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文檔簡介
——主題班會成功,在于21天的堅持!成功,在于21天的堅持!世界上有兩種人:空想家和行動者
空想家們善于談?wù)?、想象、渴望、甚至于設(shè)想去做大事情;而行動者則是去做!行動者比空想家做得成功,是因為行動者一貫采取持久的、有目的的行動,而空想家很少去著手行動,或是剛開始行動便很快懈怠了。行動者具備有目的地改變生活的能力。他們能夠完成非凡的事業(yè),不論是開創(chuàng)一個自己的公司,寫作一本書,擁有健康的身體,還是參加馬拉松比賽,以及其他事業(yè)。而與此形成鮮明對比的便是,空想家只會站到一邊,僅僅是夢想過這些而已。世界上有兩種人:空想家和行動者
空想家們善于談是什么阻礙了空想家實現(xiàn)夢想難道只是因為對“開始”的畏懼?或是對失敗的擔(dān)憂?或者是因為空想家不夠聰明,缺乏智慧,能力欠缺,還是運氣不佳?而究竟又是什么使得行動者能夠去做,從而成就了令人滿意的事業(yè),而空想家卻注定了一個又一個的失???答案很簡單:
給予行動者動力的,同時也是阻礙空想家進(jìn)步的,那都是同樣一件事物:習(xí)慣!
因此,如果說習(xí)慣決定命運也是不為過的。是什么阻礙了空想家實現(xiàn)夢想難道只是因為對“開始習(xí)慣是什么
1.一種重復(fù)性的、通常為無意識的日常行為規(guī)律,它往往通過對某種行為的不斷重復(fù)而獲得;
2.思維和性格的某種傾向;
3.一種習(xí)慣性的態(tài)度和行為。
形成習(xí)慣的過程實際上是有意識的行動的不斷重復(fù),從有意識的不熟悉到有意識的熟悉,再到無意識熟悉,就進(jìn)入潛意識而變成習(xí)慣了。習(xí)慣是什么
1.一種重復(fù)性的、通常為無意識的日常如何養(yǎng)成一個習(xí)慣——神奇的21天科學(xué)研究告訴我們:堅持一個行動,關(guān)鍵在頭3天,如果能堅持21天以上,你就能形成一個習(xí)慣;如果堅持重復(fù)90天以上就會形成穩(wěn)定的習(xí)慣;如果能堅持重復(fù)365天以上,你想改變都很困難。那么我們怎樣才能堅持21天以上呢?如何養(yǎng)成一個習(xí)慣——神奇的21天科學(xué)研究告訴我們:
一切將從這里開始改變!首先我們來看一個真實的故事:孩子的父親,是一位巡回馴馬師。馴馬師終年奔波,從一個馬廄到另一個馬廄,從一條賽道到另一條賽道,從一個農(nóng)莊到另一個農(nóng)莊,從一個牧場到另一個牧場,訓(xùn)練馬匹。其結(jié)果是,兒子的中學(xué)學(xué)業(yè)不斷地被擾亂。當(dāng)他讀到高中,老師要他寫一篇作文,說說長大后想當(dāng)一個什么樣的人,做什么樣的事?
一切將從這里開始改變!首先我們來看一個真實的故事:那天晚上,他寫了一篇長達(dá)7頁的作文,描繪了他的目標(biāo)——有一天,他要擁有自己的牧場。在文中他極盡詳細(xì)地描述自己的夢想,他甚至畫出了一張200英畝大的牧場平面圖,在上面標(biāo)注了所有的房屋,還有馬廄和跑道。然后他為他的4000平方英尺的房子畫出細(xì)致的樓面布置圖,那房子就立在那個200英畝的夢想牧場。那天晚上,他寫了一篇長達(dá)7頁的作文,描繪了他的目標(biāo)—他將全部的心血,傾注到他的計劃中。第二天,他將作文交給了老師。兩天后,老師將批改后的作文發(fā)給了他。在第一頁上,老師用紅筆批了一個大大的“F”(最低分),附了一句評語:“放學(xué)后留下來?!彼麑⑷康男难瑑A注到他的計劃中。第二天,他心中有夢的男孩放學(xué)后去問老師:“為什么我只得了‘F’?”
