心理輔導(dǎo)個(gè)案案例完整

心理輔導(dǎo)個(gè)案案例（可以直接使用，可編輯優(yōu)秀版資料，歡迎下載）

附件2:淮安市2021年未成年人心理健康教育優(yōu)秀輔導(dǎo)案例參評(píng)申報(bào)表編號(hào):送評(píng)單江蘇省淮陰中等案例類個(gè)案位（蓋專業(yè)學(xué)校 別專學(xué)乂面對(duì)學(xué)業(yè)壓力的訴求作者姓崔沛泉聯(lián)系作者單江蘇省淮陰中等專業(yè)學(xué)校誠(chéng)信承諾該案例為本人原創(chuàng)。承諾人簽名： 年 月案例的關(guān)鍵詞？主要論點(diǎn)概述及有無(wú)發(fā)表關(guān)鍵詞：學(xué)業(yè)壓力、訴求；主要論點(diǎn)：面對(duì)學(xué)牛生活中遇到的問(wèn)題，例如學(xué)業(yè)壓力，她能夠告訴我們師長(zhǎng)，我們得聽清楚聽明白細(xì)分析，積極引導(dǎo)疏導(dǎo)指導(dǎo)，以契約形式明確責(zé)任，樹立擔(dān)當(dāng)意識(shí)。本案例沒(méi)有發(fā)表過(guò)。縣區(qū)見(jiàn)?推薦意文明辦、教育局（蓋章）年月 日市文明辦？、帀教育局審批意年 月 日說(shuō)明：1、申報(bào)單位必須認(rèn)真填寫此表附在案例的首頁(yè)；2、正文用A4紙、標(biāo)題3號(hào)、正文4號(hào)宋體字打印;心理輔導(dǎo)案例格式要求一、案例描述（500字左右）冬日里的一天下午，接近傍晚時(shí)分，我們要到5:30才放學(xué)?？墒蔷驮谶@天中午11：00多，我接到一個(gè)親戚的 ，是來(lái)之南京大學(xué)王教授的，說(shuō)她有個(gè)表哥，孩子在淮安外國(guó)語(yǔ)實(shí)驗(yàn)中學(xué)讀初三，迫于學(xué)習(xí)壓力，緊張得說(shuō)跟不上學(xué)業(yè)，就要輟學(xué)回家，聽說(shuō)我在心理咨詢這方面接待處置過(guò)不少案例，請(qǐng)求將我號(hào)碼給家長(zhǎng)。我同意處理一下，讓家長(zhǎng)聯(lián)系我。沒(méi)有想到，下午4:00在辦公室就接到這位家長(zhǎng)，詢問(wèn)我所在的江蘇省淮陰中等專業(yè)學(xué)校究竟在哪里，我告訴他從淮安區(qū)來(lái)的話，可以坐69路車到淮陰區(qū)開明中學(xué)站下，然后轉(zhuǎn)39路到淮州中學(xué)，再打。要到5:00，家長(zhǎng)打詢問(wèn)，以為在開明中學(xué)，就是原先老的淮州中學(xué)，我說(shuō)是在新校區(qū)，就在那里，淮州中學(xué)，家長(zhǎng)說(shuō)怎么還是不見(jiàn)我，我告訴他在淮州東面尚書房、桃李花園小區(qū)馬路往北走，看到東西向的淮河西路路北那個(gè)新學(xué)校。左等右等，眼看著我們學(xué)生陸陸續(xù)續(xù)放學(xué)，一個(gè)個(gè)推車出校門，天色也漸漸黑了下來(lái)。我在傳達(dá)室向外張望，只見(jiàn)一男子來(lái)到門口詢問(wèn)找崔老師，后面還來(lái)了一位面容清秀的十幾歲少年，接著是一位中年婦女。孩子面對(duì)著我，神情有點(diǎn)沮喪，但還是滿眼期待，父母親分別坐在我左右首。只聽等父親陳述道：孩子覺(jué)得作業(yè)太多，積壓得喘息不得，要請(qǐng)假回家作四天調(diào)整。母親補(bǔ)充著：這怎么能行，我們這次還是向老師請(qǐng)假放學(xué)以后趕來(lái)的呢！我問(wèn)孩子，學(xué)習(xí)成績(jī)還好？他說(shuō)是前十幾名，平時(shí)作業(yè)有點(diǎn)慢，每次放假以后都能夠補(bǔ)得來(lái)，這次落下得多，累積不少，想自己調(diào)理下，就是感覺(jué)太累了，父母擔(dān)心掉隊(duì)，又怕老師不同意。二、案例分析（800-1000字）顯然，了解了是我們淮安市原來(lái)楚州的外國(guó)語(yǔ)中學(xué)，感覺(jué)學(xué)生素質(zhì)應(yīng)該不錯(cuò)，成績(jī)上不一般。聯(lián)系家庭狀況，父親在淮陰鋼鐵廠新廠跑采購(gòu)的，母親在家自己經(jīng)營(yíng)一個(gè)超市，長(zhǎng)子是和出車禍去世的前妻的孩子，目前已經(jīng)在淮安市解放軍第82醫(yī)院上班五年，這個(gè)次子正是畢業(yè)班——關(guān)鍵的人生抉擇時(shí)期。雖然是典型的學(xué)業(yè)問(wèn)題，實(shí)際上包含著復(fù)雜的家庭因素，后婚的家庭，前妻子女學(xué)業(yè)有成，工作也還好，自己的兒子自然也不能夠比他差啊。