的時(shí)間表。周末會(huì)加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)或社會(huì)活動(dòng)。要堅(jiān)持每天熬煉身體。小孩在學(xué)校里，活動(dòng)量會(huì)很大。暑假期間，吃零食的時(shí)機(jī)增多，所以要堅(jiān)持熬煉以免發(fā)胖。這方面我認(rèn)為要照看小孩的身體狀況，強(qiáng)度適中，不行牽強(qiáng)。也要適當(dāng)參加他喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，以調(diào)動(dòng)他的積極性。

最終一點(diǎn)，規(guī)劃是要堅(jiān)持執(zhí)行。要執(zhí)行就全面執(zhí)行，決不能有選擇性的執(zhí)行。家長(zhǎng)要說(shuō)到做到，孩子也要說(shuō)到做到。

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2023最新暑假學(xué)習(xí)生活規(guī)劃2

高中暑假學(xué)習(xí)規(guī)劃應(yīng)當(dāng)包括：某科補(bǔ)課規(guī)劃、假期自學(xué)規(guī)劃、考前復(fù)習(xí)規(guī)劃、課外閱讀規(guī)劃、社會(huì)調(diào)查規(guī)劃、每天活動(dòng)規(guī)劃等等。有了這些規(guī)劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的.實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)規(guī)劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1、目標(biāo)

列規(guī)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況能夠進(jìn)展監(jiān)視和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。由于高考雖強(qiáng)調(diào)淡化課本的考察，其實(shí)到處有課本的影子。課內(nèi)學(xué)問(wèn)課外考的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)學(xué)問(wèn)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。固然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中穩(wěn)固，貫穿課本學(xué)問(wèn)，培育力量。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最終一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的規(guī)劃是完善學(xué)問(wèn)系統(tǒng)樹(shù)，牽一發(fā)而動(dòng)全身，做到由一個(gè)學(xué)問(wèn)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地把握學(xué)問(wèn)后，技巧也就水到渠成

2、知己

作戰(zhàn)講究知己知彼，百戰(zhàn)不殆。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際狀況的學(xué)習(xí)規(guī)劃，必需要知己。知己包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)狀況，明確地估量自己的力量。做到知己后，我們就可以制定規(guī)劃了。

3、要求

列規(guī)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字詳、實(shí)就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你詳細(xì)干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)當(dāng)去規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份規(guī)劃上只消失時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有詳細(xì)的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮規(guī)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂實(shí)，就是肯定要符合自己的實(shí)際狀況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不行過(guò)高或過(guò)低。太低了，規(guī)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有規(guī)劃；但大多數(shù)人可能更簡(jiǎn)單把規(guī)劃列得偏高，開(kāi)頭還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。假如總是列這種過(guò)高過(guò)緊的規(guī)劃，經(jīng)常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列規(guī)劃失去信念了。一份好的規(guī)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的力量得到最好的發(fā)揮。

4、留意