2022年教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力高分通關(guān)題型題庫附解析答案

2022年教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力高分通關(guān)題型題庫附解析答案單選題（共80題）1、在體育比賽中，運動員與運動員、運動員與裁判員之間發(fā)生沖突時，現(xiàn)場判罰的依據(jù)是（）?A.競賽規(guī)則B.體育道德C.體育法D.裁判法【答案】A2、拉長收縮中，肌肉收縮的張力（）A.小于外力B.等于外力C.大于外力D.與外力無關(guān)系【答案】A3、身體或身體某部分在單位時間內(nèi)移動的距離稱為（）。A.身體姿勢B.練習(xí)頻率C.練習(xí)軌跡D.練習(xí)速度【答案】D4、籃球單手肩上投籃中，肘關(guān)節(jié)伸時，屬于對抗肌的是（）。A.肱二頭肌B.肱三頭肌C.腹直肌D.臀大肌【答案】A5、骨骺損傷是青少年中常見的一種運動性損傷，應(yīng)急處理措施是（）A.止血B.整復(fù)固定C.冷敷D.按摩【答案】B6、籃球持球手法是傳球的基礎(chǔ)，而提高傳球技術(shù)的關(guān)鍵是（）。A.球的落點B.雙手持球C.合理用力D.注意觀察【答案】C7、所有踢球方法中最容易掌握的是（）A.腳內(nèi)側(cè)踢球B.腳外側(cè)踢球C.腳尖踢球D.腳跟踢球【答案】A8、為了獲得刺激、產(chǎn)生眩暈、運動愉悅感和宣泄身心能量，滿足個體的生理性需要，這種參加體育活動的動機，屬于（）A.內(nèi)部動機B.外部動機C.生物性動機D.社會性動機【答案】C9、“陽光體育運動”是我國針對學(xué)生存在的哪一問題而提出的？()A.競技成績不佳B.體質(zhì)下降C.社會適應(yīng)較差D.活動場地不足【答案】B10、下列選項中，不屬于奧林匹克文化特征的是（）。A.人文性B.象征性C.競爭性D.劃一性【答案】C11、體育教學(xué)評價的內(nèi)容是隨著體育課程的改革而變化的伴隨體育與健康課程而增設(shè)的評價內(nèi)容是（)?A.適應(yīng)能力B.身體形態(tài)和生理機能C.生理機能D.情意表現(xiàn)和合作精神【答案】D12、膝跳反射是簡單的反射，其反射弧需要（）神經(jīng)元。A.多個B.3個C.2個D.1個【答案】C13、下列選項中不會影響關(guān)節(jié)運動幅度的是（）A.關(guān)節(jié)周圍肌肉的伸展性和彈性B.關(guān)節(jié)周圍的血管和神經(jīng)C.關(guān)節(jié)周圍韌帶的多少和強弱D.兩骨關(guān)節(jié)面的弧度差及關(guān)節(jié)囊的厚薄松緊【答案】B14、貧血主要是指血液中的（）A.紅細胞減少B.血小板C.血漿量減少D.白細胞數(shù)減少【答案】A15、排球正面上手發(fā)飄球的教學(xué)難點是（）。A.拋球和擊球手法B.擊球手法和擊球部位C.拋球和揮臂方法D.準備姿勢和揮臂方法【答案】B16、血漿蛋白質(zhì)包括不同分子大小、結(jié)構(gòu)和功能的蛋白質(zhì)，下列排序正確的是（）。A.球蛋白最多，白蛋白次之，纖維蛋白最少B.纖維蛋白最多，白蛋白次之，球蛋白最少C.白蛋白最多，球蛋白次之，纖維蛋白最少D.白蛋白最多，纖維蛋白次之，球蛋白最少【答案】C17、體育運動訓(xùn)練的直接目的是（）A.探索運動訓(xùn)練規(guī)律B.創(chuàng)造優(yōu)異運動成績C.提高運動員的競技能力D.培養(yǎng)體育人才【答案】B18、運動員中暑的主要發(fā)生機制是（）。A.機體產(chǎn)熱增多B.代謝產(chǎn)物堆積C.體內(nèi)熱量散發(fā)障礙D.環(huán)境溫度高【答案】C19、為顯示動作的左右距離可采用()A.背面示范B.側(cè)面示范C.鏡面示范D.正面示范【答案】D20、人體在劇烈運動時血液pH值的變化特點是（）。A.保持不變B.趨于中性C.趨于堿性D.趨于酸性【答案】D21、教師通過展示各種實物和教具，讓學(xué)生獲得運動技能的感性材料，這種教學(xué)方法稱為()A.語言法B.演示法C.練習(xí)法D.示范法【答案】B22、制定學(xué)校體育目標應(yīng)考慮的主要因素不包括（）A.學(xué)生和社會的需要B.場地器材C.體育學(xué)科的功能D.體育學(xué)科的發(fā)展【答案】B23、下列屬于有氧運動項目的是（）A.10km競走B.鉛球C.快速跑D.舉重【答案】A24、依據(jù)身體素質(zhì)發(fā)展規(guī)律，高中學(xué)生應(yīng)當(dāng)著重發(fā)展哪一素質(zhì)（）。A.速度素質(zhì)B.靈敏素質(zhì)C.耐力素質(zhì)D.柔韌素質(zhì)【答案】C25、根據(jù)教學(xué)目的和條件，對某一教學(xué)過程諸要素所進行的最優(yōu)化研究和計劃工作，稱（）。