家里有這樣的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，說(shuō)什么也得好好輔導(dǎo)輔導(dǎo)，得出人頭地，得像樣有出息。父親以為，兩個(gè)孩子我一樣付出，這個(gè)似乎還更加有余力；母親看來(lái)，我不能輸給你（前妻之子），一切還是聽我的。孩子呢，哥哥在前面做好榜樣，老師和學(xué)校都蠻好的，父母花費(fèi)那么多精力金錢甚至?xí)r間，聽他們的吧；可我自己的事情，我明白，我要休息，需要緩解緊張！表面上看來(lái)，可能是這樣，作為我們旁觀者，必須要清醒，那就是要耐心傾聽，讓需要傾訴的人首先宣泄，可是面對(duì)這樣的父母和孩子一同到來(lái)的來(lái)訪者，父母的強(qiáng)勢(shì)不可替代，我們得肯定和細(xì)心地了解，從我們需要的信息入手，引導(dǎo)家長(zhǎng)說(shuō)明、理清問(wèn)題的困擾所在，讓他們明白真正的需要迫切解決的問(wèn)題究竟是什么呢，這樣一來(lái)，孩子就被擺到了突出的位置，原來(lái)如此，我們要突破的核心所在是：孩子他怎么了，他最需要什么。心理咨詢的對(duì)象必須要對(duì)咨詢師充分的信賴，我們南京大學(xué)的教授很好地做到了這樣一點(diǎn)，建立信任適度尊敬，推介的時(shí)候，可以自我隆重介紹。這個(gè)案例完全屬于義務(wù)免費(fèi)，但對(duì)于介紹者的人情來(lái)說(shuō)卻是無(wú)價(jià)的。孩子對(duì)待我們更加是如此，他迫切需要您在和他與家長(zhǎng)之選擇他，因?yàn)閱?wèn)題其實(shí)也是他自己，而不是他的父母我們，事實(shí)上心理問(wèn)題的癥結(jié)也在于他的父母，這次父母一同來(lái)訪，很好地一起解決了矛盾?？雌饋?lái)，案例中孩子的父母是個(gè)權(quán)威，老師也是一個(gè)不容忽視的力量。可契約對(duì)于現(xiàn)代法治秩序社會(huì)的建立具有文明的標(biāo)識(shí)意義，因此，從訂立合約或者說(shuō)契約入手，是個(gè)人負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，我們不妨從學(xué)生的申請(qǐng)書或請(qǐng)假條打開突破三、指導(dǎo)建議（500-800字）清楚了一切之后，我們對(duì)這一案例進(jìn)行了梳理。首要的是讓我們的父母俯下身子，聆聽自己孩子的心聲，家長(zhǎng)也具有了起碼的同理心，人同此情，情同此理。我們的孩子講話其實(shí)是有他自己的道理的。其次，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，說(shuō)出自己的真實(shí)心理想法，是走向成功的第一步，勇于敢于和能夠道出自己的內(nèi)心，才有了解決問(wèn)題矛盾的可能。當(dāng)事人的共同來(lái)訪，這個(gè)案例的學(xué)生及其父母，有著解決心理困惑的思想、愿望和行動(dòng)，他們一同面對(duì)孩子學(xué)校的老師，將無(wú)往而不勝。采取協(xié)商、書面寫信的方式，一方面是對(duì)班主任老師的尊重，一方面是慎重其事的態(tài)度體現(xiàn)，更重要的是一種契約形式，讓孩子書寫申請(qǐng)或者假條，吐露自己愿望，表達(dá)困難處境，主要的是家長(zhǎng)也用書面形式在申請(qǐng)書上簽署意見(jiàn)，表白自己的心愿態(tài)度，特別相信孩子有能力自己處理解決事情。本案例通過(guò)對(duì)話方式，共同協(xié)商，見(jiàn)證了一封書信的草擬，耗時(shí)接近兩個(gè)小時(shí)。建議對(duì)家長(zhǎng)的談話，適當(dāng)簡(jiǎn)短些，多讓孩子講講說(shuō)說(shuō)；氣氛適度緩和輕松，插入些幽默笑話；申請(qǐng)書盡可能采用條目式的陳述清理由，寫清楚自己的保證；檔案資料在訪談后及時(shí)記錄保存，思考總結(jié)。當(dāng)然這種方法是可以舉一反三用在其他類似缺乏信心的壓力釋放咨詢輔導(dǎo)活動(dòng)中，我們需要明白的是：一個(gè)人的自信心永遠(yuǎn)是成功的第一法寶，樹立自信，積極直面困難；助人自助，我們咨詢師耐心傾聽、明白問(wèn)題、尋求破解、引導(dǎo)行動(dòng)。四、資源拓展（300—500字）緩解壓力的方法一善于整體規(guī)劃“一切盡在掌握”，這種感覺(jué)本身就能很好地緩解壓力困惑時(shí)及早傾訴僅僅是傾訴本身，也能使人獲得釋放，或許還會(huì)得到好的建議盡量保持樂(lè)觀總是以最樂(lè)觀的心情想象最好的結(jié)果從不耽擱遲延，能在今天辦完的事不會(huì)拖到明天善于分配任務(wù)每天都做深呼吸經(jīng)?