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文檔簡(jiǎn)介

學(xué)習(xí)情境一基本服務(wù)素質(zhì)養(yǎng)成

學(xué)習(xí)任務(wù)2基本服務(wù)禮儀實(shí)訓(xùn)

子任務(wù)1儀表儀容修飾(一)整潔的儀容

儀容指人的外表、外貌。四個(gè)要點(diǎn):整潔(好看)、雅致(順眼)、文明(符合現(xiàn)代文明的素養(yǎng))、規(guī)范(行業(yè))1、得體的發(fā)式頭發(fā)整潔、發(fā)型大方是個(gè)人禮儀對(duì)發(fā)式美得最基本要求。發(fā)式美是儀表美的一部分,它與人的面貌美、服飾美應(yīng)該是相協(xié)調(diào)統(tǒng)一的。

2、整潔的面容面容是人的儀表美之首,也是最為動(dòng)人之處。(1)女士面容的美化工作妝應(yīng)該是淡妝,一般在15分鐘內(nèi)完成。

職業(yè)女性上班時(shí)化妝,不僅是為了漂亮精神,還體現(xiàn)了敬業(yè)精神。以最佳的狀態(tài)來(lái)上班,化淡妝已經(jīng)成為了一種禮節(jié)。(2)男士面容的美化男士應(yīng)養(yǎng)成每天修面剃須的良好習(xí)慣。3、手部的美化手、手指和指甲的美,與人體其他部位的美一樣重要。要經(jīng)常保持手部的清潔。(二)得體的服飾著裝是一種無(wú)聲的語(yǔ)言,它顯示一個(gè)人的個(gè)性、身份、涵養(yǎng)和閱歷等多種信息得體的穿著打扮有助于塑造個(gè)人形象。1、著裝的TPO原則:

TPO是Time/Place/Object三個(gè)單詞的縮寫(xiě).

T

原則是指著裝打扮應(yīng)考慮時(shí)代的變化、四季的變化及一天各時(shí)段的變化;

P

原則是指著裝打扮要與場(chǎng)所、地點(diǎn)、環(huán)境相適應(yīng);場(chǎng)合不同,穿著應(yīng)有所不同工作場(chǎng)合莊重保守、社交場(chǎng)合時(shí)尚個(gè)性、休閑場(chǎng)合舒適自然。

O

原則是指著裝打扮要考慮此行的目的.

TPO原則的三要素是相互聯(lián)系、相輔相成的,人們總是在一定的時(shí)間、地點(diǎn)為種目的進(jìn)行活動(dòng),因此著裝打扮應(yīng)合乎禮儀要求。

男士正裝是社交場(chǎng)合的重要穿著,不僅表現(xiàn)出個(gè)人的品位和氣質(zhì),而且是自尊與尊重對(duì)方、體現(xiàn)自身修養(yǎng),特別是禮儀修養(yǎng)的充分展現(xiàn)。男士們應(yīng)該多花心思在正裝的穿著搭配上,即便是穿著機(jī)會(huì)少、價(jià)格昂貴,但卻是男士們必不可少的裝備。

2、正規(guī)的職業(yè)裝

西裝又稱(chēng)“西服”“洋裝”。西服,起源于17世紀(jì)的歐洲,它擁有深厚的文化內(nèi)涵西裝源自王室的傳統(tǒng)服裝。按西裝的件數(shù)來(lái)劃分單件西裝、二件套西裝、三件套西裝西裝款式