A.教學(xué)思想B.教學(xué)評價C.教學(xué)策略D.教學(xué)設(shè)計【答案】D26、兒童少年時期，肌肉處于快速生長發(fā)育階段，其特點是()。A.四肢肌快于軀干肌B.伸肌快于屈肌C.上肢肌快于下肢肌D.小塊肌肉快于大塊肌肉【答案】C27、完成單杠“騎撐后倒掛膝上”動作時，兩手的正確握法是（）。A.反握B.正握C.正反握D.交叉握【答案】B28、對學(xué)生進行運動技能成績的評定最好采用（）A.過程性評定B.定性評價與定量評價相結(jié)合C.終結(jié)性評價D.絕對性評價【答案】B29、運動時骨骼肌的血流量顯著增加，其主要原因是()A.心輸出量增加B.靜脈的回流量增加C.血液總量增加D.血液重新分配【答案】D30、開放性骨折在急救時正確的做法是（）。A.先止血B.先急送醫(yī)院C.先就地固定D.先包扎傷口【答案】A31、籃球進攻基礎(chǔ)配合的主要形式包括()A.傳切、掩護、關(guān)門和夾擊B.掩護、搶過、策應(yīng)和突分C.傳切、掩護、策應(yīng)和突分D.傳切、掩護、突分和夾擊【答案】C32、依據(jù)人本主義心理學(xué)理論，在體育教學(xué)過程中應(yīng)強調(diào)（）。A.學(xué)習(xí)內(nèi)容按一-定的邏輯組織起來B.學(xué)習(xí)者內(nèi)部積極的思維活動C.多角度、多層次地進行體育學(xué)習(xí)D.學(xué)習(xí)過程中學(xué)生自我實現(xiàn)心理歷程【答案】D33、下列選項中，最主要的體育屬性是（）。A.健身性B.文化性C.娛樂性D.教育性【答案】A34、在人體能量代謝測定時，通常把１ｇ食物氧化所釋放的熱量稱為（）。A.氧熱價B.熱價C.呼吸熵D.代謝率【答案】B35、具有促進生物氧化，促進乳酸消除，減少氧債作用的維生素是（）A.維生素AB.維生素C.維生素BD.維生素E【答案】D36、由于外力作用使關(guān)節(jié)面之間失去正常的連接，稱為（）A.畸形B.骨折C.韌帶損傷D.關(guān)節(jié)脫位【答案】D37、完整的一堂體育課，其核心部分是（）。A.基本部分B.結(jié)束部分C.開始部分D.準備部分【答案】A38、《義務(wù)教育體育與健康課程標準(2011年版)》評價強調(diào)，應(yīng)建立促進學(xué)生（）的評價體系。A.全優(yōu)發(fā)展B.健康發(fā)展C.全面發(fā)展D.自由發(fā)展【答案】C39、體育教學(xué)設(shè)計又稱體育教學(xué)系統(tǒng)設(shè)計，是面向教學(xué)系統(tǒng)解決教學(xué)問題，實現(xiàn)預(yù)定教學(xué)目標的一種特殊的設(shè)計活動。決定體育教學(xué)設(shè)計水平的關(guān)鍵是（）。A.教學(xué)目標的設(shè)計B.教學(xué)策略的設(shè)計C.教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計D.教學(xué)步驟的設(shè)計【答案】B40、下列哪一選項不屬于學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)或活動的內(nèi)在動因？（）。A.體育興趣B.體育習(xí)慣C.體育態(tài)度D.體育環(huán)境【答案】D41、學(xué)生在學(xué)習(xí)任何技術(shù)動作時，都會經(jīng)歷“由不會到會，由不熟練到熟練，由不鞏固到鞏固”的變化過程，這一過程符合（）。A.學(xué)習(xí)集體形成與變化的規(guī)律B.體驗運動樂趣規(guī)律C.運動技能形成規(guī)律D.運動負荷變化規(guī)律【答案】C42、排球正面上手發(fā)球，擊球時手腕迅速做推壓動作，所擊出的球如何飛行？（）。A.上旋B.下旋C.側(cè)旋D.漂移【答案】A43、體育教學(xué)中，遇到學(xué)習(xí)難度不高或“會”與“不會”之間沒有質(zhì)的區(qū)別的教材內(nèi)容時，采用()A.遞進練習(xí)法B.完整練習(xí)法C.連進練習(xí)法D.領(lǐng)會練習(xí)法【答案】B44、兩手側(cè)平舉慢慢放下時，三角肌()A.在拉長狀態(tài)下做支撐工作B.在遠固定情況下做退讓工作C.在近固定情況下做退讓工作D.在近固定情況下做克制工作【答案】C45、血紅蛋白氧飽和度可反應(yīng)血紅蛋白(Hb)與氧氣結(jié)合的程度，亦可表述為()。A.Hb氧容量占Hb氧含量的百分比B.Hb能結(jié)合的最大氧氣量C.Hb氧含量占Hb氧容量的百分比D.Hb實際結(jié)合的氧氣量【答案】C46、肌肉的收縮力量在整個關(guān)節(jié)范圍內(nèi)都可達到最大值的收縮形式是（）A.等張收縮B.等長收縮C.離心收縮D.