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中小學(xué)心理輔導(dǎo)
的理念與實操湖南省心理咨詢師協(xié)會副會長湖南師大心靈成長導(dǎo)師團隊領(lǐng)導(dǎo)者、首席導(dǎo)師(微信號:)
心理輔導(dǎo)是用生命影響生命,用人格影響人格的崇高事業(yè)。
——卡爾·羅杰斯幾個問題學(xué)校心理健康教育主要就是要做好心理咨詢工作,你怎么看?有醫(yī)學(xué)背景的人做心理健康教育內(nèi)行些,你認(rèn)為呢?心理輔導(dǎo)就是要嘴巴會講,否則做不好輔導(dǎo),你同意嗎?如果有人說“心理咨詢師要做好咨詢,首要的是他的人性觀和人格,其次才是其專業(yè)知識和技能?!蹦阏J(rèn)同嗎?積極心理學(xué)運動的旗手Seligman認(rèn)為:“當(dāng)一個國家或民族被饑餓和戰(zhàn)爭所困擾的時候,社會科學(xué)和心理學(xué)的任務(wù)主要是抵御和治療創(chuàng)傷;但在沒有社會混亂的和平時期,致力于使人們生活得更美好則成為他們的主要使命。”塞里格曼認(rèn)為積極心理學(xué)并沒有改變心理學(xué)的研究范式,但不同于以往心理學(xué)關(guān)注心理疾病和障礙的研究,而將心理學(xué)的研究關(guān)注點放在心理健康和良好的心理狀態(tài)方面,是一門旨在促進(jìn)個人、群體和整個社會發(fā)展完善和自我實現(xiàn)的科學(xué)。留守兒童=問題兒童積極心理學(xué)的理念告訴我們:答案是否定的???積極心理學(xué):處境不良的留守兒童是可以獲得彈性發(fā)展的心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn):有些生活在高危環(huán)境中的孩子,不但沒有被生活的苦難壓垮,反而能夠自我調(diào)整、良好發(fā)展。這種能夠從逆境、失敗、創(chuàng)傷及其他重大壓力中恢復(fù)甚至提升自身的能力就是“心理彈性”。未來取向積極情感樂觀傾向個人掌控感積極應(yīng)對自主獨立學(xué)習(xí)期望學(xué)校社區(qū)家庭保護性因素心理彈性的力量積極有效地開展心理健康教育加強家校溝通、配合給兒童提供好的圖書,組織積極的文娛活動構(gòu)建“留守兒童之家”提供生活上的代理家長……啟示不要用可憐的眼光看他們,要用贊賞的眼神為他們加油!即使要為他們修路鋪橋,也是我們背后的秘密。
學(xué)校心理輔導(dǎo)的“三層介入理論”3、治療性輔導(dǎo)——特定學(xué)生2、預(yù)防性輔導(dǎo)——部分學(xué)生1、發(fā)展性輔導(dǎo)——全體學(xué)生二、學(xué)校心理咨詢
1、心理咨詢的含義與特點操作定義:心理咨詢——是心理咨詢師協(xié)助求助者解決心理問題的過程?!吨袊蟀倏迫珪ば睦韺W(xué)》對心理咨詢是這樣定義的:“一種以語言、文字或其他信息為溝通形式,對求助者予以啟發(fā)、支持和再教育的心理治療方式。其對象不是典型的精神病患者,而是有教育、婚姻、職業(yè)等心理或行為問題的人?!?/p>
咨詢的專業(yè)化特點咨詢不是說教,它是聆聽;咨詢不是訓(xùn)示,它是接納;咨詢不是教導(dǎo),它是引導(dǎo);咨詢不是控制,它是參與;咨詢不是偵訊,它是了解;咨詢不是制止,它是疏導(dǎo);咨詢不是做作,它是真誠;咨詢不是改造,它是支持;咨詢不是解答,它是領(lǐng)悟;咨詢不是包辦解決問題,它是協(xié)助成長;咨詢不是令人屈從,它是使人內(nèi)心悅服。心理咨詢的工作范圍正常異常(病態(tài))10%健康(10%)不(亞)健康(70%)(一般)心理問題嚴(yán)重心理問題神經(jīng)癥性心理問題神經(jīng)癥精神分裂癥心境障礙生理心理障礙癔癥精神障礙(?。┤烁裾系K應(yīng)激相關(guān)障礙3、心理輔導(dǎo)的基本功心理輔導(dǎo)入手靠共情力。心理輔導(dǎo)分析靠洞察力。心理輔導(dǎo)對話靠溝通力。洞察力洞察力是心理輔導(dǎo)者對來訪者認(rèn)知、情感、行為的動機與相互關(guān)系的透徹分析。就是用心理學(xué)的原理和視野來歸納總結(jié)來訪者的行為表現(xiàn)的能力。洞察力是心理輔導(dǎo)者的一種基本功。可以說,心理輔導(dǎo)者的技能成長歷程就是一個洞察力不斷提高的歷程。依照哈佛大學(xué)咨詢心理學(xué)教授佩里的觀點,心理輔導(dǎo)流派都可大致分為兩大類,洞察力類和行為矯正類,前者靠啟發(fā)領(lǐng)悟來解決輔導(dǎo)問題,后者靠行為矯正來解決輔導(dǎo)問題。
溝通力溝通就是交流觀點和看法,尋求共識,消除隔閡,謀求一致。溝通力就是輔導(dǎo)者與來訪者交流思想,表達(dá)意念,尋求共識的能力。人際溝通的三大要素是文字、聲音及肢體語言。面對面溝通時,三大要素影響力的比率是文字7%,聲音38%,肢體語言55%。在溝通過程中,80%是傾聽,其余20%是說話,而在20%的說話中,問問題又占了80%。溝通的目的并不是證明別人的錯處,而是與對方建立良好關(guān)系。因此,不妨讓溝通的對方不失立場,同時也可以讓他以另一種角度來衡量事情,而由他自己決定什么是好是壞。(是引導(dǎo)而非教導(dǎo))輔導(dǎo)者要培養(yǎng)溝通力,就需要從學(xué)習(xí)各種促進(jìn)溝通的技術(shù)開始,然后多實踐這些溝通技術(shù),輔導(dǎo)者的溝通力就能得到較好的提高。溝通技術(shù)主要包括:傾聽技術(shù)、提問技術(shù)、自我表露技術(shù)、面質(zhì)技術(shù)等等。羅杰斯的溝通特點:面目慈祥,令人倍感親切。話語精煉,令人聽得明白。共情一步到位,令人感到溫暖。反饋及時無誤,令人感到理解親
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