由于西服穿著場(chǎng)合的要求和不需經(jīng)常洗滌的原因,男西裝多采用較高檔的純毛面料、呢絨或仿毛織物制作,以吸汗透濕的人造絲綢為夾里,并以透氣性,保持性較好的麻織物為墊肩或胸襯。女西服為精紡毛料如花呢、女衣呢、派力司、華達(dá)呢等面料制作的居多.西裝注意事項(xiàng)單排鈕有單??邸㈦p???、三粒扣之別。在非正式場(chǎng)合,一般可不扣鈕以顯示瀟灑飄逸的風(fēng)度;但在正式和半正式場(chǎng)合,要求將實(shí)際鈕扣即單粒扣、雙粒扣的第一粒,三??鄣闹虚g一粒都扣上。穿雙排扣的西服,一般應(yīng)將紐扣全部扣上。穿單排扣的西服最底下的扣子永遠(yuǎn)不要扣上。西服的衣袋不宜放太多物品,最好將物品放在西服左右兩側(cè)的內(nèi)袋中。馬甲的扣子應(yīng)全部扣上,其口袋多具裝飾功能,除可以放置懷表外,不宜再放別的東西。西褲的長(zhǎng)度以坐下時(shí)能露出襪子為宜,其前面的兩條褲線(xiàn)需燙挺燙直。西褲兩側(cè)的口袋只能放紙巾、鑰匙包,后側(cè)的兩只口袋,應(yīng)不放任何物品。