等動收縮【答案】D47、馬步正確的做法是兩腳平行開立，屈膝半蹲，大腿接近水平，身體重心在（）。A.兩腳之間B.兩腳前方C.兩腳后方D.身體右側(cè)【答案】A48、長跑運動引起體內(nèi)血液黏滯性增大的主要原因是（）。A.血細胞增加B.水分丟失導(dǎo)致血液濃縮C.血漿蛋白增加D.進入血液的代謝物減少【答案】A49、我國競技體育的“舉國體制”是指()A.國家辦體育B.社會辦體育C.企業(yè)辦體育D.學(xué)校辦體育【答案】A50、短距離跑的練習(xí)方法有（）A.①②③B.③④⑤C.①②⑤D.②③④【答案】C51、運動疲勞是運動中出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象，可對其進行評定的指標是()。A.視力B.聽力C.閃光融合頻率D.身體成分【答案】C52、完成足球腳內(nèi)側(cè)踢球動作的主動肌是()。A.大腿外展肌群B.大腿后部肌群C.大腿內(nèi)收肌群D.大腿前部肌群【答案】C53、武術(shù)長拳演練中強調(diào)“內(nèi)三合”與“外三合”，其中“外三合”指的是()A.手與眼合、身與步合、氣與力合B.手與眼合、身與腳合、膝與胯合C.手與腳合、肘與膝合、肩與胯合D.手與意合、意與氣合、氣與力合【答案】C54、上皮組織的功能主要包括（）A.保護、分泌、吸收和感受外界刺激B.保護、分泌和吸收功能C.分泌、吸收和感受外界刺激D.吸收和感受外界刺激【答案】A55、在一項以“民族傳統(tǒng)體育運動項目學(xué)習(xí)”為主題的體育教學(xué)實驗中，“學(xué)生對所學(xué)運動項目的愛好”這一變量在本實驗中可能是（）。A.干擾變量B.調(diào)節(jié)變量C.因變量D.自變量【答案】D56、下列哪一選項是體育課教學(xué)的主要內(nèi)容？()A.體育知識和素質(zhì)B.體育知識與方法C.體育知識與技術(shù)D.體育方法與技術(shù)【答案】C57、通過體育訓(xùn)練的運動員，在完成動力性定量負荷時，動脈血壓的變化特點是（）A.收縮壓、舒張壓均升高B.收縮壓升高、舒張壓適量下降或不變C.收縮壓、舒張壓均下降D.收縮壓下降【答案】B58、“第一拐點”出現(xiàn)意味著機體開始進入（）狀態(tài)。A.準備活動B.工作C.穩(wěn)定D.疲勞【答案】C59、下列選項中不屬于《義務(wù)教育體育與健康課程標準（2011年版）》課程主要目標的是()A.提高交往與合作能力B.培養(yǎng)運動興趣和養(yǎng)成運動習(xí)慣C.增強體能，掌握體育與健康知識和技能D.提高文化課學(xué)習(xí)水平【答案】D60、能有效發(fā)展絕對力量的訓(xùn)練負荷是（）。A.1-5RMB.6-10RMC.11-15RMD.20-30RM【答案】A61、運動損傷并發(fā)生休克的主要原因是()A.過度疲勞和饑餓B.過度疲勞和大量出血C.劇烈疼痛和酷暑D.劇烈疼痛和大量出血【答案】D62、在學(xué)習(xí)縱箱前滾翻時，對初學(xué)者進行保護幫助的合理方式是（）。A.一人站在縱箱近端一側(cè)保護幫助B.一人站在縱箱前面保護幫助C.兩人站在縱箱兩側(cè)同時保護幫助D.兩人站在縱箱一側(cè)保護幫助【答案】A63、呼吸系統(tǒng)具有呼氣和換氣功能，在運動中能夠使通氣量明顯增加的器官是()。A.鼻B.咽C.喉D.肺【答案】D64、以踢、打、摔、拿、擊、刺等技術(shù)動作為素材，遵照攻守進退、動靜疾緩、剛?cè)崽搶嵉让茏兓倪\動規(guī)律，組成徒手和器械的運動方式是（）A.武術(shù)B.跆拳道C.柔道D.泰拳【答案】A65、在體操保護與幫助教學(xué)中，保護與幫助者應(yīng)站在練習(xí)者（）。A.體側(cè)B.體后C.體前D.體側(cè)后方【答案】A66、骨骼肌遠離身體正中面或在四肢遠側(cè)端的附著點，稱為（）A.定點B.動點C.止點D.起點【答案】C67、在運動技能形成的分化階段，教師應(yīng)該注重()。A.講解動作的基本要領(lǐng)B.對動作細節(jié)的要求C.讓學(xué)生粗略完成動作D.適當(dāng)降低動作難度【答案】B68、高抬腿跑教學(xué)中，多數(shù)學(xué)生不能按要求完成動作，教師進行集中講解時應(yīng)重點講解()A.動作過程B.動作要點C.練習(xí)要求D.注意事項【答案】B69、冷敷、加壓包扎并抬高傷肢，適用于急性閉合性軟組織損傷的哪一時期()A.傷后即刻B.傷后24小時C.損傷中期D.損傷晚期【答案】A70、武術(shù)散打比賽中，某運動員被對方擊中膝關(guān)節(jié)外側(cè)，使膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性受到嚴重破壞，其損傷的部位可能是()A.半月板B.脛側(cè)副韌帶C.腓側(cè)副韌帶D.