；孟朊篮们熬爸肋m時(shí)說(shuō)“不”擁有自己的娛樂(lè)方式緩解壓力的方法二腹式呼吸舌頂上顎泡腳多想美事緩解壓力的方法三靜坐休息放聲大笑傾聽音樂(lè)多想點(diǎn)美好的事情走路散步放慢呼吸本人在日常工作學(xué)習(xí)中一些緩解壓力的方法，與大家分享，愿能給大家一些幫助和啟示。運(yùn)動(dòng)法旅游法聊天傾訴法發(fā)帖法深呼吸法睡眠法音樂(lè)放松法親寶寶法擁抱法改善飲食法大喊大叫法有限破壞法適當(dāng)哭泣寫日記法找心理專家16、溫泉（水）浴法本次補(bǔ)充征集遴選出的心理輔導(dǎo)案例將連同上次文明辦編印的案例集，統(tǒng)一出版成書，有意者請(qǐng)盡快按照要求提供案例。1月22日前，發(fā)送到侯主任郵箱或黃老師郵箱972759822@qq。編號(hào)立項(xiàng)號(hào)“江蘇省社科應(yīng)用研究精品工程”課題申請(qǐng)書項(xiàng)目批準(zhǔn)號(hào) 項(xiàng)目名稱 項(xiàng)目負(fù)責(zé)人 所在單位 填表日期 江蘇省哲學(xué)社會(huì)科學(xué)界聯(lián)合會(huì)印制2021年3月申請(qǐng)者的承諾:我對(duì)本人填寫的本表各項(xiàng)內(nèi)容的真實(shí)性負(fù)責(zé)， 保證沒(méi)有知識(shí)產(chǎn)權(quán)的爭(zhēng)議。如獲立項(xiàng)，我承諾以本表為有約束力的協(xié)議，遵守江蘇省哲學(xué)社會(huì)科學(xué)界聯(lián)合會(huì)的有關(guān)規(guī)定，按計(jì)劃認(rèn)真開展研究工作，取得預(yù)期研究成果。江蘇省哲學(xué)社會(huì)科學(xué)界聯(lián)合會(huì)有權(quán)使用本表所有數(shù)據(jù)和資料。申請(qǐng)者（簽章）：年月日推薦單位承諾：本單位對(duì)申請(qǐng)者填寫的各項(xiàng)內(nèi)容的真實(shí)性負(fù)責(zé)， 保證沒(méi)有知識(shí)產(chǎn)權(quán)的爭(zhēng)議。如獲立項(xiàng)，承諾以本表為有約束力的協(xié)議，遵守江蘇省哲學(xué)社會(huì)科學(xué)界聯(lián)合會(huì)的有關(guān)規(guī)定，為本課題研究提供必要的支持，并做好課題研究的協(xié)調(diào)和管理工作，對(duì)本課題的完成提供信譽(yù)保證。單位（蓋章）：年月、課題申請(qǐng)者基本情況負(fù)責(zé)人姓名侯一波性別男出生年月學(xué)歷教育碩士專業(yè)職稱高級(jí)教師研究專長(zhǎng)心理健康工作單位江蘇省淮安市教學(xué)研究室行政職務(wù)心理教研員以往承擔(dān)課題和學(xué)術(shù)研究的主要情況通訊地址郵政編碼聯(lián)系辦： 宅：E-.mail.課題組成員姓名性別年齡行政職務(wù)或職稱研究專長(zhǎng)工作單位

崔沛泉男47高級(jí)教師校本課程江蘇省淮陰中等專業(yè)學(xué)校、課題設(shè)計(jì)論證（請(qǐng)?jiān)敿?xì)填寫，可以附頁(yè)，2000字左右）1、本課題研究所涉及的研究背景，研究現(xiàn)狀及課題重要性分析。2、本課題研究的基本內(nèi)容、主要思想或主要觀點(diǎn)，研究重點(diǎn)及難點(diǎn)、突破點(diǎn)分析。3、本課題研究的具體方法以及研究的階段性計(jì)劃三、預(yù)期研究成果序號(hào)總報(bào)告題目完成時(shí)間預(yù)計(jì)字?jǐn)?shù)承擔(dān)人序號(hào)分報(bào)告題目完成時(shí)間預(yù)計(jì)字?jǐn)?shù)承擔(dān)人1中職學(xué)生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查及對(duì)策研究2021.104000崔沛泉四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算序號(hào)經(jīng)費(fèi)開支科目金額（元）1會(huì)議費(fèi)2調(diào)查、研究費(fèi)3合 計(jì)推薦單位給予的配套經(jīng)費(fèi)其它經(jīng)費(fèi)來(lái)源經(jīng)費(fèi)管理單位及開戶銀行、帳號(hào)、帳號(hào)開戶行地址戶名五、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人所在單位意見(jiàn)申請(qǐng)書所填寫的內(nèi)容是否屬實(shí)；本課題負(fù)責(zé)人或參加者的政治業(yè)務(wù)素質(zhì)是否適合承擔(dān)招標(biāo)課題的研究工作；本單位能否提供完成本課題所需的時(shí)間和條件；能否給予相應(yīng)的配套經(jīng)費(fèi)；是否同意承擔(dān)本課題的管理任務(wù)和信譽(yù)保證。