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文檔簡介
墻式配合練習一練習一:1.技術練習+熱身(墻式)2.時間:15分鐘3.區(qū)域:20M*15M4.器材:標志桶5.人數:8人6.方法:2人一組,區(qū)域內置2標志桶,移動墻式配合練習。等待隊員原地敲球練習。要求:1.注意傳球準確、時機、力度、隱蔽2.呼應墻式配合練習二練習二:1.技能2VS2(墻式運球過線)2.時間:20分鐘3.區(qū)域:15M*15M4.器材:標志盤、分隊背心5.人數:8人,4人一組6.方法:場內2VS2,區(qū)域外發(fā)球,持球人吸引防守隊員后傳球給接應隊員后,向前接應,做墻隊員傳球給接應隊員,運球穿過底線。防守隊員得球后角色轉換。7.得分:完成墻式配合和穿過對方底線得分8.變化:不準傳球給區(qū)域外隊員要求:1.觀察防守隊員2..積極跑動創(chuàng)造有利空間3.擺脫接應,相互呼應4.傳球準確墻式配合練習三練習三:1.3VS3+2GK(墻式)2.時間:20分鐘3.區(qū)域:20M*30M4.器材:足球若干、標志盤、分隊背心5.人數:10人6.方法:由守門員發(fā)球開始,進攻隊員根據防守隊員位置選擇墻式配合,防守隊員得球后展開進攻。隊員交替進行,進球得分。7.陣型:三角形站位要求:1.觀察防守人位置變化,迅速做出決策2.創(chuàng)造墻式配合機會3.注意傳球的準確、距離、角度、時機4.相互間呼應墻式配合練習四練習一:1.5vs5比賽(墻式)2.時間:30分鐘3.區(qū)域:20M*40M4.器材:足球、標志盤、分隊背心5.人數:10人6.方法:進攻陣型采用1-2-1,防守陣型2-2。球出界守門員發(fā)球,守門員發(fā)球比賽開始。7.得分:進球得分要求:1.拉開寬度深度2.比賽過程中運用墻式配合方法進攻。3.創(chuàng)造空間,每人積極參與進攻
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