老師說:“對你這樣的孩子,這是一個不切合實際的夢想。你沒有錢。你來自一個四處漂泊居無定所的家庭。你沒有經(jīng)濟(jì)來源,而擁有一個牧場是需要很多錢的,你得買地,你得花錢買最初用以繁殖的馬匹,然后,你還要因育種而大量花錢,你沒有辦法做到這一切?!弊詈罄蠋熂恿艘痪洌叭绻惆炎魑闹貙懸槐?,將目標(biāo)定得更現(xiàn)實一些,我會考慮重新給你評分。”心中有夢的男孩放學(xué)后去問老師:“為什么我只如果你是這個故事的主人公,你會怎么做呢?A老師說的正確,我要把目標(biāo)改的現(xiàn)實一點。(是)(否)B為了得到高分,我只能改變自己的目標(biāo)了。(是)(否)C堅持自己的目標(biāo),我不會放棄的,哪怕得低分。(是)(否)如果你是這個故事的主人公,你會怎么做呢?A老讓我們一起來反思靜下心來回想一下自己以前曾有過的目標(biāo)吧,到今天為止有多少實現(xiàn)了呢?不要逃避,讓我們來分析一下是什么原因使我們放棄了自己的目標(biāo):一、沒有針對目標(biāo)的任何行動,只是在心中幻想了一下
a.懶于行動;
b.認(rèn)為自己不能實現(xiàn)目標(biāo);
c.受到別人的打擊,別人嘲笑你的目標(biāo),并且給你潑冷水,自己因為氣餒而放棄了。讓我們一起來反思靜下心來回想一下自己以二、堅持了一段時間,但最終還是放棄了
a.堅持一段時間后由于懶惰而放棄了;
b.堅持一段時間后對目標(biāo)不再感興趣而放棄了——這是典型的三分鐘熱度;
c.行動中遇到一些困難,沒有輕易的解決,所以就放棄了;
d.行動中受到別人的嘲笑或勸阻,因怕受到更多的嘲笑或勸阻所以放棄了。二、堅持了一段時間,但最終還是放棄了
a.堅持一是什么原因使我們放棄了自己的夢想?好,你已經(jīng)知道自己的答案了?,F(xiàn)在回想一下,在過去的日子里,你可曾因為別人的勸阻和蔑視放棄過自己的夢想?
我們總會因為各種各樣的原因而放棄自己的夢想,你是否還記得前面的“讓我們一起來反思”里我們找尋的是什么原因使我們放棄了自己的夢想?是什么原因使我們放棄了自己的夢想?好是什么原因使我們放棄了自己的夢想?
如果你放棄目標(biāo)的原因不在上列中,那么請你寫下來,越詳細(xì)越好:………………是什么原因使我們放棄了自己的夢想?找到自己放棄目標(biāo)的原因是令人欣慰的,盡管我們可能具有多項原因?,F(xiàn)在,讓我們看看上面故事中的男孩在老師的嘲笑下與堅持目標(biāo)就只能得最低分的情況中他是如何做的:找到自己放棄目標(biāo)的原因是令人欣慰的,盡管我們可能具
男孩回家,痛苦地思考了很久。他問父親他應(yīng)該怎么辦,父親說:“孩子,這件事你得自己決定。不過我認(rèn)為這對你來說是個非常重要的決定?!?/p>
最后,在面對作文苦坐了整整一周之后,男孩將原來那篇作文交了上去,沒改一個字。他向老師宣告:“你可以保留那個‘F’,而我將繼續(xù)我的夢想?!?/p>
男孩回家,痛苦地思考了很久。他問父親他應(yīng)該怎
男孩是經(jīng)過強(qiáng)烈的思想爭斗才做出的決定,畢竟對一個才上高中的學(xué)生而言,老師的話具有絕對的權(quán)威性,何況還有作文得低分的威脅。但他,還是堅持了自己的夢想!
