跳繩400字作文四年級(jí)下冊(cè)

跳繩400字作文四年級(jí)下冊(cè)；">1.跳繩400字作文四班級(jí)下冊(cè)今日天氣有點(diǎn)冷，我感到手有點(diǎn)涼，覺(jué)得自己的手似乎一塊冰一樣涼。于是，我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我冷！”爸爸走過(guò)來(lái)摸了一下我的手說(shuō)：“你不是冷，而是由于缺少運(yùn)動(dòng)才會(huì)覺(jué)得冷的。我看你去運(yùn)動(dòng)，或者活動(dòng)活動(dòng)就會(huì)好的，手也不會(huì)涼了J我說(shuō):“我應(yīng)當(dāng)搞什么活動(dòng)呀？”爸爸說(shuō)：“孩子，你可以跳跳繩呀！這不是最簡(jiǎn)潔的活動(dòng)嗎？只要拿一根繩子，到外面找一塊空的地方就可以了J我說(shuō)：“好，那我去跳繩了！”說(shuō)著，我去找了一根繩子走出了家門。出了家門，我看到自己家門前就有一塊空著的地方，那正是跳繩的好地方。我站好位置就開(kāi)頭跳繩了。開(kāi)頭跳繩的時(shí)候,我還覺(jué)得身上和手上都有點(diǎn)冷?？墒?，跳了不久，我就覺(jué)得身子溫和了，手也不冷了。呀，爸爸想的方法還真靈呀！看來(lái)活動(dòng)可以讓人溫和起來(lái)。這時(shí)，爸爸走出來(lái)，陪我一起跳繩。我站在邊上看爸爸跳繩。爸爸一邊跳繩一邊對(duì)我說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)對(duì)人的身體有很大的關(guān)心，還有很大的好處J我想的確是這樣的，假如每天都參與運(yùn)動(dòng)或者活動(dòng)，那么還能夠強(qiáng)健人的身體，連病都會(huì)少生一點(diǎn)，甚至不生病呀！.跳繩400字作文四班級(jí)下冊(cè)光陰似箭，日月如梭。伴著時(shí)間的腳步，我慢慢長(zhǎng)大了，我跳繩的成果也毫不遜色，進(jìn)步了很多。我在房間里的小籃子中找到了一根五彩的跳繩，那是我姐姐小時(shí)候跳的繩子。短短的繩子裝著兩個(gè)瘦小的手柄，猶如飽受滄桑像吃不飽的老人一樣。繩子上已布滿痕跡，手柄四周已滿是裂縫。我不管怎樣修也抹不去歲月的皺紋。記得當(dāng)時(shí)開(kāi)頭跳的時(shí)候，這跳繩總是碰不著地，跳得的總是我那高大的姐姐，弱小的我只能在邊上看著。當(dāng)我最終也有了一根跳繩的時(shí)候，我興奮得無(wú)異于買玩具，由于我從來(lái)沒(méi)跳過(guò)繩,而且這次對(duì)我也是一次很好的熬煉機(jī)會(huì)。前一年，我又買了一根更長(zhǎng)的繩子。它一米多長(zhǎng)，一厘米寬，手柄上還有計(jì)數(shù)器。用了它我才能在測(cè)試時(shí)達(dá)標(biāo)，這讓我布滿了歡快。如今，我又有了一根跳繩，那可是為我特地訂做的。人多的時(shí)候它可以和另一根繩子連起來(lái)跳長(zhǎng)繩，人少的時(shí)候就會(huì)變得特別輕松等我把跳繩練得更好以后，說(shuō)不定可以去參與全市競(jìng)賽。那時(shí)，不知道老爸老媽會(huì)不會(huì)給我買一條更好的跳繩呢？.跳繩400字作文四班級(jí)下冊(cè)“預(yù)備開(kāi)頭！”隨著一聲令下，操場(chǎng)上的同學(xué)們就像正在學(xué)飛的小鳥(niǎo)一樣，齊涮喇地“飛”了起來(lái)。大家齊涮涮的甩動(dòng)著手中的繩子，那些五彩繽紛的繩子，就像很多條漂亮的絲帶，在天空中飄舞著。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望操場(chǎng)，就像一個(gè)個(gè)躍動(dòng)著的彩球在舞動(dòng)。