就座之后,西服上衣的鈕扣則要解開(kāi),以防其走樣。襯衫搭配

正規(guī)場(chǎng)合應(yīng)穿白襯衫或淺色襯衫,配之以深色西裝和領(lǐng)帶以顯莊重。襯衫領(lǐng)子的大小以塞進(jìn)一個(gè)手指的松量為宜。脖子細(xì)長(zhǎng)者尤忌領(lǐng)口太大否則會(huì)給人羸弱之感。不系領(lǐng)帶配穿西裝時(shí)襯衫領(lǐng)口處的一粒鈕扣絕對(duì)不能扣上,而門(mén)襟上的鈕扣則必須全部扣上,否則就會(huì)顯得過(guò)于隨便和缺乏修養(yǎng)。男士襯衫應(yīng)勤洗勤換穿臟領(lǐng)子襯衫者,會(huì)給人不負(fù)責(zé)任之嫌。襯衫里面一般不要穿襯衣,尤其秋、冬季,我們往往是里面穿著保暖內(nèi)衣什么的,即使非要穿得話(huà),也要穿低領(lǐng)的,淺色的,不要在襯衫的領(lǐng)、袖處露出一截襯衣來(lái)。襯衫衫袖袖子子應(yīng)應(yīng)比比西西裝裝袖袖子子長(zhǎng)長(zhǎng)出出1-2厘厘米米左左右右這這既既體體現(xiàn)現(xiàn)出出著著裝裝的的層層次次,,又又能能保保持持西西裝裝袖袖口口的的清清潔潔當(dāng)襯襯衫衫搭搭配配領(lǐng)領(lǐng)帶帶穿穿著著時(shí)時(shí)((不不論論配配穿穿西西裝裝與與否否)),,必必須須將將領(lǐng)領(lǐng)口口鈕鈕和和袖袖口口鈕鈕全全部部扣扣上上,,以以顯顯男男士士的的剛剛性性和和力力度度。。領(lǐng)帶帶領(lǐng)帶帶長(zhǎng)長(zhǎng)短短領(lǐng)帶帶打打法法平結(jié)結(jié)交叉叉結(jié)結(jié)雙交交叉叉結(jié)結(jié)溫莎結(jié)領(lǐng)帶打法法溫莎結(jié)領(lǐng)帶打法法雙交叉結(jié)結(jié)領(lǐng)帶打法法交叉結(jié)領(lǐng)帶打法法平結(jié)領(lǐng)帶效果果領(lǐng)帶穿著著要領(lǐng)·領(lǐng)帶尾端端的位置置不應(yīng)該該低于皮皮帶?!ゎI(lǐng)帶細(xì)的的那端不不應(yīng)該比比寬的那那頭長(zhǎng)。?!ゎI(lǐng)帶永遠(yuǎn)遠(yuǎn)都不應(yīng)應(yīng)該塞在在褲子里里?!び肋h(yuǎn)都把把細(xì)的那那一頭塞塞進(jìn)領(lǐng)帶帶背后的的那·一小片橫橫的布里里面。·襯衫和領(lǐng)領(lǐng)帶的顏顏色不能能太接近近,根據(jù)據(jù)襯衫顏色再再選配領(lǐng)領(lǐng)帶。·領(lǐng)帶顏色色永遠(yuǎn)比比襯衫深深?!ゎI(lǐng)帶的保保存:掛掛起來(lái),,或卷起起來(lái)。鞋襪、腰腰帶襪子首選選黑色,,質(zhì)地首首選純棉棉、純毛毛的。在在選擇襪襪子的時(shí)時(shí)候要注注意記下下幾點(diǎn)::1)扔掉你你的花襪襪子、紅紅襪子以以及其他他帶色彩彩的襪子子,不要要穿多色色或者大大花紋的的襪子。。2)襪子要要與褲子子同色,,男人只只能穿黑黑、灰襪襪子或藍(lán)藍(lán)襪子。。