男孩是經(jīng)過強(qiáng)烈的思想爭斗才做出的決定,畢科學(xué)論證目標(biāo)的重要性:
耶魯大學(xué)就目標(biāo)對人生的影響進(jìn)行過一項長達(dá)25年的跟蹤研究,研究對象在智力、學(xué)歷等其他條件上都差不多。研究成果如下:比例25年前25年后27%
沒有目標(biāo)生活在社會的最底層,生活過得很不如意60%
目標(biāo)模糊生活在社會的中下層,并無突出成就10%有清晰但較短期的目標(biāo)生活在社會的中上層,在各自所在的領(lǐng)域取得了相當(dāng)?shù)某删?%有清晰且長期的目標(biāo)成為各領(lǐng)域的頂尖人士科學(xué)論證目標(biāo)的重要性:
耶魯大學(xué)就目標(biāo)對男孩的經(jīng)歷又一次驗證了這個研究成果的正確性:男孩現(xiàn)在已經(jīng)擁有200英畝的牧場中心,4000平方英尺的大房子。男孩的經(jīng)歷又一次驗證了這個研究成果的正確性:只有運用正確的方法,才能充分利用起目標(biāo)這個強(qiáng)大的工具。故事還沒有結(jié)束:
有一年的夏天,男孩當(dāng)年的那個老師帶著30個孩子來到他的牧場,搞了為期一周的露營活動。當(dāng)老師離開的時候,她說:“蒙地,現(xiàn)在我可以對你講了,當(dāng)我還是你的老師的時候,我差不多可以說是一個偷夢的人!在那些年里,我偷了許許多多孩子的夢想。幸福的是,你有足夠的勇氣和進(jìn)取心,不肯放棄,以致讓你的夢想得以實現(xiàn)?!敝挥羞\用正確的方法,才能充分利用起目標(biāo)這個強(qiáng)大的工具。故故事結(jié)束了,相信你已經(jīng)熱血沸騰,鼓足干勁準(zhǔn)備再次設(shè)立目標(biāo)并且一直堅持下去,但我們不得暫停前進(jìn)的步伐,我們不希望你只是“三分鐘熱度”。事實證明,大多數(shù)人也只會是“三分鐘的熱度”。
只有運用正確的方法,才能充分利用起目標(biāo)這個強(qiáng)大的工具。而你所要做的,只是嚴(yán)格按照自己制定的《目標(biāo)》,去為此持之以恒的努力奮斗……
故事結(jié)束了,相信你已經(jīng)熱血沸騰,鼓足干勁
今天我們學(xué)習(xí)了《成功,在于21天的堅持!》,老師不希望你急功近利,急功近利只能讓你浪費更多的時間。在以后的時間里,希望你能認(rèn)真思考自己的過去,反思過去,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,良好的習(xí)慣有助于幫助你更有效的利用現(xiàn)在的時光,做出有利于自己的行動來。
用你的行動來證明你的一切……
今天我們學(xué)習(xí)了《成功,在于21天的堅持!》
——主題班會成功,在于21天的堅持!成功,在于21天的堅持!世界上有兩種人:空想家和行動者
空想家們善于談?wù)摗⑾胂?、渴望、甚至于設(shè)想去做大事情;而行動者則是去做!行動者比空想家做得成功,是因為行動者一貫采取持久的、有目的的行動,而空想家很少去著手行動,或是剛開始行動便很快懈怠了。行動者具備有目的地改變生活的能力。他們能夠完成非凡的事業(yè),不論是開創(chuàng)一個自己的公司,寫作一本書,擁有健康的身體,還是參加馬拉松比賽,以及其他事業(yè)。而與此形成鮮明對比的便是,空想家只會站到一邊,僅僅是夢想過這些而已。世界上有兩種人:空想家和行動者
空想家們善于談是什么阻礙了空想家實現(xiàn)夢想難道只是因為對“開始”的畏懼?或是對失敗的擔(dān)憂?或者是因為空想家不夠聰明,缺乏智慧,能力欠缺,還是運氣不佳?而究竟又是什么使得行動者能夠去做,從而成就了令人滿意的事業(yè),而空想家卻注定了一個又一個的失敗?答案很簡單:
給予行動者動力的,同時也是阻礙空想家進(jìn)步的,那都是同樣一件事物:習(xí)慣!