髕骨【答案】A71、過度訓(xùn)練是一種運動性病癥，其處理的基本原則除消除病因、調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容或改變訓(xùn)練方法外，還有()。A.放射治療B.化學(xué)治療C.對癥治療D.手術(shù)治療【答案】C72、對那些膽小怕事、孤僻、不愛講話的學(xué)生，教師應(yīng)該（）A.控制他們的興奮點B.及時指出他們的不足之處C.培養(yǎng)他們的耐心D.在溝通中以鼓勵和贊揚為主【答案】D73、一節(jié)45分鐘的體育課結(jié)束部分時間一般為（）。A.1～3分鐘B.3～5分鐘C.5～7分鐘D.7～9分鐘【答案】B74、在長距離的健身跑時，人體皮膚血流量變化的特點是()A.增加B.減少C.先增加后減少D.先減少后增加【答案】D75、下列選項中不屬于常見的運動損傷的是（）A.肩袖損傷B.肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟組織損傷C.肱骨外上髁炎(俗稱“網(wǎng)球肘”)D.顱內(nèi)出血【答案】D76、下列哪種力量訓(xùn)練方法可以有效提高骨骼肌的爆發(fā)力（）。A.超等長練習(xí)B.等張練習(xí)C.等長練習(xí)D.等動練習(xí)【答案】A77、在屈臂慢起手倒立動作中，肱三頭肌的運動形式是（）。A.遠固定向心工作B.遠固定離心工作C.近固定向心工作D.近固定離心工作【答案】A78、凡身體發(fā)育及健康狀況無異?；蛏眢w發(fā)育和健康有輕微異常，而功能檢查良好，具有一定鍛煉基礎(chǔ)者，體育課分組應(yīng)分在（）。A.基本組B.準備組C.醫(yī)療體育組D.以上均不對【答案】A79、教師通過展示各種實物和教具，讓學(xué)生獲得運動技能的感性材料，這種教學(xué)方法稱為()A.語言法B.演示法C.練習(xí)法D.示范法【答案】B80、適度運動與合理膳食可預(yù)防骨質(zhì)疏松，在膳食中應(yīng)該及時補充（）。A.鈉和鉀B.鈣和鈉C.鈉和磷D.鈣和磷【答案】D大題（共15題）一、某校初三(1)班，學(xué)生40人，籃球場1塊。教學(xué)內(nèi)容：籃球運球前進傳球，新授課。教學(xué)步驟：(1)教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，帶領(lǐng)學(xué)生做準備活動。(2)講解雙手正面運球技術(shù)的動作要點及重點。(3)學(xué)生練習(xí)：單手原地運球練習(xí)3～5次，一人一組運球前進練習(xí)3～5次，兩人一組運球傳球練習(xí)3～5次。(4)游戲：組織學(xué)生進行“運球比賽”，10人一隊，四隊一起進行，從半場開始第一名學(xué)生帶球向前跑到籃下(兩隊一側(cè))。投籃，進球得一分，帶球回來，交給第二名，依次重復(fù)，先完成者獲勝。(5)小結(jié)，下課，收器材。問題：(1)該案例采用了哪些教學(xué)方法?(2)該案例中教學(xué)過程是否完整?為什么?請簡單說明?！敬鸢浮?1)該教師在課堂教學(xué)中采用了講授法、示范法、練習(xí)法、實習(xí)作業(yè)法進行教學(xué)。(2)教學(xué)過程一般包括準備部分、基本部分、結(jié)束部分。此題從這三個方面進行分析，看看環(huán)節(jié)是否完整，內(nèi)容是否符合階段要求等等。二、閱讀下列材料，根據(jù)提供的條件，設(shè)計一節(jié)45分鐘的教學(xué)，要求包括教學(xué)目標及教學(xué)過程(教學(xué)組織形式)。初一(2)班，共40人教學(xué)條件：接力棒20個，田徑場1塊。教學(xué)內(nèi)容：上挑式、下壓式傳接棒的技術(shù)動作?！敬鸢浮?1)教學(xué)內(nèi)容：上挑式、下壓式傳接棒的技術(shù)動作。(2)教學(xué)目標：①知識與技能：學(xué)會傳接棒的正確手法、擺臂及奔跑姿勢。②過程與方法：感受跑動中正確的傳接棒方法，提高奔跑能力，發(fā)展協(xié)調(diào)能力。發(fā)現(xiàn)自己與同伴之間協(xié)作時出現(xiàn)的問題，積極思考并及時解決。③情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學(xué)生相互合作的意識，共享成功傳接棒的喜悅。(3)教學(xué)重難點：①行進間傳接棒的兩種正確手法。②接棒人的預(yù)先起動時機。(4)教學(xué)過程：①準備部分a．整隊，報告人數(shù)，師生問好；b．宣布本次課的內(nèi)容及要求；c．檢查服裝，安排見習(xí)生；d．利用接力棒8字跑；三、案例：障礙跑教學(xué)中，我設(shè)置了體操墊、欄架、跳繩、籃球等器械，要求學(xué)生依次完成前滾翻、跨欄、跳繩、三步上籃。