單位公章單位負(fù)責(zé)人簽名：年月日六、專家評(píng)審組評(píng)審意見(jiàn)專家人數(shù)表決結(jié)果贊成票反對(duì)票票棄權(quán)票

建議立項(xiàng)意見(jiàn)專家組負(fù)責(zé)人簽字：年 月 日1.選題不夠重要；2.課題設(shè)計(jì)目標(biāo)不夠明確；3.課題創(chuàng)新性不夠；評(píng)4.課題論證不充分；審5.課題研究的基本思路或方法欠妥；未6.負(fù)責(zé)人或課題組的研究力量不宜承擔(dān)此項(xiàng)目；通7.不具備完成本項(xiàng)目所需的其他條件；過(guò)8經(jīng)過(guò)比較，本項(xiàng)目有更合適的承擔(dān)者；原9.其他原因（加以說(shuō)明）：因?qū)＜医M負(fù)責(zé)人簽字：年 月 日七、江蘇省哲學(xué)社會(huì)科學(xué)界聯(lián)合會(huì)審批意見(jiàn)負(fù)責(zé)人簽章:一例中學(xué)生網(wǎng)癮的心理輔導(dǎo)案例摘要：本文講述了對(duì)一例中學(xué)生網(wǎng)癮矯正心理輔導(dǎo)，經(jīng)過(guò)詳細(xì)地了解其家庭情況和科學(xué)的診斷，制定相應(yīng)的輔導(dǎo)目標(biāo)及方案，經(jīng)過(guò)一個(gè)階段的實(shí)施，濤濤的上網(wǎng)行為終于得到了較好的自我控制，收到了良好的效果，基本上克服了網(wǎng)絡(luò)成癮。呼吁家長(zhǎng)也要學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)。關(guān)鍵詞：網(wǎng)癮心理輔導(dǎo)案例一、案例陳述濤濤,男，初中二年級(jí)學(xué)生。他在上小學(xué)時(shí)還是一個(gè)陽(yáng)光、健康、上進(jìn)的好學(xué)生。不但學(xué)習(xí)好，還擔(dān)任過(guò)班長(zhǎng)。但上了初中后，他學(xué)會(huì)了上網(wǎng)，而且逐漸成癮，從此就不思學(xué)習(xí)，課上不聽講，課下不交作業(yè)，成績(jī)一落千丈。為了不讓他上網(wǎng)，家長(zhǎng)把家里的電腦鎖起來(lái)，每天送他上學(xué)接他放學(xué)不給他上網(wǎng)的機(jī)會(huì)，有時(shí)他趁放學(xué)時(shí)學(xué)生多，躲著家長(zhǎng)就溜走去網(wǎng)吧，家長(zhǎng)非常氣憤，逮到他非打即罵，屢次打罵也沒(méi)能把孩子從“網(wǎng)癮”中拉出來(lái)，相反嚴(yán)管之下的濤濤產(chǎn)生了嚴(yán)重的逆反心理，有時(shí)逃學(xué)曠課去網(wǎng)吧，最近偷了家里的500元錢，離家出走一個(gè)星期，全家人以及親朋好友到處尋找，最后在一個(gè)網(wǎng)吧找到他,他爸爸打過(guò)他以后，給他兩條路讓他選：如果想上網(wǎng)，就不要上學(xué)了，關(guān)在家里，不準(zhǔn)出門；如果上學(xué)，就好好學(xué)習(xí)，不準(zhǔn)再上網(wǎng)。看到他們父子倆僵持不下，他媽媽很著急，苦心婆口的勸說(shuō) ,打罵,鎖電腦,斷網(wǎng),能使用的方法都用過(guò)了,一點(diǎn)作用也沒(méi)有,咋辦呢？二、案例分析濤濤的行為其實(shí)是一種網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)象。濤濤為什么會(huì)從一個(gè)積極上進(jìn)的好學(xué)生變成一個(gè)網(wǎng)癮少年的呢？現(xiàn)代心理學(xué)研究認(rèn)為，網(wǎng)癮形成機(jī)理如同煙癮、酒癮、毒癮一樣，同樣是操作條件反射形成、鞏固、習(xí)慣化的過(guò)程。上網(wǎng)是操作過(guò)程，網(wǎng)上嘗到的"甜頭"是強(qiáng)化物，上網(wǎng)操作和"甜頭"強(qiáng)化物的結(jié)合稱為強(qiáng)化，多次強(qiáng)化后，便形成了 "網(wǎng)癮"操作性條件反射。