白襪子子只能在在運(yùn)動(dòng)時(shí)時(shí)或穿白白西裝時(shí)時(shí)穿。棕棕色襪子子用于休休閑的咔咔嘰布或或棕色褲褲子3)襪子的的靿兒要要足夠長(zhǎng)長(zhǎng),以遮遮住腿毛毛,“紳紳士不露露腿毛””。4)要天天天洗換襪襪子。5)不能穿穿有破洞洞和破了了絲的襪襪子。6)千萬(wàn)不不要穿尼尼龍襪子子,不要要讓它們們破壞你你的形象象,刺激激他人的的嗅覺(jué)。。7)腰帶::應(yīng)該是是真皮的的,顏色色與皮鞋鞋、公務(wù)務(wù)包的顏顏色一致致,皮帶帶扣的樣樣式應(yīng)該該簡(jiǎn)單。。女性的職職業(yè)裝西服套裝裝是女性性的標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)職業(yè)裝裝,它使使人顯得得精干。。襯衣:襯襯衣的顏顏色、圖圖案、樣樣式是豐豐富多彩彩的。襪子:穿穿裙裝要要配絲襪襪,接近近膚色的的肉色最最適中。。皮鞋:作作為與職職業(yè)裝配配套的皮皮鞋,鞋鞋跟高度度最好不不超過(guò)4厘米。內(nèi)衣:內(nèi)內(nèi)衣要合合體。學(xué)習(xí)情境境一基基本本服務(wù)素素質(zhì)養(yǎng)成成學(xué)習(xí)任務(wù)務(wù)2基本服務(wù)務(wù)禮儀實(shí)實(shí)訓(xùn)子任務(wù)2舉止儀態(tài)態(tài)修飾優(yōu)雅的舉舉止舉止即指指人的姿姿態(tài)和風(fēng)風(fēng)度。優(yōu)優(yōu)雅的舉舉止應(yīng)當(dāng)當(dāng)是大方的、從容的、自信的、幅度小的的。1、站姿站立是人人們生活活交往中中的一種種最基本本的舉止止。站姿是人人靜態(tài)的的造型動(dòng)動(dòng)作,優(yōu)優(yōu)美、典典雅的站站姿是發(fā)發(fā)展人的的不同動(dòng)動(dòng)態(tài)美的的基礎(chǔ)和和起點(diǎn)。。優(yōu)美的的站姿能能顯示個(gè)個(gè)人的自自信,襯襯托出美美好的氣氣質(zhì)和風(fēng)風(fēng)度,并并給他人人留下美美好的印印象。(1)頭正。(2)肩平。

(3)臂垂。(4)軀挺。

(5)腿并。(6)身體重心主要支撐于腳掌、腳弓上。(7)從側(cè)面看,頭部肩部、上體與下肢應(yīng)在一條垂直線(xiàn)上。

正確的站姿要求2、坐姿(1)入座時(shí)時(shí)要輕穩(wěn)穩(wěn)。(2)入座后后上體自自然挺直直,挺胸胸,雙膝膝自然并并攏,雙雙腿自然然彎曲曲,,雙肩平平整放松松,雙臂臂自然彎彎曲,雙雙手自然然放在雙雙腿上或或椅子、、沙發(fā)扶扶手上,,掌心向向下。(3)頭正、、嘴角微微閉,下下頜微收收,雙目目平視,,面容平平和自然然。(4)坐在椅椅子上,,應(yīng)座滿(mǎn)滿(mǎn)椅子的的2/3,脊背輕輕靠椅背背。(5)離座時(shí)時(shí),要自自然穩(wěn)當(dāng)當(dāng)。標(biāo)準(zhǔn)式側(cè)腿式

