高中心理健康教育教學(xué)計(jì)劃(5篇)范文精選

高中心理健康教育教學(xué)計(jì)劃（精選5篇）一、指導(dǎo)思想堅(jiān)持以人為本，尊重學(xué)生人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長過程中的需要為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成高中生心理健康和個(gè)性主動(dòng)發(fā)展的目標(biāo)，讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我，超越自我。二、工作目標(biāo)依據(jù)高中生身心發(fā)展的規(guī)律，結(jié)合學(xué)校發(fā)展規(guī)劃安排，通過各種途徑開展適合我校學(xué)生的、形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，以此促進(jìn)學(xué)生健康心理品質(zhì)的發(fā)展，促進(jìn)學(xué)校和諧氛圍的形成。各年級(jí)目標(biāo)具體如下：高一年級(jí)：進(jìn)行角色的轉(zhuǎn)變，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求；建立新環(huán)境中新的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)與人交往；重新自我定位，認(rèn)識(shí)自我，悅納自我。高二年級(jí)：生命教育，學(xué)會(huì)感悟生命、體驗(yàn)生命、珍愛生命、感恩生命、享受生命。高三年級(jí)：挖掘與培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈、鍥而不舍的個(gè)性心理特征，學(xué)會(huì)掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方法，改善學(xué)習(xí)方法，以的狀態(tài)面對(duì)高考。三、工作內(nèi)容經(jīng)過一年多的心理健康教育工作的開展，學(xué)生和老師能夠較為正確地看待心理健康工作，這些都為進(jìn)一步開展心理健康教育工作基礎(chǔ)打下了良好的基礎(chǔ)。但在具體的實(shí)施過程中，心理健康教育工作也面臨著一些挑戰(zhàn)，新學(xué)期心理健康教育工作將繼續(xù)以繼承、發(fā)展、創(chuàng)新為主要內(nèi)容。（一）心理知識(shí)的宣傳與普及。主要以展板、網(wǎng)絡(luò)兩種宣傳方式為抓手，開展好心理知識(shí)的宣傳與普及工作。本學(xué)期力爭在男、女生宿舍樓前的宣傳欄開辟一塊心理陣地，定期更新心理知識(shí)結(jié)合上學(xué)期的工作經(jīng)驗(yàn)，高三年級(jí)從本學(xué)期開始編輯《高考加油站》月報(bào)。利用家校通平臺(tái)，定期為家長們發(fā)送一些家庭教育方面的知識(shí)。（二）心理健康課程&講座的開設(shè)。充分發(fā)揮課堂教學(xué)在學(xué)生心理健康教育上的重要作用，架起師生之間心靈溝通的橋梁。（三）個(gè)體輔導(dǎo)與咨詢。學(xué)校心理工作室積極面向?qū)W生和老師開放，耐心地幫助學(xué)生和老師解決心理問題，協(xié)助他們解開心結(jié)。做好來訪者記錄，為來訪學(xué)生建立詳細(xì)的檔案資料，并跟蹤調(diào)查。除了常規(guī)的面對(duì)面?zhèn)€體咨詢外，新學(xué)期將開通心理信箱、QQ在線咨詢（僅限周六上午）?！靶睦硇畔洹边@種方式對(duì)一些不善于進(jìn)行面對(duì)面談話的學(xué)生十分方便，而有些話又是礙于顏面不好當(dāng)面說的，信箱可省去害羞的顧慮。QQ在線咨詢，這種既隱蔽又方方便的溝通方式，能夠很好地打消一些學(xué)生的思想顧慮，很好地表達(dá)自己內(nèi)在的心理困惑。（四）建立高一學(xué)生心理檔案。從本屆高一新生開始，與班主任老師聯(lián)合，進(jìn)行心理調(diào)查，盡可能多地收集整理學(xué)生個(gè)體心理資料。綜合把握學(xué)生的智力、情感、學(xué)習(xí)適應(yīng)、個(gè)性特征等方面的情況，對(duì)學(xué)生的素質(zhì)做出總體評(píng)價(jià)，并相應(yīng)建立起學(xué)生的心理檔案。對(duì)在普查工作中發(fā)現(xiàn)存在一定心理問題的學(xué)生進(jìn)行關(guān)注、引導(dǎo)和幫助。（五）朋輩輔導(dǎo)。1、特色地開展心理社團(tuán)活動(dòng)。新的學(xué)期，心理社團(tuán)面臨的首要任務(wù)就是招新工作。新鮮血液注入后，需加強(qiáng)對(duì)社團(tuán)干部的培訓(xùn)與管理，增加社團(tuán)成員間的凝聚力，創(chuàng)造性地開展符合高中生口味的心理社團(tuán)活動(dòng)。2、心理委員的選拔與培訓(xùn)。高一年級(jí)每班選拔一個(gè)擅長心理溝通的學(xué)生，做學(xué)生心理輔導(dǎo)員。了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，協(xié)助老師解決學(xué)生常見心理問題，及時(shí)反饋學(xué)生的心理發(fā)展動(dòng)態(tài)。學(xué)生心理輔導(dǎo)員實(shí)行周匯報(bào)制度，定期討論，定期總結(jié)。（六）生活老師心理沙龍。宿舍是學(xué)生學(xué)習(xí)之余的生活重地，加強(qiáng)與生活老師的互動(dòng)與交流，提高生活老師處理與管理學(xué)生問題的能力顯得尤為必要。利用心理團(tuán)體輔導(dǎo)的方式，在活動(dòng)中，幫助生活老師清楚地覺察與認(rèn)識(shí)學(xué)生的問題與自身的壓力，采用短講、團(tuán)體分享討論等腦力激蕩方式相互啟發(fā)，尋求有效化解學(xué)生問題以及自我身心調(diào)節(jié)的方法。四、具體工作安排9月1、上好心理健康第一課《走進(jìn)心理世界》&第二課《撥開心靈迷霧適應(yīng)高中生活》；2、啟動(dòng)20xx級(jí)學(xué)生心理健康普查工作；3、制定心理社團(tuán)招新以及新學(xué)期工作計(jì)劃；4、做好日常心理輔導(dǎo)，并做好記錄；5、出高三年級(jí)第1期心理月刊《高考加油站》；6、家校通：家庭教育知識(shí)宣傳。10月1、高一年級(jí)室外心理活動(dòng)+室內(nèi)課程；2、高三年級(jí)心理講座：《選擇自己的高三狀態(tài)》；3、做好日常心理輔導(dǎo)，并做好記錄；4、心理社團(tuán)活動(dòng)；5、完善高一新生心理普查工作，建立心理檔案；6、高三心理月報(bào)第2期。11月1、高一年級(jí)心理課程；2、心理櫥窗宣傳；3、做好日常心理輔導(dǎo)，并做好記錄；4、生活老師心理沙龍；5、高三心理月報(bào)第3期；6、心理社團(tuán)活動(dòng)。