癮對(duì)人都有害，煙癮可致癌、心血管病、胃炎等。網(wǎng)癮則可妨礙學(xué)習(xí)進(jìn)步，養(yǎng)成說(shuō)謊惡習(xí)，疏遠(yuǎn)家庭，損傷網(wǎng)癮者的身心健康，導(dǎo)致各種慢性疾病發(fā)生，并降低個(gè)體免疫力。網(wǎng)癮本身即是一種心理障礙和異常行為，需要正確的診斷和治療。有了網(wǎng)癮如何消除呢？既然網(wǎng)癮是操作條件反射形成、牢固化所致，而操作條件反射的關(guān)鍵是強(qiáng)化，即上網(wǎng)操作和甜頭強(qiáng)化物的結(jié)合。所以消除網(wǎng)癮的辦法便是逐步不強(qiáng)化，使上網(wǎng)操作逐漸減少并不和強(qiáng)化物結(jié)合，網(wǎng)癮便很易根除。三、評(píng)估與診斷我多次找到濤濤同學(xué)與其談?wù)摼W(wǎng)絡(luò)，談?wù)撍膶W(xué)習(xí)及生活情況，并到他家里多次進(jìn)行家訪，了解他的家庭情況。近來(lái)由于他家經(jīng)營(yíng)的生意不是很暢，家人忙于處理生意上的事，無(wú)暇顧及他；加上因?yàn)樯獠缓茫彝ッ芗觿?，家庭氛圍不融洽，?duì)其情感產(chǎn)生了較大影響。因此,迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲，且一發(fā)不可收拾。而他的父親解決問(wèn)題的方式主要是打罵為主，這種教育方式使處在青春期的濤濤叛逆心理和行為更加嚴(yán)重，反而變本加厲，上網(wǎng)更厲害。首先使用YOUNG網(wǎng)絡(luò)成癮量表對(duì)濤濤進(jìn)行測(cè)試,他得分58分,診斷是輕度網(wǎng)絡(luò)成癮。初步分析如下：濤濤同學(xué)網(wǎng)絡(luò)成癮的最初原因是感到自己不能得到像正常孩子一樣的父愛(ài)與母愛(ài)，表現(xiàn)出了他對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的不滿情緒，隨著上網(wǎng)時(shí)間的增長(zhǎng)，游戲在他的心中占據(jù)了很重要的位置，只有通過(guò)玩游戲，他才能尋找到快樂(lè)，從而導(dǎo)致現(xiàn)在逃學(xué)曠課去上網(wǎng)，整天想著游戲,上課不是無(wú)精打采楞坐著就是睡覺(jué)，各科作業(yè)都不做,成績(jī)?cè)絹?lái)越差,感覺(jué)所有人都討厭他,因此也不和同學(xué)來(lái)往。四、輔導(dǎo)方案針對(duì)濤濤的狀況，要想解決其網(wǎng)癮問(wèn)題，必須解決其不健康的心理狀態(tài)，這就要求家庭、學(xué)生、學(xué)校等多方面共同努力。我的輔導(dǎo)方案具體如下：（一）認(rèn)知療法（1）認(rèn)知重建：改變堅(jiān)定而又頑固的信念，讓他認(rèn)識(shí)到現(xiàn)實(shí)生活遠(yuǎn)比虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界精彩。（2）自我提醒：告訴他他網(wǎng)癮的危害，讓他知道他的視力下降，身體素質(zhì)差，如果再日夜顛倒長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，后果不堪設(shè)想。讓他時(shí)刻提醒自己不能再這樣了。（3）自我辯論：想象自己上網(wǎng)成癮后的種種極端后果，自我辯論到底該咋辦？（4）自我暗示：如果又有了想上網(wǎng)的念頭時(shí)讓他反復(fù)自我暗示：我可以改變自己，離開網(wǎng)絡(luò)，我可以去做各種有趣、有益的事情。（二）厭惡療法：讓他看有很多年輕人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)而猝死的報(bào)道和圖片，想象自己長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)后萎靡不振的頹廢樣子，讓他配合在上網(wǎng)后精神不振時(shí)保持原樣照張相，再與其以前精神狀態(tài)很好時(shí)對(duì)比，讓其厭惡自己的過(guò)度上網(wǎng)行為，從而激勵(lì)自己找回自我，增強(qiáng)自我效能感。（二）行為治療法強(qiáng)化法：自我獎(jiǎng)勵(lì)、自我懲罰，情況而給自己一根據(jù)當(dāng)天的具體情況給自己一些小小的獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰，獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰的內(nèi)容與上網(wǎng)無(wú)關(guān).獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰既可以由他自己執(zhí)行，也可以請(qǐng)老師、同學(xué)、家長(zhǎng)協(xié)助執(zhí)行。（三）行為契約法：制定“家庭公約”的主要目標(biāo)：減少上網(wǎng)次數(shù)，控制上網(wǎng)時(shí)間。讓家長(zhǎng)積極參與到其中來(lái)，為保證網(wǎng)癮行為矯治的順利進(jìn)行，基于濤濤有想改變自己現(xiàn)狀的想法，根據(jù)心理健康輔導(dǎo)循序漸進(jìn)的原則，我指導(dǎo)濤濤和他的家長(zhǎng)制定為期三個(gè)月的“家庭公約”，濤濤是契約的遵守者，家長(zhǎng)是擔(dān)任契約的執(zhí)行者，規(guī)范濤濤的上網(wǎng)行為，也培養(yǎng)他自我約束能力。主要內(nèi)容如下：從周一到周五，每天上網(wǎng)的時(shí)間不超過(guò)一個(gè)小時(shí)。周六周日，每天上網(wǎng)的時(shí)間不超過(guò)二個(gè)小時(shí)。任何時(shí)間不得去網(wǎng)吧。任何一次上網(wǎng)都必須先征得父母的同意。監(jiān)督執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)：如果違反了以上標(biāo)準(zhǔn)，如上網(wǎng)時(shí)間延長(zhǎng)等，則在違反規(guī)定的第二天起，連續(xù)一周不能上網(wǎng)。如果能連續(xù)一個(gè)星期遵守規(guī)定，周末可以獎(jiǎng)勵(lì)延長(zhǎng)一小時(shí)。如果能一天不上網(wǎng)，父母就發(fā)給一個(gè)事先設(shè)計(jì)好的不上網(wǎng)憑證。我愿意接受家長(zhǎng)的監(jiān)督，每天真實(shí)記錄好我的上網(wǎng)時(shí)間。我們（濤濤的父母），愿意每天監(jiān)督和記錄濤濤的上網(wǎng)行為，并嚴(yán)格執(zhí)行以上規(guī)定。學(xué)生簽字：家長(zhǎng)簽字：濤濤同學(xué)同意了以上行為契約，家長(zhǎng)愿意為此配合并做出相應(yīng)的行為承諾。他們都在行為契約上簽了字。因?yàn)橛辛怂枷肷系霓D(zhuǎn)變，在包含嚴(yán)格獎(jiǎng)懲制度并為期三個(gè)月的行為契約面前，濤濤做的很好，在減少了上網(wǎng)次數(shù)與時(shí)間的同時(shí)，得到了更多的父母的關(guān)愛(ài)與獎(jiǎng)賞，他對(duì)自己的現(xiàn)實(shí)生活更加自信了。四、輔導(dǎo)結(jié)果通過(guò)對(duì)濤濤同學(xué)網(wǎng)絡(luò)成癮行為的認(rèn)真分析與真誠(chéng)的溝通，經(jīng)過(guò)制定并執(zhí)行以上方案，濤濤已經(jīng)能夠正確的認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)和游戲，合理的利用網(wǎng)絡(luò)，能夠很好的分配學(xué)習(xí)活動(dòng)和上網(wǎng)時(shí)間。學(xué)習(xí)的積極性明顯提高，上課的精神狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)，連續(xù)2個(gè)月無(wú)不交作業(yè)的情況，無(wú)曠課逃學(xué)行為，有事愿意和父母溝通，心理健康輔導(dǎo)初見(jiàn)成效。在青少年中濤濤的情況并不是個(gè)案，而是一種較為普遍的現(xiàn)象。這種不健康的心理狀態(tài)，也不是一天兩天就可以形成的，它在實(shí)質(zhì)上講應(yīng)該是屬于長(zhǎng)時(shí)間、多因素造就的一種行為習(xí)慣，是一種不良的已經(jīng)影響到心理的行為習(xí)慣。一般來(lái)說(shuō)，造成青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的主要原因包括網(wǎng)絡(luò)、學(xué)生、家庭、學(xué)校、社會(huì)等多方面的因素。