關(guān)注“紫外線指數(shù)”預(yù)報

4/4關(guān)注“紫外線指數(shù)〞預(yù)報一、什么是紫外線指數(shù)紫外線指數(shù)是指,當(dāng)太陽在天空中的位置最高時〔一般是在中午前后,即從上午十時至下午三時的時間段里〕,到達地球外表的太陽光線中的紫外線輻射對人體皮膚的可能損傷程度。紫外線指數(shù)變化范圍用0～15的數(shù)字來表示,通常,夜間的紫外線指數(shù)為0,熱帶、高原地區(qū)、晴天時的紫外線指數(shù)為15。當(dāng)紫外線指數(shù)愈高時,表示紫外線輻射對人體皮膚的紅斑損傷程度愈加劇,同樣地,紫外線指數(shù)愈高,在愈短的時間里對皮膚的傷害也愈大。詳細內(nèi)容如下表示：紫外線指數(shù)等級紫外線照射強度對人體可能影響建議采取的防護措施0～21最弱平安可以采取措施3～42弱正常外出戴防護帽或太陽鏡5～63中等注意除戴防護帽和太陽鏡外,涂擦防曬霜〔防曬霜SPF指數(shù)不低于15〕7～94強較強在上午十點到下午四點時段防止外出活動,外出時應(yīng)盡量可能在遮蔭處＞105很強有害盡量不外出,必須外出時,要采取一定的防護措施二、認識和需要近年來,由于平流層臭氧遭到日趨嚴重的破壞,地面接受的紫外線輻射量增多,引起人們廣泛的關(guān)注,為此,世界各國的環(huán)境科學(xué)家都提醒人們應(yīng)該十分注意紫外線輻射對人體的危害并采取必要的預(yù)防措施。當(dāng)皮膚受到紫外線的照射時,人體表皮層中的黑色素細胞開始產(chǎn)生黑色素來吸收紫外線,以防止皮膚受到傷害,長時間的紫外線照射會引起大量黑色素沉積在表皮層中,成為永久性的“曬黑〞痕跡。人們現(xiàn)在都已經(jīng)普遍地認識到,過多地遭受紫外線輻射后容易引起皮膚癌和白內(nèi)障,有資料報道,皮膚癌的發(fā)生率,在澳大利亞是10萬人中有800人；在美國是10萬人中有250人；在日本據(jù)估計目前大約是10萬人中有5人,日本的環(huán)境和醫(yī)學(xué)專家警告人們,或許不久,日本也會到達歐美和澳大利亞這樣的皮膚癌的發(fā)生率的,出現(xiàn)這種危險的狀況只是時間遲早的問題。在中國,雖然到目前為止還沒有皮膚癌發(fā)生率確實切估計和報道,但是,國外的經(jīng)驗和教訓(xùn)告訴我們,對此是必須給予充分重視的。此外,紫外線輻射還會促使各種有機和無機材料的加速化學(xué)分解和老化；海洋中的浮游生物也會因紫外線的照射而生長受到影響甚至死亡；紫外線輻射對包括人在內(nèi)的各種動、植物的生理和生長、發(fā)育帶來嚴重危害和影響。紫外線輻射按照其波長的不同,可以劃分成UV-A〔315nm～400nm〕、UV-B〔280nm～315nm〕和UV-C〔280nm以下〕三個波段。由于大氣臭氧層對UV-A的吸收很少,所以UV-A輻射量的變化根本上同臭氧層的變化沒有關(guān)系；而UV-C那么同UV-A完全相反,它幾乎完全被臭氧層所吸收,所以它根本上不到達地面；而UV-B的輻射量同臭氧層的變化有著密切的關(guān)系,所以,可以通過對UV-B的直接測量和分析來研究大氣臭氧層的變化和紫外線輻射對環(huán)境和人體的影響。隨著人民生活水平、生活質(zhì)量的不斷提高,人們迫切需要了解和掌握同自己的正常生活、生存有密切關(guān)系的環(huán)境及其影響環(huán)境的各種因素的變化情況,以便采取各種對策和措施,來保護環(huán)境和保護人們自己。三、為什么要發(fā)布紫外線預(yù)報臭氧層的破壞正在不斷地開展著。不僅在南極上空出現(xiàn)了臭氧層空洞,即使在北極地方也發(fā)現(xiàn)了臭氧層空洞。而且在我們?nèi)祟惿畹牡厍蛏系钠渌貐^(qū)上空,也探測到臭氧層變薄的現(xiàn)象。今后,這種臭氧層的破壞還會進一步開展下去。這樣,在紫外線輻射中,對人體影響最大的UV-B今后還會增多。對人們的影響也將會更大。這促使世界各國的人們對紫外線的關(guān)心程度有了極大的提高。由于紫外線對人體的影響是通過多年而長期蓄積起來的,從小就開始培養(yǎng)注意預(yù)防意識是為了將來。人們根據(jù)紫外線指數(shù)預(yù)報和有關(guān)的知識,就能夠主動地、積極地采取行動進行預(yù)防,就可以在自己的生活中利用紫外線預(yù)報來采取對策。紫外線指數(shù)預(yù)報加上每日的天氣預(yù)報,就可以使有關(guān)紫外線的各種知識在老百姓中普及起來,所以說有關(guān)紫外線指數(shù)預(yù)報和紫外線知識是一種提高人們對紫外線認識的有用的知識。四、如何正確地來理解和使用紫外線指數(shù)預(yù)報紫外線指數(shù)預(yù)報是一種在日常生活中十分有用的預(yù)報,按照預(yù)報發(fā)布的紫外線指數(shù),就可以主動地采取一些措施,對紫外線加以預(yù)防,當(dāng)然,紫外線也并不是一個十分恐懼的東西,也不要片面地被紫外線預(yù)報所左右。根據(jù)發(fā)布的紫外線指數(shù),既要采取有效的方法,預(yù)防過多地照射紫外線,也要在適宜的時間段里有效地利用好紫外線,在一天中紫外線照射強度并不是不變的