因此,如果說習(xí)慣決定命運也是不為過的。是什么阻礙了空想家實現(xiàn)夢想難道只是因為對“開始習(xí)慣是什么
1.一種重復(fù)性的、通常為無意識的日常行為規(guī)律,它往往通過對某種行為的不斷重復(fù)而獲得;
2.思維和性格的某種傾向;
3.一種習(xí)慣性的態(tài)度和行為。
形成習(xí)慣的過程實際上是有意識的行動的不斷重復(fù),從有意識的不熟悉到有意識的熟悉,再到無意識熟悉,就進(jìn)入潛意識而變成習(xí)慣了。習(xí)慣是什么
1.一種重復(fù)性的、通常為無意識的日常如何養(yǎng)成一個習(xí)慣——神奇的21天科學(xué)研究告訴我們:堅持一個行動,關(guān)鍵在頭3天,如果能堅持21天以上,你就能形成一個習(xí)慣;如果堅持重復(fù)90天以上就會形成穩(wěn)定的習(xí)慣;如果能堅持重復(fù)365天以上,你想改變都很困難。那么我們怎樣才能堅持21天以上呢?如何養(yǎng)成一個習(xí)慣——神奇的21天科學(xué)研究告訴我們:
一切將從這里開始改變!首先我們來看一個真實的故事:孩子的父親,是一位巡回馴馬師。馴馬師終年奔波,從一個馬廄到另一個馬廄,從一條賽道到另一條賽道,從一個農(nóng)莊到另一個農(nóng)莊,從一個牧場到另一個牧場,訓(xùn)練馬匹。其結(jié)果是,兒子的中學(xué)學(xué)業(yè)不斷地被擾亂。當(dāng)他讀到高中,老師要他寫一篇作文,說說長大后想當(dāng)一個什么樣的人,做什么樣的事?
一切將從這里開始改變!首先我們來看一個真實的故事:那天晚上,他寫了一篇長達(dá)7頁的作文,描繪了他的目標(biāo)——有一天,他要擁有自己的牧場。在文中他極盡詳細(xì)地描述自己的夢想,他甚至畫出了一張200英畝大的牧場平面圖,在上面標(biāo)注了所有的房屋,還有馬廄和跑道。然后他為他的4000平方英尺的房子畫出細(xì)致的樓面布置圖,那房子就立在那個200英畝的夢想牧場。那天晚上,他寫了一篇長達(dá)7頁的作文,描繪了他的目標(biāo)—他將全部的心血,傾注到他的計劃中。第二天,他將作文交給了老師。兩天后,老師將批改后的作文發(fā)給了他。在第一頁上,老師用紅筆批了一個大大的“F”(最低分),附了一句評語:“放學(xué)后留下來?!彼麑⑷康男难瑑A注到他的計劃中。第二天,他心中有夢的男孩放學(xué)后去問老師:“為什么我只得了‘F’?”