因此在網(wǎng)癮矯正過(guò)程中，家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)要共同參與，特別是家長(zhǎng)，一方面要提高對(duì)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識(shí)，不能放任孩子上網(wǎng)，也不能杜絕孩子上網(wǎng)，要指導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)，減少網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生。另一方面，家長(zhǎng)要掌握一定的心理學(xué)的知識(shí)。很多家長(zhǎng)面對(duì)子女網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)象，往往是苦口婆心的勸說(shuō)、哭訴、打罵，最終束手無(wú)策。正確的做法應(yīng)該是學(xué)習(xí)心理學(xué)，知道青少年是最易上網(wǎng)成癮的階段，他們正處于青春期和叛逆期，心理極其不穩(wěn)定，很容易被豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)所吸引。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)這一成長(zhǎng)階段的孩子給予特殊的關(guān)注，多傾聽孩子的心聲，細(xì)心觀察孩子的變化，及時(shí)給予其必要的勝利和心理上的指導(dǎo)與教育，用家庭的溫暖將孩子從網(wǎng)絡(luò)中吸引出來(lái)。心理安全分析材料---面對(duì)自卑怯懦的學(xué)生宋翠平案例介紹王鵬是我班一位年級(jí)的女同學(xué)，她長(zhǎng)著一對(duì)會(huì)說(shuō)話的大眼睛，頭發(fā)黃黃的，稍稍有些蜷曲，成績(jī)上游，中等智商，非常靦腆，性格內(nèi)向，在人面前不拘言笑，上課從不主動(dòng)舉手發(fā)言，老師提問(wèn)時(shí)總是低頭回答，聲音聽不清，臉蛋漲得緋紅。下課除了上廁所外總是靜靜地坐在自己的座位上發(fā)呆，老師叫她去和同學(xué)玩，她會(huì)沖你勉強(qiáng)笑一下，仍坐著不動(dòng)。平時(shí)總是把自己關(guān)在房里，不和同學(xué)玩。遇到節(jié)假日，父母叫她一起玩、作客，她都不去，連外婆家也不去。案例分析自卑畏怯的心理大家都不同程度的有，有的同學(xué)在小學(xué)五年里順利地走過(guò)來(lái)了，也具備了一定的實(shí)力和優(yōu)勢(shì)，面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，卻覺(jué)得自己這也不行，那兒也不如別人，自卑的心理使得自己缺乏競(jìng)爭(zhēng)勇氣，缺乏自信心，走進(jìn)六年級(jí)的學(xué)習(xí)，特別是參加畢業(yè)會(huì)考，心理可能就忐忑不安。一旦中途受到了挫折，更加缺乏心理上的承受能力，總覺(jué)得自己確實(shí)不行，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，這種心理障礙是走向成功的大敵。個(gè)人因素通過(guò)觀察，我發(fā)現(xiàn)她長(zhǎng)期受自卑、羞怯、焦慮和恐懼等負(fù)面影響，過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)使他不能正確評(píng)價(jià)自己的能力，一直懷疑自己的優(yōu)點(diǎn)。即使在成功面前也難以體驗(yàn)成功的喜悅，從而陷入失敗的惡性循環(huán)之中。這樣就嚴(yán)重影響他的身心健康發(fā)展。家庭因素現(xiàn)在的家庭多是獨(dú)生子女家庭，造成家長(zhǎng)對(duì)孩子有著望子成龍，望女成鳳的期待，導(dǎo)致許多的小學(xué)生肩負(fù)重?fù)?dān)，過(guò)重的壓力在學(xué)生未能達(dá)到父母期望時(shí)，便使學(xué)生形成自卑心理，否定自己，懷疑自己，不安、煩惱、孤獨(dú)、離群等情感障礙隨之而來(lái)。母親對(duì)孩子的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)力不從心，父親每晚工作到深夜才回家，偶爾才過(guò)問(wèn)一下孩子的學(xué)習(xí)情況，對(duì)孩子的期望也很高，但表達(dá)的方式十分粗暴。