但是教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生對我設(shè)置的障礙物不知道如何練習(xí)，之后我鼓勵學(xué)生根據(jù)自己的身體素質(zhì)和興趣愛好選擇練習(xí)器械，并帶領(lǐng)他們熟悉每一樣器械的基本練習(xí)方法。如面對墊子，教他們復(fù)習(xí)、鞏固前滾翻；面對欄架，讓他們練習(xí)過欄的技術(shù)動作；還帶領(lǐng)一組學(xué)生練習(xí)三步上籃動作等。按照素質(zhì)基礎(chǔ)、興趣將學(xué)生分成若干組，并設(shè)置不同的要求，面對不同的器械，每組獨立練習(xí)。第一組練習(xí)體操墊，第二組練習(xí)過欄技術(shù)，第三組練習(xí)跳繩等。在各自小組長的帶領(lǐng)下，各組開動腦筋積極創(chuàng)編練習(xí)方式。創(chuàng)編之后，規(guī)定具體動作的要求，讓學(xué)生分組接力完成各個障礙器械練習(xí)，大家的興趣迅速被調(diào)動起來，在各自的強項上表現(xiàn)欲望尤其強烈，我抓住學(xué)生的興趣點，請各組出策略，讓對方來完成接力比賽，大家相互出謀劃策，制訂方案給對方，我則監(jiān)督動作的難易程度。比賽開始，學(xué)生個個生龍活虎，積極投入、齊心協(xié)力共同完成任務(wù)，有的加油，有的幫忙，有的給自已的隊友出謀劃策，場面非常熱鬧……問題：(1)本案例體現(xiàn)了什么教學(xué)理念?(2)談一談在體育教學(xué)中讓學(xué)生分小組練習(xí)的好處。【答案】(1)本案例體現(xiàn)了新課程標準所提倡的“以學(xué)生為主體”的教學(xué)理念。把學(xué)習(xí)活動的主動權(quán)交給學(xué)生，給每個學(xué)生以充分的選擇機會和發(fā)展空間，讓他們按照自己的興趣和愛好來確定自己的學(xué)習(xí)活動和學(xué)習(xí)方法。(2)針對學(xué)生身體個體差異較大，活潑好動的特點，為激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中讓學(xué)生通過自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，按素質(zhì)和興趣基礎(chǔ)不同分組，設(shè)置不同的要求。分小組練習(xí)的群體活動，是教學(xué)中采用最多的一種形式。學(xué)生在小組群體中，人與人之間要進行各種交流，還要互相配合完成各種活動，讓學(xué)生在練習(xí)中體驗到互相配合的重要性，了解到單靠個人的力量是不夠的，讓學(xué)生充分感受自主與合作的樂趣。四、閱讀材料，設(shè)計一堂40分鐘的課，列舉出基本部分的教學(xué)目標、教學(xué)方法和組織形式。班級人數(shù)：初三學(xué)生，30人；器材：錄音機1臺；學(xué)習(xí)內(nèi)容：健美操?！敬鸢浮俊敖∶啦佟苯虒W(xué)設(shè)計一、教學(xué)目標知識與技能：了解健美操基本知識，掌握健美操基本動作要領(lǐng)。過程與方法：學(xué)習(xí)健美操的基本動作要領(lǐng)，包括上肢基本動作、下肢基本動作以及軀干動作。情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)競爭意識、團隊合作精神以及積極思考、勇于創(chuàng)新的優(yōu)良品質(zhì)。二、教學(xué)方法講授法、示范法、指導(dǎo)法、比賽法。三、教學(xué)實施(一)準備部分1．進行課堂常規(guī)。2．教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操熱身運動：①擴胸運動；②腿部運動；③關(guān)節(jié)運動；④體轉(zhuǎn)運動；⑤頸部運動；⑥跳躍運動。(二)基本部分1．導(dǎo)人階段以提問的方式引導(dǎo)學(xué)生思考健美操與廣播體操的聯(lián)系與區(qū)別，并鼓勵喜歡跳舞的同學(xué)自編幾個動作組成一套操。五、請仔細閱讀下面某高校體育專業(yè)畢業(yè)班實習(xí)生的“教學(xué)實習(xí)總結(jié)”。教學(xué)實習(xí)總結(jié)（周杰）第2周至第3周這一周我開始上課了，我終于成為一名老師了，記得我第一次面對30多名學(xué)生，由于初為人師的興奮也記不得緊張。由于人數(shù)眾多，喊口令聲音要很大，結(jié)果一節(jié)課下來喉嚨啞了，課后指導(dǎo)老師點評說：（1）由于（①）不當(dāng)，結(jié)果是需要自己聲音很大，才能使全班同學(xué)聽見。（2）話太多，教師（②）。（3）上課的時候自己運動得太多，體育課（③）。其他實習(xí)老師也提出了不少意見，等等。問題：（1）請分別寫出①②③處所省略的指導(dǎo)老師的點評內(nèi)容。（9分）（2）針對該實習(xí)生存在的問題，提出改進措施。