12月1、高一年級(jí)心理課程；2、做好日常心理輔導(dǎo)，并做好記錄；3、高二年級(jí)心理講座《生命的色彩》；4、高三心理月報(bào)第4期；5、心理社團(tuán)活動(dòng)。1月1、高一年級(jí)心理課程；2、做好日常心理輔導(dǎo)，并做好記錄；3、高三心理月報(bào)第5期；4、心理社團(tuán)活動(dòng)和總結(jié)。2月1、高三月報(bào)第6期；2、學(xué)期末工作總結(jié)。一、課程指導(dǎo)思想認(rèn)真貫徹黨的教育方針，落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》、《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》、《中共中央辦公廳國務(wù)院辦公廳關(guān)于適應(yīng)新形勢(shì)進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作的意見》、《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》精神，堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、生理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用健康教育的`理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。二、目標(biāo)與任務(wù)1、目標(biāo)：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。2、任務(wù)：全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，幫助學(xué)生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時(shí)的求助意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康，減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。三、課程的主要內(nèi)容幫助學(xué)生具有適應(yīng)高中學(xué)習(xí)環(huán)境的能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維，充分開發(fā)學(xué)習(xí)的潛能，在克服困難取得成績的學(xué)習(xí)生活中獲得情感體驗(yàn)；在了解自己的能力、特長、興趣和社會(huì)就業(yè)條件的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，進(jìn)行職業(yè)的選擇和準(zhǔn)備；正確認(rèn)識(shí)自己的人際關(guān)系的狀況，建立對(duì)他人的積極情感反應(yīng)和體驗(yàn)。提高承受挫折和應(yīng)對(duì)挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)。四、實(shí)施的途徑與方法以體驗(yàn)和調(diào)適為主，并提倡課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)的緊密配合。1、開設(shè)心理健康課、選修課、活動(dòng)課或?qū)ｎ}講座。包括心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識(shí)講座等，旨在普及心理健康科學(xué)常識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。2、個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)。開設(shè)心理咨詢室（或心理輔導(dǎo)室）進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)是教師和學(xué)生通過一對(duì)一的溝通方式，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并對(duì)有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。對(duì)于極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。五、課時(shí)安排每周每班一個(gè)課時(shí)六、課程內(nèi)容設(shè)計(jì)（一）理論講授1、主題：成功從“心”開始（建議用時(shí)：1—2課時(shí)）認(rèn)識(shí)心理課程，明確上課要求，建立師生關(guān)系2、主題：環(huán)境適應(yīng)（建議用時(shí)：2—3課時(shí)）（1）、回憶初中環(huán)境，對(duì)比現(xiàn)在環(huán)境與初中環(huán)境相同于不同（2）、如何適應(yīng)環(huán)境3、主題：認(rèn)識(shí)自己（建議用時(shí)：5—6課時(shí)）（1）、認(rèn)識(shí)自己（參考游戲：自畫像，猜猜我是誰，畫像偵探等）（2）、自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，周圍人對(duì)自己的評(píng)價(jià)（3）、自我價(jià)值觀探索（4）、自我性格探索（5）、自我氣質(zhì)探索4、主題：人際交往（建議用時(shí)：3—5課時(shí)）（1）、如何與人交流（說話與傾聽）（2）、如何拒絕別人（3）、受人歡迎的人有哪些品質(zhì)？如何成為受人歡迎的人。5、職業(yè)規(guī)劃：（建議用時(shí)：1—2課時(shí)）做霍蘭德職業(yè)形象測(cè)驗(yàn)、畫生涯彩虹圖6、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)：（建議用時(shí)：9—10課時(shí)）（1）學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)計(jì)劃（2）影響學(xué)習(xí)的因素（智力因素與非智力因素）（3）記憶（4）合理歸因（5）時(shí)間管理（6）科學(xué)用腦（7）創(chuàng)造力（8）注意力（9）考試焦慮與放松7、親子溝通：（建議用時(shí)：1—2課時(shí)）8、師生關(guān)系：（建議用時(shí)：1—2課時(shí)）9、情緒輔導(dǎo)：（建議用時(shí)：2—3課時(shí)）（1）認(rèn)識(shí)情緒（2）調(diào)控情緒（如快樂、憤怒、嫉妒等）10、青春期輔導(dǎo)：（建議用時(shí)：2—3課時(shí)）（1）分清友情與愛情（2）當(dāng)遇到愛情怎么辦？11、其他：（課時(shí)不限）（1）感恩（建議用時(shí)：1—2課時(shí)）（2）