教師因素在學(xué)校里，如果教師對(duì)一些同學(xué)了解不夠，關(guān)注不多，就容易造成對(duì)這些同學(xué)的評(píng)價(jià)偏低，一旦如此，幾個(gè)月或者幾個(gè)學(xué)期以后，這些同學(xué)便逐漸產(chǎn)生失落感，在老師那兒他們得不到適時(shí)的表?yè)P(yáng)和贊嘆，久而久之便否定了自己的一些行為和想法，慢慢不相信自己的能力與水平，也就越來(lái)越不自信，此時(shí)自卑感卻慢慢占了上風(fēng)。另外，老師對(duì)少數(shù)心目中的優(yōu)等生日益產(chǎn)生的偏愛(ài)，對(duì)多數(shù)屬于中間狀態(tài)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一個(gè)沉重的壓力，普遍滋長(zhǎng)嚴(yán)重的自卑心理。再加上老師片面地認(rèn)識(shí)學(xué)生，對(duì)優(yōu)等生日趨偏愛(ài)，更進(jìn)一步加深小學(xué)生的心理壓力，使學(xué)生的自卑心理日趨嚴(yán)重。多年的班主任經(jīng)驗(yàn)告訴我，毛某同學(xué)出現(xiàn)這種情況，極可能是因?yàn)樗男睦碛幸欢▎?wèn)題。如何幫助他克服自卑心理，走出這個(gè)陰影呢？輔導(dǎo)策略這半學(xué)期以來(lái)，我在班級(jí)里進(jìn)行了“班級(jí)是我家，管理靠大家”的活動(dòng)管理實(shí)踐，通過(guò)一段時(shí)間的努力，我驚喜地發(fā)現(xiàn)毛某同學(xué)的情況明顯好轉(zhuǎn)，她在班級(jí)各項(xiàng)活動(dòng)的影響下，逐步消除了自卑心理，真正樹立起了"我能行"的良好心態(tài)?，F(xiàn)在她不但喜歡與同學(xué)一道做游戲了，而且積極參加班級(jí)管理、年級(jí)管理?？吹剿砩系淖兓?，這可謂是感受良多：激勵(lì)教育，喚起信心?！皫煇?ài)是教育的基礎(chǔ)”，為了去除毛某的畏懼心理，我在課余經(jīng)常有意無(wú)意的找毛某閑談，中午她在校午睡時(shí)，幫她蓋好被子，讓她幫我拿作業(yè)、發(fā)作業(yè)本，上課時(shí)從不公開點(diǎn)名批評(píng)她，發(fā)現(xiàn)她有所進(jìn)步及時(shí)表?yè)P(yáng)，經(jīng)常對(duì)同學(xué)說(shuō)：“看，我們的毛某今天坐得真端正！”“我們的毛某同學(xué)回答問(wèn)題真響亮”“我們的……”在有意無(wú)意的語(yǔ)氣中，全班同學(xué)看成一個(gè)整體，毛某是我們整體中的一員。漸漸的，毛某開始喜歡和我接近了，有一次，她還天真的問(wèn)我：“老師，你是老師嗎？”“我不像老師嗎？”我反問(wèn)?！安惶?，你上課老愛(ài)笑，老師上課是不笑的！”我欣然地拉著她的手說(shuō)：“好孩子，這是因?yàn)槟悴恢溃鋵?shí)上課愛(ài)笑的老師多得很！”樹立信心，激起動(dòng)力。記得有一次班級(jí)舉行小組間的演講比賽，作為膽小的毛某被所在小組選上了，我知道這是小組成員給她的機(jī)會(huì)，我就發(fā)動(dòng)她的好朋友動(dòng)員，并讓他們一起上。開始她不愿意，最后加上家長(zhǎng)和老師的鼓勵(lì)，她上了。而且表現(xiàn)得還不錯(cuò)。我和其他老師都在自己所任課上以她為典型進(jìn)行了表?yè)P(yáng)。她第一次在同學(xué)們面前有了開心的笑容。從此她變了好多。對(duì)好多課似乎也有了一定興趣。后經(jīng)過(guò)不斷鼓勵(lì)，鞏固，她進(jìn)步了。有一天她問(wèn)我："我能行嗎？"我說(shuō)："你這么棒，當(dāng)然行。演講都說(shuō)得那么好，還有什么不能上去的呢！"她激動(dòng)地不住點(diǎn)頭。從此，她真的非常努力，成績(jī)有了飛躍。重視家庭，提高能力。毛某心理上的自卑，很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。因此，我把她的父母請(qǐng)來(lái)，詳細(xì)地分析了毛某在校的表現(xiàn)及原因，與他們交流，反饋情況，共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法，建議家長(zhǎng)選擇適當(dāng)?shù)慕逃绞?，我們要為自卑的同學(xué)提供表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)。比如在家里：有客人來(lái)到家里，家長(zhǎng)可以讓她為客人遞茶、剝糖果等，也可以讓她與客人玩一會(huì)兒，給大家表演一個(gè)節(jié)目。同時(shí)，適當(dāng)?shù)刈尯⒆幼黾覄?wù)，提高孩子的自理能力，從家務(wù)勞動(dòng)中鍛煉與家人交往