重疊式

前交叉式

曲直式側(cè)掛式重疊式走姿走姿是人人體所呈呈現(xiàn)出的的一種動(dòng)動(dòng)態(tài),是是站姿的的延續(xù)。。走姿是是展現(xiàn)人人的動(dòng)態(tài)態(tài)美的重重要形式式。走路路是“有有目共睹睹”的肢肢體語(yǔ)言言。走姿要求求(1)頭正。。(2)肩平。。(3)軀挺。。(4)步位直直。(5)步幅適適度。((6)步速平平穩(wěn)。走姿走姿是人人體所呈呈現(xiàn)出的的一種動(dòng)動(dòng)態(tài),是是站姿的的延續(xù)。走走姿是展展現(xiàn)人的的動(dòng)態(tài)美美的重要要形式。。走路是““有目共共睹”的的肢體語(yǔ)語(yǔ)言。學(xué)習(xí)情境境一基基本本服務(wù)素素質(zhì)養(yǎng)成成學(xué)習(xí)任務(wù)務(wù)2基本服務(wù)務(wù)禮儀實(shí)實(shí)訓(xùn)子任務(wù)4服務(wù)表情情訓(xùn)練面部表情情禮儀主主要包括括:喜、、怒、哀哀、樂(lè)、、恐懼、、厭惡、、蔑視、、憤怒等等。但表表情禮儀儀里使用用最多的的是人得得眼神和和笑容,,下面我我們就從從這兩個(gè)個(gè)方面來(lái)來(lái)探討一一下表情情禮儀。?!拔⑿Α笔鞘求w現(xiàn)友友善最恰恰當(dāng)?shù)谋肀磉_(dá)方式式,員工工應(yīng)以微微笑來(lái)迎迎接客戶(hù)戶(hù)及同事事相處。。員工路路遇客戶(hù)戶(hù)(或同同事)時(shí)時(shí),應(yīng)在在相距約約三米距距離時(shí)露露出微笑笑。日本航空空公司的的空中小小姐,僅僅微笑這這一項(xiàng),,就要訓(xùn)訓(xùn)練半年年之久的的事例足足以說(shuō)明明微笑在在眾多笑笑中對(duì)人人際交往往的突出出效用。。微笑的要要求:1、

微笑笑時(shí),應(yīng)應(yīng)保持額額頭平滑滑,眉頭頭舒展,,不應(yīng)皺皺眉和抬抬眉。2、

雙眼眼微微瞇瞇起,目目光坦誠(chéng)誠(chéng),直視視對(duì)方。。3、

嘴角角上揚(yáng),,雙唇間間露齒8顆。最緊要的的訣竅只只有一條條:發(fā)自自?xún)?nèi)在真真心和誠(chéng)誠(chéng)意。笑容練習(xí)習(xí)操:1、食指抵抵住兩邊邊嘴角,,慢慢上上升,保保持100秒鐘.2、接著做做適中的的笑臉,,嘴角更更往上挑挑,保持持10妙妙鐘,其其他部分分保持松松弛狀3、嘴角接接平瞳孔孔的延長(zhǎng)長(zhǎng)線(xiàn),作作大笑狀狀,持續(xù)續(xù)10秒秒釧鐘,,復(fù)原4、手指沿沿顴骨按按住面部部,反復(fù)復(fù)做笑容容和松弛弛狀,確確保肌肉肉運(yùn)動(dòng)5、最后放放松臉部部的肌肉肉,做一一個(gè)自已已喜歡的的笑容。。你會(huì)發(fā)發(fā)現(xiàn)自已已的表情情比做操操前生動(dòng)動(dòng)得多.笑容保持持操:1、作大笑笑狀,嘴嘴角用食食指固定定,不讓讓肌肉復(fù)復(fù)原,保保持100秒鐘2、回到適適中的笑笑,固定定嘴角,,保持110秒鐘鐘3、用食指指抿住嘴嘴角回到到微笑狀狀,保持持10秒秒鐘4、抿嘴,,嘴角略略微上挑挑,保持持10秒秒鐘?