我偷瞄一眼旁邊的俞悅，只見(jiàn)她那條蓬松的馬尾辮隨著背景音樂(lè)節(jié)奏一上一下的甩動(dòng)著，身子是如此的輕快，真的就似乎飛了起來(lái)；她手上的繩子，就像和她融為一體一般，又猶如一個(gè)個(gè)銀環(huán)，串成一個(gè)銀球，隨著她一起輕快地“舞蹈二讓我想起一個(gè)詞叫做“身輕如燕看著俞悅?cè)绱藘?yōu)雅的“舞蹈”，我也不甘示弱，也將繩子快速的甩了起來(lái)。我也感覺(jué)自己變得特別放松，繩子就像一圈圈銀環(huán)把我圍了起來(lái)，變成了一個(gè)彩球，身體也變得像燕子一般輕快了！我特別興奮的享受著這一時(shí)刻。突然，腳下被什么絆了一下，我重心不穩(wěn)差點(diǎn)摔倒；這條“彩帶”將我的腳絆著了，等我緩過(guò)勁來(lái)，跳繩環(huán)節(jié)已經(jīng)結(jié)束了。我有些不舍地看著操場(chǎng)：“真期盼下一次跳繩環(huán)節(jié)呀！”.跳繩400字作文四班級(jí)下冊(cè)一次，我觀察表姐在跳繩，我也想學(xué)跳繩，就對(duì)表姐說(shuō)：“我也要學(xué)跳繩”。表姐說(shuō)：“好??！我來(lái)教你吧！”表姐就開(kāi)頭教我跳繩了。表姐一邊示范一邊對(duì)我說(shuō)：“先把繩子握在手里，再把繩子甩過(guò)來(lái)，繩子甩過(guò)來(lái)的時(shí)候要跳起來(lái)，跳了一個(gè)要連續(xù)跳，不要停下來(lái)，明白了嗎！"我說(shuō)：“明白了，我來(lái)試一試吧二我根據(jù)姐姐講的方法開(kāi)頭跳了?？墒俏揖褪遣荒芟癖斫隳菢舆B慣的跳起來(lái)，我發(fā)覺(jué)我跳的時(shí)候有兩個(gè)毛?。旱谝皇抢K子還沒(méi)有甩過(guò)來(lái)的時(shí)候我就開(kāi)跳了，繩子甩過(guò)來(lái)的時(shí)候我又沒(méi)有跳了,其次是繩子甩過(guò)來(lái)的時(shí)候我跳過(guò)去了，但是我跳的時(shí)候老是愛(ài)往前面跳，而表姐跳繩的時(shí)候都是往上面跳的。表姐想幫我改正這些毛病，可是我練了好幾次仍舊跳不好。我就說(shuō)：“不學(xué)了，不學(xué)了?！苯憬阏f(shuō):“做一件事情不能半途而廢，不然你永久都不會(huì)”聽(tīng)了表姐的話，我就根據(jù)表姐說(shuō)的方法練習(xí)了很多次，最終最終學(xué)會(huì)了。通過(guò)這次學(xué)跳繩我明白了一個(gè)道理：做一件事不能半途而廢，否則你永久是一個(gè)失敗者。我們?cè)趯W(xué)習(xí)中也是這樣的，不能怕困難，要堅(jiān)持不懈，就肯定會(huì)取得好成果。.跳繩400字作文四班級(jí)下冊(cè)這幾天，我們學(xué)校進(jìn)行了一次跳繩競(jìng)賽。每一位同學(xué)都很興奮，為參與競(jìng)賽加緊練習(xí)，盼望拿一個(gè)好成果。今日，競(jìng)賽開(kāi)頭了。體育老師劃好了競(jìng)賽場(chǎng)地，按班級(jí)依次競(jìng)賽，場(chǎng)上的同學(xué)飛速地跳著，場(chǎng)下的同學(xué)吶喊助威、躍躍欲試。最終，輪到我們班同學(xué)競(jìng)賽了。繩子在他們腳下飛過(guò)，令人眼花繚亂。黃立棟跳得特別快，繩子象一圈圈銀環(huán)，環(huán)繞在他四周?？粗瑢W(xué)們跳的那么歡，我也想試一試了，更加舍命地為他們加油。競(jìng)賽結(jié)束后回到教室,老師問(wèn)他們的成果?！?93”，“199”,“187”,“201”。我聽(tīng)著好佩服他們，我們班肯定能拿個(gè)好成果。接著，是女生三分鐘械子競(jìng)賽。我也加入助威的人群，大聲的一個(gè)個(gè)地?cái)?shù)著。當(dāng)有人連續(xù)踢了100個(gè)時(shí)，大家歡呼起來(lái)。我們班的王曉婷踢得很穩(wěn)，犍子在她的腳上上下翻飛，五彩的械子騰空而起，像一道道彩虹掛在我們身邊。然后