老師說:“對你這樣的孩子,這是一個不切合實際的夢想。你沒有錢。你來自一個四處漂泊居無定所的家庭。你沒有經(jīng)濟(jì)來源,而擁有一個牧場是需要很多錢的,你得買地,你得花錢買最初用以繁殖的馬匹,然后,你還要因育種而大量花錢,你沒有辦法做到這一切?!弊詈罄蠋熂恿艘痪?,“如果你把作文重寫一遍,將目標(biāo)定得更現(xiàn)實一些,我會考慮重新給你評分?!毙闹杏袎舻哪泻⒎艑W(xué)后去問老師:“為什么我只如果你是這個故事的主人公,你會怎么做呢?A老師說的正確,我要把目標(biāo)改的現(xiàn)實一點。(是)(否)B為了得到高分,我只能改變自己的目標(biāo)了。(是)(否)C堅持自己的目標(biāo),我不會放棄的,哪怕得低分。(是)(否)如果你是這個故事的主人公,你會怎么做呢?A老讓我們一起來反思靜下心來回想一下自己以前曾有過的目標(biāo)吧,到今天為止有多少實現(xiàn)了呢?不要逃避,讓我們來分析一下是什么原因使我們放棄了自己的目標(biāo):一、沒有針對目標(biāo)的任何行動,只是在心中幻想了一下
a.懶于行動;
b.認(rèn)為自己不能實現(xiàn)目標(biāo);
c.受到別人的打擊,別人嘲笑你的目標(biāo),并且給你潑冷水,自己因為氣餒而放棄了。讓我們一起來反思靜下心來回想一下自己以二、堅持了一段時間,但最終還是放棄了
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b.堅持一段時間后對目標(biāo)不再感興趣而放棄了——這是典型的三分鐘熱度;
c.行動中遇到一些困難,沒有輕易的解決,所以就放棄了;
d.行動中受到別人的嘲笑或勸阻,因怕受到更多的嘲笑或勸阻所以放棄了。二、堅持了一段時間,但最終還是放棄了
a.堅持一是什么原因使我們放棄了自己的夢想?好,你已經(jīng)知道自己的答案了?,F(xiàn)在回想一下,在過去的日子里,你可曾因為別人的勸阻和蔑視放棄過自己的夢想?
我們總會因為各種各樣的原因而放棄自己的夢想,你是否還記得前面的“讓我們一起來反思”里我們找尋的是什么原因使我們放棄了自己的夢想?是什么原因使我們放棄了自己的夢想?好是什么原因使我們放棄了自己的夢想?
如果你放棄目標(biāo)的原因不在上列中,那么請你寫下來,越詳細(xì)越好:………………是什么原因使我們放棄了自己的夢想?找到自己放棄目標(biāo)的原因是令人欣慰的,盡管我們可能具有多項原因?,F(xiàn)在,讓我們看看上面故事中的男孩在老師的嘲笑下與堅持目標(biāo)就只能得最低分的情況中他是如何做的:找到自己放棄目標(biāo)的原因是令人欣慰的,盡管我們可能具
男孩回家,痛苦地思考了很久。他問父親他應(yīng)該怎么辦,父親說:“孩子,這件事你得自己決定。不過我認(rèn)為這對你來說是個非常重要的決定。”
最后,在面對作文苦坐了整整一周之后,男孩將原來那篇作文交了上去,沒改一個字。他向老師宣告:“你可以保留那個‘F’,而我將繼續(xù)我的夢想?!?/p>
男孩回家,痛苦地思考了很久。他問父親他應(yīng)該怎
男孩是經(jīng)過強(qiáng)烈的思想爭斗才做出的決定,畢竟對一個才上高中的學(xué)生而言,老師的話具有絕對的權(quán)威性,何況還有作文得低分的威脅。但他,還是堅持了自己的夢想!
男孩是經(jīng)過強(qiáng)烈的思想爭斗才做出的決定,畢科學(xué)論證目標(biāo)的重要性:
耶魯大學(xué)就目標(biāo)對人生的影響進(jìn)行過一項長達(dá)25年的跟蹤研究,研究對象在智力、學(xué)歷等其他條件上都差不多。研究成果如下:比例25年前25年后27%
沒有目標(biāo)生活在社會的最底層,生活過得很不如意60%
目標(biāo)模糊生活在社會的中下層,并無突出成就10%有清晰但較短期的目標(biāo)生活在社
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