5、最后,,食指按按住嘴角角,盡量量嘟嘴,,保持110秒鐘鐘,每日日?qǐng)?jiān)持做做這節(jié)操操,可增增加表情情的。談話(huà)的目目光眼睛是心心靈的窗窗口,這這是大家家都知道道的。一一個(gè)人的的喜怒哀哀樂(lè),聰明還是是愚蠢蠢忠厚還還是狡詐詐,都能從眼眼神中透透露出幾幾分。我我們?cè)谡務(wù)勗?huà)中不不但要通通過(guò)眼神神了解對(duì)對(duì)方,還還要善于于用自己己的目光光來(lái)表情情達(dá)意。。與人談話(huà)話(huà),眼睛睛要注視視對(duì)方,,與之交交流。目目光注視視的范圍圍因場(chǎng)合的的不同而而有所變變化,可可分為::公務(wù)注視視社社交注視視親親密注視視公務(wù)注視視:注視的位位置是以以?xún)裳蹫闉榈拙€(xiàn),,以額頭頭為上限限的這一一部位。。這種注注視范圍圍較窄,,顯得比比較嚴(yán)肅肅鄭重,,用于公公務(wù)活動(dòng)動(dòng)中的談?wù)勁泻陀H親密注視視。社交注視視:注視的位位置是以以?xún)裳蹫闉樯舷?,,以唇部部為底線(xiàn)線(xiàn)的部位位,構(gòu)成成一個(gè)倒倒三角。。這種目目光帶有有一定的的感情色色彩,親親切友好好,適用用于各種種社交場(chǎng)場(chǎng)合。親密注視視:這種注視視的范圍圍比較大大,從眼眼睛到上上半身都都可注視視。這種種目光比比較隨意意親近,,有時(shí)甚甚至是熱熱烈的,,所以只只能用于于親朋好好友與戀戀人之間間。學(xué)習(xí)情境境一基基本本服務(wù)素素質(zhì)養(yǎng)成成學(xué)習(xí)任務(wù)務(wù)2基本服務(wù)務(wù)禮儀實(shí)實(shí)訓(xùn)子任務(wù)4語(yǔ)言規(guī)范范訓(xùn)練語(yǔ)言要求求1.語(yǔ)言要簡(jiǎn)簡(jiǎn)潔、準(zhǔn)準(zhǔn)確、完完整、清清楚、規(guī)規(guī)范,讓讓對(duì)方能能明白你你所要表表達(dá)的意意見(jiàn)見(jiàn)思想;;2.吐字清晰晰,語(yǔ)調(diào)調(diào)適中,,音量適適度,悅悅耳動(dòng)聽(tīng)聽(tīng),給人人以舒服服、愉快快、享受受的感覺(jué)覺(jué);3.用語(yǔ)必須須注意對(duì)對(duì)方的身身份、談?wù)勗?huà)的場(chǎng)場(chǎng)所、時(shí)時(shí)間、內(nèi)內(nèi)容等;;4.靈活運(yùn)用用語(yǔ)言,,善用幽幽默之語(yǔ)語(yǔ)句;5.時(shí)刻使用用禮貌用用語(yǔ),““良言一一句三冬冬暖、惡惡語(yǔ)一句句六月寒寒”。人際交往往最關(guān)鍵鍵的是::要學(xué)會(huì)會(huì)容人。。五不談::不能訓(xùn)訓(xùn)斥別人人不不要挖苦苦別人不要糾正正別人不不隨隨便去質(zhì)質(zhì)疑別人人不要隨便便去補(bǔ)充充別人特別注意意:在公共場(chǎng)場(chǎng)合,不不能大聲聲說(shuō)話(huà)((包括使使用對(duì)講講機(jī)),,保持肅肅靜。距距離稍遠(yuǎn)遠(yuǎn)時(shí),不不能喊人人,應(yīng)走走近了再再說(shuō)話(huà)。。在任何時(shí)候均均應(yīng)使用禮貌貌語(yǔ)言,做到到談吐文雅,,大方得體,,講究語(yǔ)言藝藝術(shù)?;径Y貌用語(yǔ)語(yǔ)(1)常用禮貌詞詞:請(qǐng)、您、、謝謝、對(duì)不不起、請(qǐng)?jiān)徴?、沒(méi)關(guān)系、、別客氣,您您早、您好、、再見(jiàn)。(2)稱(chēng)呼語(yǔ):小小姐、夫人、、太太、女士士、阿姨、大大姐、先生。。(3)歡迎語(yǔ):您您來(lái)了、歡迎迎光臨?。?)問(wèn)候語(yǔ):您您好!早上好好!早安!晚晚安!下午好好!晚上好?。。?)祝賀語(yǔ):節(jié)節(jié)日愉快!圣圣誕快樂(lè)!新新年快樂(lè)!節(jié)節(jié)日快樂(lè)!(6)道歉語(yǔ):對(duì)對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)彙⒋驍_了了、失禮了。。(7)告別語(yǔ):再再見(jiàn)!歡迎下下次光臨!晚晚安!明天見(jiàn)見(jiàn)!(8)答應(yīng)語(yǔ):是是的、好的、、我明白了、、謝謝您的好好意、不客氣氣、沒(méi)關(guān)系、、這是我應(yīng)該該做的。(9)征詢(xún)語(yǔ):我我能為您做什什么嗎?您喜喜歡……請(qǐng)您……好嗎?您喜歡歡(需要、能能夠)……?(10)電話(huà)敬語(yǔ)::您、您好、、請(qǐng)、勞駕、、麻煩您、多多謝您、可否否、是否、能能否代勞、有有勞、效勞、、拜托、謝謝謝、請(qǐng)稍后、、對(duì)不起、再再見(jiàn)。稱(chēng)謂,在此僅僅指的是人們們?cè)谌粘=煌斜舜酥g間的稱(chēng)呼。選選擇什么樣的的稱(chēng)呼,一要要看對(duì)方的身身份,二要看看雙方的關(guān)系系。1.