（6分）【答案】（1）點評內(nèi)容①隊列隊形的組織。②要精講，講重點，講難點。在教學(xué)過程中，老師講授時間過長會導(dǎo)致學(xué)生的練習(xí)時間縮短，降低學(xué)生在體育活動中的練習(xí)密度和運動負荷。③應(yīng)該以學(xué)生練習(xí)為主，老師指導(dǎo)與糾正學(xué)生的錯誤動作，幫助學(xué)生掌握技術(shù)動作。（2）改進措施①在進行體育教學(xué)時，首先要根據(jù)教學(xué)的內(nèi)容選擇合適的教學(xué)組織形式和隊形的安排。隊列和隊形是體育教學(xué)組織過程中一種必不可少的教學(xué)手段。影響隊列隊形運用的因素很多，如體育課的目標、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、場地情況等。但是，不管在什么時候使用隊列隊形，應(yīng)盡量做到如下基本要求：簡捷高效、利于課堂教學(xué)、合理利用口令。②在授課過程中要做到“精講多練”。體育教師的講解要力求簡明，突出重點，做到精講多練，避免占用過多的課堂時間，更多的時間應(yīng)該留給學(xué)生進行練習(xí)。③改進教法，提高教學(xué)技巧。在一節(jié)體育課堂教學(xué)過程中，體育教師動作示范、教具演示、指導(dǎo)、糾正錯誤等的時機要得當(dāng)，時間分配要合理，要突出學(xué)生的練習(xí)。六、小花是某校初二的一名女生，由于時間緊沒有吃早飯就去上學(xué)了，而她第三節(jié)是體育課，還沒到上課的時候已經(jīng)餓了。這節(jié)課的內(nèi)容是測試800米跑，當(dāng)她跑完第一圈時就感覺身體不適，頭暈、惡心、頭重腳輕，但她卻堅持跑完了全程，當(dāng)她剛過終點時就暈了過去。小花暈過去的原因是什么，應(yīng)該怎么預(yù)防？【答案】原因：由于小花處于饑餓狀態(tài)，再加上劇烈的運動，體內(nèi)血液重新分配，導(dǎo)致腦部供血不足而發(fā)生的暈厥。預(yù)防措施：①堅持科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練原則，避免發(fā)生過度疲勞、過度緊張等運動性疾??；②避免在夏季高溫、高濕度或無風(fēng)天氣條件下進行長時間的訓(xùn)練和比賽；③進行長距離運動要及時補充糖、鹽和水分，疾跑后不要立即站立不動，應(yīng)繼續(xù)慢跑并調(diào)整呼吸，然后再停下來；④運動員應(yīng)定期進行體格檢查，尤其在重大比賽和大強度訓(xùn)練前，對發(fā)牛過暈厥的練習(xí)者應(yīng)做全面的檢查，明確原因，避免再發(fā)生暈厥；⑤練習(xí)者和教練員應(yīng)有預(yù)防和簡單處理運動中發(fā)生暈厥的本領(lǐng)。七、王同學(xué)是高一年級籃球選項班的學(xué)生，剛開始學(xué)習(xí)運球時，出現(xiàn)了動作僵硬不協(xié)調(diào)、經(jīng)常低頭看球，籃球常從手里“跑掉”等現(xiàn)象。經(jīng)過一段時間的練習(xí)，他的運球技術(shù)有了進步，動作比較自然、協(xié)調(diào)了。但是，一到比賽他就開始緊張，運球時總是低頭看球，錯失進攻時機。后來，在老師指導(dǎo)下，王同學(xué)通過反復(fù)練習(xí)，運球動作越來越熟練，視野開闊，在比賽中能靈活運用，輕松突破防守隊員，很少再出現(xiàn)失誤。請列舉出兩種糾正運球時“低頭看球”的教學(xué)手段?！敬鸢浮繉W(xué)生選擇低頭運球的原因綜合分析有兩方面：一個是沒有正確認識到抬頭運球的重要性；另一個是運球動作不夠熟練。為此提出兩種教學(xué)手段。①講授法：向?qū)W生不斷講授抬頭運球的重要性，并且強迫或半強迫學(xué)生抬頭運球，提高他們抬頭運球的意識。②練習(xí)法：因為運球動作不熟練導(dǎo)致一直低頭運球，尋找球的方向，應(yīng)該多采用練習(xí)法。左右手各運一只球；直線沖刺或者曲線沖刺；在運球者的遠端向運球者伸￡己沖過來的運球者準確地報出自己伸出的手指'從而提高運球技術(shù)水平。八、陳老師給高二年級上足球選項課，學(xué)生45人，授課內(nèi)容是第一次學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、停地滾球技術(shù)，請根據(jù)下列給出的教案片段進行分析。分析該案例教學(xué)目標制定得是否合理，為什么？【答案】教學(xué)目標中情感目標的設(shè)置是合理的，認知和技能目標的設(shè)置是不合理的。這是一篇在新課程標準指導(dǎo)下高年級的教案設(shè)計。陳老師是以三個學(xué)習(xí)領(lǐng)域來安排教學(xué)的目標的，體現(xiàn)了全面性。從教學(xué)目標的總體設(shè)計來看，突出了學(xué)生在教學(xué)中的主體地位。