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文檔簡介

注意力

2014-12

概念分類四大品質形成原因訓練方法集中于某一方面的心思分一、概念注意(attention)是心理活動對一定對象的指向和集中。是伴隨著感知覺、記憶、思維、想象等心理過程的一種共同的心理特征。注意有兩個基本特征:一個是指向性,是指心理活動有選擇的反映一些現(xiàn)象而離開其余對象。二是集中性,是指心理活動停留在被選擇對象上的強度或緊張。指向性表現(xiàn)為對出現(xiàn)在同一時間的許多刺激的選擇;集中性表現(xiàn)為對干擾刺激的抑制。它的產(chǎn)生及其范圍和持續(xù)時間取決于外部刺激的特點和人的主觀因素。

二、注意的分類根據(jù)產(chǎn)生和保持注意時有無目的以及抑制努力程度的不同,注意可分為:無意注意,有意注意和有意后注意三種。(一)無意注意無意注意也稱不隨意注意,是指事先沒有預定的目的,也不需要作意志努力的注意引起無意注意的原因是:刺激物的特點和人本身狀態(tài)。二、注意的分類(二)有意注意有意注意也叫隨意注意,它是指有預定目的,需要做一定努力的注意。引起有意注意的條件和方法有以下幾種。加深對活動目的、任務的理解培養(yǎng)間接興趣合理的組織活動用堅強意志與干擾作斗爭對過去經(jīng)驗的依從性二、注意的分類(三)有意后注意有意后注意也叫隨意后注意,是指有自覺的目的,但不需要意志努力的注意,也稱為隨意后注意。有意后注意是注意的一種特殊形式。從特征上講,它同時具有無意注意和有意注意的某些特征。無意后注意通常是有意注意轉化而成的。例如在剛開始做一件工作的時候,人們往往需要一定的努力才能把自己的注意保持在這件工作上,但是在對工作發(fā)生了興趣以后,就可以不需要意志努力而繼續(xù)保持注意了,而這種注意仍是自覺的和有目的的。三、注意力的四種品質1、注意的穩(wěn)定性指一個人在一定時間內,比較穩(wěn)定地把注意集中于某一特定的對象與活動的能力。2、注意的廣度也就是注意的范圍有多大,它是指人們對于所注意的事物在一瞬間內清楚地覺察或認識的對象的數(shù)量。3、注意的分配性注意的分配是指一個人在進行多種活動時能夠把注意力平均分配于活動當中。4、注意的轉移性注意的轉移是指一個人能夠主動地、有目的地及時將注意從一個對象或者活動調整到另一個對象或者活動。注意力轉移的速度是思維靈活性的體現(xiàn),也是快速加工信息形成判斷的基本保證。五、注意力不集中形成原因生理原因——由于孩子大腦發(fā)育不完善,神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡,故而自制能力差。這是正常的,只要教養(yǎng)得法,隨著年齡的增長,絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。病理原因——兒童存在輕微腦組織損害、腦內神經(jīng)遞質代謝異常,另外,有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞,不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到專科醫(yī)師指導下的治療才能改善。環(huán)境原因——許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物,會刺激孩子的情緒,影響專心度。此外,孩子的學習環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力。給家長的建議1.家長不要以關心之名總去打擾、分散孩子的注意力2.給孩子一個明確的完成作業(yè)的期限3.培養(yǎng)孩子對提高專心這種素質的興趣4.為孩子營造一種良好的學習環(huán)境5.培養(yǎng)孩子對提高專心素質的自信6.對孩子講話不要過多重復六、具體訓練內容具體訓練內容(感覺統(tǒng)合信息處理):1.滑板游戲姿勢為飛機式、蜻蜓式兩種,其主要作用是調節(jié)前庭和觸覺功能。2.平衡臺游戲

平衡臺:多動癥,自閉癥,身體協(xié)調不良,前庭失調,手、眼足、身體主要協(xié)調訓練平衡搖擺、匍匐搖擺、相互支持搖擺、被動站立搖擺、平衡臺上蹲起、平衡臺上拋接球等,主要作用是訓練前庭功能。3.滑梯持劃板俯臥式由高處劃下推球,劃下取球投球、劃下投保齡球,主要作用是全身感統(tǒng)訓練,以前庭功能為主。4.趴地推球主要訓練協(xié)調性。5.獨腳橋單足站立,雙手外展平身,兩足輪換進行,主要訓練平衡能力。6.網(wǎng)攬多動癥。身體協(xié)調不良,手眼協(xié)調不良。將患兒置于吊帶中,以腹部為支撐點,前后搖擺,雙手同時操作,將棋子放回棋盤中,其作用是訓練上肢協(xié)調能力,手眼協(xié)調能力,精細動作發(fā)展能力等。7.袋鼠跳

將小兒放在跳袋中,雙腳并攏,手提跳袋向前跳。其作用是訓練下肢協(xié)調性,鍛煉肌力等。8.跳繩連續(xù)跳200跳,主要訓練協(xié)調性、方向感、方位感等。9.平衡木平衡木:前庭失調。多動癥。身體協(xié)調不良徒手走、正直走、側身走、頭頂物走,主要是鍛煉平衡感。10.拍球單手排球、雙手排球、跨腿排球,主要鍛煉協(xié)調性。11.羊角球小兒跨坐在羊角球上,目視前方,向前跳,主要訓練全身協(xié)調,視覺,前庭覺。12.跳床多動癥,身體協(xié)調不良六、訓練內容具體訓練內容(認知小游戲)1.回憶回憶什么不見了回憶剛剛吃了什么復述課堂內容2.數(shù)字傳真訓練方法:家長將下列每個數(shù)字讀一遍,孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到的數(shù)字。例如:家長讀68715,孩子聽完之后在紙上寫687153.詞語思維訓練方法:家長每念一個詞語,孩子認真聽,聽到電器就馬上舉起右手,當聽到學習用品就馬上舉起左手凳子課桌洗衣機籃球電視機自行車書包電冰箱作業(yè)本葡萄空調電風扇電話機被子杯子鋼筆手機籃球羽毛球打火機飛機刀劍六、訓練內容具體訓練內容(認知小游戲)4.找差異訓練訓練方法:仔細聽下面幾組句子中的甲,乙兩句話,快速找出乙句中與甲句不同的地方.第一組:甲:樹林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地成長.乙:森林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地生長.第二組:甲:我有一個美麗的愿望,長大后做一個植物學家,種出世界上最美麗的花送給媽媽.乙:我有一個美好的愿望,長大后做一個植物學家,種出世界上最漂亮的花送給媽媽六、訓練內容具體訓練內容(認知小游戲)5.按順序找數(shù)字九宮格

二十五宮格六、訓練內容具體訓練內容(認知小游戲)6.玩撲克游戲。可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列于桌上,如從左到右依次是梅花2、黑桃3、方塊5、選取一張要記住的牌,如梅花2,讓她盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位置,然后,讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了,就勝,兩人輪換做游戲。隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數(shù)量,變換牌的位置

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