通用稱(chēng)呼呼:對(duì)男士可可用“先生””或姓名加先先生稱(chēng)呼,對(duì)對(duì)女士,未婚婚的用“小姐姐”稱(chēng)呼,已已婚的用“夫夫人”,如不不清楚其婚姻姻狀況,可通通用“女士士”稱(chēng)呼,顯顯得更文雅、、正規(guī)。2.

職業(yè)性稱(chēng)稱(chēng)呼:可根據(jù)據(jù)職業(yè)、職務(wù)務(wù)稱(chēng)呼,如““醫(yī)生”、““律師”;也也可以軍銜、、官銜稱(chēng)呼,,如:“將軍軍”、“部長(zhǎng)長(zhǎng)”、“局長(zhǎng)長(zhǎng)”等。稱(chēng)謂1.喂!你找誰(shuí)呀呀?2.不知道!不清清楚!3.我不管這事??!這不是我的的工作!你找找某某某去??!4.現(xiàn)在下班了,,不辦公,明明天再來(lái)!5.我管不了,你你自己看著辦辦吧!6.你找我們的上上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)去吧吧!7.今天辦不了,,你再來(lái)一趟趟吧!8.電(水、木))工不在,明明天再說(shuō)!9.我有急事,去去不了,你叫叫別人去吧禁用語(yǔ)言???正式介紹:較為正式、鄭鄭重的場(chǎng)合,,應(yīng)用正式介介紹,需要把被介紹紹人姓名并提提,并附加簡(jiǎn)簡(jiǎn)短的說(shuō)明,,如職稱(chēng)、職務(wù)務(wù)等;如:““王小姐,我我來(lái)介紹一下下,這位是劉先生生,他是××大學(xué)的中文系系教授……”。自我介紹:向別人主動(dòng)介介紹自己,講講清自己的姓姓名和身份及及來(lái)訪目的。。如:“陳先先生,我是河河南正弘物業(yè)業(yè)管理公司項(xiàng)項(xiàng)目部×××,很高興認(rèn)識(shí)識(shí)您”。介紹介紹有序有些場(chǎng)合需要要你來(lái)介紹他他人相互認(rèn)識(shí)識(shí),應(yīng)注意::先少后老:先先將年輕的介介紹個(gè)年長(zhǎng)的的先低后高:先先將職位較低低的人介紹給給職位較高的的人認(rèn)識(shí)先次后要:先先將不那么重重用的人介紹紹給重要的人人認(rèn)識(shí)。如人較多的時(shí)時(shí)候,最好順順著次序介紹紹大家互相認(rèn)認(rèn)識(shí)。9、靜靜夜夜四四無(wú)無(wú)鄰鄰,,荒荒居居舊舊業(yè)業(yè)貧貧。。。。12月月-2212月月-22Sunday,December25,202210、雨雨中中黃黃葉葉樹(shù)樹(shù),,燈燈下下白白頭頭人人。。。。01:27:1201:27:1201:2712/25/20221:27:12AM11、以以我我獨(dú)獨(dú)沈沈久久,,愧愧君君相相見(jiàn)見(jiàn)頻頻。。。。12月月-2201:27:1201:27Dec-2225-Dec-2212、故故人人江江海海別別,,幾幾度度隔隔山山川川。。。。01:27:1201:27:1201:27Sunday,December25,202213、乍見(jiàn)見(jiàn)翻疑疑夢(mèng),,相悲悲各問(wèn)問(wèn)年。。。12月月-2212月月-2201:27:1201:27:12December25,202214、他鄉(xiāng)鄉(xiāng)生白白發(fā),,舊國(guó)國(guó)見(jiàn)青青山。。。25十十二二月20221:27:12上上午01:27:1212月月-2215、比不了得得就不比,,得不到的的就不要。。。。十二月221:27上上午12月-2201:27December25,202216、行動(dòng)出成成果,工作作出財(cái)富。。。2022/12/251:27:1201:27:1225December202217、做前,,能夠環(huán)環(huán)視四周周;做時(shí)時(shí),你只只能或者者最好沿沿著以腳腳為起點(diǎn)點(diǎn)的射線(xiàn)線(xiàn)向前。。。1:27:12上午午1:27上午午01:27:1212月-229、沒(méi)有失失敗,只只有暫時(shí)時(shí)停止成成功!。。12月-2212月-22Sunday,December25,202210、很多事情努努力了未必有有結(jié)果,但是是不努力卻什什么改變也沒(méi)沒(méi)有。。01:27:1201:27:1201:2712/25/20221:27:12AM11、成功就是是日復(fù)一日日那一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)小小努力力的積累。。。12月-2201:27:1201:27Dec-2225-Dec-2212、世間成事事,不求其其絕對(duì)圓滿(mǎn)滿(mǎn),留一份份不足,可可得無(wú)限完完美。。01:27:1201:27:1201:27Sunday,December25,202213、不不知知香香積積寺寺,,數(shù)數(shù)里里入入云云峰峰。。。。12月月-2212月月-2201:27:1201:27:12December25,202214、意意志志堅(jiān)堅(jiān)強(qiáng)強(qiáng)的的人人能能把把世世界界放放在在手手中中像像泥泥塊塊一一樣樣任任意意揉揉捏捏。。25十十二二月月20221:27:12上上午午01:27:1212月月-2215、楚塞三三湘接,,荊門(mén)九九派通。。。。十二月221:27上午午12月-2201:27December25,202216、少年十十五二十十時(shí),步步行奪得得胡馬騎騎。。2022/12/251:27:1201:27:

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