情感目標的設(shè)置恰到好處，能夠激發(fā)學(xué)生的團結(jié)互助精神。但是知識和技能的目標是不合理的，因為授課內(nèi)容是第一次學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、停地滾球技術(shù)，教學(xué)目標的設(shè)置難度較大，學(xué)生學(xué)習(xí)的難度大大增加。第一次授課的目標應(yīng)是讓學(xué)生基本體會和認識這次課的相關(guān)技術(shù)，而不是在第一次課上就將目標設(shè)置為掌握腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、停地滾球技術(shù)的概念和技術(shù)。所以教學(xué)目標中的知識和技能目標應(yīng)改為：認知目標：初步體會和認識腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾球技術(shù)，并能口述其動作要領(lǐng)。技能目標：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，增強對球的控制能力、支配能力，同時發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。九、初一(2)班體育課中練習(xí)前滾翻，李同學(xué)每次練習(xí)時總是偏向一側(cè)，體育委員對他說：“你兩手臂要用力一致?！崩钔瑢W(xué)按要求練習(xí)了幾遍，但還是朝一側(cè)偏，引起了一些同學(xué)的嘲笑。李同學(xué)找到體育老師問：“張老師，我做前滾翻時為什么總朝一側(cè)偏呢？應(yīng)該怎么辦？”張老師說：“你做一遍我看看?！睆埨蠋熆春笳f：“你在兩手臂用力均勻的同時，一定要把頭放正。然后在張老師的保護與幫助下李同學(xué)又做了一遍，身體不再偏了。李同學(xué)非常高興。指出張老師可能采用的保護與幫助的方法?！敬鸢浮繌埨蠋焼喂蛴诶钔瑢W(xué)的前側(cè)方，前滾時一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其大腿后部。一十、在行進間低手投籃第一課時教學(xué)中，田老師首先對動作要領(lǐng)進行了詳細的講解，然后做了完整的動作示范，并傳授了動作口訣“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球舉球高，四要指腕用力柔和巧?！痹趯W(xué)習(xí)過程中，田老師進行了巡回指導(dǎo)，重點關(guān)注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、舉高球、指腕柔和巧用力”等動作要領(lǐng)，對這些技術(shù)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題不厭其煩地進行糾正，但一節(jié)課下來，田老師發(fā)現(xiàn)教學(xué)效果甚微，學(xué)生也感覺無所適從。在運動技能形成的不同階段，其教學(xué)任務(wù)和講解要求是什么？【答案】在泛化階段的教學(xué)任務(wù)是抓住所學(xué)運動技能的主要動作環(huán)節(jié)，以及學(xué)生在學(xué)習(xí)這些動作環(huán)節(jié)過程中易出現(xiàn)的錯誤，練習(xí)的注意事項。對講解的要求是，在講解過程中不過多強調(diào)動作細節(jié)，盡可能讓講解簡練、明了、好記，利于學(xué)生記憶和理解，幫助學(xué)生更好地掌握動作要領(lǐng)，切忌過多強調(diào)動作細節(jié)、講解冗長、難懂。在分化階段隨著運動技能掌握的熟練程度提高，多余動作減少，此時可將教學(xué)的主要任務(wù)放在對運動技能細節(jié)的掌握上，讓學(xué)生體會動作細節(jié)，同時還要注意對錯誤動作的糾正，避免形成不良的動力定型。在講解中重點強調(diào)動作細節(jié)，以及易出現(xiàn)的錯誤動作，幫助學(xué)生進行。在鞏固階段，教學(xué)的主要任務(wù)是在原有基礎(chǔ)上提高動作質(zhì)量，精益求精，使已經(jīng)掌握的動作得到進一步的鞏固。在講解上不僅要提示注意防止易犯錯誤動作的出現(xiàn)，還要講解一些該動作技能的技術(shù)原理，幫助學(xué)生更好地理解動作，掌握動作要領(lǐng)。一十一、閱讀下列材料，根據(jù)提供的條件，清設(shè)計出一堂40分鐘的教案，列舉出基本部分的教學(xué)目標、教學(xué)方法及教學(xué)過程。班級人數(shù)：初三學(xué)生，30人；場地：操場；器材：錄音機；學(xué)習(xí)內(nèi)容：少年長拳?！敬鸢浮俊吧倌觊L拳”教學(xué)設(shè)計一、教學(xué)目標1．知識與技能目標：通過少年長拳的學(xué)習(xí)，掌握少年長拳的基本手勢、步伐等動作要領(lǐng)。2．過程與方法目標：通過學(xué)習(xí)，能夠?qū)χ腥A武術(shù)產(chǎn)生興趣，更加了解并熱愛這一運動項目；通過練習(xí)發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性。3．情感態(tài)度與價值觀目標：提高對武術(shù)的欣賞水平，提升民族自豪感，增強對我國傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)興趣。二、教學(xué)方法講授法、示范法、練習(xí)法。三、教學(xué)實施教學(xué)設(shè)計題1．準備部分課堂常規(guī)，教師帶領(lǐng)學(xué)生做熱身準備活動。(1)慢跑、活動各關(guān)節(jié)。(2)行進問正踢腿、行進間側(cè)踢腿、馬步、弓步、虛步。(3)手部熱身活動：進行手型猜拳，兩人一組，以手型掌、勾、拳代替包、剪、錘。2．基本部分一十二、體育組長提供了4項新授內(nèi)容(倒向滑步推鉛球、武術(shù)側(cè)踹推和蹬踢腿、魚躍前滾翻和挺身式跳遠騰空步)和4項復(fù)習(xí)內(nèi)容(快速跑、有氧健身操、側(cè)手翻接前滾翻，耐久跑。要求實習(xí)生對所提供的教材內(nèi)容進行合理搭配，每次課安排2項教材內(nèi)容。下表是張同學(xué)所完成的教材內(nèi)容組合搭配。教材內(nèi)容組合搭配問題：(1)指出表中哪些搭配合理?并說明理由。(2)指出表中哪些搭配不合理，為什么?【答案】(1)A和B搭配是合理的A的搭配理由：①挺身式跳遠分為助跑、起跳、騰空和落地，而快速跑的復(fù)習(xí)有利于助跑的練習(xí)，有利于助跑水平速度的提升。②課堂的連續(xù)性體現(xiàn)在教學(xué)內(nèi)容的前后聯(lián)系，先進行跑的練習(xí)可以很好的為后面教學(xué)內(nèi)容做鋪墊。③先進行跑的練習(xí)能夠使心率達到課堂的要求，同時能夠再次使得腿部熱身，避免在練習(xí)造成時運動損傷。B的搭配理由：①側(cè)向滑步推鉛球?qū)儆诒l(fā)性的運動項目，功能系統(tǒng)是磷酸原系統(tǒng)，有氧操是耐力項目，功能系統(tǒng)是有氧氧化系統(tǒng)，兩種主要系統(tǒng)在一節(jié)課利用能夠很好的避免運動性疲勞。②側(cè)向滑步推鉛球的練習(xí)不能夠達到課前的預(yù)設(shè)心率，而進行有氧操的復(fù)習(xí)則可以使心率達到課堂的基本要求，并且能夠促進學(xué)生爆發(fā)力、耐力協(xié)調(diào)性全面發(fā)展。③因為側(cè)向滑步推鉛球推鉛球不可能所有人同時進行，練習(xí)密度會受到影響，進行全體的有氧操練習(xí)可以均衡課堂的練習(xí)密度。(2)C和D不合理C的搭配理由：①場地的布置比較繁瑣，體操的復(fù)習(xí)需要用到墊子或者體操房，而武術(shù)的練習(xí)則需要在空曠的場地或者武術(shù)館。②兩種屬于不同類屬的運動技能，中公教師研究院提供對于練習(xí)這要求較高，對于協(xié)調(diào)性較差者，兩種技能會存在相互干擾。D的搭配①魚躍前滾翻以及耐久跑都是學(xué)生較抵抗的項目，難度較大，兩者放在同一節(jié)課一方面易造成運動性疲勞，另一方面會使得學(xué)習(xí)興趣下降，不利于課堂的教學(xué)。②教學(xué)原則指出要循序漸進，兩種難度較大的項目進行違背了此原則。③練習(xí)的密度會受到一定影響，課堂練習(xí)密度一般在35%-40%左右，魚躍前滾翻練習(xí)次數(shù)必然因為各方面原因受限，而耐久跑練習(xí)次數(shù)也不會太多。綜上所述，正確的搭配C為：武術(shù)側(cè)踢腿、蹬踢腿和耐久跑，D為：魚躍前滾翻和側(cè)手翻接前滾翻。一十三、案例：在某高中，某同學(xué)向李老師請教：“老師，我參加下個月的學(xué)校運動會，報了100m跑和跳遠，我在練習(xí)的時候，前70m還好，跑到后30m就感覺跑不動了，這是什么原因？”李老師聽后很高興，就給他講解。請用運動生理學(xué)分析該同學(xué)“最后30m跑不動的原因”?！敬鸢浮緼TP是一切生理活動的直接能源，但體內(nèi)ATP的貯量有限，在它消耗的同時，必須重新合成ATP，人體內(nèi)重新合成ATP所需要的能量來源于磷酸肌酸或CP的分解、糖無氧酵解（以下簡稱糖酵解）和三大能源物質(zhì)的有氧氧化三條途徑，對應(yīng)這三條途徑，人體有三個基本的能量系統(tǒng)，即ATP-CP系統(tǒng)、糖酵解系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)。ATP-CP系統(tǒng)是由ATP和CP構(gòu)成的能量系統(tǒng)．其供能時的能量來源于ATP和CP分子中的高能